Blizny i blizny na twarzy: krem, maść, lekarstwa, jak się pozbyć i jak zapobiegać wadom skóry

W prawie każdym przypadku, pojawienie się blizn i blizn na ciele, szczególnie na twarzy jest zawsze frustrujące, zwłaszcza kobiet. I prawdopodobnie ktoś musiałby zapłacić wysoką cenę za pozbycie się defektów skóry.

Co dla jednej osoby były uszkodzić skórę, że to tylko problem kosmetyczny, drugi wciąż przynosi wiele dyskomfort w postaci świądu, pieczenie i ból. Jak pozbyć się blizn i blizn? Jakie leki farmakologiczne mogą pomóc w takich przypadkach?

Każdy wie, że uszkodzonych narządów wewnętrznych, skóry lub konieczności zastąpione przez tkankę łączną.Na powierzchni skóry wygląda jak zwykła blizna lub blizna. Wielkość i wygląd blizny zależy przede wszystkim od tego, jak traktujesz swoją cięcie, a jeszcze jak był głęboki, o gładkich krawędziach, czy nie.

Do jakiego lekarza powinienem się zgłosić? Jeżeli dana osoba ma bliznę lub bliznę, która chce się pozbyć, przede wszystkim, trzeba skonsultować się z dermatologiem. Lekarz poinformuje o lekach pokazanych z różnymi rodzajami blizn. Oprócz leczenia, aby usunąć powstawanie na skórze mogą być w salonie kosmetycznym, aw niektórych przypadkach - chirurgicznie. ZAWARTOŚĆ

instagram viewer

Jakie są blizny na ciele?

Blizny na skórze mogą być zanikowe, normotroficheskie przerostowa lub bliznowca. Klasyfikacja ta jest ważna w procesie selekcji do usuwania blizn. Niektóre z nich można wyeliminować stosując różne maści, kremy i żele, i pozbyć się pozostałych kombinacji sprzętu może wymagać metod kosmetycznych przy użyciu środków do leczenia zewnętrznego.

W większości przypadków dobrze reagują na leczenie używanie narkotyków protivorubtsovyh blizny normotroficheskie i przerosłych i keloidów, zanikowe - trudniej. Równie ważny jest wiek blizny: świeże blizny jest znacznie łatwiejsze do usunięcia niż starych.

W tym artykule, będziemy przeglądu najbardziej popularnych i skutecznych leków do leczenia blizn u dzieci i dorosłych, którzy są zaznajomieni z głównych wskazań i przeciwwskazań do ich stosowania oraz zasad ich działania. Należy pamiętać, że wybór takich środków do stosowania zewnętrznego należy przeprowadzić z lekarzem. Zachowując wszystkie jego zaleceń, można uniknąć błędów i pozbyć się brzydkich śladów na skórze.

Pierwszą rzeczą omówimy sposób, aby zapobiec powstawaniu wad na skórze.

Jak zapobiegać powstawaniu blizn

Lekarze dają szereg zaleceń dotyczących zapobiegania powstawania blizn i blizn po urazach i cięć.

  1. Pamiętaj, aby wykonać dobre początkowe leczenie ran. W tym celu stosowanie nadtlenku wodoru( dobre wypłukuje z odłamki rany, brudu, zanieczyszczeń).nadtlenek wodoru rozkłada alokuje czystego tlenu, który zabija zarazki. Użyj jak jod, alkohol, brilliant zielonych, wódka - wszystko to jest w zasięgu ręki.
  2. Utrzymuj nawilżoną ranę maściami zawierającymi antybiotyki.
  3. Nigdy nie obieraj skorupy z gojącej się rany. To tylko zwiększy blizny lub blizny, które pozostają po gojenia ran i wydłużyć czas gojenia. Jeśli
  4. wyciąć duże( szczególnie na twarzy) muszą stosować szwów chirurga. Nie bój się krótkotrwałego bólu. Twoja wygrana będzie czystą skórą lub bardzo małą blizną.Jeśli niemożliwe jest zszycie, zwiąż ranę, aby oderwać jej brzegi. Pomoże to w szybszym gojeniu ran, zmniejszenie rozmiaru blizny w przyszłości i ograniczyć możliwość dostania się mikroorganizmów rany.
  5. Jeśli utworzona po bliźnie urazu lub blizny, spróbuj zamknąć je przed działaniem promieni słonecznych. Blizny zawierają mniej pigmentu i tracą zdolność do tworzenia ochronnej opalenizny. Dlatego na tle otaczających bliznami skóra będzie zawsze stać ich białości.
  6. W celu zmniejszenia ilości starych blizn, należy witaminę E. smarować bliznę codziennie przez miesiąc i jest znacznie zmniejszone. Witamina E wspomaga także szybsze gojenie się ran i zmniejsza blizny wartość, która pojawia się po uzdrowieniu.

leków, które pojawiły się w ostatnich latach, należy zwrócić uwagę:

  1. Dermatiks - żel silikonowy do leczenia blizn;
  2. Kelofibraza - krem ​​(Niemcy);
  3. Kontraktubeks - żel do leczenia blizn patologicznych. Jego stosowanie zmniejsza deformację skóry, ustępujące ból i blizny wyrównania względem zdrowej skóry. To Kontraktubeks szuka ludzi, którzy chcą, aby rozwiązać problemy z bliznami.

w ostatnich latach rozszerzyła technika usuwanie blizn za pomocą lasera: laser przenika do określonej głębokości dokładnie i powoli paruje blizny. Procedura jest wystarczająco szybka i bezkrwawa. W większości przypadków wystarczy jedna procedura, aby usunąć większość blizn.

Po wybraniu maści i kremów po bliznach i bliznach?

Maści blizn można podawać w takich sytuacjach klinicznych:


  1. działań prewencyjnych zapobiegających rozwojowi blizny po operacji;Blizny normotroficzne
  2. , stanowiące problem kosmetyczny;
  3. zanikowe blizny, sprowokowany słabo gojenie czyraki, ospę wietrzną lub ciężkie postacie trądziku;
  4. rozstępy po ciąży lub nagły zrzut nadmiernej wagi;Przerosłe blizny
  5. ;
  6. blizny keloidowe;
  7. ściska ścięgna po urazach;
  8. ankyloses, co powoduje ograniczenia ruchomości stawów;
  9. Przykurcz Dupuytrena.

Skutki uboczne i przeciwwskazania

każdy lek do leczenia blizn może mieć swoje przeciwwskazania, które zależą od składników wchodzących w jego skład. Dlatego jego nominacja powinna być wykonywana tylko przez lekarza. Ale wszystko maść blizn, istnieją pewne ogólne przeciwwskazania:

  1. elementy idiosyncrasy leku;
  2. obecność otwartej powierzchni rany w obszarze żwacza;
  3. obecność wrzodowe lub martwicze procesy ropne w żwaczu;
  4. obecność reakcji alergicznych( wysypki) w obszarze żwacza;
  5. obecność nowotworów onkologicznych w obszarze żwacza;
  6. znalezieniu obszar blizny pobliżu oczu lub błon śluzowych;
  7. zastosowania innych leków, w obszarze blizny( w celu uniknięcia reakcji ubocznych spowodowanych interakcji leków).

Niektóre leki stosowane w leczeniu blizn nie należy stosować w okresie ciąży lub karmienia piersią i mieć limit wieku dla powołania.

w większości przypadków, maści, balsamów i żeli z bliznami nie przenikają do krwi i nie mają systematyczny wpływ na organizm. Ich skutki uboczne są często wyrażane w postaci reakcji lokalnych:

  1. ;Wysypki
  2. ( pokrzywka, pęcherzyki);
  3. zaczerwienienie;
  4. kontaktowe zapalenie skóry;
  5. wyprysk;
  6. swędzenie.

Takie reakcje uboczne są rzadkie i mają tendencję do występowania na nieprzestrzeganie zasad lub instrukcje stosowania zwiększonej wrażliwości na lek. Można je wyeliminować, stosując się do zaleceń lekarza dotyczących stosowania maści lub zastępowania jej innym.

zadośćuczynienie za blizny, najpopularniejszy

Aby porównać skuteczność różnych maści, kremy i żele na blizny nie są prowadzone badania na dużą skalę.Ale dermatolodzy i ich pacjenci wyróżniają się kilkoma niepodważalnymi "ulubionymi".W tym artykule przeanalizujemy dokładnie takie leki z blizn i blizn.

Kontraktubeks - żel

Kontraktubeks żel wyprodukowany przez niemiecką firmę «MerzPharma» w rurach 10, 20 lub 50, jest galaretowata masa jasnobrązowego koloru, który ma neutralny zapach.

Żel Kontraktubeks zawiera takie aktywne składniki:

  1. alantoina;
  2. Ekstrakt z serów cebulowych;
  3. heparyna sodowa.

Ze względu na ich łączny efekt działania tego leku przyczynia: rozpuszczanie

  1. górną zrogowaciałą warstwę skóry w żwaczu;
  2. przyspiesza tworzenie zdrowych komórek skóry;
  3. poprawia krążenie krwi;
  4. zatrzymanie wody w tkankach;
  5. zmiękczenie twardej tkanki bliznowatej;
  6. spowalnia wzrost fibroblastów( komórek tkanki łącznej, z których składa się blizna);
  7. eliminacja reakcji alergicznych i zapalnych w obszarze blizny.Żel

Kontraktubeks można stosować do leczenia blizn świeżych i zapobieganiu ich powstawania( po całkowitym leczenia powierzchni rany).W takich przypadkach jest on nakładany na obszar blizny lekkimi ruchami nacierającymi 2-3 razy dziennie. Leczenie takich blizn trwa zwykle około 4 tygodni.

celu wyeliminowania przewlekłe bliznowacenie Kontraktubeks żel nanosi się na długości pól( 3 do 6 miesięcy).Środki stosuje się w obszarze blizny 2-3 razy dziennie, a ostatni Stosowanej( przed snem), nałożone na siebie w obszarze blizny opatrunku hermetycznych( na przykład, worek z tworzywa sztucznego).

skuteczność tego środka blizny zależy od prawidłowości jego wykorzystania: lek powinien być stosowany do uszkodzonego obszaru codziennie i kilka razy dziennie. Aby wzmocnić efekt, żel można stosować po skórze lub w połączeniu z fizjoterapią.Podczas leczenia tym lekiem należy unikać bezpośredniego światła słonecznego, zimnego i intensywnego masażu w okolicy blizny.

Kontraktubeks można podawać dzieciom i dorosłym( w tym kobietom w ciąży i karmiącym).Jedynym przeciwwskazaniem do jego stosowania jest nietolerancja składników leku.

Zeraderm i Zeraderm Ultra - Zeraderm i Zeraderm Ultra

żele silikonowe Zeraderm i Zeraderm Ultra wytwarzane przez holenderską firmę Rofil medyczne estetyki 15 g rurki po nałożeniu na skórę, tworzą szczelną folię silikonową promuje szybszą resorpcję blizny.

Zeraderm Ultra to zaawansowana wersja żelu Zeraderm. W części żelu Zeraderm polisiloksanu( Związek silikonowy o wysokiej masie cząsteczkowej), a kompozycja Zeraderm Ultra uzupełnione koenzym Q10 filtra UV SPF 15 oraz witaminy K i E.

składnikami aktywnymi i Zeraderm Zeraderm Ultra przyczyniają żele:

  1. tworząc szczelną warstwę polisiloksanu sprzyjającego nasycenia wilgocią, zmiękczające i spłaszczenie wchłanianiu tkanki bliznowatej i zwiększenie metabolizmu lokalny tlenu;
  2. eliminacja reakcji zapalnych w naczyniach włosowatych;
  3. eliminuje świąd lub pieczenie w okolicy blizny;
  4. przyspiesza odnowę komórek w tkankach żwacza;
  5. wyeliminować uporczywe lub pooperacyjną rumień( witamina K Ultra Zeraderm);
  6. ochrony tkanki przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych( UV filtracyjnych Zeraderm Ultra).

Zastosowanie tych żeli może rozpocząć się natychmiast po gojeniu się ran.Środki stosowane w cienkiej warstwie na wyczyszczonej powierzchni blizny, 2 razy dziennie, miękkim ruchem ścieranie. Czas trwania leczenia zależy od rodzaju skóry, wieku i struktury blizny i może wynosić od 2-3 tygodni do kilku miesięcy.


Żele Zeraderm i Zeraderm Ultra można podawać dzieciom i dorosłym i jest dobrze tolerowane przez większość pacjentów. Te środki zaradcze na bliznowacenie można przepisać podczas ciąży i laktacji.

Dermatiks i Dermatiks Ultra - Dermatix i Dermatix Ultra

żele silikonowe Dermatiks i Dermatiks Ultra wytwarzane przez holenderską firmę ICN PharmaceuticalsHolland BV rur 6 i 15, są przezroczyste i zapachu galaretowatą masę, która po wyschnięciu tworzy bliznę na powierzchni hermetyczną folii krzemowej.

Kompozycja polisiloksanu i krzemionki Dermatiks żelu wchodzi i wzór Dermatiks Ultra uzupełnione eter witaminy C. Te substancje stanowią: tworzenie szczelne powłoki

  1. , tkanki blizn, który powoduje nasycenie wilgoci zmiękcza je i przyspiesza ich wchłanianie;
  2. eliminacja przykrych doznań w żwaczu( swędzenie, pieczenie);
  3. Redukuje zaczerwienienia i pigmentację.

Żele te można stosować na blizny zaraz po gojenie się ran. Przed użyciem obszar blizn jest czyszczony i dokładnie wysuszony. W obszarze blizny miękkie masowania cienką warstwę żelu, który wysycha szybko( 4-5 minut).Dwa wnioski są robione dziennie. Czas trwania leczenia zależy od wieku blizny, jej struktury i wynosi zwykle co najmniej 2 miesiące. Jeśli to konieczne, przebieg terapii jest przedłużony.

Żele Dermatiks i Dermatiks Ultra jest dobrze tolerowany przez większość pacjentów i może być podawana dzieciom i dorosłym. Leki mogą być stosowane podczas ciąży i laktacji. Działania niepożądane występują niezwykle rzadko.

Kelo Kot - Kelo-Cote żel

i spray Kelo-Cote produkowany przez amerykańską firmę Zaawansowane Bio-Techologies w rurach 6, 15 i 60 g lub fiolek aerozolowych od 50 do 100 ml. Składają się z tych samych substancji, tworząc na skórze powietrznoszczelny film. Składniki aktywne

z żelu i rozpylania Kelo-Cote jest polisiloksan i dwutlenek krzemu. Dzięki swoim właściwościom, lek ten ma takie działanie na blizny:

  1. utrzymuje równowagę wody w tkance blizny i elastyczności skóry przylegającego do blizny;
  2. sprawia, że ​​blizna jest bardziej płaska, miękka i gładka;
  3. eliminuje swędzenie i pieczenie w żwaczu;
  4. aktywuje syntezę kolagenu;
  5. hamuje wzrost fibroblastów.Żel

lub natryskowo na czystą, suchą skórę 1 lub 2 razy dziennie. Po wyschnięciu preparatu na skórze można nałożyć krem ​​przeciwsłoneczny lub makijaż.Czas trwania leczenia wynosi około 2-3 miesięcy, a przebieg terapii może zostać przedłużony, jeżeli to konieczne.

żel i spray Kelo-Cote w większości przypadków dobrze tolerowane przez wszystkich pacjentów i może być podawana dzieciom i dorosłym. Działania niepożądane w tym leku są bardzo rzadkie. Jeśli to konieczne, Kelo-cote można podawać kobietom w ciąży i karmiącym.Żel

Mederma

Mederma produkowany przez niemiecką firmę Merz Pharma w rurach 20, jest przezroczysta galaretowata masa i zapach.

skład tego środka blizn obejmuje takie składniki aktywne:

  1. tsepalin( ekstraktu z cebuli i siarki);
  2. alantoina.

Ze względu na ich złożonych efektów żel Mederma wywiera takiego działania

  1. stymuluje produkcję kolagenu;
  2. przyspiesza odnowę komórek skóry;
  3. przyspiesza rozpuszczanie blizny;
  4. hamuje tworzenie fibroblastów;
  5. zatrzymuje wilgoć w tkankach żwacza i skóry;
  6. poprawia krążenie krwi;
  7. pomaga eliminować skrzepy krwi;
  8. eliminuje zapalenie;
  9. działa antybakteryjnie.

Mederma Żel może być stosowany tylko do leczenia „młodego” blizny( mniej niż 1 rok): znaków

  1. rozciągania;
  2. kosmetyczne blizny po trądziku, usuwanie nowotworów i tatuaży;Blizny
  3. po oparzeniach termicznych lub chemicznych;
  4. pooperacyjnych blizn;Blizny
  5. , pozostawione po agresywnych zabiegach kosmetycznych( peelingi mechaniczne, chemiczne i laserowe).Żel

stosuje się do czystego i suchego blizny 3-4 razy dziennie i wcierać zygzak i tłoczenie ruchów przez 3-5 minut, aż do całkowitego wchłonięcia. Czas trwania leczenia ustalany jest indywidualnie i może wynosić od 3 do 6 miesięcy lub dłużej.

Lek można stosować w leczeniu osób dorosłych i nie jest przeciwwskazany w okresie ciąży i laktacji. W Stanach Zjednoczonych żel Mesoderm jest już produkowany bardziej miękko dla dzieci, ale w Rosji nie pojawił się jeszcze w sprzedaży.

W większości przypadków lek ten jest dobrze przyswajany przez pacjentów. Czasami mogą wystąpić reakcje alergiczne w postaci zaczerwienienia, swędzenia, wysypki, mrowienia i uczucia raspiraniya.

Kelofibraza

Cream Kelofibraza produkowane niemieckiego koncernu SandozPharmaceut GmbH z rur 25 i 50, ma przyjemny świeży zapach, dobrze się wchłania i nie pozostawia osadów na żwaczu i dobrze nawilżona.

W skład tego środka na blizny i blizny wchodzą takie aktywne składniki: mocznik

  1. ;
  2. heparyna sodowa;
  3. D-kamfora.

Dzięki działaniu składników aktywnych krem ​​w żelu ma następujący efekt:

  1. reguluje nawilżenie skóry;
  2. zwiększa elastyczność, zmiękcza i nawilża szorstkie obszary żwacza;
  3. poprawia krążenie krwi w obszarze żwacza;
  4. stymuluje procesy regeneracji;
  5. wygładza i wygładza wystające części żwacza;
  6. zmniejsza obrzęk tkanek;
  7. eliminuje skrzepy krwi;
  8. przyspiesza resorpcję tkanki bliznowatej;
  9. ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Krem Kelofibraza może być stosowany w leczeniu i zapobieganiu powstawaniu blizn i rozstępów. Preparat

nakłada się cienką warstwą, na blizny 2-4 razy dziennie i wcierać masa światła aż do zakończenia absorpcji. Na środek „młody” bliznowacenie stosuje się 2 razy dziennie, podczas gdy bardziej przewlekłe lub utwardzone blizny wymaga częstszego stosowania leku( 3-4) i ściska wykonania krem ​​na noc.

Kelofibraza może być podawany dorosłym i dzieciom w wieku powyżej jednego roku. Nie zaleca się przepisywania leku w leczeniu blizn na twarzach małych dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących. To lekarstwo na bliznę i bliznowacenie rzadko powoduje reakcje uboczne.

Fermenkol - Żelowa

Fermenkol wytwarzane CDD „High Technology”( Rosja) w rurach 20 F. To znaczy również w zestawach do elektroforezy( 2 fiolki suchego proszku 4 g).Żel

jest przezroczysta masa, składająca się z kompozycji enzymatycznej 9 kolagen, proteazy pochodzące z trawienia bezkręgowców morskich( krabów i in.).Dzięki ich właściwościom leków rozkłada się kilka aminokwasów, które czynią keloidów i blizn przerostowych i czyni je bardziej odpornymi płaskie i mniej widoczne. Przechodząc, Fermenkol eliminuje świąd i ból w okolicy blizny.

Żel nakłada się cienką warstwą na uprzednio oczyszczony i wysuszony obszar żwacza 2 razy dziennie. Produkt nie wciera się w skórę i pozwala samemu wyschnąć.Czas leczenia wynosi 30 dni. Jeśli to konieczne, nie wcześniej niż 15 dni, przebieg terapii można powtórzyć.

Żel Fermenkol można podawać dorosłym i dzieciom w każdym wieku. Jego stosowanie jest przeciwwskazane w przypadkach nadwrażliwości na kolagenazę i blizny hypotroficzne i zanikowe.

Lek rzadko powoduje działania niepożądane w postaci zaczerwienienia, pieczenia lub swędzenia w obszarze blizn. Są one szybko eliminowane same bezpośrednio po zniesieniu Fermenkola.

Skargard - Scarguard

Scarguard ciekły krem ​​płynny składający się z silikonu, hydrokortyzon i witaminę E. środek stosuje się na obszarze blizny ze szczególnym szczotki po wyschnięciu tworzy warstwę, na niej, służąc jako ściskanie bandaża.

Aktywne składniki leku promują aktywację syntezy kolagenu i szybsze zmiękczenie i resorpcję blizn. Krem Scarguard nakłada się na oczyszczoną i wysuszoną powierzchnię żwacza 1-2 razy dziennie przez 30 dni. Po wysuszeniu na skórze można nałożyć krem ​​przeciwsłoneczny lub makijaż.W razie potrzeby przebieg leczenia można przedłużyć do 6 miesięcy.

płynny krem ​​Scarguard może być stosowany w leczeniu i zapobieganiu wszelkiego rodzaju bliznom i rzadko ma działania niepożądane. Lek można podawać dorosłym i dzieciom powyżej 2 lat. Nie zaleca się jego stosowania w czasie ciąży i laktacji.

SkarEstetik - blizn Esthetique

krem ​​do blizn Esthetique ® wytwarzane przez amerykańską firmę ScarHeal w rurach 4 i 10 w swoim składzie zawiera krzem 23 i składnik aktywny( ekstrakt z cebuli, koenzym Q10, arniki, bisabolol, olej shea, witaminy A, C,palmitoilo tetrapeptyd palmitoilo oligopeptyd, beta-karoten, chitozan, itd.).Ze względu

narażone aktywne składniki zmiękczające i wygładzanie tkanki bliznowatej, poprawić wygląd blizny aktywowany produkcję kolagenu. Scar Esthetique ® krem ​​może być stosowany w leczeniu post-Burn, pourazowe i pooperacyjne typu blizny i eliminacji rozstępów.

krem ​​stosowany na czystą, suchą powierzchnię blizny 3-4 razy dziennie z delikatnymi ruchami wcierania. Czas trwania leczenia ustalany jest indywidualnie i może wynosić 3-4 miesiące.

Krem Scar Esthetique można przepisać w leczeniu dorosłych. W rzadkich przypadkach lek powoduje działania niepożądane w postaci wysypki i zaczerwienienia, które są eliminowane po jego anulowaniu.

Redzhivasil - RejuvaSil

pooperacyjne Usuwanie blizn na twarzy i teleGel RejuvaSil produkowany przez amerykańską firmę ScarHeal w rurach 4, 10, 15 i 30 ml. Skład tej pożywki blizn, nie jest tylko krzemu, a także inne składniki aktywne: Olej emu, skwalen i witaminę C. Substancje te sprawiają, że środki blizn większa niż w tradycyjnych żeli silikonowych blizn.Żel

RejuvaSil nanoszono cienką warstwą na oczyszczone i wysuszone blizny 2-3 razy dziennie, na obszarze blizny, mogą delikatnie masować aż do całkowitego wyschnięcia. Następnie można nałożyć na skórę krem ​​przeciwsłoneczny lub makijaż.Czas trwania leczenia wynosi co najmniej 2-3 miesiące i może być przedłużony w zależności od wieku zmian bliznowatych.

Lek można podawać dorosłym, matkom w ciąży i karmiącym. W przypadku wystąpienia działań niepożądanych w postaci zaczerwienienia i wysypki należy zaprzestać ich stosowania.

Wybór maści blizny muszą być wykonywane dermatologa, który może wziąć pod uwagę wszystkie wskazania i przeciwwskazania oraz ustalenia prawdopodobnego skuteczności leku.

W niektórych przypadkach może być zalecane kompleksowe leczenie za pomocą zabiegów kosmetycznych i stosowanie zewnętrznych leków w celu wyeliminowania blizn. Takie podejście do leczenia blizn pozwoli zaoszczędzić nie tylko pieniądze, ale także pozwala uniknąć marnowania czasu i niepożądanych skutków ubocznych leku. Pamiętaj o tym i bądź zdrowy!

Źródło:

  1. Edition publikacja witryna https: //myfamilydoctor.ru/ Mazi-ot-shramov-i-rubcov-Obzor-preparatov /
  2. Uzhegov GN oficjalny i medycynie ludowej. Najbardziej szczegółowa encyklopedia.- Moskwa: Izd-vo Eksmo, 2012.