Drżenie rąk: przyczyny i leczenie u dorosłych

Prawdopodobnie każdy z nas zmierzy się z sytuacją, gdy ręce się trzęsą. Czasami możemy wyjaśnić to szokiem, podnieceniem, lękiem, ale zdarza się, że nie znajdujemy sensownego wyjaśnienia.

W rzeczywistości przyczyną drżenia ręki może być wiele, a nie wszystkie odnoszą się do psychologii, niektóre z nich wskazują na obecność poważnych uszkodzeń mózgu lub narządów wewnętrznych.

Co kryje się za tym powszechnym i dość zwyczajnym zjawiskiem i co może powiedzieć? Zastanówmy się, dlaczego iw jakich przypadkach u osoby dorosłej ręce są wstrząśnięte i czy można pozbyć się tego nieprzyjemnego stanu w warunkach domowych.

Przyczyny drżenia ręki

Dlaczego ręce się trzęsą i jakie są przyczyny tego stanu? Istnieją dwa główne typy drżenia rąk: fizjologiczne (naturalne) i patologiczne. Fizjologiczne drżenie rąk może wystąpić u każdego zdrowego człowieka, a amplituda drgań mimowolnych jest wystarczająco mała.

Wzmocnione drżenie fizjologiczne ma nieco większą amplitudę i może powstawać w stanach powodujących wzbudzenie obwodowych receptorów β-adrenergicznych:

1. Fizyczne przeciążenie: podnoszenie ciężarów, utrzymywanie statycznej postawy (na przykład, jeśli jesteś w transporcie niewygodnym uchwycić poręcz), ogólne zmęczenie ciała.
2. Stres psycho-emocjonalny- stres, egzamin, wystąpienie publiczne. W tym przypadku drżenie rąk jest przyczyną cech układu nerwowego i nie jest patologią.
3. Depresja, która wpływa na samokontrolę osoby. W tym przypadku stosowanie środków psychostymulujących i przeciwdepresyjnych w tym okresie może wywołać wzrost drżenia, a także nadmierne spożycie alkoholu, mocnej kawy i herbaty.
4. Starzenie się. Drżenie rąk występuje często u osób starszych. Może stopniowo się rozwijać, stając się coraz częstszym. Jeśli się pojawi, gdy ręce są w spoczynku, wtedy, gdy osoba używa rąk, staje się silniejsza.
5. Zatrucie. Niezależnie od tego, czy chodzi o jedzenie, alkohol czy cokolwiek innego, nie ma to znaczenia. Przy każdym z tych zatruć toksyny, dostające się do krwi, są przenoszone przez całe ciało, a dostając się do mózgu, wpływają na komórki nerwowe. Przede wszystkim atakują aparat przedsionkowy i płaty potyliczne, które są odpowiedzialne za koordynację ruchu. To właśnie daje odpowiedź na pytanie, dlaczego dłonie trzęsą się po alkoholu, zwłaszcza jeśli są używane często i systematycznie.
6. Nadmierne spożycie herbaty, kawy, alkoholu, palenie tytoniu, przedawkowanie narkotyków, a nawet witamin. Wszystko to prowadzi do zwiększonego obciążenia niektórych narządów, zwłaszcza serca, co z kolei prowadzi do efektu podniecenia, lęku i często do drżenia rąk. Na przykład przyczyną drżenia rozwiedzionych palców jest regularne nadużywanie alkoholu.
7. Skutki uboczne różnych leków(najczęściej można je znaleźć, uważnie czytając instrukcje dotyczące leku).

Dlaczego dłonie się trzęsą: możliwe choroby

Jeśli powyższe powody związane ze stylem życia nie są odpowiednie dla twojego przypadku, być może przyczyną drżenia ręki jest poważna ogólnoustrojowa choroba organizmu. Innymi słowy, drżenie rąk jest tylko jednym z objawów innej, znacznie poważniejszej patologii. Poniżej podajemy najczęstsze choroby, którym towarzyszą drżenia rąk:

1. Choroba Parkinsona- ręce trzęsą się wystarczająco mocno, nie tylko z ładunkiem, ale nawet we śnie. Asynchronia drgań prawej i lewej ręki jest możliwa: jedna z rąk drży mocniej. Często też trzęsie ramionami, głową, ustami.
2. Stwardnienie rozsiane(z powodu odkładania się kompleksów autoimmunologicznych w strukturach nerwowych częściej obserwuje się u młodych pacjentów).
3. Niezbędne drżenie- choroba dziedziczna, w której drżą ręce, palce dłoni, szyi, żuchwy, a czasem nawet głos. Występuje przy wykonywaniu prostych, ale wymagających ruchów rękami (golenie, przynoszenie łyżki do ust). Drżenie jest postawą i jest wzmocnione, gdy wyciągasz przed sobą ramiona. Drżenie zwiększa się wraz z aktywnością fizyczną, stresem i zmęczeniem.
4. Tyreotoksykoza(z powodu niewłaściwego funkcjonowania gruczołu tarczycy, pogarsza się wymiana potasu w mięśniach, przez co ręce się trzęsą).
5. Uszkodzenie móżdżku, która jest odpowiedzialna za koordynację ruchów, towarzyszy drżenie kończyn podczas aktywnych ruchów i przy próbach utrzymywania ich w statycznej pozycji.
6. Drżenie alkoholowe. Przejawia się, gdy forma choroby jest zaniedbywana. To jest drżenie rozwiedzionych palców, głowy, całego ciała. Występuje rano w stanie kaca. Po wypiciu alkohol zwykle zmniejsza się lub zanika całkowicie. To samo dotyczy wycofania się z narkomanii.
7. U osób z cukrzycą drżenie może być związane ze spadkiem stężenia glukozy we krwi, a po przyjęciu słodyczy znika.

Wielu pacjentów z tym problemem uważa, że ​​jest to drobiazgowy objaw, że traktuje się go po prostu, uważają, że lekarz przepisał lek na drżenie i wszyscy odejdą natychmiast. Leczenie drżenia obejmuje terapię patologii, która objawia się drżeniem rąk.

Jednak rozpoznanie choroby, która powoduje wstrząsy, może być dość trudnym zadaniem, dlatego dokładny zespół objawów drżenia jest niezwykle ważny dla jego rozwiązania. Podczas postawienia diagnozy lekarz przeprowadza szczegółowe przesłuchanie pacjenta i badanie wizualne. W przypadku trudności pacjent jest kierowany do dodatkowych procedur diagnostycznych.

Diagnostyka

W przypadku diagnostyki różnicowej drżenia fizjologicznego i patologicznego często występuje anamneza. W przypadku patologicznego drżenia konieczne jest bardziej szczegółowe badanie:

• Badanie neurologiczne;
• Laboratoryjne metody badań na obecność patologii endokrynologicznych;
• CT, MRI mózgu.

Obowiązkowe leczenie powinno być narażone na działanie osób, których drżenie palca jest następstwem:

• picie alkoholu;
• długotrwały stres i stres emocjonalny;
• osteochondroza szyjna;
• rozsianego stwardnienia;
• zmiany móżdżkowe;
• Choroba Parkinsona.

Aby wyjaśnić, diagnoza będzie musiała przeprowadzić testy funkcjonalne, z których każdy pozwala określić różne cechy drżenia:

• Wyciągnij ręce przed siebie i na chwilę je napraw je - bo patologia móżdżku pojawia się drżenie postawy (zależy od postawy).
• Pacjent jest proszony o przyniesienie do ust kubka wypełnionego wodą - w ten sposób celowe drżenie (ruch do określonego celu)

Również najbardziej dostępna metoda, pozwalająca na określenie amplitudy drgań szczotek w domu, jest uważana za metodę wykorzystującą czystą kartkę papieru, na której należy narysować spiralę.

Co powinienem zrobić, gdy moje ręce się trzęsą?

Jeśli zauważysz, że masz drżenie od czasu do czasu, odwiedź terapeuta. Będzie musiał przepisać test i wysłać go do innych specjalistów w celu dalszej konsultacji (częściej do neurologa). Drżenie może mieć inny charakter, który należy określić. I zastosuj odpowiednie leczenie, a kiedy drżenie jest tylko jednym z przejawów pewnej choroby, wtedy, zaangażowany w bliską terapię, sam "odejdzie".

Jeśli w badaniu nie było żadnych zaburzeń organicznych, a następnie w domu, postępuj zgodnie z tymi zaleceniami, aby pozbyć się wstrząsów ręcznych:

1. Weź preparaty uspokajające pochodzenia roślinnego (nalewki z wisienka pospolita, piwonia, waleriana i inne, okresowo zmieniając lek).
2. Unikaj stresujących sytuacji, naucz się usuwać z siebie pewne problemy, opanuj technikę relaksacji.
3. Przestrzegaj normalnego snu i odpoczynku.
4. Odmówić napojów alkoholowych i palenia.
5. Zredukuj spożycie kofeiny do minimum.
6. Kiedy masz drżenie, weź coś ciężkiego w dłonie (waga pomaga wstrząsnąć).

Jako dodatkowy bodziec do walki z drżeniem zaleca się rozwinąć umiejętności motoryczne, nauczyć się splatania koralików, dzianin i szydełek, makramy, fałdowania origami, cięcia drewna. Pływanie ma korzystny wpływ na stan układu nerwowego, a więc z ciągłym fizjologicznym lub patologicznym drżenie, możesz odwiedzić basen kilka razy w tygodniu, aby poprawić swoją kondycję.

Należy przepisać dowolny lek, zaczynając od nieselektywnych beta-blokerów i kończąc na preparatach przeciwko napadom lekarz w zależności od indywidualnej tolerancji, ponieważ wiele leków działających na ośrodkowy układ nerwowy ma działanie uboczne.

Patologiczne drżenie rąk wymaga dokładniejszego leczenia, z użyciem leków lub interwencji chirurgicznej.

Zapobieganie

Środki zapobiegawcze obejmują:

1. Uprawianie sportu.
2. Zgodność z reżimem pracy i wypoczynku.
3. Relaksująca kąpiel z olejem lawendowym przed snem.
4. Ograniczenie stosowania potraw pikantnych i słonych.
5. Wykluczenie z diety alkoholu, tytoniu, narkotyków i innych czynników prowokujących.

Nie wstydź się swoim stanem i odłóż wizytę u lekarza. Nowoczesne metody mogą zapobiegać postępowi choroby lub całkowicie ją pozbyć. Wystarczy tylko zaufać wykwalifikowanemu specjaliście!

Jak wybrać probiotyki do jelita: lista leków.

Skuteczne i niedrogie syropy na kaszel dla dzieci i dorosłych.

Nowoczesne niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Przegląd tabletek ze zwiększonej presji nowej generacji.

Leki przeciwwirusowe są tanie i skuteczne.