Spis treści
-
1Preparaty do osteoporozy z menopauzą
- 1.1Bisfosfoniany w leczeniu osteoporozy w okresie menopauzy
- 1.2Bisfosfoniany w postaci tabletek
- 1.3Bisfosfoniany z innymi formami uwalniania
- 1.4Inne leki stosowane w leczeniu osteoporozy z menopauzą
-
2Preparaty z menopauzą - od osteoporozy i uderzeń gorąca
- 2.1Hormonalna terapia zastępcza
- 2.2Buliony ziół
- 2.3Objawowe leczenie powikłań w okresie menopauzy
- 2.4Leki na osteoporozę
- 2.5Z naruszeniem rytmu serca
- 2.6Od suchości błony śluzowej
- 2.7Ulga pływów
- 2.8Kompleksy witaminowe i mineralne
- 2.9Czy warto brać leki w okresie menopauzy?
- 2.10Najlepsze leki na menopauzę
-
3Osteoporoza z menopauzą
- 3.1Przyczyny i czynniki ryzyka
- 3.2Taktyka leczenia
- 3.3Preparaty z menopauzą
-
4Osteoporoza z menopauzą
- 4.1Co to jest osteoporoza?
- 4.2Kto może rozwinąć osteoporozę?
- 4.3Jakie jest ryzyko osteoporozy?
- 4.4Skąd mam wiedzieć, czy mam osteoporozę?
- 4.5Jak obliczyć ryzyko osteoporozy?
- 4.6Czym jest densytometria?
- 4.7Co mogę zrobić bez lekarza?
- 4.8Zapobieganie osteoporozie u kobiet z menopauzą
- 4.9Zapobieganie chorobom
- 4.10Objawy osteoporozy, metody leczenia i profilaktyki
- 4.11Co dzieje się w kościach osteoporozy?
- 4.12Objawy osteoporozy i jej diagnozy
- 4.13Leczenie osteoporozy
- 4.14Zapobieganie osteoporozie
-
5Wapń w okresie menopauzy - medyczne i ludowe środki na zapobieganie osteoporozie w okresie menopauzy
- 5.1Preparaty z wapniem dla kobiet z menopauzą
- 5.2Co wapnia jest lepsze dla kobiet
- 5.3Preparaty bisfosfonianowe na menopauzę
- 5.4Środki ludowe
Preparaty do osteoporozy z menopauzą
Osteoporoza - choroba kości, w której ze względu na tworzenie się pustych przestrzeni tracą siłę, kruchość i kruchość, a masa kostna maleje.
Kobiety są podatne na tę chorobę dwukrotnie częściej niż mężczyźni. W strefie wysokiego ryzyka kobiety pojawiają się w okresie menopauzy.
Badania wykazały, że tylko w ciągu pierwszych 5 lat po wystąpieniu menopauzy, masa kostna kręgosłupa jest zmniejszona o 3%.
Wynika to z faktu, że produkcja hormonu estrogenu znacząco spada wraz z kulminacją, co zwiększa szybkość tworzenia tak zwanych osteoklastów (komórek, które usuwają tkankę kostną).
W wieku rozrodczym kobiet występuje równowaga pomiędzy osteoklastami i osteoblastami (komórkami, które tworzą nową tkankę kostną). Naruszenie tej równowagi prowadzi do pojawienia się osteoporozy.
W konsekwencji wapń jest "wypłukiwany" z kości ciała, dzięki czemu jest rzadszy, porowaty. Choroba objawia się częstymi złamaniami, bólami pleców z powodu deformacji stawów.
Przygotowania do osteoporozy w okresie menopauzy mają na celu odgrywać rolę w zapobieganiu złamaniom.
Bisfosfoniany w leczeniu osteoporozy w okresie menopauzy
Najważniejszym zadaniem medycyny jest poprawienie syntezy osteoklastów i osteoblastów w tkankach kostnych kobiecego ciała. Pomaga rozwiązać jej farmakologię, która wprowadziła grupę leków zwanych bisfosfonianami do medycznej praktyki medycznej.
Dzięki działaniu są podobne do naturalnych pirofosforanów, które biorą udział w regulacji procesów metabolicznych w tkance kostnej.
Bisfosfoniany hamują wytwarzanie osteoklastów, nakładają barierę między nimi a osteoblastami, a także mają działanie przeciwnowotworowe i przeciwbólowe.
Na rynku farmakologicznym bisfosfoniany mają już około 60 lat i są zasłużenie uznawane w dziedzinie leczenia osteoporozy u kobiet w okresie menopauzy i jej zapobiegania.
Są dobrze tolerowane przez pacjentów, mają niewiele skutków ubocznych. Forma uwalniania występuje głównie w tabletkach, ale nowsza generacja bisfosfonianów jest dostępna w postaci proszku do przygotowania zastrzyków.
Skład chemiczny bisfosfonianów jest prosty i zawiera azot, a skuteczność tych ostatnich jest znacznie wyższa.
Do najczęściej stosowanych bifosfonianów zawierających azot należą alendronian, rizedronian, ibandronian, kwas zoledronowy. Czas podawania bisfosfonianów jest bardzo długi (3-5 lat).
Bisfosfoniany w postaci tabletek
Alendronian - lek w postaci tabletek 10 mg i 70 mg, okazał się bardzo skuteczny, 50% zmniejsza ryzyko miejscowego i 90% wielokrotnych złamań.
Farmakodynamika leku polega na hamowaniu osteoklastów w kości, co prowadzi do wyzdrowienia równowaga między wycofaniem tkanki kostnej a tworzeniem nowej, zwiększonej gęstości, a tym samym siły kości.
Farmakokinetyka wskazuje na niską biodostępność leku, więc przyjmuje się ją rano na pusty żołądek i popija dużą ilością wody (pół szklanki). Po zażyciu alendronianu nie należy nic jeść przez co najmniej godzinę i nie kłaść się poziomo.
W przypadku leczenia należy zażywać pigułkę w dawce 70 mg raz na tydzień lub 10 mg na dobę. Jeśli częstotliwość przyjęć odbywa się raz w tygodniu, musisz przestrzegać tego samego dnia. Z organizmu lek pozostaje niezmieniony.
Przeciwwskazane u kobiet w ciąży, ze zwiększoną wrażliwością na preparaty złożone, niewydolność nerek. Należy zachować ostrożność podczas przyjmowania leku z brakiem witaminy D i chorób przewodu pokarmowego.
Możliwe działania niepożądane w postaci nudności, wymiotów, zgagi, reakcji alergicznych, dolegliwości, ogólnego osłabienia. Przedawkowanie może obejmować biegunkę, nudności, powstawanie wrzodów i nadżerek w przewodzie żołądkowo-jelitowym.
Wraz z jednoczesnym odbiorem alendronianu z preparatami wapnia, wchłanianie kwasu alendronowego, który jest w jego składzie, zmniejsza się. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, w tym kwas acetylosalicylowy, mogą nasilać negatywny wpływ kwasu alendronowego na przewód pokarmowy.
Lek należy przechowywać nie dłużej niż 2 lata w suchym miejscu, w temperaturze nie przekraczającej 25 ° C.
Risendronat - to tabletka zapakowana w 35 mg i 75 mg, pokryta pomarańczową powłoką. Tłumi osteoklasty, zwiększa masę kostną, wzmacnia szkielet, zmniejszając w ten sposób ryzyko złamań u kobiet po menopauzie.
Tabletkę o dawce 35 mg przyjmuje się raz w tygodniu, przylegając do tego samego dnia, 75 mg - dwa dni z rzędu na tabletkę w te same dni co miesiąc.
Aby zmielić tabletkę, nie jest konieczne, pić całkowicie rano na pół godziny przed posiłkiem, zmywać dużą ilością wody, po przyjęciu, aby nie umieszczać minut 30. Maksymalne stężenie leku w organizmie występuje godzinę po przyjęciu. Połowa wchłoniętej dawki jest wydalana z moczem w ciągu 24 godzin.
Niewchłonięty lek jest wydalany w postaci niezmienionej z kałem. Risendronat może powodować działania niepożądane w postaci bólów głowy, nudności, biegunki, depresji, bezsenności, reakcji alergicznych.
Przeciwwskazane u kobiet w ciąży, dzieci i młodzieży w wieku poniżej 18 lat, z niewydolnością nerek, jeśli nie można przyjąć pozycji pionowej. Przedawkowanie może powodować hipokalcemię - małą zawartość wapnia we krwi.
Nie przeprowadzono badań reakcji z jednoczesnym odbiorem z innymi lekami, leki i pokarmy zawierające glin, magnez, żelazo, wapń mogą zmniejszać wchłanianie produktu Risendron kwas. Okres trwałości leku wynosi 3 lata, w temperaturze nie wyższej niż 25 ° C w suchym miejscu. Zostaje wydany na receptę.
Bisfosfoniany z innymi formami uwalniania
Przyjmowanie opisanych powyżej bisfosfonianów wymaga terminowości pacjenta w przyjmowaniu leków, więc nie zawsze ma to związek z kliniczną skutecznością.
Obecnie na rynku preparatów medycznych pojawiają się nowe wysoce skuteczne bisfosfoniany, które są mniej akceptowane i mają różne sposoby podawania, tj. różne formy uwolnienia.
Należą do nich ibandronian i kwas zoledronowy.
Ibandronian - w postaci tabletek 150 mg jest przyjmowany raz w miesiącu zgodnie ze schematem podobnym do schematu alendronianu i ryzendronianu oraz w postaci wstrzyknięć dożylnych - co trzy miesiące, w dawce 3 mg.
Kwas zoledronowy - biały proszek lub porowata masa w fiolce, waga 4 mg. Zawartość fiolki rozpuszcza się w 5 ml wody do wstrzykiwań, uzyskaną ciecz rozcieńcza się roztworem glukozy (5%) lub 100 ml chlorku sodu (,%).
Wstrzyknięcie wykonuje się raz w roku (5 mg) ze świeżo przygotowanego preparatu i ma minimalne negatywne konsekwencje, ponieważ jest podobny do mineralnego składnika tkanki kostnej.
Przeciwwskazane u kobiet w ciąży, karmiących piersią, z niewydolnością nerek. Skutki uboczne są podobne do tych, które są nieodłącznie związane z innymi bisfosfonianami i są obserwowane u jednej trzeciej pacjentów.
Ale są też szczególne cechy, po wstrzyknięciu przez trzy dni mogą wystąpić objawy grypopodobne: gorączka, dreszcze, ból kości.
Podczas interakcji z innymi lekami nie odnotowano znaczących reakcji, z wyjątkiem ostrożnego stosowania jednocześnie z lekami moczopędnymi. Okres trwałości leku wynosi 2 lata, przechowywany w ciemnym miejscu w temperaturze nie wyższej niż 25 ° C.
Do leczenia osteoporozy w okresie menopauzy, połączenia bisfosfonianów i witaminy D. Leki te obejmują fosawany i pozostałości wapnia. Oprócz kwasu alendronowego obejmują wapń. Schemat jest podobny do schematu alendronianu.
Inne leki stosowane w leczeniu osteoporozy z menopauzą
Ranelat strontu - poprawia metabolizm w kościach i tkankach chrzęstnych, przywracając równowagę pomiędzy syntezą i wydalaniem tkanki kostnej z kości na korzyść pierwszej.
Postać produktu to proszek 2 mg, do rozpuszczania w 250 ml wody i pić raz dziennie w nocy, ale nie wcześniej niż 2 godziny po dodaniu wapnia i witaminy D, w połączeniu z którym jest przepisany. Trwałość przygotowanego roztworu wynosi nie więcej niż jeden dzień.
Ma przeciwwskazania u kobiet w ciąży, matek karmiących piersią, pacjentów z niewydolnością nerek, żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej, pacjentów leżących w pozycji leżącej i chwilowo leżących po interwencji chirurgicznej. Działania niepożądane obejmują nudności, wymioty, wysypki skórne, bóle mięśni.
W przypadku naruszenia instrukcji dotyczących przyjmowania leku w połączeniu z pokarmem, zmniejsza się wchłanianie ranelinianu strontu. Podczas stosowania zalecanej dawki nie obserwowano objawów przedawkowania.
Denosumab jest preparatem biologicznym, przeciwciałem wytwarzanym przez układ odpornościowy i wykorzystywanym do tłumienia osteoklastów. Podaje się go podskórnie i jest wygodny w użyciu, ponieważ jest kłuwany co sześć miesięcy. Zaobserwowano dobrą tolerancję leku.
Kalcytonina łososiowa jest hormonem, który reguluje wymianę wapnia w organizmie, blokując jego przenikanie do krwi z tkanki kostnej. Przy okazji ustalono także działanie przeciwbólowe na ciało pacjenta. Jest dostępny w postaci roztworu do wstrzykiwań.
Można podawać podskórnie lub domięśniowo. Ma właściwość szybkiego wchłaniania do krwi, osiągając maksymalne stężenie w ciągu półtorej godziny. Jest wydalany z organizmu przez nerki.
Ma przeciwwskazania w przypadku nietolerancji składników leku. Zdarzały się przypadki obniżenia poziomu wapnia we krwi. Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży iz laktacją.
Dawka leku jest ustalana przez lekarza w zależności od ciężkości choroby i wynosi od 50 do 100, czasami do 400 ME (międzynarodowa jednostka działania substancji) na dobę. Czas trwania leczenia od dwóch tygodni do sześciu miesięcy.
Mogą występować działania niepożądane w postaci nudności, bólu głowy, biegunki, pogorszenia ostrości wzroku, bólu stawów i mięśni. Ampułki do wstrzykiwań są przechowywane nie dłużej niż trzy lata.
Estrogen-gestagen - ich działanie ma na celu zastąpienie braku estrogenu w okresie menopauzy, czemu towarzyszy wzrost gęstości mineralnej kości. Jednak lek jest skuteczny tylko w momencie podjęcia, po zatrzymaniu jego odbioru wszystkie wskaźniki powracają do poprzedniego poziomu.
Ostatnio, w leczeniu osteoporozy z menopauzą, istnieją również środki homeopatyczne, składające się z nie mniej niż 5 składników. Jednak nie są one wystarczająco zbadane, aby dać jasne zalecenia dotyczące ich stosowania i są bardzo kosztowne.
Jak widać, farmakologiczny rynek leczenia osteoporozy z punktem kulminacyjnym jest dość rozległy, ale większość leków ma na celu bardzo długi odbiór, co często prowadzi do przerwania leczenia.
Kobiety zachęcają do pojawiania się nowych postaci dawek (w postaci zastrzyków), które pozwalają nie obciążać się śledzeniem odstępów czasu przyjmowania leku, ale wykonują 1-2 zastrzyki rocznie.
Źródło: http://ilive.com.ua/health/preparaty-ot-osteoporoza-pri-klimakse_118651i15828.html
Preparaty z menopauzą - od osteoporozy i uderzeń gorąca
Jakie kompleksy witaminowo-mineralne ułatwią pokonanie zaburzeń klimakterycznych.
U niektórych kobiet menopauza nie jest łatwa. Na tym tle może rozwinąć się najsilniejsza osteoporoza (wymywanie wapnia), co prowadzi do kruchości szkieletu.
Istnieje potrzeba przyjmowania leków, które pozwoliłyby kobiecie przetrwać okres regulacji hormonalnej bez znaczących zmian w ogólnym zdrowiu, stylu życia i wyglądzie.
Leki stosowane w okresie menopauzy są świetne. Jeszcze więcej różnych suplementów diety i środków homeopatycznych.
Mówiąc ogólnie, istnieją leki, które bezpośrednio wpływają na organizm w okresie menopauzy - są to środki hormonalnej terapii zastępczej i środki, które mogą wyeliminować lokalne objawy.
Ponadto istnieją leki, które mogą wpływać na organizm, eliminując skutki zmian hormonalnych, na przykład bisfosfoniany ze wzrastającą osteoporozą, kompleksami witaminowymi, suplementami diety, różnymi ziołami, homeopatia.
Hormonalna terapia zastępcza
Najbardziej obiecującymi lekami dla kobiet w okresie menopauzy są hormonalna terapia zastępcza (HTZ).
Od menopauzy zmniejsza się poziom estrogenu, więc pobieranie tego hormonu z zewnątrz pomoże złagodzić wiele objawów.
Zastępcza terapia hormonalna jest wykonywana przez specjalne leki, które nie są środkami antykoncepcyjnymi.
Większość hormonów stosowanych w takiej terapii jest naturalna, co zmniejsza liczbę skutków ubocznych. Zasadniczo to fitoestrogeny.
Ale tutaj musimy zrozumieć, że taka terapia jest przepisywana ściśle według wskazań, jeśli zespół klimakteryczny prowadzi do poważnych zaburzeń zdrowotnych. Jeśli możesz obejść się bez HRT, lepiej nie uciekać się do niego. Kolejna rzecz, jeśli nie możesz obejść się bez HRT.
Ponadto taka terapia jest przeciwwskazana, jeśli kobieta lub jej najbliżsi krewni mieli raka piersi lub narządy miednicy.
Stosując HTZ, stosuje się nie tylko estrogeny, ale także progesterony w małych dawkach, ponieważ spożycie niektórych estrogenów w liczba przypadków może zwiększać ryzyko powiększenia się śluzówki macicy, pojawienia się złośliwych nowotworów lub krwawienie.
Nie oznacza to, że lepiej nie komunikować się z HTZ, co oznacza, że tylko lekarz może przepisać taką terapię i tylko zgodnie ze wskazaniami.
Aby uzyskać więcej informacji na temat HTZ, kliknij łącze.
Buliony ziół
Osobno chcę powiedzieć, że w wielu przypadkach z menopauzą bardzo dobrym efektem jest odbiór ziół, herbaty, bulionów, naparów. Aby uzyskać więcej informacji na temat stosowania środków ludowej, kliknij na link.
Również w okresie progresji mogą być stosowane leki, które nie są lekami, ale mają pewien efekt - są to tak zwane suplementy diety. O BAA w okresie menopauzy przeczytaj nasz artykuł na temat linku.
Objawowe leczenie powikłań w okresie menopauzy
Leki na osteoporozę
Jednak kobieta może nadal potrzebować lekarstwa, które usuwa miejscowe objawy, a także problemy spowodowane przez zmiany klimatyczne w ciele.
Jeśli kobieta ma osteoporozę lub gwałtowny wzrost poziomu wapnia we krwi, co wskazuje na tę chorobę, konieczne staje się przyjmowanie bisfosfonianów.
Bisfosfoniany są lekami, które zapobiegają resorpcji tkanki kostnej. Istnieje kilka pokoleń. Również leki Denosumab.
Przepisać te Bisfosfoniany lub Denosumab może być tylko lekarzem. Warianty ich zastosowania są różne, od tabletek po infuzje (zastrzyki) lub zastrzyki.
Na przykład jedno z najpopularniejszych bisfosfonianów - Bonviva stosuje się w postaci tabletek. Leki z Denosumabu - Prolia i Exjiva są stosowane jako wstrzyknięcia podskórne, są sprzedawane w jednorazowej strzykawce. Takie zastrzyki podaje się co kilka miesięcy.
Z naruszeniem rytmu serca
Kolejnym problemem spowodowanym przez zmiany hormonalne w organizmie jest pogorszenie układu sercowo-naczyniowego.
Warianty pogorszenia może być wiele. Samoleczenie tutaj jest niemożliwe, musisz skonsultować się z kardiologiem. Z reguły występują naruszenia częstości akcji serca.
Jeśli mówimy o układzie naczyniowym, to wraz z nadejściem menopauzy wzrasta odkładanie cholesterolu na ściankach naczyń krwionośnych, dlatego kobiety powinny dodatkowo myśleć o diecie.
Od suchości błony śluzowej
Innymi lekami, które są używane jako symptomy rozwijają się, są na przykład smary. Stosuje się je przed współżycia i eliminuje suchość w pochwie. Pamiętaj, że nie możesz używać wazeliny jako smaru, który odwadnia jeszcze bardziej śluz.
Tabletki do spania i antydepresyjne
W okresie menopauzy kobiety stają się nerwowe, drażliwe, mogą stać się przygnębione. Sen pogarsza się, pojawia się uczucie lęku i strachu. Jest to regulowane środkami medycznymi.
Więcej informacji na temat leków z depresji można przeczytać na linku. W przypadku tabletek nasennych znajduje się szczegółowe informacje na temat linku.
Ulga pływów
Co do pływów, po pierwsze, nie trwają one dłużej niż 2 lata, rzadko 5 lat. Terapia hormonalna pomaga radzić sobie z nimi, a także Remens okazał się bardzo dobrze.
Kompleksy witaminowe i mineralne
Ponadto, ze względu na fakt, że metabolizm w ciele kobiety w okresie menopauzy również się zmienia, bardzo przydatne jest przyjmowanie specjalnych kompleksów witaminowo-mineralnych.
W tych kompleksach nacisk kładzie się na witaminy A, E, B, D, a także na minerały, takie jak potas i wapń. Wapń jest niezbędny dla kości, oraz potasu i magnezu dla układu sercowo-naczyniowego.
Czy warto brać leki w okresie menopauzy?
Oczywiście niektóre kobiety zastanawiają się, czy produkty medyczne powinny być stosowane w okresie menopauzy. Odpowiedź na to pytanie jest bardzo indywidualna.
Niektóre kobiety cierpią na wszystkie objawy tego okresu dość łatwo, dla innych, szczególnie jeśli mają inne choroby, bardzo trudno znieść objawy menopauzy.
Objawy różnych chorób i menopauzy są nakładane na siebie nawzajem, a osoba zaczyna czuć się bardzo źle. Istnieje ryzyko poważnego powikłania w układzie sercowo-naczyniowym, ryzyko wystąpienia tak groźnej choroby, jak osteoporoza.
Każdy decyduje sam za siebie - bierze dla niego środki hormonalne lub w ogóle się wyrywa w pracy i cicho płacze w nocy. Nikt, oczywiście, nikogo nie zmusi.
Ale ważne jest to, że oni tam są i wiecie, że w trudnej sytuacji można się do nich odwołać, a nie zejść stopniowo wchodź w depresję i nie ograniczaj się w ruchu, bojąc się na każdym etapie złamań kości szkielet.
Twierdzić, że wcześniej wydane bez leków z menopauzy też nie jest możliwe, nawet u starożytnych zielarzy istnieją recepty na zbieranie, buliony, herbaty, które polecono pić kobiecie, począwszy od pewnego wieku i która pomogła jej przetrwać wszystkie objawy menopauza.
Dlatego też, w niektórych przypadkach, konieczne jest skorzystanie z leków, które usuwają nieprzyjemne objawy menopauzy. Aby utrzymać organizm w kompleksie witaminowo-mineralnym, pij przez Remensa, jeśli masz problemy z uderzeniami gorąca lub przyjmuj pokarm Denosumab lub Bisfosfoniany, jeśli istnieje ryzyko rozwoju osteoporozy.
Jednak nie należy przyjmować preparatów HTZ bez ostrej konieczności i bez powołania lekarza, konsekwencje ich niewłaściwego przyjęcia mogą być najpoważniejsze. Przeczytaj więcej o HRT w następnym artykule na temat linku.
Najlepsze leki na menopauzę
Wiele osób pyta, które leki są najlepsze w okresie menopauzy. Myślę, że już zrozumiałeś z artykułu, że wybór takich funduszy jest ściśle indywidualny dla każdej kobiety.
Na przykład, wybór środków dla HRT zależy od rodzaju zaburzenia klimakterycznego - niedoboru androgenów, niedoboru estrogenu lub mieszanego. Przed spotkaniem analizowany jest stan hormonalny kobiety.
Dlatego najlepsze leki na menopauzę mają swoje własne.
Środki do objawowego leczenia powikłań w okresie menopauzy są również wybierane indywidualnie. Są oni powoływani z uwzględnieniem wszystkich dostępnych chorób.
Dlatego nie należy samoleczenia, jeśli źle się poczujesz w okresie przedmiesiączkowym - skontaktuj się z lekarzem, który pomoże ci poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami.
Źródło: http://ukoly-krasoty.ru/preparaty-pri-klimakse
Osteoporoza z menopauzą
Menopauza u kobiet - okres życia związany z związanym z wiekiem wyginięciem funkcji seksualnych. Występuje średnio od 50 lat, ale może rozpocząć się przed 45 i po 55 latach. W przypadku połowy populacji pierwotna osteoporoza rozwija się od 4 do 5 razy częściej niż u mężczyzn.
Im starsza kobieta, tym mniej żeńskie hormony estrogenu są produkowane, tym wyższe ryzyko rozwoju osteoporozy z menopauzą.
Kości stopniowo stają się kruche i łamliwe, gęstość kości maleje. Prawdopodobieństwo złamań wzrasta.
Najbardziej wrażliwymi częściami szkieletu z menopauzą są szyja biodra, nadgarstki, dolna część pleców.
Obniżenie masy kostnej u kobiety występuje w 2 etapach. Pierwsza jest w okresie menopauzy i trwa od 4 do 8 lat. Drugi trwa do końca życia.
Już w pierwszych 5 latach po menopauzie masa kości u kobiet może spaść o jedną trzecią od wartości szczytowej.
To wystarczy, aby liczba złamań szyi biodra, nadgarstka, kręgosłupa wzrosła o 15 - 1,%.
Przyczyny i czynniki ryzyka
Osteoporoza u kobiet jest badana całkiem dobrze. Ustalono przyczyny, ryzyko choroby, taktykę leczenia menopauzy z przygotowaniem do osteoporozy.
Przyczyny tej choroby są wewnętrzne i zewnętrzne. Wewnętrzne są związane ze zmianami patologicznymi i fizjologicznymi zachodzącymi w samym ciele.
Są dostępne w związku z:
- choroby somatyczne;
- cukrzyca insulinozależna;
- reumatoidalne zapalenie stawów;
- jadłowstręt psychiczny;
- zmniejszenie poziomu hormonów w wycięciu jajników (usunięcie jajników);
- cienkie kości, zbyt wysoki lub niski wzrost;
- dziedziczność itp.
Zewnętrzne przyczyny, które wpływają na rozwój osteoporozy obejmują jedzenie z niewystarczającą ilością wapnia, magnezu, fosforu, witaminy D.
Spożycie ważnych składników odżywczych spada wraz z mono-dietami, gastroectomy (wycięcie części żołądka).
Wapń niszczy kofeinę, napoje gazowane, nadwyżki białka.
Produkcja estrogenu zmniejsza palenie, alkohol. Napoje alkoholowe są toksyczne dla osteoblastów - komórek przywracających masę kostną. Nie mniej niebezpieczne dla organizmu jest ostra utrata wagi. Zmniejszenie ciężaru na miesiąc o 6 kg lub więcej pociąga za sobą wzrost kruchości, kruche kości.
Ustalono, że żeńskie hormony tłuszczowe są syntetyzowane w tkance tłuszczowej z androgenów. Ich powstawanie zwiększa się wraz z menopauzą.Obniżenie gęstości tkanki kostnej wiąże się z użyciem wielu leków:
- leki przeciwdrgawkowe;
- heparyna;
- kortykosteroidy;
- preparaty z aluminium;
- diuretyki.
Jedną z zewnętrznych przyczyn osteoporozy jest niska aktywność motoryczna. Dopuszczalne obciążenia mocy zwiększają masę mięśniową. Wraz ze wzrostem gęstość kości wzrasta. Aby utrzymać zdrowie, kobieta musi spędzić co najmniej półtorej godziny dziennie na chodzeniu.
Taktyka leczenia
Leczenie osteoporozy u kobiet ma na celu zwiększenie siły i gęstości kości, zmniejszenie ich łamliwości i kruchości, zapobieganie złamaniom, poprawę jakości życia. Można to osiągnąć za pomocą naturalnych środków leczniczych i leków.
Stosowanie leków na osteoporozę w okresie menopauzy zmniejsza ryzyko ciężkich złamań prowadzących do niepełnosprawności.Najniebezpieczniejszym z nich jest złamanie szyi biodra.
Nawet jeśli kości się połączą, będą zawracać sobie głowę życiem. Najgorsza opcja - unieruchomienie, dosłownie oznacza śmierć. Z powodu złamania nie można usiąść, wstać, chodzić.
W ciągu kilku miesięcy lub roku rozwija się ciężka niewydolność krążeniowo-oddechowa.
W przypadku osobistego wyboru leków osteoporozy w klimakterium, gęstość kości określa się za pomocą densytometrii. Aby monitorować dynamikę leczenia, zaleca się powtarzanie badań diagnostycznych co 5 lat.
Preparaty z menopauzą
Najlepsze leki na osteoporozę (leki na złoto) to bisfosfoniany. Zapobiegają wyczerpaniu kości, wpływając na aktywność komórek osteoklastów. Przedstawiciele:
- Risendronate;
- bon viva;
- ibandronate;
- alendronian;
- zolendronian i inne.
Preparaty są wydawane w postaci kapsułek, tabletek, roztworów do wstrzykiwań. W zależności od rodzaju, dawki leku, forma uwalniania jest podejmowana 1 raz w tygodniu, 1 raz w miesiącu, 1 raz w 3 miesiące.
Kalcytoniny wyróżniają się selektywnym działaniem na osteoklasty bez wpływu na osteoblasty. Zwolnij załamanie kolagenu, ale zmniejsz spożycie wapnia i fosforu we krwi. Dlatego są one przepisywane razem z preparatami wapnia z witaminą D. Forma uwalniania - tabletki, aerozol do nosa, zastrzyki.
Przy znacznym obniżeniu poziomu hormonów lub po wycięciu jajników, leczenie osteoporozy z menopauzą prowadzi się przy pomocy preparatów żeńskich hormonów płciowych. Terapia substytucyjna zatrzymuje niszczenie kości i chrząstek.
Selektywne modulatory receptorów estrogenowych to leki syntetyczne działające na organizm jak naturalne estrogeny.
Są skutecznymi środkami do zapobiegania osteoporozie w okresie menopauzy.
W praktyce medycznej stosuje się takie leki jak toremifen, tamoksyfen, fulwestrant, raloksyfen, lazofoksyfen.
Kolejnym skutecznym lekiem na osteoporozę jest przygotowanie ranelinianu strontu. Jego osobliwość polega na tym, że działa jednocześnie na osteoklasty i osteoblasty. Spowalnia proces destrukcji, zwiększa odzyskiwanie tkanki kostnej.
Wybór leku, dawkowanie, metody wprowadzania do organizmu należy do endokrynologów, ginekologów, ortopedów i traumatologów.
Źródło: http://helpspine.ru/op/osteoporoz-pri-klimakse
Osteoporoza z menopauzą
»Climax, menopauza
Co to jest osteoporoza?
Nasze kości, w przeciwieństwie do powszechnego przekonania, są żywą tkanką, która jest stale odnawiana, a zatem ostro reaguje na brak pewnych substancji i hormonów w ciele.
Kości składają się z białek (kolagenu) i soli wapniowych, które zapewniają wytrzymałość kości.
Przy osteoporozie w kościach zmniejsza się zawartość kolagenu i wapnia, co prowadzi do zmniejszenia siły tkanki kostnej.
W osteoporozie kości stają się bardzo kruche, więc osoby z osteoporozą mają predyspozycje do złamań kości.
Kto może rozwinąć osteoporozę?
Osteoporoza może rozwinąć się w każdej osobie iw każdym wieku. Jednak kobiety w wieku powyżej 45 lat są szczególnie narażone na rozwój osteoporozy z powodu zmian hormonalnych związanych z menopauzą.
Hormon estrogenu jest bardzo ważny dla utrzymania normalnego składu kości, ale w okresie menopauzy poziom estrogenu we krwi znacznie się obniża. Z tego powodu tkanka kostna traci kolagen i wapń, co wpływa na wytrzymałość kości.
Jakie jest ryzyko osteoporozy?
Gdy osteoporoza często jest złamaniem szyi biodra: nieprzyjemny stan, który może spiąć pacjenta do łóżka przez kilka miesięcy.
Jeśli złamanie szyjki biodra rozwinie się na tle osteoporozy, proces odbudowy kości potrwa znacznie dłużej niż u tych, którzy nie cierpią na osteoporozę (czasami 8-10 miesięcy).
W przypadku osteoporozy zmniejsza się siła wszystkich kości szkieletu, w tym siła kręgosłupa.
Jak niebezpieczne może być złamanie kręgów, wszyscy wiedzą (ze złamaniem kręgosłupa, uszkodzenie rdzenia kręgowego z poważnym upośledzeniem jego funkcji; może to prowadzić do niepełnosprawności, a nawet do śmierć).
Skąd mam wiedzieć, czy mam osteoporozę?
Niestety, większość kobiet dowiaduje się, że mają osteoporozę, tylko po złamaniu jednej z kości.
Aby dowiedzieć się o tym wcześniej, trzeba poznać czynniki ryzyka osteoporozy i przejść kilka badań.
Jak obliczyć ryzyko osteoporozy?
Istnieje zwiększone ryzyko osteoporozy, jeśli:
- masz ponad 45 lat, osiągnąłeś już punkt kulminacyjny i nie stosujesz hormonalnej terapii zastępczej estrogenami
- twoja matka (ciotka, babcia) miała osteoporozę lub objawy osteoporozy (złamania, które rozwinęły się po niewielkim upadku lub zranieniu)
- wcześniej miałeś złamane kości, które rozwinęły się po lekkim upadku lub kontuzji
- masz oba jajniki usunięte i nie otrzymujesz hormonalnej terapii zastępczej estrogenami
- masz niższy poziom hormonu tarczycy
- bierzesz hormony steroidowe (prednizolon), leki przeciwpadaczkowe, heparynę, insulinę
- masz drobną sylwetkę (jesteś mały i chudy)
- palisz
- często pijesz alkohol
- pijesz więcej niż 2 filiżanki kawy dziennie
- mało się ruszasz
Jeśli masz 2 lub więcej z powyższych czynników ryzyka, musisz przejść test do pomiaru gęstości kości - densytometrii.
Czym jest densytometria?
Badanie to nie zajmuje dużo czasu (10-15 minut), ale daje bardzo ważne dane dotyczące twojego zdrowia.
Podczas densytometrii lekarz określa gęstość kości i określa, jak wysokie jest ryzyko wystąpienia osteoporozy.
Na podstawie wyników densytometrii lekarz zalecił profilaktykę lub leczenie osteoporozy.
Co mogę zrobić bez lekarza?
Nawet jeśli nie przejdziesz densytometrii i nie wiesz na pewno, czy masz osteoporozę, to obecność 2 z powyższych czynników ryzyka zobowiązują Cię do poważnego zapobiegania temu choroba.
Najważniejszymi aspektami zapobiegania osteoporozie są:
- odpowiednia dieta
- wystarczająca ilość wapnia i witaminy D.
- aktywność fizyczna
- rzucenie palenia
Jak prawidłowo jeść i jakie witaminy należy przyjmować wszystkim kobietom po 45. roku życia, przeczytaj tutaj: Jak uniknąć osteoporozy.
Zapobieganie osteoporozie u kobiet z menopauzą
Większość kobiet, które osiągnęły wiek 50 lat, cierpi na tak nieprzyjemną chorobę jak osteoporoza. Zniszczenie tkanki kostnej jest częściowo spowodowane starzeniem się organizmu i zmianami, które występują, ale główną przyczyną tej choroby są zaburzenia hormonalne.
Wraz z pojawieniem się menopauzy w ciele kobiet, poziom estrogenu, hormonu wydzielanego przez jajniki, jest znacznie zmniejszony.
Jest to hormon, który bierze udział w procesach przywracania struktur kości, a jego niedobór ma bardzo niekorzystny wpływ na stan szkieletu układu mięśniowo-szkieletowego.
Niedobór estrogenu na tle niskiego poziomu wapnia w organizmie jest głównym warunkiem rozwoju osteoporozy w okresie menopauzy.
Sprowokowanie spadku masy kostnej może być również przyczyną niedoboru witaminy D, za którą odpowiada osoba pełne wchłanianie w jelitach minerału wapnia - głównego materiału budowlanego dla elementów szkielet.
U kobiet w okresie menopauzy osteoporoza rozwija się w wyniku takich niekorzystnych czynników, jak:
- zmiany wieku;
- niedobór wapnia:
- niedożywienie;
- siedzący tryb życia;
- częsty stres.
Aby zapobiec niszczeniu kości i uniknąć niepożądanych konsekwencji (złamania, pęknięcia, deformacje kręgów, niepełnosprawność), konieczne jest podjęcie działań zapobiegających rozwojowi patologii i zmniejszających jego ryzyko powikłania. Zapobieganie osteoporozie w okresie menopauzy polega na eliminacji wymienionych czynników ryzyka, a także przestrzeganiu pewnych zasad i porad specjalistów opisanych poniżej.
Zapobieganie chorobom
Zalecane są kobiety w wieku 40-45 lat, aby zapobiec rozwojowi choroby:
- Zwiększyć aktywność fizyczną, robić jogging i długie spacery na świeżym powietrzu, zapisać się na basen, chodzić na zajęcia gimnastyki terapeutycznej.
- Porzuć używanie alkoholu, kawy i wyrobów tytoniowych lub przynajmniej zminimalizuj ilość szkodliwych substancji dostających się do organizmu.
- Normalizuj dietę, wzbogacając ją produktami zawierającymi wapń i inne ważne pierwiastki śladowe (witamina D, fluor, fosfor, cynk, magnez).
- Monitoruj aktywność fizyczną, nie podnoś ciężarów, nie przepracuj.
- Przerwać leczenie lekami, które promują wypłukiwanie minerałów z tkanki kostnej (glukokortykoidy, antybiotyki, środki przeciwnowotworowe).
- Począwszy od wieku 40-45 lat, należy systematycznie przyjmować wapń w tabletkach, aby przed nadejściem menopauzy zwiększyć jej stężenie, a tym samym wzmocnić kości. W menu pożądane jest mleko, twarożek, produkty z kwaśnego mleka, ryby, kapusta, buraki i inne zdrowe warzywa.
- Zapewnij dzienną dawkę fluorku sodu, która jest niezbędna do właściwego przyswajania wapnia. Dzienna dawka wynosi 1-2 mg. Zawiera pierwiastek śladowy w soli fluorowej, którą można dodawać do żywności w małych ilościach.
- W ciepłe dni korzystaj z kąpieli słonecznych. Takie procedury pomogą wzbogacić organizm witaminą D. Czas ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych nie powinien przekraczać jednej godziny dziennie. W zimnych porach roku witamina D może być otrzymywana z produktów takich, jak kurze jaja, wątroba, ryby.
Zapobiegawcze utrzymanie osteoporozy w okresie menopauzy będzie bardziej skuteczne, jeśli uwzględni się kompleksterapia hormonalna. w składzie których są analogi estrogenu. Należy jednak najpierw skonsultować się ze specjalistą.
Udostępnij znajomym:
Częste chorobyObjawy osteoporozy, metody leczenia i profilaktyki
Objawy osteoporozy, metody leczenia i profilaktyki
Osteoporoza jest postępującą chorobą układu mięśniowo-szkieletowego, w której tkanka kostna traci Siła, która prowadzi do pojawienia się złamań kości, nawet przy niewielkich obciążeniach i minimalnych urazy. Aby zapobiec złamaniom, należy leczyć tę chorobę pierwszymi objawami osteoporozy i prowadzić działania profilaktyczne, które wzmacniają kości.
Istnieje kilka odmian tej patologii:
- Osteoporoza po menopauzie (rozwija się z powodu zmniejszenia tworzenia kobiecych hormonów w organizmie).
- Starsza osteoporoza.
- Wtórna osteoporoza (występuje z chorobami innych narządów). Może być konsekwencją cukrzycy, chorób tarczycy i gruczołów przytarczyc, patologia onkologiczna, przewlekła niewydolność nerek, choroby wątroby i jelit, reumatoidalne zapalenie stawów.
- Osteoporoza idiopatyczna (często występująca u młodych pacjentów).
Co dzieje się w kościach osteoporozy?
W kościach zdrowego człowieka, procesy resorpcji (resorpcji) i tworzenia nowej tkanki kostnej w dalszym ciągu postępują.
U dzieci i młodzieży formacja zawsze dominuje nad resorpcją, u osób w średnim wieku procesy te są zrównoważone, u osób starszych tkanka kostna jest bardziej zniszczona niż odzyskana. Właśnie z tym wiąże się rozwój starczej osteoporozy.
Jeśli kości stają się kruche u młodszych pacjentów, obserwuje się naruszenie fizjologicznych procesów regulujących resorpcję i odbudowę tkanki kostnej na twarzy. Dzieje się tak, gdy wpływ czynników przyczyniających się, które obejmują:
- Kobiecy seks.
- Hormonalna nierównowaga.
- Uzależnienie rodzinne.
- Siedzący tryb życia.
- Leczenie kortykosteroidami.
- Niska wysokość i niska waga.
- Złe nawyki.
- Brak wapnia i witamin w organizmie.
- Nadużywanie kofeiny.
- Nadmiar dań mięsnych w diecie.
Kość, uszkodzona przez osteoporozę, traci swoją siłę z powodu zaburzeń mikroarchitektonicznych, staje się bardzo delikatna. Dlatego u takich pacjentów często występują złamania, na które najbardziej podatne są kręgi, szyjka kości udowej i promień. A złamania mogą występować wielokrotnie i wielokrotnie.
Długie, nie gojące się uszkodzenia kości, szczególnie uda, powodują, że pacjent pozostaje w łóżku przez długi czas, co jest obarczone rozwojem zapalenia płuc, odleżyn i innych niebezpiecznych komplikacji.
Objawy osteoporozy i jej diagnozy
Początkowy etap choroby z reguły przebiega bezobjawowo lub pod maską innych patologii. Podejrzenia dotyczące osteoporozy pojawiają się u lekarzy już wtedy, gdy pacjent zwraca się do nich z tzw. Złamaniami atraumatycznymi.
Co może być oznaką osteoporozy? Przede wszystkim ból w kościach, który wiąże się ze zmianami pogody, nieprzyjemnymi doznaniami w dolnej części pleców.
Ponadto, pacjent może być zakłócany przez nocne skurcze nóg, choroby przyzębia, łamliwe paznokcie i włosy.
Osoby z osteoporozą różnią się i zewnętrznie: mają pochyłość, zmniejszają wysokość (kręgi stają się niższe).
Jeśli którykolwiek z tych objawów osteoporozy stanie się zauważalny, szczególnie z dziedziczną predyspozycją i obecnością innych przyczyniając się do rozwoju tych czynników chorobowych, warto udać się do lekarza na badanie i leczenie osteoporoza.
Do diagnozy osteoporozy stosuje się następujące badania:
- Radiografia jest jednak słabo informatywna na początku choroby.
- Osteodensytometria jest również metodą rentgenowską, ale bardziej szczegółową i informatywną. Daje ilościową ocenę masy kości.
- Oznaczanie poziomu markerów biochemicznych (hormony, wit. D, wapń, fosfor, fosfataza alkaliczna, kwaśna fosfataza i inne).
Badanie to zaleca się wykonywać nawet u osób bez objawów osteoporozy, jeśli mają następujące wskazania:
- Wczesna menopauza.
- Niedobór estrogenu.
- Wrodzona predyspozycja do chorób kości.
- Patologia przytarczyc.
- Niski poziom testosteronu u mężczyzn.
- Niska waga ciała.
- Przewlekła niewydolność nerek.
- Długotrwałe leczenie steroidami.
- Reumatoidalne zapalenie stawów.
- Spondyloarthritis.
Leczenie osteoporozy
Niemożliwe jest całkowite wyleczenie osteoporozy, ale możliwe jest zatrzymanie rozwoju choroby i poprawienie struktury tkanki kostnej za pomocą różnych konserwatywnych metod.
W przypadku objawów osteoporozy leczenie zawsze rozpoczyna się od leczenia choroby podstawowej, osteoporozy wtórne, a także z przeprowadzeniem zastępczej terapii hormonalnej, jeśli patologia rozwinęła się po podejściu menopauza.
Aby zmniejszyć resorpcję stosowanych leków kostnych, które hamują proces resorpcji kości.
Należą do nich estrogeny, kalcytonina, bisfosfoniany, preparaty strontu.
Koniecznie wyznaczyć wapń, witaminy, związki flawonu, kompleks osseino-hydroksyapatytowy i inne środki.
Dieta jest ważna w leczeniu osteoporozy. W diecie ludzi o kruchej kości powinny przeważać niskotłuszczowe produkty mleczne, ryby, warzywa, żółtka, orzechy, kapusta.
Dla pacjentów wybiera się specjalny zestaw terapeutycznego treningu fizycznego, którego celem jest wzmocnienie kości.
Zapobieganie osteoporozie
Głównym środkiem jest wykorzystanie wapnia w wystarczającej ilości dla organizmu. I ta liczba dla osób w różnym wieku jest różna: do 65 lat - 1000 mg na dzień, po 65 latach - 1500 mg.
Bardzo trudno jest uzupełnić niedobór wapnia tylko produktami, dlatego często wystarczy do profilaktyki pacjentów z osteoporozą z czynnikami ryzyka, lekarze zalecają specjalny kompleks witaminowo-wapniowy preparaty.
Ponadto osoby z wysokim prawdopodobieństwem osteoporozy muszą porzucić złe nawyki, zamień napoje z kofeiną na coś innego, spróbuj poruszać się bardziej, szczególnie chodząc częściej. I, oczywiście, bardzo ważne jest, aby w porę leczyć te choroby, które mogą powodować rozwój osteoporozy.
Źródła: http://www.mygynecologist.ru/content/osteoporoz-i-klimaks, http://sustav-faq.ru/profilaktika-osteoporoza-u-zhenshhin-pri-menopauze.html, http://stylebody.ru/osteoporoz.html
Brak komentarzy!
Źródło: http://vovremja-beremennosti.ru/klimaks-menopauza/osteoporoz-pri-klimakse-lechenie.html
Wapń w okresie menopauzy - medyczne i ludowe środki na zapobieganie osteoporozie w okresie menopauzy
Czy konieczne jest kontrolowanie poziomu tego pierwiastka mineralnego? Tak samo jak ważne jest posiadanie mocnych kości, normalnie funkcjonującej endokrywy, układu nerwowego i serca? Wapń do organizmu jest niezbędny, jeśli opieka zdrowotna jest twoją preferencją, a wraz z menopauzą powinieneś ją monitorować iw porę wypełnić niedobór, a nawet więcej.
Preparaty z wapniem dla kobiet z menopauzą
Normalny poziom wapnia w okresie menopauzy chroni kobietę przed rozwojem osteoporozy. Wraz z wiekiem proces metaboliczny ulega spowolnieniu, zmniejsza się poziom wapnia i nie można go wypełnić odpowiednim pokarmem.
Kobiety, zwłaszcza z nadejściem menopauzy, w celu zwiększenia zawartości ważnego pierwiastka śladowego w organizmie pomagają złożonym lekom, witaminom, suplementom diety.
W okresie menopauzy najbardziej przydatne są złożone preparaty, których skład sprzyja asymilacji minerału, dodaje mu leczenia i odżywiania.
Zwróć uwagę na ich odżywianie podczas menopauzy, wzbogacając ją o świeże warzywa, ryby, produkty mleczne bogate w wapń - to prawda, ale niewystarczająco.
Ponadto konieczne jest przyjmowanie złożonych preparatów, a aby to zrobić z korzyścią, ważne jest, aby znać dawkowanie.
Aby to zrobić, musisz uzgodnić z lekarzem możliwą kwotę, dokładnie przestudiować stosować i brać pod uwagę takie czynniki, jak wiek, waga, ogólne samopoczucie i diagnostyka, jeśli takie istnieją załączanie.
Kobiece ciało lepiej wchłania sproszkowany wapń, więc przed podjęciem tabletki glukonianu wapnia zaleca się go zmiażdżyć.
Aby organizm dobrze opanował pierwiastek śladowy, wypij go w dowolnej postaci dawkowania, która zajmuje 2 godziny przed posiłkiem, i można pić z wodą lub mlekiem.
Zwiększenie stężenia wapnia w menopauzie o jedną trzecią pomoże uzupełnić witaminę D, poprawi dietę lub specjalną dietę.
Co wapnia jest lepsze dla kobiet
Poważne objawy menopauzy wymagają konsultacji ze specjalistą, ponieważ mogą być wymagane leki hormonalne.
Przy łagodnych lub umiarkowanych objawach menopauzy kobiety są proszone o pomoc jedno- lub wieloskładnikową Leki na bazie wapnia, które promują kobiece ciało na poziomie fizycznym i przywracają duchowość pokój.
Przeciwwskazania do spożycia z menopauzą to tylko dwa: podwyższony poziom wapnia we krwi - hiperkalcemia lub w moczu - hiperkalciuria.
Zastrzeżone leki, które hamują niszczenie kości, to tabletki bisfosfonianowe.
Ponieważ nie można wyleczyć osteoporozy, możliwe jest jedynie zahamowanie rozwoju choroby, a następnie zażywanie leków tej klasy rozwiązuje problem kruchości i może być przepisane w celach profilaktycznych.
Dobrymi lekami na ten okres będą kompleksy witaminowo-mineralne, oprócz wapnia są mangan, fosfor, miedź, cynk, bor, witaminy.
Korzystne jest wpływanie na wymianę ważnego mikroelementu w okresie menopauzy, aby zrekompensować jej niedobór i spowolnić niszczenie tkanek kostnych, następujące kompleksy dostępne w każdej aptece:
- Wapń z Vitrum. Wraz z węglanem wapnia tabletki zawierały magnez, sód, ryboflawinę, witaminę D, ryboflawinę. Kompleks witaminowo-mineralny wpływa na produkcję hormonu, który prowadzi do niszczenia tkanek, a jednocześnie pomaga wzmocnić zęby. Optymalna dzienna dawka waha się od 1 do 4 tabletek.
- Natalik D3. Tabletki do żucia zawierają dużą ilość głównej substancji czynnej, a witamina D i magnez stały się użytecznym suplementem do normalnego funkcjonowania serca i szybkiej asymilacji. Aby przywrócić metabolizm fosforu, zagęszczanie kości, nie należy zażywać więcej niż dwie tabletki do rozpuszczenia na dzień.
- Calcium D3 Nycomed. Ten lek ma najbogatszy kompleks przydatnych substancji, wśród których są kwasy tłuszczowe. Działając jako poważna przeszkoda w niszczeniu tkanek podczas menopauzy, kompleks witaminowo-mineralny stymuluje przemianę materii, odbudowuje i wzmacnia strukturę kości. Z korzyścią dla kości, mięśni, włosów, paznokci, musisz przyjmować jedną lub trzy tabletki dziennie.
Preparaty bisfosfonianowe na menopauzę
W leczeniu lub zapobieganiu rozwojowi groźnej choroby w okresie menopauzy potrzebne są bardziej poważne leki niż te zawierające kompleksy witamin i minerałów. Uszczelnienie struktury tkanki kostnej, działającej w roli "ciężkiej artylerii może być następującymi bisfosfonianami:
- Alendronian (Fosamax). Pomaga znacznie zmniejszyć ryzyko utraty życia związane z wielokrotnymi złamaniami kości. Leczenie nim nie powoduje naruszenia mineralizacji, ale należy zachować ostrożność w przypadku pacjentów cierpiących na nieżyt żołądka i niektóre inne choroby żołądkowo-jelitowe.
- Actonel. Aktywnie promuje mineralizację tkanki kostnej. Silny wpływ leku wynika z substancji zwanej risedronowym kwasem, a ten lek jest przepisywany jako towarzyszący leczeniu glikokortykoidów.
- Bonviva. Skład tego leku opiera się na kwasie ibandronowym, dlatego charakteryzuje się wysokim poziomem aktywności. Terapia ma na celu odnowienie, wzrost masy kostnej następuje szybko, co przyspiesza gojenie złamań.
Środki ludowe
Rozrzedzenie tkanki kostnej, zmniejszenie gęstości tłumaczy się niedoborem ważnego mikroelementu. Aby przywrócić wapń w okresie menopauzy, uzdrowiciele ludowi są gotowi zaoferować wiele własnych receptur.
Aby rozwiązać problem, aktywne są preparaty ziołowe, w których mędrzec staje się obowiązkowym składnikiem.
Z kurzych jaj, masło przygotowuje się do smarowania bolesnych miejsc lub nalewki w celu wzmocnienia kości:
- Skorupa jaj kurzych lub przepiórczych, sproszkowana w proszku, jest najpopularniejszym środkiem ludowym do uzupełniania wapnia. Aby przygotować przydatną kompozycję, musisz wziąć suszoną skorupę z gotowanych jajek, drobno zmiażdżyć ją lub zmielić w młynku do kawy. Gotowy proszek można dodawać do żywności lub brać po nim trzy razy dziennie, mieszając, łyżeczkę zmiażdżonego produktu i pół łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
- Nalewka z kłącza waleriany. Aby przygotować środek ludowy, który pomaga wzmocnić kości, trzeba wziąć 1 łyżkę stołową mielonego kłącza, zalać szklanką wrzącej wody, nalegać kwadrans. Otrzymana dzienna objętość podzielona jest na dwie, przyjmowane codziennie po posiłkach, a czas trwania kursu wynosi dwa tygodnie.
Źródło: http://vrachmedik.ru/394-kalcij-pri-menopauze.html