Ból w kości ogonowej w czasie ciąży: przyczyny i leczenie

W oczekiwaniu na dziecko, kobieta może odczuwać nieprzyjemne odczucia w różnych częściach pleców. Dlaczego występuje ból w kości ogonowej podczas ciąży w różnym czasie? Co powinieneś zrobić w tej sytuacji?

• Dlaczego kość ogonowa bolała podczas ciąży?
• Ból wcześnie
• Ból karcesty w późniejszych terminach
• Co zrobić, gdy kość ogonowa boli podczas ciąży
• Jak złagodzić ból
• Gimnastyka dla kobiet w ciąży
• Tradycyjna medycyna, aby pomóc

Dlaczego kość ogonowa bolała podczas ciąży?

Przyszłe matki opisać ból w kości ogonowej kogoś innego - nie jest ostry ból, inni skarżą się na tępym bólem, który jest podany w krocze, mięśnie ud i pośladków. Często nieprzyjemne odczucia są skoncentrowane w obszarze odbytnicy.

Ważne!Często ból w kości ogonowej jest oznaką ciąży, która pojawia się przed innymi objawami.

Główne przyczyny bólu w kości ogonowej:

1. We wczesnych etapach szycia w kości ogonowej może być zwiastunem poronienia. W tym przypadku nieprzyjemne odczucia są silnie manifestowane, są wydzielane w dolnej części brzucha.
2. Silne bóle w kości ogonowej powstają w wyniku zaciskania zakończeń nerwowych w okolicy krzyżowej.
3. Przyczyny dyskomfortu w dolnej części pleców mogą być spowodowane niedoborem wapnia i magnezu.
4. Ból, który daje kości ogonowej może być spowodowane przez zaostrzenie hemoroidów, procesy zapalne w jajnikach.
5. Blizny po poprzednich operacjach na odbycie.

Ważne!O przyczynach bólu w kości ogonowej u kobiet można dowiedzieć się więcej tutaj.

Dyskomfort w dolnej części pleców może wskazywać zapalenie pęcherza, chorobę pęcherza moczowego, odkładanie się soli.

Jeśli ból towarzyszy wydzielinom, wysokiej temperaturze, rozprzestrzenia się na całe plecy i żołądek, zapobiega normalnemu procesowi oddawania moczu - należy natychmiast wezwać karetkę pogotowia.

Ważne!Dowiedz się, jakie są przyczyny bólu kości ogonowej u mężczyzn.

Ból wcześnie

Od momentu poczęcia rozpoczyna się aktywna reorganizacja hormonalna w ciele kobiety - estrogeny i elastyny ​​są produkowane w dużych ilościach. Pod wpływem tych substancji więzadła miednicy tracą swoją gęstość i elastyczność, zaczynają silnie się rozszerzać.

Jednocześnie następuje ciągły wzrost obciążenia kości, co prowadzi do różnych zmian w układzie mięśniowo-szkieletowym.

Dlaczego kość ogonowa w pierwszym trymestrze ciąży?

• zaparcia, które często występują u kobiet w ciąży;
• ból kości ogonowej i nóg może być spowodowany przez przepuklinę;
• ciężkie stłuczenia kości oskrzeli przed ciążą lub bezpośrednio podczas oczekiwania na dziecko;
• nowotwory złośliwe w narządach miednicy;
• oderwanie się kosmówki, co prowadzi do powstawania krwiaków.

Ból karcesty w późniejszych terminach

W drugim trymestrze płód zaczyna aktywnie rosnąć, co prowadzi do przesunięcia środka ciężkości i wielu narządów wewnętrznych. Osłabiona macica wywiera nacisk na więzadła, które łączą kości krzyżowe i miedniczne, co staje się przyczyną bólu ciągnącego w okolicy kości ogonowej.

Wraz ze wzrostem płodu wzrasta średnica żył i tętnic, co prowadzi do zwiększenia przepływu krwi do narządów miednicy. Rozbudowa sieci żylnej powoduje rysowanie i ból w regionie kości ogonowej.

W trzecim trymestrze dziecko opiera głowę w kości ogonowej, co wywołuje dyskomfort w tym obszarze. Ból w kośćcu pojawia się, gdy dziecko kaszle i kicha. Ból w sacrum towarzyszy matce oczekującej z przedłużoną pozycją siedzącą lub leżącą, szczególnie na twardej powierzchni. Dyskomfort w dolnej części pleców powstaje na tle bólów porodowych.

Ważne!Prowokować ból w sacrum może być intymną intymnością.

Aby złagodzić ból, oczekująca matka powinna usiąść na specjalnych poduszkach lub nadmuchiwanym pierścieniu - to pomoże nieco zmniejszyć objawy zespołu bólowego.

Co zrobić, gdy kość ogonowa boli podczas ciąży

Przyjmowanie wielu środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych jest zabronione w czasie ciąży, więc kobieta musi znać bezpieczne metody eliminowania bólu.

Jak zapobiec bólowi:

• staraj się nie chodzić długo, często wstawaj, siedząc lub okresowo siadaj podczas stania;
• Podnieś upadły obiekt, aby przykucnąć - zbocza mogą pogorszyć nieprzyjemne doznania w dolnej części pleców;
• buty na obcasach należy zastąpić bardziej stabilnymi modelami;
• więcej pokarmów z błonnikiem, aby zapobiec zaparciom;
• Bandaże wspomagające pomogą znacząco zmniejszyć obciążenie kręgosłupa.

Ważne!Co zrobić z bólem kości ogonowej podczas siedzenia? w naszym artykule można dowiedzieć się o przyczynach i leczeniu takiego objawu.

Jak złagodzić ból

Konwencjonalne, zachowawcze metody leczenia nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży - masaż, terapia manualna, fizykoterapia i gimnastyka lecznicza mogą pogorszyć stan przyszłej matki i negatywnie wpłynąć na stan płodu.

Niektóre leki są dozwolone w okresie ciąży, ale tylko w pierwszym trymestrze:

1. Paracetamol jest skutecznym lekarstwem na ból i stany zapalne, można go przyjmować 3 razy dziennie przez 5 dni.
2. Ibuprofen (tabletki) - możesz przyjmować trzy razy dziennie na 1 tabletkę przez tydzień.
3. Ibuprofen i Diclofenac (żel) - stosuje się do bolącego miejsca 4 razy dziennie. Czas trwania leczenia wynosi 14 dni.
4. Diklofenak (czopki) - używaj 2 czopków dziennie przez tydzień.

Gimnastyka dla kobiet w ciąży

Ważne!Specjalna gimnastyka dla kobiet w ciąży i ćwiczenia na fitball znacznie zmniejszają ból w kości ogonowej. Ale przed rozpoczęciem treningu należy zawsze skonsultować się z ginekologiem. Trening można rozpocząć tylko w przypadku braku toksyny.

Złożone ćwiczenia na fitball:

1. Jest wygodnie usiąść na piłce, odpocząć. W tej pozycji możesz wykonywać dowolne ruchy - toczyć się w przód iw tył, wykonywać okrężne ruchy.
2. Usiądź na podłodze, ściśnij piłkę sportową między kolanami, łatwo ją wycisnąć. To ćwiczenie pomaga wzmocnić mięśnie pleców i nóg, co pomoże zapobiec łzom w czasie ciąży.
3. Usiądź na piłce, rozłożone nogi, pochyl się na boki. W tym samym czasie dłoń powinna sięgać kostki tak daleko, jak to możliwe.
4. Z silnym bólem w plecach, musisz usiąść na fitball, obracając się z nim w kółko.

Tradycyjna medycyna, aby pomóc

Metody medycyny alternatywnej mogą pomóc kobietom w czasie ciąży. Jeśli ból w kości ogonowej nie jest zapalny, można go leczyć suchym ciepłem - solą, zbożami, gotowanymi ziemniakami i jajkami.

Ważne!Paruj i bierz gorące kąpiele kobiet w ciąży kategorycznie przeciwwskazane.

Jak przygotować znieczulającą maść maślaną:

1. Rozgrzej 30 ml miodu.
2. Wycisnąć 30 ml soku rzodkiewki.
3. Połącz dwa składniki, dodaj 30 ml wódki.
4. Nałóż cienką warstwę na dolną część pleców, przykrytą sterylnym bandażem.

Po 20 minutach spłucz ciepłą wodą. Aby przeprowadzić terapię w ciągu 7 dni.

Ważne!Ból w kości ogonowej: jak się go pozbyć w domu. Przeczytaj tutaj.

Olejek lawendowy

Olejek lawendowy uspokaja, relaksuje mięśnie, eliminuje ból. Wymieszaj 50 gramów lawendowego kwiatostanu z 200 ml wstępnie rozgrzanego oleju roślinnego. Usuń mieszaninę przez 14 dni w ciemnym miejscu. Rub w obszarze zapalnym tyłu przez 7 dni.

Kompres z geranium

Kompres z bulionu geranium skutecznie eliminuje zespół bólu. Wlać 1 litr wrzącej wody 12 g pokruszonych liści. Umieść mieszaninę na małym ogniu i gotuj przez 5 minut. W ciepłym roztworze zwilżyć kawałek cienkiej naturalnej tkanki, położyć na kości ogonowej.

Ból w kości ogonowej podczas ciąży jest uważany przez wielu lekarzy za normę. Ale przyszła matka musi pamiętać o podstawowej zasadzie łagodnej ciąży - nawet niewielkie zmiany stanu zdrowia należy zgłaszać lekarzowi.