Pęknięcia na piętach - jest nie tylko brzydki, ale także bolesny i bardzo niebezpieczny. Nawet w mikroskopijnej ranie może łatwo przeniknąć drobnoustroje i spowodować poważne choroby. Dlatego skóra stóp wymaga codziennej pielęgnacji i najbardziej uważnej postawy.
- Dlaczego pojawiać?
- Charakterystyczne objawy
- Zalecenia ogólne
- Jak pozbyć się środków ludowej?
- Wanny
- Kompresy
- Maści
- Czego nie mogę zrobić?
- Zapobieganie powstawaniu nowych pęknięć
Dlaczego pojawiają się?
Codziennie na piętach ogromnego ładunku. Oczywiście z biegiem czasu zaczynają robić się niegrzeczni, a potem pękać.Istnieje wiele warunków, w których procesy te przebiegają znacznie szybciej:
- różne choroby: cukrzyca, grzyb stóp, choroby skóry( łuszczyca, wyprysk, itp.), Otyłość, choroby przewodu pokarmowego;
- zmiany hormonalne;Niedobór witaminy
- ;
- Nieprawidłowo dobrane buty: zbyt ciasne, niewygodne, wykonane z materiałów syntetycznych, na nadmiernie wysokich obcasach;
- codzienne zużycie skarpet i pończoch syntetycznych;
- Nieprawidłowa pielęgnacja: brak pedicure lub, wręcz przeciwnie, zbyt częsty, co może spowodować przyspieszenie nagromadzenia grubej skorupy na piętach;
- to zbyt intensywne chodzenie.
Charakterystyczne objawy
Pęknięcia na piętach są trudne do zmylenia z czymś. Wytrzymała skóra, rany - wszystko to można zobaczyć gołym okiem lub poczuć, przesuwając dłonią po skórze stóp. Czasami rany zaczynają krwawić lub nawet jątrzyć, gdy zarazki dostaną się do środka. Jest to skrajny stopień choroby, konieczne jest leczenie go na tym etapie pod nadzorem lekarza.
Pierwsze oznaki, że obcasy są niewygodne, a skóra na nich zaczyna być niegrzeczna, to:
- ból, swędzenie i pieczenie;
- suchość i sztywność skóry;
- dyskomfort podczas procedur wodnych.
Zalecenia ogólne
Leczenie pęknięć na piętach środków ludowej jest całkiem do przyjęcia, może dać dobry efekt. Ale nie czekaj na szybkie rezultaty.
Podczas leczenia nogi powinny być chronione, próbować jak najwięcej, aby dać im odpocząć. Szczególnie przydatne jest kłamanie, podnoszenie ich tak, aby znajdowały się ponad całym ciałem. Aby to zrobić, można umieścić je na poduszce, na oparciu łóżka lub tylko na kilka minut, aby oprzeć się o ścianę.
Powinieneś zadowalać stopy i wysokiej jakości skarpetki wykonane z naturalnych materiałów. A także - aby zmienić buty na bardziej wygodne.
Latem przydadzą się chodzić boso po trawie lub na piasku. W ten sposób stopy otrzymają masaż i peeling w tym samym czasie. Po takim spacerze pięty należy dokładnie umyć, aby zapobiec przedostawaniu się zarazków i zakażaniu.
Jak się pozbyć przy pomocy środków ludowych?
Chore obcasy przeszkadzają ludziom od czasów starożytnych. Wtrącali się do pracy, wyłączając w najbardziej nieodpowiednim momencie. Oczywiście lekarze zaczęli szukać lekarstwa, które mogłoby pomóc w wyleczeniu tego nieszczęścia.
W rezultacie zgromadzono wiele receptur. Wśród nich są również bardzo skuteczne, które wciąż z powodzeniem stosowane są w domu.
Wanny
Wanny do stóp można robić co najmniej codziennie, nie będzie z nich szkody. Wręcz przeciwnie, na ich stopach będą one miały najkorzystniejszy efekt, nie tylko lecząc pęknięcia, ale także usuwając zmęczenie i napięcie po ciężkim dniu.
Po kąpieli zaleca się, aby pięta była traktowana specjalnym pędzlem lub pumeksem, a następnie smarować jak najwięcej kremem tłuszczowym, nałożyć ciepłe skarpety na wierzch i pozostawić na kilka godzin, najlepiej na całą noc.
Kontrast
Będziesz potrzebować: 2 miednicy, jednej z zimną, drugiej - z gorącą wodą.
Znaczenie tej procedury polega na zmianie temperatury. To stymuluje dopływ krwi do stóp. W zimnej wodzie nogi są zanurzane na 10 sekund, a następnie natychmiast na 2 minuty w ciepłe, a następnie - ponownie do ostygnięcia. Dobrze jest przeprowadzić taką "zmianę umywalek" co najmniej pięć razy w jednej procedurze.
sodowo-mydło
Potrzebne będą: miskę z ciepłą wodą, łyżeczkę sody i łyżeczkę błoto mydła.
Soda i mydło rozpuszczają się w około 2 litrach wody i są obniżane do nóg. Procedura powinna trwać co najmniej 20 minut. Ziołowa kąpiel
Potrzebne będą: nagietek, rumianek, piołun, krwawnik i celandine.
zioła miesza się w równych ilościach, wlać litr wody i doprowadza się do wrzenia, po czym usuwa się z ciepła i roztwór pozostawiono zakopane pokrywy przez 30-40 minut. Następnie rozcieńczyć gorącą wodą i włożyć do niej nogi na około 20-25 minut.
Objawy i leczenie wstrząsu mózgu w domu.
O krajowym leczeniu osteochondrozy szyjnej można przeczytać w tym artykule.
pakuje paczki
umożliwienie wykorzystania cennych substancji zawartych w ziołach, warzywach i owocach w leczeniu stopy. Szczególnie przydatne jest nakładanie ich na parującą skórę nóg, leczonych pumeksem.
stosuje okłady jednakowo dla różnych receptur: osadzanie czynnika leczniczego, przygotowane na kawałek gazy, stosuje się go do pięty pacjenta i sztywno zamocowany bandaży. Top zapakowany z polietylenu, aby stworzyć efekt sauny.
Onion
Będziesz potrzebował: 1 dużej cebuli.
Obierz cebulę, pokrój ją na papkę i nałóż grubą grubą warstwę na gazę.Następnie postępuj zgodnie z opisem powyżej.
Tomato
Potrzebne będą: parowe średnie pomidory lub niesolonego sok pomidorowy.
Pomidory mają wyraźne działanie zmiękczające, więc kompresuje je stosować nawet dużo pielęgnacji zrogowaciałej obcasy z dużych pęknięć.Pomidory są zmielone na kleik lub obficie zwilżone naturalną gazą przygotowaną z soku. Następnie działają w zwykły sposób.
trzymać okład na nodze może być dowolna liczba, to nie jest zabronione, nawet zostawić na noc.
Honey
Będziesz potrzebować: miodu , liści kapusty.
W przypadku tego kompresu miód należy delikatnie podgrzać, aby stać się płynem i zastosować bezpośrednio na piętę.Z góry można go przykryć kartką papieru pergaminowego, ale znacznie skuteczniej będzie używać liści kapusty.
Umieść go na miodzie i mocno zablokuj. Na wierzchu zakładaj gęste skarpetki wykonane z naturalnego, "oddychającego" materiału. Ten kompres można pozostawić na nogach całą noc.
Marchew
Będziesz potrzebował: marchewki , miód.
Marchew wycisnąć sok, a następnie dodać do niej kilka łyżek miodu i mieszać aż do całkowitego rozpuszczenia. Aby ułatwić ten proces, mieszaninę można lekko podgrzać w łaźni wodnej lub dosłownie przez kilka sekund włożyć do kuchenki mikrofalowej. Następnie nałóż ją na gazy i zastosuj do bólu pięty w zwykły sposób.
Leczenie zapalenia zatok przy użyciu najbardziej skutecznych środków ludowej u dorosłych i dzieci.
Jak wygląda dieta w zapaleniu trzustki? O leczeniu tej choroby za pomocą domowych środków przeczytających w tym artykule.
Jak przygotować lek z aloesu i miodu?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / aloe-s-medom.html
Maści
zmiękczający i gojące rany i pęknięcia mogą być wykonane w domu. W tym celu stosuje się tłuszcze i składniki pomocnicze. Maści są nakładane na parowane, pumeksowe lub specjalne szczotkowane stopy, na wierzchu zakładaj ciepłe skarpetki i zostawiaj na całą noc.
Od propolisu
Potrzebne będą: trzewnej tkanki tłuszczowej, propolis, kilka kropli olejku z drzewa herbacianego.
Tłuszcz topi się, pozostawia do ostygnięcia, dodaje się propolis i kapie olejek z drzewa herbacianego. Następnie załóż uszkodzone miejsca.
Witamina
Będziesz potrzebować: masła kakaowego, witamin Aevit.
Masło kakaowe utonął w kąpieli wodnej, pozostawić do ostygnięcia i dodać nieco „Aevit” witamin w postaci ciekłej. Następnie obficie włożyć na piętach.
Maść cebulowa
Będziesz potrzebował: cebuli , oliwy z oliwek, wosku pszczelego.
Szklankę posiekanej cebuli podaje się w szklance oliwy z oliwek. Po ochłodzeniu olej należy przefiltrować, nałożyć na łaźnię wodną i dodać 30 g wosku pszczelego. Kiedy wosk całkowicie się rozpuści i rozpuści w oleju, usuń maść z ognia i pozwól jej ostygnąć.Zastosuj go do czystego, parowanego zatrzymania skóry.
Czego nie mogę zrobić?
rozpoczęciem leczenia pęknięć na piętach, trzeba pamiętać, że są rzeczy, które absolutnie nie może zrobić.
Mogą znacznie spowolnić proces leczenia, a nawet uszkodzenia.
Tak, to nie jest zalecane:
- wyciąć szorstką skórę nożyczkami lub noża. Więc możesz uszkodzić skórę, w wyniku czego proces leczenia stanie się bolesny i będzie musiał zostać przełożony;
- stosuje dietę .Ograniczona dieta może zagrać złą kaczkę, brak składników odżywczych, które ciało zareaguje tworząc nową skorupę na piętach;
- , aby zacząć grać w .Szczególnie warto poczekać z bieganiem, skakaniem, w tym liną, tańcem. Lepiej zacząć zajęcia, kiedy całe ciało jest na to gotowe, zaczynając od pięt.
Zapobieganie powstawaniu nowych pęknięć
raz pozbył szorstkiej skóry na nogach, na pewno nie będzie chciał zobaczyć ją ponownie na piętach. Aby tego uniknąć, należy codziennie dbać o stopy.
Każdorazowe pięta zabiegów wodnych powinny przetwarzane pumeks , a po zastosować specjalny krem do stóp lub innych, na przykład najczęstszych dzieci. Możesz zmiękczyć skórę i olej roślinny. Oliwka jest najlepsza.
Warto dbać o prawidłowych butów .Nie powinno powodować dyskomfortu. Idealnie, jeśli jest wykonany z naturalnych materiałów. To samo dotyczy skarpet, nie nadużywaj rajstop kapron i pończoch.
Należy preferować fakt, że są one wykonane z materiałów, które umożliwiają przepływ powietrza i pozwalają stopie oddychać.
Power również musi być pod kontrolą.Witaminy A i B są niezbędne dla skóry, w tym dla stóp. Z ich niedoborem wyschnie i poczuje ból.
Zaoszczędź obcasy zdrowe znacznie łatwiej niż ich leczenie. Ale nic nie jest niemożliwe! Mając w rezerwie trochę czasu i cierpliwości, możesz pozbyć się nawet poważnych problemów z postojami w domu. Najważniejsze jest regularne wykonywanie zabiegów i nie przerywać leczenia, dopóki pięty nie będą czyste, miękkie i delikatne.
Obejrzyj także film o tym, jak usunąć pęknięcia na piętach w ciągu 3 dni:
