Massasje for ryg og nakke hjemme

click fraud protection

innhold

  • 1Hjemmemassasje for nakke og rygg
    • 1.1Typer massager for ryg og nakke til hjemmebruk
    • 1.2elektrisk
    • 1.3Hvordan velge riktig massasje
  • 2Oversikt over elektrisk massasje for rygg og nakke
    • 2.1Hvem og for hva som trengs
    • 2.2Hva kan en elektrisk massasjeapparat
    • 2.3Operasjonsprinsipp
    • 2.4Velge en elektrisk massasjeapparat
    • 2.5Modeller av elektriske massasjere
    • 2.6Om kontraindikasjoner
    • 2.7anmeldelser
  • 3Elektrisk ryggmassasje - typer, pris, vurderinger
    • 3.1Typer massasjere
    • 3.2Vibro Massager CS Medica VibraPulsar CS-v1
    • 3.3Vibro Massager cs medica vibrapulsar cs-v2
    • 3.4Simulator for å strekke ryggen oss medica flexyback
    • 3.5Massager nozomi mh-102
    • 3.6Massasje pute (matte) på setet sittebenet massasje pute amg388
  • 4Massager for tilbake - hvor du kan kjøpe for massasje hjemme med anmeldelser, priser og bilder
    • 4.1Rygg og nakke elektrisk massasjeapparat
    • 4.2Roller-back Massager
    • 4.3Back Massager for lenestol
    • 4.4Ribbon massager for ryggen
    • 4.5Hvordan velge en massasje på baksiden
  • instagram viewer
  • 5Vi velger elektriske massagere for rygg og nakke: det riktige forholdet mellom pris og kvalitet
    • 5.1Fordelene og effektiviteten til elektriske massasjere
    • 5.2Elektrisk massasje for ryggen
    • 5.3Håndmassasje
    • 5.4Silke-cape til stolen
    • 5.5Ryggsekk Massager
    • 5.6Elektrisk massasje for skuldre og nakke
    • 5.7Massasjepute Maxiwell 3
    • 5.8Massasje cap US Medica Rumba
    • 5.9Massager Neck Massager
    • 5.10konklusjon

Hjemmemassasje for nakke og rygg

Nakke- og ryggmassasjeapparater hjemme er spesielle enheter som personen har muligheten til å utøve selvmassasje, være hjemme og ikke ty til noen hjelp.

De er egnet for både selvtillit og partner.

Grunnlaget for deres terapeutiske effekt på kroppen er etterligningen av ulike teknikker utført av massøren: patting, prikking, prikking, vibrasjoner, etc.

Bruken av slike enheter gir:

  • daglig utslipp av ryggraden;
  • fjerning av muskelspasmer;
  • forbedret blodtilførsel til ryggsøylen;
  • restaurering av motoriske evner.

Profesjonell massasje er vist med et bredt spekter av sykdommer i henholdsvis muskel- og nervesystemet, i samme tilfeller er det også mulig å bruke massagere. I dette tilfellet er foreløpig konsultasjon med en spesialist før du starter hjemmeprosedyrer obligatorisk.

Vanlige indikasjoner på massasje er:

  • gjentatte smerter i ryggen, nakke og oksipitalt område;
  • mindre deformiteter i ryggraden;
  • følelse av spenning og tretthet i livmorhalsmusklene;
  • osteokondrose av ryggraden dersom den normale anatomiske plasseringen av ryggvirvlene ikke påvirkes vesentlig;
  • svekkelse av muskeltonen etter et langt opphold i sengen hviler;
  • særegenheter av livsstilen og arbeidet i forbindelse med tung fysisk anstrengelse eller omvendt, med lav mobilitet, et langt opphold i en sittestilling;
  • profesjonell sport.

De kan deles inn i to kategorier.

Til den førsteinkluderer:

  • komplekse patologier i ryggraden, som er preget av ustabilitet av ryggvirvler og intervertebrale plater (forstøvninger og subluxasjoner i ryggvirvlene, stor intervertebral brokk, spondylolistose, tidlig etterpå frakturer);
  • kroniske sykdommer i indre organer i en tilstand av forverring;
  • aneurisme;
  • tuberkulose;
  • osteomyelitt;
  • trombose og blodsykdommer, den tredje graden av sirkulasjonsfeil;
  • svulster av hvilken som helst type og sted;
  • økt excitability av sentralnervesystemet;
  • karsykdommer i akutt form;
  • forhøyet kroppstemperatur.

Til den andrekategorier inkluderer noen lokale sykdommer.
Deres tilstedeværelse antyder at du ikke kan massere på separate deler av ryggraden. Spesielt er de:

  • individuelle hud manifestasjoner (sopp eller pustulære lesjoner, dermatitt, utstående mol og vorter, herpes, psoriasis, trofiske endringer);
  • varicose asterisker;
  • myom i uterus, cyste, der kvinner ikke får massasje i nedre rygg.

Typer massager for ryg og nakke til hjemmebruk

Den første gruppen er mekaniske massagerearbeider uten et elektrisk nettverk og andre batterier. De er enheter laget av tre, metall eller plast med en ganske enkel struktur. De tre vanligste typene er:

  1. Roller Massagers.
    Roterende elementer kan være glatte eller dekket med stumpe tenner og ha formen av ringer, sylindre eller baller. Det er modeller som innebærer bevegelse av kroppen gjennom rullene, og ikke omvendt. Manuelle rullemassagere passer perfekt til å behandle de nære og vertebrale områdene på baksiden, nakken, skulderområdet hjemme. Denne typen enhet kan imidlertid etterlate små blåmerker på huden.

    Til en liten pris, kan konstant og korrekt bruk av dem gi deg en utpreget terapeutisk effekt av dyp muskelmassasje.

  2. BeltespinnmassasjeapparaterDe representerer et bredt bånd av ruller, forbundet sammen av sterke og tykke tråder. Ha komfortable håndtak i begge ender. Ved å holde på begge sider av håndtakene, kan du enkelt utføre selvmassasje på ryggen og nakken på grunn av valsens rotasjon.

    Enheter av denne typen har en overfladisk massasjeeffekt og er egnet for å lindre muskelspenning, lindring av moderat smerte, lokal forbedring av blodsirkulasjonen.

  3. applikatorer.
    Disse er kluter laget av klut, plast eller gummi, som er pigger og nåler. Utstedes i form av tepper som det er mulig å legge på, eller bånd eller bånd som festes på en hud. I medisin brukes oftest klassiske modeller av applikatorer: Lyapko og Kuznetsova. Vertebral applikatoren har en litt annen design. Det gjentar konturene til ryggraden og har spesielle fremspring, som masserer muskler som går langs ryggraden. Denne enheten kan brukes som en del av kompleks terapi for å korrigere holdning. Applicator i form av en cape er kjent for nesten alle og spesielt elsket av bilister.

    Den har en middels dypemassasjeeffekt på hele ryggen på grunn av langvarig eksponeringstid.

    Det åpenbare pluss en slik applikator er at bruken er mulig under vanlig stillesittende arbeid eller bevegelse i bilen.

elektrisk

Den andre gruppen er massagere som jobber fra et elektrisk nettverk eller batterier.
Disse inkluderer:

    1. Massasje Cloaks.
      Er laget av et stoff, kozhzama eller et naturlig skinn. Designet for hjem, kontor eller bilbruk. I kappen er det bygget i forskjellige form- og designruller. Deres rotasjon gir overfladisk massasje, noe som reduserer muskelspenning, lindrer tretthet, øker effektiviteten. Elektriske massasjedeksler er designet for forskjellige intensitets- og lokaliseringsmåter for massasje, som styres av kontrollpanelet.

om hvordan massasjekappen fungerer.

    1. Manuelle elektriske massasjere.
      De er laget av plast. Kan fungere fra batterier. Designet for bruk for egen bruk eller partnermassasje. Utvalget av modeller gir deg mulighet til å velge intensitet, dybde og type massasjeeffekt.
    2. Pillow-Massøren.
      Kan brukes til hvilket som helst område av ryggen. Den brukes til generell avslapning og avslapping av muskler. Gir en overfladisk massasje av vibrasjons- og blandetyper.

Videoen forteller om bruk av en massasjepute.

    1. Massasje krage.
      Den har form av et skjerf. Den er laget av varmt og mykt stoff. Skjerf varmer muskler, og vibrerende elementer knuter dem. Intensiteten av eksponeringen styres av fjernkontrollen. Universal massager, som det passer ikke bare for nakke og skuldre, men også for lumbaleområdet, leddene i hender og føtter.

om bruken av krage-massasjeren.

  1. Massasje oppblåsbare lenestol.
    Det tar form når luften pumpes. I sammenfoldet form har den kompakte dimensjoner. Gir en enkel massasjeeffekt, hjelper til med å lindre spenning og smerte i ryggen, skulderbelte, underlempene, eliminerer tretthet.

Hvordan velge riktig massasje

Bruken av forskjellige massagere for hjem og bakside har mange vanlige oppgaver, men når du velger en modell, er det verdt å fokusere på spesifikke applikasjonsmål. Vi gir ikke konkrete anbefalinger.

For å fortelle hva slags massasje maskin å kjøpe, kan legen din og og bør.

Spesielt er pasienter med osteokondrose anbefalt modeller utstyrt med en oppvarmingsfunksjon. Det må huskes at virkningen av de fleste massagere er rettet ikke bare på den spesifikke terapeutiske effekten, men også på pasientens psykomotional avslapping.

kilde: http://pomogispine.com/zdorove/ortopedicheskie-tovary/massazhyory-dlya-shei-i-spiny-v-domashnih-usloviyah.html

Oversikt over elektrisk massasje for rygg og nakke

De fleste bruker livet i en vertikal stilling. Fra anatomiets synspunkt er det unormalt. Elementer av ryggraden under konstant stress deformeres og mislykkes.

Smerter i livets søyle indikerer at osteokondrose utvikler segeller verre intervertebral brokk. For å forhindre denne alvorlige nevrologiske sykdommen, anbefales det å overvåke stillingen, holde ryggen og ryggen rett.

Og også regelmessig ta kurs i medisinsk massasje. Prosedyren er nyttig, men det er økonomisk dyrt og krever tid til å besøke massasjerommet.

Og folk utholde seg til det siste. Og forgjeves. Problemet løses lett ved kjøp av hjemmeklinik.

Vurder typene og prinsippene for arbeidet med elektriske massører for bak og nakke.

Hvem og for hva som trengs

Elektrisk massasjeapparat - en nyhet i medisinsk utstyr, som er i stand til å erstatte hendene på en massasje terapeut.

Det er ikke nødvendig å forlate huset, det er nok å inkludere dette mirakelet av teknologi i nettverket, og samtidig behandles og ha det gøy.

Dette gjelder særlig for arbeidstakere i "stillesittende" yrker: sjåfører, regnskapsførere, kontorarbeidere og alle som "stikker" til stolen foran skjermen i lang tid.

Hva kan en elektrisk massasjeapparat

Har nakke eller rygg skadet? Trange muskler? Det er på tide å bruke den elektriske massasjeren.

Dette elektriske apparatet er i stand til mye. Her er de viktigste resultatene av søknaden:

  • avslapping av overdreven anstrengt muskulatur av rygg og nakke;
  • restaurering av normal blodstrøm i stive muskler hos mennesker med stillesittende livsstil;
  • en oppvarmingseffekt som oppstår mot bakgrunnen av forbedret blodsirkulasjon;
  • restaurering av muskel tone til normalt;
  • forebygging av avsetning av salter i ryggraden.

Se videooversikten av massasjene:

Denne typen restorativ behandling har få kontraindikasjoner, menmed hjernesykdommer fra elektromassasje i hode og nakke er det bedre å avholde seg.

Operasjonsprinsipp

Sykdommene knyttet til overbelastning og stivhet i musklene, feil oppføring av spinalelementene, oppleves av opptil 85% av mennesker.

De fleste av demMassasjere bidrar til å raskt fjerne ubehagelige symptomer.

De forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer smerte, returmobilitet.

Arbeidsorganene til disse enhetene er ruller eller slagmekanismer med en elektrisk motor. Ved å vibre, tappe, rotere bryter de utløserpunkter (områder som er smertefulle på palpasjon), kombinerer massasjehandlinger med infrarød oppvarming eller virkningen av et magnetfelt.

Velge en elektrisk massasjeapparat

Når du velger en elektrisk massasjeapparat, er det nødvendig å ta hensyn til dens formål og måten (sted) på søknaden.

  • Massøren cape.Bruken av en sterk folding cape er vellykket kombinert med stillesittende arbeid. Denne enheten er festet på stolen, førersetet med elastiske stropper og styrt av fjernkontrollen. Det finnes flere programmer for massasje teknikker. En samtidig massasje av nakke, rygg og skinker er mulig. Strøm er levert fra det elektriske nettverket (hjemme eller bil gjennom sigarettenner).
  • Manuell elektrisk massasjeapparat.Den rimeligste og dermed den vanligste. Laget av trygg plast. Har et langt håndtak, takket være at det er lett å nå et hvilket som helst punkt på baksiden. Den er ferdig med flere dyser. Infrarød stråling og vibrasjon komplementerer hverandre.

    Hvis den elektriske massageren har innebygde batterier, er dette et stort pluss.

  • Pakker massasje.Den er slitt bak ryggen, den styres eksternt ved hjelp av fjernkontrollen. Du kan gå eller sitte med ham. Batteridrevet. En veldig praktisk ting for mobile folk. Det er bare viktig å justere stroppene riktig for å oppnå full passform på baksiden.
  • Roller.En slags håndholdt elektrisk massasjeapparat. Rullemunnstykket masserer forsiktig kroppen, og infrarød stråling bidrar til utløpet av lymfe.
  • Massasje cape rundt halsen eller "Krage".Lar deg kombinere behandling med hverdagslige aktiviteter eller arbeid. Moduser: pat, vibrasjon, oppvarming, infrarød stråling."Krage" påvirker menneskets indre organer, så varigheten av økten - ikke mer enn 40 minutter.Karakterisert av stille drift og høy kvalitet på utvendig overflate.

    Resultatet av bruk er gjenoppretting av blodsirkulasjon i kraftsonen og forbedring av total helse.

  • Massøren pute.Dype arbeid på musklene i nakken og ryggen med massasjevalser, roterende vekselvis i forskjellige retninger. Avslappende og smertestillende virkning er resultatet av den synergistiske effekten av massering og infrarød oppvarming av problemssonen.
  • Belt.Vibrasjon og støt elektromassasje på ryggen (midje), hofter, skuldre. Graden av intensitet er regulert av auto programmer, det er et oppvarmingsalternativ, en timer.

Modeller av elektriske massasjere

produsenten navn funksjoner pris
Beurer MG145, Sanitas SMG14, Tyskland Massasje pute for rygg, nakke, armer og men; Dimensjoner: 23 × 34 × 11 cm Imitasjon av shiatsu massasje, trykk og kneading bevegelser; sted for fingrene 4 roterende parring massasje hoder; i tillegg: termisk oppvarming og belysning; 3300-3500
US Medica Pilo, IA Massasje vibronakidka med oppvarmet sete (for bilen) Vibromassasje av fem soner: thoracic region, midje, skulderblad, skuldre, hofter; 8 vibrasjonsprogrammer - fra avslappende til aktiv stimulerer blodsirkulasjonen; automatisk avslutning etter 30 minutter; Kappen er fleksibel, montering, folder uten kinks; 3900-4500
Oto EL-86, Ingapoor Massasje kappe på hvilken som helst lenestol Triple action: rullende massasje for å lindre spenningen og forbedre lokal blodstrøm, punkt shiatsu, termisk terapi for lindring av smerte og muskelmasse Det er mulig å programmere massen av hvilken som helst del av ryggen eller skytten, juster bredden på stedet valser; 15000
Twist Strep, Tyskland Massager for lumbal og cervical avdeling; Størrelse 23 × 33 × 15 cm Sirkulære bevegelser på 4 massasjevalser gjentar massørens bevegelser, kombinerer klassisk massasje og orientalsk shiatsu; tykk Passe på puten er gitt av en ergonomisk form som følger ryggens anatomiske kurver; i tillegg: belter, funksjon oppvarming 8500
Beurer EM3, Tyskland Belt-massager for rygg og midje Hovedformålet er smertelindring; 4 intensitetsprogrammer for massasje, 2 elektroder i lumbaleområdet, 3 batterier AAA; 2900
Wrap Neck & amp; Houlder Massasje, RADEX / Israel Massasje cape Den universelle enheten vil lage en thailandsk cam massasje av cervico-brachial regionen, nakke, midje, hofter. I tillegg til den tradisjonelle handlingen påvirker denne massøren forsiktig de metabolske prosessene i kroppen, lindrer stress og stress. 2500-3100
Ommassage BM-08, Kina Back Massager Ryggsekkens form med ergonomisk grep på baksiden gir deg mulighet til samtidig å utføre en massasje og gjøre forretninger; fire vibromotorer 4 vibromassasjeprogrammer er implementert (pulserende, bølge, normal, automatisk); Det er en oppvarming, fjernkontroll, stropper er regulert; 1900
Halsmassasje, asada / Tyskland Nakke Massager Størrelse 35 × 35 × 18 Lindre spenning fra nakken og skuldrene ved å rotere massasjehodene; i tillegg: vibrasjonsmodus, myk oppvarming; timer i 15 minutter; 7000-7500
Nozomi mh-10, ponyer Håndmassasje for kropp Størrelse: 145 × 420 × 150 mm Vekt 1700 g; Operasjonsprinsippet er basert på ionisk stråling; Selvmassasje av sakke skuldre, fjerning av smerter i ryggen og muskler etter fiz. trening; i tillegg til å forbedre fordøyelsen, vekttap, kronisk tretthet; 2 modus for trykkhastighet: 9000 og 12000 slag per minutt. 3500

gjennomgang av massasje capes US-Medica:

Å produsere en fotmassasje med tromboflebitt er ikke mulig å unngå å rive av trombosen.

Elektriske apparater blir ikke slitne, i motsetning til hendene på en person.

Han kan massere kontinuerlig og en halv time og en time. menDen medisinske normen fastslår varigheten av en elektronisk massasje på 15-30 minutter.

På denne tiden og programmert timer massasje.

Om kontraindikasjoner

Det er ingen aldersrelaterte kontraindikasjoner for bruk av elektriske massagere,restriksjoner er bare mulig av helsehensyn.

Hvis tilgjengelig

  • hudsykdommer (eksem, våt dermatitt);
  • tromboflebitt av årer;
  • diabetes;
  • kardiovaskulære problemer;
  • svulster, inkludert godartet;
  • implantater i bein;
  • pacemakere.

electromassagers bruker FARE.

Elektroniske apparater for massasje skal brukes kompetent og i henhold til formål.

Hvis massageren er designet for bak og nakke, ikke bruk den til å kjempe også med cellulitt, for å hindre åreknuter og styrke karene.

anmeldelser

Lindre stress, tretthet, smerte du trenger.

Korrekt, hvis en elektrisk massasjemaskin for en person som opplever mangel på tid og penger til å delta på massasjestall, blir en kjent egenskap av livet, som til rett tid vil være til stede.

Det kan være av noe design, men nødvendigvis produsert i samsvar med hygieniske krav til produktet, det vil si sertifisert.

kilde: http://1treniroa.com/aksessuary/elektro-massazher-spina.html

Elektrisk ryggmassasje - typer, pris, vurderinger

massasje- Dette er en helingsprosedyre som kan fungere underverk med en persons tilstand. Å ha en avslappende, restorativ effekt på kroppen, massasje påvirker positivt den fysiske og mentale helsen til en person.

Og det er ikke nødvendig å søke om tjenester fra en profesjonell massør: i dag kan du kjøpeBack Massager, i stand til å gi en følelse av avslapning og et herlig humør.

Typer massasjere

Blant mange moderne massagere kan man skille to hovedtyper:

  • mekanisk;
  • elektrisk.

Mekaniske massagere, vanligvis laget av tre eller plast, har tann- eller rullelementer. De kan få litt avslappende effekt, men de har også visse ulemper.

Den viktigste er umuligheten av helt avslappende på grunn av behovet for å søke innsatsen for massasje av personen selv. Samtidig er intensiteten av effekten på kroppen svært begrenset.

Elektriske massagere har mange objektive fordeler over mekaniske. Moderne massagere for kroppen, inkludert kinesisk, kan ha følgende effekter:

  • å oppnå generell avslapning
  • eliminering av smerte i ryggen;
  • restaurering av arbeidskapasiteten til ryggraden;
  • fjerning av muskelspasmer;
  • muskel toning;
  • eliminering av stillestående fenomener av lymfestrøm og blodstrøm;
  • eliminering av saltavsetninger;
  • forebygging av osteokondrose;
  • gir elastisitet til huden.

Med regelmessig bruk av hjemmemassagere for ryggen, er det mulig å oppnå vanlige positive effekter:

  • justering av nervesystemet;
  • søvnstyrking;
  • stabilisering av hormonell bakgrunn
  • forbedring av metabolisme;
  • stressavlastning.

Elektromassasjerer er enkle å bruke og har et bredt utvalg av modeller. Blant elektriske massører skiller:

  • skulder massører, øvre rygg og nakke (rulle, massør-pute, massager-cape, med vibro-effekt);
  • anti-cellulitt massører;
  • Elektriske massagere for rygg og kropp (hånd, massasjeklær på lenestolen, massager-ryggsekker, med vibro-effekt).

Vibro Massager CS Medica VibraPulsar CS-v1

Vibromasser CS Medica VibraPulsar CS-v1 er designet for aktiv massasje av ulike områder av kroppen.

Ved å overføre vibrasjonsbevegelser fra massasjehodet til kroppsområdet blir effekten av profesjonell manuell massasje oppnådd når man trykker på tapping, tapping.

Medica VibraPulsar CS-v1 bruker en elektrisk massasje for kroppen, og er lett å lage selvmassasje hjemme.

Bruken av denne enheten har en svært gunstig effekt på det lymfatiske, nervøse, sirkulasjonssystemet.

Elektrisk massasje for nakke, midje, rygg og andre områder CS Medica VibraPulsar CS-v1 med vibro-effekt har følgende egenskaper:

  • arbeidsintensitet - 2-3 tusen. slår per minutt;
  • har 3 nivåer av vibrasjonsintensitet
  • Slår automatisk av 15 minutter etter arbeidet.
  • har 4 automatiske massasjeprogrammer;
  • inneholder 4 utskiftbare dyser;
  • vekt - opp til 900 g.

Pris: ca 2000 rubler.

Vibro Massager cs medica vibrapulsar cs-v2

Apparater med medikament vibrapulsar cs-v2 har en nærhet til manuell profesjonell massasje.

I tillegg til den generelle massasjeeffekten, har enheten en effekt av oppvarming av vev, muskler, som forbedrer tilstanden til personen i nærvær av ulike sykdommer (akutt og kronisk) og smerte.

Oppvarmingstemperaturen er 47 grader. Den maksimale temperaturen på oppvarming av massasjehoder ved inkludering av intensiv oppvarming opp til 60 grader).

De positive effektene ved å bruke en hjemmemassasjeapparat til bak og nakke cs medica vibrapulsar cs-v2:

  • forbedring av vevtrofisme, stimulering av lymfatisk drenering og blodsirkulasjon;
  • forbedring av metabolisme;
  • aktivering av regenereringsprosesser;
  • eliminering av stillestående fenomener;
  • styrke immunitet
  • normalisering av indre organer;
  • reduserte tegn på cellulitt;
  • Reduksjon av smertesyndrom med radikulitt;
  • økning i arbeidskapasitet
  • normalisering av staten under stress, kronisk tretthet.

Manuell elektrisk massager for rygg og nakke cs medica vibrapulsar cs-v2 har følgende egenskaper:

  • effektivitet. Aktiv vibrasjon av to massasjehoder (opptil 2800 slag per minutt) kombinert med muligheten for jevn justering sørger for komfortabel bruk og effektiv innvirkning på ethvert område av kroppen;
  • ergonomi. Hovedmassen på enheten faller på hodepartiet av den, noe som gir en enda større intensitet av massasje, inkludert i vanskelig tilgjengelige områder av kroppen;
  • funksjon av intensiv oppvarming. Den termiske effekten på de masserte områdene i kroppen øker effekten av prosedyren;
  • enkel selvmassasje. Håndmassageren på ryggen og nakken har et langstrakt håndtak med gummierte elementer, noe som gjør det enkelt å gjøre selvmassasje hjemme.
  • Bruksikkerhet på bekostning av materialer av høy kvalitet, hvorfra enheten er laget.

Pris: ca 3000 rubler.

Simulator for å strekke ryggen oss medica flexyback

Flexyback-simulatoren er i stand til å eliminere og forhindre stup, for å fjerne smerte, tretthet, avlaste nedre rygg, for å støtte ryggen i en fysiologisk akseptabel posisjon.

Baksiden er utstyrt med en komfortabel lounger, hvor det er enkelt å gjøre øvelser for å styrke pressens muskler, samt et stativ under livet for en stol, bil, kontorstol. Ved hjelp av simulatoren kan du forhindre ryggsmerter, forbedre fleksibiliteten til ryggraden, forbedre stillingen.

Ved hjelp av simulatoren oss medica flexyback 5-10 minutter daglig, kan du føle hvordan den generelle tilstanden forbedrer, bakmuskulaturen og pressen gradvis trener, belastningen på nedre del avtar.

Pris: ca 3000 rubler.

Massager nozomi mh-102

Den medisinske elektriske kroppen massageren nozomi mh-102, utstyrt med en infrarød lampe, har flere positive effekter på kroppen. Etter bruk av enheten forbedrer immuniteten, stress og tyngde i musklene elimineres, blodsirkulasjonen er justert.

Produktspesifikasjoner:

  • sikkerhet og brukervennlighet;
  • smertefrihet, massasje effektivitet;
  • eliminering av smerter i musklene, tilbake;
  • innvirkning på fettforekomster, problemområder.

Infrarøde bølger utgitt av enheten er nyttige for menneskekroppen. De varme opp vev, ledd og muskler, noe som forbedrer den positive effekten av massasjen. En slik massager for bak og nakke, så vel som andre områder, er det lett å bruke hjemme.

Før du bruker nozomi mh-102, kontakt lege.

Pris på enheten: ca 2500 rubler.

Massasje pute (matte) på setet sittebenet massasje pute amg388

Cape gezatone massasjepute amg388 refererer til elektriske massagere for både ryg og nakke, samt i midjen, baken og lårene.

En karakteristisk egenskap ved enheten - tilstedeværelsen av spesielle ruller, massering av ulike områder av kroppen, samt tilstedeværelsen av magneter som har en gunstig effekt på lymfestrøm og blodsirkulasjon.

Enheten er enkel å bruke: Den skal bare kastes på et bilsete eller en vanlig stol. Deretter skal den være koblet til strømkilden eller til sigarettenneruttaket. Ved å bruke fjernkontrollen som følger med i settet, må du velge ønsket modus.

Effekter som kan oppnås ved å bruke en massasje matte:

  • reduserte manifestasjoner av cellulitt;
  • resorpsjon av arr;
  • gir huden elastisitet;
  • fjerning av ødem;
  • reduksjon av smerte i ryggen, midje;
  • forbedring av blodmikrocirkulasjon;
  • oppnåelse av avslapning eller omvendt en tilstand av livsstil:
  • forebygging av ulike sykdommer og kongestiv formasjoner.

En elektrisk ryggmassasje for stolen gezatone massasjepute amg388 kan brukes selv for barn som har fylt 4 år.

Pris: ca 3500 gnid.

Husk at bruk av mange massagere har noen kontraindikasjoner. Disse inkluderer: alvorlige skader på ryggraden, brokk, hudsykdommer, onkologi, sykdommer i sirkulasjonssystemet, samt tredje trimester av svangerskapet.

Før du bruker enheten, må du kontakte en lege.

kilde: http://stmassage.ru/vse-dlya-massazha/oborudovanie/massazher-dlya-spiny.html

Massager for tilbake - hvor du kan kjøpe for massasje hjemme med anmeldelser, priser og bilder

Den raske tempoet i livet og daglig rush gir ikke riktig omsorg for helsen til kroppen.

Ifølge spesialister er ryggen den mest berørte. Hva kan være enklere enn å vende seg til en profesjonell massør, men ikke alltid mulig.

Avslutt i dette tilfellet - vibromassazhery for baksiden.

Rygg og nakke elektrisk massasjeapparat

Muskeltonen og stimulere blodsirkulasjonen vil hjelpe bakmassasjeren til elektrisk arbeid fra DC-nettverket. Det er ikke nødvendig å gå til en massasje terapeut, fordi du kan kjøpe en slik enhet til en lav pris. Noen modeller av slike enheter presenteres nedenfor:

Massasje pute Maxion MX-500

Prisen er 3500-5950 rubler.

Produktspesifikasjoner:

Strukturen består av 4 mekanismer utstyrt med 2 massasjehoder. Roterende i forskjellige retninger, skaper de effekten av blandet massasje.

Takket være dette arbeidet er det mulig å utarbeide de viktigste punktene i ryggen og nakken.

IR-oppvarming forbedrer også blodsirkulasjonen, på grunn av hvilket arbeid på problemssoner oppstår i et kompleks.

proffene:

  • i settet er det en adapter for tilkobling i bilen.

ulemper:

  • Det er en begrensning for bruk i visse sykdommer.

Body Massager Beurer MG520

Prisen: fra 6300 rubler.

Produktspesifikasjoner:

Massasjeren er utformet for å håndtere ulike deler av kroppen, produserer et avslappende kompleks av effekter på musklene. Designet har 4 roterende hoder, som kan fungere i 2 retninger. Det er flere funksjoner for oppvarming og belysning.

proffene:

  • evnen til å jobbe fra nettverket og batterier;
  • Justerbar avstand mellom hodene.

ulemper:

  • et begrenset antall programmer.

Liten og kompakt - disse ordene kan sies om en håndmassasje til baksiden. De enkleste modellene koster flere dusin rubler og er enkle å bruke, og designene vil bli dyrere å takle oppgaven uten mye anstrengelse:

Massager "Antistress" Gezatone AMG612

Prisen: 690-699 rubler.

Produktspesifikasjoner:

Enheten er designet for generell massasje eller for individuelle punkter.

Designet består av 3 fingerelementer, som påvirker problemområdene.

Kontrollen utføres med en enkelt knapp, og små dimensjoner gjør det mulig å bruke enheten overalt.

proffene:

  • kan brukes til ulike typer massasje.

ulemper:

  • fungerer bare på batterier.

Håndholdt massager "Rocker"

Prisen: 130-450 rubler.

Produktspesifikasjoner:

Finnes i plast og treform. Har en buet form av håndtaket, i enden av det er det hjul som er utstyrt med tenner. Denne utformingen gjør at du kan massere vanskelig å nå steder uten ekstra innsats.

proffene:

  • trenger ikke å koble til strømforsyninger;
  • sliter med sykdommer i muskuloskeletalsystemet.

ulemper:

Roller-back Massager

Rygg og nakke massager med flere varianter kan brukes til å finne muskler i ryggen og nakken, noe som vil gjøre det uerstattelig på turer:

Roller body massager TianDe

Pris: fra 638 rubler.

Produktspesifikasjoner:

Designet består av 9 ruller med en rotasjonsradius lik 360 grader. Denne kombinasjonen bidrar til å endre bevegelsesretningen til massasjeelementer uten å bruke innsats. Perfekt lindrer spenningen og forbedrer hudens tilstand.

proffene:

  • kan brukes sammen med anti-cellulitt medisiner.

ulemper:

Bradex Roller Massager

Prisen: 173-210 rubler.

Produktspesifikasjoner:

Utformingen av enheten består av høy kvalitet plast, som ikke tillater at hånden slipper under prosedyren.

Gummi nål ruller omhyggelig påvirker huden uten å forårsake skade.

Ved bruk av enheten er det ikke nødvendig å koble den til vekselstrøm eller andre strømkilder.

proffene:

  • mulighet for bruk overalt.

ulemper:

  • skaper ikke en sterk effekt på musklene.

Back Massager for lenestol

Den perfekte løsningen for å lindre trøtthet og trene muskler i ryggen og nakken, vil være en bilmassasje på en stol for bak og nakke, tilgjengelig i form av et belegg på setet:

Massasjehett Casada Quattromed III

Prisen: 10 500-18 000 rubler.

Produktspesifikasjoner:

Dekselet kan brukes både på bilsetet og hjemme. Jade ruller kompleks innvirkning på rygg og skuldre. Med enheten kan du utføre forskjellige typer massasje. Enheten er utstyrt med en fjernkontroll og en timer.

proffene:

  • tilgjengelighet biladapter.

ulemper:

Massasje cape BackLine 2

Prisen: 13 000-14 000 rubler.

Produktspesifikasjoner:

Designet er utstyrt med massasje ruller, brukt i ryggmassasje. Det er flere enheter for å massere skuldrene og nakken. Infrarød oppvarming i kombinasjon med massasje gir en dyp terapeutisk effekt. Det er en fjernkontroll.

proffene:

  • tilgjengelighet biladapter.

ulemper:

Ribbon massager for ryggen

Et alternativ til dyre enheter er en bandasjemassasje for ryggen, hvor bruk av hjelper til å slappe av musklene, samt forbedre hudtilstanden. Her er noen av representantene:

Banded bølgebrytende massager

Prisen: fra 287 rubler.

Produktspesifikasjoner:

Laget av bjørketre, håndterer massøren perfekt funksjonen til forebyggende massasje. Lengden på mer enn ett meter gir en god mulighet til å gjennomføre prosedyren selvstendig uten å gjøre mye arbeid.

proffene:

ulemper:

Ribbed massager 7MSP

Pris: fra 140 rubler.

Produktspesifikasjoner:

En liten enhet har 7 ballrader. Alle ruller med gummibelegg, slik at massasjen er veldig lett og smertefri. Tilstedeværelsen av håndtak bidrar til å massere vanskelig tilgjengelige steder. Brukes for forebyggende massasje.

proffene:

ulemper:

Hvordan velge en massasje på baksiden

Markedet presenterer et stort antall back massagere i form av tepper, kapper og andre Varianter, laget av forskjellige materialer og har forskjellige effekter på kroppen (magnetisk, mekanisk, etc.). De lindrer spasmer og muskelspenning. De viktigste fordelene ved slike enheter er at de kan kjøpes billigt, og komfort og avslapping oppnådd under bruk vil bli en utmerket forebygging av osteokondrose.

Hva skal jeg se etter for å velge riktig massasje for ryggen? Det er flere aspekter her som bør tas i betraktning, slik at enheten ikke skader kroppen, men bidrar til gjenopprettingen.

Det første du må tenke på når du planlegger å bestille en ryggmassasje, er om enheten Spis fra energikilder, fordi ofte en enkel massasjevals for baksiden kan være et alternativ til dyrt instrument.

Hvis du velger en elektronisk simulator, er det viktig å ta vare på strømmen, fordi det vil avhenge av intensiteten av eksponeringen, varigheten av økten og muligheten for å bruke vekk fra strømforsyningene.

Det er viktig å være spesielt oppmerksom på funksjonaliteten til enheten, fordi noen massasje enheter på baksiden kan utføre flere typer massasje, bli oppvarmet eller være universell.

Når du skal kjøpe elektriske massagere på baksiden, vil det være overflødig å ta hensyn til dimensjonene til enheten, siden En liten enhet kan passe i en veske, og en stor størrelse stol har ikke alltid plass i leilighet.

Massasje for ryggraden kan ikke erstatte ferdigheten til en spesialist fullt ut, men riktig bruk vil bidra til å få tonen muskler, trekk opp otryabshuyu huden og mye mer, så før bruk, må du nøye lese vedlagte instruksjoner.

kilde: http://sovets.net/9702-massazher-dlya-spiny.html

Vi velger elektriske massagere for rygg og nakke: det riktige forholdet mellom pris og kvalitet

Flere og flere mennesker oppdager elektriske massasjemaskiner, fordi de lar deg lagre det viktigste i livet til moderne mannstid og samtidig takle sitt arbeid ikke verre enn profesjonelt massører.

Ved hjelp av elektriske massagere for bak og nakke, kan du utføre forebyggende eller kurativ prosedyrer uten å forlate hjemme, kontor, bil - dette forenkles av en rekke typer elektriske massører.

Fordelene og effektiviteten til elektriske massasjere

Massasjere er alltid til stede, og hvis du har en rygg- eller nakkeproblemer, føler du deg dårlig, de hjelper deg med å takle dem.

Elektriske massagere er et ideelt valg for de som av en eller annen grunn ikke regelmessig kan besøke massøren.

Takket være dem kan du jevnlig gjennomføre massasjeprosedyrer i alle deler av kroppen, inkludert ryg og nakke.

Massasjere fungerer som en massasje terapeutes hender og oppnår den samme effekten. Ved hjelp av elektrisk massasjeapparat kan du oppnå følgende resultater:

  • styrke blodsirkulasjonen i kroppens sirkulasjonssystem;
  • fullstendig avslapning av spente muskler;
  • når kroppen er overkjølt, på grunn av bedre blodsirkulasjon oppnås en oppvarmingseffekt;
  • Musklene og vevene i kroppen vender tilbake til normal tone.

I tillegg klarer den beste elektriske massasje på ryggen og nakken godt med et så alvorlig problem som avsetning av salter i de aktuelle delene av ryggraden.

En person som regelmessig bruker elektromassasjerer garanterer å forbedre helsen, øker kroppens generelle immunitet, og vil alltid være i god ånd.

De fleste enheter støtter flere driftsformer og har et sett med vedlegg, avhengig av hvilken effekt vi forventer av massasjen for øyeblikket:

  • tonictil slutt våkne opp og bringe kroppen i arbeidstilstand;
  • avslappendeå berolige slitne muskler
  • velvære, hvis det er nødvendig å berolige smerten som har oppstått i kroppens vev.

Elektrisk massasje for ryggen

Denne typen elektromassasjer vil først og fremst være nyttig for folk som på grunn av ulike forhold fører en stillesittende livsstil:førere av transport, kontorarbeidere, programmerere, designere.

Konstant arbeidsbelastning og mangel på mobilitet påvirker negativt muskler i rygg og ryggrad, på grunn av hvilken en person begynner å bli forfulgt med konstant smerte i lumbaleområdet mellom skulderbladene.

I slike tilfeller vil det ikke bare være nyttig, men det er behov for en ryggmassasje, og den skal utføres regelmessig på grunn av den uforanderlige livsstilen.

Massørens tjenester kommer ut i en ganske rund sum, men det er et utmerket alternativ -elektrisk massasjeapparat. Det vil alltid være til stede, noe som bidrar til regelmessigheten av massasjeprosedyrer.

Elektriske ryggmassasjer er tilgjengelige i forskjellige versjoner. Vurder den mest effektive og rimelige.

Håndmassasje

Disse enhetene har en ergonomisk design og en lettvekt, slik at du kan massere ryggen med en hånd.

Når du velger en slik massasje, bør du være oppmerksom på håndtaket - jo lengre det er, jo mer praktisk vil det være å utføre prosedyren for bakmassasje selv.

Fordelen vil også være muligheten til å betjene enheten fra batterier, noe som gjør det mulig å bruke massasjeren på steder der det ikke er tilgang til strømnettet.

Tilstedeværelsen av regimet og intensitetsendringen i kombinasjon med et sett med ulike vedlegg gir rikelig med muligheter for å anvende en rekke massasje teknikker.

Håndholdt massør Beurer MG 100. Enheten kombinerer vibrerende massasje med infrarød stråling, takket være at massøren virker på dype lag av muskler, som bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen.

Takket være flere dyser, så vel som 4 typer programmer, kan du velge virkemåten på det masserte området. 5 hastigheter vil bidra til en god intensitet av massasje.

Silke-cape til stolen

En uerstattelig ting for bilister og kontoransatte, fordi bruken er veldig enkel - det er nok å fikse det på en lenestol eller en stol.

Koble til strømnettet, og du kan fortsette å jobbe, mens du kombinerer den med en massasje av hele ryggen.

Når du velger en kappe, vær oppmerksom på om det er mulig å jobbe fra en bilsigarettenner - denne kappen blir enklere å installere i bilen.

Det er ønskelig å ha en fjernkontroll som bidrar til å håndtere massasjen uten å endre kroppens stilling.

Det er også verdt å være oppmerksom på tilstedeværelsen av elastiske stropper, noe som gjør det mer behagelig å feste kappen på stolen.

Massasje cape Oto EL-868. Mobil lysklokke, som kan monteres på alle stoler.

Flere massasjeprogrammer, inkludert Shiatsu akupressur, som påvirker visse punkter i ryggen og en generell rullende massasje av avslappende handling.

Det er mulighet for oppvarming av ryggen, noe som forbedrer blodstrømmen og fremmer dypere effekter på de bakre muskelgruppene.

Tilstedeværelsen av fjernkontrollen og tilkoblingen til bilens elektriske system utvider kapasiteten.

Ryggsekk Massager

Dette er en nyhet i verden av elektriske massagere, spesielt designet for massasje av ryggmuskulaturen "på jobben".Denne "ryggsekken" kan utføre flere typer massasje.

Samtidig er det veldig enkelt å betjene: Bare sett det på som en ryggsekk, juster stroppene selv og enheten er klar til bruk.

Når du velger, angi om fjernkontrollen kommer med som massasje vil bli mye mer effektiv, fordi prosesskontrollen blir lettere.

Back Massager Ommassage BM-08.Utformingen av enheten er laget i form av en ryggsekk, som inneholder 4 vibrasjonsmotorer, og tilbyr klienten 4 typer vibrerende massasje.

Og i kombinasjon med infrarød stråling blir massasje mer effektiv. Fjernkontrollen lar deg endre modus og intensitet uten å fjerne låsemekanismen.

Elektrisk massasje for skuldre og nakke

Når du sitter hele dagen foran skjermen eller gjør et annet stillesittende arbeid, merker vi etter en stund smerten i nakken.

Og også ganske lang hodepine. Dette skyldes det faktum at muskler i skuldre og nakke er slitne. Tusenvis sitter vi lenge i samme stilling og musklene er trette.

en stillesittende livsstil i livmoderhalsen utvikler prosessen med avsetning av salter (osteokondrose), som kan sylte nervene, senke blodstrømmen til hjernen som et resultat - hodepine.

Mange tar ikke hensyn til disse symptomene, men smerten går ikke bort, og tilstanden av tretthet og fravær begynner å irritere seg.

I slike situasjoner, den beste veien ut -Massasje økter for å normalisere musklene, lindre tretthet, forbedre blodstrømmen.

Uten massasje kan ikke og i behandling av cervikal osteokondrose. I alle disse tilfellene vil bruken av en elektrisk massasje hjelpe (med avsetning av salter, er det nødvendig med konsultasjon med legen).

Modeller av elektriske massagere til cervical avdelingen er opprettet i store mengder. Disse er kopier i form av puter, krager, capes.

De fleste er universelle og kan brukes til massasje av andre deler av kroppen. Når du velger nakkemassasjeapparat, vær oppmerksom på tilstedeværelsen av en fjernkontroll, evnen til å arbeide gjennom bilens elektriske system eller med batterier.

Det er ønskelig at det er en funksjon av infrarød oppvarming av musklene, som brukes til å tilføre blod til de masserte områdene.

La oss vurdere modeller av massagere som er opprettet for arbeid med cervical ryggraden.

Massasjepute Maxiwell 3

Denne massasjeren er forskjellig fra seg selv som den som erruller er laget av naturstein - jade, som ved oppvarming genererer spesielle spektrale bølger, gunstig påvirke de masserte områdene.

Pute har evner for både punkt og generell toning eller avslappende massasje. Og tilstedeværelsen av en fjernkontroll muliggjør mer fullstendig avslapning.

Massasje cap US Medica Rumba

Kappen er designet for å avlaste tretthet fra muskler i skuldre og krage sone. Ergonomisk administrasjon lar deg raskt forstå enhetens funksjoner.

Massasjeren har 5 massasjeprogrammer med 8 intensitetsmoduser, noe som bidrar til allsidigheten til enheten.

De kan brukes av både unge og eldre mennesker.

Den vibrerende massageren med evnen til å varme opp.

Og lydløshet og lærredskap vil ikke etterlate noen likegyldige.

Massager Neck Massager

Enheten er i stand til effektivt å håndtere problemer i halsen i halsen. Flere programmer, inkludert Shiatsu akupressur og avslappende massasje.

På grunn av endring i bevegelsesretningen og intensiteten av de 4 rullene, kan en annen effekt oppnås, og oppvarmingsfunksjonen vil øke det betydelig.

Det gjenoppretter blodsirkulasjonen av musklene i nakken og gir en forfriskende effekt på menneskekroppen.

konklusjon

En elektrisk massasje for ryggen eller nakken kan være ditt eneste håp med en stillesittende livsstil.

Klart å bytte jobb eller leve i de fleste tilfeller er svært vanskelig, så du må lete etter andre løsninger og massasjeren er et godt alternativ.

I tillegg anbefaler vi å kjøpe et fotbad. Den har en veldig sterk avslappende effekt, som også vil påvirke det generelle trivselet.

Og hvis du tidligere hadde ubehagelige opplevelser i bak- og nakkeområdet, skriver du alt for å erstatte atmosfærisk trykk, da, bli kvitt dem takket være elektromassasje, kan du fullt ut sette pris på hvordan smerten hindret deg i arbeidet (og ofte etter arbeid).

Ikke lukk øynene til problemet med utseendet til de første symptomene: Ryggsmerter, kronisk tretthet. Tross alt, med helse vitser er dårlige, og dette er bedre husket.

kilde: http://vsetelo.com/vse-dlya-massazha/oborudovanie/elektricheskie-massazhyory-dlya-spiny-i-shei.html

Registrer Deg På Vårt Nyhetsbrev

Pellentesque Dui, Ikke Felis. Maecenas Male