Stroke: rehabilitacja i ożywienie w domu

Udar to jedna z najniebezpieczniejszych chorób, z którymi człowiek może się zmierzyć. W przypadku braku opieki medycznej może prowadzić do śmierci lub niepełnosprawności. A jeśli dana osoba może przeżyć w ostrym okresie choroby, to nie powinien się jeszcze zrelaksować. Po leczeniu w szpitalu pacjent spodziewa się długotrwałej rehabilitacji po udarze w domu. Ważne jest, aby na tym etapie pacjent podejmował maksymalne wysiłki, ponieważ dalsza jakość życia zależy od rehabilitacji.

• Odzyskiwanie mowy po udarze
• Odzyskiwanie pamięci
• Odzyskiwanie po udarze ludowych środków
• Mumia i sok z aloesu
• Pyłek kwiatów
• Napar z liści laurowych
• Wlew kasztanowy
• Herbata z glistnika
• Preparaty medyczne do wyzdrowienia po udarze mózgu
• Symulatory do odzyskiwania pacjentów po udarze
• Gimnastyka dla zdrowienia po udarze
• Dieta podczas rehabilitacji po udarze

Rozpoczęcie rehabilitacji po udarze powinno nastąpić jak najwcześniej. Lepiej jest, jeśli robi się to natychmiast po ustabilizowaniu się stanu pacjenta.

Zwróć uwagę!Według europejskiej społeczności medycznej do badania udaru, rehabilitacja powinna rozpocząć się nie później niż tydzień po udarze niedokrwiennym i 2-3 tygodnie po krwotoku (o ile nie ma przeciwwskazań).

Przywrócenie funkcji mózgu trwa 1 rok, a największe wyniki można osiągnąć w ciągu pierwszych 6 miesięcy. Jeśli w tym czasie pacjent się nie angażuje, najprawdopodobniej nigdy nie będzie w stanie przywrócić funkcji mózgu.

Oczywiście lepiej jest, jeśli pacjent zostanie przywrócony w specjalnym centrum rehabilitacji medycznej. Jest specjalny sprzęt, a wszystkie działania będą wykonywane pod nadzorem specjalistów. Ale nie każdy może sobie pozwolić na ten luksus. Dlatego wielu pacjentów musi angażować się w rehabilitację w domu z pomocą krewnych i przyjaciół.

Ważne!W tym czasie inni powinni wspierać pacjenta moralnie, ponieważ większość osób, które przeszły udar, popada w depresję i nie chce robić nic, aby poprawić swoje życie. Miłość, wsparcie i troska otaczających chorych ludzi jest kluczem do owocnej i owocnej pracy.

Odzyskiwanie mowy po udarze

Lepiej, jeśli mowa-terapeuta zajmuje się przywracaniem mowy. Podczas rehabilitacji potrzebujesz dużo pracy, ale jednocześnie nie przeciążaj pacjenta. Jednak w domu możesz popracować nad swoim przemówieniem. Najważniejsze jest nastrój. Tak więc, w domu, możesz wykonywać kolejne ćwiczenia:

1. Przekręć usta w rurkę i zrelaksuj się. Czas trwania ćwiczenia wynosi 5 sekund, po którym następuje przerwa 2 sekund i powtórz ćwiczenie;
2. Uchwyć i ugryź dolną wargę zębami, a następnie zrelaksuj się. Powtórz procedurę z górną wargą. Czas trwania ćwiczenia wynosi 5 sekund na wargę;
3. Pociągnij maksymalnie do przodu i wyciągnij język z ust. Relaks;
4. Oblizaj dolną wargę, a następnie górną. Następnie utwórz krąg.
5. Złóż język za rurkę, a następnie wysuń ją z ust. Odpoczywaj przez 3 sekundy;
6. Zmaksymalizuj język i dotknij go do nieba. Odpręż się.

Oprócz wykonywania tych ćwiczeń, pacjentowi przyda się śpiewanie piosenek, kilkakrotne powtarzanie końcówek poszczególnych słów. Aby pomóc pacjentowi, jego krewni mogą uczyć się i mówić językami z nim.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania!Aby osiągnąć wynik ćwiczenia należy wykonywać regularnie. Jeśli pacjent nie dostanie czegoś, powinien wykonywać ćwiczenia, dopóki nie osiągnie tego, co chce.

Odzyskiwanie pamięci

Aby przywrócić pamięć po udarze, konieczne jest całkowite wyleczenie choroby podstawowej. Dzięki temu pacjent będzie mógł uniknąć nawrotów. Pacjent powinien regularnie przyjmować leki obniżające ciśnienie krwi i spożywać jak najmniej soli. Poprawa aktywności mózgu pomoże fibraty i statyny.

Aby poprawić pamięć po udarze, konieczne jest przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza w oparciu o indywidualne cechy ciała każdego pacjenta. Ogólnie rzecz biorąc, działanie tych leków polega na poprawie tonu naczyń krwionośnych, normalizacji krążenia krwi i wyeliminowaniu głodu tlenu. Często w tym celu lekarze przepisują swoim pacjentom środki uspokajające, nootropowe i witaminowe.

Zwróć uwagę!Wszystko to nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, jeśli pacjent nie angażuje się w pracę umysłową. W tym celu możesz czytać książki, uczyć poezji i rozwiązywać różne problemy.

Odzyskiwanie po udarze ludowych środków

Dobrze sprawdzone w przywracaniu funkcji mózgu po uderzeniu środków ludowej. Poniżej podajemy niektóre z najpopularniejszych przepisów.

Mumia i sok z aloesu

Wycisnąć z liści szkarłatnego 300 g soku. Następnie dodaj 10 g mumii. Musisz używać tego leku przez 1 godzinę. l. 2 razy dziennie przez 30 minut przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi 10 dni. Następnie należy zrobić sobie przerwę przez 5 dni i kontynuować leczenie.

Pyłek kwiatów

Kwiaty pyłku doskonale wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, poprawiają krążenie krwi. Aby przywrócić funkcje mózgu, należy go używać przez 1 godzinę. l. 3 razy dziennie przez pół godziny przed posiłkiem.

Napar z liści laurowych

Opakowanie liści laurowych powinno być napełnione szklanką oleju roślinnego i pozostawić wszystko na parze przez 2 miesiące. Infuzję należy czasami mieszać. Po 2 miesiącach wlać ekstrakt i zagotować. Ten lek musi smarować miejsca, w których nie ma wrażliwości.

Wlew kasztanowy

W ciemnej butelce nalej 150 ml wódki i wrzuć tam tyle samo 10 g brązowej skóry kasztanowca. Pozostawić mieszaninę do zaparzenia w ciemnym miejscu na 3 dni. Pij to lekarstwo 3 razy dziennie na pusty żołądek przez 1 godzinę. l.

Herbata z glistnika

Doprowadzić szklankę wody do wrzenia i wrzucić do niej na 2 godziny. l. startego suchego ziela glistnika. Pozostawić bulion na 1 godzinę w ciepłym miejscu. Pod koniec tego czasu odcedź lek i używaj go przez 2 godziny. l. 3 razy dziennie, niezależnie od posiłku.

Preparaty medyczne do wyzdrowienia po udarze mózgu

Pacjenci po udarze mózgu lekarze zwykle wyznaczają nootropy. Ich zadaniem jest usuwanie toksycznych substancji z organizmu, zapobieganie uszkodzeniom części układu nerwowego, poprawa krążenia krwi.

Jednym z najpopularniejszych leków w tym przypadku jest piracetam. Poprawia metabolizm w mózgu, poprawia przekazywanie impulsów nerwowych, rozcieńcza krew i zapobiega adhezji erytrocytów. Dzięki temu pacjenci odzyskują pamięć i lepiej koordynują ruchy. Lek przyczynia się również do przywracania funkcji mowy.

Ponadto lekarze będą stosować:

• Encefabol - lek o silnych właściwościach przeciw niedokrwieniu. Jest mianowany we wczesnym okresie rehabilitacji w celu poprawy metabolizmu energetycznego w mózgu;
• gamma-lon - lek zapobiegający uszkodzeniom neuronów w mózgu i przywracający połączenia nerwowe;
• pantogam - nootrop, który ma stymulujący wpływ na psychikę, skutecznie odbudowuje uszkodzone części mózgu;
• Tiotriazolin jest lekiem o szerokim działaniu. Skutecznie usuwa toksyny z organizmu i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych;
• tiocetam - sprawia, że ​​ciało jest bardziej odporne, zatrzymuje bóle głowy, zmniejsza zawroty głowy.

Zwróć uwagę!Aby osiągnąć maksymalny efekt terapeutyczny i uniknąć skutków ubocznych, wszystkie te leki powinny być przepisane przez lekarza ściśle indywidualnie każdemu pacjentowi.

Symulatory do odzyskiwania pacjentów po udarze

W trakcie rehabilitacji ważne jest, aby pacjent przechodził kurs masażu i wykonywał lekkie ćwiczenia fizyczne w domu. Po udarze włókna mięśniowe przestają działać, a mózg nie może ich kontrolować. Tylko lekka noga na stopie przez 20 minut dziennie to za mało. Aby umożliwić szybki powrót do zdrowia, wszystkie działania powinny być kompleksowe. W tym celu stosuje się takie symulatory jak "Shagong 409" i "Bud".

Tak więc "Shagong 409" jest używany do przywracania mięśni po udarze w dolnej części ciała. To urządzenie jest umieszczone pod sparaliżowaną nogą mężczyzny, tworząc w ten sposób efekt chodzenia. Te zdarzenia należy powtarzać 3 razy dziennie. To urządzenie zostało opracowane dla leżących pacjentów. Jego działanie ma na celu rozwój stopy. Dlatego kiedy mózg zaczyna wysyłać impulsy do mięśni, osoba może łatwo wstać, ponieważ jego ciało przyzwyczai się do wszystkich ruchów.

"Buton" służy do rozwijania palców na rękach. Zdrowa osoba nieustannie porusza palcami, podczas gdy pacjent jest pozbawiony tej możliwości. W rezultacie stopniowo zaczynają umierać. Ponadto sam pacjent musi próbować zgiąć ramię w łokciach. Ćwiczenia należy wykonywać przed uczuciem zmęczenia w stawie. W ten sposób mózg w końcu będzie w stanie zrozumieć, gdzie przesłać impulsy nerwowe, a powrót do zdrowia będzie szybszy.

Zwróć uwagę!Po wykonaniu ćwiczenia możesz odczuć przeciążenie mięśni ramion. Oznacza to, że połączenie między mięśniami i mózgiem nie zostało całkowicie utracone.

Podczas ćwiczenia pokój powinien być cichy, ponieważ osoby, które doznały udaru mózgu, trudno jest skoncentrować się na kilku rzeczach jednocześnie. Aby mózg mógł wychwycić sygnały, pacjent musi wyczuć ruch symulatorów.

Gimnastyka dla zdrowienia po udarze

Zwróć uwagę!Gimnastyka po niedawnym udarze powinna być wykonywana tylko pod nadzorem lekarza.

Następnie możesz sam wykonać następujące ćwiczenia w domu:

1. Siedząc naśladuj proces chodzenia przez 3 minuty.
2. Usiądź na krześle i opuść ręce. Oddychaj, podnieś ręce do góry, a przy wydechu pociągnij kolana do klatki piersiowej. Ćwiczenie należy wykonać każdą stopą 3 razy.
3. Wstań z pozycji siedzącej 10 razy.
4. Siedząc na krześle, obróć stawy ramienne 10 razy w każdym kierunku.
5. Siedząc na krześle, wyciągnij przed siebie ręce i wepchnij je w pięści. Zegnij ręce, jednocześnie próbując dotknąć łopatek. Wykonaj 10 razy.
6. Wykonaj chodzenie po 5 krokach w zwykłym kroku i 5 w skarpetkach.

Zwróć uwagę!Możesz osiągnąć efekt, jeśli regularnie wykonujesz ćwiczenia. Wzmocnienie ich działania może być stosowane przez fizjoterapię.

Dieta podczas rehabilitacji po udarze

Zwróć uwagę!Jeśli pacjent zwiększył poziom cukru lub cholesterolu we krwi, powinien przepisać mu dietę tylko lekarz.

Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się wszystkim pacjentom zmniejszenie spożycia soli i tłustych potraw. Ponadto powinni jeść pokarmy bogate w błonnik. Należą do nich różne zboża, warzywa, owoce i jagody. A najbardziej przydatne w tym przypadku są gruszki i maliny. Pacjenci po udarze mogą jeść mięso pod warunkiem, że jest ono dietetyczne. Na przykład kurczak, królik lub chuda wołowina.

Zaleca się rezygnację z tłuszczu i mięsa wieprzowego. Naczynia dla takich pacjentów nie powinny być smażone, ale gotowane na parze lub gotowane. W miarę możliwości powinieneś pić soki, mleko i herbaty ziołowe.

Waga pacjenta po udarze odgrywa ważną rolę w okresie rehabilitacji. Redukcja masy ciała przyspieszy powrót do zdrowia, zmniejszy ryzyko nawrotu choroby.