Neurozy - jest to cała grupa zaburzeń czynnościowych o wyższej aktywności nerwowej pochodzenia psychogennego. Klinika neurologiczna jest bardzo zróżnicowana, może obejmować zaburzenia nerwic somatycznych, zaburzenia wegetatywne, różne fobie, dystymię, obsesje, kompulsje, problemy emocjonalne i mistyczne.
Należy pamiętać, że neurozy mają trwały obraz prądu. Choroba ta dotyka ludzi, którzy podlegają ciągłemu zmęczeniu, brakowi snu, predysponują indywidualne cechy przebiegu procesów nerwowych i pewne cechy osobowości - podejrzliwość, lęk, sumienie. Szczególnie jasne nerwice przejawiają się w osobach z kompleksem niższości.
SPIS TREŚCI
Neurosis, co to jest?
Neurosis - zestaw psychogennych, funkcjonalnych, odwracalnych zaburzeń, które mają tendencję do przedłużonego przebiegu. Obraz kliniczny nerwicy charakteryzuje się objawami obsesyjnymi, astenicznymi lub histerycznymi, a także chwilowym osłabieniem sprawności fizycznej i umysłowej. Zaburzenie to jest również nazywane psychoneurozą lub zaburzeniem nerwicowym.
Neurozy u dorosłych charakteryzują się odwracalnym i niezbyt ostrym przebiegiem, co odróżnia je w szczególności od psychoz. Według statystyk, do 20% dorosłych cierpi na różne zaburzenia nerwicowe. Odsetek ten może się różnić w różnych grupach społecznych.
Głównym mechanizmem rozwoju jest zaburzenie aktywności mózgu, które zwykle zapewnia ludzką adaptację. W rezultacie występują zarówno zaburzenia fizyczne, jak i psychiczne.
Pierwszy terminnerwicaw terminologii medycznej wprowadzonej od 1776 roku przez lekarza ze Szkocji, Williama Cullena.
Przyczyny pojawienia się
Neurozy i stany neurotyczne są uważane za patologię polimorfizmu. Są one spowodowane dużą liczbą przyczyn, które działają razem i wyzwalają duży kompleks patogenetycznych reakcji prowadzących do patologii ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego.
Przyczyną nerwic jest wpływ czynnika psychotraumatycznego lub psychotraumatycznego.
- W pierwszym przypadku mówimy o krótkotrwałym, ale silnym negatywnym wpływie na osobę, na przykład o śmierci bliskiej osoby.
- W drugim przypadku mówi się o długoterminowym, chronicznym wpływie czynnika negatywnego, na przykład sytuacji rodzinnej i domowej. Mówiąc o przyczynach nerwicy, bardzo ważne są właśnie sytuacje psychotraumatyczne, a zwłaszcza konflikty rodzinne.
Do chwili obecnej istnieją:
- psychologiczne czynniki rozwoju nerwic, przez które rozumie się cechy i uwarunkowania rozwoju osobowości, a także wychowanie, poziom roszczeń i związków ze społeczeństwem;
- czynniki biologiczne, przez które rozumie się funkcjonalną niewydolność niektórych neurofizjologicznych, a także systemy neuroprzekaźnikowe, które sprawiają, że chory jest podatny na wpływy psychogenne.
Tak samo często we wszystkich kategoriach pacjentów, niezależnie od ich miejsca zamieszkania, występuje psychoneuroza wywołana takimi tragicznymi zdarzeniami jak:
- śmierć lub utrata bliskiej osoby;
- ciężka choroba w bliskim lub u pacjenta;
- rozwód lub rozstanie z ukochaną osobą;
- zwalnianie z pracy, bankructwo, upadek biznesu i tak dalej.
To nie do końca słuszne mówić o dziedziczeniu w tej sytuacji. Na rozwój nerwicy wpływa środowisko, w którym osoba dorosła i wychowała się. Dziecko, patrząc na rodziców podatnych na histerię, przejmuje ich zachowanie i sam naraża swój system nerwowy na urazy.
Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego częstość występowania nerwicy u mężczyzn wynosi od 5 do 80 przypadków na 1000 mieszkańców, podczas gdy u kobiet wynosi od 4 do 160.
Rodzaje nerwic
Neurozy to grupa chorób, które występują u danej osoby z powodu urazów o charakterze mentalnym. Z reguły towarzyszy im pogorszenie samopoczucia danej osoby, zmiany nastroju i przejawy przejawów wegetatywno-wegetatywnych.
Neurasthenia
Neurasthenia (zespół osłabienia nerwów lub zmęczenia) jest najczęstszą postacią nerwic. Występuje z przedłużonym przeciążeniem nerwowym, przewlekłym stresem i innymi podobnymi stanami, które powodują zmęczenie i "brak" mechanizmów ochronnych układu nerwowego.
Neurasthenia charakteryzuje się następującymi objawami:
- zwiększona drażliwość;
- wysoka pobudliwość;
- szybkie zmęczenie;
- utrata zdolności do samokontroli i samokontroli;
- płaczliwość i uraza;
- roztargnienie, niezdolność koncentracji;
- zmniejszona zdolność do przedłużania wysiłku umysłowego;
- utrata nawykowej wytrzymałości fizycznej;
- wyraźne zaburzenia snu;
- pogorszenie apetytu;
- apatia i obojętność na to, co się dzieje.
Histeryczna nerwica
Wegetatywne objawy histerii przejawiają się w postaci skurczów, utrzymujących się nudności, wymiotów i omdlenia. Charakterystyka zaburzeń motorycznych - drżenie, drżenie kończyn, kurcz powiek. Zaburzenia czucia są wyrażane przez upośledzoną wrażliwość w różnych częściach ciała, mogą pojawić się bolesne odczucia, histeryczna głuchota i ślepota.
Pacjenci zwracają uwagę krewnych i lekarzy na ich stan, mają niezwykle niestabilne emocje, dramatycznie zmieniający nastrój, łatwo przechodzą od łkania do dzikiego śmiechu.
Istnieje szczególny typ pacjentów, z tendencją do histerycznej nerwicy:
- Imponujące i wrażliwe;
- Samoukiem i inspiracją;
- Z niestabilnością nastroju;
- Z zamiłowania do przyciągania uwagi z zewnątrz.
Histeryczną nerwicę należy odróżnić od chorób somatycznych i psychicznych. Podobne objawy występują w schizofrenii, nowotworach ośrodkowego układu nerwowego, endokrynopatii, encefalopatii w tle urazu.
Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne
Choroba, która charakteryzuje się pojawieniem się obsesji i myśli. Osoba jest pokonana przez obawy, których nie może się pozbyć. W podobnym stanie pacjent często manifestuje fobie (ta forma jest również nazywana fobią nerwową).
Objawy nerwicy tej postaci objawiają się następująco: osoba odczuwa lęk, który przejawia się w powtarzających się nieprzyjemnych incydentach.
Na przykład, jeśli pacjent wpadnie w omdlenie na ulicy, to w tym samym miejscu następnym razem będzie miał obsesję na punkcie obsesyjnego strachu. Z biegiem czasu człowiek boi się śmierci, nieuleczalnych chorób, niebezpiecznych infekcji.
Depresyjna forma
Depresyjna nerwica - rozwija się na tle przewlekłej psychogennej lub neurotycznej depresji. Zaburzenie charakteryzuje się pogorszeniem jakości snu, utratą zdolności do radości, złym chronicznym nastrojem. Chorobie towarzyszą:
- zaburzenia rytmu serca,
- zawroty głowy,
- płaczliwość,
- zwiększona czułość,
- problemy z żołądkiem,
- jelita,
- dysfunkcje seksualne.
Nerwica: objawy u dorosłych
Nerwica charakteryzuje się niestabilnością nastroju, działaniami impulsywnymi. Zmienność nastroju wpływa na wszystkie obszary życia pacjenta. Wpływa na relacje interpersonalne, wyznaczanie celów, poczucie własnej wartości.
U pacjentów obserwuje się upośledzenie pamięci, niskie stężenie uwagi, wysokie zmęczenie. Człowiek męczy się nie tylko z pracy, ale ze swoich ulubionych zajęć. Aktywność intelektualna staje się trudna. Z powodu roztargnienia pacjent może popełnić wiele błędów, co powoduje nowe problemy w pracy iw domu.
Wśród głównych objawów nerwicy są:
- niedorzeczny stres emocjonalny;
- zwiększone zmęczenie;
- bezsenność lub ciągłe pragnienie snu;
- izolacja i utrwalenie;
- brak apetytu lub przejadanie się;
- osłabienie pamięci;
- ból głowy (długotrwały i nagły początek);
- zawroty głowy i omdlenia;
- ciemnienie w oczach;
- dezorientacja;
- ból w sercu, brzuchu, mięśniach i stawach;
- drżenie rąk;
- częste oddawanie moczu;
- zwiększona potliwość (z powodu strachu i nerwowości);
- zmniejszona moc;
- nadmierna lub zaniżona samoocena;
- niepewność i niespójność;
- niewłaściwe priorytetyzowanie.
Ludzie cierpiący na nerwice często mają:
- niestabilność nastroju;
- poczucie niepewności i poprawności działań;
- nadmiernie wyrażona reakcja emocjonalna na małe stresy (agresja, rozpacz, itp.);
- zwiększona wrażliwość i podatność;
- płaczliwość i drażliwość;
- podejrzliwość i przesadna samokrytycyzm;
- częste występowanie nieuzasadnionego lęku i strachu;
- sprzeczne pragnienia i zmiana systemu wartości;
- nadmierna obsesja na punkcie problemu;
- zwiększone zmęczenie psychiczne;
- zmniejszona umiejętność zapamiętywania i koncentrowania uwagi;
- wysoki stopień wrażliwości na bodźce dźwiękowe i świetlne, reakcja na nieznaczne zmiany temperatury;
- zaburzenia snu.
Nerwica: objawy u kobiet i mężczyzn
Objawy nerwicy u płci pięknej mają swoje własne cechy, które należy określić. Przede wszystkim kobiety charakteryzują się asteniczną asteniczną (neurastenią), uwarunkowaną drażliwością, utratą zdolności umysłowych i fizycznych, a także prowadzącą do problemów w życiu seksualnym.
Dla mężczyzn charakteryzują się następujące typy:
- Objawy depresyjne - tego typu nerwicy są bardziej prawdopodobne u ludzi, jego przyczyny są niemożliwe do wykonania w pracy, niezdolność do przystosowania się do dramatycznych zmian w swoim życiu, zarówno prywatnie i publicznie.
- Neurologia męska. Zwykle występuje na tle przeciążenia, zarówno fizycznego, jak i nerwowego, najczęściej jest poddawany pracoholikom.
Objawy przekwitania nerwicy rozwijające się zarówno u mężczyzn jak i kobiet są rozpoczynające się w okresie od 45 do 55 lat, zwiększona wrażliwość emocjonalną i drażliwość, zmniejszenie wytrzymałości, zaburzenia snu, problemy z wspólne narządy wewnętrzne pracują.
Etapy nerwicy
Neurosis - choroba zasadniczo odwracalna, funkcjonalna, bez organicznego uszkodzenia mózgu. Ale często trwa to długo. To ma mniej wspólnego z traumatycznej sytuacji, jak z osobliwości natury ludzkiej, jego stosunek do tej sytuacji, poziom adaptacji organizmu i systemu obrony psychologicznej.
Neurozy są podzielone na 3 etapy, z których każdy ma swoje własne objawy:
- Początkowy etap charakteryzuje się zwiększoną pobudliwością i drażliwością;
- Etap pośredni (hypersthenic) charakteryzuje się wzrostem impulsów nerwowych z obwodowego układu nerwowego;
- Końcowy etap (hyposthenic) objawia się spadkiem nastroju, ospałość i senność, apatia spowodowane silnym hamowaniem ekspresji w układzie nerwowym.
Dłuższy przebieg zaburzenia nerwicowego, zmiana reakcji behawioralnych i pojawienie się oceny ich choroby wskazują na rozwój stanu neurotycznego, właściwie to nerwica. Niestabilny stan neurotyczny w ciągu 6 miesięcy - 2 lata prowadzi do powstania neurotycznego rozwoju osobowości.
Diagnostyka
Jaki lekarz pomoże leczyć nerwicę? Robi to albo psycholog, albo psychoterapeuta. W związku z tym głównym narzędziem leczenia jest psychoterapia (i hipnoterapia), najczęściej złożona.
Pacjent musi nauczyć się obiektywnie patrzeć na otaczający go świat, aby zdać sobie sprawę z jego nieadekwatności w niektórych kwestiach.
Zdiagnozowanie nerwicy nie jest zadaniem łatwym, a jedynie ze względu na doświadczonego specjalistę. Jak już wspomniano powyżej, objawy nerwicy manifestują się na różne sposoby zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Trzeba również wziąć pod uwagę, że każda osoba ma swój charakter, cechy osobowości, które można pomylić z oznakami innych zaburzeń. Dlatego diagnozę powinien zajmować się wyłącznie lekarz.
Choroba jest diagnozowana za pomocą techniki kolorystycznej:
- W tej technice zaangażowane są wszystkie kolory, a syndrom podobny do nerwicy przejawia się w selekcji i powtarzaniu fioletowych, szarych, czarnych i brązowych kolorów.
- Histeryczna nerwica charakteryzuje się wyborem tylko dwóch kolorów: czerwonego i fioletowego, co wskazuje na 99% niskiej samooceny pacjenta.
Aby zidentyfikować psychopatyczne cechy charakteru mają specjalny test - pozwala na wykrycie obecności przewlekłego zmęczenia, lęku, niezdecydowania, braku zaufania do własnych umiejętności. Ludzie z nerwicami rzadko wyznaczają długoterminowe cele, nie wierzą w sukces, często mają kompleksy dotyczące własnego wyglądu, trudno jest im komunikować się z ludźmi.
Nerwica: leczenie
Istnieje wiele teorii i metod leczenia nerwic u dorosłych. Terapię prowadzi się w dwóch głównych kierunkach - farmakologicznym i psychoterapeutycznym. Terapia farmakologiczna jest prowadzona tylko przy wyjątkowo ciężkich postaciach choroby. W wielu przypadkach jest wystarczająco wykwalifikowana psychoterapia.
W przypadku braku zaburzeń fizycznych, pacjenci powinni dokonać zmian w stylu życia, aby unormować pracę i odpoczynek, sen co najmniej 7-8 godzin dziennie, jeść prawo, porzucić złe nawyki, aby spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i unikać przeciążeń układu nerwowego.
Produkty lecznicze
Niestety, bardzo niewiele osób cierpiących na nerwice jest gotowych do pracy nad sobą, do zmiany czegoś. Dlatego leki są szeroko stosowane. Nie rozwiązują problemów, ale są wezwane do usunięcia ciężkości emocjonalnej reakcji na sytuację psychotraumatyczną. Po nich po prostu staje się łatwiejsze dla duszy - przez jakiś czas. Być może warto spojrzeć na konflikt (wewnątrz nas, z innymi lub z życiem) pod innym kątem i ostatecznie go rozwiązać.
Przy pomocy leków psychotropowych eliminowane jest napięcie, drżenie i bezsenność. Ich powołanie jest dopuszczalne tylko przez krótki czas.
W przypadku nerwic z reguły stosuje się następujące grupy leków:
- Tranquilisers -alprazolam, fenazepam.
- Leki przeciwdepresyjne -fluoksetyna, sertralina.
- Pigułki do spania -zopiklon, zolpidem.
Psychoterapia
Obecnie głównymi metodami leczenia wszystkich typów nerwic są techniki psychoterapeutyczne i hipnoterapia. Podczas sesji psychoterapii dana osoba otrzymuje możliwość zbudowania integralnego obrazu swojej osobowości, nawiązania związków przyczynowych, które doprowadziły do narodzin reakcji neurotycznych.
Metody leczenia nerwic obejmują terapię kolorami. Odpowiedni kolor dla mózgu jest użyteczny, podobnie jak witaminy dla organizmu.
Wskazówki:
- Aby ugasić gniew, podrażnienie - unikaj czerwonego koloru.
- W momencie pojawienia się złego nastroju, wyłącz z szafy czarne, ciemnoniebieskie odcienie, otocz się światłem i ciepłymi tonami.
- Aby złagodzić napięcie, spójrz na niebieskie, zielonkawe odcienie. Wymień tapetę domu, wybierz odpowiedni wystrój.
Środki ludowe
Przed użyciem jakichkolwiek środków ludowej na nerwicę, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem.
- Z niespokojnym snem, ogólnym osłabieniem, dotkniętą neurastenią następuje łyżeczkaziele werbenywlać szklankę wrzącej wody, następnie nalegać godzinę, wziąć małe łyki w ciągu dnia.
- Herbata z Melissą- Wymieszaj 10 gramów liści herbaty i liści trawy, nalej 1 litr wrzącej wody, wypij herbatę wieczorem i przed pójściem spać;
- Mennica. Wlać 1 szklankę wrzącej wody 1 łyżka. łyżka mięty. Pozwól parzyć przez 40 minut i odcedź. Pij szklankę ciepłego rosołu rano na pusty żołądek, a wieczorem przed pójściem spać.
- Kąpiel z kozłkiem. Weź 60 gramów korzenia i gotuj przez 15 minut, odstaw na 1 godzinę, odcedź i wlej do łazienki z gorącą wodą. Poświęć 15 minut.
Prognoza
Rokowanie nerwicy zależy od jej rodzaju, stadium rozwoju i czasu trwania, terminowości i adekwatności zapewnianej opieki psychologicznej i leczniczej. W większości przypadków inicjowana terapia prowadzi, jeśli nie leczy, do istotnej poprawy stanu pacjenta.
Przedłużające się występowanie nerwicy to niebezpiecznie nieodwracalne zmiany osobowości i ryzyko samobójstwa.
Zapobieganie
Pomimo tego, że nerwica jest uleczalna, lepiej jest zapobiegać niż leczyć.
Metody zapobiegania dla dorosłych:
- Najlepszym zapobieganiem w tym przypadku będzie normalizacja twojego tła emocjonalnego w jak największym stopniu.
- Spróbuj wykluczyć czynniki drażniące lub zmienić swoje nastawienie do nich.
- Unikaj przeciążania w pracy, normalizuj tryb pracy i odpoczynek.
- Bardzo ważne jest, aby dać sobie pełny odpoczynek, dobrze zjeść, spać co najmniej 7-8 godzin dziennie, robić codzienne spacery, uprawiać sport.
Leczenie nerwic i zaleceń A. M. Tartak
Chodzi o przezwyciężenie różnych naruszeń centralnego układu nerwowego, które przejawiają się w drażliwości, szybkim zmęczeniu, zmniejszonej wydajności.
Prawidłowe odżywianie
WięcejHipokratesuważali, że niewłaściwe odżywianie, powodujące dolegliwości fizyczne, prowadzi do zaburzeń neuropsychiatrycznych. Rozpoczął leczenie w następujący sposób: najpierw poddał pacjenta głodowi, a następnie oczyścił wnętrzności i zioła oraz lewatywy. Następnie pacjent był karmiony surowymi warzywami i owocami. Produkty żywnościowe pochodzenia zwierzęcego były dopuszczone w bardzo małych ilościach.
System leczenia Hipokratesa nie stracił na znaczeniu w naszych czasach, dlatego przed rozpoczęciem leczenia sugeruję, aby moi pacjenci starannie zbilansowali swoje odżywianie. O prawidłowym odżywianiu wspomniano już powyżej. Ludzie cierpiący na zaburzenia układu nerwowego potrzebują specjalnej diety.
Należy wykluczyć biały chleb, makaron, mielony ryż, cukier i słodycze. Jest to absolutnie niedopuszczalne tłuszcze zwierzęce zawarte w mięsie, kiełbasie, tłuszczu, szynki itp. Zamiast słodyczy można spożywaćkochanieisuszone owoce, a zapotrzebowanie organizmu na tłuszcze zostanie uzupełnioneoleje roślinne.Owoce i warzywa (najlepiej w surowej postaci), a także czarny chleb można jeść bez ograniczeń. Przydatneowies, żyto, gryka, rośliny okopowe, wśród których pietruszka, marchew, seler, buraki, rzodkiew, cebula, ziemniaki, a także jabłka, śliwki, maliny, porzeczki są szczególnie ważne.W diecie pacjenta potrzebnekoperekiczosnek.Możesz stosować przyprawy -tymianek, mięta.
Zioła lecznicze
Choroby układu nerwowego można leczyć na różne sposoby. Jednym z najbardziej dostępnych i jednocześnie bardzo skutecznych jest leczenie ziołami leczniczymi. Dam dwa znane mi przepisy.
500 g ziarenowiesprzemyto zimną wodą, zalewamy 1 litrem zimnej wody i gotujemy do połowy. Następnie filtruj. Weź 150-200 ml bulionu, dodając trochękochanie.
Wymieszaj w równych ilościach co najmniej trzy z następujących ziół:waleriana (root), cytryna mięta, melisa (liście), Hypericum (trawa), Viola tricolor (trawa), centaury (herb), Agrimony (trawa), pospolity (trawa), głóg (trawa), nagietek (kwiaty), mięta pieprzny (liście).
Dawno temu, ludzie z nerwowym nadmiernym wysiłkiem byli uważani za użytecznychchodzić boso po ziemi. Lepiej to robić w lesie, w naturze. To naprawdę daje doskonałe wyniki.
Moja przyjaciółka cierpiała na nerwice, skarżyła się na szybkie zmęczenie, jej dłonie były zaczesane do ramion. Jej sen i apetyt zostały zakłócone, leki nie pomogły. Lekarz, po zbadaniu pacjenta, powiedział, że jest to wynik trudnego, pozbawionego radości życia. Wypełniając jego zalecenia, chodziła przez 3-4 dni w zimowym lesie, w ciepłym płaszczu położonym na śniegu. Uwolniona od zmartwień, zaczęła spać. W ciągu 10 dni od jej chorób lub chorób nie było również śladu.
Bardzo często ludzie kładą się spać w stanie pobudzenia. Pamiętaj, obelgi i kłopoty z poprzedniego dnia, przejdź do „psychicznie” kontrowersje, znalezienie skutecznych argumentów. W rezultacie wstają wcześnie rano i stają się wyczerpani. Metoda relaksacji pomaga poradzić sobie z tym nieprzyjemnym stanem.
Trening autogenny - autohipnoza
Zajęcia odbywają się wcztery etapy.
- Konieczne jest, aby leżeć w wygodnej pozie w wentylowanym cichym pokoju, dłonie układać wzdłuż tułowia. Mentalnie monotonnie powiedz, co następuje: "Czubki palców relaksują się; stopy się rozluźniają, stopy do kolan, powyżej kolana, pośladki, plecy; rozluźnij palce, dłonie, ramiona do łokcia, ramiona powyżej łokcia; czoło jest przyjemnie chłodne; powoli oczy obracają się pod zamkniętymi powiekami po lewej i po prawej; język w ustach rozluźnia się, dolna szczęka rozluźnia się (wisi). "Jednocześnie, oczami umysłu, rozglądamy się wokół ciała, upewniając się, że wszystkie jego części są rozluźnione.
- Następnie staramy się wywołać uczucie ciężkości w całym ciele. Robimy to tak samo, jak na pierwszym etapie, powoli wymawiając: "Moje nogi są ciężkie, ciężkie; jeśli podniesiesz nogę, spadnie jak żeliwny; ręce są ciężkie, jeśli podniesiesz rękę, spadnie ona jak żeliwny; nogi ciepłe, ciepłe, dłonie ciepłe i ciepłe ".Robiąc to wszystko, wywołujemy wypływ krwi z mózgu do kończyn. Całe ciało staje się gorące, jest gorące, głowa jest zimna. Wygląda na to, że upadasz gdzieś razem z miękkim łóżkiem i ciepłym kocem.
- 3. Oddychamy na pełnym łonie. Spokojny i gładki oddech, wstrzymując oddech, powolny wydech. Uczucie, które pojawia się, gdy pełny oddech, podobny do tego, co czujesz, kiedy ziewać, - podniesiona membranę i ramiona.
- Wyobraź sobie siebie w pięknym miejscu, na przykład na jeziorze, szczęśliwym i beztroskim. Gdzieś bryzga woda, pachnie wodorostami, rybami. Mewy krzyczą, ciepły wiatr pieści czule twarz. Gdzieś szumi trawa. Słońce jest przyjemnie ciepłe. Jak ciepło, ciepło! Jak miło, miło, miło! Wyobraź sobie czyste błękitne niebo i poczuj się jak ptak unoszący się w tym bezchmurnym niebieskim niebie. Za 5-10 minut możesz zanurzyć się w stan, który leczy z nerwicy.
Ta metoda opiera się na autohipnozie.Ogólnie należy zauważyć, że sugestia i autosugestia odgrywają ogromną rolę w leczeniu chorób układu nerwowego.
FrancuskiEmil Kue, Farmaceuta, będąc spostrzegawczy człowiek zauważył, że efekt leczenia farmakologicznego ma korzystny wpływ na odzyskanie zaufania pacjenta. Obserwacja ta jest potwierdzona przez dobrze znane działanie tabletek, które nie zawierają żadnych leków.Biorąc je, pacjenci wyzdrowiali, ponieważ byli pewni, że przyjmują lekarstwa i czekali na ulgę w cierpieniu.
Dostrzegając tę ciekawą cechę ludzkiej psychiki, Émile Coué przyniósł niezwykły wzór, pomaga pozbyć się załamania nerwowego, w celu łagodzenia bólu. Rano po przebudzeniu i wieczorem leżąc w łóżku powtórz głośno co najmniej 20 razy następujące: "Każdego dnia pod każdym względem jestem coraz lepszy".
Ta formuła powinna być wymawiana monotonnie, podkreślając słowa "pod każdym względem", Dotykając palcami dłoni od prawej do lewej i od lewej do prawej.
Kue radzi też, z przykrością, przejść na emeryturę, zamknąć oczy i jak szybko można powtórzyć: "Moja choroba mija, przechodzi, przechodzi... ".
Po kilku sesjach treningowych w sprawie metody Émile Coué można nauczyć się strzelać załamanie nerwowe i ból przez 25-30 sekund.
Nasz nastrój wpływa na wszystkie funkcje ciała. Spróbuj wykluczyć negatywne emocje z twojego życia. Jeśli te emocje zostaną przekazane, będą cię wysadzać w powietrze. Ciesz się nie tylko swoimi własnymi, ale także innymi sukcesami. Nie skupiaj się na złych. Jeśli coś się wydarzy, rozważ sytuację, podejmij decyzję i nie wracaj do niej ponownie.
Jak leczy śmiech
Postaraj się zauważyć zabawne życie, uśmiechnij się częściej. Komunikuj się z radosnymi ludźmi. Śmiej się z własnych i innych żartów. Szczególnie przydatny jest śmiech do łez. Wydaje się, że wstrząsa całym ciałem. Procesy biologiczne są przyspieszane, mięśnie klatki piersiowej i serca są wzmacniane.
Znajdź wymówkę dlaradość. Dobra pogoda (zarówno słoneczna, jak i pochmurna), piękne ubrania, pyszne jedzenie, spotkania z przyjaciółmi, praca, rodzina, książki, komedie, podróże - wszystko to może stać się źródłem radości.
Komunikacja z naturąleczy układ nerwowy. Przynajmniej raz w tygodniu powinieneś chodzić po lesie, w parku, wzdłuż brzegu rzeki.
Ruchpomaga wzmocnić system nerwowy. Obciążenie, aerobik, bieganie co najmniej 15 minut dziennie.
Dobrze przywraca siłęspać. Najczęściej sen jest przydatny od 22 do 24 godzin.
Osoba powinna mieć trochęentuzjazmcoś, co trzeba zrobić, zebrać, zrobić na drutach, upiec, narysować. Dzieła sztuki, piękne naczynia, rękodzieła uczucia osadzone w nich, mają pozytywny wpływ na układ nerwowy.
Uspokaja ją i komunikuje się z niązwierzęta domowe. Obrysuj kota, baw się z psem - a stan zdrowia stanie się inny, inny. Zwierzęta łagodzą stres.
Sugerujęnastępujące środki:
- Na początku kwitnienia zbierać i suszyć głowykoniczyna biała i różowa.Napar i napij się jak herbata.
- Weź nalewkę wódkimotherwort20-30 kropli 3 razy dziennie. Kurs - 1 miesiąc.
- Weź nalewkę wódkipion (korzeń marjinu) za 20-30 kropli 3 razy dziennie. Kurs - 1 miesiąc.
- Uspokaja nerwypassionflower(passionflower).
- Doskonałe wyniki dająakupresuramałe palce i kciuki.
Recenzje
Bella, 61 lat.Po śmierci męża zaczęła czuć się przygnębiona. Lekarz przepisał wiele leków, ale Bella bała się ich przyjąć. Za radą pielęgniarki wyszedł poważny stan. Rano i wieczorem wypiłem 60 kropli (łyżeczka deserowa) walerianej nalewki. Umyte w pasie ciepłą wodą i wytarte miękkim ręcznikiem. Po 2 tygodniach poczułem się lepiej.
Юлия, 57 lat.Miała dysfunkcje tarczycy. Układ nerwowy jest wstrząśnięty, mastopatia, nadciśnienie, chore nerki. Rano wstałem z trudem, ospały.
Leczenie obejmowało tarczycy przegród bulionu ładowania orzechy oczywiście nalewki immunostymulujące, masa i mały palec pompujący liczbę 1.
Po 3 tygodniach czułem się dobrze. Wstała łatwo rano. Miała lepszy sen, oddech stawał się głębszy, brakowało jej tchu. Przestał reagować na warunki pogodowe. Nerwy uspokoiły się.
Alexander, 61 lat.Zdenerwowany i porywczy poczuł ból w sercu. Za moją radą wziąłem alkoholową nalewkę z matki na 20 kropli 2 razy dziennie przed posiłkami. Miesiąc później nieprzyjemne odczucia minęły. Miesiąc pić nalewki apteki piwonii - 20 kropli 2 razy dziennie przed posiłkami. Zmniejszone ciśnienie krwi.
Serafima, 69 lat.Miała problemy psychiczne. Psychiatra przepisał tabletki, których obawiała się przyjąć. Pomagała jej formuła Kue - stała się spokojniejsza, pewniejsza siebie.
Лидия, 31 lat.Sprawia, że masaż małych palców. Uspokoił się, został powściągliwy. Mąż i dziecko nie drażnią, tak jak poprzednio. Ta zmiana została zauważona przez męża - kłótnie i przekleństwa ustały. Córka uspokoiła się, nie skacze w nocy i nie płacze, jak poprzednio.
Vika, 34 lata.Miała halucynacje od dzieciństwa.
Diagnostyka:nieprawidłowości w tarczycy i trzustki, wątroby, serca, nerki, układ nerwowy osteochondroza. Silne złe oko w tarczycy.
Leczenie:masaż małych palców, wywar na tarczycy i nalewki na trzustkę. Zasilanie energią serca - pompowanie № 1. Bioenergetyczne ogrzewanie nerek i wątroby.
Pozbycie złym okiem - zaczęła prosić o przebaczenie od osoby, która go jinxed i poczuł jak coś pojawiło się od tarczycy.
Wynik.Po 1,5 miesiącu halucynacje ustały.
Źródło:
- http://simptomy-i-lechenie.net/nevroz/
- Tartak A. M. Wielka złota książka to zdrowie bez leków. - Moskwa: Dilya, 2007, 624 s.
