Jak przeziębić

Jak zachorować??? przeziębić? Jak złapać zimno?

Odpowiedzi:

Nikita Stepanov

1) jedz na ulicy dużo lodów lub wypij dużo zimnego napoju. Nie idź natychmiast do domu, ale za godzinę lub dwie.
2) idź pić zimne piwo. Następnego ranka zapewnione jest zapalenie migdałków
3) wypij paczkę zimnego mleka. przetestowany (przez przypadek)
4) Jedz niekompatybilne produkty. Co, jak sądzę, nie muszę mówić, moje doświadczenie to miłość.
Czy możesz mieć coś nieświeże, mleko, kwaśną śmietanę lub twarożek. Jeśli jest dobrze travanulo, wtedy temperatura do 37-38 będzie skoknet. Przebijasz się raz i kłamiesz sobie w łóżku, oglądasz telewizję i ciasto ryżowe
5) Skutecznym sposobem jest uzyskanie szczepionki przeciw grypie. Chore żelazo! Ponieważ szczepionka jest półżywym wirusem, ale w organizmie działa vseravno, dzięki czemu temperatura, katar i tym podobne - są zapewnione! U mnie wielu przyjaciół zaszczepiło, teraz wszyscy tarzają się na łóżkach. Nawiasem mówiąc, wczoraj dziewczyna również zapuściła korzenie, wynik - dziś położyła nos, 3, ... odbędzie się w szpitalu.

6) Możesz jeść opiaty. Temperatura wzrośnie i kaifanesh w tym samym czasie
7) Kropla jodu na kawałku cukru i wszystko powinno być w porządku. Jeśli połkniesz trochę więcej
8) 10 paczek dużych lodów. 100% dusznicy bolesnej. sprawdzone, temperatura 39.
9) Pocierać czerwoną paprykę pod pachą (przed wizytą u lekarza) i przedostać się do jego biura... Temperatura skoczy naprawdę... .
10) Ogórki solone + mleko + pomidory + mleko... prawdziwy stok.. .
11) Weźmy lód, szklankę (z której wypijamy wódkę (mała (na przykład 50 ml))) Lód jest kruchy, ale nie stopiony, jak kawałek lodu, ale tak, aby w czasie, gdy jest połykany, wlać zimną wodę na szklankę do szklanki, i lód. Z potem i połknąć! trochę zubki poboljat. Faktem jest, że lód nie ma czasu na rozgrzanie się i topnienie w tobie. Wyróżnij tam zimno, a dokładniej wyluzuj od środka!
12) Bierzesz olej do smażenia, który ogrzewasz, a potem pijesz. Cóż, nie za bardzo to boli, ale nie można odróżnić chemicznego oparzenia od dławicy, a temperatura jest tam i gardło jest czerwone.
13) Kupowanie Ronda lub Holz i oddychanie przez usta w oknie w zimie. 10 minut ciągłego oddychania może podnieść temperaturę do 3, , sprawdzić. Z minusów - boli mnie gardło. Z plusów za 2 tygodnie, ORZ jednak =)
14) Wpisz vana gorącej wody na ciele nadgarstka. Wejdź w niego palcami, poczekaj 3-4 minuty, a nogi niech zgrzytają. Następnie wyjdź, ściśnij skarpetki, załóż je ponownie i dmuchnij na wspólnej belce, tej, która nie jest zamknięta. Stań na betonie przez 5 minut, a potem ześlizgnij się. Udowodniony!
15) Wiatr. Zimno / chłodny. Najważniejsze jest, aby praca była bardzo zadowolona. Powietrze jest zimne do prasowania. Pół godziny i rano masz czerwone gardło.
16) tanio vincika, a następnie poszedł do lekarza. suma = podwyższone ciśnienie i temperatura
17) Jedzcie pianki i pijcie wodę mineralną. Zapewniona jest temperatura poniżej 40 lat.
18) Pij herbatę z malinami i natychmiast wybiegnij na ulicę. Pozostań tam przez pół godziny, oddychaj głęboko przez usta zimnego powietrza. Uruchom, aby upewnić się, że jest jeszcze silniejszy. A co najważniejsze, nogi powinny być na mrozie. Oczywiście musisz ubierać się za minimum.
Wracając do domu z 100% prawdopodobieństwem picia ZIMNEGO MLEKA. A jeśli nie jesteś terminatorem, to po poranku będziesz miał duże problemy.
5 na 5 osób zachorowało na tę metodę.
19) Jest jeszcze inny sposób: rozbierać się nago i biegać wokół wysokich pokrzyw. Wysypki na skórze i gwarancja temperatury!
20) I możesz również kapać 1 szklankę cukru w ​​kostkach. kroplę jodu i jeść. Gwarantowana temperatura na 1 dzień! A jeśli masz szczęście, dostaniesz 2 za
21) wdychać gardło soli i oddychać przez otwarte usta do respiratora, ai będzie mieć wszystkie objawy zapalenia oskrzeli, a w rzeczywistości żadna choroba nie będzie

Grigorij Iwanow

Zjedz śnieg, wpadnij do dziury ...

Królowa Lu

Umyj głowę i usiądź pod oknem.

Sabina)))

idź spać bez koca, przynajmniej przez 2-3 godziny

Ptak

tutaj nie wiesz, jak odzyskać... .
Pozwól mi się upić?

n. z. z mokrą głową pod wentylatorem nie można... u nas, więc kolega z klasy zmarł na zapalenie opon mózgowych ...

Evgenia Maliukova

Zwilż głowę i biegnij przed domem boso po śniegu. przynajmniej katar i gorączka. Maksymalnie, zapalenie płuc. minigitis i inne radości.

Denis Sychev

Wyjdź na ulicę nago i będziesz miał przeziębienie, a jeśli poważnie, weź coś z zamrażarki i włóż na kok i przytrzymaj 5-10 minut. Tylko nie przesadzaj. A na noc zamknij okno.

Dmitry Shemyakhin

To nie jest tak fajne ostatnio zapalenie krtani na tle złapanego przeziębienia, szedłem w ciszy przez 4 dni.

Ruslan

zażywaj zimne mleko jednym haustem. ale lepiej pomyśl jeszcze dlaczego. od kogo biegasz. z twojego strachu. po prostu przeniesiesz wojnę na korzyść twojego przeciwnika... zrelaksować się. odpocząć, nie wojna idzie po imieniu życia

Tajemnicza nimfa

weź zimny prysznic, pomóż ...

Fozi

Dajesz naleśnik. Dlaczego takie porady. Lepiej jest zasymulować np. Przeziębienie, niż umieścić mokrą głowę w oknie, tak jak radzisz, a potem naprawdę możesz tego żałować.. .
I lepiej nie bądź nonsensem.

Wołodka Rzheuskiy

moim zdaniem jesteś już chory.

POTAPUF De_Forge

Coś jest niepokojącego. Nie musisz być badany bez temperatury od specjalisty od chorób głowy. Temperatura mojej córki wzrosła z podniecenia w dniu kontroli. Godzina 4 ona naprawdę chora. Potem w ciągu godziny wróciło do normy. Nie znam metody szkolenia.

hkey_ użytkownik

Za każdym razem - jestem zaskoczony)))))

Julia Ocheretenko

Jeśli chcesz zachorować, to jesteś już chory !!!

Semyon Polikarpov

z gołą klatą wyjdź na pół godziny

Gleb Nikolaev

Dlaczego miałbyś zachorować?
To, czego obawiali się rodzice w aptece, marnowało pieniądze, których potrzebowali.
ZAAKACHCHEMEMM ??

Sevastyanova Svetlana

Postaw stopy w misce z lodowatą wodą i zachowaj 5-10-15 minut, SPRAWDZONE !!!
5 dni nie poszło do szkoły
WYPRÓBUJ TO DZIAŁA !!!

Sofia Kushnir

DLACZEGO

Katiusza Uljanowa

10 DROGI DO MYŚLENIA:
1 sposób: cukier, rafinowany (lub chleb) na 1 plasterek jednej kropli
jod. Temperatura 3, czujesz się dobrze. Tylko trzyma
maksymalnie 1 dzień.
Uwaga: możesz zostać zatruty, każdy ma inne organizmy i
Omdlenie może spaść, jeśli serce jest słabe
2 sposób: Usiądź w zimie w otwartym oknie nago i krzyknij, że w
głowa vzbredet)
Uwaga: sąsiedzi mogą narzekać)
3 sposób: Kup "Rondo" lub "Holt i oddychaj przez usta
okno w zimie. 10 minut ciągłego oddychania może podnieść temperaturę do 3, , sprawdzić. Z minusów - boli mnie gardło. Od zawodowców do 2 tygodni, jednak ARI.
4 way: Ołówek (nie ołówek) podnosi
temperatura dochodzi do 3, -38, ale tylko przez 3-4 godziny.
Uwaga: możesz się udławić lub otruć
5 sposób: Tylko zimne mleko się upija i idzie
6 sposób: potrzebujemy: suszarka do włosów 1 szt. Termometr 2szt. Żarówka
1 szt.
Metoda aplikacji:
Weź termometr, rozgrzej żarówkę do żądanej temperatury).
Ogrzej swoje włosy fenomenem)
Podejdź do rodzica z reklamacją dotyczącą gardła, podaj termometr.
7 sposób: Potrzebujemy: Wanna 1 szt., Wiadro 1 szt.
Metoda aplikacji:
Podejdź do rodzica i narzekaj na ból brzucha
(zatrute), a ty jesteś teraz łodygą. Wstępnie wpisując wodę w wiadrze, ty
biegnie do kąpieli i powoli (jak szarpnięcia), z dźwiękami workach, wylać wodę z gałką w wannie na zewnątrz z osobą jako jeśli są zmuszeni do jedzenia, co my
dać w szkole.
Misja zakończona. i możesz siedzieć przez 2-3 dni
8 sposób: Niech się pojawi, jest dość, ale... mieć nasze pachy
sól (lub czosnek i zmierzyć temperaturę - do 39
podskachet.
9 sposób: Bierzesz patelnię w oleju, a potem ją pijesz. Cóż, nie za bardzo boli, ale chemicznie. Oparzenie z powodu bólu gardła nie daje się odróżnić od temperatury, a gardło jest czerwone.
Uwaga: możesz sam wypalić wszystkie wnętrza. (jakaś sadystyczna metoda)
10 sposób: weź lód, szklankę. Lód jest rozdrobniony, ale nie stopiony, jak plasterki lodu, wlać 1 \ 6 do szklanki zimnej wody i wysypka
lód. Z potem i połknąć! Faktem jest, że lód nie jest
ma czas, by się rozgrzać i rozpłynąć w tobie. Wyróżnia się tam zimno, a dokładniej chłodzi cię od środka
* I tak ode mnie: Pij dużo zimnej wody z lodem *

Jak zmarznąć ??))

Odpowiedzi:

Alexander Trofimov

odczekaj pół godziny pod gorącym prysznicem... a następnie zalej zimny pepsi i usiądź przed otwartym oknem
jeśli masz szczęście - obustronne zapalenie płuc
i jeśli jest absolutnie szczęśliwy - nie można go wypompować

Dey Lobos

Poproś Chukchiego o kaszel

garbaty pola

mróz to jak ...

Ilya Derevnev

czekać przez zamrażarkę

Maria Marinenko

W kolejce w szpitalu miejskim się podkręć! Niż tylko nie zachorujesz !!

Xenia

Lody na godziny do jedzenia, w łazience zimne do pływania, ale dlaczego? Znowu łapiesz genyantritis, i te kapety będą tam na oddziale laryngologicznym bardzo boleśnie nosy są myte, nie byłem chory, ale kiedy byłem tam badany przez lekarza, dzieci płakały i wszystko, nie radzę

Nastya Kotova

weź gumową gumę do żucia w ustach i pij lodowatą wodę.

Tatyana Andreeva

Nie chcesz iść do szkoły? )
Ogólnie, nie wyśmiewaj się z ciała. I ucz się lepiej. Spróbuj przynajmniej. W 9, w 11 klasie będą wszystkie rodzaje ege, a jeśli nie oddasz, to stracisz 11 lat życia.

TNS KSU

przeziębić się

♍Galina Zhigunova♍

Co za horror, z powodu jakiejś szkoły! !
Dostań się na zimne i cześć niepełnosprawności!! !
Choroby, które występują jako powikłania przeziębienia

Z reguły nie trzeba konsultować się z lekarzem z objawami przeziębienia. Objawy takie jak wyciek z nosa, ból gardła i zmęczenie w większości przypadków ustępują samoistnie i nie powodują powikłań przeziębienia. Jeśli masz bardzo obolałe ciało, a temperatura przekracza 39 ° C, prawdopodobnie masz grypę. Lepiej jest skonsultować się z lekarzem z objawami grypy. Leki mogą skrócić czas grypy.

Ale czasami są inne, bardziej poważne komplikacje przeziębienia:
Zapalenie zatok
Ataki astmy
Zapalenie oskrzeli
Infekcje ucha

Oprócz tego, jeśli masz takie choroby przewlekłe jak astma, przewlekłe zapalenie oskrzeli lub rozedma płuc, objawy chorób układu oddechowego mogą trwać jeszcze kilka tygodni po przeziębieniu minęło. Rozważ najczęstsze powikłania przeziębienia. Zastanowimy się również, jakie oznaczenia należy kierować do lekarza.
Powikłania przeziębienia - zapalenie zatok

Zapalenie zatok - stan zapalny błon śluzowych wyściełających zatoki przynosowe. Ta komplikacja zimna prowadzi do tego, że śluzowe zatoki nosowe wydzielają więcej śluzu. Następnie kanały nosowe są zablokowane, stagnacja i zatory nosowe występują. Jeśli przeziębienie nie minie dłużej niż tydzień, ból w okolicy nosa, bóle głowy, ból w górnej szczęki, zablokowanie przewodów nosowych, kaszel, gruba żółta lub zielona wydzielina z nosa, powinieneś się odnieść do lekarz. Być może masz takie komplikacje przeziębienia jak zapalenie zatok.

Powikłania przeziębienia - ataki astmy

Jeśli masz astmę, przeziębienie może wywołać uczucie zatoru i kaszlu, wynikające z konieczności usunięcia śluzu z krtani i płuc. W przypadku ataków astmy początkowo może występować suchy kaszel i świszczący oddech. Ponadto, duszność, uczucie ucisku w klatce piersiowej, kaszel - wszystko to jest kombinacją powikłań przeziębienia i astmy. Jeśli odczuwasz pogorszenie swojego stanu, postępuj zgodnie z planem leczenia astmy. Jeśli jeszcze się pogorszysz, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub poproś o pomoc medyczną - powikłania przeziębienia z astmą mogą być niebezpieczne.

Powikłania przeziębienia - zapalenie oskrzeli

Ostre zapalenie oskrzeli to zapalenie i podrażnienie dróg oddechowych wywołane infekcją bakteryjną lub wirusową. Przy zapaleniu oskrzeli podczas kaszlu może występować gęsty żółty śluz, czasem z krwią. Pomimo faktu, że jest to raczej poważne powikłanie przeziębienia, wielu powraca do zdrowia bez leczenia. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż przez tydzień lub występują duszności, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub udać się do lekarza.
Powikłania przeziębienia - ból gardła i zapalenie migdałków

W przypadku przeziębienia gardło często boli. Z powodu bólu w gardle, trudno go połknąć, a przy komplikacjach przeziębienia często nie czujesz się głodny. Ale jeśli ból gardła z przeziębieniem jest spowodowany przez wirus, to ostre zapalenie gardła jest zwykłą infekcją bakteryjną wywołaną przez paciorkowca bakteryjnego. Zapalenie migdałków, równie bolesne, może być wywołane zarówno przez wirus, jak i bakterię (zazwyczaj Streptococcus pyogenes). Może to być również powikłanie zwykłego przeziębienia.
Powikłania zwykłych infekcji przeziębienia

Wirusy powodują do 80% infekcji ucha, a antybiotyki w żaden sposób nie wpływają na to. Dlatego infekcje ucha można przypisać innemu typowi powikłań przeziębienia. Ale mogą być spowodowane przez bakterie. Czynnik sprawczy infekcji bakteryjnych? jest zwykle streptococcus bakterii, która co roku staje się przyczyną ponad 7 milionów przypadków chorób ucha. Objawy chorób uszu: ból w uszach, zaburzenia snu, klarowny lub żółty wydzielina śluzowa z nosa, niska temperatura (poniżej 38 ° C) i wydzielina z uszu.
Możliwe są również bardzo poważne choroby: kłębuszkowe zapalenie nerek, nabyta choroba serca, reumatyzm, reumatoidalne zapalenie stawów, które prowadzą do 100% niepełnosprawności.

Yegor Petkun

Zapal płuco.

Alexey

12 godzin dziennie, boli cię głowa, sprawdź temperaturę.
Nie wiem, jaką mam temperaturę, ale boli mnie głowa!

Jak mogę zachorować przez jeden dzień w domu

Czasami jest bardzo konieczne, aby nie iść gdzieś, aby pominąć to wydarzenie, ale nie ma ku temu żadnych powodów. Możesz próbować udawać chorobę lub nawet zachorować.

Aby udawać chorobę lub wychłostać, wybierz tylko ciebie. Opcja symulacji jest naturalnie bezpieczniejsza, ale ma mniej trwały efekt, a jeśli potrzebujesz, że uważasz, że faktycznie jesteś chory, istnieje niebezpieczeństwo, że taki plan po prostu nie jest będzie działać.

Symulacja

Znajdź w swoim domu to, z czym będziesz kichać. Na przykład może to być tytoń, liście geranium, pieprz. To powinno działać. Prawda jest dość krótka. Możesz dotknąć oczu (tusz do rzęs na tusz do rzęs lub po prostu coś kaustycznego), ponieważ obfite łzawienie jest pierwszą oznaką choroby. Możesz przesuwać sól pod pachami, nawiasem mówiąc, nadaje się do tego każda maść rozgrzewająca. Kiedy mierzysz temperaturę, będzie ona wysoka. Siarczan magnezu wieczorem przed pójściem spać nie wypuści Cię rano, bo jeśli po takim leku rano wypijesz szklankę wody, przez cały dzień w toalecie masz gwarancję.

Ponadto możesz zwiększyć swoją presję. Pierwszą opcją jest to, że będziesz musiał wypić więcej niż dwie filiżanki kawy (ale to w ogóle nie działa) lub przed napinaniem nacisku, wielokrotnie rozciągaj łydki nóg.

Istnieje bardzo popularny sposób zachorowania. Postaraj się upuścić kroplę jodu na cukier i zjeść. Z tego temperatura wzrasta. Ale jeśli masz niedobór jodu w swoim ciele, to nie zadziała. Metoda rdzeniowa również nie jest odpowiednia, ponieważ jest zbyt niebezpieczna.

Jak naprawdę zachorować w jeden dzień

Jest jeden trudny sposób - podgrzać plastik i oddychać nad nim. Zapewnia suchy kaszel i zatrucie. Możesz spalić usta bardzo ciepłym olejem. W każdym razie czerwone gardło gwarantuje choremu człowiekowi. Zwykłą hipotermię można uzyskać przez zwilżenie stóp i skarpet w lodowatej wodzie. Załóż stopy mokre skarpety i buty i odważnie wyjdź na spacer. Podczas spaceru nie trzeba nosić szalika.

Poza tym możesz wydostać się z zimna i dokładnie tam schłodzić. Po treningu lub bieganiu, na przykład. Istnieje jednak niebezpieczeństwo złapania nie tylko banalnego zapalenia oskrzeli, ale także ciężkiego zapalenia płuc. Piwo z lodem lub lodami z lodowatą wodą mineralną jest bardziej oszczędne, ale nie mniej skuteczne.

Jeśli masz ciągłe pragnienie celowego samookaleczenia na wiele sposobów, udanie się do psychiatry jest również sposobem uzyskania zaświadczenia o twojej chorobie. Ta ostatnia metoda jest oczywiście komiczna, ale w każdym żartu, jak mówią, jest trochę prawdy.

KakProsto.ru

Jak uchronić się przed jesiennym chłodem i nie chorować

Okres przejściowy od zimy do lata jest zasłużonym rekordzistą pod względem liczby osób z przeziębieniem lub osób z grypą. W tej chwili jest szczyt SARS, ostre infekcje dróg oddechowych, grypa i ból gardła. Aby tego uniknąć, musisz wiedzieć, jak nie zachorować jesienią. W tym nie ma nic skomplikowanego: trzeba podjąć środki ostrożności, wzmocnić swoją odporność, ubierać się w zależności od pogody. W większości przypadków przeziębienie pojawia się z powodu zaniedbania osoby.

Jak zmniejszyć ryzyko przeziębień na jesieni

Istnieje wiele ważnych czynników. Pomoże:

1. Moc. Naukowcy udowodnili, że istnieje związek między tym, co jemy, a ryzykiem zachorowania na przeziębienia. Na przykład, słodko przyciąga drobnoustroje ze względu na wysoką zawartość sacharozy, która jest pożywką dla wielu mikroorganizmów. Efektem ochronnym jest pokarm o wysokiej zawartości białka: ryby, twaróg, kurczak. Nie lubię infekcji przeziębienia pożywieniem o wysokiej zawartości żelaza (gryka, mięso, granat).
2. Stopy są ciepłe. Częściej jest zimno z powodu hipotermii, która występuje w nogach. Ten stan jest optymalny dla rozwoju przeziębienia, dlatego ważne jest, aby ubierać się w pogodę, tak aby stopy, głowa i dłonie były dobrze izolowane.
3. Często myj ręce. Są w ciągłym kontakcie z innymi obiektami, na których znajduje się infekcja, co zwiększa ryzyko zachorowania. Podczas niebezpiecznego okresu wzrostu przeziębienia ważne jest, aby myć ręce regularnie po spacerze.
4. Opłucz nos, oczy. Aby nie zarazić się przeziębieniem, konieczne jest oczyszczenie drogi przenikania infekcji do organizmu. Z reguły występuje poprzez narządy oddechowe (nos i usta) lub przez błony śluzowe (oczy). Do mycia lepiej użyć wody morskiej, izotonicznego roztworu soli. Procedura powinna być 2-6 razy dziennie.
5. Przewietrz pokoje. Świeże powietrze twardnieje ludzki organizm, wzmacnia system odpornościowy. Lekarze zalecają regularne wyjście, ale nie zapomnij ubrać się w pogodę.
6. Kontrastowy prysznic. Metoda utwardzania i wzmacniania odporności, która jest zalecana do stosowania w celu ochrony przed przeziębieniami regularnie, a nie tylko w upadku.
7. Idź na sport. Jest to sposób na wzmocnienie odporności, ochronę przed przeziębieniem. Pomaga pozbyć się toksyn i toksyn, poprawić wszystkie procesy metaboliczne w organizmie. Udowodniono, że osoby uprawiające sport dużo rzadziej cierpią na przeziębienia.

Jak nie zachorować od pacjenta

Niebezpieczeństwo większości przeziębień w okresie jesiennym polega na tym, że infekcję można przenosić z osoby na osobę. Jeśli nie wiesz, jak zachorować jesienią, aby wzmocnić odporność, lepiej jest zabezpieczyć się przed infekcją podczas komunikowania się z innymi ludźmi. Problem ten jest szczególnie pilny w przypadku kobiet, które niedawno stały się matkami: niemowlę nie ma jeszcze silnej odporności. Również w strefie ryzyka, przeziębienie - starsze dzieci, które uczęszczają do szkoły i komunikują się z ogromną liczbą innych osób.

Podczas ciąży i laktacji

Mama i noworodek stanowią jedną całość nie tylko na poziomie duchowym, ale także w kwestii odporności. Wiadomo, że dziecko otrzymuje najpierw ochronę przed przeziębieniem mlekiem. Na zdrowie i odporność dziecka wpływa zdrowie matki, nad którą należy pracować. W czasie ciąży i po porodzie należy podjąć następujące działania w celu ochrony przed zakażeniem:

1. Szczepienia. Wszystkie dziewczynki, bez względu na trymestr, zaleca się poddawać regularnym szczepieniom przed powszechnymi szczepami przed epidemiami przeziębienia i grypy. Nie rób tego, jeśli okres ciąży jest krótszy niż 2 tygodnie. Nowoczesne szczepionki nie uszkadzają płodu ani matki. Możesz robić zastrzyki i karmić piersią.
2. Ogólne wzmocnienie ciała. Silna odporność matki - najlepsza porada, jak nie zmarznąć na jesieni. Aby to osiągnąć, konieczne jest wzmocnienie sił ochronnych, aby stymulować naturalne mechanizmy walki organizmu z infekcjami podczas ciąży.
3. Zapobieganie. Konieczne jest wykluczenie lub zminimalizowanie komunikacji z chorymi, a nie używanie wspólnych przedmiotów, nawet jeśli jest to mąż. Nie odwiedzaj miejsc publicznych podczas epidemii przeziębienia. Jeśli wybierasz się gdzieś, aby wyjść, powinieneś nosić maskę (należy ją wymieniać co 2 godziny). Możesz nasmarować maść Oksolinovoy z błoną śluzową nosa.
4. Podczas komunikowania się z dzieckiem upewnij się, że zasłaniasz twarz, trzymaj serwetki pod ręką, jeśli kichasz lub kaszlesz.
5. Karmienie piersią jest konieczne, nawet jeśli masz przeziębienie i gorączkę. Wraz z mlekiem dla dziecka przekazywane są przeciwciała, które zwalczają infekcję.
6. Śledź odległość, jeśli jesteś już chory. Nie pochylaj się zbyt blisko dziecka, nie całuj go w usta, ani nawet w czoło.
7. Aby zmniejszyć upał, z reguły przepisuj paracetamol 4 razy dziennie co 6 godzin. Można go przyjmować nawet u niemowląt z przeziębieniem. Jeśli nie ma temperatury, możesz przespać stopy na noc, założyć ciepłe ubrania i wspiąć się pod koc.

Małe dziecko

Zalecenia dotyczące tego, jak nie zachorować na przeziębienie jesienią uczniowi, nie różnią się od ogólnych zasad. Odporność starszych dzieci i młodzieży nie jest już zależna od matki, więc wymaga takich samych środków ostrożności jak dla osoby dorosłej. Doktor Komarowski, znany lekarz dziecięcy, podaje takie zalecenia:

1. Ciepłe ubranie w pogodzie.
2. Jedzenie jest bogate w witaminy, białko. Mniej słodki.
3. Często myj ręce i przewietrz pomieszczenie, pić dużo płynów.
4. Unikaj kontaktu z chorymi osobami.
5. Jeśli to konieczne, odwiedź miejsca publiczne, aby założyć maskę, smaruj nos maścią Oxoline. Kiedy wrócisz do domu, zacznij się płukać.
6. Typowe zabiegi wellness, regularne ćwiczenia.

Co robić, jeśli czujesz, że jesteś chory

Aby zacząć leczyć się z chorobą jest konieczne przy pierwszych oznakach przeziębienia, niemożliwe jest zaciśnięcie, aby nie pogorszyć stanu. Objawy choroby przejawiają się w postaci gorączki, przekrwienia nosa (katar), bólu gardła, ewentualnie w uchu. Osoba poczuje się spowolniona i zmęczona. Większość leków jest zaprojektowana tylko po to, aby usunąć objawy przeziębienia, ale nie zawsze leczy samą chorobę. W najgorszym przypadku infekcja rozprzestrzeni się, da komplikacje i będzie musiała przyjmować antybiotyki.

Nasze ciało musi samodzielnie radzić sobie z przeziębieniem, dlatego ważne jest, aby dana osoba nie wykonywała dla niego całej pracy, ale aby wspierać odporność. Aby uchronić się przed rozwojem grypy lub przeziębienia, musisz szybko podjąć działania ochronne:

1. Zwiększ ilość spożywanego płynu na dzień.
2. Jedz naturalne środki na przeziębienia: miód, czosnek, cebula. Są doskonałe przeciwwirusowe, naturalne środki na przeziębienia.
3. Pić kompleks witamin.

Metody zapobiegania grypie i ARVI w domu

Najlepsza rada, jak nie zachorować w deszczową jesień - zapobieganie. Bardziej rozsądne jest, aby nie przeziębić się w ogóle, niż leczyć konsekwencje. Oprócz metod wymienionych powyżej, można zrobić o wiele więcej, aby chronić się przed grypą i przeziębieniem. Bardziej szczegółowo na temat działań zapobiegawczych:

• Zaszczep się. To nie jest lekarstwo na grypę, a podawanie małej dawki wirusa powoduje nasz organizm do opracowania przeciwciał do niej i skutecznie oprzeć. Zastrzyki wykonuje się zgodnie z zasadami:

1. Szczepionkę podaje się raz w roku. Po 12 miesiącach szczepionka już nie działa.
2. Rozpocznij inokulację w wieku 6 miesięcy i do 65 lat. Po 65 roku życia z reguły wstrzykują szczepionkę przeciw pneumokokom.
3. Miejsce wstrzyknięcia może być trochę gorzkie - to normalne.
4. Szczepionka może rozprzestrzeniać się w postaci spreju. Jego skuteczność jest niższa niż skuteczność szczepienia.
5. Nie ma szczepionek na przeziębienia. Najlepszym sposobem ochrony przed tą chorobą - do przestrzegania zasad higieny, aby wzmocnić odporność, pić kompleks witaminowo-mineralny.

• Wiele osób jest przekonanych, że alternatywne leki pomagają leczyć grypę lub przeziębienie. Z reguły przyjmują one echinaceę, witaminę C, cynk, ale obecnie nie ma naukowego potwierdzenia ich skuteczności. Jednocześnie pacjenci odnotowują następujące działania tych leków na przeziębienie:

1. Echinacea z pojawieniem się pierwszych objawów choroby nieżytu zmniejsza nasilenie przeziębienia, czas jego trwania;
2. Cynk jest w stanie zmniejszyć objawy przeziębienia tylko w pierwszym dniu ich pojawienia się.

• Zjedz bulion z kurczaka. Ten popularny lek na przeziębienie ma naprawdę pozytywny wpływ na organizm. Jeśli rozpoczniesz go przy pierwszych objawach grypy, może pomóc w pokonaniu infekcji lub osłabieniu jej objawów. Bulion działa jak środek przeciwzapalny, odciąża organizm i przewód pokarmowy.
• Odpocznij więcej. Aby wzmocnić odporność lub walczyć z przeziębieniem, organizm musi uzyskać pełny odpoczynek. Powinieneś powstrzymać się od pójścia do szkoły lub do pracy. Sen powinien być przydzielony co najmniej 8 godzin dziennie. Śpij w wygodnym dla ciebie miejscu, regularnie przewietrz pomieszczenie.

Rekomendacje wideo lekarzy: jak chronić się przed przeziębieniem

sovets.net

Powiązane artykuły