Możesz iść do kąpieli na przeziębienie

Czy możliwe jest wzbijanie się na zimno, nieżyt nosa i ORVI w wannie i saunie

To, czy możliwe jest pójście do wanny podczas przeziębienia, zależy od ogólnego samopoczucia osoby i stanu jego ciała.

Zaleca się parowanie w wannie w celu utwardzenia ciała, przywraca siłę po wysiłku fizycznym i nerwowym.

Kąpiel pomaga aktywować funkcje ochronne organizmu, a także przyczynia się do normalizacji termoregulacji.

Z grypą, kaszlem i katarem, a po ciężkiej hipotermii, wizyta w łaźni pomoże uniknąć temperatury u osób, które nie mają przewlekłych poważnych chorób.

Parowanie w kąpieli jest najskuteczniejsze na początku choroby, kiedy gardło zaczyna boleć, a ciało jest przechłodzone. Istnieje dość duża lista chorób przewlekłych, w których hamam lub wanna jest przeciwwskazana.

Na przykład, jeśli występuje opryszczka, wizyta w wannie zaostrzy chorobę na tle osłabionej odporności. Hamam i kąpiel nie są polecane osobom z chorobami sercowo-naczyniowymi i przewlekłymi infekcjami ropnymi.

Hamam jest przeciwwskazany u osób z chorobą niedokrwienną serca i dławicą piersiową. Aby wiedzieć, czy możesz się pocić, przed pierwszą wizytą w instytucji należy skonsultować się z lekarzem.

Korzystanie z gorącego powietrza w saunie

W przypadku grypy, przeziębienia i kaszlu najlepiej natychmiast odwiedzić kąpiel. Mokre lub suche gorące powietrze zmniejsza ból mięśni i stawów.

Pacjent odczuwa lepszy nastrój, podnosi się ogólny ton ciała.

Kąpiel na przeziębienie jest również przydatna, jeśli masz ból gardła i migdałków. Hamam lub kąpiel pozwala leczyć nieprawidłowości w płucach.

1. Kąpiel z przeziębieniem ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie mechanizmów obronnych organizmu. Zabieg stymuluje wycofanie śluzu i flegmy w zapaleniu błony śluzowej nosa, zatrzymując zapalne przewlekłe choroby dróg oddechowych.
2. Hamam jest przydatny dla osób podatnych na choroby dróg oddechowych i cierpiących na przewlekły kaszel i katar.
3. Gorąca para ma działanie lecznicze na zapalone migdałki i słabe płuca. Wilgotne kąpielowe powietrze poprawia zdrowie osób z astmą lekkiej formy. Sauna z przeziębieniem wpływa również korzystnie na stan osoby na początkowym etapie ARVI oraz w okresie rekonwalescencji po chorobie.
4. Jeśli był katar i inne oznaki przeziębienia, ale temperatura jeszcze nie jest, kąpiel znacznie zmniejszy ciężkość progresji choroby. Zastosowanie miotły tonizuje skórę, co wspomaga aktywne krążenie krwi. W ten sposób zwiększa się liczba leukocytów we krwi i poprawia się odporność.

Jeśli chcesz poradzić sobie z kaszlem i katarem, zrobią miotły dębu, brzozy, pokrzywy i eukaliptusa, a także aromaterapia olejkami roślin leczniczych. Wszystko to znacznie poprawia system hormonalny, w wyniku czego następuje szybki powrót do zdrowia. Jednym z najskuteczniejszych środków jest głęboka inhalacja, zmiękcza flegmę i oczyszcza górne drogi oddechowe ze śluzu w nieżycie nosa.

Oczywiście odpowiedź na pytanie, czy kąpać się w kąpieli z grypą czy przeziębieniem, jest pozytywna. Takie procedury parują skórę, a wzrost temperatury powietrza rozszerza pory. Zwiększa pocenie się i przez pory zakażenie ustąpi.

Wiadomo, że ludzie, którzy regularnie odwiedzają łaźnię turecką lub zwykłą kąpiel, prawie nie mają SARS. Faktem jest, że w procedurach gorącej wody, duża liczba leukocytów jest uwalniana we krwi osoby, co poprawia stan grypy i wirusów.

Jeżeli ARVI już spowodował wzrost temperatury, to nie ma wskazania do wizyty w szynek lub zwykłej kąpieli, ponieważ nadmiar ładunku osłabi organizm.

Co robić w wannie na przeziębienia

Istnieje pewien algorytm masażu z miotłą do kąpieli. Przede wszystkim nie jest konieczne wykonywanie wstrząsów parowych podczas procesu. Niemożliwe jest zniesienie nagłej hipotermii. Niebezpiecznie jest wystawiać ciało na nadmierne obciążenia.

Podczas wizyty w wannie z grypą lub przeziębieniem niepożądane jest wchodzenie do łaźni parowej trzy lub więcej razy. W pierwszym podejściu należy wykonać masaż miotłą. Do leczenia przeziębienia i zimna najlepiej:

• kombinowana miotła,
• iglaste,
• pokrzywa,
• eukaliptus.

W drugim podejściu konieczne jest zastosowanie masażu terapeutycznego dwoma miotłami. Przy trzecim podejściu najlepiej mieć sesję aromaterapii. Można stosować olejki eteryczne:

1. zjadł,
2. eukaliptus,
3. jodła,
4. melisa,
5. mięta pieprzowa,
6. imbir,
7. cytryna,
8. lawenda,
9. jałowiec,
10. drzewo herbaciane,
11. bergamotka,
12. drzewo sandałowe.

25 kropli wybranego oleju należy rozcieńczyć w litrach wody. Gotowa mieszanina wylewa się na świecące kamienie, tworząc aromatyczną gorącą parę. Olejki eteryczne z zimna od dawna sprawdzają się jako skuteczne środki.

Pod koniec procedury warto pić herbatę leczniczą z takimi ziołami:

• lipa,
• liście malin,
• tymianek,
• porzeczka,
• rumianek.

W łaźni parowej powinna pozostać około 10 minut. Po drugiej i trzeciej wizycie w łaźni parowej i ostatecznym schłodzeniu trzeba wyschnąć i odpocząć.

Właściwe korzystanie z sauny i łaźni parowych pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowania na infekcje dróg oddechowych z powodu hipotermii.

Choroby Catarrhal są łatwo leczone w wannie, dzięki uzdrawiającemu powietrzu w łaźni parowej, nasyconym olejkami eterycznymi. Wizyta w saunie pozwala również uniknąć poważnych zaostrzeń tych chorób.

Zimna woda w połączeniu z gorącym powietrzem jest skutecznym środkiem zapobiegawczym przeciwko procesom zapalnym. Jest to szczególnie ważne przy stałym chłodzeniu kończyn dolnych, co często prowadzi do zaburzeń odruchowych narządów wewnętrznych.

Należy pamiętać, że kąpiel z przeziębieniem może spowodować pogorszenie zdrowia ludzkiego. Jeśli w organizmie jest czynnik sprawczy, ciało może zareagować na odmienną wizytę w łaźni.

Jeśli podczas wizyty w łaźni parowej osoba ma słabość, należy ją natychmiast opuścić i zatrzymać gwałtowny wzrost. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, czy można kontynuować wizytę w wannie i czy możliwe jest narażenie organizmu na nagłe zmiany temperatury podczas zakażenia.

Szczegóły na temat korzyści płynących z kąpieli w filmie w tym artykule.

stopgripp.ru

Czy mogę iść do kąpieli z zimnem: porady lekarzy

W czasach starożytnych nasi przodkowie używali kąpieli jako cudownego środka na przeziębienie, dlatego często powstaje pytanie: "Czy to możliwe? iść na kąpiel przeziębienie? "Istnieje wiele opinii, więc warto zastanowić się, jak wpływa to na ludzką łaźnię parową organizm.

Wpływ na ludzkie ciało

W łaźniach parowych używa się do zapobiegania niektórym chorobom, w tym przeziębieniom. Dobrze odparowana skóra zostaje oczyszczona i pozbawia martwe komórki, zwiększa krążenie krwi i poprawia procesy metaboliczne organizmu, narządy wewnętrzne i stawy są parowane. Więc czy mogę pójść do wanny na przeziębienie? Udowodniono, że osoby, które często się zakochują, rzadziej chorują.

Leczenie chorób

Istnieje stwierdzenie, że kąpiel w chłodzie jest przeciwwskazana. To nie jest do końca prawdą. Kąpiel to świetna broń prewencyjna przeciwko chorobom. Przeziębienie jest chorobą wirusową, a te mikroorganizmy boją się wysokich temperatur. Również podczas pobytu w kąpieli w organizmie zwiększa liczbę białych krwinek o prawie 20%. W końcu walczą z drobnoustrojami. Dlatego istnieje powiedzenie, że kąpiel leczy przeziębienie.

Zwiększone krążenie krwi aktywuje ogromną liczbę naczyń włosowatych i małych naczyń krwionośnych, usuwa kwas mlekowy z mięśni. Chorobie nierzadko często towarzyszą bóle stawów. Dzięki działaniu na organizm ludzki łaźnia parowa zwiększa przepływ przydatnych substancji do stawów, a ból przestaje przypominać o sobie.

Kolejnym argumentem przemawiającym za pozytywną odpowiedzią na pytanie, czy możliwe jest pójście do wanny z przeziębieniem, są statystyki. Ci, którzy odwiedzają łaźnię parową, rzadziej chorują 4 razy. Będzie skuteczna również w przypadku, gdy będziesz cierpieć z powodu kataru. Jeśli położysz się na gorącej półce, dobrze ukraść, odetchnąć specjalnie przygotowanym roztworem zawartość olejków lub wywarów z mięty, eukaliptusa, nagietka lub jałowca, natychmiast staje się znacznie łatwiejsze. Więc jeśli przeziębisz się, możesz iść do wanny.

Jak być w temperaturze?

Jeśli masz wysoką temperaturę, surowo zabrania się chodzenia do wanny. Ponieważ może to tylko przynieść szkody i godne ubolewania konsekwencje. Daleko od zawsze odwiedzania łaźni parowej z chorobami ma owocny wpływ na organizm. Kąpiel to doskonała opcja leczenia tylko na początku choroby. Może być również używany w okresie odzyskiwania po odzyskaniu.

Jeśli masz przedłużone przeziębienie, wizyta w łaźni parowej może doprowadzić do niepożądanego rezultatu. Zwiększa obciążenie wszystkich narządów, które są już osłabione z powodu przeziębienia. Z tego wynika wniosek - jeśli twoja temperatura jest już wyższa niż 37 stopni, nie powinieneś chodzić do łaźni parowej. Kąpiel z długotrwałym przeziębieniem zaostrza nie tylko objawy samej choroby (ponieważ organizm jest już bardzo osłabiony, bakterie już "Took root w ciepłym i wilgotnym środowisku, drobnoustroje zaczynają mnożyć się aktywnie), ale także inne, przewlekłe choroba.

Kiedy nadciśnienie z pójścia do łaźni parowej też, musisz odmówić. A takie choroby, jak alergia, zapalenie płuc, astma lub inne choroby układu oddechowego mogą pojawić się nieoczekiwanie, a nawet w ciężkiej postaci. Często przeziębieniu towarzyszy ból głowy, a łaźnia parowa może wywołać pogorszenie tego objawu, a także zostaną dodane zawroty głowy.

Wskazówki i porady

Aby podróż do łaźni parowej była możliwie jak najbezpieczniejsza i nie zaostrzała zdrowia, przy zimnie należy przestrzegać kilku zasad:

• Podczas wizyty w łaźni parowej nie można zmoczyć głowy. Pożądane jest założenie filcowego kapelusza, który ochroni głowę przed przegrzaniem.
• Nie wchodź natychmiast do wanny, aby usiąść na najwyższej półce - organizm musi być powoli przygotowany do podniesienia temperatury.
• Czas pobytu w łaźni parowej powinien być ograniczony. Po zakończeniu imprezy musisz odpocząć w poczekalni, aż ciało się ochłodzi.
• Pomiędzy wyścigami w łaźni parowej trzeba zrekompensować zapasy utraconego płynu. W związku z tym idealna herbata ziołowa z malinami lub porzeczkami.

Miotła jako lek na przeziębienia

Najczęściej chodzimy do łaźni do pary z miotłą. I to jest oczywiście bardzo przydatne. Jego zastosowanie zwiększa krążenie krwi i wspomaga aktywne pocenie się, a wraz z nim szkodliwe toksyny opuszczają ciało. Ogrzewana miotła służy do masażu, a także do inhalacji. Najważniejsze, aby zabrać ze sobą odpowiedni "model ponieważ każdy ma swój własny leczący efekt.

Na przykład, brzoza miotła dobrze uspokaja mięśnie i stawy Lime - uzdrowienie wpływ na układ oddechowy i układ nerwowy. Od jodły i sosny - pełni rolę środka dezynfekującego. Miotła z eukaliptusa ma doskonały wpływ na górne drogi oddechowe. Będzie wspierać twoje ciało i pomóc mu oczyścić, a także zwiększyć pocenie się.

Tarcie w wannie z przeziębieniem

Na początku choroby musisz dokładnie się pocić w łaźni parowej. Dlatego możesz pocierać już rozgrzane ciało za pomocą środków, które zwiększają potliwość. Najskuteczniejsza jest mieszanka miodu i soli kuchennej lub soli morskiej w równych ilościach. Ta procedura jest skuteczna w przypadku kaszlu i kataru. Również do czyszczenia ciała można zrobić grub z ręcznikiem, który musi być zaimpregnowany roztworem soli fizjologicznej. Ręcznik powinien być lekko ściśnięty i pocierać ciało, aż zrobi się czerwone.

A przy użyciu specjalnych mieszanin z olejkami, pożegnanie z chorobą będzie znacznie szybsze. Ale nie zapominaj: przy długotrwałym przeziębieniu w łaźni parowej lepiej odmówić - ryzyko zaostrzenia choroby jest zbyt duże. Ale kąpiel z zimnem bez temperatury jest najlepszym pomocnikiem twojego ciała.

Aby zapobiec przeziębieniom w łaźni parowej, musisz regularnie chodzić i pozostać tam przez co najmniej 20-30 minut. Wtedy twoje ciało nie będzie się bać żadnych chorób i dolegliwości. Zastanawiając się nad tym, czy można pójść do wanny z przeziębieniem, ważne jest, aby słuchać własnego organizmu i brać pod uwagę jego indywidualne cechy.

fb.ru

Czy mogę się umyć w wannie na przeziębienie? (bez temperatury)

Odpowiedzi:

Svetlana Mazurina

Możesz! i miód, gdy siedzisz na półce.

Veresavia

Oczywiście można, dopiero po kąpieli od razu do łóżka. Nie możesz iść wzdłuż ulicy

Je t'aime

Oczywiście, że możesz, zwłaszcza jeśli oddychasz głęboko nosem, a następnie ustami, ogólnie idealnie, w łaźni parowej)

Posledniy_geroy

Oczywiście możesz - nawet potrzebujesz... rozgrzać się i już nie chorować)

Sunny Sunny

Oczywiście możesz ...

Sergey Antonov

Babashka zawsze mi mówił: „Jeżeli źle zimno - iść do kąpieli, wszystko odparowuje)))” - tak myślę, że tak)))

ALAKEY?

Tak myślę

Pavel

nawet konieczne. Ogrzanie płuc jest zawsze korzystne dla organizmu.

Bądź zdrowy!

Orobinskaya Katerina

Niedawno boli zapalenie legikih więc częściej naoborrot porekomedoval lekarza, ale tylko wtedy, gdy jest to niemożliwe, aby wprowadzić projekt i pili, szczególnie zimne!
i jeszcze lepiej tam pójść z oregano i miodem)

Potwór

Możesz. (tylko w śniegu po łaźni parowej nie skakać, nie pić alkoholu), a po kąpieli nie może być na ulicy.

Mhlu

Możesz, oto kolejny. 1) Aby szybko pozbyć się ostrych infekcji dróg oddechowych, grypy, konieczne jest stymulowanie kichania, jest to prosty i mądry odruch naszego organizmu do stymulacji odporności antywirusowej i pozbycia się jakiegokolwiek wirusa. U osób z przeziębieniem, które stymulują kichanie, należy użyć soku z kalanchoe lub soku z aloesu. Świeży sok z tych roślin po zakopaniu w nosie drażni błony śluzowe nosa, powoduje wielokrotne kichanie (od pięciu do dwudziestu przekąsek na zakrapianie). Aby kichnąć pipetą, 3-4 krople soku z tych roślin są chowane 3-4 razy dziennie. Kwiat Kalanchoe, który powoduje kichnięcie, nazywany jest "chirurgiem bez noża". Ten kwiat nie kwitnie i ma dużo dzieci. Stymulowanie kichania jest pożądane przed epidemią, a jeszcze bardziej podczas epidemii i zimnej choroby. Kichanie może być spowodowane podrażnieniem błony śluzowej nosa za pomocą zwykłego ucha. Jeśli epidemia, a następnie kichnij raz 5-10, jeśli chcesz być bardzo silny, kichnij raz lub dwa razy. W dawnych czasach ludzie używali tabaki, aby wzmocnić swoje zdrowie poprzez kichanie. Nawiasem mówiąc, tabaka była zawsze pierwszym środkiem uzdrawiającym ciało, pierwszym sposobem zapobiegania przeziębieniom. 2) Nie jest to dziwne, ale okazuje się, że istnieją produkty żywnościowe, które są również silnymi stymulantami odporności antywirusowej. Należą do nich chrzan i musztarda, ich olejki eteryczne silnie drażniące z zapachem śluzowej nosogardzieli i zatok przynosowych silnie stymulują odporność antywirusową. Te przyprawy są najczęściej stosowane częściej w przededniu epidemii, a jeszcze bardziej podczas epidemii, aby zapobiec chorobie, a także przy ARVI, grypie, w celu łatwego i szybkiego powrotu do zdrowia. Kiedy używasz ich z jedzeniem, musisz osiągnąć poczucie "wstrząśnięcia do mózgu tak aby cząsteczki olejku osiągnęły zatoki przynosowe i płuca. Wystarczy użyć jednej lub dwóch takich przypraw dziennie podczas epidemii grypy lub w przypadku choroby, aby uzyskać silne wzmocnienie odporności przeciwwirusowej. 3) Aby wzmocnić odporność, można zastosować akupresurę do określonych punktów odporności antywirusowej. Jest to przede wszystkim obszar stawu skroniowo-żuchwowego, górny wewnętrzny róg orbity oka, bolesne punkty na czole, whisky i kopce potyliczne. Jeśli znajdziesz ból w tych miejscach, masaż odbywa się codziennie, aż bolesność znika pod palcem. Im częściej w ciągu dnia masujesz te punkty, tym silniejszy nacisk na nich podczas masażu, tym szybciej odporność zostanie wzmocniona, tym szybciej się zregenerujesz. Wielu zauważa przeziębienie w pojawieniu się bólu w oku, w oczach, więc musisz manipulować palcem wskazującym z bólem oka przez powiekę. Po naciśnięciu palec jest trzymany w tym stanie przez 3 sekundy i przesuwa się. 4) Ważne miejsce w wzmacnianiu odporności zajmuje uderzanie głowy kamerą lub półlitrową plastikową butelką wypełnioną wodą bez pęcherzyków powietrza. Tapping jest wykonywana na całej powierzchni głowy z obowiązkowym kranu kości jarzmowej i brodzie na prawo i znowu w lewo w 8.3.10 codziennie z dnia na dzień, aż pozbędziesz się bólu, który pojawia się w twojej głowie podczas stukania, lub od bólu głowy, który utrzymuje cię nieustannie zmartwiony. Czas trwania pojedynczego stukania wynosi od 1 do 3 minut. Ogólnie rzecz biorąc, siła, czas trwania i częstotliwość narażenia na to wszystko zależy od stanu organizmu, ale są pewne oznaki: im bardziej ekspozycja, tym szybciej staniesz się zdrowszy.
5) A oto najskuteczniejszy sposób stymulowania odporności przeciwbakteryjnej na różne infekcje bakteryjne w obrębie układu moczowo-płciowego, drogi oddechowe, zapalenie migdałków, zapalenie zatok, ból stawów, w podwyższonej temperaturze, w warunkach astenicznych - to pocieranie rąk i stóp podstawa dłoni na 1-2 minuty na kończynie rano i wieczorem, a przy silnym spadku odporności, w wysokich temperaturach, szlifować do 5-8 razy dziennie. Z takiego rozdrabniania temperatura spada do 3, po 20-30,

Czy mogę iść do sauny na przeziębienie

Choroby nieżytu są plagą okresów zimowo-wiosennych i jesienno-zimowych. W tym czasie łatwo jest przechłodzić i zmarznąć. Sposoby walki z przeziębieniem mówią, że nie ma nic lepszego niż sauna lub kąpiel dla zapobiegania przeziębieniom. Ale czy warto zajrzeć do sauny, gdy zimno już nabrało siły?

Sauna wzmacnia ciało

Wielu ekspertów uważa, że ​​osoby często kąpiące się i sauny chorują znacznie rzadziej niż osoby, które nie są wciągane do sauny. Pozytywne właściwości kąpieli dla wzmocnienia ciała i wzmocnienia odporności są bezcenne. Należy zauważyć, że sauna lub sauna jest doskonała na przeziębienie, jeśli masz czas, aby złapać chwilę, gdy dopiero się zaczyna. Lekki katar, słabość lub nieprzyjemne odczucia w gardle są alarmującymi dzwonami, które mówią, że musisz iść do sauny. Jeśli temperatura wzrośnie, przebywanie w saunie lub wannie może poważnie uszkodzić organizm, w tym przypadku lepiej jest spotkać się z lekarzem, wypić przepisany lek.

Bardzo ważne jest, aby prawidłowo przygotować organizm do ekspozycji na wysoką temperaturę, aby efekt był maksymalny. Aby to zrobić, weź ciepły prysznic bez użycia żelu lub mydła, nie należy zwilżać głowy. Zanim pójdziesz do kąpieli, przygotuj gorącą kąpiel dla swoich stóp. Dobrze jest dodać do wody stokrotkę i inne zioła lecznicze.

W saunie lub w wannie, jeśli jest taka możliwość, usiądź trochę przy ognisku, rozgrzewając nos i twarz. Oddychaj głęboko i mierzalnie.

Walka z przeziębieniem

Wysoka temperatura zabija znaczną część patogenów. Aby wzmocnić efekt, należy użyć specjalnego roztworu olejków eterycznych lub wywarów z jałowca, mięty, nagietka i eukaliptusa. Zioła te oczyszczają górne drogi oddechowe, łagodząc kaszel i przeziębienie. Takie rozwiązanie powinno być w niewielkiej ilości do rozbryzgu na piecu. W dobrych saunach i wannach są gotowe gotowe mieszanki dla tego przypadku.

Aby poradzić sobie z początkiem przeziębienia, ważne jest osiągnięcie silnego pocenia się. Aby to zrobić, rozgrzej i kradnij swoje ciało. W kąpieli proces ten jest wspomagany przez miotłę, która sprawia, że ​​gotowanie na parze jest wydajne. Ponadto miotły do ​​kąpieli przyczyniają się do masażu ważnych narządów. Jeśli zaczyna się tylko zimno, bardzo ważne jest, aby wykraść obszar klatki piersiowej, a także stopy. Okresowe spotkania w saunach i łaźniach poprawiają kondycję ciała.

Gotowanie na parze aktywuje krążenie krwi, pozwala na nasycenie ważnych narządów tlenem, usprawnia proces metaboliczny. Podczas gotowania na parze organizm wytwarza o dwadzieścia procent więcej leukocytów niż zwykle, które zwalczają drobnoustroje. Lepsze krążenie krwi wykorzystuje większość naczyń włosowatych, usuwa kwas mlekowy z mięśni, odżywia stawy, usuwa bolesne osłabienie.

KakProsto.ru

Czy z bólem gardła i katarkiem mogę iść do sauny?

Odpowiedzi:

WIOSNA

Nawet jeśli zachorujesz, pójście do kąpieli złagodzi twój stan. nie zalecane tylko w ostrym stadium choroby i zwiększone t.

Irka !!!

Nawet to konieczne, aby chorować

Anna Yuryevna

POTRZEBUJĘ, jeśli nie ma temperatury)

Diane

jest to konieczne. jeśli to kąpiel, dodaj do wody kroplę jodłowego olejku i podlaj kamienie

Dima Mihaylov

nie

Alinochka

potrzebujesz... i nie zapomnij o eukaliptusie również na kamieniach... właśnie z zimnym pomaga

Cat

oczywiście!

Svetlana Zimina

Koniecznie, w przypadku braku temperatury. Bardzo dobre narzędzie

Gimp @ ka

możesz i rozgrzać się w wannie, ale dławienie oparów rozpocznie się jednoznacznie!

Volodya Harppushchik [W]

Jeśli chcesz się zregenerować i nie masz temperatury, lepiej udać się do rosyjskiej łaźni z parowcem. On i miotły wykonają swoją pracę. Ale po zabiegach musi wyschnąć w cieple. I jest wskazane, aby przez długi czas nie dostawać czarnucha w drodze do domu ...

Jasne

Jest to niemożliwe, dopiero po całkowitym wyzdrowieniu możesz iść do kąpieli.

Powiązane artykuły