Wizja wioski: co robić?

Oczy są unikalnym organem, dzięki któremu otrzymujemy do osiemdziesięciu procent informacji.Często nie przywiązujemy wagi do tego, że nasza wizja pogorszyła się, odnosząc się do wieku, przepracowania i innych przyczyn. Jednak zmniejszenie ostrości wzroku w większości przypadków jest sygnałem rozwoju chorób soczewki, siatkówki, rogówki, uszkodzeń naczyń oka lub jego tkanek. Jak przywrócić wzrok w domu przeczytaj w tym artykule.

Przyczyny chorób oczu

Powody, dla których mogą wystąpić różne choroby oczu, podzielono na dwie grupy:

1. Przyczyny zewnętrzne- uszkodzenia spowodowane przez mechaniczne uderzenia w gałkę oczną.
2. Przyczyny wewnętrzne- wynik chorób i zaburzeń układu odpornościowego.

Z przyczyn zewnętrznych zwykle zawierają następujące uszkodzenia:

• Urazy oczu.Urazy są mechaniczne i palą się. Zarówno pierwsza, jak i druga stanowią poważne zagrożenie dla wzroku, ponieważ są obarczone różnymi negatywnymi konsekwencjami.

• Infekcyjne, wirusowe, grzybicze infekcje oczu.Konieczna jest natychmiastowa i szybka pomoc medyczna, ponieważ konsekwencje tych zmian są bardzo niebezpieczne i zagrażają nie tylko ślepocie, ale i śmierci.

Przyczynami wewnętrznymi są te, które są dziedziczne lub są wynikiem różnych niepowodzeń w ciele.

Należą do nich:

• Wrodzone patologie widzenia, takie jak krótkowzroczność, jaskra i zaćma.
• Dalekowzroczność związana z wiekiem.
• Patologie narządów wzroku, które powstały w embrionalnym okresie rozwoju.
• Inne choroby, które nie dotyczą narządów wzroku, ale które wpływają na funkcjonowanie oczu, na przykład cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi.
• Procesy rozwoju nowotworu i różne choroby autoimmunologiczne.

Inne powody, dla których stan naszych oczu może się pogorszyć, to:

1. Złe warunki środowiskowe.
2. Niekorzystna sytuacja gospodarcza.
3. Choroby serca i problemy metaboliczne.
4. Palenie i picie alkoholu.
5. Nieumiejętność wytrzymania stresujących sytuacji.
6. Złe jedzenie, brak witamin.

Zapobieganie chorobom oczu

Aby zapobiec rozwojowi chorób oczu, konieczne jest prowadzenie profilaktyki. Istnieje wiele różnych technik i technik, które mają bardzo dobry wpływ na zdrowie oczu.

Najbardziej skuteczne środki zapobiegawcze:

1. Rozgrzej oczy.Następnie dowiesz się o najskuteczniejszych ćwiczeniach.
2. Zimna woda.Zimno doskonale stymuluje oczy, dlatego zaleca się obniżanie twarzy w zimnej wodzie przez cztery do pięciu sekund. Należy to zrobić kilka razy.
3. Regularna wizyta u okulisty.Pomoże to wykryć problemy w odpowiednim czasie, a także kontrolować ogólny stan widzenia.
4. Leczenie chorób przewlekłych.Cukrzyca jest częstą przyczyną chorób oczu. Dlatego diabetycy muszą dokładnie monitorować poziom cukru i regularnie monitorowani przez endokrynologa i okulistę.
5. Masaż oczu.Należy to zrobić kciukiem, zaczynając od skrzydła nosa do kącika oka i wzdłuż całej długości brwi. Możesz delikatnie masować gałkę oczną, powieki powinny być zamknięte.

Co zrobić, jeśli wizja spadła

Jeśli zauważysz, że twoja wizja spadła, powinieneś pomyśleć o częstszym odpoczywaniu oczu.Ponadto zaleca się wykonywanie specjalnych ćwiczeń, które pomagają rozluźnić mięśnie oka.

Wizja może spaść nie tylko z powodu stałej pracy przy komputerze, ale również z powodu emocjonalnego przeciążenia. Stan układu nerwowego ma ogromny wpływ na rozwój chorób.

W takim przypadku pomoc może pomóc medytacja.Ponadto można korzystać z różnych zestawów ćwiczeń do trenowania mięśni oka.Przede wszystkim powinieneś udać się do okulisty i poddać się badaniu, ponieważ pogorszenie widzenia może nastąpić w wyniku rozwoju choroby wymagającej obowiązkowego leczenia.

Jeśli wizja jest trudna do przywrócenia, okulista może doradzić zastosowanie optyki kontaktowej

Objawy tego, które choroby mogą być tym czynnikiem

Wizja spada z wielu powodów. Często może to wskazywać na rozwój następujących chorób:

Kontrola wzroku u okulisty

1. Oderwanie siatkówki.Obniżenie ostrości wzroku pojawia się w wyniku oddzielenia siatkówki od naczyniówki oka. Aby przywrócić wzrok, konieczne jest uciekanie się do operacji chirurgicznej.
2. Zwyrodnienie oka na plamce.Choroba ta objawia się w wieku około pięćdziesięciu pięciu lat, podczas gdy ciało żółte zostaje dotknięte. Choroba ta jest leczona za pomocą lasera, terapii fotodynamicznej lub za pomocą leków.
3. Retinopatia cukrzycowa. Występuje u pacjentów z cukrzycą i jest spowodowany zniszczeniem ścian naczyń siatkówki, co prowadzi do naruszenia krążenia krwi.
4. Pęknięcie siatkówki i oderwanie ciała szklistego.Z wiekiem szklista staje się mniej elastyczna i gęsta, ponieważ może oddzielić się od siatkówki, która ostatecznie może rozerwać się lub płatkować. Leczenie odbywa się chirurgicznie.
5. Zaćma.Zaćma rozwija się z powodu zaburzeń metabolizmu, urazów i ekspozycji na wolne rodniki. Początkowy etap zaćmy leczy się lekami, aw cięższych przypadkach stosuje się zabieg chirurgiczny.
6. Krótkowzroczność i nadwzroczność.Zmniejszenie wzroku w większości przypadków może wskazywać na rozwój choroby, którą można leczyć za pomocą okularów, soczewek, chirurgii laserowej i tak dalej.
7. Urazy oczu.Widzenie może spaść z powodu różnych urazów, które mogą być spowodowane oparzeniami, ciałami obcymi dostającymi się do oczu, siniakami, krwawieniem w siatkówce oka lub urazami oka.
8. Belmo.Belmo lub nieprzezroczystość rogówki charakteryzuje się tym, że widzenie zmniejsza się w wyniku tworzenia się nacieku na powierzchni rogówki. Aby pozbyć się tego problemu, możliwe jest za pomocą kropli lub keratoplastyki.
9. Owrzodzenie rogówki.Wrzód występuje w przypadku infekcji, zapalenia lub urazów, które prowadzą do pogorszenia ostrości wzroku. Leczenie odbywa się za pomocą hormonalnych leków przeciwzapalnych lub leków z antybiotykami w postaci kropli.
10. Zapalenie rogówki.To jest zapalenie rogówki. Może to być spowodowane przez wirusy i bakterie, grzyby, mają charakter autoimmunologiczny, alergiczny lub toksyczny.
11. Problemy z tarczycą.Wizja może zostać zmniejszona ze względu na obecność rozlanego toksycznego wola w tarczycy. Jest leczony lekami, radykalną metodą jest operacja chirurgiczna.

Zmniejszenie widzenia może oznaczać banalny przepracowanie. Ciągły stres, brak snu, praca przy komputerze - to czynniki, które prowadzą do przedwczesnej utraty funkcjonowania narządów wzroku. Dlatego powinieneś rozważyć swój styl życia.

Nowoczesne metody odzyskiwania

Przywrócenie widzenia za pomocą soczewek kontaktowych jest pokazane, gdy:

• Nadwzroczność i krótkowzroczność;
• Nieefektywna korekta okularami;
• Różnica jest większa niż, dioptrii w ostrości wzroku na lewym i prawym oku;
• Brak soczewki;
• Amblyopia;
• Wskazania związane z działalnością zawodową.

Po przywróceniu widzenia za pomocą soczewek kontaktowych mogą pojawić się powikłania, na przykład zaczerwienienie, erozja lub obrzęk rogówki, zapalenie spojówek.

Najłatwiejszym sposobem przywrócenia ostrości wzroku są okulary.Działanie ma na celu poprawne ogniskowanie obrazu obiektu na siatkówce.

Zaleca się noszenie okularów, jeśli są:

• Krótkowzroczność i nadwzroczność w wysokim stopniu;
• Astygmatyzm;
• Dalekowzroczność związana z wiekiem;
• Indywidualna nietolerancja soczewek kontaktowych;
• Przeciwwskazania do operacji.

Do chirurgicznych i laserowych metod przywracania wzroku należą:

• Keratoplastyka.Jest stosowany w przypadku powrotu wzroku po urazach, chorobach. Operacja trwa około pół godziny w znieczuleniu miejscowym. Tkanka rogówki zostaje zastąpiona przez dawcę i zszyta. W okresie pooperacyjnym (sześć miesięcy - rok) nie można usunąć szwów. Pierwsze dwa tygodnie, których potrzebujesz, to krople z antybiotykami.
• Krzyżowanie.Operacja ta jest stosowana w leczeniu różnych chorób oczu, na przykład keratokonu, wrzodów i dystrofii rogówki. Jest przeprowadzany w znieczuleniu miejscowym. Niektóre tkanki rogówki są odcięte, a witamina B2 kapie na cięciu. Następnie oko zostaje napromieniowane, dzięki czemu warstwa rogówki staje się gęsta. Efekt krzyżowania trwa do dziesięciu lat.
• Koagulacja laserowa siatkówki.Koagulacja laserowa jest wskazana w przypadku dystrofii, odwarstwień siatkówki, guzów, problemów z naczyniami oczu. Operacja trwa około 20 minut w znieczuleniu miejscowym. Poprzez specjalną soczewkę w oku kieruj wiązką laserową, która klei tkanki i naczynia krwionośne.
• Laserowa korekcja wzroku.Krzywizna rogówki zmienia się wraz z działaniem zimnego lasera, który odcina warstwę rogową, a następnie uszczypliwia ją i przywraca na swoje miejsce. Operacja wykonywana jest w znieczuleniu miejscowym przez pięć do piętnastu minut
• Refrakcyjna wymiana soczewki.Operacja ma na celu przywrócenie widzenia z krótkowzrocznością i nadwzrocznością, jeśli istnieje ryzyko rozwoju jaskry i tak dalej. Soczewka zostanie zastąpiona nową, ale nie nałożono żadnych szwów. Operacja trwa około dwudziestu pięciu minut.

Istnieje wiele innych różnorodnych operacji mających na celu przywrócenie widzenia w różnych chorobach. Wszystkie są prowadzone przez okulistów.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji wzroku

Tradycyjna medycyna

Przede wszystkim powinieneś zwracać uwagę na swoje jedzenie. Powinno być zdrowe i zdrowe z wystarczającą ilością witamin.

Rozważmy bardziej szczegółowo najbardziej niezbędne witaminy i mikroelementy dla oczu:

1. Luteina.Jest przeciwutleniaczem, który chroni oczy przed różnymi patologiami. Dorosły dziennie zaleca się spożywać pięć miligramów luteiny. Bogaty w papkę i szpinak z luteiny.
2. Witamina A.Przy braku witaminy A zdolność do postrzegania kolorów jest osłabiona i rozwija się "nocna ślepota". Ta witamina znajduje się w wątrobie, żółtkach jaj, marchwi, kapuście, szczawiu, dyni, maśle. Stawka dzienna wynosi półtora miligramów.
3. Witamina C.Wspiera zdrowie wszystkich struktur oka, jeśli to nie wystarcza, wtedy wzrok zaczyna padać. Witaminę C można znaleźć w jabłkach, psiej róży, cytrusach, pietruszce, rokitniku, porzeczce i tak dalej. Stawka dzienna wynosi sto miligramów.
4. Antocyjany.Antocyjany są przeciwutleniaczami, które zapobiegają rozwojowi stanu zapalnego. Działają wzmacniająco na naczynia oka, zapobiegają pojawieniu się jaskry. Antocyjany są bogate w czarne porzeczki i jagody. Sto miligramów to norma, której powinna używać osoba dorosła na dzień.

Woda jest potrzebna dla oczu, więc należy wypijać co najmniej 1 litr czystej wody dziennie.

Opłata za oczy

Szarża lepiej zrobić dwa lub trzy podejścia w ciągu dnia.

Sprawdzanie ostrości wzroku okulisty

• List od nosa.Ćwiczenie to ma na celu rozluźnienie mięśni oka. Aby to zrobić, musisz usiąść, zamknąć oczy i zrelaksować się. Możesz sobie wyobrazić, że na końcu nosa znajduje się długopis, który narysujesz lub napiszesz. Nie wytężaj wzroku.
• "Przez palce."Musisz zgiąć ręce w łokciach, palce powinny być otwarte, dłonie poniżej poziomu oczu. Głowa powinna obracać się płynnie i powoli w prawo i w lewo. Widok powinien być skierowany na odległość i patrzeć przez palce.
• Palming.Aby wykonać to ćwiczenie, musisz się połączyć i zrelaksować. Dłonie powinny zakrywać oczy tak, aby poziom źrenicy znajdował się w środku dłoni. Dłonie nie powinny mocno naciskać na twarz. Między palcami nie powinien opuszczać ługu. Zamknij oczy i zrelaksuj się.
• "Wielki krąg".Głowa powinna być naprawiona. Możesz sobie wyobrazić tarczę zegarową przed sobą. Spójrz najpierw w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, a następnie przeciwnie. Za każdym razem należy zwiększyć promień koła. Mrugnij po zakończeniu ćwiczenia.

.

Leczenie hipermetropii o słabym stopniu u dzieci.

Jak leczyć zaćmę oczu spowoduje ten artykuł.

Leczenie alergicznego zapalenia spojówek: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

.

Wideo

Wnioski

Choroby oczu prowadzą do zmniejszenia widzenia. Są niebezpieczne także dlatego, że osoba może całkowicie oślepnąć. Rozwój nadwzroczności lub krótkowzroczności to dopiero początek, ich różnica polega na tym, że jedną chorobę można wyleczyć, a druga pozostaje z wami na zawsze. Następnie należy zastosować dodatkowe metody korekcji wzroku, takie jak soczewki kontaktowe o różnych trybach noszenia lub okulary dla oczu. Dlatego przy pierwszych oznakach zaburzenia widzenia należy skonsultować się z okulistą i zainicjować działania profilaktyczne.