Skade av ankelen: behandling

Skade av ankel

Dessverre er det ofte en ankel blåmerke. Dette problemet blir ofte møtt av profesjonelle idrettsutøvere. Ofte skjer skader i hverdagen. I dette tilfellet er det nødvendig å gi førstehjelp til offeret og utelukke brudd.

Når akkumulering av store mengder blod i leddene kan skade kapselen, og forekomsten av hemartrose. I dette tilfellet er det nødvendig å gjøre en punktering.

Deretter bør du utføre artikulær sanering med en løsning av novokain. For tidlig behandling av en lege kan føre til opphopning av ekssudat. Derfor må du behandle problemet umiddelbart!

I fremtiden kan dette forårsake synovitt. Ankelleddet gjør dermed sterkt vondt på grunn av den store svulsten. Kan begynne å utvikle leddgikt, som har posttraumatisk karakter av leddbrusk skade. Sykdommen vil utvikle seg i mange år.

Hvor lenge vil blåmerke

Dette spørsmålet kan bare besvares av en lege. Utvinning avhenger av hvilken grad av skade.

I gjennomsnitt kan du gjenopprette etter en ankelskade i 2-3 uker. Hastigheten til utvinning avhenger av hvor god behandling av pasienten var.

Immuniteten til pasienten spiller også en viktig rolle i rask behandling.

Symptomer og tegn på traumer

Når ankelen er blåst, er bare skjøten skadet. Stoffet forblir uberørt. Smertsyndromet avhenger av alvorlighetsgraden av den resulterende skaden.

Det er en rekke symptomer på alvorlige blåmerker i ankelen. Traumer er nødvendigvis ledsaget av smerte syndrom av varierende alvorlighetsgrad.

I dette tilfellet, utseendet på et knust sted:

• hevelse;
• blåmerker;
• cyanotisk hud.

På grunn av dette, er felles smerte stadig økende.

Når ankelen er blåst, vises lameness.

Når du går, er det alvorlige smerter. Det er umulig å bestemme visuelt hvor ille stedet er skadet.

Hjemme vil det ikke være mulig å finne ut om nærmeste leddbånd er skadet. Det er også umulig å avgjøre om det er brudd eller brudd.

Bare en lege kan gjøre en nøyaktig diagnose. Dette vil kreve å få røntgen (foto bein), som tillater en nøyaktighet diagnostisere omfanget av skaden, og tildele oppfølgende behandling.

Hva skal jeg gjøre med et blåmerke av ledbånd

For det første er det umulig å trene. Den knuste benet skal plasseres på en slik måte at foten er over hjertet av hjertet.

Du kan ta en komfortabel stilling, sitte på sofaen eller ligge ned. Dette er nødvendig for å redusere ødemet i vevene som ligger ved siden av leddet.

En god måte å redusere smerte med en ankelskade er is. For dette kan du bruke en pakke med bær, for eksempel fra et kjøleskap.

Foreløpig bør det pakkes inn i et håndkle eller annet stoff. Du kan også bruke en flaske kaldt vann eller et vått håndkle.

Reduser smerte kan være med salver. En god kjøle- og bedøvelsesegenskap er besatt av diklofenak. For å nummen sår stedet bør brukes ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler.

Følgende typer er spesielt effektive:

• Nimesulide.
• Analgin.
• Ibuprofen.
• Paracetamol.

Hvis du får et blåmerke, må du bruke et tett bandasje. Du kan bruke salve.

Forbandet vil bidra til å redusere smerte og redusere puffiness. Påfør det, starter med hælen. Vosmiobraznye bevegelse bør gjentas slik at hvert nytt lag var omtrent 4 cm i det foregående lag.

I noen situasjoner er det behov for å immobilisere skjøten. Dette er nødvendig i tilfeller der beinet beveger seg i forskjellige retninger. For disse formål er T-baren en god passform.

Etter alle prosedyrene beskrevet ovenfor, bør du alltid kontakte en traumatolog. Kun en lege kan diagnostisere graden av skade og foreskrive passende behandling.

Egenskaper av ankelleddet

Ankelforbindelsen har en urolig struktur. Den består av tre bein. De er forbundet sammen ved hjelp av et ligamentisk apparat. I utseende, det ligner en blokk.

På grunn av det faktum at forbindelsesanordning i form av en mobil enhet har evnen til å rotere foten, ta den i forskjellige retninger.

Denne funksjonen tillater en person å gjøre forskjellige bevegelser:

• å hoppe;
• å løpe;
• å danse.

Alle mulige effekter kan føre til skade på ankelleddet. Avhengig av graden av mekanisk tiltak, identifiseres et visst antall skadevariasjoner.

For eksempel kan det være:

• kontusjon;
• forvridning;
• brudd;
• sprekke;
• break;
• stretching.

Effektiv behandling og de beste salver med denne sykdommen

Først av alt, når en ankel er skadet, utføres en røntgenrør.Denne prosedyren er nødvendig for å utelukke brudd.

Deretter legger du en gips på det blåste stedet. Dette er nødvendig for å immobilisere foten, og dermed redusere mobiliteten. Ileggelse av gips kan redusere svelling, noe som vil bidra til smertelindring forslått område.

Reduser den inflammatoriske prosessen kan være ved hjelp av slike ikke-steroide midler som:

• Nise.
• Movalis.
• Bystrumgel.
• Ketonal.
• Numesulid.

Lokal behandling av en ankelskade utføres ved hjelp av salver, kremer og geler. Hvis en sterk contusion og smerte er alvorlig, må du kanskje intramuskulær behandling med legemidler som procaine eller metamizol.

Behovet for punktering kan oppstå når pus eller væske akkumuleres i leddet. Det er deflatert, og deretter utføres en behandling med antibiotika. Det blir dissekert og det infiserte ekssudatet fjernes fra hulrommet.

For en rask gjenoppretting anbefales pasienten å utføre spesielle øvelser. De kan gjennomføres ikke tidligere enn 4 dager etter at stedet ble skadet. Etter 2 dager kan du massere underben og tær med dine egne føtter.

Etter 5-6 dager, bør du varme føttene dine daglig i vann med havsalt eller salt. For å gjøre dette, ta 100 gram salt per 1 liter vann. Effektiv for å behandle skaden på karet med tilsetning av kamille eller timian.

Håndterer folkeslag

For behandling kan du bruke folkemetoder som har vist seg å være effektive:

1. Disse inkluderer løk. Det bør være vridd i en kjøttkvern. Den resulterende vasselen setter i gasbind og ligner en komprimering på det knuste stedet for natten.
2. Godt for å behandle knuste blader er aloe. De må kuttes og festes til det blåste stedet. Prosedyren skal gjentas i en uke.
3. Melk komprimerer har bevist deres helbredende egenskaper. Melk eller vann bør oppvarmes litt og fuktes i bomullsull. Fest til blæreplassen, pakk med cellofan, oppe - bandasjer. Hold i ca 7 timer.

Hjem folkemidlene bidrar til en rask gjenoppretting. Men ikke ignorere behandlingen som foreskrevet av legen.

kilde: http://GidPain.ru/ushib/golenostopnogo-sustava-lechenie.html

Skade av ankelen: symptomer og behandlingsegenskaper

Ankelen er den største ledd i menneskekroppen. Den inneholder tre bein:

• stor tibia (nedre felles overflate, condyle);
• små tibia (condyles);
• rammed (stopp).

Mellom hverandre er disse benene festet med en tynn leddkapsel og ligamentapparat.

Begge grunnbevegelsene, inkludert forlengelse og bøyning, er utstyrt med en blokkformet skjøteinnretning.

I ferd med å gå, er en ankel involvert.

Denne felles er underlagt svært tung last på grunn av kroppsvekt, fordi stå opp mesteparten av vekten faller på ham.

Hva er ICD-koden for et knust ankelfeste?

ICD

Ifølge ICD-10, skader og sykdommer som tilsvarer klasse 19, som kalles "forgiftning, traumer og andre konsekvenser som oppstår på grunn av ytre årsaker." Sykdommer og skader relatert til foten og ankelen, er satt sammen til en enkelt enhet, med henvisningstallene S90-S99.

Skade av ankelen: klassifisering

Skader på ankelen kan ha flere varianter:

• Stretching.
• Et blåmerke.
• Forvridning.
• Kombinert brudd.
• En beinbrudd lokalisert i shinens område.

Og skader er delt opp i flere undertyper i henhold til arten av forskyvning og komplikasjoner.

I denne artikkelen vil vi undersøke hvor alvorlig konsekvensene av ankelskade, hvordan å eliminere smerten som oppstår fra denne skaden.

De viktigste tegn på skade

Først og fremst for ankelskade er karakterisert ved skader på huden, og det subkutane vev og muskler.

I tillegg har den skade en negativ effekt på nerveender og blodkar, noe som medfører blåmerker.

Som et resultat av skade ankelleddet blødning oppstår på det berørte området vises hovne.

I dette tilfellet kan symptomene bli verre over tid, noe som kan føre til hemartrose - opphopning av blod i leddskålen.

Det er derfor grunnen til at det kommer en blåmerke på blærenes side.

Hvis skaden er tilstrekkelig trådene i natur, at det skadede stedet kan forekomme og nekrose av hudvevet.

Skader på ankelen oppstår som et resultat av et fall eller slag om et objekt med et ben. Samtidig påvirkes de myke vevene rundt leddet, fordi ankelen og ankelen ikke er beskyttet av muskler og fibre. Symptomer på skade er som følger:

• Alvorlig smerte i foten, som oppstår umiddelbart etter å ha fått blåmerke og kan følge pasienten i flere dager.
• Uttalt lameness, det er vanskeligere å gå på foten.
• Myke vev som omgir leddet, svulmer. Vises hevelse i foten.
• Som et resultat av brudd på små fartøyer er det et hematom.
• Hvis hevelsen er signifikant, er følelse av fot og tær mulig.

Skade på ankelen: symptomer

Således, en ankelskade symptomer var svært like de medfølgende symptomer forstuinger, ruptur eller brudd av ankelen. Den riktige diagnosen kan kun utføres av en kompetent lege etter en nøye undersøkelse og radiografi.

Komplikasjoner som kan oppstå

Som et resultat av en ankelskade kan det oppstå betydelige komplikasjoner:

• Som et resultat av akkumulering av en betydelig mengde blod i fellesposen, kan det forekomme hemartrose. Hvis blødningen er alvorlig, vil det være en indikasjon for leddpunksjon for å fjerne oppsamlet blod i dets hulrom. Deretter anbefales en sanering med en løsning av novokain.
• Hvis du ikke vender deg til en traumatolog i tide, kan synovitt begynne å utvikle seg to dager etter skaden. Inflammatorisk prosess, som finner sted i kapselen, forårsaker akkumulering av ekssudat i leddet.
• Farlig kontusjon ankelen koden i ICD-10 som allerede er kjent, muligheten for utvikling av post-traumatisk artrose av karakter. Sykdommen oppstår som følge av bruskskader og utvikler seg ganske lenge, noen ganger i flere år.

Som et resultat av et blåmerke blir en ankelfeste immobilisert, og dette kan føre til Zudecks syndrom. Det er preget av nedsatt blodsirkulasjon, noe som resulterer i trofiske vevsendringer og osteoporose.

Det berørte området i dette tilfellet har en uttalt puffiness, tynn hud. Det er umulig å bevege fugen. Derfor leger anbefaler å unngå langvarig immobilisering etter at du fikk forslått ankel (kode ICD-10 - S90-S99).

Førstehjelp med blåmerke

Hvis en person har fått en ankelsammenblær, så er tiden da førstehjelpen blir gitt, svært viktig. Følgende regler bør overholdes:

• Ordne det blåste lemmet litt over kroppsposisjonen. Dette vil redusere smerte og hevelse. Dekk skadestedet med et spesielt middel, for eksempel emulsjonen "Ratsiniol".
• Deretter knytter du det knuste stedet med et enkelt sjal eller elastisk bandasje. Bandasje bør begynne fra tærne og stige høyere i beinet. Til bandasjering prosessen ikke bryter sirkulasjonen på stedet av skader, bør det gjøres sakte.
• På det blåste stedet, bruk en kaldkompressor og la den stå i minst en time.
• Hvis smertene er for sterk, så er det mulig bruk av smertestillende, for eksempel "Analgin "Ketonala" "Diclofenac".

Skadesbehandling

Når en ankel er blåst, bør behandlingen utføres i samsvar med følgende skjema:

• Først må du redusere belastningen på beinet, legg den på en myk pute. Hvis blæren er alvorlig, anbefales det at du bruker stokken når du går. I dette tilfellet kan du bare bevege seg på korte avstander, da den blåste lemmen skal forbindes. Ofte brukes en bandasje eller en elastisk bandasje til dette. For å unngå overdreven hevelse, kan pasienten bruke en spesiell lang.
• På den andre dagen etter skade bør begynne å gni skadet stikk gels, kremer og salver som inneholder steroid antiinflammatorisk middel. Påfør dem tre ganger om dagen. I dette tilfellet er daglig bruk av "Ratsinol" obligatorisk. Og for å gjenopprette blodstrømmen og vev kan legges over "Polimedel" cover film og holder ca 30 minutter.

Men dette er ikke alle anbefalinger for en ankelskade (ICD-10 kode vi vurderte):

1. Det er nødvendig å massere fot og skinne regelmessig. Etter at smerten senker, anbefales en mild massasje i fellesområdet. Hvis lettere skadet leddbehandling utføres hjemme, bør du ikke overse den spesielle Gym kompleks. Warm-up bør utføres enten i en tilbakelent eller sitter - en fleksjon og ekstensjon finger skadet beinet. På slutten av denne øvelsen er det verdt å varme opp foten med sirkulære bevegelser.
2. En uke etter skadens begynnelse, kan du begynne å ta varme bad med tilsetning av havsalt eller bergsalt. Ikke varme vannet veldig mye.
3. Det vil ikke være overflødig å bruke alkoholkompresser, som er overlappet i stedet for skade.
4. På anbefaling av en lege, kan du gå gjennom fysioterapi prosedyrer, for eksempel elektroforese, parafinbad.

Et blåmerke av ankelleddet (i ICD-10 går han inn) er ikke alltid ufarlig. Derfor bør man tenke på spesiell terapi for å unngå komplikasjoner.

Spesialisert behandling

I medisinske institusjoner kan spesialisert behandling av en blåmerke utføres. I dette tilfellet reparerer traumatologen fotens stilling ved hjelp av medisinske bandasjer eller gipslanger. Hvis betennelsen har en uttalt karakter, er det mulig å administrere antiinflammatoriske ikke-steroide midler.

For å unngå brudd, dislokasjon og andre mulige skader, får pasienten en radiografisk undersøkelse.

Deretter foreskrives han medisiner som vil fremskynde prosessen med vevshelbredelse og eliminere akutte manifestasjoner av skade. Oftest brukes for dette formål narkotika til å eliminere ødem: B-gruppe vitaminer og venotonikk.

For å unngå forekomst av bivirkninger, ta disse legemidlene i samsvar med anbefalingene fra legen din.

Vi betraktet et slikt traumer som en ankel blåmerke. I ICD-10 er dette den 19. klasse.

kilde: http://.ru/article/330229/ushib-golenostopnogo-sustava-simptomyi-i-osobennosti-lecheniya

Hvordan behandle en ankel blåmerke hjemme

Ankelleddet er en av de største i det menneskelige skjelettet.

Ankelen består av tre ben: tibia (den nedre leddflaten, kondylen), fibulaen (kondylene) og talanten (foten).

For festing av disse beinene, blant seg, brukes en tynn leddkapsel og ligamentisk apparat.

Blokken felles enhet gir 2 grunnleggende bevegelser - forlengelse og flexion. Artikulasjon av ankeltypen er involvert i å gå. Fugen opplever en tung belastning på grunn av kroppens vekt, hvorav de fleste står i stående stilling.

Variasjon av blåmerker

Skader på ankelen er representert av flere varianter:

• strekking;
• forvridning;
• skade;
• brudd på beinene i underbenet;
• kombinert brudd.

Også delt inn i underarter, som er klassifisert etter arten av forskyvningen og komplikasjonen.

Fra det følgende vil du lære hvor alvorlige konsekvenser kan ha en ankel blåmerke og hvordan bli kvitt smerten forårsaket av dette traumet.

Tegn på traumer

Ankelblæren er primært preget av skade på huden, subkutan vev, muskler.

Traumer påvirker også nerveenden og blodkarene (blodblåser er dannet).

Resultatet av en ankelskade er blødning, utseendet av hevelse i det berørte området.

Symptomene kan forverres over tid, noe som fører til hematom, og deretter til hemartrose (blod akkumuleres i felleshulen). Av denne grunn oppstår et blåmerke på huden. Ved alvorlig ankelskade kan huden bli død.

En knust ankel kan oppstå på grunn av et fall eller slag av et bein på objektet. Fra et slikt traume er det mer sannsynlig at det myke vevet rundt de berørte leddene lider. Muskler og fiber beskytter ikke ankelen (ankler).

Viktigste symptomer

• Alvorlig smerte kommer umiddelbart etter en blåmerke. Pasienten kan oppleve ubehag i flere dager.
• Bevegelsen er komplisert, foten er veldig sår.
• Utseende av alvorlig lameness, blir det vanskeligere for en person å gå på beinet.
• Puffiness vises i det myke vevet som omgir leddet. I fotområdet dannes en hevelse.
• Rupturen av små fartøy fører til et hematom.
• Ved alvorlig ødem i foten og fingrene kan det bli nummen.

Tegnene på en blåskjørt ankelledd ligner en forstukning, en ankelbrudd, en senesspredning. I denne forbindelse, for å bekrefte diagnosen bør umiddelbart kontakte en traumatolog.

Mulige komplikasjoner

• Akkumuleringen av store mengder blod i fellesområdet blir årsaken til hemartrose. Hvis blødningen er alvorlig, bør punktering og fjerning av akkumulert blod utføres. Etter dette utføres en artikulær sanering med en Novocaine-løsning.
• Umiddelbar behandling av en lege kan føre til skadelige konsekvenser: to dager etter utbruddet av en skade kan synovitt utvikles. Inflammasjon av kapselen vil forårsake prosessen med akkumulering av ekssudat i leddet.
• Fremveksten av posttraumatisk artrose på grunn av skade på leddbrusk. Sykdommen utvikler seg over flere år.
• Når ankelen er skadet, finner den sin immobilisering, noe som senere fører til Zudeks syndrom. Dette manifesteres ved et brudd på blodsirkulasjonen, vev undergår trofiske forandringer, observeres osteoporose. Tilstanden for det berørte området er preget av alvorlig hevelse, tynning av huden, manglende evne til å bevege leddet. Etter å ha blitt skadet, bør langvarig immobilisering unngås.

Førstehjelp

Hvis en ankel er skadet, er det viktig å gi førstehjelp i tide. Reglene er som følger:

• Benet bør plasseres over kroppen for å redusere puffiness og smerte. Skadestedet skal dekkes med emulsjon Riciniol.
• Det er nødvendig å foreta en stram bandasje av det skadede området ved hjelp av et elastisk bandasje eller skjerf. Det første du trenger å bandasje tærne og fra dem til å stige høyere. For ikke å forstyrre blodsirkulasjonen, må prosessen finne sted i et lavt tempo.
• Innen en time bør en kald komprimering påføres sårpunktet.
• Hvis smerten er uutholdelig, må du bruke et smertestillende middel - Analgin, Ketonal, Diclofenac. I særlig alvorlige tilfeller vil bruk av intramuskulær injeksjon være nødvendig.

Behandlingsprosedyrer

For å behandle en skadet ankelledd anbefales det i henhold til følgende program:

1. Ved første må ikke benet strekkes, det må legges på en myk pute. Hvis ankelen er kraftig blåst under gang, må pasienten bruke en stokk. Bevegelse kan bare utføres over korte avstander, og skadestedet må være i bandaged tilstand. For dette brukes en elastisk bandasje eller bandasje. For å unngå utvikling av hevelse, kan pasienten bruke spesielle lengder.
2. Bruk av geler, kremer og salver med ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer på den andre dagen. De blir brukt 3 ganger om dagen. Regelmessig bruk av riciniol er obligatorisk.
   For å gjenopprette vev og blodsirkulasjon må pasienten pålegge Polymedel på skadestedet. Hold film i 30 minutter.
3. Masser regelmessig underbenet og foten. Når smerten senker litt, må du gjøre en lett massasje av det berørte området. Behandling av en ankelskade hjemme bør inkludere ytelsen til et spesielt gymnastikkompleks. Før starten av oppvarming må du ta en sittende eller liggende stilling, fortsett å bøye og unbente tærne. Deretter knyttes foten selv ved å utføre sirkulære bevegelser.
4. En uke senere startes varme bad med havsalt eller bergsalt. Oppvarmet vann anbefales ikke.
5. Det er viktig å bruke alkoholkompresser, dekk det berørte området med en pose oppvarmet salt.
6. Passasje av fysioterapi prosedyrer - elektroforese, parafin applikasjoner.

Behandling av spesialisert type

Spesialisert kurativ terapi for å blåse ankelen utføres i medisinske institusjoner. Plasseringen av benet er fastsatt av legen.

For prosedyren brukes en bandasje eller gips lingeta. Bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler utføres med uttalt betennelse.

For å utelukke brudd, forvridning eller andre mulige skader, gjennomgår pasienten røntgenundersøkelse.

Ta medisiner anbefales bare med legenes tillatelse, for ikke å tillate skadelige komplikasjoner.

Etter å ha vurdert de ulike behandlingsmulighetene, kan det konkluderes med at for å bli kvitt konsekvensene av en blåmerke av ankelen på veldig kort tid, dersom du ty til behandlingens behandling i tide.

kilde: https://NaNogah.com/injury/ushib-golenostopnogo-sustava.html

Skade av ankelen: symptomer, førstehjelp og behandling

Dette er en av de mest lumske og smertefulle skader, og alle trenger å vite om det. På grunn av sin struktur er ankelen spesielt utsatt for blåmerker, så det er viktig å gjenkjenne dem umiddelbart med symptomer. La oss vurdere, enn den sterke blæren i en ankelledd er farlig, og hvordan man skal behandles ved slike traumer.

De viktigste årsakene

Egenheten ved denne ledd ligger i dens anatomi. Nedre margene av fibula og talusbein synes å bøye seg ut av veien, som allerede krever forsiktighet.

I tillegg er det ikke kraftig fettlag eller sterkt subkutant vev, noe som øker risikoen for skade.

Dette gjelder også vevene som omgir tibial- og metatarsale bein, som også går inn i strukturen av leddet.

Årsaker til skade kan være:

• faller (selv med en liten høyde);
• angrep;
• svakhet i fellesposen og leddbåndene;
• skødesløs og brå bevegelse (hvis en person lider av overdreven vekt).

Symptomer på traumer

En blåmerke av ankelen har slike symptomer:

1. Lang (opptil flere dager) smerte, som er intensivert når du prøver å ta et skritt. I en hvilestilling er det ikke så merkbar eller helt fraværende;
2. når han går, gjør hele foten vondt
3. uttalt lameness;
4. ødemer og hevelse i ankelen eller foten;
5. hematomer, som indikerer brudd på små fartøyer;
6. hvis tærene nummer, så er saken tung.

Bestem skade på ankelen kan kun legen, og før han ankommer, rette all innsats for å gi førstehjelp.

Førstehjelp

Bestillingen av gjengivelsen for slike skader er som følger:

1. Først er beinet plassert slik at det ligger over hodet (for ikke å forstyrre blodbanen på stedet enda mer).
2. Deretter gnides stedet av et blåmerke med en bedøvelsesemulsjon som ricinol, slik at hevelsen ikke går helt.
3. Deretter setter du umiddelbart noe kaldt: is eller noe produkt fra fryseren. Så kjedelig smerte og lindre hevelse. Hold det opp til en time, lengre er uønsket.
4. I de første minuttene er en bandasje (både elastisk og enkel) nyttig. De vikler en ankel - start fra fingrene og pakk opp til toppen av skjøten.

For akutte smerter til offeret bør gis en smertestillende eller bedøvende injeksjon for å gjøre, så ikke glem å fortelle legen din.

Diagnose av skade

Det hele starter med innledende undersøkelse - spesialist oppdager hvordan skaden ble mottatt og nøye vurderer svært ankelen, med særlig vekt på hevelse og blåmerker.

Dette kan skyldes smertefulle opplevelser - legen vil bevege ankelen for å klargjøre diagnosen. Basert på resultatene av undersøkelsen er en ankel-røntgen tildelt. For å få et komplett bilde, kan du også sende en ekstra undersøkelse av fot og underben.

Hvis du mistenker at stress natur skade (på grunn av støtbelastninger) offeret er anbefalt å bli vist for en MR-maskin. For eldre pasienter, slike prosedyrer - mer normen (belastningen på ankelen konsekvent stor, og med en alder av leddbånd og vev tape elastisitet).

I vanskelige tilfeller kan du trenge en stresstest. Det brukes hovedsakelig til å oppdage brudd, men linjen mellom denne forskyvningen og dyp blåmerke må avklares med denne metoden.

Anbefalinger, hvordan å behandle en blåslet ankelledd, gis av en traumatolog. Hvis en slik svikt forekommer på bakgrunn av sykdommer i indre organer (særlig i den kroniske form), til et punkt som forbinder kirurgen og terapeut. De foreskriver også et behandlingsforløp for hvert enkelt tilfelle.

Metoder for behandling

Effektiv gjenoppretting krever en integrert tilnærming, slik at leger ofte tilordner forskjellige manipulasjoner og prosedyrer.

Immobilisering av leddet

Metoden er konservativ, men effektiv, spesielt når den utføres i de første par timene etter skaden.

I enkle tilfeller vil legen pålegge en bandasje som fjernes for natten. Ved slik behandling er en film som "Polymedel" effektiv, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og påføres 2-3 ganger daglig i 30 minutter.

Ved alvorlig smerte blir gipslangetter utsatt:

• blokkering av det skadede området utføres (1% oppløsning av prokain injiseres);
• Foten er utsatt i vinkel mot utsiden (så langt som mulig);
• Gipset påføres fra den øvre glanset tredje til fingertuppene.

All denne gangen trenger pasienten en stokk for å gå, og i en liggende stilling legges en pute under foten.

medisiner

Spesielle geler og salver brukes så tidlig som den andre dagen etter skaden. Reseptene foreskriver antiinflammatoriske legemidler som inneholder ikke-steroide forbindelser.

It ketonal forbindelser movalis, nimesulid, nise, febrofid og tilsvarende medikamenter. I løpet av behandlingen kan også forekomme bankende hodepine som blir kansellert eller har ibuprofen. Sant det vanlige behovet for dem - en seriøs "klokke som er bedre å informere legen.

komprimerer

Etter 6 - 7 dager etter ulykken kan kompresser brukes.

En blåmerke av ankelen og dens behandling hjemme er ofte ledsaget av pålegg av en alkoholkompress. Alt er ekstremt enkelt - om natten pålegges en bandasje, fuktet i en varm løsning av vann og alkohol. Disse komponentene er tatt omtrent like mye.

Denne prosedyre innledes ved behandling med salve, skjønt noen formuleringer er bedre å utelate, for ikke å bryte hudens beskyttende mekanismer.

Fysioterapeutiske prosedyrer

Slike prosedyrer utnevnes på 7-10 dager. På tidligere tidspunkter er fysioterapi ikke brukt (oppvarming kan forårsake brenning).

innflytelse typen er valgt lege, basert på dynamikken i utvinning og den generelle tilstanden til offeret.

Det kan være:

• parafin, noe som reduserer intensiteten av betennelse
• diadynamiske strømningerfor anestesi.
• magnetisk, som fjerner puffiness og normaliserer blodstrømmen.
• ultralyd. Etter det, forbedrer arbeidet til karene og lymfeknutene. Ja, og salver trenger dypere, noe som gir raskere behandling.
• UHF strømmergjenopprette stoffskiftet og også "spre" blodet;
• balneoterapikomplekset (slam), som styrker vev.

massasje

Han praktiseres etter 2-3 dager. Det viktigste er ikke å skade den berørte bunten.

Den første til å massere trommelstiften og fingrene. Hvis etter et par dager smerten sakte går bort og hevelsen blir mindre, kan du lett gni skjøten selv. I dette tilfellet bør bevegelsene være glatte, uten skarp retningsendring.

Her er elementene av gymnastikk ofte inkludert. For eksempel kan de samme fingrene bøyes i en hvilken som helst posisjon (sitter eller ligger), og supplerer slik aktivitet med rotasjonsbevegelser i ankelen. Når de gjenoppretter, øker deres omfang.

Terapeutisk fysisk trening

Øvelser trening i tilfelle skade er enkelt. Små belastninger kan brukes allerede i 3-4 dager, og de er redusert til det aktive arbeidet med tærne og strekkstag muskler og føtter.

Disse enkle øvelsene gjør tre ganger om dagen, hver for 10 tilnærminger. En uke senere blir oppgaven litt mer komplisert og legger til:

• forsiktig oppstigning til sokkene;
• strekkmerker. Bruk innsats på expander, bøy foten. Benet er vendt utad og innover;
• trekkraft. Fingre av en fot klamrer et ben på en stol og trekker på seg selv. Deretter øker vekten (du kan sette andre gjenstander på samme stol);
• går i et behagelig tempo på en flat overflate (-2 timer).

Med et sett med øvelser for ankelskader, kan du lese mer i videoen.

Folkemidlene

Tatt i betraktning blæren i ankelleddet, kan man ikke omgå behandling med folkemidlene.

Den hyppigste resepsjonen -bad, som tar en uke. På en bøtte med vann ta 400 g av noe salt (ideelt - marine) og varme opp. Løsningen bør være varm (opptil + 37 °), og nedsenking tar 15-20 minutter.

I kurset er det også varmere og poser med varm sand, som påføres problemstedet. Det eneste kravet er at de ikke skal forårsake ubehagelige opplevelser, og enda mer, brenner.

1. De høstede kamrøtter er finhakket og insisterte 2 uker i olivenolje (50 ml olje per 100 g røtter).
2. Deretter dekanteres oljen, og i kasseroljen smelte bivokset (40 g).
3. I samme beholder legger du til essensielle lavendelolje (20 dråper) og et glass ricinusolje.
4. Den resulterende sammensetningen hindres og flaskes (fortrinnsvis med et mørkt glass).

Dette verktøyet er egnet for massasje, og som smøremiddel for natten.

komprimererlage fra:

• Bronse av malurt.En spiseskje tas på et glass vann og kokes på lav varme i opptil 15 minutter. Forbindelsen blir satt på i 2-3 timer.
• Kål.Det vasket arket er slått med en kjøkkenhammer til juice kommer. Alt, du kan binde seg med en fleksibel bandasje.
• Aloe og hvitløk juice.De blir tatt jevnt, og de helles vekk med vegetabilsk olje. Her trenger du en varm bandasje.
• Rød leire, som forstyrrer vann til en tykk tilstand.
• Urter og vodka.Kamille horsetail sporach- og birkeknopper blir malt og helles med vodka i flere dager. Etter noen dager dekanteres væsken.

Mulige komplikasjoner

I noen traumer forblir risikoen for komplikasjoner. I tilfelle av blåmerke kan de vises i:

• hemartrose(akkumulering av blod i kaviteten til den skadede ledd). Deretter pierce og fjern væsken.
• Synovitt.Inflammasjon av membranen ledsages av hevelse.
• Zourek syndrom.En stillesittende livsstil kan forårsake blodstrømssykdommer i traumer.
• Posttraumatisk artrose.Smerten kan plutselig dukke opp og i noen år etter behandling. Hvis det var gjentatte blåmerker, er det farlig å deformere beinet eller ligamentet.

Overholdelse av medisinske forskrifter og moderat fysisk aktivitet reduserer risikoen for forekomst betydelig. Helse til deg og styrken på leddene dine!

kilde: http://prosustav.ru/travmasustava/ushibiperelom/chto-delat-pri-ushibe-golenostopnogo-sustava.html

Ankelskade: behandling, symptomer og førstehjelp

Ankelblæren forekommer ganske ofte og er ganske ubehagelig skade. Statistikk viser at nesten hver eneste person i sitt liv er utsatt for denne skaden i varierende grad.

symptomer

I motsetning til andre ledd er ankelen den største. Den består av tre bein - en ram, en peroneal og en tibia.

Beinene styrkes med leddbånd og plasseres i felleskapselen. På grunn av den spesielle strukturen blir ankelen utsatt for en betydelig belastning, og følgelig er risikoen for skaden meget høy.

Vanligvis forårsaker følgende faktorer et traume:

• Fall fra en betydelig høyde;
• Tvinge handling på ankelen;
• Individuelle anatomiske trekk ved fellesstrukturen.

Avhengig av kraften som virker på skjøten, kan følgende skade oppstå:

1. Frakturer og sprekker i en av de felles bein;
2. forvridning;
3. Sprain eller ligament ruptur;
4. Et blåmerke.

I motsetning til andre typer skader er det ingen abnormiteter av vevsintegritet med blåmerker. Det er en blåmerke under påvirkning av en ekstern kraft rettet mot fugen eller dens område.

I dette tilfellet er periosteum faktisk påvirket av skaden, fordi ankelen har verken muskel eller fettbeskyttelse.

Med blåmerker i ankelleddet er de viktigste symptomene:

• Smerte som øker med bevegelse og gåing. Vises umiddelbart etter innvirkning og vedvarer i flere dager og lenger;
• Ødem i vev i fellesregionen. Med kontinuerlig last kan det øke flere ganger;
• Som et resultat av vaskulær skade observeres noen ganger svulstdannelse og vekst.
• Hevelse kan føre til nummenhet i fingrene.

Førstehjelp: hva skal jeg gjøre?

1. For å gi førstehjelp til offeret, er det nødvendig å først gi den skadede lemmen en forhøyet stilling. Videre behandles skadestedet med ricinol eller et jodnett blir påført for å redusere ødem og bedøve skadens overflate;
2. Ved bruk av en elastisk bandasje påføres en trykkbinding. I stedet for en elastisk bandasje er det vanlige eller noe annet stoff egnet. Bandasje bør starte fra fingrene, gradvis stigende oppover, noe som gjør hver etterfølgende sving med overlappingen av det forrige med 2-3 centimeter. Det er viktig å sikre at bandasjen ikke presser benet for mye og ikke forstyrrer blodstrømmen;
3. Sterk smerte kan ikke tolereres. Det anbefales å ta smertestillende medisiner eller å injisere;
4. For å fjerne hevelse på den syke overflaten, må du også bruke kaldt. Det kan være is eller klut, fuktet med kaldt vann. Det er viktig å ikke tillate hypotermi, så hver 15-20 minutter må du ta pauser. Totalt beholde det kalde behovet ikke mer enn en time.

I løpet av dagen etter skaden er det viktig å sikre pasientens lemme maksimal fred, og for å gå med en stokk.

Hjem Behandling

Behandling av blåmerker, som regel, krever ikke sykehusinnleggelse, men et besøk til legen er fortsatt strengt nødvendig, siden symptomene på mild traumer ligner en forlengelse eller brudd på ankelen og ikke utføres i tidsterapi kan tas opp ved utvikling av alvorlige konsekvenser. Generelt inkluderer behandlingen:

• Immobilisering av det skadede lemmet;
• Behandling med bruk av medisiner;
• Rehabiliteringshandlinger (fysioterapi, massasje, treningsbehandling).

I mer kompliserte tilfeller, med utvikling av komplikasjoner, kan en lege bli tildelt for å punktere leddet for å fjerne akkumulert blod.

I hjemmet blir behandlingen av skaden redusert til bruk av fikserende bandasjer (bandasjer, ortose, etc.).

) i 10-15 dager og bruk av antiinflammatoriske geler og salver, som påføres 3 ganger om dagen.

Fra den andre dagen skal ankelen begynne å bli forsiktig massert, men på betingelse av at puffiness har gått eller begynt å senke.

Utviklingsøvelser starter også først etter fjerning av ødem og smerte, og må omfatte flexion-extensorbevegelser på fingrene, samt rotasjon av foten i indre og ytre sider.

Daglig, fra og med den femte dagen, må du ta varme bad og havsalt i en andel på 300 gram til 20 liter vann. Mottaksvarighet - ikke mer enn 20 minutter.

Alkohol- og halvalkoholkompresser og varmere virker også effektivt på den skadede skjøten. Å sette dem er ikke mer enn en time. Ved alvorlig skade kan elektroforese og voks brukes til gjenvinning.

Tradisjonell medisin tilbyr også flere metoder for å behandle skade:

1. For oppvarming er det nyttig å bruke oppvarmet salt innpakket i vev;
2. Komprimer fra medisinske urter, infundert med vodka eller alkohol. En god effekt er besatt av bjørnebærblader, bjørkeknopper, kornblomster. Gresset er infested i flere dager på et mørkt sted, hvorpå det blir filtrert og påført på det skadede stedet i flere timer.

Salve med blåmerker og forstuinger

Salver og geler er uunnværlige verktøy for behandling av blåmerker og forstuinger, siden de er i stand til på kort tid for å trenge inn i skadet vev og har smertestillende og anestetisk effekt. Men før du bruker salve eller gel, må du sørge for at det ikke er et steroid stoff.

Bruk av salver er bare tillatt den andre dagen etter skaden. Lokal anvendelse av Troxevasin, Lyoton, Redningsmann og andre kombinert salvepreparater påvirker positivt det berørte området og vil bidra til å eliminere hevelse, blåmerker og smertelindring.

Effektiv eliminere smerte og styrke skadede vev og salvefartøy, som inkluderer dexpanthenol, heparin og troxerutin.

Dimetylsulfoksyd, en del av salven Dolobene, lindrer smerte ved å blokkere smerte impulser, den bidrar til økt gjennomtrengning av de gjenværende komponentene i formuleringen. I tillegg har den en veldig god anti-edematøs effekt.

Hvor lenge er det vondt?

Gjenoppretting etter en ankelskade er avhengig av alvorlighetsgraden av skaden og på tilstedeværelsen eller fraværet av samtidig skade.

Som regel går en uavhengig blåmerke helt i 10 dager.

Men når skaden er kombinert med en brudd, er det ikke alltid mulig å kurere raskt og gjenopprettingstiden kan øke til 3-4 måneder.

effekter

Uaktsom holdning til behandling av skade kan føre til alvorlige konsekvenser, blant annet:

• Blødning på grunn av skade på leddkapselet. I dette tilfellet akkumuleres blodet i felleshulen. Med denne komplikasjonen utføres behandlingen kirurgisk;
• Artrose utvikler seg med gjentatt skade;
• Betennelse i synovialmembranen, når det er en liten effekt på ankelen, forårsaker akutt smerte og ødemdannelse;
• Krenkelse av blodsirkulasjon (Syndrome Zudeck). Samtidig blir huden unaturlig, og hevelsen intensiverer.

kilde: https://travmagid.ru/ushiby/ushib-golenostopnogo-sustava.html