Wzdęcia po jedzeniu - przyczyny i leczenie u dorosłych

Duży odsetek ludzi boryka się z takim problemem jak wzdęcia. Najczęściej objaw ten występuje u osób po trzydziestym roku życia lub u kobiet w ciąży. Czasami wskazuje na występowanie jakiejkolwiek choroby lub patologii narządów wewnętrznych.

Naukowa nazwa tego jest dość nieprzyjemna, ale powszechnym zjawiskiem są wzdęcia. Zjawisko to występuje w tym, że duża ilość gazów, cieczy i ciał stałych gromadzi się w jelicie, co prowadzi do obrzęku. Zasadniczo zjawisko to jest dość powszechne, ale jeśli prowadzi do nieprzyjemnych lub nawet bolesnych wrażeń, wówczas można mówić o problemach w ciele.

W tym artykule porozmawiamy o wzdęciach u dorosłych, rozważymy główne przyczyny tego nieprzyjemnego objawu, a także skuteczne sposoby leczenia w domu.

Przyczyny wzdęć u dorosłych

Wzdęcia, których przyczyn postaramy się teraz dowiedzieć, mogą być trwałe lub pojawiać się od czasu do czasu. Stały wzrost objętości mówi z reguły o schorzeniach jamy brzusznej, np. Powiększeniu narządów, obrzęku, gromadzeniu się płynów, otyłości. Okresowy obrzęk spowodowany jest zaburzeniem trawienia, któremu może towarzyszyć nagromadzenie płynu lub gazów. Stałe wzdęcie różni się od okresowego, ponieważ nie przechodzi przez długi okres czasu.

Przyczyny powstawania wzdęć mogą być bardzo różne: od nadmiernego porywania napojów gazowanych i żywności o wysokiej zawartości tłuszczu do obecności poważnej choroby. Powinieneś rozważyć najczęstsze:

1. Jeśli w diecieZawsze są produkty, które zawierają dużo błonnika, ciało wytwarza gazy. Węglowodany są łatwo trawione i rozpoczynają proces fermentacji, co powoduje uczucie ciężkości i obrzęk. Dlatego należy zachować ostrożność przy stosowaniu roślin strączkowych, jabłek, jaj, czarnego chleba i kwasu chlebowego oraz kapusty.
2. Wzdęcia po jedzeniu. Jedząc, osoba połyka trochę powietrza w procesie. Z pośpiechem, szybkimi przekąskami, kimś, kto lubi rozmawiać podczas jedzenia, żołądek wypełnia się powietrzem o wiele bardziej niż powinien. Prowadzi to do poczucia zatłoczonego przewodu pokarmowego. Gazy mogą powodować mdłości, ostry, krótkotrwały ból.
3. Za dużo jedzenia. Jest to jedna z głównych przyczyn wzdęć i pojawia się, gdy zbyt dużo jedzenia jest spożywane na raz. Zbyt dużo soli, pokarmy bogate w sól, takie jak chipsy, mogą powodować wzdęcia. Pokarmy bogate w sód sprawiają, że organizm utrzymuje wodę i powoduje wzdęcia.
4. Zespół drażliwego żołądka. Jeśli ruchliwość jelita zostanie zakłócona, a jej ruchy nie będą wyrównane i chaotyczne, wówczas wystąpi ta choroba. Jelito może, wygląda na to, całkiem normalne. Osoba cierpiąca na tę chorobę doświadcza częstych bólów, istnieją okresowe pragnienia dla krzesła lub przed zaparciem.
5. Bardzo często obserwujemy wzdęcia w zapaleniu okrężnicy, przewlekłym zapaleniu trzustki, zapaleniu jelit, zapaleniu żołądka. W ten sposób można czasem zdiagnozować obecność niektórych chorób. Na przykład, jeśli żołądek obrzęknie zaraz po zjedzeniu posiłku, możesz być pewien, że jest zapalenie żołądka lub zapalenie trzustki.
6. Dysbioza jelitowa jest przyczyną zwiększonego powstawania gazów w jelicie grubym. W jelicie grubym zazwyczaj zawierają się mikroby, są one dla nas przydatne, ponieważ chronią nasze ciało przed innymi, szkodliwymi drobnoustrojami. Kiedy właściwości ochronne ciała spadają, obce drobnoustroje pojawiają się w jelicie z własnymi drogami trawienia (rozkład i fermentacja), czemu towarzyszy powstawanie dużej ilości gazu, często o cuchnącym zapachu, ponieważ takie gazy obejmują metan, siarkowodór i amoniak.
7. Również dość często obserwuje się wzdęciapodczas ciąży. We wczesnych stadiach może to wynikać ze zwiększonej zawartości progesteronu w organizmie, które prowokuje nie tylko rozluźnienie mięśni macicy, ale także zmniejsza motoryczną funkcję jelit i żołądek. W trzecim trymestrze może to doprowadzić do znacznego wzrostu macicy.
8. Przyczyną może być również wrodzona niewydolność enzymów trawiennych, niedożywienie, choroby przewodu żołądkowo-jelitowego.
9. Zaparcie. Zazwyczaj dzieje się tak, gdy masz niską zawartość błonnika w diecie lub nie pijesz wystarczającej ilości płynów, aby złagodzić regularne stolce.

Oprócz wszystkich powyższych chorób, wzdęcia mogą być spowodowane przez takie dolegliwości jak niedrożność dróg moczowych, zapalenie uchyłka, zapalenie wyrostka robaczkowego, wrzody i kamica żółciowa.

Przyczyny stałego wzdęcia

Jeśli weźmiesz pod uwagę powody stałego rozdęcia brzucha u pacjentów, to prawie zawsze są oni schowani w swoich chorobach. Tak więc ludzie cierpią na ten objaw, jeśli chorują:

• marskość wątroby;
• zapalenie otrzewnej;
• zapalenie trzustki;
• dysbioza;
• wątrobiak.

Jeśli rozważymy czynniki prowokujące dla zdrowych ludzi, możemy wyróżnić:

• niewłaściwe spożywanie pokarmów, spożywanie w dużych porcjach ze złym żuciem;
• spożywanie żywności o wysokiej zawartości skrobi;
• uzależnienie od słodyczy i mąki;
• zużycie sody.

Tak jak dzieje się to z towarzyszącymi objawami, możesz pozbyć się zwiększonego tworzenia się gazu przez całkowite wyleczenie choroby podstawowej lub przez dostosowanie diety.

Objawy

Kiedy wzdęty, osoba rozwija się charakterystyczne objawy:

• uczucie rozerwania i ciężkości;
• bóle lub kolka w różnych częściach brzucha.

Kolka jelitowa przechodzi z reguły po ucieczce gazów. Ponadto, w obecności dużej ilości gazów w jelicie mogą pojawić się nudności, zaparcia lub biegunka, nieprzyjemny smak w ustach, naruszenie apetytu, odbijanie, nieświeży oddech.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśliwzdęciu towarzyszą takie problemy:

1. Ciężki, przedłużony lub nawracający ból brzucha.
2. Nudności i wymioty.
3. Krew w stolcu.
4. Utrata masy ciała.
5. Wzrost temperatury.
6. Ból w klatce piersiowej.

Warto wiedzieć, że przy długotrwałych zaburzeniach trawienia, którym towarzyszy zwiększona produkcja gazu, pojawiają się oznaki zatrucie - ogólne osłabienie, bezsenność, złe samopoczucie, drażliwość, depresja, bóle głowy, zaburzenia rytmu serca, duszność i tak dalej.

Diagnostyka

Przed ustaleniem sposobu leczenia wzdęcia warto przejść przez badanie i określić przyczyny jego wystąpienia. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na dietę i reżim spożycia żywności. Pomoże to określić, które produkty mogą prowadzić do zwiększenia produkcji gazu.

Następnie lekarz prowadzący wskaże kierunek:

• analiza kału dla mikroflory jelitowej;
• badanie żółci;
• badanie soku żołądkowego;
• analiza bakterii stolca;
• badanie ultrasonograficzne narządów trawiennych.

W zależności od ustaleń rozpoznania, a także nasilenia objawów wzdęcia, ustala się schemat leczenia.

Leczenie wzdęć

Jeśli chodzi o jakąkolwiek chorobę, podstawową kwestią w leczeniu wzdęcia jest eliminacja przyczyny, która powoduje zwiększone tworzenie gazu:

• korekta mocy;
• leczenie choroby podstawowej;
• przywrócenie funkcji motorycznej (poprzez przepisanie prokinetyki);
• leczenie naruszeń równowagi mikroflory jelitowej (probiotyki, leki biologiczne, fitoterapia);
• usuwanie nagromadzonych gazów ze światła jelita.

W domu powinieneś normalizować swoją dietę. Wyklucz z produktów dietetycznych, które w procesie trawienia wydzielają dużą ilość gazów. Ta kapusta, rośliny strączkowe, ryż, całe mleko. Regularnie jedz chleb z grubych ziaren, produktów z kwaśnego mleka, świeżych warzyw i owoców.

Zacznij robić codzienne ćwiczenia i weź się za regułę, aby iść co najmniej 3 km dziennie. Jeśli nie masz żadnych poważnych chorób wewnętrznych, program ten zdecydowanie pomoże Ci pozbyć się wzdęć.

Leczenie wzdęcia spowodowanego dysbakteriozją jelitową, zapaleniem żołądka, wrzodem trawiennym lub zapaleniem jelit zmniejsza się do leczenia samej choroby, która inicjuje wzdęcia. Z wzdęciami, które są następstwem przewlekłego zapalenia trzustki, tj. brak enzymów trzustki leczy się lekami zawierającymi te enzymy.

Tabletki

Nowoczesna farmakologia oferuje takie tabletki do leczenia wzdęcia w domu:

1. Węgiel aktywny, wydany w formie tabletek. W przypadku wzdęć, lek ten przyjmuje się w przeddzień posiłku na 1 do 3 sztuk. Dzieci poniżej 7 roku życia otrzymują od 1 do 2 tabletek. Są popijane zwykłą przegotowaną wodą;
2. Espumizani inne preparaty na bazie simetikonu. Take Espumizane w postaci kapsułek lub emulsji, dwa do trzech razy dziennie podczas posiłków, czasami zaleca się, aby wziąć ten lek dodatkowo przed snem. Espumizan może być również stosowany do usuwania nagromadzenia gazów w jelitach, które wystąpiły z powodu naruszenia diety, w okresie pooperacyjnym lub z zaparciami.
3. Skład tabletek przeciwko wzdęciom pod nazwą"Biały węgiel"na bazie błonnika dietetycznego. Gdy pęcznieją, absorbują wiele toksyn i gazów. Weź je przed posiłkami za 1 - 2 szt.

Należy pamiętać, że powyższe adsorbenty jelitowe są preparatami o aktywności powierzchniowej, które mogą zbierać gazy, ale nie rozwiążą głównej przyczyny wzdęć. Dlatego tabletki takie można stosować tylko w leczeniu objawowym, w przypadku zaburzeń dietetycznych: z przejedzeniem, zatruciem, stosowaniem produktów mlecznych z niedoborem laktozy. Sytuacje te nie są chroniczne, a wzdęcia są jedynie nieprzyjemnym objawem, łatwo znoszonym przez pigułkę przeciw wzdęciom.

Środki ludowe

Pomocniczo radzić sobie z wzdęcia takich ludowych przepisów:

1. Odwar z pietruszki- 20 g owoców rośliny zalać 1 t ciepłej wody, przytrzymać przez około 30 minut, ostudzić. Odcedz i stosuj 1 l 4-5 razy dziennie;
2. Koper z wodą- 1 łyżka suszonych nasion kopru zalać 1 łyżką wrzącej wody, pozostawić na 1-2 godziny, odcedzić i wziąć 1/4 szklanki 2-3 razy dziennie;
3. Odwar z piołunu- 1 h l suchej trawy zalać 1 szklanką wrzącej wody, nalegać 30 minut, odcedzić, ostudzić i zażywać 1 łyżkę 3 razy dziennie przed posiłkami.

Jeśli obrzęk nie jest spowodowany niewłaściwą dietą, ale jest konsekwencją jakiejś choroby, wówczas sama przyczyna wzdęć powinna być leczona po konsultacji z lekarzem.

Jak wybrać probiotyki do jelita: lista leków.

Skuteczne i niedrogie syropy na kaszel dla dzieci i dorosłych.

Nowoczesne niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Przegląd tabletek ze zwiększonej presji nowej generacji.

Leki przeciwwirusowe są tanie i skuteczne.