Hvilke innåndinger gjør med tørr hoste

Tips 1: Å puste gjennom en forstøver med tørr hoste?

Tørr hoste er preget av fravær av ekskludert sputum, noe som gjør det svært uproduktivt og nedslitt, ettersom væsken fra lungene ikke ekspektorerer. Denne typen hoste er ledsaget av smerte og ondt i halsen, mens det ikke hjelper til å rydde luftveiene, derfor må det kastes så raskt som mulig.

En av de mest effektive måtene å behandle tørr hoste er innånding. Denne metoden kalles "førstehjelp" for kroppen, siden det hjelper veldig raskt og har minst kontraindikasjoner. Innånding gjøres best med en spesiell inhalator eller forstøver. En forstøver er en innretning for innånding, spesielt sprøyting av en legemiddeloppløsning i finfordelt partikler.

Under virkningen av en slik anordning faller de forstøvede partiklene direkte på slimhinnen i den øvre luftveiene, umiddelbart trengte inn i de dype lagene i nasopharynx, som gir rask lindring av tilstanden pasient.

Nebulisatoren er den eneste enheten som kan brukes til å behandle en person med høy feber, så vel som små barn fra fødselen. Det bidrar ikke til en ytterligere økning i kroppstemperatur og begrenser sprøyteområdet bare til øvre luftveiene, noe som gjør det trygt selv for småbarn.

Årsaker til tørr hoste kan inkludere sykdommer som tracheitt, som påfører lungedepartementet luftrøret, laryngitt, påvirker strupehinnen i strupehinnen, lungebetennelse, lungebetennelse, bronkitt, bronkial astma og mange andre.

Avhengig av årsaken til den tørre hosten, kan ulike løsninger brukes til å lindre pasientens tilstand.

Spesielle medisinske løsninger

På apoteket finner du et stort antall ulike medisinske løsninger fra tørr hoste. De mest effektive av dem er bronkodilatatorer, slik som salgim, berotek, berodual eller mucolytics, for eksempel lazolvanum, ambrohexal, flumucil. Imidlertid kan disse legemidlene kun brukes etter samråd med behandlende lege, uten selvmedisinering og ikke styrt av råd fra venner. Før du bruker legemiddelløsningen, må du lese bruksanvisningen og følge nøyaktig angitt dosering.

Folkemetoder for behandling av tørr hoste

Det er veldig effektivt med tørr hoste å puste gjennom forstøveren med enkel mineralvann. Det gjør at slimmen blir mer væsken, noe som letter tilstedeværelsen av ekspektorering og fjerning av det resulterende slim fra bronkiene og lungene.

I tillegg hjelper behandling av tørr host bruk av avkok av plantain, St. John's wort, lime-farget, kamille eller salvie. For å forberede et avkok av urter, er det nok å helle tørre urter med kokende vann, la stå i flere minutter og forsiktig belastning.

KakProsto.ru

Innånding med tørr hostebukser. Preparater for innånding med nebulisator

Før du gjør innåndinger med en tørr hostebukser, bør du definitivt besøke terapeuten. Tross alt, hvis du har alvorlige sykdommer i lungene eller bronkiene, må de behandles med radikale metoder, i stedet for med vanlige dampprosedyrer.

Generell informasjon

Før du forteller oss hvordan du skal gjøre innånding med en forstøver, bør du fortelle hva sykdommen handler om.

Hoste - denne refleksresponsen av menneskekroppen til nærvær av fremmedlegemer, sputum eller slim i luftveiene. Denne avviket er vanligvis delt inn i følgende typer:

• tørr hoste;
• Våt.

Det første alternativet er den største fare for en person. Tross alt er det preget av fravær av sputum. I denne forbindelse virker forgjengeren av tørr host svært ofte i svær svette i halsen, noe som bringer pasienten stor ubehag. For å bli kvitt en slik lidelse følger med hjelp av medisinsk utstyr.

Hvilken behandling er bedre?

Innånding med tørr hostebukser er svært populært blant pasientene. Tross alt, ved hjelp av denne enheten, kan en person raskt slippe av med en ubehagelig følelse i halsen og forårsake separasjon av sputum.

Det skal imidlertid bemerkes at det er mange måter å bekjempe tørr hoste på. Noen foretrekker å bruke naturlige legemidler som "Mukaltin" -tabletter eller brystkryddsamling, noen roligere å bruke radikale antibiotika, og noen og stoler bare på folks oppskrifter.

Men til tross for alle eksisterende behandlingsmetoder vil tilhengerne av alle disse metodene absolutt ikke nekte at inhalasjoner med en tørr hostebukser også har en positiv effekt.

Funksjoner og typer enheter

For å forstå hvordan du gjør innåndinger gjennom en forstøver, bør du finne ut om dens funksjoner og eksisterende typer.

Nebulisatoren er en moderne enhet for å utføre innåndingsprosedyrer. Ved å bruke den til å behandle luftveiene, kan en person enkelt omdanne noen medikamentoppløsning til små partikler som kan trenge inn i lungene. På grunn av slike egenskaper gjør nebulisatoren deg til å kurere en tørr hoste mye raskere enn andre medisiner tatt oralt.

For tiden er kompresjons- og ultralydstyper av enheter til salgs. Den siste enheten er stille i drift og liten i størrelse. Takket være dette faktum kan det lett brukes til behandling av små barn.

Den eneste vektige ulempen ved en slik nibularez er at den ikke kan kurere en tørr hoste ved hjelp av antibiotika og hormoner. Dette skyldes det faktum at ultralyd bare ødelegger dem.

Når det gjelder kompresjonsneblere, skaper de ganske mye støy. En slik enhet kan imidlertid produsere svært små partikler og tillate bruk av nesten alle medisinske produkter.

Preparater for innånding med nebulisator

I lys av effektiviteten av behandlingen med denne enheten, produserer farmasøytiske selskaper mer og mer passende stoffer. De kan kjøpes på nesten alle apotek.

Så hvilke medisiner trengs for å gjøre innåndinger med en tørr hostebukser? Med denne sykdommen ordinerer legene vanligvis legemidler som kan myke sår halsen, redusere slimets viskositet, og også trekke den ut av lungene eller bronkiene. Som regel brukes følgende midler til dette formålet:

• Medisinering "Berodual." Vanligvis er et slikt legemiddel foreskrevet for innånding av en nebulisator til barn. I dette tilfellet bør 1 prosedyre brukes, ml (opptil 6 år) eller 2 ml betyr (fra 12 år). Forresten, denne medisinen bør tidligere fortynnes med 3 ml saltvann.
• Legemidlet "Berotek". For den første innåndingen trenger du, ml (for et barn over 12 år). I avanserte tilfeller kan du bruke 1 ml.

• Midler av "Salgim". For en prosedyre er det nødvendig å påføre ml. Det anbefales å administrere behandlingen opptil 4 ganger daglig i intervaller på 6 timer, uten bruk av saltvann.
• Medisinering "Atrovent". For å administrere innånding med dette legemidlet anbefales det for barn over 12 år i mengden ml, fra 6 til 12, 5 ml og opptil 6 ml. Foreløpige midler bør fortynnes med saltoppløsning.

Andre midler for å behandle tørr hoste

Inhalasjonsnebulisator, vurderinger av hvilke er bare positive, kan du ikke bare gjennom de ovennevnte legemidlene. Faktisk, sammen med bronkodilatatorer, er det mulig å hoste opp tørr hoste ved hjelp av immunmodulatorer (for eksempel stoffet "Interferon"), anti-inflammatorisk fytopreparasjoner (for eksempel Rotokan), samt antibiotika (f.eks. Dioxydin, Furacilin, "Fluimucil"), og så videre.

Blant annet kan tørr host ofte herdes med hormoner. Hvis du trenger å gi en rask fortynning av sputum, anbefaler vi at du bruker slike mucolytika som "Pulmozyme" eller "Lazolvan". De er billige og selges i alle apotek.

Man kan ikke si at mange eksperter anbefaler at pasienter får tørr hostetapi ved bruk av vanlig og mineralvann eller saltvannsløsning.

utførelse av handlinger

Hvordan og hvor mye å gjøre inhalasjonsnebulisator? Disse spørsmålene oppstår i nesten alle mennesker som først opplevde en slik prosedyre. Det er derfor i denne delen av artikkelen vi bestemte oss for å fortelle om hvilke regler som må overholdes for å selvstendig gjennomføre innåndingsforanstaltninger.

De grunnleggende regler for nebulizer behandling

Så, for behandling av tørr hostebukser, må du følge reglene beskrevet nedenfor:

• Inhalasjonsnebulisator bør kun utføres i sitteposisjon.
• Under prosedyren kan du ikke snakke.
• Ved innånding, bør bare friskt preparat brukes.
• Forbered en løsning for innåndingstiltak eller åpne ampullen med et stoff fortrinnsvis umiddelbart før prosedyren.
• Maksimal holdbarhet for legemidlet for innånding i kjølebutikken er 14 dager.
• Som et løsningsmiddel for forstøvningsmiddelet, bør bare steril saltvann eller destillert væske brukes. Det er strengt forbudt å bruke vann fra springen, selv om det har blitt kokt flere ganger eller passert gjennom forskjellige filtre.

Hvordan trene du?

For riktig innånding av innåndingsprosedyrer, bør du vite:

• For å fylle en forstøver med en innåndingsløsning, bør du bare bruke sterile nåler eller sprøyter.
• Ved behandling av hoste, som var forårsaket av abnormiteter i arbeidet i øvre luftveier (for eksempel, laryngitt, bihulebetennelse, faryngitt, etc.), anbefales det å puste sakte og dypt gjennom munnen hulrom.

• Ved behandling av hoste, som var forårsaket av patologien til nedre luftveier (for eksempel med bronkitt, bronchiolitis, lungebetennelse), bør du puste inn dypt med munnen, hold luften i brystet i 2 sekunder og puste det jevnt ut gjennom nesen.
• Ved sykdommer i nasopharynx og nasale bihuler, bør man overfladisk og rolig innånge parene med nesen.

Hvor mye å bruke og hva å gjøre etter?

Vanligvis bruker inhalasjonsnebulisator ca 6-12 minutter. Videre anbefales disse prosedyrene ikke tidligere enn, i en time etter et måltid eller intensiv fysisk anstrengelse.

Så hva skal jeg gjøre etter at behandlingsaktivitetene er fullført?

• Etter innånding skal pasienten skyll munnhulen og nesen grundig med en nebulisator, og vask ansiktet med rent vann.
• Etter behandlingen er det strengt forbudt å skylle munnen og nesen med antiseptiske løsninger.
• Etter innånding får nebulisatoren ikke å røyke i 1 time.

Blant annet, etter å ha tatt disse tiltakene for behandling av tørr hoste, kan du ikke spise i 30 minutter. For øvrig, hvis du behandler respiratoriske sykdommer, bruker du flere forskjellige stoffer, så bør de brukes strengt i en bestemt rekkefølge. Så i første omgang anbefales det å inhalere par av bronkodilatatorer (bronkodilatatorer), og om ¼ timer - slimløsende eller mucolytiske legemidler.

Hvis disse prosedyrene har bidratt til sputumet, bør nebulisatoren fylles med antiseptika eller antiinflammatoriske legemidler.

Alternative enheter

Det er ingen hemmelighet for alle at en forstøver er en ganske dyr enhet. I denne forbindelse er ikke alle i stand til å kjøpe den til behandling av tørr hoste. I dette tilfellet anbefaler eksperter regelmessig dampinnånding, ved hjelp av en vannkoker eller en pann med kokt vann. Selvfølgelig er en slik behandling mindre effektiv, men med riktig valg av midler (urtekostnader), kan pasienten fortsatt kvitte seg med sår hals eller alvorlig nesestopp.

syl.ru

Typer inhalasjoner for hoste og særegenheter av deres oppførsel

Forekomsten av respiratoriske sykdommer forekommer svært ofte, både hos barn og voksne. Som en effektiv metode for å kontrollere sykdommen i den første fasen av kurset, brukes forskjellige inhalasjoner til hosting.

Medisinsk praksis viser at ved hjelp av innåndinger gjenvinnes kroppen raskere, og komplikasjoner i form av langvarig hoste er svært lite sannsynlig. For at prosedyrene skal gi ekte fordeler, må du vite hvordan du implementerer dem riktig.

Fordeler med å puste damp når hoste

Når innåndet oppvarmet og fuktig luft oppstår, oppvarmes og fuktes bruskens vegger

Ved innånding oppvarmes bronkiene ved innånding av damper. Inhalasjoner er et utmerket hostemiddel for behandling av bronkitt, bronkial astma og lungebetennelse. Hovedfordelen ved denne prosedyren er at når du bruker medisiner, kommer de ikke inn i blodet, men påvirker bare personens luftveier.

Det er forskjellige måter å utføre inngrepet - fra de mest enkle med bruk av kjelen, og vanlig vann, til komplekse, krever tilstedeværelse av en spesialist og tilgjengeligheten av spesialutstyr. Men mer interessant er metoder for innånding med hoste, som kan gjøres hjemme. I tillegg har denne behandlingen følgende fordeler:

• muligheten til å utføre terapeutisk terapi med de første symptomer på hoste, og ikke la ham trenge inn i en mer komplisert form;
• muligheten til å gi pasienten varme og sove rett etter prosedyren, tross alt, etter å ha besøkt klinikken, blir dette umulig;
• Hjemmemiljøet påvirker barnet gunstig, så oftest vil han behandle prosedyren rolig.

Innånding under hosting hjemme kan foregå både på gammel og testet måte, og ved hjelp av spesielle moderne enheter - inhalatorer.

Ved å bruke den første metoden, innåndes dampen over beholderen, eller gjennom et papirrør som bæres på kjelen.

Innåndinger bidrar til å hoste gjennom disse handlingene:

1. Damp gjør at stoffer kan trenge dypt inn i slimhinnene i luftveiene, og fjerne inflammatorisk prosess.
2. Damp øker i betydelig grad virkningen av narkotika, hvorved straks etter at prosedyren er løftet med spasmer i den glatte luftveismuskel. Den riktige implementeringen av behandlingsprosedyren bidrar også til å fortynne og separere sputum.
3. Ingen medikament kan trenge så dypt inn i de nedre delene av lungene som i form av damp.

Hvilket legemiddel å velge?

Avhengig av type hoste og alvorlighetsgraden av kurset, kan forskjellige medisiner, urter, aromaoljer og andre medisinske stoffer bli tilsatt til vann eller saltoppløsning. Ved behandling av hoste ved å påvirke luftveiene i damp, kan både tradisjonell og tradisjonell medisin brukes.

av narkotika

Valget av et legemiddelpreparat ved behandling av hoste bør utføres avhengig av type. Så med tørr hoste er det nyttig å bruke salbutamol, berodual, berotek og atroven. Deres effekt på luftveiene gir deg mulighet til å fukte den irriterte tørr halsen, lindre betennelse fra det, og bidrar også til å skille sputum.

Ved vått hoste, når hovedformålet med innånding er separasjon og utskillelse av sputum, anbefales det å bruke løsninger som lazolvanum, pulmozim, flumimil. Hoste som oppstår på bakgrunn av bakteriell bronkitt, bør behandles med inhalasjoner ved bruk av flumutil, dioksidin, furatsilina, gentamicin.

For å eliminere hosten, er det nødvendig å følge denne sekvensen ved utførelse av innåndinger:

• å utføre prosedyren ved bruk av bronkodilatatorer;
• Etter 20 minutter kan du puste et par stoffer som fortynner sputum;
• Etter en halv time skal en innånding med et antiseptisk legemiddel utføres;
• Straks etter septiktankene er bruk av antiinflammatoriske legemidler tillatt.

Tradisjonell medisin for innånding

Ved tørr hoste, når pasienten ikke kan tømme halsen, anbefales innånding basert på ikke-karbonert mineralvann. Sjøvann gir også fordeler, noe som letter dannelsen og separasjonen av slem. Det er også nyttig å legge til natron eller druesaft til varmt vann.

Du kan lage en avkok av eikeblader, eucalyptus, kamille, calendula, salvie eller mynte. Innånding på grunnlag av disse urter bidrar til en sterk hoste. Standardandelen er en spiseskje tørket urter for 250 ml vann. Du kan også gjøre innåndinger basert på essensielle oljer: sitrus, gran, enebær, havtorn, eucalyptus, mynte og andre typer. Antibakterielle effekter er gitt ved innånding med tilsetning av fersk hvitløkjuice eller løk. I tillegg betraktes slike populære hosteundertrykkende midler som brukes til innånding, effektive:

1. I varmt vann, oppløs den naturlige honningen i forholdet hell inn i inhalatoren og pust først med munnen, og deretter med nesen.Det er veldig viktig å bruke varmt vann, hvis temperatur ikke overstiger 38 grader, fordi de nyttige egenskapene til dette produktet går tapt på grunn av høye temperaturer.
2. Du kan puste over dampede poteter, som bare er nyttig med tørr hoste. Du må lage unpeeled poteter, siden det er i dette skjemaet at det har medisinske egenskaper.Etter innånding fra brukte poteter, kan du lage kaker og sette på brystet, slik at du kan øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen.
3. Med våt hoste er det nyttig å puste et par saltlake med tilsetning av gran eller eukalyptusolje.
4. Spruces gran og furu knopper har en desinfiserende og anti-inflammatorisk effekt. De påføres i form av avkok.

Med en tendens til allergiske reaksjoner er det tilrådelig å ikke eksperimentere med bruk av urtedekok, da en slik behandling kun kan komplisere den inflammatoriske prosessen i luftveiene.

Innånding med hoste er et kraftig verktøy i kampen mot luftveissykdommer, men bare med en ordentlig prosedyre.

NasmorkuNet.ru

Hvor riktig å gjøre alkalisk innånding med tørr hoste?

Tilstrekkelig effektiv i noen tilfeller kan være alkalisk innånding med tørr hoste, noe som bidrar til å lindre tilstanden. I tillegg anbefaler leger at bruken er parallell med ulike typer mucolytiske og ekspektorative legemidler. Svært ofte blir alle former for forkjølelse ledsaget av en tørr hoste som irriterer lungene og bronkiene og påvirker generell tilstand negativt.

Alkalisk innånding er en av de mest tilgjengelige og svært effektive måtene å behandle med tørr hoste. Varigheten av denne prosedyren er bare noen få minutter om dagen.

Innføring av innånding med langvarig tørr hoste

Med en veldig sterk tørr og bjeffende hoste kan et stort antall innåndinger utføres, spesielt som:

• damp;
• olje;
• alkalisk;
• med en forstøver.

Innånding med sterk tørrbarkende hoste er en veldig god metode for behandling. Ved å levere et bestemt stoff direkte til øvre luftveier, øker slike prosedyrer signifikant utbrudden av den ønskede terapeutiske effekten. I tillegg fører de til at slimmen går forbi, myker den meget betent røde halsen, og slipper også av en sterk, tørr paroksysmal bjefferhud.

Den største fordelen med prosedyren er den fordelaktige effekten på hele luftveiene, uten at det er noen betydelig ekstra byrde som utøves på kroppen. Før prosedyren må du først bestemme hovedårsaken til utseendet av hoste og velge det mest hensiktsmessige i hvert tilfelle, stoffet. Før du bruker visse legemidler, er det verdt å konsultere legen, fordi selvmedisinering kan skade kroppens kropp. Det er viktig å ta hensyn til legenes anbefalinger, fordi tørr hoste negativt påvirker nerveendene i strupehodet og kan provosere utseendet av bronkial astma.

I tillegg kan hjertesvikt som følge av tørr hoste oppstå, noe som vil føre til svært alvorlige negative konsekvenser.

Når det er nødvendig å utføre alkaliske medisinske innåndinger

Alkalisk innånding hjelper raskt og effektivt å bli kvitt en langvarig tørrbarkende hoste. Lignende prosedyrer bør brukes til akutte og noen kroniske sykdommer i strupehode, lunger og bronkier, spesielt som laryngitt, bronkitt, visse typer lungebetennelse og tonsillitt.

Svært ofte innåndinger brukes til å behandle yrkessykdommer i øvre luftveiene, for å eliminere sykdommen i mellomøret og neseborene.

Alkalisk innånding hjelper med en sterk hoste, som kan oppstå mot bakgrunnen av utvikling av lungebetennelse eller sterk bronkitt. De brukes også som et bestemt verktøy for å forhindre forkjølelse og eliminere komplikasjoner.

Imidlertid, før du bruker en slik hostebehandling, er det nødvendig å konsultere legen om sikkerheten og hensiktsmessigheten ved å bruke denne metoden for behandling.

Kontraindikasjoner for å utføre alkaliske innåndinger

Alkalisk innånding må alltid foreskrives av lege og utføres strengt under hans tilsyn. Spesielt gjelder dette for små barn, fordi en feil prosedyre kun kan forverre situasjonen og føre til negative konsekvenser.

I tillegg er det noen kontraindikasjoner for å utføre alkaliske inhalasjoner, spesielt som:

• betydelig økning i kroppstemperaturen;
• utvikling i kroppen av en sterk inflammatorisk prosess;
• tilstedeværelse av neseblødning;
• økt blodtrykk eller tilstedeværelse av hjerte og karsykdommer;
• tuberkulose.

Innånding av en spesiell forstøver bør gjøres med stor forsiktighet, fordi det på denne måten påvirker medisinske stoffer nesten hele kroppen. Før du utfører slike prosedyrer, er det verdt å konsultere en lege som vil utpeke de mest hensiktsmessige og sikre midler.

Funksjoner ved å utføre alkaliske dampinhalasjoner

Ved tørr hoste blir det ofte utført mange typer innåndinger. Alkaliske løsninger er spesielt nyttige. For å øke effekten utføres prosedyrer ofte ved hjelp av en forstøver, noe som innebærer Bruk av en spesiell enhet som sprayer medisinske stoffer med en luftstråle eller ultralyd.

Med nebulisator er det veldig praktisk å utføre inhalasjoner, spesielt til små barn, hvis hyppige prosedyrer er nødvendige. Innåndinger av en forstøver bør utføres strengt i henhold til legenes resept og helst under hans observasjon, fordi stoffet i hvert tilfelle er valgt individuelt og dets dosering.

For behandling av tørr hoste med inhalasjoner med forstøvningsmiddel, brukes bronkodilatatorer sammen med saltoppløsning. I de mest alvorlige og forsømte tilfellene kan hormonbehandling også brukes, samt antibiotika, som også kan tas i form av innåndinger.

For å fortynne sputum og dets effektive og raske eliminering fra kroppen, brukes ofte inhalasjoner baserte mucolytics, og for å fukte og myke halsen og bronkiene i nebulisatoren, tilsett brus eller et mineral vann.

Alkaliske preparater kan godt kombineres med forskjellige typer oljeblandinger, noe som gir en mye mer stabil effekt ved behandling av forkjølelse.

Alkaliske inhalasjoner har lenge vært brukt til behandling av tørr hoste, fordi de er en av de enkleste og samtidig de mest tilgjengelige medisinske teknikkene. Slike inhalasjoner bidrar til effektivt å bekjempe akutte og ulike kroniske sykdommer i øvre luftveier. Slike prosedyrer letter i stor grad pasientens generelle tilstand og bidrar til rask oppløsning av sputum, som er inneholdt i bronkiene, og bidrar dermed til å bringe det ut mye raskere.

For å utføre alkalisk innånding, kan du bruke den vanligste natronen. Du må ta en teskje brus for en halv liter varmt vann. I tillegg til innånding er det mulig å bruke oppvarmet mineralvann.

Den varme løsning for innånding kvalitet av damp må helles i te chaynichek og inhalerer dampen som kommer ut av tuten i munnen og puster gjennom nesen. Utånding og utånding må nødvendigvis være rolig, langsom og målt. Varigheten av en slik prosedyre er bare noen få minutter om dagen. Flere daglige prosedyrer kan utføres.

Alkaliske inhalasjoner kan utføres med en forstøvningsmiddel ved hjelp av nøyaktig samme løsning. Bruken av en spesiell enhet letter tilrettelegging av innånding og øker hastigheten på behandlingsprosessen.

Det er veldig effektivt å bruke oljeholdige innåndinger, noe som bidrar til å lage en viss beskyttende film på slimhinner i øvre luftveier og de brukes hovedsakelig i inflammatoriske katarralsykdommer og i kvalitet forebygging. For større effektivitet kan du først utføre alkalisk innånding, etterfulgt av en oljeinnånding.

For å utføre oljeinnånding, brukes forskjellige essensielle oljer hovedsakelig, og det utføres ved hjelp av spesielle inhalatorer i hvilke oljeløsninger helles. Varigheten av prosedyren er ca. 10 minutter. En dag krever ikke mer enn en slik prosedyre.

.

Ved langvarig svekkende hoste kan du bruke salt-alkalisk innånding, noe som betyr bruk av et stort sjøsalt. For å forberede et lignende produkt, må du oppløse i en varmt vann en skje havsalt og natron.

respiratoria.ru

Relaterte artikler