Prawdopodobnie wielu ludzi zna kaca jako bolesny stan - płacenie za nadmierne spożycie alkoholu. Główne objawy kaca: zawroty głowy, hałas w głowie, bóle głowy, dyskomfort w żołądku i nudności z możliwymi wymiotami. Etanol i jego produkty rozpadu mają działanie odwadniające, chociaż prawidłowa jest ich ekspresja - naruszenie właściwej dystrybucji płynów w ciele.
powrót dawną sprawność, człowiek instynktownie stara się ugasić pragnienie, a tym samym zrekompensować płynu w organizmie w celu przywrócenia równowagi. W tym czasie wypij lepiej czystą wodę( możesz minerał), a także kilka napojów bezalkoholowych.
ZAWARTOŚĆ
dostępne środki do domu
solanka .Według legendy, pierwotnie nieopanowanym napojem jest marynata. Ponadto, aby zrekompensować utratę elektrolitów, pierwiastków śladowych i soli mineralnych, odpowiednia dostępna solanka to: pomidor, ogórek, kapusta. Sok pomidorowy. W soku pomidorowym znajduje się kwas bursztynowy. Dzięki niej organizm jest lepiej oczyszczony z niepotrzebnych i szkodliwych substancji toksycznych.
Peppermint .Skutecznie łagodzi, odświeża, łagodzi uczucie ciężkości w żołądku i mdłości herbatę z warzonych liści mięty pieprzowej.
Rosół i czarny chleb .Dobry efekt na ciało, eliminacja ciężkości w żołądku i wypełnienie brakiem składników odżywczych - gorący bulion z kurczaka, lepiej - z dodatkiem pietruszki. Gryząc to bardzo dobrze z czarnym chlebem, który jest dobrym absorbentem.
Mineralka .Bardzo dobrze idzie na mineralną gazowaną wodę z kaca. Chłodne, czyste wody i pęcherzyki dwutlenku węgla szybko prowadzi do normalnego równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, pobudza wydzielanie żółci
sfermentowane mleko .Neutralizuet zatruwa alkohol czymś kwaśnym mlekiem. Napoje z kwaśnego mleka dostarczają organizmowi energii, składników odżywczych, przyspieszają eliminację toksyn i chronią jelita, wątrobę i żołądek.
Citruses .Witaminy są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, szczególnie przy kacu, którego potrzebujesz uzupełnić grupy witamin "B" i "C".Pomogą przywrócić ciało szybciej po wypiciu. W tym celu można pić sok i jeść mięso z owoców cytrusowych roślin. Zawarty w nich kwas cytrynowy przyspiesza przetwarzanie toksyn. Oto przepis na dobry kaca piciem w szklance czystej wody dodać dwie łyżeczki soku z cytryny i pomarańczy, 1 łyżeczka miodu. Wymieszaj. Pić.
Produkty przeciw alkoholowe:
- Miód jest bardzo bogaty w najbardziej użyteczne i niezbędne pierwiastki śladowe, fruktozę.Kawałek chleba z miodem pomoże zmniejszyć zawartość alkoholu we krwi i uspokoić potrzebę spożywania alkoholu.
- Imbir oczyszcza krew i tkanki organizmu ze wszystkich toksyn. Stymuluje serce i naczynia krwionośne, krążenie krwi, wzmaga oddychanie wewnątrzkomórkowe.
W ciężkich przypadkach kaca można zażywać specjalne leki, które usuwają kaca. Przed użyciem leku należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.Jeśli zespół kaca jest bardzo rozdzierający, pomoże ci lek "Zenalk" lub "Herbata zakonna z alkoholizmu".
Jak przetrwać Strony picia lub strony
Po pierwsze, rano, po przebudzeniu, należy wypić tabletkę( opcjonalnie): „Polyphepan”, „ENTEROSGEL” lub węgiel aktywowany. Leki te przyjmą szkodliwe toksyczne związki. Tłumić nudności i wymioty. Przeczytaj instrukcję użycia leków, takich jak węgiel aktywowany. Potrzebujesz 1 tabletki na 10 kilogramów swojej wagi.
Po drugie, pij więcej wody mineralnej, aby przywrócić równowagę woda-sól.
Po trzecie, nawet jeśli nie chcesz niczego jeść, zjedz przynajmniej banana. Będzie dobrze, a żołądek i serce.
Po czwarte, po chwili spróbuj zjeść bulion z kurczaka z czarnym chlebem.
Po piąte, ból głowy można wyleczyć za pomocą analgin, paracetamolu, gazowanej aspiryny.
Po szóste, uzyskaj regułę: być umiarkowanym we wszystkim, także w bingach. Picie z umiarem jest mądre!
Zapobieganie kac
- Przed jedzeniem, imprezowaniem, piciem lub piciem, zjedz przynajmniej jedną kanapkę z dobrą grubą warstwą masła.
- Przy stole wypij tylko jeden rodzaj napoju alkoholowego. Lepiej bezbarwny.
- Spożywanie alkoholu powinno być przeplatane z sokami do picia lub wodą.
- Zjedz dobrą przekąskę.
- Poruszaj się częściej, tańcz, wychodź na świeże powietrze.
