Pozbywamy się przepukliny kręgosłupa w minimalnym czasie

Jeśli uważnie przyjrzysz się kręgosłupowi, zobaczysz między kręgami chrząstki i dyskami. Pozwalają kręgowi kręgowemu wykonywać swoje funkcje. Często z powodu nieprawidłowego lub nadmiernego obciążenia kręgosłupa dyski mogą tworzyć przepuklinę. W takiej sytuacji możliwe jest w leczeniu przepukliny kręgosłupa w domu bez środków operacja ludowych.

• Jakie zalecenia należy zapamiętać
• Leczenie bez operacji
• Leczenie według metody Bubnovsky'ego
• Tradycyjne traktowanie w okresie rekonwalescencji
• Masaż miodem
• Roztwór soli fizjologicznej
• Olej jodłowy
• Buliony ziół
• Agrimony
• Co robić w późnym okresie rekonwalescencji
• Kąpiele terpentynowe
• Ćwiczenia fizjoterapeutyczne - gimnastyka
• Maści do przyspieszania regeneracji

Interesujące! Nie ma naczyń krwionośnych w krążkach międzykręgowych. Więc metabolizm przechodzi przez ciało kręgów. Jeśli obciążenie jest umiarkowane, poprawia metabolizm. Rdzeniem dysku jest amortyzator, bardzo elastyczny.

Przepuklina powstaje dość szybko z powodu wysunięcia jądra poza tarczę. Częściej zdarza się to na tle osteochondrozy, na 2-3 etapach. Potrzebę leczenia określa lekarz, który leczy przepuklinę, ale można również zastosować metody leczenia domowego w celu ogólnej poprawy stanu.

Jakie zalecenia należy zapamiętać

Kiedy leczy się przepuklinę kręgową w domu, należy pamiętać, że ma miejsce długi i trudny proces rehabilitacji. W tym okresie musisz nauczyć się prawidłowo wstawać i leżeć. Ważne jest, aby nie wykonywać nagłych ruchów, które mogą wywołać silny ból.

Ważne! Lekarze nie polecają w obecności przepukliny jakiejkolwiek części kręgosłupa przez długi czas, aby być w pozycji siedzącej. Kiedy musisz usiąść, tył i głowa powinny być utrzymywane tak proste, jak to możliwe.

Po leczeniu, w drugim tygodniu rehabilitacji, możesz stopniowo zacząć aktywnie poruszać się, chodzić małymi krokami (często nawet za pomocą laski).

Leczenie bez operacji

Podczas leczenia przepukliny bez operacji konieczne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza i prowadzenie złożonej terapii:

1. Pierwsze działania: zapewnienie pacjentowi odpoczynku w łóżku przez 3 dni, w następnych dniach będzie można stopniowo zwiększać aktywność.
2. Konieczne jest usunięcie obrzęków i stanów zapalnych, odbywa się to za pomocą niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
3. Aby zmniejszyć ból, stosuj leki przeciwbólowe (pigułki i zastrzyki).
4. Jak tylko dojdziesz do pozytywnego wyniku leczenia, wejdź do złożonych ćwiczeń specjalnych i masażu.
5. Nie zaleca się stosowania środków ludowych bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Leczenie według metody Bubnovsky'ego

Siergiej Michajłowicz Bubnowski opracował specjalny zestaw ćwiczeń gimnastycznych, dzięki którym znacznie poprawiono ruchomość kręgosłupa. Każdy może wykonywać te ćwiczenia. Są przeznaczone dla kategorii od niemowląt do emerytów. Ważne jest przestrzeganie kilku zasad:

• zapamiętajcie osobiste uczucia;
• nie wykonuj ostrych, silnych ciosów, skoków - najważniejsze, żeby nie przesadzić;
• gimnastykować około 5 razy dziennie;
• rozpocznij ćwiczenia z najłatwiejszym.

Przykłady niektórych ćwiczeń:

• leżeć na plecach, rozciągnąć dłonie wzdłuż jego ciała, wziąć głęboki oddech, podczas wydechu podnieść maksymalną miednicę, koncentrując się na ramionach i stopach;
• w tej samej pozycji, wsadź ręce pod głowę, popchnij łokcie do góry, oprzyj brodę o klatkę piersiową, ugnij kolana, spróbuj zmniejszyć łokcie do kolan;
• dostać się na czworakach, wdychać i zginać plecy równolegle, z wydechem - zginać;
• usiądź na pośladkach, wyciągnij nogi do przodu, połóż ręce za głową, wykonuj kilka ruchów do przodu pośladkami, a potem z powrotem.

Tradycyjne traktowanie w okresie rekonwalescencji

Ważne! Leczenie ludowych metod przepuklin międzykręgowych jest niemożliwe, pomoże tylko wykwalifikowany specjalista. Ale w okresie rekonwalescencji wiele środków ludowych jest niezwykle skutecznych.

Masaż miodem

Przed masażem zaleca się między innymi picie wygodnego oleju. Jest to łatwe do wykonania przez zmieszanie 0,5 litra dowolnego oleju roślinnego i 50 gramów korzeni roślin. Po 10 dniach nalegania na picie 2 łyżek. łyżki przed każdym masażem.

Masaż jest leczniczy i jest wykonywany przez specjalistę. Ruchy masujące powinny być miękkie, obejmują również klepanie.

Roztwór soli fizjologicznej

Przed przystąpieniem do leczenia przepukliny kręgowej warto zwrócić uwagę na zalety roztworu soli:

• 10% roztwór soli kuchennej, rozcieńczonej w wodzie, jest aktywnym sorbentem, który łagodzi ciało choroby, z bandażem, który nie pozwala na przepływ powietrza;
• Wyświetla nadmiar płynu - działanie przeciwobrzękowe;
• wynik przychodzi po tygodniowej procedurze;
• Stężenie roztworu nie powinno przekraczać 10%, pożądane jest powierzenie go farmaceucie.

Aby zrobić opatrunek, potrzebujesz kawałka bawełny lub lnu. Złożyć materiał w 2-4 warstwy, zwilżyć w ciepłym roztworze soli i wykręcić. Załóż bandaż na obolałe miejsce i przymocuj go bandażem.

Olej jodłowy

Miejsce z chorymi kręgami należy naoliwić olejem jodowym, następnie nałożyć mieszaninę (100 g miodu / 1 g mumii rozpuszczonej w ciągu 1 godziny. l. woda). Wykonaj niewielki masaż: poklep się po umazanym obszarze dłonią, będzie to trochę bolesne, obszar skóry zmieni kolor na czerwony, ale jest to najlepsze. Po zabiegu należy zmyć miksturę i nałożyć preparat Finalgon, przykryć grzbiet kocem i pozostawić do całkowitego rozgrzania.

Buliony ziół

Co zabrać do środka:

1. Napar z rumianku i lipy. W równych ilościach pobiera się rumianek i lipę, dodaje się kilka róży. Wlać wrzącą wodę, po 20 minutach bulion jest gotowy do użycia. Pij kilka razy dziennie po pół szklanki.
2. Rosół otrębów. Do 1 łyżki. łyżka otrębów (najlepiej wziąć otręby żytnie lub otręby pszenne) dodać 500 ml wody. Gotować przez 30 minut. Pij w ciepłej formie trzy razy dziennie, w małych porcjach. Zapalenie korzeni nerwowych znacznie się zmniejszy, metabolizm ulegnie poprawie.

Agrimony

Do leczenia potrzebne będą nasiona łopianu: zalać 500 gram nasion 500 ml wrzącej wody, podpalić i gotować przez 20 minut. Powstały bulion i dodać tyle wody, ile gotował. Weź 1/3 szklanki na siedem dni po jedzeniu.

Drugim sposobem jest użycie liści ostu: usuń świeży liść rośliny i przymocuj go do bolącego miejsca, połóż kawałek bawełnianej szmatki na wierzchu i przymocuj go elastycznym bandażem. Procedurę należy przeprowadzić na noc przez dwa tygodnie.

Co robić w późnym okresie rekonwalescencji

Po kilku miesiącach wiele objawów musi minąć, a kręgosłup ponownie przyzwyczai się do różnych obciążeń. Możesz przestać brać leki przeciwzapalne, przeciwbólowe. Jeśli leczenie zostało przeprowadzone prawidłowo, to pod koniec drugiego miesiąca ból powinien całkowicie zniknąć.

Lecz leczenie przepukliny kręgowej w domu za pomocą środków ludowych, nawet na tym etapie, musi być kontynuowane. Lepiej jest postarać się stać częściej (nawet jeśli w autobusie są wolne miejsca). Najbardziej preferowaną postawą jest pionowa lub pozioma pozycja ciała.

Kąpiele terpentynowe

Jeśli chodzi o receptury ludowe, można wziąć kąpiele na bazie terpentyny. Za to 4 łyżki. Łyżki terpentyny wypełnione są pół szklanką wody. Weź kąpiel przez 20 minut, aby poprawić ukrwienie i usunąć proces zapalny. Ta metoda powinna zostać omówiona z lekarzem, nie jest odpowiednia dla wszystkich pacjentów.

Dopiero po 6 miesiącach, przy właściwym leczeniu i przestrzeganiu wszystkich zaleceń lekarskich, włóknisty pierścień w okolicy przepukliny będzie silniejszy. Ale nawet po tym, nie przestawaj dbać o kręgosłup, ponieważ zawsze istnieje szansa na nawrót choroby i jest ona dość wysoka.

Ćwiczenia fizjoterapeutyczne - gimnastyka

Dzięki regularnej fizycznej terapii w domu możliwe będzie zmniejszenie ryzyka nawrotu. Lekarze zalecają rozciąganie kręgosłupa - jest to najlepsze leczenie i profilaktyka w opisywanej patologii.

Gimnastyka jest zalecana do wykonania po ustąpieniu ostrego bólu. Kompleks niezbędnych ćwiczeń jest wybierany przez lekarza prowadzącego. Często powołują:

• ćwiczenie "Kitty" w jodze;
• aby dostać się na łokciach i kolanach, pociągnij bagażnik do przodu, bez zginania w dolnej części pleców;
• w podobnej pozie, pociągnij prawą nogę - tył, lewa ręka - do przodu, a następnie wykonaj to samo z przeciwnej strony;
• połóż poduszkę na krześle i połóż się na niej z żołądkiem, zgnij tułów w bolącym miejscu;
• Przejdź się po pokoju z płaskim plecami;
• Połóż się na brzuchu, oprzyj ramiona i łokcie na podłodze, spróbuj zgiąć plecy, ale nie zdejmuj bioder z podłogi;
• w pozycji leżącej na brzuchu połóż dłonie na podłodze na wysokości barków, powolnym ruchem podnieś głowę i ramiona, utrzymując biodra wciśnięte w podłogę. Postaraj się wspiąć aż do wyciągniętych rąk, przynieść brodę do klatki piersiowej. Przed podniesieniem tułowia musisz wykonać wdech, po - wydech.

Ważne! Pomaga również w pływaniu z tą chorobą.

Maści do przyspieszania regeneracji

Na etapie późnego wyzdrowienia, różne maści należy wcierać w obszar zmiany. Mogą to być fundusze oparte na wywarach piołunu, szyszkach chmielu, żywokostu lub nasionach kasztanowca. Pamiętaj, aby użyć oliwy lub oleju rycynowego, gliceryny, różnych olejków eterycznych i płynnej witaminy E.

Jeśli jest przepuklina, nie rób tej tragedii i porzuć aktywnego, zdrowego życia. Leczenie będzie trudne i długie, ale z należytą starannością będzie można poradzić sobie ze wszystkim.