Suszone figi: korzyści i szkody dla ludzkiego ciała

Suszone figi pojawiły się w naszej diecie nie jest tak dawno temu, ale już udało się zdobyć miłość konsumentów. Wspaniały smak i bogaty użytecznych mikroelementów może pozbyć się wielu niebezpiecznych procesów zapalnych, złożonych chorób, otyłości i defektów kosmetycznych.

• Przydatne właściwości value
• Żywności i kaloryczne Przeciwwskazania
• i ewentualne szkody
• tradycyjnych receptur
• Przeciwko
• ból gardła kaszel
• przeciw zmarszczkom
• Przeciwko
• zmęczonych nóg Aby poprawić

serca Przydatne właściwości

Regularne stosowanie suszonego imbiru w żywności pozwalauzyskać szereg istotnych korzyści dla ich zdrowia. Wśród użytecznych właściwości produktu są wyróżniane

• duża ilość włókien niezbędne do normalnego funkcjonowania przewodu pokarmowego;
• duża ilość przeciwutleniaczy, które zachowują młodość;
• poprawy czynności serca, wątroby i nerek;
• zapobiegania zaparciom kolki jelitowej;
• promowania usuwania toksyn;
instagram viewer
• ułatwienie hormony pokolenie młodzieży;
• profilaktyka wrzodów i zapalenia błony śluzowej żołądka;
• odzyskiwania mięśni i tkanki łącznej;
• pozwala obniżyć poziom cholesterolu;
• zwiększa poziom hemoglobiny;
• ustanawia układu krążenia;Naczynia
• umożliwia elastyczne i silniejsze;
• stan psychofizyczny poprawia;
• leczenia chorób układu oddechowego jest zapobieganie;
• zwiększa odporność;
• korzystny wpływ na aktywność intelektualną.

wartość odżywcza i kalorii

suszone figi dość produkt wysokokaloryczne o wartości odżywczej i 256 kalorii, 60% zawartości węglowodanów. Jednak pomimo tak dużej ilości węglowodanów, korzystanie z suszonych owoców rano ze zbóż pozwala uruchamiać procesy gojenia i utrata masy ciała.

Ponadto kompozycja imbiru suszonego obejmują wiele minerałów, do których zalicza się beta-keratyna i witaminy B, co pozwala zorganizować pracy serca i układu krążenia.

pektyny, które są również częścią płodu, łagodzi stany zapalne i powodować regenerację tkanek. Za pomocą zawartych na figurach potasu, magnezu i żelaza znacznie zmniejszone ryzyko niedokrwistości i zwiększenie stężenia tlenu w organizmie. Przeciwwskazania

i możliwe złość szkodzi

wielkie korzyści w suszonych fig szereg istotnych przeciwwskazań, których zignorowanie może doprowadzić do katastrofalnych zdarzeń: cukrzyca

• wszelkiego rodzaju i stopnia;
• podwyższony poziom cukru we krwi;
• ciężka otyłość;
• ostre zapalenie trzustki i choroby żołądkowo-jelitowe;
• specyfiką.

Ponadto, suszone owoce mają tendencję do znacznie rozluźnić jelita, które mogą spowodować gorące pragnienie oddawania kału w ciągu zaledwie kilku minut. W związku z tym, w zakresie korzystania z figami obserwować kondycję i nie jeść przed ważnym podróży i spotkań.

Typowe objawy kontuzji kolana i leczenia w domu.

Jak wziąć ból szczypanie nerw kulszowy? Przeczytaj w tym artykule.

Jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku kolki nerkowej?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / mochevaya-Sistema / pochechnaya-kolika.html

Tradycyjne przepisy

Przeciwko

angina Take umyte figi i gotować je nie więcej niż 5 minut. Następnie należy dodać na patelni w stosunku 1 do 1 z ciepłym mlekiem i gardła roztwór kilka razy dziennie do zauważalnego zwolnienia, a po kolejnych dwóch dniach dla zniknięciu wszystkich objawów.

Wywar z figami, można dodać 20 g masła i ząbek czosnku. Mieszanina ta jest bardziej skuteczne, ale bardzo nieprzyjemny smak. Konieczne jest, aby pić przed snem 30 ml gorącej i powolnymi łykami.

kaszel

Gotuj imbir przez 10 minut i przepuść przez bandaż z gazy kolejny gorący bulion. W tym celu należy dodać łyżkę soku z cytryny i pić małymi łykami dwa razy dziennie przez pięć dni.

Dzięki temu lekowi należy uważać na tych, którzy zdiagnozowali zapalenie żołądka i wrzód. Cytrynę w tym przepisie można zastąpić miodem, efekt nie będzie mniej szybki. Taka herbata pomaga od suchego kaszlu i niekontrolowanych napadów i skurczów w klatce piersiowej z powodu plucia śluzu.

Przeciw zmarszczkom

Weź dwa owoce suszonych owoców i wcieraj je w małą owsiankę.Do imbiru dodaj 15 g zielonej lub różowej glinki i 50 ml niskotłuszczowego kefiru. Dokładnie zamieszaj i nałóż na twarz, szyję i dekolt.

Przy podobnym kleiku należy siedzieć przez co najmniej 15 minut, po czym umyć wszystko tylko zimną wodą, ponieważ zwiększy to efekt kosmetycznej maski. Prowadzenie sesji młodzieżowych może odbywać się dwa razy w tygodniu przez miesiąc, po czym następuje przerwa przez cztery tygodnie.

Przeciw zmęczeniu stóp

Wbij owoce suszonego imbiru do kleiku i połącz je z bulionem miętowym. Powinien być przygotowany z dwóch łyżek stołowych i 200 ml wody. Gdy mieszanina się zagotuje, wyłącz ją, przelej przez gazy i połącz z imbirem.

Z powstałym kleikem zwilż bandaże lub gazę i postaw je na nogach. Usiądź z nimi przez około 30 minut i umyj stopy.

Aby poprawić serce

Weź kilka suszonych owoców i zalej je 500 ml wrzącej wody. Zamknij szczelnie pokrywkę i pozwól jej ostygnąć.Następnie dodaj do powstałego bulionu 100 ml soku grejpfrutowego i wypij ten kompot przez jeden dzień.W przypadku nowej porcji każdego dnia warto przygotować nowy wywar.

Zastosuj środek zaradczy w ciągu jednego miesiąca, a następnie zrób sobie przerwę na cztery tygodnie .Ten przepis może być również stosowany do utraty wagi poprzez picie na pusty żołądek 50 ml bulionu raz dziennie. To zacznie żołądek i pozwoli ci szybciej poczuć sytość.

Pamiętaj, aby uwzględnić figi w diecie, jeśli nie masz żadnych przeciwwskazań do jego stosowania. Zdrowie - to część naszego życia, która zależy tylko od naszego wyboru i zachowania. Suszone figi pomogą zachować młodość i zdrowie przez długie i szczęśliwe lata.