Czyści jelita w domu bez lewatywy

Nasze jelito to długi "wąż", który wielokrotnie wygina się i skręca, aby zmieścić się wewnątrz ciała. W zależności od wagi i wzrostu osoby, jego długość wynosi od 6 do 8 metrów. Na wewnętrznej powierzchni jelita znajduje się duża liczba kosmków, które gromadzą na sobie niepotrzebne resztki organizmu strawionego pokarmu. Są to toksyny i tak zwane "żużle", które rozkładają się, zatruwają ciało.

• Jak oczyścić jelita z toksyn i toksyn bez lewatywy
• Preparaty do oczyszczania organizmu z toksyn i toksyn
• Oczyszczenie jelit środkami ludowymi
• Jabłka
• Soki
• Kefir
• Kashi
• Surowe warzywa
• Kochanie
• Słona woda
• Jak oczyścić jelita w domu - obejrzyj wideo
• Celuloza
• Bran
• Nasiona lnu
• Oczyszczanie jelit za pomocą ziół
• Kissel

Innym miejscem akumulacji produktów przemiany materii są jelito jelita, gdzie drożność szczątków jest trudna. Aby pozbyć się tych szkodliwych substancji, jelita muszą być okresowo czyszczone. Wbrew powszechnemu przekonaniu, niekoniecznie musi ona uciekać się do lewatywy, istnieje wiele innych równie skutecznych metod czyszczenia jelit w domu bez lewatyw.

Jak oczyścić jelita z toksyn i toksyn bez lewatywy

Tak więc, jak już wspomniano powyżej, istnieje ogromna liczba sposobów na oczyszczenie jelit. W przeważającej części polegają one na regularnym i systematycznym stosowaniu niektórych produktów. Takie produkty obejmują:

• jabłka;
• soki;
• kefir;
• owsianka;
• surowe warzywa;
• kochanie.

Oprócz używania tych produktów, jelita można również czyścić:

• słona woda;
• celuloza;
• nasiona;
• specjalne kissels;
• wywary ziołowe;
• otręby.

Preparaty do oczyszczania organizmu z toksyn i toksyn

Wiele osób nie chce przeprowadzać różnych procedur w domu, aby oczyścić jelita lub zmienić dietę. Dlatego używają narkotyków do oczyszczania organizmu z toksyn i toksyn. Zazwyczaj do tego zastosowania: Fortrans (proszek), Magnezja (sól angielska), Polysorb i inne. Ale lekarze zalecają ostrożniejsze traktowanie zdrowia twojego ciała i używanie tych leków na wypadek potrzeby oczyszczenia jelit przed operacją. We wszystkich innych przypadkach lepiej jest stosować środki ludowe do oczyszczania jelit bez lewatyw.

Oczyszczenie jelit środkami ludowymi

Jabłka

Jabłka zawierają dużą ilość błonnika, tak zwaną miotłę jelitową, a także kwas owocowy, który dobrze radzi sobie z substancjami toksycznymi.

Do czyszczenia ciała potrzebujesz 2 kg jabłek, lepiej wybrać odmiany kwaśne. Czyszczenie odbywa się pewnego dnia, podczas którego musisz równomiernie rozprowadzać jabłka na porcje. Nie zaleca się spożywania jakichkolwiek innych pokarmów, ale można pić wodę w dowolnych ilościach.

Uwaga!Duża liczba nasion jabłoni może spowodować zatrucie organizmu.

Soki

Podobnie jak w jabłkach, sok zawiera dużo kwasu owocowego, który doskonale rozpuszcza utwardzony stolec. Dlatego zaleca się wybór kwaśnych soków do mycia ciała: jabłek, grejpfrutów, wiśni itp.

Ważne!Soki muszą być świeżo wyciskane lub puszkowane. Unikaj paczkowanych soków.

Różne owoce, a nawet tam, różne odmiany jabłek zawierają różną ilość płynu, więc musisz sam wybrać odpowiednią objętość, w zależności od tego, co wyciśniesz z soku. Najważniejsze to uzyskać co najmniej dwa litry mocy wyjściowej.

Czyszczenie jelita w domu to jeden dzień, bo co godzinę trzeba pić 200 ml soku. Zabronione jest spożywanie czegokolwiek, a także picie herbaty, ziołowych wywarów, a nawet wody. Zaleca się czyszczenie dwa razy w miesiącu.

Kefir

Kefir jest doskonałym narzędziem w walce ze szkodliwymi substancjami, które powstają w wyniku rozkładającego się stolca. Ponadto kefir zawiera przydatne bakterie grzybowe, normalizujące mikroflorę jelitową i zwiększającą odporność.

Do czyszczenia potrzebne są 2 litry kefiru, proces jest podobny do oczyszczania sokiem.

Kashi

Płatki zbożowe zawierają błonnik pokarmowy, który pozwala na szybkie i delikatne oczyszczanie jelit. Płatki zbożowe obejmują:

• jęczmień perłowy;
• kasza gryczana;
• płatki owsiane;
• ryż;
• groch;
• proso.

Najlepszym sposobem na oczyszczenie jest zapobieganie zatykaniu jelita. Dlatego zaleca się włączenie do diety owsianki i regularne spożywanie posiłków. W celu celowego oczyszczenia jelit owsianka powinna być spożywana w ciągu tygodnia każdego dnia. Możesz łączyć z innymi produktami, ale unikaj tłustych, smażonych i ciężkich potraw.

Surowe warzywa

Warzywa bogate w błonnik, jeden z najlepszych sposobów na oczyszczenie jelit. Najbardziej odpowiednie do tego są:

• kapusta;
• rzodkiew;
• seler;
• marchewki;
• cukinia;
• Bułgarska papryka i inne.

Dodaj świeże warzywa do swojej diety: przygotuj sałatki, kroisz, jedz po prostu i na zawsze zapomnisz o problemach z jelitami!

Kochanie

Nasi przodkowie wiedzieli również, że miód jest doskonałym sposobem oczyszczenia nie tylko jelita, ale całego organizmu jako całości. Ten niezwykły naturalny produkt poprawia skład krwi, pracę narządów wewnętrznych, przywraca mikroflorę jelitową i zwiększa odporność. Miód jest źródłem substancji biologicznie czynnych i mikroelementów.

Oczyszczenie jelita następuje za pomocą specjalnie przygotowanej mieszaniny.

Do przygotowania potrzebne będą:

• 1 łyżka stołowa miodu;
• 1 szklanka wody.

Składniki wymieszać i wziąć szklankę 3 razy dziennie przez 30 minut przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące.

Słona woda

Metoda oczyszczania jelit za pomocą słonej wody jest z powodzeniem praktykowana przez yoginów, nazywają to "shank prakshalana". Sposób działania jest dość prosta: można pić słoną wodę i robią specjalne ćwiczenia, które kieruje wodę do pożądanych miejsc, pomagając w ten sposób, aby pozbyć się osadów kałowych w jelicie.

Uwaga, proszę!Metoda ta jest przeciwwskazane u osób z zaburzeniami przewodu pokarmowego, nerek i słabych.

Do przygotowania słonej wody potrzebne będą:

• 1 łyżka. łyżka soli morskiej;
• 1 litr wody.

Zagotuj wodę i rozpuść w niej łyżkę soli. Procedury powinny być wykonywane rano przed posiłkami. Najpierw wypij szklankę ciepłej słonej wody, a następnie wykonaj ćwiczenia, które zostaną opisane poniżej. Po ćwiczeniach powtórz cały cykl 6 razy więcej. Po zakończeniu procedury musisz iść do toalety.

Zwróć uwagę!Sól z jelit może powodować podrażnienie! Dlatego zamiast papieru toaletowego zaleca się mycie wodą lub olejem roślinnym.

Ćwiczenia:

1. Wstań i rozłóż nogi na szerokość ramion. Obróć palce i skieruj dłonie w górę. Wyprostuj plecy i oddychaj gładko. Wykonuj płynne, ciągłe zbocza ciała po bokach. Wykonaj 4 razy w każdym rzędzie.
2. Pozycja wyjściowa jest taka sama jak w poprzednim ćwiczeniu, prawa ręka do pociągnięcia do przodu, lewa do mocowania do środka klatki piersiowej, tak, że kciuk dotyka jamy obojczyka. Obróć ciało w lewo i cofnij prawą rękę. Biodra i nogi powinny pozostać nieruchome. Powtórz 4 razy dla każdej strony.
3. Połóż się na podłodze z brzuchem w dół. Duże palce dotykają podłogi, biodra są uniesione. Odległość między stopami - 30 cm. Odwróć swoje ciało i głowę, aż zobaczysz piętę dalekiej nogi. Kciuki nie powinny zejść z podłogi. Powtórz 4 razy dla każdej strony.
4. Przykucnij, odległość między stopami wynosi 30 cm, pięta nie dotyka podłogi. Połóż dłonie na kolanach. Obróć ciało w prawo i jednocześnie opuść lewe kolano do podłogi. Wykonaj 4 razy dla każdej strony.

Jak oczyścić jelita w domu - obejrzyj wideo

Celuloza

Oczyszczanie jelit odbywa się za pomocą medycznej celulozy mikrokrystalicznej, można je nabyć w niemal każdej aptece. Ten wspaniały składnik doskonale wchłania toksyny i cholesterol, usuwając je z organizmu wraz z kałem. Ponadto celuloza mikrokrystaliczna pozwala mechanicznie oczyścić ściany jelita, podobnie jak łyka.

Proces czyszczenia odbywa się zgodnie z instrukcjami zawartymi w opakowaniu.

Ważne!Staraj się pić tyle wody, ile to możliwe podczas czyszczenia w ten sposób. Niewystarczająca ilość wody w organizmie może prowadzić do zaparć.

Bran

Zasada działania otrębów jest taka sama jak celulozy mikrokrystalicznej. Otręby to skórki nasion i ziaren, które nie są trawione przez organizm, a po spożyciu działają na zasadzie "pędzla". Oczyszczają z wewnętrznej ściany złogów jelita kału i kamieni. W okresie przebywania w ciele otręby działają jak gąbka, pochłaniają toksyczne substancje i wodę, więc w trakcie leczenia trzeba spożywać dużo płynu.

Weź 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie przez pół godziny przed posiłkiem, wypij szklankę wody. Przebieg leczenia to miesiąc.

Nasiona lnu

Czyszczenie jelita za pomocą nasion lnu jest popularne wśród mieszkańców Syberii. I nie za nic, ta metoda pozwala nie tylko usunąć wszystkie szkodliwe substancje z jelita, ale także znormalizować pracę całego przewodu żołądkowo-jelitowego.

Do czyszczenia potrzebne będą:

• nasiona lnu 100 g;
• nierafinowany olej słonecznikowy 250 g.

Nasiona do mielenia w młynku do kawy, a następnie do napełnienia olejem. Pozwól mu parzyć przez tydzień, od czasu do czasu mieszając mieszaninę. 3 razy dziennie na łysinkę na godzinę przed posiłkiem, z zapaleniem pęcherzyka żółciowego - podczas posiłków. Przebieg leczenia wynosi 7-14 dni. W trakcie tego należy przestrzegać prostej diety: w diecie należy głównie pożywienie warzywne, zastąpić mięso rybami, wyłączyć nikotynę i alkohol.

Uwaga!Nie można używać tej nalewki w oleju podczas zaostrzenia zapalenia trzustki, zapalenia wątroby, kamicy żółciowej. Podczas tych chorób nalewka jest przyjmowana na wodę.

Oczyszczanie jelit za pomocą ziół

Na kurs leczenia, musisz zebrać zioła z pewnym działaniem:

• żółtaczka żółciowa 4 łyżki. łyżki;
• środek przeczyszczający 3 łyżki stołowe. łyżki;
• slizestvoryayuschaya 2 łyżki. łyżki;
• kojące 1 łyżka. łyżka.

Te rodzaje ziół są kupowane w każdej aptece. Po konsultacji z farmaceutą możesz wybrać unikalną kolekcję według własnych upodobań.

Wymieszaj wszystkie zioła w określonej proporcji. 1,5 łyżki mieszanki zalać 1 szklanką wrzącej wody. Podawaj bulion przez godzinę w termosie lub w ciemnym miejscu. Pod koniec czasu bulion jest filtrowany przez sitko i wypijany pół godziny przed snem. Nie zaleca się dodawania cukru lub innych przypraw do roztworu. Przebieg leczenia wynosi 1 tydzień.

Kissel

Dla kissel będziesz potrzebował:

• suszone śliwki bez pestek 0,5 kg;
• holosas 140 g;
• rokitnik 50 g;
• woda 2 l.

Składniki należy wlać do emaliowanego rondla, wymieszać i wylać wodą. Podgrzać, a po ugotowaniu na małym ogniu przez około pół godziny. Gotowy do trzymania kisiel w lodówce, weź go 2 godziny po obiedzie.