Środki przeciw przeziębieniu i grypie

click fraud protection

Lista niedrogich leków przeciw grypie i przeziębieniom

Niemal każda osoba, przynajmniej raz w roku, cierpi na przeziębienie. Bez względu na to, jak silne jest ludzkie ciało, nie może być w pełni ubezpieczone przed wirusami i infekcjami, szczególnie jeśli jest poza sezonem lub zimą. Producenci kontroli chorób oferują niedrogie leki na przeziębienie i grypę. Musisz wiedzieć, które z nich nie są tanie, ale również skuteczne.

Leki przeciwwirusowe są niedrogie, ale skuteczne

Wszystkie fundusze na grypę i przeziębienie są podzielone na trzy szerokie kategorie:

  1. Przeciwwirusowe. Leki te zwalczają wirusa, powodują, że komórki organizmu są bardziej odporne na jego działanie.
  2. Immunomodulatory. Przygotowania do korekty reakcji obronnych organizmu na poziom naturalny.
  3. Do leczenia objawowego. Leki z tej grupy nie hamują infekcji, ale po prostu usuwają objawy przeziębienia lub grypy.

Tabletki przeciwwirusowe

Najbardziej znane leki z tej kategorii:

  1. Tamiflu, Oseltamivir. Dorośli i młodzież piją 1 tabletkę dwa razy dziennie przez pięć dni. Lek nie jest zalecany dla osób z chorymi nerkami.
  2. instagram viewer
  3. «Amiksin». Dorośli pili w pierwszym dniu choroby dwie tabletki po 125 mg, a następnie - kawałek co drugi dzień. Dawkowanie leku dziecięcego jest o połowę mniejsze. Lek nie jest dozwolony dla kobiet w ciąży.
  4. "Rybawiryna." Lek jest nową generacją, bardzo skuteczny. Dorośli przyjmują r, r cztery razy dziennie. Kurs - 5 dni.

Immunomodulatory

Niedrogi dobry lek na przeziębienie i grypę tej kategorii:

  1. "Cycloferon." Lek dla dorosłych i dzieci, które mają już cztery lata. Kurs trwa 20 dni, weź pigułkę co drugi dzień.
  2. «Kagotsel». Ten lek można łączyć z antybiotykami. Dorośli piją dwie tabletki trzy razy w ciągu pierwszych dwóch dni, a następnie po jednej. "Kagotsel" nie może być zażywany przez pierwsze trzy miesiące ciąży.
  3. Anaferon. Środek homeopatyczny. Dorośli piją jedną tabletkę 3-6 razy dziennie.

Do leczenia objawowego

Lista leków, które mogą usuwać oznaki choroby:

  1. "Koldakt Flyu Plus." Kapsułki z paracetamolem i substancjami pomocniczymi. Pij je jeden po drugim co 12 godzin. Podczas leczenia należy kategorycznie odrzucić napoje alkoholowe.
  2. "Coldrex". Pomaga z zimnem i mokrym kaszlem. Konieczne jest przyjmowanie jednej tabletki 3-4 razy dziennie. Lek ten nie może być wypity, jeśli masz cukrzycę, wątrobę lub niewydolność nerek.
  3. "Rince". Tabletki przyjmują sztukę 4 razy dziennie. Nie mogą być pijani przez kobiety w ciąży, dzieci poniżej 15 roku życia, osoby z chorobami serca, naczyniami krwionośnymi. Kurs - 5 dni.
  4. Fervex. Lek uwalnia się w postaci saszetek z proszku, który musi być rozpuszczony w ciepłej wodzie. Nie używaj "Fervex" dłużej niż przez trzy dni. Dzień nie może wypić więcej niż 4 paczki.

Zimne remedia

Oprócz tabletek istnieje wiele innych leków skutecznie zwalczających choroby. Jeśli nie chcesz przyjmować leków przeciwwirusowych na przeziębienie i grypę, pij skomplikowane środki objawowe, możesz spróbować zastosować inną taktykę leczenia. Decyzja musi być podjęta w zależności od ciężkości choroby. Istnieje wiele niedrogich leków na przeziębienie i grypę, które złagodzą twój stan.

Od bólu gardła

Aby usunąć stan zapalny i podrażnienie, skorzystasz z takich leków:

  1. "Grammidyna." Szybkodziałające tabletki do resorpcji z anestetykiem. Bierz je dwa razy cztery razy dziennie, obserwując cotygodniowy kurs.
  2. Strepsils. Łagodzą ból i działają antyseptycznie. Tabletki należy rozpuścić po jednym na raz co trzy godziny. Dzieci powyżej piątego roku życia mogą być leczone tym lekiem. Całkowicie usuń ból w gardle przez trzy lub cztery dni.
  3. Faryngosept. Silny lek, który jest zabroniony dla dzieci w wieku poniżej sześciu lat. Tabletki zaleca się rozpuszczać po jedzeniu, a następnie przez pewien czas nie pić płynów. Na jeden dzień - nie więcej niż pięć sztuk. Przebieg leczenia wynosi trzy dni.

Krople w nosie

Katar pomoże Ci usunąć te leki:

  1. "Sanorin". Mieć działanie zwężające naczynia. Nie należy leczyć niedrożności nosa i czasowo go eliminować. Kropli tych nie można używać dłużej niż pięć dni z rzędu. Skład zmniejszonego stężenia substancji zwężających naczynia krwionośne i oleju eukaliptusowego.
  2. "Pinosol". Krople lecznicze o działaniu leczniczym. Walczą powoli z przyczynami przeziębienia, ale nie eliminują zaduchu.
  3. Aqua Maris. Środki do nawilżania błony śluzowej nosa. Nie wysusza naczyń krwionośnych, przyspiesza proces gojenia. Nawilżające krople są zalecane do stosowania w przypadku każdego rodzaju przeziębienia.
  4. "Vibrocil". Leki przeciwwirusowe. Krople usuwają nie tylko przeziębienie, ale także jego przyczynę. Mają działanie zwężające naczynia, przeciwhistaminowe, zabijają bakterie i zmniejszają obrzęk.

Przeciwgorączkowe

Szybko obniżyć temperaturę takich leków:

  1. Paracetamol. Sprawdzony i niedrogi środek, który usuwa ciepło, łagodzi ból i stany zapalne. Nie ma praktycznie żadnych skutków ubocznych. Paracetamol jest głównym aktywnym składnikiem wielu innych leków: Panadol, Fervexa, Flukolda, Coldrex.
  2. Ibuprofen. Lek ten działa raczej przeciwzapalnie, ale obniża również temperaturę. Nie należy przyjmować tych z chorobą wrzodową, nerek lub wątroby. Jest częścią "Nurofen "Ibuklina".
  3. "Aspiryna" (kwas acetylosalicylowy). Środek przeciwgorączkowy i przeciwbólowy. Nie należy przyjmować kobiet w ciąży, dzieci poniżej lat 12, osób o niskiej krzepliwości krwi. Jest głównym składnikiem ogromnej liczby innych leków przeciwgorączkowych.

Od opryszczki

Ten nieprzyjemny objaw zimna pomoże pokonać takie maści:

  1. Acyklowir. Najbardziej niedrogie środki. Walczy z wirusem, nie pozwala mu się rozmnażać. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, nie używaj leku. Jeśli często pojawia się opryszczka, lepiej jest zamienić "Acyklowir" na inną antyseptyczną maść lub krem, aby nie powodować uzależnienia.
  2. Zovirax. Skład kremu obejmuje glikol propylenowy, dzięki któremu substancja czynna wnika do komórek szybciej i bardziej efektywnie. Jest dobrze wchłaniany przez skórę. "Zovirax" należy stosować wyraźnie zgodnie z instrukcjami.
  3. Fenistil Pencivir. Bardzo silny lek, który natychmiast eliminuje opryszczkę. Nie pozwala, aby rana stała się blizną. Lek nie może być stosowany przez ciężarne, karmiące piersią matki, dzieci w wieku poniżej 12 lat.

Kaszel

Tabela preparatów:

Z suchego kaszlu

Z mokrego kaszlu

  • "Lazolvan
  • Ambroheksal;
  • "Herbion
  • "Libexin
  • "Stoptussin."
  • "AKTY
  • "Broncholitin
  • "Acestad" (odpowiednik ATSTS);
  • "Pertussin
  • Mukaltin;
  • Doktor MOM.

Niedrogie analogi leków

Jeśli nawet najtańsze leki przeciwwirusowe są dla ciebie za drogie, użyj Paracetamol, Aspiryny lub Ibuprofenu. W leczeniu objawowym należy stosować lokalne leki: krople do nosa "Naftyzyna" lub "Farmazolin tabletki do leczenia bólu gardła "Septifril lek "Od kaszlu". Skuteczne będzie również płukanie gardła "chlorofilem".

Leki stosowane w profilaktyce grypy i przeziębienia

Aby uchronić się przed chorobą i nie radzić sobie z jej objawami, najlepiej jest stosować leki o działaniu immunomodulującym. Zasady recepcji prewencyjnej opisano w instrukcjach każdego z nich. Możesz wypróbować kapsułki "Broncho-Munal które można łączyć z prawie wszystkimi lekami. Dobre działanie profilaktyczne mają takie leki, jak Ribomunil, Immunal, Rimantadine, Arbidol, Amizon.

Wideo: home Coldreks na przeziębienia

Recenzje

Olya, 27 lat: Przy pierwszych objawach grypy zawsze biorę lek symptomatyczny, na przykład "Rinzu" lub "Coldrex". To nie pozwala, aby infekcja "grała". Immunomodulatory w ogóle nie piły ze względu na wysoką cenę. I próbuję traktować dziecko środkami ludowymi, ale obniżam temperaturę Paracetamolem. Ufam więcej krajowym produktom.

Lena, 35 lat: Teraz apteka oferuje tak wiele nazw leków na przeziębienie, że trudno się nie zgubić. Próbuję używać leków przeciwgorączkowych, na przykład "Aspiryna" lub "Paracetamol". Jeśli zaczyna się katar, to używam "Pinosola". Pomaga dobrze, chociaż nie łamie sobie nosa. Jeśli zaczniesz ból gardła, używam "Chlorophyllipt".

Tanya, 24 lata: zawsze mam ORVI z gorączką i kaszlem. Piję Fervex w proszkach, a także kupuję ACTS. Dzięki temu leczeniu moja choroba trwa trzy lub cztery dni. Ostatniej zimy, widziałem dla zapobiegania "Arbidol ale nadal chory, więc nie rozpoznaję żadnych leków na poprawę odporności. Jestem wyleczony, kiedy zimno już się zaczęło.

sovets.net

Nowe leki na grypę i przeziębienia

Kiedy dana osoba przeziębi się i dostanie infekcji, z pewnością pomyśli o tym, który z nowoczesnych leków pomoże, co wziąć z grypą? Naukowcy opracowują nowe narzędzia, ponieważ wirusy mutują co roku, a do ich zwalczania potrzebne są bardziej skuteczne formuły. Lek od grypy i przeziębienia nowej generacji - jakie są jego cechy? Dowiedz się, czym różnią się te leki i na czym polega skuteczność środków do zwalczania różnych chorób.

Nowoczesne środki do grypy i przeziębienia

Dzisiaj farmakologia oferuje szeroką gamę nowych leków. Ich zalety są oczywiste: mają szerokie spektrum działania, mają mniej skutków ubocznych, są wygodne pacjent powinien być w domu lub w ogóle można zaszczepić się, aby nie zachorować w tym okresie epidemia ostrych infekcji dróg oddechowych. Wybierając leki, nie zapominaj, że nie wszystkie reklamowane leki są skuteczne.

Cena leków, których opakowanie regularnie miga w telewizorze, obejmuje koszt tych reklam. Jeśli porównasz instrukcje, prawie wszystkie importowane nie drogie leki, są niedrogie odpowiedniki krajowe. Tak więc "Koldreks" (cena 150-240 rubli) i "Ferveks" (315-590 rubli) w składzie zawiera paracetamol. Tabletki "Paracetamol" można kupić w aptece za 3-5 rubli, a większość lekarzy uważa je za najbezpieczniejszy lek w ARI podczas ciąży i laktacji.

Skuteczne leki na przeziębienia

Nowoczesny przemysł farmaceutyczny produkuje fundusze na przeziębienia, działając w dwóch kierunkach i uzupełniając się nawzajem. Jedna grupa leków pomaga radzić sobie z objawami dolegliwości: katar, kaszel, ból głowy, gorączka, ból gardła. Inny segment leków wykazuje działanie immunomodulujące i antybakteryjne.

Dla dorosłych

Zobacz przykłady leków, które są używane na przeziębienia:

Co wpływa

Grupa leków

Przykłady narkotyków

Wyeliminuj przyczynę

Przeciwwirusowe.

Tabletki "Acyklowir "Amantadyna".

Antybiotyki (stosowane w skrajnych przypadkach, gdy organizm sam sobie nie radzi z bakteriami chorobotwórczymi).

Tabletki i proszki do wstrzykiwań "Ampicilin "Levofloxacin".

Wzmocnij odporność

Immunomodulatory.

"Amiksin "Tsikloferon".

Kompleksy witaminowe, preparaty na bazie ziół leczniczych.

"Ascorutine "Aevit."

Złagodzić objawy

Środki przeciwgorączkowe, złagodzić ból w ciele.

Tabletki "Coldrex "Paracetamol "Rinza proszek w torebkach "Teraflu tabletki musujące "Solpadein".

Preparaty do łagodzenia kaszlu.

Syropy "ACTS "Ambroxol "Alteika".

Zwężenie naczyń krwionośnych w nosie przez przeziębienie.

"Oksimetazolin "Polidexa z fenylefryną".

Aby złagodzić gardło.

Spraye "Cameton "Orasept Ingalipt Chlorophyllitis ".

Dla dzieci

Wybierając leki przeciwbakteryjne dla dzieci, ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, aby nie podejmować samodzielnego leczenia. Możesz pomóc:

  • antybiotyki "Amoxiclav "Zinnat" "Supraks
  • do usuwania ciepła - syrop "Panadol tabletki "Paracetamol
  • z powszechnego zimna - spray "Otrivin krople "Nazivin
  • jako profilaktyka - kompleksy witamin "Alfabet "Pikovit".

Nowoczesne preparaty do grypy

Jakie są podobieństwa i różnice między lekami na grypę i przeziębienia nowej generacji? W przypadku obu dolegliwości przyjmowane są leki, które łagodzą objawy chorób. Gdy grypa nie jest przepisywana antybiotyki, ponieważ są one skuteczne tylko w zwalczaniu bakterii - czynniki sprawcze przeziębienia i szczepy wirusa nie działają. Rozważmy farmakologiczne grupy nowoczesnych leków przeciwwirusowych przeciw grypie, w zależności od ich sposobu działania.

Etiotropowy

Takie leki przeciwwirusowe przeciw grypie działają w sposób ukierunkowany, zapobiegając rozmnażaniu się wirusów. Należą do nich:

  • "Oseltamiwir" - substancja czynna fosforanu oseltamiwiru hamuje (hamuje) neuraminidazę - klucz enzym zaangażowany w replikację (reprodukcję) wirusów grypy i narusza ich zdolność przenikania komórki.
  • "Remantadyna" - substancja czynna chlorowodorek remantadyny jest skuteczna przeciwko wirusom grypy A2 i B.
  • "Arbidol" - część kapsułek Umiferonu ma działanie immunostymulujące.

Immunotropowy

Przeciwwirusowe preparaty o działaniu immunotropowym to interferony lub ich induktory (patogeny), które Pomóż swojemu naturalnemu systemowi obronnemu walczyć z chorobą, niszcząc wirusa na wczesnym etapie reprodukcja. Są skuteczne w ciągu pierwszych dwóch dni po wystąpieniu objawów grypy. Przeczytaj nazwiska i krótkie opisy tych leków:

Tytuł

Substancja czynna

Efekt z aplikacji

Viferon

Tokoferol, kwas askorbinowy

Stymuluje układ odpornościowy, zwalcza wirusa.

Ridostin

Cewka interferonu

Działanie immunomodulujące.

Hyporamina

Wyciąg z liści rokitnika

Działanie antywirusowe indukuje wytwarzanie interferonu w komórkach krwi.

Amiksin

Tyrolon

Induktor ludzkiego interferonu, hamuje syntezę białek wirusów.

Reaferon

Interferon

Zapobiega przenikaniu wirusa do komórki i syntezie białek wirusowych.

"Ingawiryna"

Vitaglutam

Pomija reprodukcję wirusa grypy, działanie przeciwzapalne.

Interferon

Ludzki interferon

Potężny immunomodulator, skuteczny lek przeciwwirusowy, stymuluje makrofagi. Zwiększa odporność organizmu na przenikanie wirusów, a kiedy wchodzi do komórki, blokuje ich rozmnażanie. Mechanizm działania nie jest skierowany przeciwko konkretnemu rodzajowi wirusa, ponieważ lek ten jest uniwersalny.

"Cycloferon"

Octan aklanu megluminowego

Silny immunomodulator, działanie przeciwwirusowe, jest skuteczny przeciwko grypie i opryszczce.

Patogenetyczne

Te leki przeciw grypie działają na mechanizm choroby, pomagają zwalczać infekcje i zapobiegać rozwojowi powikłań. Należą do nich:

Grupa leków

Co wpływa

Przykłady narkotyków

Substancja czynna

Przeciwutleniacze i preparaty zawierające witaminę

Zapewnia działanie profilaktyczne, przeciwutleniające, angioprotekcyjne (kapilyarazashchayuschee) i wzmacniające odporność.

"Ascorutin"

Witaminy C i P (rutyna)

Aevit

Witaminy - przeciwutleniacze A i E

Leki przeciwhistaminowe

Pomagają w usuwaniu reakcji alergicznych na leki, działają szybko kojąco, przeciwwymiotnie.

Suprastin, Prometazin

Blokery receptora histaminowego

Objawowe

Te proszki, krople, aerozole, tabletki z grypy to leki o wysokiej prędkości przeciwko objawom zatrucia wirusowego:

Grupa leków

Co wpływa

Przykłady narkotyków

Substancja czynna

Mukolityki

Przyczynia się do usuwania śluzu, regeneracji błony śluzowej oskrzeli.

"Fluidyt"

Carbocysteina

Flavamed

Ambroksol

Sekretolityka

Usuwa zapalenie błony śluzowej dróg oddechowych.

Sinupret

Na podstawie zakładu

Aby leczyć przeziębienie

Zmniejsza ilość wydzieliny, obrzęk błony śluzowej.

Nazivin

Oksymetazolina

Zwężająca naczynia przeciwkrzepowa substancja.

Sanorin

Nafazolina

Film o właściwym wyborze leku na grypę

Recenzje

Albina, 26 lat: Byłem dzieckiem z przeziębieniem, gdy gorączka wzrasta, boli mnie głowa, biorę 3-4 dni "Paracetamol". W pewnym momencie doprowadzono mnie do reklamy, wypiłem rozpuszczalne "Coldrex "Rinzu". Po tym jak przeczytałem na jednym forum, jaki rodzaj aktywnego składnika sprzedaje się po fantastycznej cenie, wróciłem do sprawdzonego grosza.

Zoya, 32 lata: Przed ciążą często miałem przeziębienie na ustach i bałem się, że opryszczka nie ujawni się podczas noszenia dziecka. Lekarz przypisał mi opryszczkę "Hyporamin". Od razu spodobało mi się to, że było oparte na roślinach. Wypiła dwa miesiące, pigułki naprawdę pomogły.

Tatiana, 47 lat: Moje dziecko otrzymało "Interferon". Czytałem instrukcje do ampułek, byłem zdezorientowany, że faktycznie jest produkowany z krwi dawców, a także - lista jego skutków ubocznych. Wypiła lek i kapała syna w nos zgodnie z instrukcjami. Nie zauważyłem specjalnego wyniku, już go nie używam.

sovets.net

Skuteczne lekarstwo na przeziębienie i grypę

Ból gardła i katar - problemy, które mogą wystąpić o każdej porze roku. Oczywiście martwią się znacznie częściej w okresie zimnym, ale latem cierpią na gorączkę, niezdolność do połknięcia i smarka mają wiele. Dlatego konieczne jest poznanie skutecznych środków na przeziębienie i grypę. Ponadto powinny zawsze znajdować się w apteczce. Zwłaszcza podczas podróży i podróży.

Najbardziej skuteczne środki na przeziębienia

Leczenie przeziębienia powinno być kompleksowe. Ważne jest nie tylko wyeliminowanie zewnętrznych przejawów choroby, ale także poradzenie sobie z przyczyną, która ją spowodowała. Z reguły takie grupy leków są używane do zwalczania wirusowych i zimnych chorób:

  1. Leki przeciwwirusowe są stosowane do kontroli patogenów. Należą do nich leki zapobiegające rozprzestrzenianiu się wirusów, blokujące ich rozmnażanie, a także stymulujące produkcję interferonu.
  2. Bardzo skuteczna grupa leków przeciw przeziębieniom i grypie jest zwężeniem naczyń. Jego przedstawiciele zmagają się z zimnym i nosowym zatorem.
  3. W temperaturze wymagane są środki przeciwgorączkowe.
  4. Jeśli pacjent ma alergię, należy przepisać leki przeciwhistaminowe.
  5. Nie można obejść się bez immunomodulatorów, aktywując własne siły ciała.

Wśród najbardziej skutecznych środków na przeziębienie i grypę można zidentyfikować:

  1. Arbidol- lek odpowiedni do leczenia różnych szczepów wirusa grypy typu A i B.
  2. Amiksinjest równie skuteczny zarówno w leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych, jak i w walce z grypą.
  3. Kagocelnajbardziej wskazane jest przyjęcie pierwszego dnia po wystąpieniu objawów choroby.
  4. Grippferon- niedrogi i skuteczny środek na przeziębienia. To duży plus - lek nadaje się dla każdego.
  5. Tamifludobrze radzi sobie z wirusami i może być przepisywany w celach profilaktycznych podczas epidemii.

Skuteczne środki ludowe na przeziębienia i grypę

Oczywiście nikt nie odwołał tradycyjnych metod leczenia:

  1. Inhalacje olejkami eterycznymi czasami działają nawet skuteczniej niż leki.
  2. Wyeliminuj objawy grypy i przeziębienia pomaga herbacie ziołowej lub psiej róży.
  3. W niskich temperaturach wolno wznosić ręce i nogi.
  4. Jagody i mleczne płatki ukoją ból gardła, otulając śluz.
  5. Zabija wirusy nalewki na skórki pomarańczowe. Musisz pić go w małych porcjach - nie więcej niż piętnaście kropli - i tylko rozcieńczony.

WomanAdvice.ru

Jaki jest najskuteczniejszy środek na grypę (przeziębienia)?

Odpowiedzi:

GALA

Środki ludowe na grypę
5 łyżek rozgniecionych jagód dzikiej róży zalać 1 litrem wody, podpalić, doprowadzić do wrzenia, gotować na małym ogniu przez 10 minut, następnie owijać przez 8-10 godzin, a następnie odcedzić. Wziąć 1 szklankę każdego ranka co 2-3 godziny przez jeden tydzień (można dodać dżem, miód, cukier), liczba przyjęć powinna stopniowo zmniejszać się.

Przygotować mieszaninę równej liczby owoców kaliny i kwiatów lipy, zalać 2 szklankami wrzącej wody 2 łyżki uzyskanego mieszaninę, podpalić, doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5-10 minut, a następnie odcedzić, przyjąć gorącą formę na 1-2 filiżanki na raz noc.

1 łyżkę suszonego owocu malinowego, zaparzyć w szklance wrzącej wody, pozwolić parzyć przez 20 minut, wziąć 1 szklankę gorącej naparu 2 razy dziennie.

Weź 1 łyżkę stołową porzeczki, miodu, malin i dogrose, zalej 100 ml wrzącej wody, nalegaj 15 minut, weź 1/2 szklanki 3 razy dziennie przed posiłkami.

Na małym tartym czosnku z rusztu wymieszaj w równych częściach z miodem, użyj 1 łyżki stołowej mieszaniny, popijając przegotowaną wodą, przez noc.

Przygotuj mieszaninę równych części skórki cytryny, kory wierzby, róży, kwiatów rumianku i limonki, zalej 1 łyżeczką łyżka do zbierania 250 ml wrzącej wody, niech warzy przez 10 minut i weź 15 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie na 1/3 szklanki naparu w ciepłym formularz.

Wlać 1 galon zimnej wody do szklanki owsa (najpierw należy ją spłukać), a następnie zaparzyć przez noc, rano zapalić, doprowadzić do wrzenia, gotować na małym ogniu, aż się zagotuje do połowy, szczep. Aby korzystać z powstałej infuzji w ciągu dnia małymi łykami w ciepłej formie.

2 główki czosnku i 2 cytryny zetrzeć, dokładnie wymieszać i wlać 1 litr zimnej przegotowanej wody, nalegać ciemne miejsce w temperaturze pokojowej przez 3 dni, odcedź, zażyj pusty żołądek na 1 łyżkę stołową, przechowuj w lodówka.
Życzę ci zdrowia! !

redkeynk

sznur i mydło

zhanna gorhikova

miłość

Elena

herbata z malinami i noc z mężczyzną :)

Constantine

mieć cebulę i czosnek

xxx

ATSTS - bardzo skuteczny w każdej aptece bez recepty.

Alexander Savin

interferony

wais

Grypa jest ostrą chorobą zakaźną. Wirusy grypy to wirusy A, B i C. Wirusy grypy są pasożytami w błonie śluzowej nosogardzieli i górnych dróg oddechowych. Okres inkubacji grypy trwa od kilku godzin do 2 dni.
Objawy: Choroba zaczyna się gwałtownie - z dreszczami, podnosząc temperaturę do 38-3 stopni. Jest uczucie frustracji, ból głowy, zawroty głowy, hałas w uszach, dławienie w gardle, zalozhennost za mostkiem. W niektórych przypadkach rozwija się kaszel, katar, zapalenie spojówek. U niektórych pacjentów węch jest zmniejszony, pogarsza się wrażliwość słuchowa i wzrokowa. Czasami pojawia się ból w oczach, brak apetytu.
Tradycyjne metody leczenia: Pacjentom z grypą udowodniono odpoczynek w łóżku, obfite napoje, witaminy. Na początku choroby przepisać remantadynę, interferon. W bardzo wysokiej temperaturze podaje się preparaty przeciwgorączkowe. Jeśli choroba jest ciężka, podaje się immunoglobulinę (ochronne przeciwciała białkowe).
Nietradycyjnych i tradycyjnych metod leczenia:
1) Kiedy chorujesz na grypę, musisz włączyć do swojej diety cebulę. Możesz użyć cebuli ze śmietaną: 1 łyżkę drobno zmielonej cebuli i 1 łyżkę stołową śmietany.
2) Zetrzeć cebulę niewielką tarką, wlać, 1. Gorące mleko, nalegaj na noc, spuść i wypij infuzję w ciągu dnia 15 minut przed posiłkiem.
3) Przy pierwszych oznakach choroby pociąć dużą cebulę na pół i wdychać pary szeroko otwartymi ustami, powtarzając tę ​​procedurę 3-4 razy dziennie.
4) Wlać 1 łyżkę pokruszonej cebuli 1 szklankę wrzącej wody i nalegać 2 godziny. Dodaj 1 łyżkę miodu do wlewu i tę mieszaninę myjemy jamę nosową i gardło 5-6 razy dziennie.
5) Wymieszać świeżo startej czosnek i mieszaninę miodu w stosunku i odbioru, wyciska z ciepłej wody, 1 łyżka snem i 1 łyżeczka 2 razy dziennie.
6) Drobno posiekaj 2-3 ząbki czosnku, zalej 30-50 ml. gotować, utrzymywać przez 2 godziny i przecedzić. Zakop się w nosie 2-3 krople w każdym nozdrzu 2-3 razy dziennie. Infuzję należy gotować przez 2 dni.
7) Dodaj 1 szklankę świeżego soku z marchwi 2-3 zagniecione ząbki czosnku. Wziąć szklankę kilka razy dziennie przez 30 minut przed jedzeniem.
8) Chrzanowy ruszt na drobnej tarce, wymieszaj z granulowanym cukrem w równych proporcjach, włóż w ciepłe miejsce na 12 godzin, odcedź i wykręć. Sok zażywać z grypą na 1 łyżkę stołową co godzinę w ciągu dnia. Ściśnięcia mogą być używane jako kompres na klatce piersiowej.
9) rusztu rzepa na drobnym tarce 2 łyżek zawiesiny 1 rzepy wlać kubka wrzącej wody, owiniętego, 1 godz. Weź 5 filiżanek 4 razy dziennie przez 30 minut przed posiłkami.
10) Wlać 1 łyżkę drobno pokrojonych pędów malinowego 1 szklanki wrzącej wody, gotować przez 15-20 minut. Zaparzać przez 2 godziny. Pij małymi łykami przez cały dzień.
11) Wymieszaj 10gr. suchy poszatkowany liść szałwi z 100 gr. płynny miód. Weź 1 łyżeczkę 3 razy dziennie przed posiłkami, popijając ciepłym mlekiem.
12) Drobno posiekaj gałęzie czarnej porzeczki. 1 garść gotowego surowca zalać 4 szklankami wrzącej wody, gotować przez 5 minut. Napełniaj, pakuj, 1 godzinę, odcedź. Przyjmuj gorącą formę kilka razy dziennie, w nocy pij z miodem.
13) Świeże lub mrożone jagody kaliny zwyczajnej, pokruszone i zmieszane z miodem w równych częściach, rozcieńczono przegotowaną wodą w temperaturze pokojowej i podano doustnie, szklankę 2-3 razy dziennie po żywność. Wspiera szybki powrót do zdrowia i przywraca siłę po chorobie.
14) Wlać 1 łyżkę stołów jałowca z 2 szklankami wrzącej wody, gotować przez 20 minut i odcedzić. Take 1 łyżka 3 razy dziennie.
15) Weźcie w równych częściach kwiaty wapna i listek matki i macochy. 1 łyżkę mieszanki zalać 1 szklanką wrzącej wody. Domagaj się 30 minut i wysiłku. Pij ciepłą szklankę 3-4 razy dziennie.
16) Zalej 1 łyżkę posiekanego suchego liścia mędrca 1 szklankę wrzącej wody, gotuj przez 5 minut. W naparze wlać 2 łyżki koniaku i pić bardzo gorąco.

Leki na przeziębienia. Jakie leki należy przyjmować z przeziębieniem

Ryzyko zachorowania na ostrą chorobę układu oddechowego utrzymuje się przez cały rok, nawet w upalne lato. Ale szczególnie przeziębienia nas żywią zimą, a także poza sezonem. Jakie leki na przeziębienie mogą pomóc w szybkim i skutecznym pozbyciu się tego leku? Nasza recenzja poświęcona jest temu pytaniu.

Leki przeciwgorączkowe i przeciwzapalne

Kiedy łapiemy zimno, z reguły temperatura rośnie, przekrwienie nosa, pot w gardle, kaszel to nieprzyjemne objawy. Jakie leki na przeziębienie pomaga szybko złagodzić stan, niższa temperatura, usunąć obrzęk w nosie i gardle, spowolnić lub nawet zatrzymać rozwój procesów zapalnych w organizmie? Istnieją trzy testowane, niezawodne i uniwersalne leki:

- "Aspiryna

- "Ibuprofen

"Paracetamol".

Wszystkie wymienione zimne tabletki są szeroko stosowane w terapii skierowanej przeciwko ARI, ale obecnie uważa się, że "Paracetamol" jest najbezpieczniejszy. Produkowany jest nie tylko w postaci tabletek, ale także w postaci doodbytniczych czopków, syropów i kropli (dla małych dzieci). Analogi to preparaty "Panadol" Efferalgan "Kalpol" Flutabs "i inne. leki. Na podstawie paracetamolu wytwarza się wiele nowoczesnych preparatów na grypę i przeziębienie:

  • "Fervex
  • "Solpadeen
  • "Caffetin
  • "Coldrex
  • "Teraflu
  • "Rince
  • "Maksikold
  • "Parkotset
  • "Sedalgin
  • "Grippex" i inne.

Może pojawić się pytanie: "Jeśli wszystkie te leki do leczenia przeziębienia jednoczą paracetamol, to w jaki sposób różnią się one od siebie?" Sprawa w tym, że wszystkie wymienione leki zawierają różne dodatkowe składniki, które pomagają ciału szybciej radzić sobie choroba. Na przykład, w przysłowione „Fervex wyjątkiem paracetamolu więcej substancji, takich jak kwas askorbinowy i feniramina; w” solpadein „zawarte w małych dawkach, kodeina i kofeina, etc ...

Co może być niebezpiecznym paracetamolem

Ten lek jest dobrze tolerowany przez większość pacjentów, ma stosunkowo niewiele przeciwwskazań. Na korzyść paracetamolu jest fakt, że lek ten jest dopuszczony do stosowania nawet u niemowląt (w kropelkach i syropach). Niemniej jednak nawet najbezpieczniejsze leki na przeziębienie mogą mieć pewne skutki uboczne na organizm. A lek "Paracetamol" nie jest wyjątkiem.

W prasie piszą dużo o badaniach medycznych, twierdząc, że ten lek został zażyty w dziecku wieku, jest w stanie dalej wywoływać rozwój astmy u młodzieży, a także przyczynia się do pojawienia się egzemy i alergiczny nieżyt nosa. Dlatego nie należy stosować leków na przeziębienie dla dzieci bez ważnej przyczyny i bez konsultacji z lekarzem.

Paracetamol działa szkodliwie na wątrobę (jak wiele innych leków), dlatego pacjenci z ciężkimi chorobami tego organizmu powinni przyjmować ten lek z wielką ostrożnością.

Leki od zwykłego przeziębienia

Jakie lekarstwo na przeziębienie i grypę może skutecznie walczyć z zatkaniem nosa przy przeziębieniu? Taki lek należy szukać wśród tak zwanych leków obkurczających naczynia - leków, które mają zdolność do zwężania naczyń krwionośnych, aby mogli usunąć obrzęk nosogardzieli, a chory korzysta z tej możliwości stosunkowo swobodnie oddychać.

Leki te są dostępne w postaci tabletek, a także w postaci kropli, maści i aerozoli. Najbardziej popularne dzisiaj są spraye, krople i emulsje. Wszystkie leki zwężające naczynia można podzielić na trzy grupy: krótką, średnią i długą.

Do narkotyków z popularnych zimnych szortów należą:

  • "Sanorin
  • "Tysin
  • "Naftydyna"

Zaletą tych kropli jest ich szybkie działanie i niedroga cena, a wadą jest to, że "działają" tylko kilka godzin, a czasem nawet mniej. Tymczasem można je chować w nosie nie więcej niż 4 razy dziennie.

Leki o średniej długości:

  • "Rinostop
  • "Ximelin
  • "Galazolina
  • "Xylen
  • "Otrivin".

Skład tych kropli i aerozoli obejmuje substancję ksylometazolinę. To dzięki niemu, w tych lekach, czas działania (do 10 godzin) jest z powodzeniem połączony z wysoką wydajnością. Wada: te leki nie mogą być chowane w nosie dzieci w wieku do dwóch lat, a ich stosowanie nie powinno trwać dłużej niż 7 dni.

Leki na przeziębienie z katarem:

  • "Nazol
  • "Nazivin".

Użyj tych funduszy jest dozwolone tylko dwa razy dziennie i nie więcej niż 3 kolejne dni. Są zdolne do zapewnienia swobodnego oddychania przez długi czas. Wadą jest to, że przedłużony skurcz naczyń działa destrukcyjnie na śluzówkę nosa. Przeciwwskazania do stosowania to wiek dziecka poniżej 1 roku, ciąża, a także cukrzyca i choroba nerek.

Jeśli masz ból gardła

Będziemy nadal badać kwestię walki z grypą i przeziębieniem. Leki, które są do tego wykorzystywane, nie mogą ograniczać się tylko do tabletek od temperatury i kropli do nosa. Jeśli boli mnie gardło, a dzieje się tak w ARI w większości przypadków, to potrzebne są również skuteczne leki.

Obecnie bardzo popularne są różne wchłanialne pastylki do ssania i tabletki, które mogą mieć miejscowy efekt przeciwzapalny, a także aerozole:

  • "Inhaliptus
  • "Propofol"
  • "Cameton
  • "Tharyngosept
  • "Gardło Akvalor
  • "Yoks
  • "Laripront
  • "Strepsils
  • "Hexoral
  • "Terraflu LAR
  • "Neptune Neo
  • "Septolelet Plus
  • "Anti-Anginas
  • "Ajicept
  • "Sebidine
  • "Stopangin" i inne.

Dużą zaletą tych leków jest to, że są one wskazane do stosowania miejscowego, ich przenikanie do organizmu jest znikome, we krwi, praktycznie nie działają. Tymczasem leki te mają silny wpływ na wirusy i drobnoustroje, które w przypadku przeziębienia aktywnie namnażają się w jamie ustnej i wywołują stany zapalne i ból gardła.

Należy jednak zrozumieć, że przy ciężkiej dławicy, takie leki nie są w stanie całkowicie poradzić sobie z chorobą. Lekarz prowadzący zazwyczaj przepisuje skuteczne tabletki na grypę i przeziębienia, a czasem nawet na antybiotyki. Możesz również przeczytać o nich w naszym artykule.

Co pomoże kaszlnąć

Katar, ból gardła, gorączka to nie wszystkie objawy ARI. Jeśli ktoś kaszle źle na przeziębienia, co wtedy wypić? Byłoby lepiej, gdyby leki przepisane przez lekarza na podstawie diagnozy, ponieważ kaszel może być spowodowany przez różnych powodów (zapalenie oskrzeli, zapalenie krtani, zapalenie płuc, tchawicy, i tak dalej. D.). Ponadto kaszel może być suchy lub mokry, z plucie flegmy.

Aby pozbyć się suchego, bolesnego kaszlu, stosowano takie narzędzia jak:

  • "Kodelak
  • "Stopoutsin
  • "Terpinkod
  • "Tussin plus
  • "Sinecode
  • "Neo-kodowanie
  • "Cophanol
  • "Insty
  • "Glicyd
  • "Butamirate
  • "Bronhicum
  • "Falimint
  • "Hexapnevmin" i inne. preparaty.

Środki wykrztuśne do leczenia mokrego kaszlu:

  • "Bromheksyna
  • "Lazolvan
  • "ACC
  • "Mukaltin
  • "Toussine
  • "Glyceram
  • "Ambrobene" itp.

Antybiotyki

Czasami choroba może być tak poważne, że lekarz decyduje pacjent otrzymuje najsilniejszych narkotyków, który jest dostępny tylko w arsenale nowoczesnej farmakologii. Jakie antybiotyki na przeziębienie należy przyjmować do pacjenta - tylko wykwalifikowany lekarz może zdecydować. Faktem jest, że różne leki bakteryjne wpływają na różne typy bakterii. Poniżej znajduje się lista nowoczesnych antybiotyków, które są często stosowane w leczeniu infekcji dróg oddechowych, ostre zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenia tchawicy, itd itp..:

1. Grupa penicylin:

  • "Amoksycylina
  • "Amoksyklaw
  • "Augmentin" i inne.

Leki te są skuteczne przeciwko bakteriom, które powodują zapalenie górnych dróg oddechowych.

2. Grupa cefalosporyn:

  • "Zinzef
  • "Zinnat
  • Supraks.

Leki z tej grupy pomagają w leczeniu zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, zapalenia opłucnej.

3. Grupa makrolidów:

  • "SummaMed
  • "Hemomycyna".

To jeden z najsilniejszych antybiotyków ostatniego pokolenia. Są w stanie radzić sobie dość szybko, nawet z SARS.

Leki przeciwwirusowe

Często ludzie identyfikują grypę z przeziębieniem. Jest tak dlatego, że objawy są podobne pod wieloma względami. W przypadku grypy gardło też boli, nos nie oddycha, głowa boli, temperatura ciała wzrasta, itp. Dlatego, angażowanie pacjentów własnym mocowaniem próbują walczyć z grypą, biorąc zwykłe leki przeciw przeziębieniu, w tym antybiotyków, a nie może zranić.

Tymczasem musisz wiedzieć, że natura grypy nie jest bakteryjna, jak w konwencjonalnym ARI, ale wirusowa. Oznacza to, że leki przeciwwirusowe są potrzebne do walki z chorobą. Następujące leki są najczęściej stosowane w złożonej terapii w leczeniu grypy:

  • "Amiksin
  • "Kagocel
  • "Arbidol
  • "Relenza
  • "Grippferon
  • "Rimantadine
  • "Midantan
  • "Ribamidyl
  • Interferon.

Leki wzmacniające odporność

Kiedy już jesteśmy chorzy, grypa i zimne pigułki, oczywiście, pomogą szybko przezwyciężyć chorobę i uzyskać dobre wyniki, ale są leki, dzięki którym można wzmocnić odporność i uniknąć infekcji nawet w szczycie epidemii ARI.

Bardzo popularne i bezpieczne są immunomodulatory, które są produkowane na bazie roślin:

  • "Immunal
  • "Nalewka z Echinacei
  • Ekstrakt z echinacei "Dr. Theiss
  • "Nalewka z żeń-szenia
  • "Ekstrakt z Eleutherococcus
  • "Nalewka chińskiej winorośli z magnolii".

Możliwe jest również zwiększenie odporności organizmu na choroby nieżytu za pomocą leków, które zawierają mikroskopijne dawki enzymów różnych patogenów (paciorkowca, gronkowca, pneumokoków i inne). W sieci aptek sprzedawane są następujące leki zapobiegające przeziębieniom z tej grupy:

  • "Lycopid
  • "Ribomunil
  • "Broncho Munal
  • "Imudon
  • "IRS-19".

Witaminy

Z zimnem, co jeszcze do picia? Zazwyczaj lekarz przepisuje witaminy swoim pacjentom, którzy zażyli ARI. W żadnym wypadku nie należy lekceważyć tego zalecenia, ponieważ leki te skutecznie wzmacniają ciało chorego, pobudza odporność, pomaga uszkodzonym komórkom regenerować się, e. Oto lista witamin, których potrzebujemy do skutecznej walki z przeziębieniem:

1. Witamina C (kwas askorbinowy lub kwas askorbinowy). To najpotężniejszy asystent w ARI. Jest w stanie aktywnie hamować namnażanie się wirusów i bakterii. W przypadku dolegliwości dziennie zaleca się przyjmowanie 1000-1500 mg witaminy C;

2. Tiamina (B1). Wspomaga regenerację uszkodzonych komórek nabłonkowych górnych dróg oddechowych.

3. Ryboflawina jest witaminą B2. Potrzebuje organizmu do syntezy przeciwciał.

4. Pirydoksyna jest witaminą B6. Bierze udział w procesie redukcji zakończeń nerwowych w zmianach chorobowych śluzówki górnych dróg oddechowych.

5. Kwas nikotynowy to witamina PP. Dzięki temu poprawia się krążenie krwi, naczynia są przywracane.

6. Retinol - witamina A. Jest to bardzo niezbędny element do skutecznej regeneracji komórek nabłonkowych.

7. Tokoferol - witamina E. Ma silne właściwości przeciwutleniające; może stymulować układ odpornościowy.

Oczywiście, witaminy wchodzą do naszego organizmu z pokarmem, ale to nie wystarczy, szczególnie w zimie i wiosną. W aptece można kupić uniwersalne kompleksy multiwitaminowe, na przykład:

  • "Zgodny
  • "Multivit
  • "Polivit
  • "Undeeth
  • "Pangexavite
  • "Oligovit
  • "Nutrisan
  • "Macrovite
  • "Hexavit" i wiele innych.

Istnieją preparaty wielowitaminowe, których działanie wzmacniają przydatne substancje mineralne. Niezależnie od zrozumienia obfitości funduszy witaminowych jest trudne, więc lepiej jest polegać na wyborze lekarza.

Leki dla dzieci

Leki na przeziębienie dla dzieci powinny być przepisywane przez pediatrę. W końcu pojedyncze leki z klatki domowej dla dorosłych mogą być szkodliwe dla dzieci. Ale aby mieć pod ręką kilka sprawdzonych leków w rodzinie, gdzie jest dziecko, jest również konieczne.

Środki przeciwgorączkowe dla dzieci:

  • "Panadol" dzieci przy świecach lub w zawieszeniu.
  • Analogi "Panadol" Cefekon "Kalpol" Efferalgan. "

Lek na kaszel:

  • Syrop "Tussin".
  • Roztwór lub syrop "Lazolvan".
  • "Sinecod" w kroplach lub syropie (z suchego kaszlu).

Dla uszu, gardła i nosa:

  • "Nazol Kids" i "Nazol Baby" (spray i krople) - od zwykłego przeziębienia.
  • "Otypaks" - krople do uszu, niezawierające antybiotyku.
  • "Aqua-Maris" - słaby roztwór soli morskiej w postaci sprayu. Nawilża i oczyszcza błony śluzowe gardła i nosa. Analogi: "Salfin" i "Doliny".

Wymienione fundusze wystarczą, aby utrzymać się do czasu przybycia lekarza.

Środki ludowe

Dobre zimne pigułki - na pewno świetnie! Ale niektórzy ludzie, z różnych powodów, wolą być traktowani wyłącznie naturalnymi środkami. Cóż, medycyna ludowa może zaoferować wiele doskonałych przepisów i zaleceń. Oto niektóre z najbardziej wszechstronnych i skutecznych:

1. Herbata z malin jest lekarstwem na przeziębienia i grypę, które były używane przez ludzkość od niepamiętnych czasów. Jagody malinowe w postaci suszonej lub w postaci dżemu pomogą szybko obniżyć temperaturę, mają właściwości przeciwgorączkowe, ponieważ zawierają naturalny kwas salicylowy. Ponadto w malinach w wystarczająco dużych ilościach występuje witamina C.

2. W kleiku czosnek dodaje miód (proporcja :), lek dokładnie się miesza i podaje pacjentowi dwa razy dziennie, jedną do dwóch łyżeczek do herbaty. Czosnek jest również zalecany do inhalacji. Aby to zrobić, kilka jego zęby są kruszone, wlewa się z wodą (1 łyżka.) I gotowane przez 10 minut. Wtedy to "szokujące" lekarstwo można umieścić przed pacjentem, tak że oddycha nad nim.

3. Kolejnym lekarstwem (i bardzo skutecznym) na przeziębienie jest zwykłe mleko. Być może nie wiesz, że zawiera on enzymy wzmacniające odporność, a także jest substancja tryptofanowa, która przyczynia się do rozwoju serotoniny w organizmie - silne koszenie. W litrze mleka należy dodać kilka łyżek miodu, gałki muszkatołowej, cynamonu, wanilii, liści laurowych i kilka groszek słodkiej papryki. Doprowadź lekarstwo do wrzenia i nalegaj przed użyciem 5 min.

4. Jeśli pacjent cierpi na kaszel, możesz spróbować użyć tak sprawdzonych środków, jak sok z czarnej rzodkwi zmieszany z miodem. Lek jest przygotowany w następujący sposób: z umytego korzenia wierzchołek jest odcinany, część miazgi jest zdrapywana od środka, tak że powstaje pusta wnęka. Do dziury wkłada się miód (2 godz. l.), a rzodkiewka jest zamknięta uciętym wierzchołkiem, podobnie jak pokrywką. Poczekaj 12 godzin - w tym czasie zostanie przydzielony sok, który w połączeniu z miodem zamieni się w lek przeciwkaszlowy. Weź lek jest zalecany w następujący sposób: dla dorosłych - 1 łyżka. l. 3 razy dziennie, dla dzieci - 1 godzina. l. trzy razy dziennie.

Zapobieganie

Jesteśmy przyzwyczajeni do walki z grypą i przeziębieniem od czasu do czasu. Leki w aptekach są obfite, więc większość spotyka się z chorobą z pewnością, że nie będzie łatwo wyleczyć. Ale zapobieganie jest wielką i konieczną rzeczą. Dlatego teraz przypomnimy, jakie środki zapobiegawcze pomagają szczęśliwie przegapić się nawzajem z ciężkim faulem:

1. Szczepionka przeciwko grypie. Co roku lekarze ostrzegają opinię publiczną o potrzebie szczepień na czas, ale wielu z nas po prostu ignoruje to i na próżno.

2. W zimnych porach roku, kiedy na ulicy nie ma wystarczającej ilości słońca, a na stole jest za mało świeżych owoców i warzyw, można i trzeba się wyżywić syntetyczne kompleksy witamin i nie zapomnij o cytrynie, żurawinie, wywarze z bioder - wszystko to uratuje organizm przed deficytem witamina C.

3. Maść Oksolinovaya, starannie nałożona przed wyjściem na błonę śluzową nosa, jest mocną tarczą, która może odpierać ataki bakterii i wirusów.

4. Higiena osobista powinna być na wierzchu. Tak brzmi motto: "częściej myć ręce mydłem tak jak nigdy!

5. W pomieszczeniu, w którym się znajdujesz, musisz przewietrzyć i przeprowadzić obowiązkowe czyszczenie na mokro, ponieważ w suchej zakurzonej atmosferze drobnoustroje czują się niezwykle komfortowo.

6. Podczas epidemii grypy i ostrej niewydolności oddechowej nie zaleca się odwiedzania popularnych centrów handlowych, kin, kawiarni i innych miejsc, w których gromadzi się wiele osób. Ale spacery (zwłaszcza na nartach) na świeżym powietrzu w wiejskim parku lub lesie są doskonałe do wzmocnienia ciała.

Wniosek

Po zapoznaniu się z informacjami o tym, jakie preparaty należy przyjmować z zimnem, można spotkać ORZ lub grypę w pełni uzbrojoną. Ale lepiej, oczywiście, nigdy nie złapać przeziębienia i nie chorować! Zadbaj o siebie, życzymy Ci zdrowia!

fb.ru

Powiązane artykuły