Metody i metody poprawy widzenia

Wizja jest najważniejszą umiejętnością ludzkiego ciała do postrzegania otaczającego świata. Ponad 80% informacji, które dostajemy oczami.Od zdrowia oczu w dzieciństwie wpływa na rozwój dziecka, dla osób starszych jest to również bezpieczeństwo (w domu i na ulicy). Ogólnie rzecz biorąc, widzenie daje możliwość widzenia świata we wszystkich kolorach i odbioru z tej wielkiej przyjemności, bez której nasze życie będzie nudne i ponure. Ale, niestety, rozumiemy to głównie wtedy, gdy występują jakiekolwiek zaburzenia widzenia.

Jak poprawić widzenie? Jakie środki mogą pomóc w przywróceniu ostrości wzroku?

Przyczyny nieprawidłowości

Problem ograniczenia widzenia jest bardzo istotny na całym świecie.

Według statystyk co trzeci mieszkaniec planety cierpi na pewne choroby oczu, z których wiele występuje już w dzieciństwie.

Istnieje wiele przyczyn, które wpływają na funkcje wizualne.Upośledzenie ostrości wzroku może wynikać z predyspozycji genetycznych lub być wynikiem narażenia na niektóre czynniki zewnętrzne. Jeśli oboje rodzice napotkali ten problem, prawdopodobieństwo wystąpienia podobnego upośledzenia wzroku u ich dziecka jest bardzo wysokie.

Najczęściej połączenie kilku przyczyn prowadzi do zmniejszenia ostrości wzroku.

Przyjmuje się, aby wyróżnić 3 główne grupy zaburzeń widzenia:

• wrodzony(konsekwencja zaburzeń wzrostu wewnątrzmacicznego);
• dziedziczna(z powodu natury genetycznej);
• nabyte(powstają w wyniku urazów, pospolitych chorób i wpływu czynników negatywnych).

Najczęstsze problemy oftalmiczne to:

1. Krótkowzroczność(krótkowzroczność).
2. Nadwzroczność (nadwzroczność).
3. Amblyopia.
4. Astygmatyzm.

Choroby te mogą być spowodowane jednym czynnikiem i połączeniem kilku przyczyn w tym samym czasie. Ponadto ostatnio wzrosła liczba pacjentów z zaćmą i jaskrą.

Jaskra jest bardzo groźną chorobą. Jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas, nastąpi całkowita ślepota.

Czynniki powodujące zaburzenia widzenia:

• upośledzenie umysłowe;
• ciężka aktywność fizyczna;
• długotrwała praca wizualna (czytanie, praca z monitorem);
• ciągły stres;
• palenie i alkohol;
• niedożywienie;
• naruszenie higieny wizualnej (słabe oświetlenie, nieprawidłowe położenie podczas pracy itp.);
• nieprzestrzeganie zaleceń okulisty, na przykład odmowa noszenia okularów;
• toksyczne zatrucie organizmu;
• zakaźne choroby oczu;
• zapalenie narządów wzroku;
• narażenie na jasne światło i promienie UV;
• uraz oczu, twarzy i czaszki;
• przewlekłe choroby organizmu (autoimmunologiczne, sercowo-naczyniowe);
• zaburzenia krążenia mózgowego;
• zmiany wieku.

Pod wpływem powyższych czynników na ciele rozwijają się następujące zaburzenia oczu:

• niezdolność narządu wzroku do skupienia wyraźnego obrazu na siatkówce;
• dystroficzne zmiany w siatkówce;
• Dystrofia naczyniowa;
• zmiany zwyrodnieniowe gałki ocznej i rogówki;
• zaburzenia krążenia oczu;
• zmiana struktury ciekłych mediów;
• zanik i procesy zwyrodnieniowe nerwu wzrokowego;
• naruszenie komunikacji oka z mózgiem.

Bez odpowiedniego leczenia takie naruszenia mogą doprowadzić do całkowitej lub częściowej utraty wzroku.

Metody odzyskiwania

Mięśnie oczu i soczewki są żywymi tkankami biologicznymi, więc na ich pracę można wpływać poprzez poprawę ich kondycji.

Nowoczesna okulistyka ma w swoim arsenale wiele narzędzi i metod przywracania wizji.

Struktura oka

Ważne We wczesnych etapach można to łatwo osiągnąć dzięki gimnastyce dla oczu, witamin i leków, w cięższych przypadkach na pomoc przychodzą operacje chirurgiczne i korekcja laserowa.

Wiedząc, jak poprawić widzenie, można ich używać zarówno w zapobieganiu jak i leczeniu początkowych zaburzeń widzenia.

Główne zadania podczas przywracania wizji to:

• trening mięśni oczu;
• wycofanie skurczu;
• rozluźnienie mięśni akomodacyjnych;
• żywność wysokiej jakości;
• eliminacja toksyn.

Gimnastyka

Gimnastyka dla oczu to kompleks ćwiczeń, które napinają i rozluźniają mięśnie akomodacji. Jakie ćwiczenia można wykonywać, aby wyćwiczyć mięśnie oka?

1. Płynne spojrzenia w różnych kierunkach (poruszają się uczniowie).
2. Rotacje źrenic (10 razy na stronę).
3. Uczniowie poruszają się po przekątnej.
4. Opisywanie uczniów ósemek (pionowych i poziomych).
5. Mrugające oczy.
6. Wzmocnione miganie.

Przykłady innych ćwiczeń:

1. Włóż krąg ciemnego papieru na szybę.Idź do okna, spójrz najpierw na koło, a potem na jakiś zdalny obiekt za oknem. Alternatywne spojrzenia kilka razy.
2. Wykonaj 10-minutowe palmingowanie.
3. Zakryj powieki i lekko masuj koniuszkami palców od łuków brwiowych do nosa i skroni, a następnie pod dolną powiekę.

Takie ćwiczenia mogą pomóc poprawić wzrok dzięki małej krótkowzroczności w ciągu 1-2 tygodni. Główną zasadą jest prawidłowość ich realizacji. Te ćwiczenia są również pomocne przy nadmiernym zmęczeniu oczu

Witaminoterapia

Gimnastyka dla oczu w połączeniu z witaminą. Wielka korzyść takiego tandemu przyniesie jako środek zapobiegawczy.

Witaminy dla oczu mogą być farmaceutyczne i domowe.Gotowe zbilansowane kompleksy są oferowane w aptekach. Domowe witaminy to świeżo wyciśnięte soki (warzywa, owoce), a także zielone koktajle (ziołowe koktajle).

Jakie witaminy są potrzebne, aby poprawić wzrok?

• Witamina A (retinol)Jest główną witaminą widzenia, która tworzy syntezę rodopsyny, zapewniając zdolność widzenia.
• Karotenoidy- chronić komórki wizualne przed działaniem przeciwutleniaczy, co jest szczególnie ważne dla aktywnych użytkowników komputera, iPhone'a, telewizora.
• Witamina C (wszystkie znane jako askorbinowe)- wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, wspomaga dopływ krwi i odżywianie komórek oka.
• Witaminy z grupy B -zwiększyć metabolizm, a tym samym przyspieszyć regenerację uszkodzonych komórek.
• Witamina E- wzmacnia komórki, przyspiesza krążenie krwi.
• Witamina D- zapewnia wyraźny obraz na siatkówce oka.

  Dystrybucja witamin w żywności

Oprócz witamin, zdrowie oczu wymaga mikroelementów:

• Cynk- wspiera soczewki i mięśnie oka w dobrym stanie, zapobiega zaćmą.
• Selen- odpowiedzialny za dokładność obrazu.

Produkty poprawiające widzenie

Każdy produkt zawiera wszelkie przydatne substancje - witaminy, enzymy, enzymy, niezbędne kwasy. Istnieje jednak szereg produktów, w których ukryte są dokładnie te przydatne substancje, które są potrzebne do utrzymania dobrego widzenia. Wymieniamy główne z nich:

1. Jagoda.Zawiera flawonoidy, które rozszerzają naczynia krwionośne, zapewniają żywienie komórek oka, przyspieszają ich regenerację.
2. Owoce cytrusowe (szczególnie cytryna)- magazyn witaminy C. Poprawia krążenie krwi i kondycję naczyń włosowatych.
3. Olej cedrowy- cały kompleks witamin.

Aby utrzymać dobrą wizję, bardzo potrzebny jest karotenoid, który nie jest syntetyzowany w ludzkim ciele. Substancja ta znajduje się w zielonym groszku, persimmons, marchwi, miąższu dyni.

Preparaty do poprawy widzenia

Witaminy poprawiające ostrość wzroku uwalniają się w postaci tabletek i kropli do oczu. Te ostatnie zapewniają szybką penetrację leku do tkanek oka.

Najbardziej skuteczne krople do poprawy widzenia:

• Ryboflawina;
• Taufon;
• Tauryna;
• Quinaks.

  Typhon stosuje się w leczeniu wad wzroku

Te krople do oczu są przeznaczone do różnych przypadków upośledzenia wzroku, dlatego powinny być stosowane wyłącznie w celu okulisty. Oczy - bardzo wrażliwy narząd, a samo leczenie tutaj tylko szkodzi.

Preparaty do oczu w postaci kapsułek i tabletek:

• Bilberry-Forte;
• Ophthalonoflor;
• Poprowadzi;
• Wizja Vitrum;

Witaminy poprawiające widzenie

• Viziomax;
• Strix-Forte;
• Kompleks luteiny;
• Doppelherz.

  Leki zawierające luteinę

Korekcja laserowa

Laserowa korekcja wzroku jest unikalną metodą, która pozwala przywrócić dobre widzenie, uwalniając osoby cierpiące na krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm od noszenia optyki.

Na tym etapie jest to najbardziej zaawansowany kierunek okulistyki, który sprawdził się jako najbezpieczniejsza i najskuteczniejsza metoda przywracania wzroku.

W przypadku jakichkolwiek zaburzeń widzenia obraz otaczających obiektów jest nieprawidłowo skupiony, to znaczy nie na siatkówce oka.Istotą korekty laserowej jest zmiana kształtu rogówki, tak aby obraz padał wyłącznie na siatkówkę oka.

Laserowa chirurgia

Zalety laserowej korekcji wzroku:

• bezpieczeństwo;
• uniwersalność (stosowana we wszystkich rodzajach wad wzroku);
• każdy wiek pacjenta;
• szybkość operacji;
• bezbolesność;
• szybki powrót widzenia;
• przewidywalność i stabilność wyników operacji.

Istnieją różne techniki laserowej korekcji wzroku. Ale najważniejsze i najbardziej istotne są:

• Super LASIK- najczęstsza operacja dziś na świecie. Jest wykonywany zgodnie z parametrami każdego pacjenta, więc daje najlepsze wyniki.
• LASIK- podstawowa technika, która dała impuls rozwojowi laserowej korekcji wzroku na całym świecie (nie uwzględnia indywidualnej struktury rogówki pacjenta).

Ponadto istnieją metody, które różnią się od podstawowej metody dowolnymi szczegółami. Wśród nich:

• Femto LASIK.
• Femto Super LASIK;
• Presby LASIK;
• PRK lub PRK;
• Epi-LASIK.

Operacje do wymiany soczewki

Soczewka oka jest przezroczystym ciałem, znajdującym się za tęczówką. Jest to naturalna soczewka, która odtwarza "pierwsze skrzypce" w lekkim refraktorze. Jest to soczewka, która zapewnia klarowność obrazu.

Wymiana soczewki jest konieczna w przypadku zmętnienia lub innych zmian zwyrodnieniowych narządu wzroku. To nic więcej niż zaćma oka.

Interwencja wykonywana jest w znieczuleniu miejscowym nie dłużej niż 20 minut.Stopień złożoności wynika ze stopnia zmętnienia soczewki i stopnia rozwoju zaćmy. Podczas interwencji zmętniała soczewka jest usuwana, a na jej miejscu okuliści wszczepiają sztuczny implant - soczewkę wewnątrzgałkową.

Wymiana obiektywu

Etapy operacji:

1. Robiąc wycięcie.
2. Usunięcie przedniej ściany soczewki.
3. Zniszczenie jądra soczewki za pomocą ultradźwięków.
4. Usuwanie mas.
5. Instalacja implantu.

Zwykle taka operacja przebiega bez komplikacji.Okres rekonwalescencji trwa około miesiąca. Czasami mogą wystąpić pewne problemy u pacjentów z ciężkimi, zaniedbanymi stadiami zaćmy. Przywrócenie funkcji wzrokowych po udanej operacji następuje dość szybko.Drugiego dnia po zabiegu pacjent może już chodzić po ulicy w okularach przeciwsłonecznych, prowadzić znajomy styl życia, aczkolwiek z pewnymi ograniczeniami fizycznymi.

Takie interwencje obejmują:

• Mechaniczna fakofragmentacja.
• Fakoemulsyfikacja ultradźwiękowa.

Metoda fakoemulsyfikacji jest standardem światowego zabiegu okulistycznego. Technika ta zapewnia minimalną liczbę powikłań, a czasami zmniejsza prawdopodobieństwo odrzucenia sztucznej soczewki. Implant doskonale zakorzenia się nawet u osób starszych.

Wideo

Wnioski

Oczy powinny być chronione od dzieciństwa, wyjaśniając dzieciom normy reżimu podczas czytania i pracy z monitorem i zasadami opieki nad narządami wzroku.W większości przypadków łatwiej jest zapobiegać rozwojowi negatywnych procesów niż je leczyć. Dlatego lekarze okulistyczni na całym świecie są zdecydowanie zalecani do tworzenia sprzyjających warunków pracy, unikania negatywnych wpływów i ochrony oczu przed szkodliwymi czynnikami.