Zaparcia są najczęściej dotknięte przez kobiety i osoby starsze. Ponad połowa osób powyżej 60 roku życia cierpi na trudności z wypróżnianiem. Może to być zarówno niezależne zaburzenie funkcjonalne, jak i zjawisko towarzyszące innej poważnej chorobie.
- Możliwe przyczyny
- charakterystyczne objawy ogólne zalecenia
- Jak leczyć ludzi znaczy?
- Co nie jest zalecane?
- Środki zapobiegawcze
Możliwe przyczyny
W każdym wieku z wielu powodów powstają zaparcia. Pacjentów w podeszłym wieku to:
- Pogorszenie istniejących chorób ( stwardnienie rozsiane, niedoczynność tarczycy, cukrzyca, choroba uchyłkowa, depresja, miażdżyca tętnic, choroba Parkinsona).
- domowego warunki ( niska aktywność fizyczna, brak ćwiczeń fizycznych, małe ilości błonnika pokarmowego w diecie ze względu na zmniejszenie ich zdolności do żucia, zmniejszenie przyjmowania pokarmu i płynów).
- Zaburzenia hormonalne ( hiperkalcemia, niedoczynność tarczycy, menopauza).Otrzymywania leków
- powodując zaparcia( blokery kanałów wapnia, leki przeciwdrgawkowe, leki przeciwdepresyjne, leki moczopędne, preparatów zawierających jony żelaza, wapnia, glinu, Nadużywanie przeczyszczających).
- Wiek wyposażony ( zmniejszenie syntezy peptydów, pogarsza się czułość zakończeń nerwowych odpowiedzialnych za motoryki przewodu pokarmowego, zmniejszenie komórek naprawy - prędkość walki z różnych uszkodzeń DNA).
Jakiekolwiek przyczyny zaparcia są cytowane, dwa zawsze pozostają głównymi: niewystarczającą aktywnością fizyczną i niezrównoważonym odżywianiem. U osób starszych ruch jest znacznie mniejszy: ból stawów, duszność, częste zawroty głowy i zaburzenia koordynacji ruchów, osłabienie, skoki ciśnienia.
W wyniku tego przepływ krwi w małej misce jest zmniejszony, tam jest on mniej dostarczany wraz z krwią tlenu. Z powodu niedotlenienia, naprawa tkanek zostaje przerwana, a słabość mięśni dna miednicy gwałtownie się rozwija.
często w podeszłym wieku przyczyną zaparcia jest zmniejszenie napięcia i aktywność okrężnicy, spowalniając tranzyt potraw, co zmniejsza wrażliwość mięśnia zwieracza( kółka) w odbycie i brak powodu tego parcia na stolec.
Charakterystycznymi objawami
Zaparcia - zespołem klinicznym, który obejmuje:
- defekacji co najmniej 3 razy w tygodniu;
- , nawet jeśli defekacja powiedzie się, istnieje wrażenie, że w jelicie pozostało wiele treści;
- trudności zatorowe;
- twardy, nieszczęśliwy stolec;
- wydalanie z kałem mniej niż 35 gramów dziennie.
Przyczyny wrzodów w jamie ustnej i leczenie w domu.
Jak radzić sobie z kacem przy pomocy środków ludowych? Dowiedz się z tego artykułu. Ogólne zalecenia
Kiedy
zaczynają starszą osobę do leczenia zaparć, trzeba dążyć do osiągnięcia dwóch celów:
- normalizuje konsystencję stolca.
- Aby osiągnąć regularne opróżnianie jelita.
należy rozpocząć od zmian w stylu życia i diety: musi najpierw spróbować zwiększyć aktywność ruchową, monitorowanie ilości płynu do picia w ciągu dnia i wejść w codziennej diecie błonnika. Chociaż działania motoryczne
dla osób starszych, aby uświadomić sobie dość trudne ze względu na charakterystykę wieku, w szczególności osoby, które są w łóżku ze względów zdrowotnych( tzw pacjentów łóżko).
W tym przypadku, łagodny masaż brzucha można stosować stymulowania perystaltykę, fizykoterapii, gimnastyka dawki.
Ponieważ ludzie starsi spożywają głównie miękkie pokarmy( zboża, ziemniaki, makarony), trudno jest wprowadzić do ich diety świeże owoce i warzywa. W przypadku problemów z zębami można stosować dodatki dietetyczne zawierające pektynę, otręby i inne suplementy diety, który składa się z rozpuszczalnych i nierozpuszczalnych dietetycznych włókien, które są dobrze stymulowania perystaltyki.
Abywłókna dobra „praca” dzień należy pić przynajmniej 1,5 litra cieczy, albo może pogorszyć stan, jak włókno zaczyna absorbować płyn z jelita. Takie wizyty powinny być wykonywane tylko przez lekarza prowadzącego, ponieważ w niektórych chorobach duże dzienne objętości płynów są przeciwwskazane.
Jeśli przyczyną zaparcia jest choroba, wówczas zaparcie nie zostanie rozwiązane do czasu wyeliminowania choroby .W tym przypadku, brak podstawowych metod eliminacji zaparcia, uciekając się do środków ludowej lub łagodny środek przeczyszczający, robiąc ich regularny odbiór do jelita wreszcie rozlane.
wszystkie fundusze, które mają działanie przeczyszczające, można podzielić na trzy kategorie:
- zmiękczają osady kałowych w jelicie( prawie nie używany).
- Wzmacniające wydzielanie jelitowe i zmniejszanie wchłaniania płynu przez tkanki.
- Stymulowanie perystaltyki, zwiększenie ilości kału zawartego w jelicie.
Jak leczyć ludzi znaczy?
W walce z zaparciami tylko silne środki farmaceutyczne są bezwzględnie bezwzględne wobec wszystkich. Jeśli chcesz znaleźć miękki, nieszkodliwy środek przeczyszczający, być może będziesz musiał spróbować dużo pieniędzy, zanim znajdziesz właściwy.
- Rano na pusty żołądek, aby wypić łyżkę oliwy z oliwek lub oleju lnianego.
- Dobrze stymulowana perystaltyka jelit z gotowanymi burakami. Wystarczy go natrzeć i napełnić niewielką ilością oleju roślinnego. Regularnie stosowane buraki normalizują opróżnianie jelit. Gdy
- atonia jelit stanowi zbiór korzenia lukrecji i lekarski, nasion lnu, kopru owoców, wykonane w stosunku wagowym 1: 2: 2: 1.Pół godziny w kąpieli wodnej gotować 10 g kolekcji w szklance wody, schłodzić, odcedzić, dopełnić do pierwotnej postaci, dodając przegotowaną wodę.Po obiedzie wypij połowę szklanki.
- Jeśli oprócz jakości zaparcia z urobku życia nawet hemoroidy, przygotowanie zbierania, składającej się z nasion lnu i kory dębowej( 30 g), rumianek( 40 g).Łyżkę mieszanki gotuje się w łaźni wodnej. Zalecenia są takie same jak w poprzednim przepisie.
- Lekki efekt przeczyszczający jest podawany przez otręby pszenne. Wieczorem można wypić szklankę jogurtu zmieszanego z 2 łyżeczkami.otręby.
- Skutecznym środkiem przeczyszczającym jest trawa siana( liść aleksandryjski), która wzmacnia ścianę jelita. Do przygotowania naparu 1 łyżka.l.zioła na noc, rano nalewaj kieliszek zimnej przegotowanej wody, odcedź i wypij na pusty żołądek. Lekarstwo jest silne i działa na wszystkich na różne sposoby. Rozpocznij codzienne picie lepiej z 1/3 szklanki stopniowo zwiększając dawkę.zawody
- Folk wynaleziony środek w leczeniu zaparć u ludzi starszych, składający się z połączonego jam jabłkowy 1 szkła, przegotowanej wody i otręby pszenne. Dobrze wymieszaj, dodaj 1/4 szklanki soku śliwkowego, wymieszaj ponownie, włóż do słoika z szczelną pokrywką.Przechowywać w lodówce. Stosuj codziennie rano 4 łyżki stołowe.l.
Co nie jest zalecane?
Nie należy stosować środków przeczyszczających bez zalecenia lekarza.
Nie angażuj się w samoleczenie w obecności chorób - problem należy najpierw omówić z lekarzem prowadzącym.
Nie można rozwiązać problemu za pomocą lewatywy.
Nie możesz pozwolić, by problem się skończył, ponieważ depozyty jelitowe zatruwają ciało, które powinno być regularnie usuwane.
Możliwe przyczyny bezdechu i leczenia w domu.
Czy można leczyć keratoma za pomocą środków ludowych? Przeczytaj w tym artykule.
Jak mogę pomóc dziecku z kolką?Tradycyjne metody - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-Sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html
Środki zapobiegawcze
Zapobieganie zaparciom jest głównie w pewnym stylem życia i pożywne diety. Chodzenie, samodzielny masaż i gimnastyka ułatwiają opróżnianie jelit.
Regularne chodzenie dobrze przywrócić perystaltykę jelit, a jednocześnie mieć korzystny wpływ na serce i naczynia krwionośne, układu ruchowego.
Gimnastyka odbywa się rano bez wstawania z łóżka. Większy wpływ na wzmocnienie aktywności ruchowej jelita zapewniają takie ćwiczenia, jak "rower", "nożyczki" i inne, wpływające na mięśnie prasy.
Po gimnastyce, wciąż leżąc, wykonuje się masaż:
- Prawa ręka od dołu po prawej stronie brzucha do żeber jest płynnym ruchem z umiarkowaną siłą nacisku.
- Po dotarciu do żeber ręka zaczyna przesuwać się od prawej do lewej.
- Ruch po lewej stronie brzucha jest podobny do oryginału, ale od góry do dołu.
W sumie wykonaj 4 cykle, następnie wstań z łóżka i chodź przez kilka minut, a następnie idź do toalety i staraj się opróżnić jelito bez wysiłku. Nawet jeśli efekt jest niewidoczny od pierwszego razu, jelita stopniowo zacznie działać, po prostu trzeba powtarzać samodzielny masaż każdego dnia.
Zaparcie jest poważnym problemem w każdym wieku, szczególnie u osób starszych. Wielu starych ludzi niewiele się porusza, je irracjonalnie, ma bukiet chorób. Ale , aby pozbyć się depozytów i jelit, jest konieczny, ponieważ to trucizna zatruwa organizm .
W tym celu należy odwiedzić lokalnego lekarza, aby skonsultować i opracować strategię, aby pozbyć się problemu. W niektórych przypadkach wystarczy zwiększyć aktywność, zaangażować się w łatwą gimnastykę i samodzielny masaż.
Jeśli efekt nie jest, tylko wtedy możesz spróbować użyć środków przeczyszczających tradycyjnej medycyny lub farmaceutyków. Najważniejsze to nie zapominać, że zapobieganie zaparciom na starość lepiej zacząć od młodości.