Parsley to zielona roślina o pikantnym i bogatym aromacie.
Najczęstszym jego zastosowaniem jest gotowanie, ale użyteczne właściwości i zawartość ogromnej liczby użytecznych składników jest powodem użycia w celach medycznych do odzyskania ciała.
Pietruszka jest przystosowana do różnych warunków klimatycznych i może rosnąć nawet w domu.
W starożytnej Grecji korzenna trawa była uważana za świętą roślinę ze względu na jej wyjątkowe właściwości lecznicze. Współcześni specjaliści opracowali zalecenia dotyczące stosowania pietruszki w żywności i ujawnili przeciwwskazania. Zawartość
- Przydatne właściwości wartość
- Żywności i kaloryczny szkoda
- zrobić i przeciwwskazania? Metody
- stosowane w medycynie ludowej
Przydatne właściwości pietruszki
charakterystyczną cechą jest wysoka zawartość witaminy C. Według ilości składnika przekracza roślinę nawet owoców cytrusowych( włącznie z cytryny).
Regularne stosowanie pietruszka w żywności nie tylko uzupełnić zapasy składników odżywczych w organizmie, ale również wzmocnić układ odpornościowy do zwalczania niektórych chorób i realizowania ich zapobiegania.
Nie tylko świeże liście, ale także suche liście, są korzystne dla narządów wewnętrznych człowieka. Od pietruszki wytwarzaj odwary, nalewki, balsamy, dodawaj do potraw w postaci przypraw, aby poprawić smak i smak potraw. Używać
pietruszki do ciała składa się z następujących właściwości:
- ze względu na zawartość olejków eterycznych w celu przyspieszenia procesu plwociny rozwarstwianie( stosowany w medycynie jako skuteczny wykrztuśny);
- ogólne wzmocnienie odporności( szczególnie w okresach zaostrzeń chorób wirusowych lub niekorzystnych warunków pogodowych);
- jest naturalnym środkiem antyseptycznym;
- pomaga pozbyć się chronicznych chorób układu oddechowego;
- jest uważany za dobry środek moczopędny;
- obniża poziom cukru we krwi;
- korzystnie wpływa na układ trawienny i przewód żołądkowo-jelitowy;
- poprawia sprawność serca i naczyń krwionośnych( stosowanych w leczeniu i zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym);
- bierze udział w tworzeniu hemoglobiny;
- wspomaga wydalanie kamieni nerkowych( ma ogólnie korzystny wpływ na wątrobę i nerki);
- usuwa toksyny z organizmu;
- pomaga zwalczać problemy genitaliów;
- normalizuje proces metaboliczny;
- zmniejsza intensywność bólu menstruacyjnego;
- promuje normalizację tła hormonalnego;
- pomaga pozbyć się nadwagi( wykorzystywanej w programach dietetycznych do odchudzania lub oczyszczania ciała);
- jest stosowany w stomatologii( eliminuje stany zapalne w jamie ustnej, wspomaga gojenie się ran i niszczy nieświeży oddech);
- zmniejszyć objawy cukrzycy( dla pacjentów z tą chorobą pietruszka odgrywa ważną rolę jako źródło witamin i składników mineralnych, które są niezbędne dla organizmu, zwłaszcza jego brak);
- poprawia wzrok( zapewnia profilaktyczne i lecznicze działanie, pomaga w rehabilitacji po zabiegach chirurgicznych na oczach);
- stosowany w kosmetyce jako środek oczyszczania i gojenia skóry i Zabarwienie( łagodzi chorób skóry, zapobiega starzeniu się, wspomaga przywrócenie zdrowego wyglądu powłok);
- korzystny wpływ na układ nerwowy( normalizacja snu, eliminacja lęku, naturalny lek przeciwdepresyjny);
- promuje odzyskanie apetytu;
- zmniejsza ból i obrzęk po ukąszeniach owadów;
- korzystnie wpływa na wszystkie systemy i funkcje organizmu.
Zieloni wzbogacają organizm we wszystkie niezbędne składniki i pomagają radzić sobie z negatywnymi konsekwencjami czynników zewnętrznych. U osób starszych pietruszka może znacznie wzmocnić układ odpornościowy i układ wewnętrzny organizmu.
Wartość odżywcza i kaloryczność
Pietruszka nie traci swoich właściwości użytkowych podczas obróbki cieplnej lub pod wpływem zimna. Suszone, mrożone lub świeże zioła są niemal równie użyteczne i nie zmieniają ich składu. Pietruszki zawiera dużą ilość użytecznych składników oraz kaloryczna wynosi 47 kcal na 100 g pietruszki
Kompozycja zawiera:
- kwas foliowy;
- potas;
- fosfor;
- mangan;
- żelazo;
- sodu;
- skrobia;
- kwasy organiczne;
- nasycone kwasy tłuszczowe;
- wapń;
- błonnik pokarmowy;
- witaminy z różnych grup;
- selen.
Wartość odżywcza pietruszki( na 100 g): białka
- - 3,7 g;
- tłuszcze - 0,4 g;
- węglowodany - 7,6 g
Woda z cytryną: korzyści i szkoda, jak prawidłowo zająć się utratą wagi i promocją zdrowia?
Czy mogę robić kompresy z ropnym bólem gardła? Dowiedz się z tego artykułu.
Czy istnieją jakiekolwiek szkody i przeciwwskazania?
Zdecydowanie zaleca się, aby nie jeść pietruszki w żywności podczas ciąży. Uważa się, że roślina ma zdolność do wywołania przedwczesnego porodu i może stać się przyczyną poronienia we wczesnym stadium.
Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, lepiej nie eksperymentować z ilością tego składnika w diecie i całkowicie go porzucić.Podczas laktacji pietruszka powinna być również spożywana z dużą ostrożnością lub usuwać listę składników żywności.
Choroby, w których nie można jeść pietruszki w żadnej postaci:
- zapalenie pęcherza;
- kamica żółciowa;
- pęcherza;
- procesy zapalne w nerkach;
- Podatność na alergie( pietruszka stosowana w nadmiernych ilościach może zaostrzyć alergię lub spowodować obfitą wysypkę na skórze);
- żadnych przewlekłych chorób narządów wewnętrznych( jeśli jest zainstalowany takich diagnoz, powinien zdecydowanie skonsultować się z lekarzem w sprawie dopuszczalnej ilości pietruszki w diecie, w przeciwnym razie objawy mogą się nasilać).
Skutki uboczne nadmiernego spożycia pietruszki:
- ból głowy;
- nudności;
- stolec z elementami krwi;
- ból mięśni( w tym drgawki);
- znaczna utrata wagi.
W przypadku wystąpienia działań niepożądanych należy pilnie usunąć pietruszkę z racji pokarmowej i sprawdzić stan zdrowia specjalisty .Czasami negatywna reakcja organizmu może być oznaką obecności chorób, które są jednymi z przeciwwskazaniami do stosowania tego typu zieleni, o którym nie wiadomo.
Metody stosowania w medycynie ludowej
Pietruszka stosowana jest jako składnik medyczny w wielu dziedzinach, w tym w kosmetologii, dietologii i medycynie alternatywnej. Na jego podstawie powstaje wiele przepisów odmładzających, zdrowotnych i profilaktycznych.
Główną zasadą stosowania pietruszki w dowolnej formie jest zgodność z ogólnymi zaleceniami i stosowanie w dopuszczalnych ilościach. W przeciwnym razie zielenie może spowodować przeciwny efekt, a nawet negatywny wpływ na organizm.
Pietruszka w medycynie ludowej:
- środek przeciwpasożytniczy z pietruszki( pour dwie łyżki świeżymi lub suszonej pietruszki wrzącej wody, umieścić zbiornik na ogień i gotować przez 20-30 minut, rosołu, szczep rozcieńczono ciepłą wodą do objętości osiągnął 200 g, należy jedno maksimum łyżkacztery razy dziennie przed posiłkami);płyny
- na stłuczenia i owadów gryzie ( świeżych liści pietruszki kruszone w mikserze, lub za pomocą konwencjonalnego noża, warzywa mielenia ręce, określa maksymalną ilość soku, powodują przedmiotu do miejsca urazu lub gryzie fix gazy bandaż do kilku godzin);
- moczopędne ( specyficzne moczopędne różnych nasion pietruszki, powinny być zgniecione w moździerzu łyżeczka mieszaniny wlać litra wrzącej wody i wypić kilka dni pół szklanki co trzy godziny).Kosmetologii
:
- suchość skóry oczyszczanie ( jedna łyżka zmielono w taką samą liczbę korzeni i liści pietruszki wypełnienia dwie filiżanki wrzącej wody do gotowania przez 20 minut, ochłodzono i przesączono otrzymany bulion delikatnie czyszczenia skóry rano i przed snem);
- maska miód( łyżeczka maksymalne posiekana natka pietruszki należy wymieszać z kilkoma kroplami soku z cytryny i łyżeczką miodu, składniki, dokładnie wymieszać i stosować na twarz równomiernie, zmyć maskę zaleca się najpierw na zimno, a następnie ciepłą wodą, podobna technika jest używana dowybielanie skóry i zmniejszanie jasności piegów);
- maska tonizujące skóry( miesza się w równych ilościach z pociętych pietruszki i śmietana może być jedna łyżka, stosuje się mieszaninę do twarzy i szyi, płukanie gorącą wodą nie wcześniej niż 20 minut stosowanie maski może być kilka razy w tygodniu).
Przeczytaj o korzyściach i szkodliwościach oleju palmowego dla ludzkiego zdrowia.
Jak wziąć otręby pszenne z zaparciami? Dowiedz się z tego artykułu.
W jaki sposób ospa wietrzna manifestuje się i leczy u dorosłych?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /raznoe/ vetryanka-U-vzroslyh.html
wyszczuplający: Liście bulion
- podstawie pietruszki( dwie łyżeczki zmielone pietruszki wlać kubka wrzącej wodzie przez 20 minut lub 10 minut po gotowaniu, w celu codziennie bulion na czczo do 7dni po przerwie, metoda może być stosowana wielokrotnie);
- cytrynowym pietruszki( 100 g posiekanej mieszanki pietruszki wlać 2 litra wrzącej wody, miesza się z soku z jednego cytryny, jodu spadku, należy podjąć środki w czasie dnia, uczucie głodu kilka sip brzeczki).
Zastosowanie pietruszka do celów terapeutycznych lub profilaktycznych, charakteryzuje niektórych odcienie. Jeśli walka z chorobą, na wadze lub problemów skórnych tylko tej rośliny, efekt będzie musiał długo czekać.
Na przykład, jeśli za pomocą zielonego zamiar pozbyć się nadwagi, należy zdecydowanie trzymać się diety i prowadzą siedzący tryb życia.
Podczas korzystania pietruszkę jako środek przeciwbólowy jest ważne, aby dbać o swoje ciało, nie czekaj na natychmiastowe rezultaty i stosowania tradycyjnych leków.
