Czysty jelit - dobra odporność.W przypadku braku w nim odpadów, osoba czuje się bardziej aktywny, lekki i pełen energii.
jedzenie do organizmu, przechodzi długą drogę.
przełyku się w żołądku, gdyż przechodzi przez jelito cienkie, a następnie staje się mętna. Długość tej ścieżki wynosi od 8 do 12 metrów. Wystarczy wyobrazić sobie, jak wiele toksyny mogą gromadzić się w różnych częściach jelita z niewłaściwej diety. Zawartość
- Dlaczego konieczne jest zanieczyszczenie
- Znaki
- główna Przepisy
- naturalne toksyny proces odstąpienia efekty
- boczne i ewentualnych przeciwwskazań
Środki zapobiegawcze, dla których konieczne jest
niestrawione resztki pokarmu i toksyny gromadzą się w organizmie i produkować toksyny.
Ich wpływ przyczynia się do zaburzeń narządów wewnętrznych i prowadzić do różnych chorób.
okrężnicy, obecność toksyn w niej, zaczyna wywierać nacisk na narządy wewnętrzne. Szczególnie jasne - jest to zauważalne u osób z chorobami nerek, wątroby, płuc i przepony.
Zaniedbanie własne ciało, aby doprowadzić do poważnej choroby, aż do rozwoju różnych onkologii i akumulacji tłuszczu trzewnego.
Dwukropek Czyszcząc pozwalają się zdrowsze. Oczyszczenie krwi po wydalane toksyny, naczynia do żywności i narządy wewnętrzne poprawić.Odbędzie się, bóle głowy i uzyskać lepsze trawienie.
czyszczenie jelit wpłynie na wygląd. Przy regularnym czystek skóra jest oczyszczona, staje się bardziej gładka i zdrowa, stany zapalne i trądzik zniknie.
również zmienić nastrój, podobnie jak uczucie lekkości i swobody. Pojawia się pewność siebie i zaufanie.widać dużo energii.
Co wiesz o leczeniu trądziku na twarzy w domu? Przeczytaj artykuł pod numerem referencyjnym, w którym jest napisane w szczegółach o pozbycie się wysypki.
o sprzątanie osobę w domu z węglem aktywnym jest napisane tutaj. Znaki
zanieczyszczenie
określają, czy oczyszczenia jelita ewentualne następujące cechy:
- częste biegunki lub zaparcia;
- duszność;Pojawienie
- problemów skórnych;
- często przeziębienie;
- regularne obrzęki;bóle
- ;
- korzonków nerwowych;
- ogólne osłabienie.
W przypadku objawów zaleca się oczyścić jelita. Pamiętaj, że zaniedbanie swojego ciała będą grać niedźwiedzią do ciebie.
Teraz większość ludzi stara się być bardziej wrażliwi na ich zdrowie:
- to właściwy styl życia,
- zaangażowany w sport,
- prawidłowo karmione.
Ale czasami zapominać, że zanim zaczniesz prowadzić tego rodzaju stylu życia, trzeba pozbyć się starych toksyn, toksyny organizowanie jelita czyste, nawet w domu.
główna Przepisy
w domu oczyszczania jelit można przeprowadzić na różne sposoby.
najczęstszą:
- czyszczenia kasze zbożowe.
Kashi - najprostszy i najbardziej bezbolesny sposób wycofać toksyn z organizmu, ze względu na wysoką zawartość błonnika roślinnego i błonnika.
Co wiesz o pielęgnacji skóry wokół oczu? Czytaj w użyteczny artykuł o receptur ludowych odmłodzenia.
O przygotowaniach do kremu do twarzy w domu tu jest napisane.
na stronie: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-nogtyami / sredstva-ot-gribka.html napisane jak leczyć grzyba paznokci na nogi w domu.
do czyszczenia dopasować żadnych kaszę:
- gryki;
- owsiane;
- proso;pszenicy
- ;
- fig. Kaszę
parzonej wody bez użycia soli. Pod koniec gotowania można dodać trochę oleju roślinnego. Do osiągnięcia rezultatu konieczne jest, aby trzymać się diety przez około tydzień.
dieta nie tylko pomaga pozbyć się toksyn, ale również pozwalają stracić kilka kilogramów.
Dobrze jest używać miodu, aby pozbyć się toksyn.
ma on nie tylko pozytywny wpływ na układ pokarmowy, ale także pomaga organizmowi produkować użyteczne substancje biologicznie czynne.
Do procedury oczyszczania użyj roztwór wody i miodu .Kubek ciepłej przegotowanej wody trzeba wziąć łyżkę miodu.
Otrzymany napój należy przyjmować trzy razy dziennie przez dwa miesiące.
Dobry oczyszcza jelita i śliwek pudding i kruszyna .Do dwulitrowego wody jest kierowany 0,5 kilogramów śliwki i 60 gramów kruszyna.
Umieścić jagody i wodę w rondlu i doprowadzić do wrzenia. Gotuj przez około pół godziny na małym ogniu. Otrzymany bulion pozostawiono do ostygnięcia i połowę szklanki przed pójściem do łóżka.
Przechowywać gotowy wywar w lodówce.
Warzywa bogate w błonnik mogą być również stosowane do oczyszczania jelit. Do sałatek potrzebna jest biała kapusta, buraki, marchew, seler.
Wszystkie składniki są mielone i mieszane. Otrzymany olej sałatkowy, nie jest konieczne, aby wypełnić i dodanie soli. Przydatne jest spożywanie sałatek na śniadanie lub kolację.
W celu oczyszczenia jelit można użyć najprostszego przepisu - mleka i masła. Napój
działa jako łagodny środek przeczyszczający i toksyn z organizmu.
W przypadku 250 gramów mleka, weź 20 ml oleju. Mleko gotuje się i pozostawia w ciepłym miejscu na 24 godziny. Następnie dodajemy olej i pijemy. Największy efekt można uzyskać wypijając napój przed snem.
Jesienią możesz oczyścić jelita z jabłek. Są one bogate w błonnik, a także pomaga usunąć toksyny z organizmu.
Aby usunąć toksyny, wystarczy spędzić jeden dzień postu, jedząc tylko jabłka i wodę.
zaleca się jeść jabłka w odstępach nie dłuższych niż dwie godziny.
Możesz przeprowadzać rozładunek kilka razy w miesiącu.
Herbata ziołowa działa dobrze. Aby zrobić to, mix:
- Korzenie oman, kora kruszyny
- ,
- trawa sukcesja,
-
dziurawiec, - skrzyp,
- krwawnika,
- biodra, nasiona lnu
- ,
- liście pokrzywy,
- Kocanki kwiatów.
łyżka gotowego mieszaninę wylewa się wrzącą wodą i twierdzą.Trzeba przyjmować 65 ml naparu trzy razy dziennie przed posiłkami.
Infusion podejmie kurs, po czym zrobi przerwę w półtora miesiąca i powtórzy.
wyjście naturalny proces
żużli jako naturalne jelito środków czyszczących mogą mieć produkty o wysokiej zawartości włókna. Ułatwia usuwanie żużla z jelita.
Na przykład, jeść kiełki lnu i owies, truskawki, jabłka, warzywa, fasola, całe ziarna zbóż.
Zaleca się spożywać dziennie co najmniej 35 gramów błonnika.
Pamiętaj, aby pić dużo czystej wody pitnej.
co najmniej 1,5 litra na dobę.
Eat sfermentowanych pokarmów: jogurt, jogurt, kapusta kiszona, Kombucha.
Zawierać w diecie zieleni , szpinak, brukselka, pietruszka, kolendra, rukola, sałata, groch, mięty i kminku. Efekty
uboczne i ewentualne przeciwwskazania
Przed procedurze oczyszczenia zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem.
Nie zalecane dla oczyszczenia jelita dla osób cierpiących na ostre infekcje przeziębieniach: pojawia się temperatura, osłabienie, zaburzenia żołądkowe, bóle głowy i inne objawy.
nie oczyścić jelita serca i niewydolności nerek, nadciśnienia stopnia 3 lub niedawno zawał serca, udar mózgu, aw następstwie ostatnich operacji.
W chorobach jelita( wrzodziejące zapalenie jelita grubego, raka jelita grubego, wola, hemoroidy) i nie powinny być oczyszczanie jelit.
Pamiętaj, że czyszczenie powinno być wykonywane tylko wtedy, gdy tego chcesz.
Nie zmuszaj się.
Przygotuj ciało, nastroj, pozwól swojemu zdrowiu wrócić do normy.
Jeśli czujesz się dobrze i jesteś gotowy na taką procedurę - tylko wtedy przyniesie korzyści ciału.
W rzadkich przypadkach po oczyszczeniu jelita może wystąpić dysbacteriosis.
środki zapobiegawcze jak zapobieganie oczyszczenia jelita należy zwrócić uwagę na prawidłowe i zbilansowanej diety. Rozważ liczbę pokarmów spożytych na posiłek i częstotliwość jedzenia.
Śledź jakość gotowanych potraw. Pamiętaj, aby włączyć do diety gorących płynnych pokarmów - zup, zbóż.
Spróbuj powstrzymać się od nadmiernego spożycia ziemniaków, chleba, serów twardych, majonez, ketchup, napojów zawierających kofeinę, słodkie wypieki, alkoholu, tłustych i smażonych potraw.
Pamiętaj, aby uzupełnić codzienną rutynę lekkimi ćwiczeniami fizycznymi: gimnastyka, wieczorny spacer, joga.
Jeśli pozwala na to zdrowie, okresowo odwiedzaj saunę lub saunę.
Jak wyczyścić jelita w domu spójrz na wideo.
