Gymnastikk med bronkittvideo

Åndedrettsøvelser øker hjelpen fra bronkitt

Bronkitt er en av de vanligste sykdommene i luftveiene, som er ledsaget av hoste og andre ubehagelige symptomer. Behandling av denne patologien inkluderer ikke bare bruken av ulike medisiner, men også bruken av ulike ekstra teknikker, for eksempel pusteøvelser med bronkitt, fysioterapi, sanatoriumbehandling og andre.

Hvilke fordeler kan trene med?

Ikke undervurder nytten av respiratorisk gymnastikk, siden det lenge har vist seg at det gir deg mulighet til å forkorte tiden for gjenoppretting betydelig, samt å akselerere pasientens rehabilitering.Og et velvalgt sett med øvelser kan forhindre utvikling av alvorlige komplikasjoner av bronkitt, for eksempel bronkiektase.

Imidlertid kan pusteøvelser bare ha nytte dersom det anbefales av den behandlende legen. Øvelser kan utføres hvis pasientens generelle tilstand er gunstig, kroppstemperaturen er normal, og det er ingen livstruende forhold. Legen, før han tilordner pasienten et kurs av gymnastikk, vurderer nødvendigvis den funksjonelle tilstanden til kroppen sin etter å ha utført åndedrettsprøver (spirografi og spirometri). Hvis pasienten har bronkitt i kronisk form, gjør de også en undersøkelse av gassammensetningen av blodet.

Ved akutt bronkitt er terapeutisk gymnastikk foreskrevet i 2-3 dager etter nødvendig antibiotikabehandling. Og i tilfelle pasienten har kronisk sykdom, bidrar den foreskrevne gymnastikken til å normalisere dreneringsfunksjonen til bronkiene.

Takket være øvelsene er det mulig å oppnå rask fjerning av det akkumulerte sputumet. Dette er veldig viktig, fordi sputum stasis fremkaller videre progresjon av sykdommen. Og det er også bevist at pusteøvelser ikke bare hjelper til å unngå atrofi av slimhinnen, men også for å gjenopprette det helt.

Øvelser for obstruktiv bronkitt

Ved behandling av obstruktiv form av sykdommen, anbefaler leger disse øvelsene som hjelper til med å bli kvitt spenning og tretthet i luftveiene, inkludert membranen. De anbefaler også et spesielt sett med dreneringsøvelser som bidrar til å sputum.

En av de enkleste, men ekstremt effektive øvelsene i obstruktiv bronkitt er treningstrening ved å skape et positivt trykk i det øyeblikket utånding finner sted. For å utføre det, trenger du noe fartøy fylt med vann, så vel som en halm eller et rør. Pasienten bør ta et veldig dypt åndedrag, og så så sakte som mulig ekspandere luften gjennom røret direkte inn i karet med vann. Siste slik prosedyre skal være omtrent 15 minutter, for en dag må du utføre omtrent fem tilnærminger.

Mest populære øvelser

Selvfølgelig er den enkleste måten å lære pusteøvelser på, ved å se på den tilsvarende videoen, som viser alle grunnleggende teknikker.Men det er enkle nok øvelser som er veldig enkle.En av dem kalles vanligvis "omfavn deg selv." Pasienten skal stå, bena fra hverandre på bredden av skuldrene, og så klemme seg raskt. Samtidig bør han prøve å nå skulderbladene med hendene samtidig som han får en sterk og høy utånding.

En annen øvelse er noe som prosessen med kutting av tre. Pasienten bør, med litt bøyd, stige på носочки. Og så må han krysse fingrene, løfte hendene opp og ta dem litt tilbake. Deretter teller han "ned" på tellingen "en" og stopper skarpt fremover, noe som gir sterk og høy utånding. Og på bekostning av "to" skal han sakte gå tilbake til startposisjonen.

For å utføre neste øvelse, skal pasienten stå opp, klatre på tærne og spre begge armene til sidene. Så skal han komme ned til føttene og lene seg fremover slik at ryggen ikke er helt rett, men litt avrundet. Da skal pasienten krysse armene sine foran brystet og strekke seg med hendene på scapulaen samtidig som han får en sterk og høy utånding. Deretter skal hendene spres fra hverandre, krysse dem foran brystet og tre ganger med penslene på skulderbladene, mens de fortsetter å puste ut. Deretter må du ta et membranpust og deretter gå tilbake til startposisjonen.

Diaphragmatisk inspirasjon kan utføres i enhver stilling: sitte, ligge eller stå, samt mens du går eller går. For å lære dette pustet må du ligge på ryggen og gjøre en veldig kraftig, lang og dyp utånding, ved å bruke musklene i bukpressen (magen må trekkes inn). Deretter blir det laget en diafragmatisk inspirasjon, der det er nødvendig å utstyre magen så mye som mulig. Etter en så hurtig sammentrekning av bukemuskulaturen, bør man hoste svakt.

For å utføre neste øvelse, bør du ligge på ryggen, mens du trekker knærne til brystet og klemmer dine skinn med hendene. Deretter er det nødvendig å helt puste ut og, etter å ha gjort et membranpust, å gå tilbake til bena til vanlig posisjon. Etter dette anbefales det å hoste litt, ved hjelp av bukemuskulaturen.

Mange eksperter er sikre på at pusteøvelser Strelnikova hjelper med bronkitt. For å mestre enkle, men effektive øvelser vil hjelpe videoen, der alt vises veldig tydelig. Det er verdt å merke seg at denne gymnastikken tillater deg å bruke membranen i pusteprosessen, og også bruke et tvunget åndedrag.

Takket være spesielle øvelser kan du trene et støyende, kort og skarpt pust gjennom nesen din med en frekvens på omtrent 3 pust i løpet av noen sekunder, etterfulgt av en passiv utånding gjennom munnen eller nesen. Under inspirasjon er det nødvendig å utføre bevegelser som forårsaker kompresjon av brystet. Det er verdt å merke seg at du ikke trenger å tenke på utånding i løpet av klassene, fordi kroppen må kaste ut alt som ikke er nødvendig.

Øvelser for barnet

Dessverre lider barn ofte av bronkitt, derfor er pusteøvelser for dem ikke mindre relevante enn for voksne. Selvfølgelig er det vanskelig for et lite barn å være interessert i å utføre kjedelige øvelser, så spesialistene har utviklet spesielle klasser for dem.

For eksempel kan en baby trene pusten ved å blåse en fløyte eller en løvetann. Eldre barn kan blåse opp flere fargerte ballonger. Det viktigste er at foreldrene skal huske at denne typen trening fører til tretthet og til og med svimmelhet ganske fort, noe som betyr at de bare varer 5-10 minutter.

Du kan utføre en rekke øvelser anbefalt av legen din. Disse klassene, som foregår i et spillform, vil ikke bare hjelpe barnet til å komme seg raskere, men vil også styrke det respiratorisk muskulatur, og vil også fremme riktig, rytmisk pust og utvikling av koordinering bevegelser.

Du kan lage små bomullsballer av bomullsull og forklare babyen at disse er snøflak, som han må blåse av hendene. Og du kan kutte ut forskjellige farger fra det fargede papiret og legge dem på bordet med en haug, og foreslå at barnet blåser på dem for å få et bladfall. Du kan ta en fjær og knytte den til en streng, og be babyen å blåse den. I dette tilfellet bør barnet puste inn med nesen, og puste ut med munnen, brette hans lepper med et rør.

For barn er en enkel øvelse som å gå rundt i rommet, som er ledsaget av klapphender bak ryggen, over hodet og foran deg, perfekt. I dette tilfellet skal munnen lukkes, pusten skal være gjennom nesen. Og du kan invitere babyen til å skildre. For å gjøre dette må han ligge på magen, strekker armene sine langs kofferten. Deretter burde han legge hendene på beltet og løfte overkroppen, inhalerer. Deretter må han gå tilbake til sin opprinnelige posisjon og puste ut. Du må gjenta denne øvelsen 8 ganger.

Så, pusteøvelser er en del av en kombinationsbehandling som kan foreskrives av en lege i kampen mot bronkitt. Som med andre behandlingsmetoder har gymnastikk sine egne egenskaper, slik at du ikke trenger å ta en beslutning om behovet for visse øvelser.

ingalin.ru

Respiratorisk gymnastikk for bronkitt for lungene og bronkiene: Pusteøvelser

Bronkitt er en sykdom der det er stasis i bronkialkanaler.

Som et resultat av dette patologiske fenomenet, er det vanskelig å puste med bronkitt, og personen har en alvorlig hoste.

Det er en innsnevring av bronkiene, så det blir vanskelig for en person å puste.

Sykdommen kan vellykkes. For dette brukes mukolytiske legemidler, inhalasjoner, samt antivirale legemidler og antibiotika.

Vitenskapen kjenner en mer effektiv metode for å lette tilbaketrekking av sputum fra kroppen og forbedre ytelsen til lungene - terapeutisk pusteøvelser.

Hvorfor pusteøvelser for bronkitt

Åndedrettsgymnastikk med bronkitt muliggjør tilbaketrekking av sputum fra lungene, og forbedrer også generelle helse. Sammen med riktig medisinbehandling reduserer terapeutisk gymnastikk signifikant betennelse og gjenoppretter kroppen.

Fysioterapi øvelser har følgende effekter:

• styrking av immunforsvaret,
• forbedring av blodsirkulasjonen, bronkialvev mottar oksygen,
• økning i hemoglobin,
• restaurering av naturlig bronkial funksjon,
• forenkle utskillelsen av slem.

Korrekt pusteøvelser bidrar også til å forhindre komplikasjoner og øke lungevolumet, noe som bidrar til bedre oksygenmetning av kroppsceller.

Effekten av øvelsene for pustesystemet bestemmes av korrekt utførelsesteknikk. Under treningen er det viktig å følge anbefalingene for inspirasjon og utånding. Åndedrett gjennom munnen skal være skarp og intens.

Utånding utføres avslappet vilkårlig, gjennom munnen. Pusten veksler: først med munnen og deretter med nesen. Hvis nesen innåndes, skal munnen lukkes, ellers skal nesen ikke fungere.

Avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, kan et sett med øvelser for bronkitt utføres i:

1. sitter,
2. stående,
3. liggende stilling.

Begynn et sett med terapeutiske øvelser som legene anbefaler allerede den andre eller tredje dagen etter starten av behandlingen, slik at behandlingen vil bli mer effektiv.

Den behandlende legen må gi visse anbefalinger som passer for den enkelte situasjon.

Gymnastikk ved hjelp av Strelnikova

Det er et stort antall forskjellige pusteøvelser, en av de mest effektive gymnastikkene er Strelnikova. Denne øvelsen er egnet for obstruktiv bronkitt og astma. Metoden tillater:

• gjenopprette pusten,
• å fjerne spasmer, hoste og hvesning av lungene.

Denne pusteøvelsen med bronkitt inneholder en liste over øvelser som må utføres, og støtter en viss type pust (på video). Rytmen av utandringer og puste bør svare til marsjytmen. Bevegelser er laget på inspirasjonsstadiet.

Hvis en person inhalerer gjennom nesen, bør han være kort og skarp. Indikatoren for riktig innånding av nesen er støyen som utgjør nesen.

Puste med munnen skal være myk og lydløs. Pust ut med munnen langsomt og jevnt for å sikre uhindret luftstrøm fra lungene.

Dreneringstrening utføres 2 ganger om dagen. Varighet på kurset er tre uker. Tilstanden til den syke personen vil bli bedre daglig, nesepusten kommer til normal. I tillegg vil lungene fungere fullt, og den inflammatoriske prosessen vil redusere.

Gymnastikk Strelnikova er nyttig for hoste, det kan betydelig akselerere prosessene knyttet til spyting av sputum fra kroppen. På grunn av skarpe nesepuster er det mulig å drikke blodceller med oksygen og normalisere hjerterytmen.

Før du begynner å puste øvelser, er det viktig å kjenne hovedprinsippene for deres ytelse:

1. Inspirasjonen skal bare gjøres av nesen, kort og skarp,
2. utandringer er vilkårlig, men det er bedre å gjøre dem gjennom munnen,
3. puster inn under bevegelsen: ingen bevegelse - ingen innånding,
4. kroppens stilling er vilkårlig,
5. beregninger er kun gjort i sinnet.

Kompleks respiratorisk gymnastikk for obstruktiv og kronisk bronkitt

Komplekse øvelser for kronisk bronkitt gjør det mulig å trekke viskøs slim fra kroppen, som akkumuleres ved hosting. Det er viktig å følge visse regler:

• pust ut med munnen din,
• det er overfladisk å puste, et dypt pust kan forårsake en spasme av bronkialrør,
• trene i morgen og kveld,
• med forverring av velvære, stoppe gymnastikk.

Det er et universelt kompleks av øvelser for kronisk bronkitt. Du må ligge på ryggen og bøye knærne, trekke dem til brystet ditt så mye som mulig. Sammen med bevegelsen innåndes luften av munnen. Gjenta øvelsen flere ganger sakte.

Når du står eller sitter, må du ta tak i neseboret med fingeren, pust inn med munnen og pust ut det andre neseboret. Deretter klemmes det andre neseboret og det samme gjøres.

Endelig øvelse: personen blir jevn og sprer hendene til sidene. Kryss armene over brystet, pust inn i luften, klemmer på skulderbladene dine.

Åndedrettsøvelser med obstruktiv bronkitt involverer et sett med handlinger. Å puste ut med motstand, må du ta et glassbeholder og fylle det med vann. Deretter plasseres et cocktailrør i vannet. Ta en dyp pust, puster ut gjennom røret. Øvelsen skal gjentas flere ganger om dagen. Varigheten er 15 minutter.

Øvelse for diafragmatisk puste utføres ved å ligge på ryggen. Først dannes et dypt åndedrag, deretter en skarp utånding og maksimal tilbaketrekking av magen. Etter det må du ta en annen dyp pust og maksimere magen din.

Så det samme, men med noen hoste. Dette øker aktiviteten til membranen, lungene strekker seg, noe som fremkaller tilbaketrekking av slim fra luftveiene.

LFK med bronkitt

Komplekset av respiratorisk gymnastikk er best kombinert med massasje og treningsterapi. Fysioterapi øvelser for kronisk bronkitt effektivt trener musklene involvert i pusten, utvikler thorax og forbedrer lungefunksjonen.

Kompleksene LFK varierer avhengig av spesifikkiteten til bronkitt og tilstedeværelsen av komplikasjoner. Hvis en person er tildelt sengestil, så gjør han øvelsene som ligger på hans side eller baksiden. Du kan øve øvelser, stole på baksiden av stolen.

ЛФК forfølger slike formål:

1. redusere betennelse i bronkiene,
2. for å øke sirkulasjonen av lymf og blod i lungene,
3. øke kroppens beskyttende funksjoner.

Hvis en syke person tillater seg å trives, er det mulig å gå som en fysioterapiøvelse i en rytme som ikke vil være trøtt for ham. Det er nyttig å tilbringe omtrent en time hver dag, gå gjennom skogen, parkene eller dypene. I tillegg snakker leger om fordelene med yoga, men under tilsyn av en profesjonell trener.

Når langvarig kronisk bronkitt er også nyttig massasje (video), som lindrer luftveiene fra sputum, reduserer kortpustet og gjør hosteangrep mindre smertefullt. I tillegg styrker massasje muskler i brystet og hjelper til med å gjenopprette pustens rytme, noe som fører til en reduksjon av ødemet i bronkioler og bronkier. Videoen i denne artikkelen viser i praksis hvordan pustevirkninger virker.

stopgripp.ru

Åndedrettsøvelser med bronkitt. Bronkitt: symptomer, behandling

Bronkitt er en betennelse i luftveiene, som ofte følger med katarral- og virussykdommer. Det er preget av hevelse av bronkial slimhinne som forårsaker hosteangrep.

Akutt og obstruktiv bronkitt. Generelle symptomer

Vanlige symptomer på bronkitt inkluderer hoste, feber, svakhet og utilpashed. I den akutte fasen av sykdomsforløpet blir tørr host til en våt hoste, med rikelig sputumsekresjon og en dråpe i temperatur på 3.-4. Dag.

Akutte og kroniske sykdomsformer forekommer på forskjellige måter. Derfor, hvis det er symptomer som ligner på bronkitt, bør behandlingen fortsette med en korrekt diagnostisert diagnose. Den akutte form av denne sykdommen begynner vanligvis med skarp smerte i halsen, svakhet og andre tegn på forkjølelse. Snart er det en tørr hoste og en temperatur som faller etter noen dager. Imidlertid blir hosten våt på grunn av rikelig adskillelse av slem. Ved alvorlig sykdom kan det være alvorlig feber. Ved riktig behandling gjenoppretter pasienten etter ti dager, maksimalt to uker.

Akutt sykdom kan ledsages av obstruksjon av lungene - dette er obstruktiv bronkitt. Hoste med paroksysmal og med spasmer, fløyter, dyspnø blir ofte hørt, det er en svakhetstilstand og en svak temperaturøkning. Slike bronkitt er forårsaket av bronkiale spasmer og dårlig gitt sputum. Svært ofte forekommer denne typen sykdom hos allergikere og astmatikere.

Kronisk bronkitt. symptomer

Hvis kronisk bronkitt (symptomer) har blitt påvist, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart, fordi det over tid vil bli vanskeligere å overvinne. Denne typen sykdom - det er ofte feil behandlet akutt bronkitt, som er langvarig i lang tid. Ledsaget av en fuktig hoste, rikelig slim om morgenen og om kvelden. Når sykdommen utvikler seg, er det svakhet, redusert ytelse, alvorlig kortpustethet. Hoste selv kan bli uproduktiv med alvorlige angrep.

Bronkitt hos barn

I motsetning til voksne er barns lungene ennå ikke sterke og ikke perfekte, slik at noen virus kan provosere bronkitt. Og ofte med obstruksjon. Åndedrett med bronkitt er vanskelig, lytter til våte rattler, fløyte med inspirasjon og utånding på grunn av smale bronkialpassasjer. I tillegg vet barn ikke hvordan å hoste opp det akkumulerte slimet, så barnet hoster. Karakteristisk for nattangrep av hoste. Vanlige symptomer er nesten sammenfallende med symptomene på bronkitt hos voksne. Men alle er mer uttalt, sykdommen varer mye lenger - opptil to til tre uker. Barn bør holdes vekk fra kontakt med pasienter og behandles ARVI i tide. Unngå hindring vil bidra til å avstå fra allergener i ernæring og husholdnings kjemikalier.

Det viktigste - aktualitet og effektivitet

Behandling av bronkitt er delt inn i to hovedtyper av effekter:

• Formålaktig behandling - innånding, eksponeringsmidler, oppvarming etc.
• Ledsagende generelle tiltak og fysioterapi prosedyrer, for eksempel rikelig drikking, massasje og terapeutisk pusteøvelser.

Det er kombinasjonen av målrettet behandling og generelle prosedyrer som vil bidra til å oppnå et raskt resultat, fordi selv de beste medisinene ikke tar bort stagnasjonen i lungene. Derfor er det svært viktig å innføre flere tiltak, for eksempel pusteøvelser med bronkitt.

Hvis i fortiden ordet "bronkitt" fremkalt foreninger med potter av dampende poteter og uendelige wraps, nå medisin tilbyr en enkel å bruke og effektiv inhalator forstøver. Den er fylt med medisiner: Lazolvan, Ambrobene, Berodual, Ventolin sammen med saltvann. Men du kan bruke alkalisk vann "Borjomi" eller en annen, utnevnt lege.

Narkotikabehandling skal foreskrives av en lege basert på naturen av hoste og hvesning, samt kroppens generelle tilstand. Gitt høye kostnader og avhengighet av medisiner, noen ganger må du vende deg til ikke-tradisjonelle behandlingsmetoder, som noen ganger er mye mer effektive enn medisinske. Derfor, hvis plagsom bronkitt, bør behandling med folkemidlene ikke utelukkes.

Massasje med bronkitt

Når du behandler bronkitt, bør du ikke glemme en så enkel og effektiv metode som å massasje og peke på ryggen din.

Palmerne (deres sidekanter) må være intensivt slått mellom ribbene på ryggen, slå ut slim og tvinge den til å skille fra epitelet av bronkiene. Patches er også brukt.

Begynn og fullfør massasje med slag, varme opp huden og styrke blodsirkulasjonen.

Folkemetoder for behandling av bronkitt

Husk! Hvis et barn har blitt diagnostisert med bronkitt, bør folkemidlene kun behandles under oppsyn av en lege, siden mange stoffer vil forårsake motsatt effekt og hindring av lungene.

Kanskje det mest effektive middelet er reddikjuice. Den må vaskes, kuttes i en hul og helles sukker eller honning, en time senere i denne hule vil det vises juice, som vil være en utmerket sirup for bedre sputumutledning.

God hjelp er infusjon av gran unge kjegler på alkohol, som legges i mengden av en skje i varm te sammen med honning og geitfett. Etter å ha drukket en kopp av denne drikken, må du umiddelbart gå til sengs. Puste er bare nødvendig med nesen, noe som vil kreve eliminering av samtaler.

Geitfett, honning og melk er tradisjonelt "reddet" fra bronkitt og noen form for hoste. Varm melken i 40 grader, legg til honning og fett.

Også ofte brukt er poteter med parafin og honning. Husk at petroleum er et teknisk middel, det er kreftfremkallende ved hyppig bruk.

Åndedrettsøvelser: Formål og effektivitet

Mange systemer er utviklet, men den mest berømte er pustegymnastikk Strelnikova, med bronkitt viste sin maksimale effektivitet.

Hva er grunnen til populariteten til denne gymnastikken nettopp med en slik sykdom:

• Eliminering av overbelastning av slimete sekresjon i bronkitreet.
• Restaurering av atrophied bronkial slimhinne på grunn av internmassasje.
• Økt lokal immunitet av bronkiene og som et resultat en reduksjon i forekomsten av sykdommer.
• Fjernelse av betennelse og sanering av det patogene miljøet i bronkiene.

Gymnastikk er ikke bare effektiv for akutt bronkitt, men også for kroniske former. Videre vil det bidra til å utvikle vane med riktig pust og lære deg å puste riktig med bronkitt.

Effektive øvelser

Du trenger minst to ukers trening om morgenen og kvelden. Veldig bra hjelp øvelser kalt "pumpe "klem skuldre" og "stor pendel som perfekt ventilerer lungene. De må gjentas, vekslende med 16 puste og uten å stoppe 16 puste med munnen. Totalt er det tre komplekser. Også med det er gode "head turns". Utfør disse øvelsene er tillatt både sitte og stå.

Åndedrettsgymnastikk med bronkitt forhindrer komplikasjoner i løpet av bronkitt, takler både kroniske og akutte tilstander. Et viktig faktum er at gymnastikk ikke tillater oss å gå over til obstruktiv tilstand i astma.

Hovedregelen - å utføre øvelsen må realiseres og ordentlig, ellers vil effekten bli sterkt redusert. Fakta om varighet er også viktig. Redusere symptomer er ikke en grunn til å kaste et sett med øvelser.

Hvordan puste med bronkitt

Når det er en følelse av overbelastning i bronkiene, er en slik terapeutisk respiratorisk gymnastikk veldig bra, som en gjentagelse av hundre pust og bevegelser, en nese og munn i sin tur. Bruk også "åtte" øvelsen for å forsinke pusten. Når ånden er forsinket, skaper diafragma et overdrevet trykk, slimet forlater lett bruskens vegger.

Bronkitt er preget av overbelastning av slim i lungene, derfor har pusteøvelser med bronkitt forfulgt et mål fjerning av overflødig hemmelighet, sammen med hvilke patogene mikroorganismer og patologiske komponenter. Med en hostegods må du senke hodet ned og se på gulvet. Det viktigste er ikke å presse cervical avdelingen. Sett hendene på magen din, og la navlestrengen ligge mellom hendene dine. Når du hoster, styr pressen av håndflatene fra topp til bunn, hoste mot gulvet. Denne metoden skader ikke vokalbåndene og fjerner effektivt slem. Dette er sikrere for andre, fordi luftstrømmen er rettet nedover.

Behandling av bronkitt medisinsk og folkemessig rettsmidler, pusteøvelser med bronkitt og riktig tilnærming garanterer suksess.

syl.ru

Åndedrettsgymnastikk for pasienter med bronkitt

Trenger jeg pusteøvelser med bronkitt? Dette problemet er av interesse for pasienter i dag.

Bronkitt er en sykdom i øvre luftveiene, som er ledsaget av en stor mengde sputum i bronkiene og en hypertrofi av slimhinnen. Et positivt resultat av behandlingen er overgangen til tørr hoste til våt. I dette tilfellet begynner slim som samles i bronkialrørene og hindrer at pasienten puster, begynner å bli frigjort. Sputum inneholder pus, så det er veldig vanskelig å fjerne fra kroppen. Det er absolutt nødvendig å behandle bronkitt med medisinske preparater. Men det finnes tilgjengelige og effektive metoder som gjør at du kan lindre pasientens tilstand og øke utvinningen. På denne måten, inkludert pusteøvelser.

Ved riktig pusting blir sekretjonen lett, noe som resulterer i hoste i en produktiv hoste, noe som fører til utvinning. Åndedrettsgymnastikk med bronkitt har en rekke fordeler over andre andre måter å behandle denne sykdommen på. For det første krever det bare pasientens ønske om å utføre det. For det andre kan pusteøvelser utføres hvor som helst, inkludert huset, og hvilket som helst annet sted der det er nok luft. For det tredje, med riktig implementering av alle øvelsene, kan du oppnå gode resultater i behandlingen av bronkitt, sammenlignet med suksess i behandling med antibakterielle midler.

Metode for behandling

Åndedrettsøvelser med bronkitt er ikke kompliserte, selv et barn kan lære å gjøre dem, for ikke å nevne en voksen. Akutt bronkitt utvikler seg ikke for lenge, i noen måneder, hvor hosten bekymrer seg mest om natten. Hvis pasienten lider av kronisk bronkitt, så er hosten nesten konstant, med korte avbrudd. Under alle omstendigheter anbefales det å gjøre øvelser ikke bare når personen er syk, men også som et forebyggende tiltak, spesielt det er effektivt i kronisk bronkitt. Hvis sykdommen har et akutt kurs, er det bedre å starte gymnastikk et par dager etter starten av behandling med antibiotika og mucolytika.

Ved behandling av barn er det nødvendig med gymnastikk, siden kortpustet forstyrrer full søvn. Takket være øvelsene i lungene, blir sekresjonen av slem fortynnet og trukket sammen med hosten. I obstruktiv bronkitt forverres pasientens tilstand, kvelning på grunn av hypertensjonen av bronkialslimhinnen. Slike komplikasjoner forekommer mye oftere hvis en allergisk komponent er tilstede. Obstruktiv form for bronkitt påvirker hovedsakelig allergikere og personer utsatt for allergi. Og det spiller ingen rolle hvilken form for allergi som finnes i pasienten.

Manglende evne til å sove og puste fører normalt til pasienten i en deprimerende tilstand, hvor helbredelsesprosessen er svært langsom. Den konstante hosten forhindrer å leve normalt, her kan turen være respiratorisk gymnastikk sammen med treningsbehandling og tradisjonell behandling. Behandling av sykdommen i akutt bronkitt er mest produktiv og effektiv, som tegn på sykdommen mindre uttalt, hevelse i slimhinnen og sputum er mye mindre enn i kronisk og obstruktiv bronkitt.

Øvelser av respiratorisk gymnastikk

Når riktig diagnose er gjort, kan behandling av sykdommen begynne. I tillegg til medisinsk resept, vil en kompetent lege foreskrive et sett med øvelser for å lette nesepusten. En av de mest effektive gymnastikk er pustegymnastikken Strelnikova. Når pusten er riktig, fungerer bronkiene normalt, som om personen ikke er syk. Øvelser er enkle og utføres i kort tid, men med jevne mellomrom.

For bedre memorisering og riktig pust, kan du slå beat med en score til deg selv, så bevegelsene vil være de samme og sanne. Som enhver gymnastikk for utvinning, inkluderer respiratorisk gymnastikk tre perioder: oppvarming, grunnleggende eller grunnleggende og endelig, hvor pusten er normalisert. Først må du lære å puste riktig. For dette må luften innåndes enten gjennom nesen eller gjennom munnen. Hvis pusten passerer gjennom nesen, så en kraftig kortvarig bevegelse som har tilstrekkelig styrke. Hvis bevegelsen av luft gjennom munnen, så skal pusten ikke være dyp, da dette vil fremme en sterk hoste.

Inhalasjonen må være glatt, nesten uhørbar. Utånding må nødvendigvis være gjennom munnen. Luften vil strømme jevnt, sakte og vil ikke forårsake hoste. Etter å ha lært å puste riktig, kan du starte de grunnleggende øvelsene i respiratorisk gymnastikk. Det er flere av dem, og de er ikke så vanskelig å huske og gjøre. Hvis det ikke er tid eller mulighet til å utføre et stort sett med øvelser, er det ekspresøvelser som, hvis de utføres på daglig basis, vil være svært effektive i behandlingen av sykdommen.

For den beste effekten er det mulig å skifte øvelser med respiratorisk gymnastikk med fysioterapiøvelser. De mest effektive øvelsene er "Ladoshki "Hold Your Shoulders" og "Pump". Når du gjør øvelser, trenger du konsentrasjon og riktig tilnærming. Smertefullt med akutt bronkitt, skal pasienten utføre hver øvelse minst fem ganger, og øke tallet hver dag. Av de mange øvelsene kan du velge den mest komfortable og likte og gjøre dem med glede. Med kronisk bronkitt, spilles hovedrollen i behandlingen av regelmessig åndedrettsøvelser.

Hver øvelse skal utføres 15-20 ganger, to ganger om dagen.Behandlingstid - minst en måned. De første resultatene kan følges om et par uker.Sammen med gymnastikk gir en utmerket effekt i behandlingen av bronkitt terapeutisk trening. Takket være treningsbehandling, forbedrer tilstanden til hele kroppen, tonen stiger, blodsirkulasjonen kommer tilbake til normal, noe som bidrar til bedre sputumutladning.

Kroppen blir mer følsom for medisiner, pasienten føler seg mye bedre.

.

Men hovedfunksjonen til terapeutisk fysisk trening og respiratorisk gymnastikk med bronkitt, spesielt kronisk form, er å redusere forekomsten av komplikasjoner til nesten null. Med riktig implementering av alle legenes anbefalinger og alle stagnasjonsøvelser, er sputum i bronkiene ikke det vil si andre sykdommer i øvre luftveiene vil ikke utvikle seg og forvandlet.

Betydningen av behandlingen

Åndedrettsgymnastikk har vist seg å være utmerket i kampen mot ulike sykdommer, inkludert bronkitt av alle typer. Behandling av noen sykdom er en nødvendig og ganske vanskelig prosess, men hvis du starter sykdommen, vil bronkitt uunngåelig bli til bronkial astma, en sykdom mye mer forferdelig. Bronkial astma er svært vanskelig og langsiktig behandling. Det er bedre å ikke bringe tilstanden til kroppen din til alvorlige konsekvenser. Derfor, hvis du føler deg ubehag, har du oppdaget symptomer på bronkitt, ikke nøl med, det er bedre å ringe en lege.

.

Legen vil korrekt vurdere situasjonen, stille en korrekt diagnose, gjøre avtaler. Bronkitt ledsages av en sputumutslipp, en hes stemme på grunn av manglende evne til å hoste helt. Pusten er tung, ledsaget av lav fløyte og hvesenhet. Men hvis du tar behandling, gjør respiratorisk gymnastikk og treningsbehandling nødvendigvis i et godt humør, forstå betydningen av prosessen, vil resultatet sikkert være fornøyd. Hvis du fører en sunn livsstil, gjør lange turer i frisk luft, kan du forstå hemmeligheten om sunn og skikkelig pust. Snart kan sykdommen bli glemt og leve et fullt liv.

respiratoria.ru

Relaterte artikler