Kaloryczna zawartość moreli: korzyści zdrowotne dla kobiet i mężczyzn

Istnieje legenda o boskim pochodzeniu morele, w których wesoły owoc nazwie dzieciom słońce. Są znudzeni

niebiański odpoczynek, i zeszli na ziemię, aby stać się drzewa owocowe.

soczyste, mięsiste owoce mają silne właściwości lecznicze. Zawartość

• z doliny Ararat
• kalorii i skład
• Przydatne jakości
• Przydatne jakości
• uzdrawiającą morele
• rdzenie do kości zdrowia
• Apricot
• olej dziki krewny - zherdela
• Oriental medycyna

owoców z doliny Ararat

Inna legenda związana ze światempowódź.

Według niej, Noe przechowywane na arce drzewo jeden owoców - moreli.

wody zużywanej całe życie, w tym i drzew owocowych, morela, ale dzięki Noego, w lewo.

Stąd z doliny Ararat, sadzonki moreli rozprzestrzeniają się na całym świecie, aby sprawiać przyjemność ludziom. Uważa się, że owoce, nadąża u podnóża góry Ararat, najbardziej słodkie i delikatne, ze smakiem słońca.

Ararat jako majestatyczne piramidy skupia promienie słoneczne w siebie, podzielić się nimi z równiny.

Nie na darmo w Armenii rosną znakomicie słodkie winogrona, a nie gorsze od niego słodycz krajowych odmian moreli.

A co ty wiesz o właściwościach leczniczych będących przedmiotem wspólnego portulaka? Korzyści i szkody roślin leczniczych dla ludzkiego organizmu są opisane w artykule, ukryty pod linkiem.

Jak zrobić nalewkę z głogu przy podwyższonym ciśnieniu przeczytać na tej stronie.

Ten owoc rośnie w innych miejscach. Ale Ormianie nazywają morela, dojrzewają w dolinie Ararat - król i wszyscy jego bracia, rosnące w innych częściach świata - w sądzie.

prawdopodobnie ze względu na krajowym smaku morelowym prawie nikt nie ma wątpliwości, że miejsce narodzin owoców - Armenii, choć dyskusja na temat ich pochodzenia trwa nadal. Kaloryczny

i skład

Słaby cloying moreli ze względu na wysokie stężenie cukrów( do 27%).Owoc zawiera około 305 mg soli potasowej, suszy - pięć razy więcej. Nie

nim magnez, miedź i fosfor, i dwutlenek krzemu, sole żelaza oraz związki jodu, które są szczególnie bogate w różnych ormiański.

W niektórych masy włóknistej - 0,8%, i zawartości kwasów organicznych( kwas jabłkowy, cytrynowy, salicylowy, winowy) nie przekracza 1,3%.

Przez ilość moreli karoten wyprzedzony cały rosyjski owoce. Ponadto prowitamina A, stwierdzono:

• C, witaminę B1, P i PP,
• elementy taniny,
• pektyny
• likopen
• inuliny, skrobi
• ,
• kwercetyna,
• isoquercitrin.

Przy niskich owoców kalorii( 41 kcal).100 g mniej niż 11 g węglowodanów, prawie gram białka i tylko 0,1 g tłuszczu.

Przydatne jakości, aby rozpocząć, że morele musi mieć każdy mieszkaniec pektyna miejskich usuwanie toksyn z organizmu( około jelit oczyszczającej lewatywy bez co Neumyvakin napisane) i toksyny, zmniejsza poziom złego cholesterolu.

magnez i fosfor w celu mózgu przywrócenia pamięci łagodzić rozbitej nerwy.

Apricot - najlepsze rdzenie i nadciśnieniu każda( o właściwościach leczniczych glistnika czytałem na tej stronie), ponieważ potas jest w nim.

A co ty wiesz o dobroczynnych właściwościach tymianku zioła? Jakie choroby są pokazane tradycyjnej medycyny napisana w użytecznym artykułem.

Dobroczynne właściwości korzenia mniszka lekarskiego jest napisane tutaj.

Na stronie: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / oduvanchiki.html przeczytać o korzyściach płynących z mniszka lekarskiego herbaty.

ten mikroelement jest niezbędna dla:

• mięśnia sercowego, dławicy piersiowej, nadciśnienia
• ,
• arytmii serca( gatunki)
• udaru( łagodnymi objawami skoku).

Dolegliwości

pacjentów nefrologicznej łatwo spożywać morele, ponieważ wiedzą o moczopędnego soli potasowych. Owoce

pokazano na żylaki: flawonoidy

• moreli wzmacniają ściany naczyń.

W niedokrwistości i zatrucia te owoce dostarczenie organizmowi łatwo wchłonąć żelazo, a także skłonność do zaparć - aby pomóc łatwo pozbyć się treści jelitowej. Sok

moreli prowadzi do normalnej kwasowości żołądka i jest zalecane w chorobach przewodu pokarmowego i jelita grubego. Bulion łagodzi stan zapalny błony śluzowej. W owocach słonecznej oznakowane i innych właściwości pozytywne:

• stymuluje wątroby i pęcherzyka żółciowego,
• się na niedobór witamin,
• zwiększa ostrość widzenia,
• czyści oskrzela przez odkrztuszanie, aby poradzić sobie z suchym kaszlem( o przyczynach długotrwale napisane) i krtani,
• wykorzystywane dozapobiegania choroby tarczycy.

sok morelowy napój z różnych dolegliwości zakaźnych:

• jest uważany za naturalny antybiotyk. Możliwe ryzyko szkodliwego

każdy, kto kiedykolwiek raz zjedliśmy je w dużych dawkach, wystąpiły typowe objawy przedawkowania - biegunka.

Nawet zdrowi ludzie nadmierne spożywanie owoców prowadzi do bardziej namacalne skutki:

• zawroty głowy, zmniejszenie ciśnienia
• ( niebezpieczne dla hipotensyjne),
• depresja oddechowa,
• zmniejszenie częstości akcji serca. Moreli

zakazanego owocu, gdy choroba wątroby , ponieważ poprzez recykling karoten, doświadcza dodatkowego niechcianego ciężaru. Pacjenci cierpiący na choroby wrzodowej

lub żołądka( wysokiej kwasowości), świeże morele powinni wymienić wyciśnięty sok z nich.

uzdrowienie

suszone morele suszone morele bez pestek traktuje i zapobiega sam hvoroby że dojrzałych owoców. I suszone morele prześledzić jego stężenie przekracza co można powiedzieć o zagrożone podczas magazynowania witaminy i pektyny.żywienia

morele przepisać:

• pomaga wyeliminować nadmiar masy( zalety i szkodzi cykorii rozpuszczalnego proszku), składających się potrzebę osoby do żelaza, fosforu i potasu.

co jeść codziennie przez 4-5 sztuk.

Przeciwutleniacze zająć tonu skóry, o zdrowie oczu, dobrego trawienia.

z niedoborem jodu morele ( o korzystnych właściwości dla mężczyzn pisanych tutaj), to chętnie ją udostępnić.

Ale kupując morele, to lepiej zrezygnować z błyszczącego jasnożółty suszone owoce na korzyść mniej atrakcyjnych ciemnych owoców. Granicą

smaczne owoce suszone szybko z dwutlenkiem siarki.

jąder nasion dla

znajdując w witaminę B17 kości zdrowia, do zabijania komórek nowotworowych.

Chcesz chronić się przed rakiem ?

jeść codziennie przez 5-7 jąderkami( 50 g).Dla dzieci, stawka jest zmniejszona o połowę.

nadmiar amigdalina( B17) i mogą odgrywać okrutny żart:

• w żołądku, może on przekształcić się w cyjanowodoru działającej na osoby jako trucizny.

Ci, którzy nigdy nie próbowali jądra jądra moreli( korzyści i szkód), zaleca się, aby rozpocząć z 1-2 rzeczy dziennie.

Ludzie doświadczony zapewnić, że dzienna dawka może stopniowo zwiększyć do 100-300 gramów.

Smak jąderka są podobne do migdałów: zakres nich jest również taka sama.

Jądra obdarzone przeciwkaszlowy i wykrztuśny pojemności, spółka z tymiankiem i matka-i-macocha( właściwości lecznicze) uzdrowić tchawicy i oskrzeli, a także wydalają robakami.

morela przyjęły kucharz, dodając je do jogurt, śmietana, lukier i lody.

olej morelowy

Jest to ekologiczny surowiec, uzyskiwany przez tłoczenie na zimno pestek moreli. Olej

( tak jak maski na twarz, aby znaleźć) składa się z naturalnych składników, witaminy z grupy A, C, B, F i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Właściwości

Oil:

• powoduje skórę do produkcji kolagenu i elastyny,
• uelastycznia ją i rozpoczyna proces regeneracji,
• odżywia i nawilża skórę właściwą, co eliminuje suchość i łuszczenie się,
• wygładza zmarszczki i nierówności,
• zwalcza stany zapalne i wysypki skórnej,
• zwraca zdrowej cery,
• odmładza naskórek, przyspieszając reakcje metaboliczne.

Te cechy moreli olej z pestek od dawna stosuje kosmetyczka, dodając go do zarośla, maski i kremy. Często staje się jednym ze składników szamponów, nadając włosom przyjemny jedwabistość i blask.

dziki krewny - zherdela

to „młodszy brat” moreli ma swoją własną nazwę - zherdela. Jest mniejszy i mniej słodki, ale ma godną pozazdroszczenia wydajność.

Jedno drzewo może dać do 20 wiader słonecznych owoców. Znaleziony na ulicach wielu południowych miastach, w tym w Krasnodarze i terytoriów Stavropol, Wołgograd i regionów Rostów.

Bardzo często pozbawieni skrupułów handlarze dać dzikich sadzonki moreli, sprzedając je pod przykrywką hodowli w północnych regionach Rosji.

We właściwościach terapeutycznych nie zherdela gorszych jego uprawa „względna”, schronienie od beri-beri, dolegliwości serca, utrzymanie zdrowia:

• skóry,
• żołądka, jelit
• , nerki
• .

Jednak nie zaleca się stosowania pestek jako leku jako leku.

Wschodniej medycyna

Inna legenda mówi, że gdy mieszkańcy Państwa Środka były w stanie gotować wspaniałe leków, które wydłużają życie ludzkie przez siedem wieków.

lek o nazwie „morela złoto”, a jego receptura spisane na kartach starożytnych zielarza „Bencao”.

Dla cudownego eliksiru oferowanych znaleźć podwójne morela, dojrzały na drzewach, które są obsadzone na korzystnych obszarach.

o stulatków, którzy byli w stanie wykorzystać starożytne chińskie Makropulos, legenda milczy.

Jednak dzisiejsi Chińczycy nie zdenerwowany i pochodzą z nowoczesnymi metodami ekstrakcji moreli dobra.

Ulotki są suszone w celu dodania do herbaty, uprzednio mieszając z nią.Czasem liście moreli zaparzają osobno:

• , więc Chińczycy kaszlą.

Chinki uwierzyć, że płatki drzewa kwitnących wzmocnić pragnienie kochania i dlatego stworzył urzekający kosmetyczny lek, gdzie złożyli kwiaty owoce słonecznej.

Co daje codzienne spożywanie moreli, suszonych moreli i moreli? Odpowiedzi, których się nauczysz podczas oglądania wideo.