Szybko podnieś puls domu - proste zalecenia

Częstotliwość tętna waha się od 60-100 uderzeń na minutę. W medycynie najczęściej spotyka się pojęcie częstoskurczu, zwiększonego pulsu. Ale co, jeśli puls zostanie obniżony? Co powinienem zrobić w tej sytuacji? Porozmawiamy o tym w naszym artykule.

• Przyczyny obniżonego tętna
• Jak zwiększyć puls, jeśli wystąpiła bradykardia
• Jak podnieść puls
• Pod wysokim ciśnieniem
• Bez wzrostu ciśnienia
• Kawa, herbata
• Tonowanie oznacza
• Słodycze
• Ćwicz fizycznie
• Wanny
• Pakiety musztardowe
• Leki
• Masaż
• Nalewka z orzecha włoskiego
• Pikantne jedzenie
• Jak pomóc z ziołami
• Jak zwiększyć częstość akcji serca u osób starszych

Przyczyny obniżonego tętna

Serce jest najważniejszym narządem w naszym ciele. Nasze życie i zdrowie zależą od długowieczności i normalnego funkcjonowania. Dlatego bardzo ważne jest, aby stosować leczenie natychmiast po wystąpieniu jakichkolwiek odchyleń. Ale najpierw musisz zrozumieć przyczyny zmniejszenia częstości akcji serca (bradykardia).

Przyczyn zmniejszenia częstości akcji serca jest wiele. Najczęściej - niskie ciśnienie tętnicze krwi, choroby układu hormonalnego, choroby systemu nerwowego, zatrucia organizmu, obecność chorób zakaźnych, zwiększone ciśnienie śródczaszkowe, funkcje fizjologiczne, nieprawidłowości w systemie przewodzenia serca, leki przedawkowania.

Jak zwiększyć puls, jeśli wystąpiła bradykardia

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to sprawdzenie tętna, aby określić prawidłowe wskazanie. Następnie zmierz ciśnienie krwi, tak jak przy gwałtownym spadku impulsu, ciśnienie może również spaść. W takiej sytuacji należy zalecić ascofen, kofeinę (produkty lecznicze należy zażywać zgodnie z zaleceniami lekarza). Możesz zjeść kawałek czekolady, wypić kubek herbaty lub kawy.

Środki ludowej pomogą zwiększyć puls korzenia żeń-szenia.

1. Aby uzyskać nalewkę, należy pobrać 25 g suchego zmiażdżonego korzenia, wlać 1 litr wódki i pozostawić na 20 dni.
2. Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące. Weź 15 kropli przed posiłkiem przez 20 minut.

Jak podnieść puls

Pod wysokim ciśnieniem

Występowanie niskiego impulsu i wysokiego ciśnienia - nie ma konieczności wiązania się ze sobą. Być może na to wpłynęły zupełnie inne przyczyny. Nadciśnienie o niskim pulsie jest zalecane przez inhibitory i diuretyki. Nie podnoś swojego impulsu kawą i ćwiczeniami.

Jeśli wysokie ciśnienie, to porzuć produkty zawierające kofeinę. Nie należy samoleczenia, najlepszym rozwiązaniem jest skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania porady.

Bez wzrostu ciśnienia

Musisz chronić się przed sytuacjami stresowymi, mniej nerwowymi i nauczyć się zachować spokój. Nie pij kawy i ograniczaj aktywność fizyczną, która zwiększa ciśnienie tętnem. Wyeliminuj preparaty, takie jak bisoprosol i propranol. Możesz pić środek moczopędny i brać leki z serii inhibitorów ACE, które powinny wyznaczyć lekarza.

Istnieje wiele metod zwiększania częstości akcji serca w domu. O nich mów dalej.

Kawa, herbata

Jeśli tętno spadła do 40-50 uderzeń na minutę, a następnie w tym przypadku możemy użyć napoje energetyczne, któremi są: czarne i zielone herbaty, mocnej kawy gorącą. Leki te zawierają kofeinę w swoim składzie, co może zwiększyć skurcz mięśnia sercowego.

Jeśli często zaniepokojony podobnym problemem, dzień po śnie, wypić filiżankę gorącego napoju, więc przez cały dzień czuć dobrych duchów i energii.

Tonowanie oznacza

Aby zwiększyć swoje tętno, można używać narkotyków Eleutherococcus, żeń-szeń, radiogramy różowy, trawy cytrynowej i belladonna. Środki te są sprzedawane w dowolnej aptece po przystępnych cenach. Są one przyjmowane 3 razy dziennie przez 20 minut przed posiłkami. Wystarczy 20-30 kropli na jeden odbiór, aby zwiększyć ciśnienie i tętno w kilka sekund.

Pamiętaj:osób cierpiących na wrodzoną chorobę serca, nadciśnienie tętnicze, choroba Raynauda, ​​choroby niedokrwiennej serca i innych przewlekłych chorób serca, leki te są przeciwwskazane.

Słodycze

Czekolada zwiększa ciśnienie i jest w stanie szybko rozwiązać ten problem.

Pamiętaj:Stosowanie w jedzeniu o niższej częstotliwości tętna jest bardziej odpowiednie tylko czarnej naturalnej czekolady. To on jest w stanie podnieść ciśnienie krwi i zwiększyć częstość akcji serca.

Ćwicz fizycznie

Jak podnieść niski puls? Tak, to bardzo proste. Jeśli tętno spadło do granicy 50-55 uderzeń na minutę, możesz spróbować wykonać kilka ćwiczeń fizycznych. Najbardziej optymalna opcja w tym przypadku działa. Jak wiadomo, pod wpływem aktywności fizycznej gwałtownie wzrasta tętno.

Jeśli nie możesz biegać, spróbuj zrobić kilka prostych ćwiczeń fizycznych.

1. Podnieś ręce do góry, przytrzymaj je w tej pozycji przez kilka sekund i ostro w dół.
2. Zaakceptuj pozycję kłamania. Wykonaj ćwiczenie "rower", "nożyczki" z nogami 20 razy w jedną stronę i tak samo - w drugiej.
3. W tej samej pozycji ugnij kolana i złap je rękami. Postaraj się, aby otworzyć ręce z kolanami nacisku.
4. Wykonuj ruchy swobodne i ściskające lewej dłoni. To nie tylko zwiększy tętno, ale także zmniejszy ból.
5. Wykonuj płynne ruchy głowy w lewo iw prawo.

Wanny

Zwiększenie częstotliwości serca pozwoli na gorącą kąpiel. Nie będzie źle, jeśli dodasz kilka kropel olejku. Do tych celów używa się winorośli magnolii, żeń-szenia, glistnika.

Pakiety musztardowe

Zastosowanie okładów musztardowych na potylicznej części głowy pozwoli na odruch i efekt rozgrzewający, zwiększając przepływ krwi do mięśni serca. Aby to zrobić, zastosuj żółtą kartę do strefy obroży kilka razy dziennie. Wystarczy 10-15 minut.

Leki

Jakie leki można zastosować w celu zwiększenia ciśnienia? Wśród głównych leków zwiększających puls, stosuje się kofeinę i askofen.

Pamiętaj:fundusze te nie są wykorzystywane przez osoby cierpiące na wysokie ciśnienie krwi.

Zażywaj je 1-2 razy dziennie na pigułce.

Wiesz:Po 18-00 nie wolno pić kofeiny i ascofenu, aby nie wywoływać bezsenności.

Nie mniej skuteczne w bradykardii są krople Zeleninu. Powinny być przyjmowane 2 razy dziennie przez 15 minut przed zjedzeniem 15 kropli.

Leki podnoszące puls: Alupent, Coguitum, Doppelherz, Belloid, Cordarone i Eufillin są również stosowane przy zmniejszonej częstotliwości rytmu serca.

Pamiętaj:Zabrania się przyjmowania tabletek, które wywołują puls, bez wyznaczenia lekarza, ze względu na dużą liczbę skutków ubocznych.

Masaż

Wykonując masaż, można również osiągnąć wzrost częstości akcji serca. Ta procedura jest wykonywana z bólem w sercu. Więc masuj płatek ucha przez kilka minut.

Nalewka z orzecha włoskiego

Co szybko zwiększy puls? Nalewka z orzecha włoskiego. Aby przygotować ten skuteczny środek, będziemy potrzebować oleju sezamowego - 250 ml, orzechów włoskich - 500 g, cukru - 20 g, cytryny - 4 szt., Wody - 1 l. W osobnej misce umieść 4 drobno posiekane cytryny i napełnij je jednym litrem wrzącej wody. Wprowadzić powstałą mieszaninę do zmieszanych orzechów włoskich, cukru w ​​proszku i oleju sezamowego. Zażyj lek 3 razy dziennie za 1 łyżkę. l.

Pikantne jedzenie

Pikantne jedzenie przyczynia się do wzrostu częstości akcji serca. Na przykład, wszystkie znane czerwone papryki mogą poprawić przepływ krwi, jeść, jeśli potrzebujesz pilnie zwiększyć puls.

Pamiętaj:przyjmowanie pikantnego jedzenia nie jest leczeniem bradykardii, ale tylko przyczynia się do stymulacji serca. Ludzie z problemami żołądkowymi nie mogą używać tego środka.

Jak pomóc z ziołami

Jeśli puls spadł, należy kupić w aptece ziele dziurawca (1 część), owoc głogu (1,5 części), róży (2 części), korzeń różowej rzodkwi (2 części). Umieść wszystko w szkliwie lub szkle i zalej 400 ml wrzącej wody. Nalegać 1 godzinę. Pij pół szklanki 3 razy dziennie.

Pamiętaj:jeśli częstość tętna zmniejszyła się do 30 uderzeń na minutę, lepiej udać się do lekarza, aby wykluczyć poważną chorobę serca.

Jak zwiększyć częstość akcji serca u osób starszych

W przypadku obniżonej częstości akcji serca starsza osoba powinna nakładać musztardowy plaster na 5 minut, nieco na prawo od serca. Możesz pić napoje i herbaty na bazie żeń-szenia. Nie siedź w jednym miejscu, nie próbuj chodzić po podwórku, po domu, nie pozbawiaj się świeżego powietrza. Możesz pić gorącą herbatę lub kawę.