Sleepwalking: przyczyny, objawy, leczenie

Naukowe imię lunatyków to somnambulizm (z łaciny. Somnus - sen i Ambulare - spacer, spacer), a drugi „popularny” synonimem tego stanu jest „lunatycy”. W rzeczywistości, to nie jest patologia związana z księżyca, i tak nazwany, prawdopodobnie ze względu na fakt, że często jest wykrywany w jasnym świetle księżyca. Jest to forma zaburzeń snu, manifestacja, który jest nieprzytomny chodzenia we śnie.

Lunatycy - bardzo powszechnym zjawiskiem, według statystyk, dotyka w przybliżeniu jedną pięćdziesiątą mieszkaniec naszej planety. Ogromna liczba osób cierpiących z chodzeniem we śnie, są dzieci w wieku od 4 do 10-16 lat. Dlaczego nie jest postrzegana we śnie, jak radzić sobie z tą chorobą i zostaną omówione w naszym artykule.

Przyczyny konfliktu

Jak wspomniano powyżej, lunatycy często dotyka dzieci, zwłaszcza chłopców. Jest to prawdopodobnie spowodowane funkcjonalną niedojrzałością ośrodkowego układu nerwowego. Dzieci z natury są emocjonalne, wrażliwy, a obciążenie na układ nerwowy jest dziś tak wielka, że, wchłaniając nowe informacje w ciągu dnia, mózg nadal jest aktywny w nocy, podczas snu dziecko. Przyczynić się do pojawienia się we śnie dziecko nocnego kłótni z członkami rodziny, uczuć o kłótni rodziców, aktywnych gier, granie na komputerze, oglądanie kreskówek lub telewizji przed snem: pod wpływem tych czynników wieczorem zmęczony system nerwowy jest podekscytowany i nie mają czasu, aby się uspokoić spać. W takich sytuacjach, lunatycy mogą towarzyszyć inne zaburzenia układu nerwowego - mimowolne oddawanie moczu (moczenie), zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, zespół tików nerwica niespokojne nogi.

Inne czynniki ryzyka rozwoju lunaty u dzieci to:

• predyspozycje genetyczne (wiadomo, że jeśli jedno z rodziców cierpi lub cierpiał lunatycy, prawdopodobieństwo wystąpienia objawów choroby u dziecka wynosi około 40%, a jeśli dwa - wzrasta do 65%);
• wysoka temperatura podczas choroby;
• migrena;
• padaczka (somnambulizm może lub może towarzyszyć padaczki, jako jeden z jej objawów i jest predyktorem choroby, rozwój nawet kilka lat przed jego przybyciem).

U dorosłych, lunatycy rozwija się znacznie rzadziej i, co do zasady, ma drugorzędne znaczenie. Głównymi przyczynami lunatyków u dorosłych są:

• chroniczny brak snu;
• ostry i chroniczny stres;
• migrena;
• choroby nowotworowe mózgu;
• nerwice;
• ataki paniki;
• Choroba Parkinsona;
• demencja starcza;
• epilepsja;
• uraz czaszkowo-mózgowy;
• tętniaki naczyń mózgowych;
• arytmie serca (ciężkie arytmie);
• zespół obturacyjnego bezdechu sennego;
• ciąża i okres menstruacji u kobiet;
• nocne ataki astmy oskrzelowej;
• Cukrzyca insulinozależna (ze względu na nocnej hipoglikemii lub zmniejszenia poziomu glukozy we krwi poniżej normy w ciągu nocy);
• obfitą kolację przed pójściem do łóżka;
• niedożywienie, zawierający w swojej strukturze dużą ilość produktów nieoczyszczonych, prowadząc do niedoboru pierwiastka śladowego magnezu w organizmie;
• przyjmowanie alkoholu i narkotyków;
• przy niektórych leków (zwłaszcza neuroleptyków, środków nasennych i uspokajających).

Kiedy jest lunatykowanie

Jak wiecie, sen obejmuje 2 fazy: powolne i szybkie. Faza snu REM składa się z 4 etapów - od snu do snu głębokiego. REM towarzyszy aktywnych ruchów gałek ocznych, jest w tej fazie osoba widzi sen. Cykl uśpienia zawierający dwa duże etap trwa około 90-100 minut i powtarza się w ciągu nocy do 10 razy. Lunatycy następuje zwykle w ciągu fazy snu głębokiego (to jest na końcu etapu 1) w pierwszym lub w drugim cyklu. Daytime somnambulizm występuje rzadko, ponieważ czas trwania snu w ciągu dnia nie jest wystarczające.

U małych dzieci, faza snu REM i sen jest już w tej fazie głębsze niż u dorosłych: Te cechy również zwiększyć prawdopodobieństwo ich chodzeniem we śnie.

W odniesieniu do fizjologii, lunatycy występuje, gdy podczas hamowania funkcji snu centralny układ nerwowy nie dotyczy rejonu mózgu odpowiedzialnego za motor funkcja. Oznacza to, że zdecydowana większość funkcji organizmu ulega zahamowaniu, a funkcja jazdy - nie.

Objawy lunatyzmu

Głównym i głównym symptomem somnambulizmu jest chodzenie we śnie. Mężczyzna wydawał się spać, ale nagle wstaje i idzie gdzieś indziej, lub do wykonywania określonych działań. śnie trwania napadów może wynosić od kilku sekund do jednej godziny, w rzadkich przypadkach, - do 50 minut.

Niektórzy pacjenci nie chodzą, ale po prostu siedzą w łóżku, siedzą przez kilka sekund lub minut i kładą się ponownie do łóżka.

Większość ludzi z lunatykiem wstaje z łóżka, potem może zapalić światło lub może chodzić po pokoju w ciemności, podejmowanie jakichkolwiek działań, a nawet wychodzenie poza dom - w wejściu, na podwórko, może dostać się do samochodu, a nawet jej dostać.

W niektórych źródłach pojawiła się informacja, że ​​będąc we śnie, niektóre z „szaleńców” i może prowadzić samochód, ale jest to mit: odruchy podczas snu i stępione osoba nie może odpowiednio reagować na zdarzenia wokół niego, co oznacza, że ​​nawet jeśli uda mu się uruchomić samochód, nie posunie się daleko: natychmiast się zdarzy wypadek.

W niektórych przypadkach, ludzie nie nawet wstać z łóżka, wykonuje pewne ruchy stereotypowe (koryguje piżamę, przecierając oczy, i tak dalej): może to być również przejawem lunatycy.

Podczas katastrofy oczy tej osoby są szeroko otwarte, ale wyglądają jak szkło - do którego skierowany jest wzrok pustka, jest "nieobecny jego twarz nie wyraża żadnych emocji, ruchy są powolne, gładkie. Jeśli w tym miejscu odwołać się do szaleńca, nie słyszeć i nie odpowiadać na pytania, ale można sobie powiedzieć słów i zdań niespójne lub coś tylko mamrotać pod nosem.

Odcinek lunatyzmu kończy się spontanicznie: pacjent wraca do łóżka lub zasypia w innym miejscu. Rano zupełnie nie pamięta nic o swoich nocnych przygodach, a budzenie się nie w łóżku może być bardzo zaskoczone. Jeśli faza aktywnego snu została przedłużona, w ciągu dnia osoba czuje się osłabiona, senna, zepsuta i niepełnosprawna.

Epizody lunatykowania rzadko występują codziennie: z reguły występują z częstotliwością od kilku razy w tygodniu do 1-2 razy w miesiącu i rzadziej.

Podczas epizodu somnambulizm tłumił wszystkie rodzaje uczuć, więc pacjent nie jest świadomy niebezpieczeństwa mógł spokojnie chodzić na dachu, za pomocą noża lub wyskoczyć przez okno. Osoba może wyrządzić sobie krzywdę (jedna czwarta somnambulistów odniosła obrażenia podczas strzałów), a także ludzie wokół siebie, nie podejrzewając zatem, że mieszka pod jednym dachem, jako szaleniec, należy podjąć szereg działań, aby to zapewnić unikać. O tym, jakie wydarzenia, omówimy poniżej.

Diagnoza lunatyzmu

Jeśli we śnie epizod wystąpił po raz pierwszy, można skojarzyć go z doświadczonym w przeddzień sytuacji stresowej lub przepracowania, a następnie odwołanie do pomocy medycznej, można czekać. W przypadku, gdy takie epizody są powtarzane kilkakrotnie, należy jeszcze szukać pomocy u neurologa, psychiatry lub neuropsychiatra aby określić przyczynę tych zjawisk.

Aby pomóc specjalistom z diagnozą, Ty lub Twoi krewni powinniście:

• znak na papierze, czas, aby zasnąć, jak długo epizod rozpoczyna się we śnie, jak długo to trwa, zachowanie pacjenta w trakcie tego okresu, poranne przebudzenie;
• przemyśleć i zanotować powody, które mogą sprowokować somnambulizm (wymienione na początku artykułu);
• sporządź listę najczęściej spożywanych pokarmów i regularnie przyjmuj leki.

Przechodząc do recepcji bardzo pożądane jest przynoszenie świadka swoimi nocnymi "podróżami".

Lekarz omówi z pacjentem, zadać mu kilka istotnych kwestii, które posiadają badanie fizykalne i przepisać dodatkowych metod badawczych wspierających lub odrzucenia diagnozy. Zazwyczaj takie badania to:

• elektroencefalografii (oznaczanie aktywności elektrycznej mózgu, sposób ten pozwala rozpoznać obecność w mózgu ogniska padaczkowego);
• polisomnografia (pacjent spędza na noc w laboratorium snu specjalnego przed napełnieniem czujniki są z nią połączone i śledzić zmiany w układzie nerwowym podczas snu, przy czym);
• badanie ultrasonograficzne naczyń mózgowych (określenie charakteru przepływu krwi w nich);
• obrazowanie metodą komputerową lub rezonansem magnetycznym (wykrywanie nowotworów, jeśli występują, lub zmiany o dowolnej innej naturze);
• konsultacji, odnosiła specjaliści (endocrinologist, kardiolog pulmunologa) do diagnozowania chorób układowych, które mogłyby doprowadzić do rozwoju we śnie.

Zasady leczenia somnambulizmu

Większość dzieci ma to zaburzenie samodzielnie, gdy dziecko dorasta.

Jeśli występuje rzadko i lunatycy żadnych zmian patologicznych w organizmie zostały zidentyfikowane, leczenie jest modyfikacja stylu życia, a mianowicie zminimalizowanie wpływu czynników ryzyka:

• regularny, długi (7-8 godzin) sen;
• przed snem - relaksujący rytuał (na przykład, można wziąć ciepłą kąpiel z relaks oleje, relaksującej muzyki, spędzić kojący masaż, pić herbatę z miętą, itd.);
• Aby wykluczyć oglądanie telewizji i pracować za komputerem nie mniej, niż na 2 godziny przed snem;
• aby wykluczyć używanie alkoholu;
• unikać stresu w pracy i w domu, a jeśli one występują, a następnie starać się nie przenosić je do domu i, że tak powiem, zostawić za drzwiami;
• jeśli dziecko cierpi na lunatyczność, ważne jest, aby zapewnić przestrzeganie reżimu dnia; uważaj, aby śpi wystarczająco, aby spać; ogranicz oglądanie telewizji i gry na komputerze, przed pójściem spać nie odtwarzaj aktywnych gier, ale baw się cicho (na przykład na pulpicie), maluj, czytaj książkę lub słuchaj przyjemnej muzyki.

W przypadku, gdy przyczyną napadów są jakiekolwiek leki przyjmowane pacjentom, należy je anulować lub przynajmniej zmniejszyć dawkę.

Jeśli we śnie ukazał się na tle padaczki, pacjent wyznacza leki przeciw epilepsji, a kiedy staje się przyczyną nerwicy - uspokajające i przeciwdepresyjne.

Gdy nie neurologiczne charakter choroby leczonej choroby, który był przyczyną (gdy podawano leki przeciwarytmiczne arytmii, terapii cukrzycy - odpowiednie hipoglikemiczne i tak dalej).

Jeśli nawet na tle leczenia chorób tła, epizody przewagi nie zatrzymują się, zakłócając codzienne czynności pacjenta, i istnieje ryzyko odniesienia przez niego obrażeń w tym czasie, pacjentowi można przepisać leki wpływające na fazę spać. Są przepisywane w małych dawkach, czas leczenia wynosi od 3 do 6 tygodni.

Obudźcie się somnambulista podczas okresu snu nie następuje - może go przestraszyć, wywołując rozwój innych zaburzeń psychicznych. Należy go spokojnie wziąć za rękę lub za ramiona, a mówiąc cicho, poprowadzić do pokoju i położyć go do łóżka.

Czasami jako metoda leczenia lunatyków psychiatrzy i psychoterapeuci stosują hipnozę.

Jak uniknąć obrażeń

Powyżej napisaliśmy, że lunatycy podczas snu mogą uszkodzić ich zdrowie i zdrowie innych. Aby tego uniknąć, należy przestrzegać następujących środków:

• nie zostawiaj pacjenta w nocy samemu w pokoju (jeśli jesteś w pobliżu, to na czas zanotuj początek epizodu i połóż pacjenta do łóżka);
• Aby usunąć piętrowe łóżka, po ułożeniu pacjenta miejsce do spania na pierwszym piętrze;
• w okresie snu usuwaj wszystkie źródła światła (lampy podłogowe, nocne, zasłony, aby światło księżyca nie przechodziło przez okno);
• zamknij drzwi i okna sypialni przed pójściem spać, a jeśli nie jest to możliwe, zainstaluj ją na oknach grilla (pacjenci mogą pomylić okno z drzwiami i spróbować "wyjść" przez nie);
• jeśli to możliwe, "wygładź" ostre naroża mebli;
• Przed pójściem spać, zdejmij z nóg przedmioty, które pacjent może potknąć, ostre i delikatne przedmioty, które mogą zostać zranione;
• wyłączaj urządzenia elektryczne przed snem, nie pozostawiaj pod nogami przewodów elektrycznych;
• ukryj klucze od drzwi wejściowych i od samochodu;
• w ciężkich przypadkach można nawet przywiązać pacjenta do łóżka, ale czasami lunatycy jakoś odpinają się we śnie;
• Ponadto można umieścić miskę zimnej wody przed łóżkiem lub łóżkiem szmatką przemoczoną w zimnej wodzie - wstając, osoba zanurzy stopy w wodzie i od tego się obudzi.

Podsumowując, chcę powtórzyć, że w ogromnej większości przypadków lunatyzm nie jest niebezpieczny i kończy się wyzdrowieniem nawet bez leczenia, ale czasami towarzyszy mu wystarczająco poważny przebieg choroby. Dlatego, aby nie przegapić tych najpoważniejszych chorób i zapobiec urazowi człowieka w ciągu konieczne jest "czekanie w morzu na pogodę" lub samodzielne traktowanie lunatyka: właściwym rozwiązaniem będzie poszukiwanie pomocy u lekarz.

Pierwszy kanał, program "Live Healthily" z Eleną Malysheva na temat "Sleepwalking: Objawy i leczenie "

Przenieś "Lekarz dyżurny" na lunatykowanie:

Kanał telewizyjny "National Geographic dokument "Sleepwalking. Mity i rzeczywistość: