Zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne w odcinku lędźwiowo-krzyżowym

Zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne w części lędźwiowo-krzyżowej

Zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne w kręgosłupie lędźwiowo-biodrowym to powolne niszczenie krążków międzykręgowych kręgosłupa lędźwiowego.

Przestają otrzymywać pokarm, odwadniają, stają się suche i tracą elastyczność. Nadwaga i nieaktywna praca prowadzi do osłabienia mięśni pleców i nadwagi.

W rezultacie kręgosłup naciska na krążki międzykręgowe, ich struktura ulega deformacji.

Patologie dysku są niebezpieczne, ponieważ zwykle można je wykryć tylko w krytycznych momentach.

Środki zapobiegawcze nie mogą już pomóc, a pacjent będzie musiał brać leki, uczestniczyć w różnych procedurach leczenia. Lecz samo leczenie może nie wystarczyć.

W końcu, aby poprawić kondycję kręgosłupa i zapobiec rozwojowi poważnych powikłań, musisz przemyśleć swoje codzienne życie jako całość.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Co to są zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w oddziale lędźwiowo-krzyżowym? Aby to zrozumieć, zrozumiemy, jak układają się dyski międzykręgowe.

Te osobliwe sprężyny kręgosłupa składają się z tkanki chrzęstnej. Powyżej są pokryte gęstszym włóknistym pierścieniem, a wewnątrz znajduje się jądro włókniste.

Dyski są zwykle dość miękkie, elastyczne - zapewniają mobilność kręgosłupa.

Może się to zdarzyć, ponieważ kręgi zmniejszają odległość między sobą i ściskają naczynia krwionośne i naczynia włosowate.

Lub do tych samych konsekwencji doprowadziły do ​​stanu zapalnego, uraz w pasie.

Czynniki ryzyka są następujące:

• Ostre ruchy, podnoszenie ciężarów;
• Procesy zapalne;
• Siedząca praca;
• Zimno i przeciągi;
• Niezdrowe jedzenie;
• Profesjonalne sporty;
• Zakłócone tło hormonalne;
• Wiek starszy;
• Patologie procesów metabolicznych;
• Urazowe uszkodzenie kręgu.

Najczęstsze problemy kręgosłupa lędźwiowego to ludzie, którzy poruszają się bardzo mało i jednocześnie mają nadwagę.

Zazwyczaj kręgosłup stabilizuje mięśnie, ale jeśli mięśnie są osłabione, a nadmiar ciężaru stale obciąża grzbiet, nawet lekkie obciążenia domowe powodują deformację krążków.

Współczesny sposób życia, jak widzimy, zwiększa ryzyko rozwoju zmian dystroficznych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.

• Radzimy przeczytać: zmniejszenie wysokości krążków międzykręgowych.

Przebieg rozwoju patologii

Jest to region lędźwiowo-krzyżowy, który odpowiada za lwią część szczepu, tutaj dyski międzykręgowe są najczęściej pozbawione właściwego odżywiania. Tkanki chrząstki tracą składniki odżywcze, regenerują gorzej, przestają być elastyczne.

Włóknisty pierścień staje się kruchy, rdzeń włóknisty drastycznie traci wilgoć i wysycha. Co do zasady w tym samym czasie na dolnej części pleców znajduje się coraz więcej ładunków, a przestrzeń między kręgami jeszcze bardziej się zwęża.

Dodatkowe tkanki lędźwiowych dysków wystają z granic kręgosłupa - to się nazywa wypukłość.

.

A kiedy włóknisty pierścień wokół tarczy łamie jej strukturę, pęka, wynikiem jest najpierw wyjście miazgi z dysku, a następnie sam dysk z jego miejsca w kręgosłupie. Nazywa się to przepukliną odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

.

Zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne w odcinku lędźwiowym rozwijają się niezauważalnie, a gdy jest już za późno, aby pracować nad profilaktyką, trafiają do pacjenta. Nawet jeśli ma szczęście i nie powstają wypukłości ani przepukliny, dana osoba może uzyskać takie konsekwencje, jak osteochondroza lub zapalenie korzeni nerwowych.

Objawy

Niestety, podczas gdy choroba talii nie stawia pacjenta w miejscu pracy, osoba ta zasadniczo nie podejrzewa choroby. Objawy nie mają samego procesu zwyrodnieniowego, ale jego powikłania i konsekwencje.

Pojawienie się następujących odczuć należy rozwiązać odwiedzając neurologa lub kręgowca:

• Szwy, kłucie lub tępy ból krzyża;
• Pojawienie się bólu po wysiłku;
• Ból po długim pobycie w jednej pozycji;
• Trudności w wykonywaniu pewnych ruchów, takich jak przechylanie lub skręcanie;
• Słabość w nogach;
• Trudności w oddawaniu moczu, zaparcia;
• Zimna skóra okolicy lędźwiowej;
• Utrata mobilności, szczególnie w godzinach porannych;
• Symetria zerwania ciała;
• Obrzęk i czerwona skóra w okolicy lędźwiowej.

Istnieją cztery etapy rozwoju tej patologii działu lędźwiowo-krzyżowego:

• Na pierwsze objawy pojawiają się bardzo rzadko. To prawda, często po wysiłku fizycznym ludzie odczuwają tępy ból i sztywność w okolicy lędźwiowej. Ale prawie zawsze jest odpisany za zmęczenie;
• W drugim etapie pojawiają się objawy. Znacznie trudniej jest przywrócić ruch, pacjentowi trudno jest się zgiąć lub skręcić. Z tyłu "strzela to znaczy mówi o sobie rwa kulszowa. Ze względu na ściśnięte nerwy mogą mrowienie w miednicy i nogach. Istnieje uczucie "gęsiej skórki
• Trzeci etap jest ostry. Naczynia krwionośne są zablokowane, dochodzi do naruszenia metabolizmu mięśni dolnej części pleców, co prowadzi do ich niedokrwienia. Ból staje się coraz silniejszy. Nogi stają się odrętwiałe, przeszywają się spazmy;
• Czwarty etap jest diagnozowany, jeśli rdzeń kręgowy i korzenie jego nerwów są zdeformowane. Może to spowodować paraliż nóg.

Źródło: https://pozvonochnik.guru/dorsopatiya/degenerativno-distroficheskie-izmeneniya-v-poyasnichno-kresttsovom-otdele.html

Zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Według statystyk zdecydowana większość osób powyżej 55 roku życia i 30% w wieku 30 lat ma problemy z kręgosłupem.

Jeśli przed zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznymi kręgosłupa lędźwiowego były konsekwencje naturalnego starzenia się organizmu, to w Dziś zmiany dystroficzne występują również z powodu niekorzystnych czynników środowiskowych i złego sposobu życia współczesnych prawa. Zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłucie nie tylko pogarszają jakość życia pacjentów, ale również prowadzą do rozwoju powikłań.

Co to są zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w kręgosłupie?

Zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne występujące w okolicy lędźwiowo-krzyżowej są wynikiem stopniowego niszczenia tkanek chrzęstnych i kostnych kręgosłupa.

Z biegiem czasu elastyczność krążków międzykręgowych słabnie i następuje utrata kręgów jego kształtu, deformacja tkanek chrzęstnych. Pogrubienie, kręgu powoduje naruszenie pobliskich nerwów, zmuszając człowieka do odczuwania bólu.

W przeciwieństwie do innych narządów krążki międzykręgowe nie są wyposażone w układ krążenia, więc nie są zdolne do wyzdrowienia.

Zmiany dystroficzne w odcinku lędźwiowym kręgosłupa są wystarczająco powolne, dlatego w pierwszych stadiach choroby pacjenci mogą nie zwracać uwagi na niewielki ból.

Po zrozumieniu, czym są dystroficzne zmiany w okolicy lędźwiowej, należy wziąć pod uwagę typy patologii, przyczyny, objawy i metody leczenia choroby.

Rodzaje (formy) zmian zwyrodnieniowych

Pod zmianami i patologiami zwyrodnieniowo-dystroficznymi (DZP) kręgosłupa lędźwiowego implikuje się uogólnienie kilku chorób. Mają zarówno wspólne cechy, jak i własne cechy. Zdarzają się przypadki kilku chorób w tym samym czasie. Wyróżnia się następujące rodzaje zmian:

• chondrosis - naruszenie integralności dysków;
• osteochondrosis - przerzedzenie i deformacja dysków, powikłanie chondrozy;
• spondyloza - powstawanie patologicznych narośli na kręgach ograniczających ruch;
• spondyloarthrosis - zniszczenie stawów międzykręgowych, powodując silny ból przy najmniejszym ruchu.

Podczas gdy chondrosis jest najczęściej obserwowany w odcinku szyjnym kręgosłupa, ze względu na jego dużą ruchliwość, z osteochondroza, obszar lędźwiowy jest bardziej narażony na cierpienie. Osteochondroza kręgosłupa piersiowego jest diagnozowana rzadziej.

Przyczyny

Zdaniem naukowców rozwój DDZP w dziale kręgosłupa jest rodzajem zapłaty za uczciwość. Patologie mogą rozwijać się szczególnie szybko, jeśli są sprowokowane przez następujące czynniki:

• intensywna aktywność fizyczna związana ze zwiększonym ciśnieniem w dolnej części pleców;
• uraz mięśni i więzadeł pleców;
• siedzący tryb życia prowadzący do stopniowego zaniku mięśni;
• otyłość;
• choroby zakaźne, naruszenie hormonalnego stanu organizmu;
• obecność złych nawyków, zaburzenia odżywiania;
• starość;
• złe warunki środowiskowe;
• dziedziczna predyspozycja.

Objawy i oznaki zmian zwyrodnieniowych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Niszczące procesy zachodzące w organizmie mogą zostać zatrzymane tylko w przypadku terminowego poszukiwania pomocy medycznej. Jednak początkowe zmiany zwyrodnieniowe są często słabo wyrażone, powodując duże zaniepokojenie.

Ludzie mają tendencję do leczenia bolących bólów w schorzeniach za pomocą różnych środków do domu lub w ogóle, aby zapisać je na zwykłe zmęczenie.

Zatem umiarkowane zmiany zwyrodnieniowe stopniowo przekształcają się w ciężkie postacie choroby, które są trudne do leczenia.

Bardzo ważne jest, aby zwrócić uwagę na następujące objawy:

• uporczywy bolący ból w dolnej części pleców, nasilający się przy dłuższym siedzeniu lub skłonnościach;
• drętwienie i chłód kończyn dolnych;
• zmniejszona ruchliwość kręgosłupa;
• zwiększona suchość i łuszczenie się skóry.

W ciężkich przypadkach LDSD kręgosłupa lędźwiowego może prowadzić do niedowładu i porażenia.

Metody diagnostyczne

Rozpoznanie zmian w kręgosłupie rozpoczyna się od ogólnego badania lekarskiego w celu ustalenia lokalizacji bólu.

Wynik badania może być przyczyną przeprowadzenia ogólnego badania krwi, prześwietlenia kręgosłupa, tomografii komputerowej (CT) i rezonansu magnetycznego (MRI). Współczesna medycyna uważa ostatnie dwie z powyższych metod za najbardziej wiarygodne i dokładne.

Pozwalają ujawnić patologię nawet we wczesnych stadiach choroby. Obraz MR pokazuje nawet te zmiany, które fizycznie prawie się nie czują.

Leczenie zmian zwyrodnieniowych i dystroficznych

Głównym zadaniem leczenia jest usunięcie zespołu bólowego. W tym celu przepisuje się leki, które przywracają ukrwienie, łagodzą obrzęk tkanek miękkich i skurcze mięśni, poprawiając stan chrząstki.

Aby wyeliminować ból kręgosłupa lędźwiowego, zalecana jest blokada nokabiny. W celu ogólnego wzmocnienia lekarze przepisują środki uspokajające i witaminy z grupy B.

Jako środek znieczulający stosuje się maści na plecy i szyję. Aby utrzymać ruchomość kręgosłupa w procesie leczenia, pacjentowi zaleca się noszenie specjalnego bandaża ortopedycznego.

Wspiera plecy w prawidłowej pozycji, zmniejsza obciążenie mięśni, łagodzi ból.

Jeszcze jedna rzecz, o której należy wspomnieć to rozciąganie kręgosłupa. Nie wszyscy lekarze akceptują tę metodę leczenia, uważa się ją za bolesną i niebezpieczną.

Eliminacja zmian degeneracyjno-dystroficznych w kręgosłupie może zająć kilka lat. Pomoże to poprawić stan uszkodzonych części kręgosłupa, a jedynie skomplikowane leczenie.

W rzadkich przypadkach, jeśli leczenie zachowawcze nie daje właściwego efektu, przeprowadza się interwencję chirurgiczną. Zwykle uszkodzony dysk jest usuwany.

Komplikacje

W przypadku braku odpowiedniego leczenia zmian zwyrodnieniowych w okolicy lędźwiowej, choroba może być skomplikowana z powodu rozwoju przepukliny międzykręgowej.

Jest to przesunięcie odkształconego krążka międzykręgowego, często wymagające interwencji chirurgicznej.

Ponadto, możliwe powikłania obejmują zapalenie nerwu kulszowego i upośledzenie układu moczowo-płciowego.

Środki zapobiegawcze

Nie ma leków, które zapobiegałyby związanym z wiekiem zmianom w ciele pacjenta.

Ale spowolnienie tych procesów jest możliwe dla każdej osoby.

Różne środki zapobiegawcze pozwalają od wielu lat chronić się przed zmianami zwyrodnieniowymi i dystroficznymi oraz bólem pleców.

Zalecenia dotyczące zapobiegania obejmują:

• ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu;
• płaskie tylne położenie, zwłaszcza siedząc przy stole lub komputerze;
• spać na wysokiej jakości materacu ortopedycznym;
• walka z nadwagą;
• odmowa ciężkiego wysiłku fizycznego;
• chodzić na świeżym powietrzu.

Uważna dbałość o swoje zdrowie i warunki pracy, terminowe usuwanie zespołów bólowych w dolnej części pleców, pożywienie bogate w witaminy nie pozwolą, aby zmiany związane z wiekiem przejawiały się przedwcześnie i zapobiegały zwykłemu obrazowi życie.

Źródło: https://MoyOrtoped.ru/bolezni/degenerativno-distroficheskie-izmeneniya-v-poyasnichno-kresttsovom-otdele-pozvonochnika

Co to są zwyrodnieniowe zmiany dystroficzne w oddziale lędźwiowo-krzyżowym, leczenie, profilaktyka

Ponad 80% osób powyżej 55 roku życia cierpi na anomalie kręgosłupa. Spośród nich najczęstsze zwyrodnieniowe zmiany dystroficzne w części lędźwiowo-krzyżowej o różnym stopniu komplikacji.

Warto zauważyć, że porażka tkanki chrzęstnej do niedawna uważana była za starość. Ale z każdym rokiem próg wieku maleje. Nawet w wieku 30 lat istnieje szansa na rozwój zmian troficznych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa - około 30% przypadków klinicznych.

Ostatnie badania medyczne zaprzeczyły, że zmiany dystroficzne w okolicy lędźwiowej są naturalnymi procesami i są wynikiem starzenia.

Zgodnie z najnowszymi informacjami czynniki zewnętrzne i choroby przewlekłe mogą być również przyczyną odchyleń. Naukowcy dokładnie zbadali mechanizmy prowadzące do naruszenia troficznych tkanek chrzęstnych.

Dlatego istnieje wiele metod leczenia.

Dlaczego choroba rozwija się

Zrozum, jakie degeneracyjne zmiany dystroficzne w odcinku lędźwiowym kręgosłupa mogą być badane tylko przez podstawowe warunki wstępne dla rozwoju tej anomalii.

Należy również rozumieć, że ciało ludzkie - złożony mechanizm, który może wytrzymać różne, nawet najwyższe obciążenia.

Jednak negatywny wpływ czynników zewnętrznych osłabia naturalne systemy obronne, co powoduje, że tkanki chrząstki tracą swoją siłę.

Zwłaszcza stan kręgosłupa zależy od sposobu życia. Dlatego istnieje wiele czynników wyzwalających, które sprzyjają rozwojowi anomalii degeneracyjnych i dystroficznych:

• stare, nieleczone uszkodzenia kręgosłupa;
• naturalne starzenie się organizmu;
• procesy zapalne;
• problemy z układem hormonalnym;
• naruszenie procesów metabolicznych;
• siedzący tryb życia;
• intensywne treningi fizyczne;
• ostre obciążenia na grzbiecie;
• niezdrowe jedzenie;
• hipotermia ciała;
• zmiany w tle hormonalnym.

Anatomicznie, kręgosłup został zaprojektowany, aby odbierać i równomiernie rozkładać ładunek. W tym pomaga mu również wspierający muskularny szkielet. Dlatego siedzący tryb życia prowadzi do różnych odchyleń w rozwoju grzbietu.

Takie osoby mają tendencję do problemów z nadwagą. Ich mięśnie są słabo rozwinięte, a każde obciążenie natychmiast przeładowuje krążki międzykręgowe.

Ponieważ szkielet mięśniowy nie jest w stanie wziąć części ładunku na siebie, degeneracyjna zmiana dystroficzna w odcinku lędźwiowym rozwija się bardzo szybko.

.

Istnieje ogromna liczba innych czynników negatywnie wpływających na rozwój grzbietu. Ponadto często na kręgosłupie działa szereg czynników wyzwalających.

.

Dlatego prawie niemożliwe jest samodzielne określenie źródła problemu.

Z drugiej strony, korzystając z pomocy medycznej, można nie tylko poznać przyczynę choroby, ale także zapobiegać postępowi zaburzeń zwyrodnieniowych i dystroficznych.

Jak rozwija się choroba

Kręgosłup musi codziennie mierzyć się z dużymi obciążeniami. Bez względu na to, czy wykonywane są jakieś ruchy, czy osoba jest nieruchoma, grań jest pod wpływem niektórych sił. A największy ciężar spada na oddział lędźwiowy.

Pod wpływem czynników zewnętrznych zaczynają tworzyć się anormalne zmiany w krążkach międzykręgowych. Przede wszystkim cierpią na tkankę chrzęstną. Ponadto patogeneza występuje etapami:

1. Po pierwsze, tkanka chrzęstna jest zaburzona. Należy pamiętać, że kręgi nie mają własnych naczyń krwionośnych. Dlatego przyjmowanie substancji odżywczych nie jest bezpośrednio możliwe. Z powodu nieprawidłowości cierpią na miękkie tkanki otaczające kręgosłup. Tracą elastyczność i ostatecznie się rozpadają.
2. Następują procesy dystroficzne - warstwa tkanki chrzęstnej staje się cienka i stopniowo słabnie. Takie zmiany niezmiennie prowadzą do zmniejszenia wysokości kręgosłupa.
3. Rozwój wypukłości i przepukliny jako kontynuacja dystrofii. Po pierwsze, włóknista membrana jest niszczona w miejscach, gdzie wystają krążki międzykręgowe. Pierścień, który utrzymuje włókniste jądro, jest następnie łamany. Ciało galaretowate wypływa na zewnątrz, tworząc przepuklinę. W rezultacie dochodzi do ucisku korzeniowego, a także zmian w proporcjach kręgosłupa.
4. Reakcja organizmu jest nieprawidłową aktywnością układu odpornościowego. Istnieje zwiększona synteza prostaglandyn regulujących procesy zapalne. Substancje te natychmiast zwiększają natężenie przepływu krwi, powodując powstawanie obrzęków wokół kręgosłupa. Po obrzęku pojawia się sztywność okolicy lędźwiowej i pojawia się zespół bólowy.
5. Powikłania i choroby przewlekłe rozwijają się z powodu powolnego przebiegu zmian degeneracyjno-dystroficznych w kręgosłupie. Często z powodu porażki tkanki chrzęstnej i braku szybkiego leczenia występuje zapalenie korzeni, osteochondroza i inne choroby.

Charakterystyczne objawy

We wczesnych stadiach patologii trudne do określenia.

Procesom zwyrodnieniowo-dystroficznym nie towarzyszy ból lub dyskomfort i mogą one być bezobjawowe przez bardzo długi czas.

Oczywiście objawy zmiany chrząstek pojawiają się stopniowo wraz z postępem zmian negatywnych:

1. Nie ma żadnych oczywistych wyzwoleń. Tylko specjalista może ustalić początek choroby. Rzadko, po wysiłku fizycznym, tępy ból pojawia się w okolicy dolnej części pleców. Może występować pewien ograniczony ruch.
2. Ekspresyjność symptomatologii nasila się. Mechanika całego ciała jest poważnie zepsuta. Najmniejszym nachyleniom towarzyszy ostry ból, określany jako "lumbago". Są "gęsią skórkę drętwienie i mrowienie kończyn dolnych i pośladków. Wszystko to może wskazywać na początek zapalenia korzeni nerwowych.
3. Zespół bólu wzrasta, pojawia się ostry etap choroby. Coraz mniej zdrętwiałych kończyn. Odżywianie tkanek miękkich grzbietu zostaje zakłócone, dochodzi do kompresji naczyń korzeniowych.
4. Wraz z pojawieniem się pierwszych oznak zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa zwiększają się szanse uszkodzenia nerwów korzeniowych i rdzenia kręgowego jako całości. Możliwe jest częściowe porażenie.

Diagnoza i leczenie choroby

Ze względu na brak objawów we wczesnych stadiach, samodzielna definicja problemu jest trudna.

Często zdarza się, że dana osoba dowiaduje się o zmianach zwyrodnieniowych i dystroficznych po zaplanowanym badaniu lekarskim.

Jeśli wizyta u lekarza spowodowana jest nieoczekiwanym bólem w okolicy lędźwiowej, najprawdopodobniej choroba zaczęła się rozwijać.

Nowoczesna diagnostyka

Wszystko zaczyna się od zewnętrznego egzaminu. Lekarz słucha skarg pacjenta, bada plecy, bada kręgosłup. Pomaga to przeprowadzić wstępną anamnezę i przyjąć pewne założenia.

Jednak kontrola zewnętrzna nie może pochwalić się dokładnością, nawet jeśli ekspert jest bardzo doświadczony. Dlatego jest on uzupełniony o inne procedury mające na celu ocenę prawdopodobnych patologii krążków międzykręgowych.

Kompleksowe badanie obejmuje:

• ogólne badanie krwi;
• RTG okolicy lędźwiowej;
• tomografia na komputerze;
• MRI.

Należy pamiętać, że prosta radiografia może nie wystarczyć. Jest to bardzo powszechna, ale przestarzała i niedokładna metoda diagnozy.

CT i MRI umożliwiają dokładniejszą i bardziej szczegółową wizualizację bieżącego stanu kręgosłupa, aby ustalić zmiany zwyrodnieniowe we wczesnych stadiach. Co więcej, zasięg badanego obszaru jest znacznie większy: możliwe jest znalezienie obszarów problemowych w obszarze klatki piersiowej.

Skuteczne leczenie

Aby zapobiec rozwojowi zmian degeneracyjno-dystroficznych, konieczne jest poddanie się kuracji lekowej:

1. Często lekarze przepisują maści i kremy za pomocą środków przeciwbólowych, blokujących wstrzyknięcia i innych środków mających na celu szybką ulgę w bólu.
2. Leki są również stosowane w celu poprawy przepływu krwi w okolicy kręgosłupa. Przyjmowanie tych leków jest konieczne, jeśli występuje obrzęk tkanek miękkich. Ponadto, takie leki zapobiegają skurczom i poprawiają trofizm chrząstki.
3. W przypadku kompresji nerwów korzeniowych ważne jest dostarczenie organizmowi dużej ilości witamin. Szczególnie cenione jest pasmo B. Przydatne mikroelementy zwiększają prędkość odzyskiwania włókien nerwowych.

Lista leków może być bardzo różna. Pod wieloma względami ogólny obraz choroby, stan kręgosłupa i wrażliwość pacjenta na czynne składniki wpływają na wybór tego lub tego leku.

Zapobieganie chorobom

Ważne jest, aby zrozumieć, że jedna terapia lekami nie wystarczy. Leczenie objawów zatrzymuje jedynie negatywny tropizm, łagodzi ból i odżywia miękkie tkanki. Konieczne jest ustalenie wyniku leczenia, aby zapobiec nawrotom.

W celu profilaktyki wyznaczyć:

• terapia ruchowa;
• procedury fizjoterapeutyczne;
• akupunktura;
• masaż;
• dieta.

Szczególną uwagę zwraca się na kompleksową terapię ruchową. Regularne wykonywanie prawidłowo przepisanych ćwiczeń pomoże wzmocnić strukturę mięśniową i wyrównać kręgosłup. W ten sposób możliwe będzie uniknięcie degeneracyjnej porażki w przyszłości.

Negatywne zmiany w kręgosłupie nie są pojedynczą chorobą, ale całym kompleksem indywidualnych problemów. Niemniej jednak, naruszenia kręgów lędźwiowych i innych oddziałów są podatne na leczenie. Najważniejsze to mieć cierpliwość i stosować się do wszystkich instrukcji medycznych.

Źródło: https://spina.help/drugie-bolezni/degenerativno-distroficheskie-izmeneniya.html

Zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne w odcinku lędźwiowo-krzyżowym

Zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne w odcinku lędźwiowo-krzyżowymJest to kompleks procesów patologicznych w strukturze krążka międzykręgowego lub kręgów w okolicy lędźwiowej, której główną manifestacją są bóle w tym obszarze.

Zjawisko to najczęściej występuje wśród zdolnej do pracy populacji obu płci. Według statystyk, obraz występowania jest daleki od rozczarowań, co wskazuje na stały wzrost częstości występowania takich dolegliwości.

Ciało ludzkie ma dobrą i stabilną organizację, więc wszelkie zmiany jego funkcji prowadzą do niepowodzenia całego systemu. Ostatnio liczba patologii układu mięśniowo-szkieletowego gwałtownie wzrosła, co prowadzi do braku samoobsługi.

Przyczyny zmian patologicznych kręgosłupa

Opinie specjalistów w tej sprawie były podzielone, ponieważ trudno jest znaleźć jedną przyczynę, która mogłaby wywołać rozwój choroby we wszystkich przypadkach.

Ponadto, wiele badań wykazało obecność niewielkich predyspozycji genetycznych do tej patologii. Niemniej jednak z całą pewnością można powiedzieć, że przyczyny wystąpienia DDIP mają wieloczynnikową orientację.

Ale wciąż tutaj będziemy mówić o przedłużonym patologicznym wpływie na krążek międzykręgowy. Nawiasem mówiąc, jest to bardzo elastyczna i jednocześnie wrażliwa część kręgosłupa, która wymaga szczególnej uwagi.

Dysk międzykręgowy jest ciałem utworzonym z włóknistego pierścienia i jądra miazgi. Opierając się na anatomii, staje się jasne, że dysk jest pozbawiony własnego układu krążenia i dlatego nie może być regenerowany jak inne tkanki ciała.

W konsekwencji minimalne uszkodzenia prowadzą do pogorszenia, przebiegu choroby, powoli postępując. Również w wieku ponad 40 lat obserwuje się pewien stopień degeneracji u wielu naszych rodaków.

.

Szczególnie nie zapominaj o hipodynamii, jako o głównym "złym nawyku" naszego społeczeństwa.

.

Oto najbardziej "agresywne" przyczyny zmian zwyrodnieniowych i dystroficznych w kręgosłupie, które często nakładają się na siebie, co prowadzi do nasilenia procesu:

• Procesy zapalne. Kiedy naruszona jest integralność włóknistego pierścienia, zawartość dysku spada do przestrzeni międzykręgowej. W ten sposób struktury białkowe drażnią tkanki miękkie, powodując obrzęk i stan zapalny. Typowe objawy "zespołu korzeniowego" (kompresja nerwów) nie zajmie dużo czasu.
• Patologiczna ruchliwość struktur kostnych w odcinku kręgowym, spowodowane przez niszczące zmiany samego dysku. Z powodu obecności obciążeń granicznych, związanych z wiekiem zmian w galaretowatym ciele i innych czynnikach, dysk "wysycha staje się mniej elastyczny i nie może już wypełniać całej przestrzeni dyskowej. Pojawiają się lumenów lub kręgosłupa "wyciąga". To opisuje zasadę "zdegenerowanej kaskady".

Do wszystkich powyższych można dodać więcej diety, siedzący tryb życia, brak sportu w dowolnej z jego przejawów. Niemniej jednak, każdy wysiłek fizyczny powinien być dawkowany w naturze i powoli "przyzwyczajać" ciało do sportu.

Najczęstsza przyczyna bólu w plecach i obejmuje. a na oddziale lędźwiowo-krzyżowym rozważa się dzisiaj chorobę przewlekłą, zwaną osteochondroza.

Ma charakter niezapalny i może wpływać zarówno na kręgi (spondyloza), jak i krążki międzykręgowe (dyskoteka).

Ma własną liczbę czynników jednorazowych: nadwagę, zmiany wieku, przeciążenie kręgosłupa, zaburzenia postawa, gwałtowny spadek obciążenia (zatrzymanie uprawiania sportu), predyspozycje genetyczne, styl życia, stres i inne

Dowiedz się więcej o bólu pleców.

Obraz kliniczny zmian zwyrodnieniowych i dystroficznych kręgosłupa

Jeśli chodzi o objawy tego patologicznego procesu, istnieje szeroki zakres skarg i obiektywnych danych.

Typowym objawem choroby kręgosłupa jest stały ból pleców, który wydaje się być tolerowany, ale mogą występować krótkotrwałe zaostrzenia trwające do pięciu dni lub dłużej.

Różnice w kombinacji objawów mogą być bardzo zróżnicowane i zależą głównie od indywidualnych cech organizmu, a także od lokalizacji procesu.

• Napromieniający ból, który daje obszar kończyn dolnych.
• Ból, który jest opisany jako długotrwały, wyniszczający, trwa około pięciu lub więcej tygodni. Pacjent może nawet przywyknąć do swojej obecności, zdając sobie sprawę z powagi sytuacji tylko w momentach zaostrzeń.
• Mobilność osoby jest poważnie upośledzona z powodu obecności ciągłego bólu w dolnej części pleców (obszar lędźwiowy).
• Stała pozycja siedząca wywołuje ból. Wynika to z faktu, że uszkodzony dysk poddawany jest intensywnemu naciskowi z boku kręgosłupa przez długi czas, powodując atak zwiększonego dyskomfortu.
• Jeśli u pacjenta występuje ukształtowana przepuklina międzykręgowa, mogą wystąpić objawy "korzeniowe "bawełniane stopy drętwienie kończyn i inne zaburzenia czuciowe.
• Często solidny, przepuklinowy występ pomaga uciskać korzeń nerwu, co z kolei jest obarczone intensywnym bólem nóg.

Nie zapominaj, że nerwy pochodzące z kręgosłupa służą również do unerwienia narządów miednicy, otrzewnej i klatki piersiowej. Dlatego pojawienie się naruszenia może doprowadzić do zakłócenia pracy wszystkich narządów i systemów.

Na przykład mogą pojawić się problemy z oddawaniem moczu i nie tylko. Taki stan wymaga kompetentnej i pilnej interwencji medycznej.

Wszelkie zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie prowadzą do tego, że zakończenia nerwowe stają się bardziej wrażliwe, reagując z bólem lub drętwieniem na zmianę minimalnej struktury elementy.

Nowoczesna diagnostyka zmian zwyrodnieniowych i dystroficznych

Ważnym elementem prowadzenia działań diagnostycznych jest zbieranie i analiza skarg pacjentów, z naciskiem na charakter bólu, częstotliwość jego wygląd, lokalizacja itp. Można określić, czy przeprowadzono jakiekolwiek leczenie objawowe lub jakiekolwiek inne leczenie tej choroby i jakie to powoduje dał.

Natychmiast w recepcji lekarz bada pacjenta, ujawniając oznaki degeneracyjne zmiany krążka międzykręgowego. Odchylanie grzbietu determinuje najbardziej bolesne obszary, a także służy do oceny napięcia mięśni pleców.

Jeśli przed obecnością patologii kręgosłupa można było znaleźć już bezpośrednio na etapie jawności zmiany kliniczne, dziś można zapobiec rozwojowi patologicznego procesu na wczesnym etapie etap. Szczegółową diagnozę krok po kroku należy przeprowadzać przy użyciu specjalnego sprzętu medycznego, biorąc pod uwagę anamnestyczne dane pacjenta i wyniki obiektywnych badań.

Jeśli chodzi o diagnostykę sprzętową, czas skorzystać z nowoczesnych metod, na przykład MRI kręgosłupa lędźwiowego.

.

Skanowanie obszaru problemowego nie tylko ujawni degenerację tkanek dysku, ale także szczegółowo określi stopień zniszczenia.

.

Lekarz prowadzący może przeanalizować wyniki MRI.

Leczenie zmian zwyrodnieniowych i dystroficznych

Współczesna medycyna nie stoi w miejscu, więc dziś w większości przypadków lekarze wolą konserwatywność metody o złożonym charakterze w leczeniu zmian zwyrodnieniowych i dystroficznych kręgosłupa z lokalizacją w odcinku lędźwiowym dział.

• Dozowane obciążenie fizyczne i ograniczenie nadmiernej ruchliwości (bandaże, paski).
• Leczenie farmakologiczne jest w większym stopniu reprezentowane przez leki, które przyczyniają się do złagodzenia bólu, łagodzenia stanu zapalnego i poprawy krążenia krwi w dotkniętym obszarze.
• Racjonalne jest stosowanie blokad Novocain zgodnie ze wskazaniami.
• Fizjoterapeutyczne metody leczenia: prądy diadynamiczne, elektroforeza, laser itp.
• Dobre wyniki daje masaż leczniczy i zabiegi balneologiczne.
• Gimnastyka lecznicza i terapia ruchowa.

Aby poprawić trofizm struktur międzykręgowych i złagodzić stres, należy skorzystać z nie obciążającego rozciągania kręgosłupa, które odbywa się pod ścisłym nadzorem specjalistów. Jak pokazuje praktyka, przy odpowiednim stosowaniu opieki medycznej można spodziewać się, że przestaniemy odczuwać ból i przywrócimy nawyk życia.

Wybór gorsetów, pancerzy pneumatycznych (po opatrunku są one wypychane do powietrza, co pomaga w rozciąganiu kręgosłupa i rozładowaniu obciążenia) lub Inne urządzenia pomocnicze do ograniczania objawów chorób pleców powinny być wykonywane przez specjalistę od osoby zamówienie. Nie zamawiaj tylko tego, co jest reklamowane w radiu lub telewizji. Możesz zrobić sobie krzywdę, która zwykle nie pojawia się natychmiast.

Zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne w kręgosłupie są plagą naszych czasów, dlatego należy zadbać o swoje zdrowie.

Terminowe konsultacje z neurologiem pomogą uniknąć tych wszystkich trudności.

Źródło: http://zdoroo.info/degenerativno-distroficheskie-izmeneniya-v-poyasnichno-krestcovom-otdele/

Zmiany zwyrodnieniowe-dystroficzne w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne w odcinku lędźwiowym kręgosłupa - powolne niszczenie struktur tkanek związanych z dyskami.

Wszystko to dzieje się z prostego powodu, że tkanki przestają być dostarczane z wystarczającą ilością pożywienia, a to prowadzi do ich suchości i utraty elastyczności.

Zmiany dystroficzne w kręgosłupie lędźwiowo-krzyżowym są groźną chorobą. Niemożliwe jest natychmiastowe wykrycie patologii.

W takich sytuacjach nie pozostaje nic innego, jak wziąć różne leki i przejść do procedur w szpitalu.

Sytuację pogarsza fakt, że przywrócenie kręgosłupa do normalności może wymagać zmiany pewnych nawyków, a nie polegać wyłącznie na sile medycyny.

Odmiany zmian kręgosłupa

Zmiany zwyrodnieniowe-dystroficzne w odcinku lędźwiowo-kręgowym obejmują kilka stanów patologicznych w ich grupie. Są zjednoczeni przez uogólnione cechy i osobliwości. W praktyce tradycyjnie spotykane są następujące odmiany zmian:

• osteochondrosis - problemy związane z uszkodzeniem dysku, ich przerzedzaniem, deformacją;
• spondyloza - przejaw wzrostu patologicznej natury w kręgach, elementy te ograniczają możliwości ruchowe pacjenta;
• spondyloarthrosis - zjawisko, w którym dochodzi do naruszenia stawów, co wiąże się z silnym bólem podczas ruchu.

Są to odmiany tych stanów. Aby obraz kliniczny był możliwie klarowny i jasny, konieczna jest szczegółowa diagnoza.

Przyczyny choroby

Istnieje kilka czynników powodujących zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w oddziale lędźwiowo-krzyżowym:

• Prowadzenie siedzącego trybu życia. Jeśli ciało jest zdrowe, istnieje równomierny rozkład obciążenia wzdłuż kręgosłupa. Ale brak mobilności prowadzi do nadmiernego osłabienia gorsetu mięśniowego i osłabienia mięśni. Dlatego nawet minimalny współczynnik obciążenia może powodować przemieszczenie kręgów.
• Nadmierna aktywność fizyczna. Może prowadzić do patologii i odwrotnego stanu rzeczy, gdy dana osoba intensywnie uprawia sport, nie oszczędzając własnych mięśni. Statystyki pokazują, że choroby stawów występują u 90% sportowców.
• Traumatyczne zjawiska. Jeśli dotyczy to pacjentów w młodym wieku, wówczas podobne patologie (artroza, naruszenie nerwowe, przepuklina) najczęściej skutkują urazem, w tym procesami porodowymi.
• Starzenie się to kolejny proces, który powoduje nieodwracalne zmiany. W procesie medycznym nie może być mowy o operacji, ponieważ dystrofia ma naturę naturalną. Tylko terapia wspomagająca jest uznawana za akceptowalną.
• Żywienie irracjonalne. Z powodu problemów z reakcjami metabolicznymi komórki organizmu nie otrzymują odpowiedniej jakości żywienia. Wpływa to negatywnie na stan całego organizmu i stanowi dodatkowe obciążenie.
• Procesy zapalne. Zmiany mogą wystąpić na tle stanu zapalnego. Na przykład, najczęstszymi patogenami takich stanów są artretyzm, choroba Bekhtereva.

W związku z tym zmiany zwyrodnieniowe w odcinku lędźwiowym kręgosłupa mogą objawiać się różnymi czynnikami sprawczymi. Aby je dokładnie ustalić, należy koniecznie odwiedzić specjalistę ds. Leczenia.

Przebieg rozwoju patologii

Kręgosłup, zwłaszcza obszar sakralny, jest przedmiotem zwiększonego obciążenia w każdym ruchu ciała. Z tego powodu dochodzi do naruszeń dostaw do komórek i tkanek składników odżywczych.

W dyskach nie ma naczyń krwionośnych, które hipotetycznie mogłyby zapewnić bezpośrednie pożywienie. W związku z tym następuje stopniowa utrata elastyczności tkanki i jej powolne niszczenie.

W następnym etapie tkanka staje się cieńsza i mniej podatna na osłabienie.

Chrząstki kurczą się, dyski tracą na wysokości. W odpowiedzi na te procesy, funkcja odpornościowa wchodzi w aktywną pracę. Jego struktury komórkowe zaczynają rozwijać induktory stanu zapalnego.

W wyniku tego tkanki puchną, pojawia się ból. Zwykle przebieg zmian degeneracyjno-dystroficznych kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego jest powolny i przewlekły.

W przyszłości na ich tle mogą się rozwijać inne niebezpieczne stany.

Etapy progresji i główne objawy

W lwią część sytuacji klinicznych istnieją problemy z niezależnym określeniem początku rozwoju choroby.

Faktem jest, że wyrażone znaki na początku są nieobecne. Jak pokazuje praktyczna strona pytania, istnieją 4 etapy progresji patologii.

Każdemu z nich towarzyszą specjalne znaki.

Pierwszy etap. Osoba bez wykształcenia medycznego może nie zauważyć żadnych zmian w zdrowiu, ponieważ w rzeczywistości nie ma oznak zmian degeneracyjno-dystroficznych. Niektórzy pacjenci zauważają, że doświadczyli nadmiernej sztywności w okolicy lędźwiowej.

.

Drugi etap. W tym procesie mogą występować bardziej wyraźne objawy. Przede wszystkim mówimy o ograniczeniu ruchów w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Nawet przy najlżejszym zgięciu może ujawnić się ból strzelania i ataki pierwotnego zapalenia korzeni nerwowych.

.

Trzeci etap. Występują problemy z zaopatrzeniem tkanek miękkich otaczających kolumnę kręgosłupa. Jeśli chodzi o objawy fizyczne, to wzrasta ból, drętwienie kończyn i stan konwulsji.

Czwarty etap. Jest to najbardziej zaniedbany stan, w którym może dojść do oczywistego uszkodzenia rdzenia kręgowego i korzeni. Ten stan prowadzi do powstania niedowładu i porażenia.

Jak widać, istnieje bezpośredni związek między etapem, w którym minął proces patologiczny, a charakterystycznymi przejawami choroby.

Ważne jest, aby określić stan tak szybko, jak to możliwe, aby rozpocząć proces leczenia na czas.

Środki diagnostyczne

Kompleks ankiet jest dość prosty i odbywa się w ramach trzech wspólnych etapów.

1. Zestawienie ogólnej historii choroby. W tym przypadku zwraca się uwagę na objawy choroby i ogólne warunki, w których rozpoczął się atak.
2. Kontrola pacjenta. Na tym etapie specjalista sprawdza charakterystyczne objawy zwyrodnienia, bada stopień ruchliwości, określa siłę mięśni i obszar, w którym zlokalizowane jest umiejscowienie zmiany chorobowej.
3. Przeprowadzanie obrazowania metodą rezonansu magnetycznego. To wydarzenie służy odkryciu podstawy dowodowej dla zmian dystroficznych i przyczynowych czynników rozwoju patologii.

Jako dodatkowe testy do określenia zmian dystroficznych w kręgosłupie można zastosować inne środki. To jest badanie krwi, prześwietlenie, tomografia komputerowa.

Ale nie każde z tych zdarzeń jest w stanie wykazać objawy patologii na wczesnym etapie. Najgłębsze metody badania to takie metody jak CT i MRI.

Ale pacjenci uciekają się do nich w przypadku, gdy uszkodzenie okolicy lędźwiowej już zaczęło się aktywnie rozwijać.

Kompleks środków terapeutycznych

Lista metod leczenia jest wystarczająco szeroka, najczęściej obejmuje kompleks leczenia medycznego, fizycznego i chirurgicznego. Niezbędną metodę terapii wybiera specjalista medyczny.

Preparaty do leczenia chorób

Po pierwsze, lekarze zalecają leczenie zachowawcze. Polega na stosowaniu leków znieczulających, rozgrzewających.

Pomagają złagodzić ból i zapewniają swobodny ruch i normalną wydajność.

Najczęściej preferowane są przedstawiciele grupy niesteroidowych związków przeciwzapalnych:

• Diklofenak.
• Nyz.
• Meloksikam.
• Ibuprofen.
• Movalis.

Są skuteczne, ale towarzyszą im dość niebezpieczne działania niepożądane na jelita, aż do powstania wrzodów. Aby poprawić ogólne samopoczucie, zmiana zwyrodnieniowo-dystroficzna obejmuje stosowanie najprostszych preparatów leczniczych - Ketonal, Ketanov.

Zasada działania leków polega na eliminacji bólu i ułatwieniu ogólnego samopoczucia. Aby rozluźnić napięte mięśnie, Sirdalud, Midokalm zostaje zwolniony.

Leki te są wskazane do stosowania tylko z przerwami, ponieważ mają one poważny wpływ na stan mięśni.

.

Oprócz tych środków lekarze wyznaczają regularne stosowanie chondroprotektorów, które mają na celu aktywizację regeneracji stawów i tkanek.

.

Aby przywrócić ciało często stosowane kompleksy specjalnych witamin i minerałów. Największy wpływ mają preparaty grupy B (6, 12).

Jeśli odczucie bólu jest wyrażone wystarczająco silnie i nie może być zahamowane przez popularne leki, stosuje się blokadę noworodkową.

W ramach procedury proponuje się podawanie leku bezpośrednio do strefy rdzenia kręgowego. Leczenie zmian dystroficznych w okolicy lędźwiowej jest dość proste, jeśli przestrzegasz wszystkich zasad podawania leku i przestrzegasz dawek.

Terapeutyczny trening fizyczny i masaż

Ten zestaw procedur zwykle przyczynia się do normalizacji opcji krążenia w obszarze problemowym. A także ma na celu rozluźnienie mięśni i dostarczenie cienkim tkankom niezbędnych składników odżywczych.

LFK ze zmianami zwyrodnieniowymi przyczynia się do poprawy procesów metabolicznych i redukcji krwi w okolicy lędźwiowej.

Ponadto wydarzenie będzie przydatne dla osób otyłych, ponieważ pomaga wyeliminować nadwagę.

Głównym niuanse tych środków to możliwość zwiększenia odległości między kręgami w talii, a także zdolności do uwalniania nerwów, które zostały zgniecione.

Tak więc, ze zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznymi w kręgosłupie lędźwiowym, można pozbyć się zespołu bólowego i złagodzić stan zapalny.

.

Pożądane jest również zapisanie się do basenu, ponieważ ćwiczenia jakościowe pomogą wzmocnić mięśnie i zapewnić ich płynne rozciąganie. Tracąc wagę, możesz pozbyć się nadmiernego obciążenia.

.

Ale w tym momencie ważne jest, aby dokładnie przemyśleć i zaplanować dietę tak, aby organizm otrzymał wystarczającą ilość substancji witaminowych i mineralnych.

Interwencja operacyjna

Na szczęście, w wielu przypadkach klinicznych, ratowanie wymaga użycia leków i terapeutycznych ćwiczeń fizycznych. Operacja jest konieczna tylko w przypadku aktywnej progresji choroby, nawet przy szybkich i regularnych pomiarach terapii.

W tym przypadku lekarz patrzy na obraz MR zmian zwyrodnieniowych-dystroficznych. Podczas imprezy zainstalowano urządzenia wspierające kręgosłup lędźwiowy.

Takie podejście pozwala usunąć nadciśnienie i zapobiec dalszej deformacji krążków międzykręgowych.

Proces działania implikuje możliwość jednoczesnego rozwiązania kilku problemów klinicznych:

• dekompresja w nerwach rdzenia kręgowego;
• eliminacja przedmiotu prowadzącego do ściskania włókien nerwowych;
• usunięcie zwężenia, które rozwinęło się w rdzeniu kręgowym.

Jeżeli zjawisko zmian zwyrodnieniowych jest ostre, wskazana jest interwencja w nagłych wypadkach. Ma na celu zapobieganie zaburzeniom neurologicznym. Dzięki temu zabiegowi specjaliści mogą wyeliminować kompresję mózgu i przywrócić opcje narządów miednicy.

Środki zapobiegawcze

Ze względu na dużą skalę, w której zachodzą te zmiany, należy przestrzegać niektórych środków zapobiegawczych.

Pozwoli to chronić się przed utratą zdolności do pracy w młodym wieku, a także przedłużyć czas aktywności do starości.

Aby poprawić wzór MR zmian zwyrodnieniowych i dystroficznych w odcinku lędźwiowo-krzyżowym i poprawić ogólny stan zdrowia w teraźniejszości i przyszłości, warto podjąć pewne działania:

• Utrzymywanie pleców w stanie stałym suchym i ciepłym. Nadmierna wilgoć i zimno są najbardziej zagorzałymi wrogami pleców.
• Unikanie intensywnych obciążeń fizycznych.
• Wdrożenie specjalnych ćwiczeń mających na celu rozwój mięśni grzbietowych, pozwoli uniknąć stanu DAPP.
• Jeśli praca wymaga stałego lub długiego pobytu w statycznej pozycji, ważne jest, aby zmieniać pozycję tak często, jak to możliwe.
• Jeśli pracujesz w biurze, musisz regularnie opierać się o krzesło. Eksperci zalecają robienie tego co 30 minut.
• Co 1-, h trzeba wstać z kału i zrobić karnety przez 5-10 minut.

Zbadaliśmy więc, jakie są zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w okolicy lędźwiowej. Jest to poważna choroba wymagająca natychmiastowych działań terapeutycznych.

Właściwe podejście do jego leczenia gwarantuje zachowanie mobilności i dobrego samopoczucia aż do starości.

Najlepszym sposobem na pozbycie się tej dolegliwości jest podjęcie szybkich działań zapobiegawczych.

Źródło: https://MoiPozvonochnik.ru/otdely-pozvonochnika/pozvonochnik/degenerativno-distroficheskie-izmeneniya-v-poyasnichnom