innhold
-
1Behandling av senititt i skulderleddet, årsaker, symptomer, diagnose
- 1.1Tendinitt - hva er det?
- 1.2De viktigste årsakene til sykdommen
- 1.3Kliniske manifestasjoner
- 1.4Typer av sykdom
- 1.5Diagnostiske metoder
- 1.6Definisjon av terapeutisk taktikk
- 1.7fysioterapi
- 1.8medisinering
- 1.9Terapeutisk fysisk trening
- 1.10Oppskrifter av folkens healere og tendinitt i skulderleddet
- 1.11Kirurgisk inngrep
- 1.12Forebyggende tiltak
-
2Betennelse i senderen av skulderleddet med tendinitt: symptomer og behandling av skulderens høyspenne muskel
- 2.1Årsaker til senititt
- 2.2Kliniske manifestasjoner av sykdommen
- 2.3Diagnose av sykdommen
- 2.4Behandling av senititt
- 2.5LFK med tendinitt i skulderen
- 2.6Forebygging av sykdom
-
3Skulder tendonitt
- 3.1Hva er det
- 3.2Anatomi av skulderleddet
- 3.3Hovedårsakene til
- 3.4Symptomer og tegn
- 3.5Typer av sykdom
- 3.6Beregning (forkalkning)
- 3.7Muskel muskel
- 3.8biceps
- 3.9Rotator mansjetter på skulderen
- 3.10skulder
- 3.11posttraumatisk
- 3.12kronisk
- 3.13Stadier av utvikling av sykdommen
- 3.14diagnostikk
- 3.15Hvordan behandles?
- 3.16Terapeutiske øvelser og øvelser
- 3.17Folkemidlene
- 3.18forebygging
Behandling av senititt i skulderleddet, årsaker, symptomer, diagnose
Som kroppen aldre, slites muskler og ledd ut. Med regelmessig fysisk anstrengelse utvikler mikrotraumas i vevet. Hvis du gir kroppen hvile, blir de fullstendig restaurert.
Ved kritisk overbelastning har musklene ikke tid til å tilpasse seg dem. Som et resultat dannes et sted som degenererer etter en stund. Det er smertefullt ubehag, stivhet i leddene.
Slike symptomer indikerer utviklingen av senititt. Dette er en vanlig sykdom, som oftest påvirker skulderleddet.
I artiklene i artikkelen vurderes de viktigste symptomene på patologi, årsaker og behandlingsmetoder.
Tendinitt - hva er det?
Tenditt er en sykdom preget av utviklingen av den inflammatoriske prosessen i sener og vev. De forbinder musklene med beinene.
Som et resultat er det en alvorlig smerte i skulderen, og bevegelsene er begrensede. Vanligvis er patologi diagnostisert i voksen alder, spesielt hos menopausale kvinner.
Risikogruppen inkluderer også unge som regelmessig engasjerer seg i idrett. Tenditt i skulderleddet i de tidlige stadiene er godt behandlet.
Lanserte former av sykdommen krever kirurgisk inngrep. Imidlertid tillater operasjonen ikke alltid full gjenoppretting av håndens funksjon.
De viktigste årsakene til sykdommen
Utviklingen av senititt kan skyldes en rekke årsaker. Ofte er sykdommen på forhånd ved lengre fysisk aktivitet.
Derfor er atleter og personer hvis arbeidsaktivitet er forbundet med en alvorlig byrde på skulderen, i fare.
Innledningsvis påvirker betennelsen muskuloskeletale muskler, og sprer seg gradvis til nærliggende vev og kapsel i leddet. For å provosere en senebetennelse i skulderleddet kan følgende problemer og brudd:
- revmatiske sykdommer (gikt, leddgikt);
- feil stilling
- skader av skulderbelte;
- lav immunitet;
- depresjon (når det gjelder muskelspasmer);
- sykdommer av smittsom etiologi;
- hyppig hypotermi
- allergi mot medisiner;
- svikt i det endokrine systemet.
Dette er de vanligste årsakene til sykdommen.
Den patologiske prosessen forverres flere ganger, dersom den er ledsaget av samtidige patologier eller mangel på rettidig behandling.
I alle disse tilfellene dannes adhesjoner på stedet for betennelsen. Over tid fører de til begrenset mobilitet av ledd, konstant smerte og andre farlige konsekvenser.
Kliniske manifestasjoner
På begynnelsen av sykdommen tykes senene, som er ledsaget av smertesyndrom i visse typer bevegelser.
I avanserte tilfeller går ubehag ikke bort selv i ro. Det er denne alvorlige smerten som får pasienter til å se en lege.
Hvordan manifesterer senititt i skulderleddet?
Symptomene på sykdommen kan reduseres til fire hoved manifestasjoner:
- smertefullt ubehag;
- nedsatt mobilitet av hånden;
- inflammatorisk prosess;
- ødeleggelse av fellesvev.
Smerte i senititt kan være akutt eller kjedelig. Det øker under fysisk aktivitet.
Begrensning av mobilitet oppstår når neste forsøk på å utføre en bevegelse. I en rolig tilstand klager pasientene om tolerabel smerte. Avhengig av plasseringen av betennelsen, oppstår følgende symptomer:
- nederlaget på mansjetten er preget av alvorlig smerte i den øvre ytre delen av skulderen, den kan utstråle inn i albuen;
- betennelse i den lille runde muskelen er ledsaget av ubehag når armen beveger seg utover;
- Spredningen av den patologiske prosessen på scapular muskel resulterer i alvorlig smerte når skulderen beveger seg innover;
- Tendonitt av senen i biceps-muskelen påvirker ikke håndens mobilitet, men er også ledsaget av ubehag.
Inflammatorisk reaksjon innebærer tetting av ledkapselen. Tykkelsen kan nå 2 mm. Inflammasjon er ledsaget av hevelse og rødhet i huden, en økning i temperaturen i dette området.
Den patologiske prosessen, som sprer seg på senene, fører til dannelsen av adhesjoner. For tendinitt er kalsifisering av sener typisk.
Når man lytter til leddet med et phonendoscope, blir ofte krepitasjon (knusende, knirkende) hørt.
Utviklingen av degenerasjon fører gradvis til tynning av sener, brudd på leddkapsel er ikke utelukket.
Typer av sykdom
Avhengig av lokaliseringen av den patologiske prosessen og årsakene til utseendet er det:
- Kalsisk senititt i skulderleddet. Det utvikler seg på grunn av avsetning av salter, slitasje av sener eller oksygenmangel i vev. Patologien manifesteres av alvorlig smerte når hånden beveger seg.
- Forferdelig senebetennelse. Sykdommen føres av skade på muskelkapselen. Dette skjemaet er ledsaget av konstant å trekke smerter i skulderen.
- Betennelse i biceps senen. Som regel er det diagnostisert i svømmere og tennisspillere.
- Posttraumatisk tendonitt. Utvikler etter mekanisk skade på skulderleddet. Derfor, før full gjenoppretting, bør den ikke overbelastes.
I følge sykdommens art er sykdommen delt inn i to former: akutt og kronisk.
Diagnostiske metoder
Mange pasienter vet ikke engang om diagnosen, som "senebetennelse". Hva er det, de lærer etter utseendet av symptomer på sykdommen og et besøk til legen.
Begrunnelsen for å bekrefte diagnosen er pasientens klager, klinisk historie og fysisk undersøkelse.
Under undersøkelsen kontrollerer legen følsomheten til musklene og muligheten for aktive bevegelser.
For å utelukke tvil i diagnosen, er en ytterligere undersøkelse foreskrevet. Den inkluderer:
- MRI i skulderleddet;
- Ultralyd av berørte områder;
- artroskopi;
- Røntgendiffraksjon;
- CT artrografi.
Basert på resultatene, bekrefter doktoren diagnosen og foreskriver behandling.
Definisjon av terapeutisk taktikk
Behandling av senititt i skulderleddet avhenger av alvorlighetsgraden av den patologiske prosessen og dens forsømmelse. Alle terapeutiske tiltak bør være under konstant tilsyn av en spesialist. I de første stadiene av sykdommen blir følgende metoder brukt:
- fysioterapi;
- bruk av medisiner
- Øvelse terapi;
- folkemessige rettsmidler.
Når disse terapiene er ineffektive, må du ty til kirurgisk inngrep - artroskopi eller kavitetkirurgi. Deretter vurderes hvert behandlingsalternativ mer detaljert.
fysioterapi
Behandling av senititt i skulderleddet begynner med immobilisering av hånden. For å begrense mobiliteten, bruk en spesiell bandasje eller bandasje. Når betennelsen minker, er fysioterapi spesielt effektiv.
Ofte foreskriver legene laserterapi, ultrafiolett, applikasjoner med paraffin og gjørme, elektroforese med tillegg av "Lidazy".
Disse prosedyrene er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen i lesjonen, fjerne muskelkramper og hevelse.
medisinering
For å redusere smertesyndromet og hevelse i det berørte området, brukes antiinflammatoriske legemidler. Imidlertid bør man ikke ty til hjelpen i de første 48 timene etter at ubehag har begynt.
Når smerten ikke har styrke til å tåle, kan du drikke en pille av "Paracetamol." Hvis ubehaget ikke etter 72 timer avtar, er det nødvendig å starte behandling med ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (Naise, Ketorol, Nurofen).
Behandlingsforløpet er vanligvis fem dager. Narkotika bør tas etter måltider.
Intern terapi bør suppleres med en lokal. Hva involverer den akutte tendinitt i skulderleddet? Salve eller spesielle geler skal velges med capsaicin ("Ibuprofen "Voltaren"). De er vant til å normalisere blodstrømmen i fellesposen.
I den andre fasen av sykdommen blir terapi også supplert med injeksjoner som gjøres direkte inn i felleshulen. For denne bruk "Lidocaine" eller "Bupivacaine."
Injeksjoner bidrar til å redusere produksjonen av kollagen, noe som er ansvarlig for senessens elastisitet. Derfor er hormonbehandling bare foreskrevet med eksacerbasjon.
Hvis en pasient diagnostiseres med seneritt i senen, anbefales det ikke å behandle en slik behandling.
Terapeutisk fysisk trening
I 90% av tilfellene bidrar treningsbehandling til å gjenopprette handlingenes mobilitet. Øvelse bør velges av en spesialist som tar hensyn til sykdomsformen. Det er viktig å ikke overbelaste den skadede ledd, men utvikle den gradvis, øker bevegelsens amplitude.
- Øvelse 1. Det vil ta en gymnastisk pinne. Sett den i armlengde. Mens du holder prosjektilet i oppreist posisjon, prøv å beskrive sirkelen i luften med et sykt lem. Denne øvelsen anbefaler leger for diagnosen "senetitt i den overveldende muskel i skulderleddet". Behandling på denne måten gir positive resultater om noen dager.
- Øvelse 2. Sett hendene foran deg. Løft hendene brettet i låsen opp. Maksimal belastning er nødvendig for en sunn hånd. Hun må "dra" bak henne en syk lem.
- Øvelse 2. Lene fremover på stolen. En sunn hånd må lene seg mot overflaten. Pasienten forblir i en vilkårlig stilling. Så begynn å svinge fra side til side med en skadet hånd, og øk amplitude gradvis.
Utføre slike øvelser daglig kan redusere manifestasjonen av ubehagelige symptomer i betennelse i senene.
Oppskrifter av folkens healere og tendinitt i skulderleddet
Behandling med medisiner av denne sykdommen viser vanligvis gode resultater. For å oppnå en bedre medisinsk effekt, anbefaler leger at de supplerer konservativ terapi med reseptbelagte legemidler. Nedenfor er de mest populære av dem:
- Avkok av fuglekirsebær har en anti-inflammatorisk effekt. For å gjøre det, må du hell tre spiseskjeer tørket bær med et glass kokende vann, legg det på et vannbad. For å øke effekten, kan legemidlet ikke bare brukes oralt, men også på det berørte området fuktet med gasbind.
- Infusjonen fra gjeterens pose inne tar ikke, men det viser seg en utmerket komprimering. For matlaging kan du bruke de samme prinsippene som i forrige oppskrift.
- Like deler av sassaparilla og ingefærrøtter helles med kokende vann. Den resulterende kjøttkraft i løpet av dagen blir fortært som te.
Det er ikke nødvendig å bli involvert i folkeoppskrifter, og konservativ behandling får ikke erstatte dem. Forsinkelse av legenes anbefalinger kan påvirke helsen negativt, og sykdommen vil fortsette å utvikle seg.
Kirurgisk inngrep
Hovedindikasjonen for operasjonen er den utilstrekkelige effekten av konservativ terapi. I senititt, er følgende kirurgiske alternativer brukt:
- Klage under generell anestesi. Under prosedyren "tårer legen" kapsel i leddet for å gjenopprette mobiliteten.
- Artroskopi. Først gjør kirurgen små snitt på huden. Gjennom dem introduserer han apparater for manipulering, hvor hoveddelen er artroskop. Under prosedyren utelukker spesialisten de skadede delene av kapselen. Behandling av tendinitt i skulderleddet ved denne metoden er preget av en rask utvinningsperiode og mindre traumatisme. Derfor, kirurger ty til sin hjelp oftest.
- Fjerning av salter. Med kalkende tendinitt er denne varianten av operativ intervensjon vist. Under prosedyren setter spesialisten to nåler inn i skjøten, hvorved saltinntakene blir skyllet ut.
Etter operasjonen trenger pasientene rehabilitering i flere måneder, der øvelsene i treningsbehandling brukes.
Forebyggende tiltak
Behandling av senititt i skulderleddet er en lang prosess. Derfor er det lettere å hindre utviklingen av sykdommen, i stedet for å ta medisin og injeksjoner. Hva sier leger om forebygging?
Eksperter anbefaler at før en, ikke engang for intens trening, gjør en lett oppvarming. Sport bør velges i henhold til kroppens individuelle evner.
Intensiteten av belastningen skal økes gradvis, noe som gir musklene muligheten til å tilpasse seg. Hvis det er smerte i skulderen etter fysisk aktivitet, bør du søke hjelp fra en lege.
Tidlig diagnose av senititt og kompetent behandling kan unngå utvikling av komplikasjoner. Blant dem er bursitt den vanligste.
Og seneritt i skulderleddet, og mange andre sykdommer i en lignende etiologi er lettere å behandle i begynnelsen.
konklusjon
Under behandling av senititt, følg legenes instruksjoner. Et obligatorisk krav er opphør av alt arbeid som er forbundet med overdreven stress på leddet. Hvis du ignorerer anbefalinger fra en spesialist, kan det føre til en økning i symptomer, som en konsekvens av en fullstendig immobilisering av hånden.
kilde: http://.ru/article/244116/lechenie-tendinita-plechevogo-sustava-prichinyi-simptomyi-diagnostika
Betennelse i senderen av skulderleddet med tendinitt: symptomer og behandling av skulderens høyspenne muskel
Den patologiske tilstanden som er forbundet med den inflammatoriske prosessen av sener i musklene rundt leddet i skulderområdet kalles tendinitt.
Denne sykdommen begynner å utvikle seg i voksen alder etter å ha nådd en mann på 40-50 år, spesielt hos kvinner i overgangsalderen. Dette skyldes hormonelle forandringer som forekommer i kroppen.
Men det kan utvikle seg hos unge som følge av tung fysisk arbeidskraft eller intensiv idrett.
I de tidlige stadiene av sykdomsutviklingen er tendonitt i skulderleddet godt egnet til konservativ behandling.
I prosessen med sykdomsprogresjonen og kronologien av patologi er det nødvendig å ty til kirurgisk inngrep, men selv i dette tilfellet veldigdet er vanskelig å oppnå full utvinningmotorfunksjon av skulderleddet.
Årsaker til senititt
Skulderleddet er ganske komplisert i sin struktur, noe som gjør det mulig å produsere et stort antall forskjellige bevegelser. Artikulasjonen dannerbrachial bein, nedsenket i hulen av skulderbladet.
Rundt bein er ledbånd og sener, som danner en skulderrotator mansjett og beholder den fysiologiske posisjonen til leddet.
Mansjetten inneholder senene til den subakutte, abnapulære, supraklavikulære, små runde muskel i skulderen og et langt hode av biceps.
Under påvirkning av negative faktorer kan rotasjonsmanchetten bli skadet av frontdelen akromion, beak-acromial ligament eller acromioclavicular ledd med øvre lemmer.
Årsakene til utvikling av skulder tendinitt er:
- Yrker som er knyttet til fysisk arbeidskraft (murere, byggherrer, malere, gipsere);
- profesjonell sport (håndball, tennis, volleyball, basketball, gymnastikk, spydkasting);
- intervertebral brokk og osteokondrose i cervical ryggraden;
- sykdommer i muskel-skjelettsystemet (gikt, slitasjegikt, osteoporose, revmatoid artritt);
- allergisk og autoimmun patologi;
- underutvikling av det ligamentale apparatet og oppkjøpt eller medfødt dysplasi av skulderleddet;
- hypotermi, vedvarende forkjølelse;
- kronisk infeksjon i indre organer;
- langvarig immobilisering av overkroppen på grunn av subluxasjoner, dislokasjoner, frakturer;
- sykdommer i det endokrine systemet;
- skader overkroppen;
- Feil rehabilitering etter operasjon i skulderleddet.
I de første stadier av denne patologien vises den inflammatoriske prosessen i sener i muskelene i skulderleddet, oftestmuskuløse overfladiske fibre påvirkes. Fravær av behandling kan føre til spredning av sykdommen til myke tilstøtende vev - muskler, subakromialpose, leddkapsel.
I leddkonstruksjonene utvikler degenerative prosesser, dette forårsaker mikrotraumatisme når man beveger seg for hånd og kan bidra til utviklingen av patologi.
Med langvarig gjennomgang av tendinitt, er det pigger som bryter skulderleddsaktiviteten.
En av typene patologi er kalsifiserende senititt, som utvikler seg som følge av avsetning av kalsiumsalter i periartikulært vev - kalsinater, som utløser prosessen med betennelse.
Denne varianten av sykdommen, som regel, begynner å danne i alderdommen som et resultat av prosessene som forekommer i kroppens evolusjonsprosesser.
Kliniske manifestasjoner av sykdommen
Som et resultat av betennelse i sener, tykkes musklene i skulderområdet og begynner å forårsake ubehag under visse typer bevegelser i de første stadiene av sykdommen, og i de avanserte stadier av den patologiske sykdommen - i en tilstand resten. Det er den sterke smerten som får pasienter til å søke hjelp fra en lege.
Det skal bemerkes at et stort ubehag fremkommerpå scenen av betydelige bruddanatomi i mykvevet i skulderleddet. Derfor er det nødvendig ved de første tegn på tendinitt å søke råd fra en spesialist for rettidig behandling og diagnose av sykdommen.
Med tanke på utseendet av et smerte symptom, er tre stadier av sykdomsprosessen preget:
- Den første fasen - utseendet av ubehag bare med plutselige bevegelser av den skadede armen (vippe bak baksiden, svinge opp).
- Den andre fasen - fremveksten av smertefulle symptomer etter betydelig fysisk anstrengelse på skulderleddet.
- Den tredje fasen - smertefølelsen er ikke avhengig av graden av trening, vises i ro og under søvnen, kan angrepet vare 6-9 timer.
Kliniske symptomerdenne patologien inkluderer:
- umulighet å kaste en hånd bak ryggen din;
- følelse av smerte mens du øker overkroppen over nivået på nedre rygg;
- økt lokal temperatur, rødhet i huden og hevelse i det berørte området;
- knase i regionen av skulderleddet under bevegelse;
- styrking på kvelden av ubehag, smertefulle opplevelser i nattrus ved en sving på siden av den berørte senen;
- i de første stadiene av betennelse har smerte symptomet en dimmet karakter, idet sykdomsprogresjonen blir mer intens og skarp;
- reduksjon i volumet av aktive og passive bevegelser av skulderleddet;
- Spredning av smerte i albueforbindelsen, på den anterolaterale overflaten av skulderen.
En økning i aktiviteten av smertefulle opplevelser får pasientene til å spare pasientens hånd, og er bevisst på å senke bevegelsene i skulderleddet. Det som kan forårsake kontraktur og utseendet av vedheft av skulderen, atrofi i muskuloskeletalsystemet, fører dette til en person til funksjonshemning.
Diagnose av sykdommen
Under utviklingen av de første kliniske symptomene på sykdommen, bør du konsultere en lege for å diagnostisere senetbetennelse.
Jo raskere sykdommen er diagnostisert, jo raskere kan det være å gjenopprette og redusere muligheten for overgang av tendinitt til kronisk.
Diagnose av sykdommen inkluderer følgende stadier:
- undersøkelse av pasienten (lytte til hjertetoner, puste, bestemme volumet av aktive og passive bevegelser av den infiserte øvre lemmen, probing skulderleddet og tilstøtende muskler);
- samling av menneskelige klager (samtidig patologi, sannsynlige årsaker til patologi, karakter av smerte symptomer);
- artroskopi;
- instrumentell undersøkelse (ultralyd, radiografi, MR, datastopografi);
- laboratorietester (urin og blodprøver).
Basert på forskningen, legenbestemmer den endelige diagnosenog utvikler behandlingstaktikk. I den generelle analysen av blodet bestemmes symptomene på betennelse i senene (leukocytose, høy ESR), og utseendet av kalsinater bestemmes på roentgenogrammet.
Den mest informative magnetiske resonans (MRI) og datamaskin (CT) tomografi, som gjør det mulig å identifisere patologiske prosesser av betennelse i bløtvev og senesener.
Ultralyd (ultralyd) lar deg bestemme tilstanden til interne strukturer av leddbånd, ledd, kar, muskler og gjøre differensialdiagnose med andre sykdommer.
Arthroscopy utføres ved hjelp av endoskopiske enheter, det lar deg direkte undersøke lesjonen av de anatomiske strukturer av senessensene.
Behandling av senititt
Med tanke på stadiet av betennelsesprosessen, kan du behandle senebetennelse med enten kirurgiske eller konservative metoder. Med pasientens rettidige besøk til legenforeskrive ikke-invasive behandlingsalternativer, de inkluderer:
- fysiologiske prosedyrer under reduksjon av akutt prosess;
- medisiner: ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) - diclofenac, nise, nimesil; antibiotika for den smittsomme årsaken til sykdommen, gitt sensitivitet patogen mikroflora analgetika for fjerning av smerte symptomer - nimesil, pentalgin, tylenol, cofagin; hormonelle stoffer - blokkering ved injeksjon i skulderleddet glukokortikoider;
- sjokkbølge terapi;
- elektroforese med lipase og analgin;
- laser, magnetisk, ultralyd terapi;
- applikasjoner av paraffin;
- treningsbehandling;
- massasje.
Under sykdommens eksacerbasjon blir den syke ledd utladet ved å begrense mobiliteten til skulderens sener, menabsolutt immobilisering er kontraindisert, på grunn av faren for rask utvikling av senninger av sener.
For å behandle patologi ved radikale metoder foreskrives under ineffektiviteten av konservativ behandling og dannelsen av et stabilt kontraktur i skulderleddet.
En anestesi påføres skulderen, hvor legen tår kapsel av skulderleddet ved hjelp av aktiv bevegelse i leddet, gjør det mulig å forhindre vedheft.
I alvorlige situasjoner utføres passasjen av den patologiske prosessen ved åpen kirurgisk inngrep med skjæring av rotator mansjett på skulderen i området fibrose og adhesjoner.
Nylig har mindre traumatiske måter å behandle muskelbetennelse med artroskopisk utstyr blitt brukt. Og endoskopet injiseres gjennom et lite snitt av huden og utfører nøyaktig utskjæring av arrvev.
Rehabiliteringsprosessen etter kirurgi kan være 1-4 måneder.
LFK med tendinitt i skulderen
Komplekset av øvelser for behandling av senititt er veldig enkelt og rettet mot, i flertallet, å stimulere den sårede senen og en gradvis økning i volumet av bevegelser.
Eksempler på øvelser:
- Som inventar trenger du et langt håndkle og en bar. Du må kaste håndkleet over baren og ta enden med begge hender. Senk sunn lem forsiktig ned, den syke armen skal sakte heves opp. Ved første tegn på smerte må du holde hånden din i denne tilstanden i 3 sekunder. Gå tilbake til opprinnelig posisjon.
- Å fikse håndflaten av den berørte hånden på en sunn skulder, om nødvendig, så kan du bruke hjelp av en sunn person. Med en sunn lem, ta albuen på den berørte armen og forsiktig, uten skarpe bevegelser, løft det syke lemmet til toppen. På toppen av klatringen, hold denne posisjonen i 3 sekunder. Hver dag øker amplitude av uplifts.
- Lukket foran ham i slottet og senket hendene forsiktig opp. Dermed faller lasten på senen til et sunt lem, det, som en slepebåt, trekker pasienten bak den.
- Litt tilbake fra den etablerte stolen foran ham. En sunn hånd lener seg på ryggen. Torso bøyes i nedre rygg, og den berørte armen skal bare henge. Begynn å svinge et sykt lem, som en pendel, sakte økende tempoet.
- Sett høyre hånd på venstre albue og venstre hånd, henholdsvis til høyre. Løft dine brettede armer til brystnivået, parallelt med gulvet og begynn å rocke i forskjellige retninger.
Forebygging av sykdom
For å forebygge muskelsykdom trenger tendinittstadig engasjere seg i fysisk utdanningeller sport for å øke plastisiteten i senene og styrke musklene som er involvert i bevegelse av skulderleddet. Professjoner med monotone bevegelser av hender og intensiv fysisk aktivitet må optimalisere arbeidsprosessen ved å skifte arbeid med full tid til hvile.
Du må være veldig forsiktig når du utfører plutselige bevegelser og løfter vekter av overkroppene, noe som kan føre til skade på senene. Det er også svært viktig å behandle kroniske sykdommer i tide, ikke å tillate infeksjon med infeksjoner og hypotermi.
Tenditt i skulderleddethar en positiv prognose for behandlingog gjenoppretting med rettidig diagnose av inflammatorisk prosess og gjennomføring av omfattende behandling.
Kronisk passasje av sykdommen kan forårsake begrenset mobilitet av leddet på grunn av dannelsen av kalkninger i bløtvev, fibrosering av kapselen og sener, utseende av adhesjoner.
Progresjon av senebetennelse i fravær av riktig behandling kan føre til en nedgang i livskvaliteten eller til og med funksjonshemming.
kilde: http://artrit.guru/metody-lecheniya/lechenie-suhozhiliy-plechevogo-sustava-pri-tendinite.html
Skulder tendonitt
En hvilken som helst kropp slites ut, fordi muskler og ledd har sin grense. Ved hyppige tunge belastninger vises mikrotraumer i vevet, men hvis du regelmessig hviler på kroppen, kan disse vevene regenerere.
Ved en kritisk overbelastning har musklene ikke tid til å tilpasse seg superaktivitet, noe som resulterer i en lesjon som senere degenererer.
Leddene har vondt, det er en følelse av stivhet - tendonitt utvikler seg.
Hva er det
Tenditt er en inflammatorisk prosess i vevene som forbinder musklene til beinet.
I seg selv kan denne sykdommen påvirke hver person - det er ingen spesifikke begrensninger, direkte avhengighet av kjønn, yrke eller alder.
Men i fare er folk over førti, atleter, så vel som de som regelmessig engasjerer seg i manuell arbeidskraft.
Den hyppige belastningen på samme sone er hovedårsaken til utseendet på mikroskader.
Hos barn, oftest denne sykdommen oppstår på knæleddet.
Anatomi av skulderleddet
Skulderleddet består av to bein, nærmere bestemt fra sine deler: hodet til humerus og artikulærprosessen til scapulaen.
Tendonitt i skulderen er en sykdom som inflames myk vev og strukturer rundt skulderleddet.
Brennbar kan:
- Shoulder biceps sener;
- Capsule av leddet;
- Tøff muskel.
Også skader kan oppstå i alle ovennevnte strukturer.
Denne betennelsen begrenser bevegelsen og forårsaker alvorlig smerte i skulderområdet.
Vanligvis forekommer senititt ikke "på jorderivå". Det går foran med patologiske degenerative prosesser.
Hovedårsakene til
Den vanligste årsaken til senebetennelse er en langvarig overbelastning på leddet, så maksimal risiko for stedet for festing av musklene til benet.
Kvinner lider litt oftere enn menn, på grunn av hormonelle endringer i overgangsalderen.
Også årsakene til senititt kan være:
- Regelmessig eller enkelt skader på skulderleddet;
- Intense belastninger.I fare er idrettsutøvere: tennisspillere, basketballspillere, kaster av kjernen (hammer, spyd). Malere lider ofte av denne sykdommen.
- Infeksiøs betennelse forårsaket av bakterier.Bakterielle infeksjoner spredes raskt gjennom sirkulasjonssystemet og påvirker de mest sårbare stedene - ledd av bein. Et eksempel på en slik bakteriell infeksjon er gonoré.
- Revmatiske sykdommer.Eksempler på degenerativ revmatisk artritt er leddgikt eller gikt.
- Feil holdning.
- Allergi mot medisiner.
- Feil utvikling av sener, deres svekkelse.
- Ervervet eller medfødt felles dysplasi.
- Stress, depresjon.Neuropati kan forårsake muskelspasmer, noe som vil forårsake en sterk belastning på ledbåndene.
- Spesiell anatomisk struktur av kroppen.Forstyrrelse i leddet vil gi opphav til degenerative prosesser.
- Endokrine og immunforsvar.
- Langvarig bruk av gips eller bandasje.
- Cervikal osteokondrose.
- Feil behandling etter operasjon eller skulderskade.
- Sykdommer i skjoldbruskkjertelen og diabetes mellitus.
Hvilke vertebrale forbindelser eksisterer i kroppen vår? Les her.
Symptomer og tegn
Tendonitt i skulderen oppstår som følge av betennelse og fortykkelse av felleskapselen, omgivende vev er også involvert i denne prosessen.
Du kan se utviklingen av tendinitt i hverdagen:
- pasienten er ikke i stand til å få en kopp fra skapet til oppvasken, ta objektet fra hyllen fast i en viss høyde;
- smerte oppstår under søvnen (som forårsaker mange problemer), når du setter på gensere og jakker, på badet når du tar en dusj.
Hvis disse symptomene opptrer i en persons liv, så trenger han øyeblikkelig å se en lege.
Smertefulle opplevelser kan være forskjellige: fra svake, til skarpe og lange.
Pasienten kommer ikke til å heve lemmen høyere enn i riktig vinkel, eller uavhengig av å få en hånd på ryggen, begynner biceps- og deltoidmuskelen å bli atrofi.
I dette tilfellet gikk sykdommen til et forsømt stadium, som til tider ikke kan helbredes helt.
Kjedelig og smertefull smerte kan bli akutt og bevege seg til albuefuglområdet.
Med tendinitt oppstår smerte som regel plutselig, men som betennelsen utvikler, kan ubehagelige opplevelser intensivere:
- Ved probing av den skadede senen er det økt følsomhet.
- Under bevegelsen av det syke lemmet kan det høres en knirkende lyd.
- Over betent vev, rødhet og hypertermi forekommer.
- Avsetning av kalsium i leddene fører til svekkelse av senen og fellesposen.
En av de mest ubehagelige symptomene i senititt er den økende smerten om kvelden - det kan forårsake søvnforstyrrelser på grunn av kroppens tvungete stilling.
Typer av sykdom
Beregning (forkalkning)
Inflammasjon av vevet begynner rundt kalsiumavsetninger.
For kalsifiserende tendinitt er preget av smerte når det øker lemmen opp ubehagelige følelser kraftig intensivert om natten.
Det er to typer kalsifiserende tendinitt:
- Degenerativ forkalkning.Hovedårsaken til degenerativ forkalkning er aldringsprosessen, ettersom blodtilførselen av senene minker, svekkes de. Det er mikrofibrillering av fibre. og reaktiv forkalkning.
- Reaktiv forkalkning.Mekanismen for forekomst er ikke nettopp etablert. Den utvikler seg i tre faser. På begynnelsen skjer endringene i sener som fører til dannelsen av kalsinater, i sener er det avsetning av kalsiumkrystaller, i løpet av denne perioden blir kalsinatene reabsorbert kroppen. Det er på dette punktet at utseendet av smerte er mest sannsynlig. I neste periode gjenopprettes senen, og deretter begynner mekanismen for absorpsjon av kalsinater (som ennå ikke er avklart), og vevet regenererer. Smerten forsvinner deretter helt.
Muskel muskel
Årsaken er skade på muskelkapselen med et beak-akselbånd, fremre margin acromion eller acromioclavicular felles, noe som fører til degenerasjon, betennelse og tynning sene.
Med denne sykdommen, smertefull palpasjon av den fremre kanten av acromion og intercammonial sulcus.
biceps
Denne typen sykdom kalles også "senititt av det lange bicepshodet" - senen som binder den øvre delen av biceps muskelen og skulderen blir betent.
Svømmere og tennisspillere lider ofte.
Rotator mansjetter på skulderen
Det oppstår også på grunn av alvorlige blåmerker, overbelastning, infeksjon.
Ved ultralydsundersøkelse er det tydelig at hypoechoiske flekker av uregelmessig form manifesterer seg.
skulder
Tendonitt i skulderen inkluderer en hel gruppe sykdommer: betennelse i de subakutte og små runde muskler, sener av supraspinatus, abnapular muskel.
Alvorlig smerte oppstår når løfte vekter opp.
posttraumatisk
Denne sykdommen skjer mot bakgrunnen av utilstrekkelig blodtilførsel til senen på grunn av økt stress.
Spesiell oppmerksomhet i posttraumatisk senebetennelse er viktig for å gi behandling og forebygging, og under ingen omstendigheter må ikke belastes lemmen til fullstendig restaurering av senen.
kronisk
Denne typen sykdom oppstår på grunn av gjentatte skader på sener og muskler.
Gir mye ubehag, fordi det er umulig å utføre enkle fysiske øvelser.
Stadier av utvikling av sykdommen
Tendonitt utvikler seg i tre hovedfaser:
- Ved første fase føler pasienten ikke noen spesifikke symptomer på manifestasjonen av sykdommen. Ved skarpe bevegelser i en ledd kan det være en kort, mild vondt smerte.
- I andre trinn begynner pasienten å føle smerte etter fysisk anstrengelse. Følelser er mer uttalt.
- I tredje fase er det lange angrep av smerte, de kan vare i 6-8 timer. Ubehagelige opplevelser oppstår selv i hvilemodus.
diagnostikk
Grunnlaget for diagnosen er en fysisk undersøkelse, pasientens klager, sykdommens historie.
Under undersøkelsen skal legen:
- kontrollerer muligheten for aktiv og passiv (når legen selv løfter pasientens lemmer) bevegelser av pasienten;
- kontrollerer følsomheten til musklene i problemområder. For å bestemme rekkevidden av bevegelser er det nødvendig å bevege lemmen i alle retninger. Pasientens tendinitt kan begå kun begrensede passive og aktive bevegelser.
For å utelukke feil i diagnosen kan legen utnevne:
- MR - innenfor rammen av denne undersøkelsen er det tatt bilder av organismens indre struktur;
- Injeksjon av et bedøvelsesmiddel inn i seminariet (i rotator mansjett på skulderen). Hvis smerten minker, bekrefter dette diagnosen "tendinitt".
- X-stråler;
- artroskopi;
- CT-artrografi (røntgenundersøkelse med innføring av kontrastmiddel i leddet).
Hvordan behandles?
oppgaven i behandlingen av seneritt i skulderen er å gjenopprette den riktige motoraktiviteten, for å fjerne betennelsen fra senen og for å redusere smerten.
Avhengig av sykdomsstadiet brukes ulike typer gjenoppretting.
Terapeutiske øvelser og øvelser
Mer enn 90% av de som lider av tendinitt, trenger en ganske enkel behandling - kroppsopplæring.
Det er viktig å ikke laste den skadede ledd, men å utvikle den, det vil si å øke amplitude av bevegelser.
Du kan utføre følgende sett med øvelser:
- Treningsnummer 1.Det er nødvendig å ta et tilstrekkelig langt håndkle, kaste det over tverrstangen (for eksempel for et dusjgardin). Ta deretter fat i enden av håndkleet. Med et sunt lem, dra stoffet ned. Samtidig løfte den syke armen opp. Etter at du har en liten smerte, fikser du stillingen i tre sekunder, senker du sakte sakte ned armen.
- Treningsnummer 2.En treningsstokk er nødvendig. Plasser den i armlengden, og hold den oppreist, med en løs pasient, beskriv med en pinne en stor sirkel.
- Treningsnummer 3.Sett den smertefulle lembørsten på den sunne skulderen. Løft den opp. Med en sunn hånd begynner du forsiktig å løfte den bøyde albuen opp. Videre senk albuen. Hver dag maksimerer den tillatte amplitude.
- Øvelse 4.Sett hendene foran deg, vri fingrene. Løft de brettede lemmer oppover. Maksimal belastning på en sunn hånd - det drar pasienten.
- Treningsnummer 5.Lene seg fremover på baksiden av stolen eller veggen. En sunn hånd lener seg mot overflaten. Pasientens lem er fri til å henge. Så begynn å svinge den fra side til side. Hvis du står på en stol, kan du også svinge frem og tilbake. Gradvis øke pendulens amplitude.
- Treningsnummer 6.Hendene øker foran deg. Plasser høyre hånd på venstre albue og venstre børste til høyre. Så begynn å svinge armene fra side til side.
Folkemidlene
Ved behandling av senebetennelse, brukes også en rekke folkemidler:
- Sassaparilla rot og ingefær.Kombinasjonen av disse to ingrediensene brukes til behandling av betennelse i sener og ledd. For matlaging, ta 1 teskje av en blanding av ingefær og sassaparil, pre-chop, hell kokende vann og drikke i stedet for te. Påfør to ganger om dagen.
- curcumin- Et annet effektivt middel for senititt. Det eliminerer hovedsymptomet på sykdommen - smerte. Også klarer seg godt med betennelse. Curcumin bør brukes som krydder for mat. På dag er det nødvendig å bruke omtrent, gram.
- Frukt av fuglkirsebær.Uunnværlig i behandlingen av senititt. Deres juice inneholder tanniner. Disse stoffene i kombinasjon med anthocyaniner har en anti-inflammatorisk og styrke effekt. 3 ss friske bær hylle et glass kokende vann. Du tar 2-3 ganger om dagen.
- Gjennomføring av lokale prosedyrer.Det er nødvendig å påføre det kalde på det berørte lemmet i den første dagen, varme i det etterfølgende. Påføring av en fikserende bandasje til skjøten.
fysioterapi
Å gjennomføre fysioterapi prosedyrer er svært effektiv i behandlingen.
Det er tilstrekkelig antall metoder.
Brukes:
- Laser terapi;
- Magnetisk terapi;
- Bruk av ultrafiolett;
- Shockwave terapi;
- Bruk av ultralyd;
- Parafin og mudderapplikasjoner;
- Elektroforese med lidase.
Det er viktig å kombinere alle fysioterapeutiske tiltak med kurativ fysisk kultur.
forebygging
En hvilken som helst sykdom er lettere å forebygge enn å behandle. Tendinitt er ikke et unntak fra regelen.
For å unngå denne sykdommen bør du:
- regelmessig mosjon, noe som gir musklene en rettidig belastning.
- Før treningsstart, er det nødvendig å gjøre oppvarming, noe som gjør at kroppen kan forberede seg, og deretter gradvis øke tempoet.
- Hvis det er smerte, bør treningen stoppes umiddelbart og gi kroppen nødvendig rest. Med re-forekomsten av smerte, er det bedre å ikke komme tilbake til denne type trening i fremtiden.
For å hindre senititt, er det bedre å ikke utføre monotone bevegelser med en belastning på skulderleddet.
Dermed er senititt en ganske vanlig inflammatorisk sykdom.
Det er enkelt nok til å kurere det i utgangspunktet. Hvis du starter sykdommen, så senere kan det bli kronisk.
Spesiell betydning i tendinitt har forebygging og korrekt trening.
kilde: http://ruback.ru/bolezni/sustavy/tendinit/plechevogo-sustava-i-plecha.html