Borówki - krzew, który rośnie w północnych regionach. Owoce różnią się kolorem niebieskawo-czarnym lub czarnym.
Miąższ jagód jest purpurowy. Jagody są pożytecznym produktem. Jagoda ma przydatne właściwości i przyjemny smak.
zawarte w nim( i świeże i suche), wiele witamin i minerałów - Olejki pomocnicy człowieka do utrzymania zdrowia w szaleńczym tempie dzisiejszego życia. Zawartość
- : elementy i właściwości użytkowe
- Tradycyjna medycyna
- Zastosowanie w kosmetologii chorób
- Zapobieganie
- możliwe ryzyko powstania szkód
składzie: Elementy i użyteczne właściwości
borówka - jest skarbnicą składników odżywczych i witamin.
Kompozycja użytecznych jagód obejmują kwasy, które są niezbędne dla ludzkiego życia.
Należą do nich takie jak:
- cytrynowy, mleko
- ,
- chininę
- jabłkowy i kwas bursztynowy.
kwas chinowy łatwo sobie z grypy( około ludowej środków zaradczych leczenia napisane), a także innych chorób, które są zaopatrzone w podwyższonych temperaturach. Ona:
- poprawia apetyt, pomaga przy bólach głowy
- itpkwas bursztynowy
normalizuje substancje wymiana i krążenie krwi, pomaga przy żylakach mieć pozytywny wpływ na układ odpornościowy człowieka.
Zatem kwasy należące do jagody wykazują użyteczne właściwości.
addycyjnych jagody są bogate w mikroelementy i makroelementów.
Co wiesz o przydatnych właściwościach i przeciwwskazań borówki? Czym różni się on od jagód i jakiego efektu leczniczego, to jest napisane w użytecznym artykułem. Instrukcje
użytkowania nalewki Aralia zamieszczone na tej stronie.
zawiera:
1) żelaza - element, który odgrywa zasadniczą rolę w tworzeniu hemoglobiny we krwi( korzystne właściwości granatu).
do witamin z grupy B w pełnej eksploatacji, ważne prasować je aktywować jest.Żelazo, które jest zawarte w jagodzie, w pełni zaabsorbowane przez ludzkie ciało.
2) manganu - element, który jest konieczny dla prawidłowej pracy układu nerwowego. Pomaga w problemach z pamięcią.
uczestniczy w rozwoju komórek, utrzymuje poziom glukozy. Borówka jest jednym z liderów wśród jagód zawierających mangan.
3) potasu - element normalizacji rytmu serca.
Uczestniczy w dostawie tlenu do mózgu, co pomaga poprawić jego wydajność.Potasu użyteczne do miękkiej tkanki( mięśni, kapilar, etc.).
4) fosforu - użyteczne mikroelementów, które są zaangażowane w normalizacji metabolizmu energii, poprawia metabolizm.
jedzenie, które jest bogate w fosfor, sprzyja rozwojowi osoby.
5) miedzi - element wymagane do rozwoju i rozmnażania.
Miedź jest zaangażowany w przemianie żelaza do hemoglobiny.pierwiastków śladowych prowadzi normalną strukturę krwi, zapobiega powstawaniu niedokrwistości( co do zaparzania róży).
6) cynku - ważny element, który jest konieczny do szybkiego gojenia rany na ciele człowieka.
Cynk jest przeciwutleniaczem. Zapobiega pojawieniu się cukrzycy i epilepsji. Uczestniczy w metabolizmie i uczestniczy w syntezie białek.
7) chromu - element, którego zadaniem jest regulowanie poziomu glukozy we krwi i metabolizmu glukozy.
mikroelement normalizuje ciśnienie, pobudza regenerację tkanek.
Czy wiesz na temat korzyści i szkód związanych z masła orzechowego, które wielu ludzi lubi jeść na śniadanie? Jego właściwości opisano w przydatnym artykule.
O dobroczynnych właściwościach kumys wątroby przeczytać tutaj.
Na stronie: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-Sredstva /lekarstva/napitki/ ajran.html napisano o korzyściach płynących z Tana i ayran.
Tradycyjna medycyna
Jagody, oprócz przydatnych składników, zawierają ogromną ilość witamin. Witamina A zawarta w
borówka, główne właściwości to:
- zapobiegania nerek( patrz wideo wykonywanie przez Zhdanov oka), przyspieszenie
- gojenia się ran na skórze, produkcja kolagenu
- za elastyczność skóry, etc.
W borówce czarnej znajduje się cały kompleks witamin z grupy B .Są to:
- korzystne dla ludzkiego układu nerwowego,
- promowanie podziału komórek,
- udział w metabolizmie oraz innych procesów, które są niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu.
Jagody mają witaminę C , niezbędną dla układu nerwowego i hematopoezy. Bez tej witaminy nie można w pełni wchłonąć żelaza.
Kwas askorbinowy usuwa wolne rodniki z organizmu.jest silnym przeciwutleniaczem. Witamina ma pozytywny wpływ na odporność człowieka, zapobiega pojawianiu się chorób.
Zawiera borówkę zawierającą witaminę PP , bez której procesy utleniania-redukcji w organizmie nie mogą przebiegać normalnie.
Ma to pozytywny wpływ na: trawienie
- ,
- ludzkiego układu nerwowego,
- uczestniczącego w tworzeniu ważnych hormonów( insulina, testosteron, etc.).
Dzięki temu komponentowi wewnętrznemu borówka przyczynia się do poprawy widzenia .
Picie jagód na pokarm zmniejsza ryzyko wystąpienia zaćmy i jaskry. Substancja, która ją promuje, nazywana jest glikozydem.
Jagody są traktowane żołądkiem .W przypadku zaparć lub biegunki konieczne jest spożywanie jagód odpowiednio w suszonej lub świeżej postaci. Potrafi:
- łatwo przywrócić prawidłowy stolec,
- , aby usunąć ból i uczucie ciężkości w jamie brzusznej.
Picie jagód zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych , tk.zawiera ogromną różnorodność przeciwutleniaczy.
Zmniejsza krzepliwość krwi, jeśli zje się jagody.
Zauważ, że ta jagoda jest niskokaloryczna, więc znalazła zastosowanie w dietetyce.
Ta metoda odchudzania jest popularna, ponieważ z łatwością przenosi bogaty zestaw przydatnych witamin i pierwiastków.
odżywianie jagody w żywności powoduje, że organizm do bardziej aktywnej pracy( użyj Kombucha dla organizmu), co ostatecznie doprowadzi do spalania nadmiaru wagi.
Zastosowanie w kosmetologii
W kosmetologii owoce są używane z takim samym sukcesem, ponieważsą bogate w przeciwutleniacze.
są dodawane do preparatów w celu poprawienia własności skóry: sprężystość
- ,
- do zwalczania zapalenia i wysypki.
Berry odmładza organizm i usuwa toksyny. Jagody witaminizują skórę i chronią przed negatywnym wpływem środowiska.
Stosowany w produkcji masek do wygładzania cery i zwalczania chorób skóry.
Przydatne właściwości borówki ujawniają się również w przypadku stosowania przez osoby z cukrzycą.
Biorąc owoce jagodowe, cukier we krwi zmniejsza się, normalne funkcjonowanie gruczołów stabilizuje się.
Wynika to z zawartości garbników w jagodzie i glikozydach.
Zapobieganie chorobom
Jagody są również wykorzystywane do celów profilaktycznych.
Jagody:
- wspierają układ odpornościowy,
- nie dać pojawiać i rozwijać choroby.
Jeśli spożywasz owoce i galaretki jagodowe, , możesz uniknąć zawału mięśnia sercowego .Wywary na bazie borówek pomogą pozbyć się przewlekłej biegunki.
Pożyteczne substancje zawarte w liściach, które są korzystne dla użytecznych właściwości człowieka. Są to:
flawonoidy- ( użyteczne krwi),
- witamina C,
- olejek( z której wykonana jest szafran), karotenoidy
- .
liści borówki - narzędzie, które stanowi:
- przeciwzapalne,
- tonik,
- antyseptyczne działanie.
Zatem, liście były stosowane w chorobach skóry i zmian.
suszone lub świeże liście borówki parzonej herbaty i ekstraktów, które pomagają uczynić w cukrzycy( na temat korzyści i szkód moreli pisanych tutaj).Możliwe ryzyko szkodliwego
To berry inny zestaw składników odżywczych, które nie mogą nawet uwierzyć, że ma szkodliwe właściwości.
Należy pamiętać, że są, ale może nastąpić tylko z powodu niedbałego zachowania danej osoby.
1) Przejadanie - jeśli dana osoba spożywa w ciągu dnia połowie 1 kg jagód, wtedy nastąpi to niestrawność.
Jagody mają działanie utrwalające, które prowadzi do zaparć.Nie zapomnij o połączeniu produktów, tak aby nie spowodować nieoczekiwane reakcje organizmu do jedzenia jagód.
2) Allergy - jeśli ludzkiej idiosynkrazji, to w każdym razie jest to niemożliwe, aby jeść jagody.
skutki uboczne wynikają z jagód z przejedzenia, w postaci wysypki, gręplowanie itp
Aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji, trzymać się kilku zasad:
-
jedząc Nie mieszać jagody z innych owoców jagodowych: malin - ,
- truskawki, porzeczki
- ( użyteczne właściwości i przeciwwskazań pozostawia czarny), maliny moroszki
- ( użyteczną jagody, przeczytaj ten artykuł);
- zbieranie jagód lepiej w miejscach z czystą ekologią, t.borówka może gromadzić substancji.
Dlatego kompozycja, wraz z przydatnymi elementami, są szkodliwe.
Jest to widoczne, gdy w pobliżu znajduje się zmiany radioaktywne leczyć za pomocą środków chemicznych lub gleby;
- nie może jeść jagody dla ludzi, którzy cierpią z powodu kamieni nerkowych choroby, choroby trzustki lub predyspozycji do nich.można uniknąć
Wszystkie powyższe elementy. Aby to zrobić, nie zapomnij, że spożywanie owoców powinno być z umiarem.
Proponujemy obejrzeć program wideo na użyteczne właściwości jagody.
