Wzmocnienie naczyń krwionośnych: zalecenia dotyczące sposobu życia od lekarzy i uzdrowicieli

W tym artykule dowiesz się: jak wzmocnić naczynia krwionośne w domu i z pomocą medycyny ludowej i oficjalnej, którzy potrzebują go do zrobienia. Zawartość

artykuł:

• kto potrzebuje wzmocnić naczynia
• zalecenia ogólne na wzmocnienie naczyń krwionośnych metod
• oficjalnej medycyny wzmocnić naczynia krwionośne
• Tradycyjne metody na wzmocnienie naczyń

łoża naczyniowego ludzkiego ciała jest reprezentowany przez trzy główne kategorie statków: tętnic, żył i drobnych naczyń krwionośnych stroeniya- mikroskopijnych naczyń włosowatych. Każdy z tych typów statków - ich chorób i problemów, więc wzmocnienie i uzdrawia ich potrzebują specjalnych metod.

Kliknij na zdjęcie, aby powiększyć

Zazwyczaj, gdy uruchomiony w ciągu choroby naczyniowej, różnorodność metod, aby wzmocnić ściany naczyń nie są bardzo skuteczne i mogą tylko nieznacznie złagodzić stan zdrowia i jakość życia. Dlatego troska o zdrowie serca i naczyń krwionośnych trzeba zmaksymalizować wcześnie, zwracając szczególną uwagę na ciężkich i intensywnych okresów dla organizmu. Segmenty te obejmują życia w czasie ciąży, menopauzy u kobiet, chwile życia, związane ze stresem lub ciężkiej pracy fizycznej, aktywnego wysiłku, niektórych chorób.

Wiele osób uważa, że ​​statki zaangażowane w zdrowie lekarz phlebologist. W rzeczywistości, phlebologist - to podspecjalizacja koncentruje się na choroby żylnej, takich jak żylaki. W prawdziwym życiu, w sprawie wzmocnienia i renowacji ścian naczyń mogą być obsługiwane praktycznie wszystkich lekarzy. W trakcie swojej codziennej pracy z tych problemów napotykanych przez chirurgów, internistów, reumatologów, angiochirurdzy, neurologów, kardiologów i położników.

pracy na zdrowie naczyń krwionośnych niezbędnych, aby rozpocząć od wizyty u lekarza i ustalić początkowy stan obu statków i ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Nie można wzmocnić naczynia krwionośne pewnej władzy - takich jak wątroba i mózg. Wzmocnienie naczyń - jest dziełem stanu zdrowia, stylu życia i nawyków żywieniowych w ogóle.

Kto potrzebuje wzmocnić ściany

naczyniowy Jak wspomniano, zdrowie swoich statków należy się zająć, począwszy od bardzo młodego wieku, szczególnie w okresach krytycznych:

ciąży w organizmie przyszłej matki zdarzyć globalnej restrukturyzacji układu sercowo-naczyniowego. Statki będą doświadczać ogromny nacisk na tle wzrostu objętości krwi, rosnącej masy kobiet, wpływy hormonalne, mechanicznej kompresji dużych pni naczyniowych rosnących macicy.

najbardziej „chory” miejsce kobiety w ciąży są żyły, zwłaszcza splot żylny z dolnej połowy ciała: nóg, miednicy i zewnętrznych narządów płciowych. Dlatego przyszłe matki powinny podjąć środki zapobiegania chorobie żylnej od początku ciąży.

Kliknij na zdjęcie, aby powiększyć

menopauzy

tego drugiego okresu przejściowego u kobiet wiąże się również z ogromnych zmian hormonalnych i nerwowych i psychicznych. W tym dość trudnym czasie - około 50-55 lat - najsłabszych dużych i małych tętnic i naczyń włosowatych, zwłaszcza serca i mózgu. Było to w czasie początkiem menopauzy, wiele kobiet wykryty nadciśnienie, dusznicę bolesną i innych chorób układu sercowo-naczyniowego.

intensywne ćwiczenia fizyczne i ciężki

pracy Nadmierny wysiłek fizyczny znacznie wpływać na zdrowie naczyń.Sportowcy i osoby fizycznej pracy często znaleźć chorobie żylaków i zaburzenia krążenia krwi w naczyniach włosowatych spowodowane kompresji ich mięśni pracą zużyte i spastyczne.

obecność choroby naczyniowej, predyspozycja do nich

Oto najczęściej:

• Miażdżyca. Jest to najczęstsza choroba dużych i małych tętnic, związana z odkładaniem się na wewnętrznej powierzchni blaszek cholesterycznych lub miażdżycowych. Miażdżyca naczyń powoduje, że naczynia są nieelastyczne, gęste, a czasem całkowicie blokują światło, zakłócając odżywianie narządów i tkanek.
• Żylaki. Najczęściej żylaki wpływają na dolne kończyny, miednicę i zewnętrzne narządy płciowe.Żyły stają się patologicznie zwinięte, zniekształcone, pojawia się odpływ krwi, pojawia się obrzęk i zespół bólowy. Lekarze specjalizujący się w tej chorobie to terapeuci i kardiolodzy.
• Angiopatie cukrzycowe lub uszkodzenie naczyń włosowatych u osób z cukrzycą z niekontrolowanymi cukrami. Nadmiar poziomu glukozy we krwi niszczy ściany naczyń włosowatych, zaburzając procesy wymiany gazowej i odżywiania komórek i tkanek, prowadząc do śmierci dotkniętych części ciała - na przykład palców i tkanek stóp. Ten endokrynolog zajmuje się tą patologią razem w chirurgii.
• Choroba Raynauda lub zmiana małych tętnic kończyn spowodowana przewlekłym urazem, wibracjami, hipotermią, szkodliwymi warunkami pracy, zaburzeniami czynności tarczycy. Ta choroba jest przeznaczeniem neurologów.
• Różne wrodzone anomalie lub dysplazja naczyń: żyły, tętnice, naczynia włosowate.
• Autoimmunologiczne lub reumatyczne zmiany naczyniowe: zapalenie naczyń, zapalenie tętnic, zapalenie wielomięśniowe. W takich chorobach, ludzkie ciało, z jakiegoś powodu, które jest niejasne, bierze ścianę naczyń dla obcego agenta i próbuje go zniszczyć dzięki siłom obrony immunologicznej. Choroby autoimmunologiczne są leczone przez reumatologa.

Zazwyczaj wszystkie te choroby lub skłonność do nich są dziedziczone, dlatego ważne jest, aby zawsze brać pod uwagę historię rodziny.

Ogólne metody wzmacniania naczyń

Lifestyle

Zdrowy styl życia jest jednym z głównych warunków normalnego funkcjonowania nie tylko łożyska naczyniowego, ale całego organizmu jako całości.

Wystarczająca aktywność fizyczna

Wychowanie fizyczne jest obowiązkowe u pacjentów z problemami sercowo-naczyniowymi. Takie osoby są przeciwwskazane w ciężkich sportach - zapasy, podnoszenie ciężarów, bieganie na długich dystansach. Jednak aktywne gry, spacery, jogging, pływanie, joga, pilates, wspólne gimnastyka są dozwolone, a nawet zalecane dla takich pacjentów, a także kobiet w ciąży i pacjentów w okresie menopauzy.

Sen i czuwanie

Wystarczający sen nocny i odpoczynek w ciągu dnia mają korzystny wpływ na napięcie naczyniowe i procesy metaboliczne.

Kliknij zdjęcie, aby powiększyć

Odrzucanie złych nawyków

Palenie wpływa na stan ściany tętnic i naczyń włosowatych. U palaczy z dużym doświadczeniem obserwuje się takie choroby jak obliterirujushchy zapalenie tętnic kończyn dolnych, związane z zakuporkojem i zbijaniem się ścian naczyń krwionośnych.

Alkohol w małych dawkach nie ma szkodliwego wpływu na naczynia krwionośne, ale u osób z miażdżycą i nadciśnieniem może prowadzić do wyraźnych zmian w tonie, a nawet rozerwaniu naczyń krwionośnych.

Maksymalne ograniczenie stresu

Przeciążenie nerwowe wpływa na układ nerwowy i regulację napięcia ściany naczynia - tętnic i żył, prowokując i pogarszając przebieg ich chorób.

Procedury wodne

Doskonale wpływają na naczynia wszystkich poziomów. Szczególnie skuteczne wzmocnienie naczyń za pomocą pływania, prysznic kontrastowy, wycieranie zimną wodą, aqua aerobik, różnego rodzaju kąpiele( iglaste-perłowe, terpentyna).

Prawidłowe odżywianie

Powiedzenie "Jesteśmy tym, co jemy" charakteryzuje zależność od zdrowia naczyń od naszego odżywienia, jak to możliwe. Poniżej wymieniono główne zasady racjonalnego żywienia dla wzmocnienia naczyń krwionośnych:

Metody oficjalnej medycyny do wzmacniania naczyń

Jak wzmocnić ściany naczyń za pomocą technik i preparatów oficjalnej medycyny? Spróbujmy zrozumieć podstawowe medyczne środki rehabilitacji naczyniowej. Nie udzielimy Ci żadnych schematów leczenia ani zalecanych dawek, ponieważ jest to natychmiastowe zadanie lekarza. Przypominamy, że każde samoleczenie może być niebezpieczne dla życia i zdrowia. Leki stosowane w redukcji cholesterolu - statyny. Są to specjalne substancje, które wiążą cholesterol w jelitach i usuwają je z cielętami. Te czynniki są podawane osobnikom z nadwagą, wysoki poziom cholesterolu, lipoproteiny o małej gęstości i aterogennnosti wysokim współczynniku( to specjalne wskaźniki biochemiczne badanie krwi oceny ryzyka miażdżycy tętnic).Statyny zmniejszają zatem ryzyko tworzenia się płytki nazębnej w tętnicach i mają działanie ochronne na ich ściany.

Preparaty do redukcji cukru - tabletki redukujące cukier. Leki te mają na celu utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi osób chorych na cukrzycę i osób podatnych na zaburzenia metabolizmu węglowodanów.

Venotonics to ogromna grupa leków do zapobiegania i łagodzenia objawów żylaków. Do tej grupy należą zarówno chemicznie syntetyzowane czynniki - diosmina i trokserutyna, jak i preparaty ziołowe - kasztanowiec, piwonia, leszczyna. Te leki są przepisywane pacjentom z chorobą żylaki, a także kobiet w ciąży, sportowców i ludzi z długiej pozycji w nogach zmuszonych do czynienia z przewlekłą niewydolnością żylną.

Leki, które wzmacniają ścianę naczyń krwionośnych. Zwykle są to preparaty zawierające jeden lub więcej składników, z których każdy ma działanie wzmacniające. Takie substancje obejmują rutynę, kwas askorbinowy i witamina C, etamzilat, ekstrakt pokrzywy, rdest, kwas foliowy, omega trzech kwasów tłuszczowych.

Desaggreganty lub leki wpływające na mikrokrążenie. Leki te działają na poziomie mikro - na poziomie naczyń włosowatych. Ich głównym działaniem jest normalizacja przepływu krwi i utrzymanie stabilnej koagulacji krwi. Takie substancje obejmują heparyny, pentoksyfilina, dipirydamol, aktovegin, niesteroidowe środki przeciwzapalne, w szczególności aspirynę.

Preparaty do miejscowego działania - maści, żele, kremy. Takie leki są stosowane do kompleksowego leczenia naczyń powierzchniowych, na przykład żył kończyn dolnych. Skład preparatów lokalnych obejmuje wszystkie takie same substancje jak do podawania doustnego: trokserutyna, ekstrakty roślinne, heparyna, kompleksy witaminowe.