Psykosomatiske nakke- og leddsykdommer: gikt, forstyrrelse, knesmerter, skoliose, bursitt

innhold

  • 1Sår knær: Psykosomatisk smerte i kneleddene
    • 1.1Definisjon av psykosomatiske sykdommer
    • 1.2Psykosomatiske og smerte i knæleddet
    • 1.3Knær i leddgikt
    • 1.4Psychosomatics of arthrosis
  • 2Årsaker og behandling av smerte i kneet for psykosomatisk
    • 2.1Psykologiske årsaker til syke ben
    • 2.2Hvordan er den psykosomatiske smerten i kneet
    • 2.3Hva er årsakene til det?
    • 2.4Hvordan behandle psykosomatiske smerter riktig
  • 3Psykosomatiske smerter i knærne
    • 3.1Hva anbefaler psykologer?
    • 3.2Smerter i knærne som et tegn på stolthet og egoisme
    • 3.3Smerte i knærne, som et tegn på frihet fra familien
    • 3.4Smerter i knærne som et tegn på sinne og hat
    • 3.5Psykosomatiske venstre kne
    • 3.6Psychosomatics høyre kne
    • 3.7Anbefalinger og tips om hvordan du skal takle knesykdom
  • 4Bursitt - felles sykdom
    • 4.1Årsaker til betennelse i leddene
    • 4.2Symptomer på leddbetennelse
    • 4.3form
    • 4.4traumatisk
    • 4.5skarp
    • 4.6kronisk
    • 4.7purulent
    • 4.8Diagnose av bursitt
    • 4.9Behandling av bursitt med konservative metoder
    • instagram viewer
    • 4.10drift
    • 4.11Legemiddeladministrasjon
    • 4.12Folkemetoder i behandling av bursa
    • 4.13Metoder for behandling
  • 5Sykdommer i kneleddene: deres symptomer og effektiv behandling
    • 5.1Naturen og årsakene og sykdommene i kneleddene
    • 5.2Vanlige symptomer på knesykdom
    • 5.3Slitasjegikt og leddgikt
    • 5.4Bursitt og senit i knæleddet
    • 5.5Symptomer og forskjeller
    • 5.6Behandling i kronisk kurs
    • 5.7Meniskopati, kondomati, tendopati
    • 5.8Symptomer på kronisk kurs
    • 5.9Behandling av knelesjoner

Sår knær: Psykosomatisk smerte i kneleddene

Vitenskapen har lenge bevist at tankene, følelsene og den åndelige tilstanden til en person reflekteres i de fysiologiske prosessene som skjer i kroppen.

Akkumuleringen i sjelen av fornærmelser og manglende evne til å tilgi fører til en kronisk svekkelse av immunitet, og blant folk som er vant til å undertrykke sinne, mange pasienter med kreft.

Faktisk er denne listen stor, og mekanismen for forekomst av psykosomatiske patologier for alle forblir det samme.

I dag, blant mennesker av ganske ung alder, har tilfeller av felles sykdommer blitt hyppigere. Den ledende stillingen blant dem er opptatt av sykdommer i kneleddene, og slik som psykosomatik opprettholder, er en slik trend ikke en ulykke.

Eventuelle felles plager, inkludert de som påvirker knærne, skyldes primært psykosomatiske forstyrrelser hos unge mennesker.

Definisjon av psykosomatiske sykdommer

Psykosomatikk er en egen retning i medisin, som studerer påvirkning av psykologiske faktorer på utseendet og videreutviklingen av somatiske lidelser.

Med andre ord: hvordan en persons følelsesmessige tilstand kan påvirke hans fysiske tilstand.

Psykosomatiske grunner inkluderer:

  • konflikter på jobben og hjemme;
  • lidelse;
  • stress,
  • følelser av frykt og aggresjon.

Og personen selv kan ikke engang være klar over tilstedeværelsen av denne eller den faktoren, men når han opplever negative følelser i sin sjel, opplever hans kropp spenning. En slik tilstand er en slags respons fra kroppen til en irriterende, som i en stund lindrer psykisk stress.

Og deretter i vev og organer, begynner destruktive endringer.

Et langt opphold i en tilstand av stress eller depresjon, til slutt, kan føre til alvorlig sykdom i et organ eller til og med et helt system.

Dette skyldes at en del av den negative energien fra bevissthetsområdet går til en del av kroppen og degenererer til en sykdom.

Alvorlige negative transformasjoner begynner å forekomme på det fysiologiske nivået i de menneskene som stadig er i følelsesmessig stress. Deres adrenaler syntetiserer adrenalin intenst og kaster det inn i blodet. Overskuddet av dette hormonet fører til endringer i kroppen:

  1. Blodtrykket stiger.
  2. Det er en feil i sirkulasjonen.
  3. Stopp produksjonen av immunceller.
  4. Forbrytet vann-saltbalanse.

Sammen, alle disse forstyrrelsene skaper forhold for utvikling av felles patologier.

Med et psykosomatisk problem går folk til en psykoterapeut som hjelper en person til å takle sykdommen ved å kurere bevisstheten, men kan foreskrive medisiner.

Ved psykoterapeutiske økter bør pasienten revurdere holdningen til sin mentale tilstand, verden og omgivelsene.

Psykosomatiske og smerte i knæleddet

Kan psykosomatika påvirke knesmerter? For å svare på dette spørsmålet må man forstå rollen som kneleddene har i en persons liv.

Knæret er en veldig fleksibel og fleksibel felles, det er disse egenskapene som gjør det mulig for fremtiden å møte. Hvis det er smerte i kneleddet, er denne fremtiden så bekymringsfull og skremmende mot personen som bena hans er mot å bevege seg mot hva som venter på dem.

For eksempel, hvis knærne blir skadet om morgenen før arbeid, betyr det at det er til tjeneste for en person som oppstår problemer som han ikke klarer å takle. Når han går på jobb, vet han på forhånd at ingenting godt vil vente på ham der. Smerter i høyre kne - kontakter med myndighetene og medarbeiderne.

Men det kan være en omvendt situasjon. Smerte i kneleddene vises øyeblikket når du må gå hjem. I dette tilfellet bør årsaken til tilstanden søges i personlighetsproblemer. Det venstre kneet er foreldre, barn, ektefelle eller ektemann.

Nå er det forståelig hvorfor knærne sårer eldre. De gamle er ganske skeptiske til deres fremtid og ikke forvente "gaver" fra skjebnen.

  1. Karriere har allerede blitt gjennomført.
  2. Helse mislykkes ofte.
  3. Reise blir veldig vanskelig fysisk, og noen ganger er det ikke nok penger.
  4. Personlig liv "har en tendens til å avvise" (noen har allerede mistet sin sjelefrende).

De fleste eldre mennesker lever tidligere, så deres kneledd opplever kronisk smerte.

Ved mottak til ortopedisten med klager på smerte i kneleddet, kommer folk som har opplevd tap av kjære, skilsmisse, avskedigelse fra jobb og en slags katastrofe ofte. Lokalisering av smerte avhenger direkte av naturen til følelsene som hersker i pasientens sjel.

Smerter i høyre kneledd er vanligere hos personer som er vant til å undertrykke andre, protestere, kontrollere og styre.

Men smerten i venstre ben er forbundet med selvtillit, en følelse av frykt, manglende evne til å uttrykke sin egen negasjon eller mening, annet enn meninger fra andre.

På bakgrunn av en kronisk negativ følelsesmessig tilstand utvikler irritasjon av enkelte deler av hjernen. CNS begynner å sende celler forandret bioelektriske impulser som bryter med funksjonaliteten til hele muskel-skjelettsystemet:

  • i muskelvevet er det spasmer;
  • i nedre ekstremiteter er det en hypertoni;
  • Den felles-komprimerte skjøten mister sin naturlige fleksibilitet;
  • ofte er det en klem av menisken;
  • Sprekk opptrer i bruskvævet;
  • personen er i akutt smerte;
  • rundt kneet blir ødem dannet;
  • leddet mister sin mobilitet.

Smerte i kneleddet skyldes også muskel ubalanse: Noen muskler er for avslappet, andre er overstyrt. I en slik situasjon er det fare for forskyvning av leddflatene (forstyrrelse av kneet).

Knær i leddgikt

Selv ungdommens ledd kan miste mobilitet. De viktigste symptomene på leddgikt: alvorlig smerte, hevelse og rødhet rundt kneet, stivhet i leddet.

Alle disse manifestasjonene kan provoseres av en psykologisk faktor.

Som hevdet av psykosomatiske sykdommer, er artritt mer vanlig hos de som er redd for fremtidige endringer i livet. Den følelsesmessige bakgrunnen til pasienten med leddgikt er mettet med følgende psykiske tilstander:

  1. Resensjon rettet mot seg selv. En slik følelse fører en person til total passivitet. Folk som er tilbøyelige til å berøre, krever tett forståelse, og når de ikke får det - de er skuffet i livet.
  2. Grådighet er en vice, som uttrykkes i ønsket om å tilpasse resultatene av andres arbeid eller andre menneskers materielle verdier. En slik person setter sine interesser i forkant, bryter ofte løfter gitt til andre mennesker, lurer. De som nekter å dele sin egen, beskylder en slik person alle dødelige synder.
  3. Kritikk mot andre stammer fra ønsket om å presentere seg over andre. En hypertrophied følelse av stolthet av og til raser hat og misunnelse. En slik person kan ikke objektivt vurdere situasjonen. En viss andel av kritikk og krevende gjenstår for seg selv.
  4. Uoppfylte drømmer, skuffelse, krav, overvurderte mål - alle disse faktorene fører til en nedgang i selvtillit. Apati begynner å manifestere seg i en person, han mister motivasjon for handling.

Musklene klemmer blodkar som føyer knæleddet, innerveringsmekanismen er forstyrret.

Leddene er i "fangenskap" låst muskler, betyr brusk ikke får de nødvendige komponenter, dårligere kvalitet og kvantitet av synovial væske på overflaten av benet sprekker. I leddene begynner inflammatoriske prosesser å utvikle seg.

Psychosomatics of arthrosis

Vitenskapen sier at artrose (kronisk leddskader) forårsaket ikke bare av aldersrelaterte endringer som skjer i kroppen, men også psyko-emosjonelle tilstanden til pasienten.

Slidgikt er vanligere hos personer som er utsatt for negative følelser, for eksempel sinne.

En slik person vil nødvendigvis finne skyldige for hans feil, og ikke bare familien, men også kollegaene vil lide.

Alle disse tapene og til og med dårlig helse, en slik person vil avskrive for andres virkning. I slike mennesker over resten av følelsene, råder bitterhet og motsetning.

Stresshormonet utløses intensivt i blodet, og kortikosteroider reduserer produksjonen av synovial væske og hyaluronsyre - stoffene som er nødvendige for å eliminere friksjon mellom klemmebenene i leddet.

Når artikuleringen er mangelfull i hyaluronsyre, taper det bruskvævet dets elastisitet og bryter ned i fibre. Inflammatoriske foci påvirker leddene, tårer av menisken er mulige. Dette er mekanismen for utvikling av ledd i knær og andre ledd.

Nesten alle mennesker som lider av knoglekropp, er det en spasme av musklene på den fremre overflaten av låret. Du kan oppdage en slik spasme alene.

En sunn person som ligger på magen kan fritt bøye benet i kneet og få en hæl til baken.

En slik handling bør ikke forårsake smertefulle opplevelser.

Pasienten, hvis kneet leddene er omgitt av en krampaktig muskel, mest sannsynlig ikke være i stand til å utføre en slik test, og knær kan bli enda sunnere.

Hvis det imidlertid lykkes å utføre en slik handling, er det på forsiden av låret sterke smertefulle opplevelser. Det kan virke som en mann at hans muskler er her, de vil komme av.

Vi bør understreke det faktum at smerten vil bli notert ikke i kneet, nemlig på forsiden av låret.

For en stund kan muskelkramper ikke manifestere seg på noen måte, men etter hvert blir kneleddene strukket og berøvet mobilitet. Dette er hvordan utviklingen av slitasjegikt på det psykosomatiske nivået.

Spesialister i videoen i denne artikkelen forklarer hva som er årsaken til smerte i kneet, og hva du skal gjøre med det.

kilde: http://sustav.info/travmy/bolno/bolyat-koleni-psihosomatika.html

Årsaker og behandling av smerte i kneet for psykosomatisk

Medisin har lenge blitt anerkjent og bevist at i flere tilfeller har den økte forekomsten hos mennesker psykosomatiske røtter. Dette skyldes det faktum at den psykologiske tilstanden ikke bare kan påvirke prosessene som oppstår i kroppen og påvirker den fysiske helsen til en person.

Psykologiske årsaker til syke ben

Essensen av dette fenomenet er det som eksisterer i en persons sinnDe negative følelsene kan på alvor påvirke hans helseog forårsake alvorlige sykdommer, opp til onkologi.

Den psykologiske tilstanden kan ikke bare påvirke de prosesser som skjer i kroppen og påvirker den fysiske helsen til personen

Du vil være interessert i:Kan intervertebral brokk passere seg selv?

Sykdommer som oppstår ved denne mekanismen er forskjellige - psykosomatiske stoffer kan være årsaken til smerte i kneet og andre smertesyndrom, hvis etymologi forblir uklar i lang tid, hyppige katarralsykdommer, virusinfeksjoner, sykdommer i mage-tarmkanalen kanalen.

Det antas at patogenesen av slike forhold virker som en beskyttende reaksjon, siden det tillater midlertidig å senke graden psykologisk spenning, det vil si ved å forvandle seg til en fysisk sykdom fra bevissthet, en del av negativ energi.

Hvordan er den psykosomatiske smerten i kneet

På eksempelet på artralgi i kneleddene, kan denne mekanismen i handling se slik ut: i mange tilfellersmertefulle kneledd utvikler seg uventet, akutt, og også uventet kan passere.

Mange som har opplevd et slikt fenomen, merker sammenhengen mellom utseende av artralgi og noen spesielle hendelser i livet.

Lær om: Listen over aktive stoffer for forkjølelse og influensa hos voksne

Et lignende bilde kan observeres før en tur, et viktig møte, et presserende spørsmål, et besøk til en lege. Utseendet til slike smerter kan være et signal på at en person av en eller annen grunn er redd for denne turen, er redd for å gå et sted.

Hva er årsakene til det?

Hvis vi vurderer kneledd som en av de grunnleggende, gir en person muligheten for bevegelse, da Utseendet av smerte i kneleddene kan betraktes som et tegn på at personen i denne bevegelsen frykt.

Hvis vi vurderer kneledd som en av de grunnleggende, gir en person muligheten for bevegelse, da Utseendet av smerte i kneleddene kan betraktes som et tegn på at personen i denne bevegelsen frykt

For eksempel kan ømhet i kneleddene om morgenen, før de forlater hjemmet for arbeid, signalisere at det er fra jobb at en person forventer problemer som han er redd for å mislykkes.

Den omvendte situasjonen, når smerten dukker opp før du går hjem fra jobb, kan indikere problemer i familielivet.

Som følge av dette kan hyppige smerter i knæleddene hos eldre forklares av mangel på entusiasme hos slike pasienter angående fremtiden: helse er ofte allerede undergravet, kroniske sykdommer har samlet seg, i polyklinikk - køer, karrieren er over, det er vanskelig å reise - alle disse faktorene predisponerer for å forsøke å "skjule" fra dagens virkelighet.

Lokalisering og arten av smerte er også utsatt for fortolkning: Høyre knes ømhet er mest karakteristisk for mennesker som er vant til å dominere, kontrollere eller protestere. Smerter i venstre kne er oftere forårsaket av overdreven selvtillit, frykt for å uttrykke sin negative mening, for å skille seg fra flertallet.

En langvarig negativ følelsesmessig bakgrunnprovoserer utseendet på et kompleks av patologiske forandringer i kroppen:

  • Sentralnervesystemet begynner å generere patologiske impulser som øker tonen i muskelvevet, som reagerer med spasmer (dette er mest uttalt i den fremre gruppen av hofte muskler);
  • Svelgte muskelsamlinger mister delvis mobilitet;
  • Det kan være et skifte i menisken, noe som skyldes ubalanse i muskeltonen. Noen muskelgrupper er avslappet, mens andre er i hypertonisk tilstand; Smerten og naturen av smerte kan også tolkes: ømhet på høyre kne er mest karakteristisk for folk som er vant til å dominere, kontrollere eller protest
  • de klemmede fartøyene oppfyller ikke lenger sin funksjon av å levere oksygen og andre nødvendige stoffer til vevet i den berørte ledd, noe som fører til forstyrrelse i metabolismen i bruskvævet. Dette kan føre til bruskdystrofi;
  • i leddet er det smerter av forskjellig natur og intensitet som forstyrrer bevegelse, noe som ytterligere øker den negative tilstanden til en person;
  • rundt det berørte leddet dannes hevelse i det myke vevet, slik at leddet mister sin mobilitet enda mer - det er slik denne onde sirkelen lukkes.

Dermed kan det konkluderes med at kneleddene, ut fra psykosomatiske synspunkter, er mest utsatt for slik patologi de menneskene som er redd for å komme forandringer, den som tenker på endringer i livet, forårsaker en negativ følelsesmessig reaksjon.

Slike personer foretrekker å forbli inaktive, er utsatt for overdreven frykt. En ganske lang nedgang i den følelsesmessige bakgrunnen i kombinasjon med stress slutter før eller senere med alvorlige fysiologiske lidelser som fører til somatiske sykdommer i fremtiden.

En ganske lang nedgang i følelsesmessig bakgrunn i kombinasjon med stress slutter eller senere med alvorlige fysiologiske lidelser som fører til somatiske sykdommer i fremtiden

Spesielt folk som er i lang tid i en stressende tilstand, løper risikoen for alvorlige brudd på metabolsk nivå.

Binyrene med økt intensitet avgir adrenalin, kaster den inn i blodet, et overskudd av dette stoffet fører til sprang arteriell trykk, tilsvarende endringer i hemodynamikk, brudd på differensiering av immunceller, forstyrrelse av vann-salt balanse.

Vær oppmerksom!Alle situasjoner som fører til stress er årsaken til økt innhold av adrenalin og kortikosteroider i blodet, noe som betyr at de "reagerer" som et brudd på stoffskiftet i leddene.

Her er de vanligste livssituasjonene, som fører til slike konsekvenser. Alle fører til stress, noe som betyr at patogenesen av leddpatologien i alle disse situasjonene er den samme:

  1. Stress. Den naturlige reaksjonen av kroppen er frigjøring av adrenalin- og kortikosteroidhormoner i blodet, som utløser mekanismen for utvikling av artrose.
  2. Konflikter, som fører til forstyrrelse av følelsesmessig balanse. Spesielt farlig er langvarige konflikter.
  3. Feil motivasjon.
  4. En overdrevet modell av atferd fra utsiden. Protest og mistillid til andre, som en person opplever i en slik situasjon, fører også til "lanseringen" av en stressende mekanisme. Målet med å kommunisere med en terapeut er som regel å revidere og endre sin holdning til ens egen person, ens eget miljø, ens egen livsstil, problemer
  5. Selvhypnose. For eksempel, tilfeller der en person er overexcited på grunn av selvpåførte feil, lav selvtillit.
  6. Følelser av skyld.
  7. Psykologisk traumer, sjokk. Tidlig psykologisk hjelp i disse tilfellene er i stand til å minimere risikoen for å utvikle psykosomatisk patologi.
  8. Resensjon rettet mot seg selv eller andre. Denne følelsen ansporer personen til passivitet og tvinger ham til å ta opp den nåværende tilstanden og avvise alt som angår endringer i den eksisterende livsstilen.

Hvordan behandle psykosomatiske smerter riktig

Hvordan takle en slik ubehagelig situasjon? De fleste, eller med hjelp av en spesialist - det er nødvendig å gjøre dette.

For vellykket behandling av noen sykdom, bør en potensiell pasient først og fremst avgjøre hvilken lege som søker hjelp. Å ha kommet til den konklusjon at årsaken til smerte i kneet er psykosomatisk,bør konsultere en terapeut.

Hvordan takle en slik ubehagelig situasjon? Det meste, eller med hjelp av en spesialist - det er nødvendig å gjøre dette

En person som har vært plaget lenge sammen med smerter i bena kan lenge nok, men uten suksess, terapeut, reumatolog, kirurg eller engasjert i selvmedisinering, noe som kan ha en dårlig effekt på den videre tilstanden helse.

Denne utviklingen indikerer at i dette tilfelletsmerte i kneet er en psykosomatisk. Terapi utført av en terapeut vil innebære bruk av både psykologiske metoder og farmakoterapi.

Det er viktig å forstå,Det finnes ingen spesielle, universelle tabletter som er egnet for å løse alle problemer av denne typen. Narkotikabehandling er valgt strengt individuelt for hvert tilfelle, bare etter en detaljert undersøkelse av pasienten av en ekspert.

Endre deg selv - helbredet din smerte

Formålet med å kommunisere med en terapeut er som regel å gjennomgå og endre din holdning til ens egen person, til sitt eget miljø, til sine livsstilsproblemer som førte til legen.

Manifestasjoner av sykdommen begynner å regresere etter at en person finner et primært problem i hans underbevissthet som provoserer en negativ reaksjon og kan løse det

Manifestasjoner av sykdommen begynner å regresere etter at en person finner et primært problem i hans underbevissthet som fremkaller en negativ reaksjon og kan løse det.

Forsiktig!Psykologiske problemer maskeres ofte av somatiske sykdommer, noen ganger er det så smart at bare en spesialist kan forstå situasjonen. For eksempel, som i tilfelle når smerte i kneet forårsaker psykosomatisk.

Derfor, i intet tilfelle bør ikke engasjere seg i selvdiagnose, og enda mer, selvmedisinering. Fordi mange stoffer, ukontrollert tatt av pasienten, kan føre til alvorlige og til og med noen ganger irreversible brudd.

kilde: https://womane.ru/prichiny-lechenie-boli-kolene-po-psixosomatike.html

Psykosomatiske smerter i knærne

Smerte i knærne bringer mye uleilighet, spesielt når sykdommen blir en kronisk form. Videre kan det føre til funksjonshemming.Artikkelen vil være svært nyttig for de som smertefullt bøyer knærne, som sliter med leddgikt eller betennelse.

Knær - dette er en av de viktigste delene av det menneskelige muskuloskeletale systemet. Takket være det kan en person gå, kjøre, utføre kraftbelastninger.

Derfor fører knesedd sykdom til alvorlige begrensninger og konsekvenser. For eksempel med leddgikt, det er smerte, kneet svulmer, bevegelsesfrihet forsvinner, generell helse forverres.

Sykdom er farlig på grunn av kurset, da det ofte blir en kronisk form, noe som medfører problemer med utvinning. Hvis du ikke gir nok oppmerksomhet til dette emnet, kan sykdommen føre til uførhet.

Hva anbefaler psykologer?

I psykologiens verden er det antatt at hver sykdom har interne årsaker. Hver del av kroppen er ansvarlig for denne eller den delen av underbevisstheten og bevisstheten.

Og hvis det er et problem i hodet, så vil hun sikkert finne et svar i kroppen.

Knær er en stolthet, en megalomani, en uvillighet til å tilbe en slags, en motvilje mot å anerkjenne ens røtter. En annen sykdom i kneledd betyr undertrykt hat, sinne og sinne.

Hver grunn har sine egne særegenheter og måter å påvirke den på. Hvert element nedenfor vurderes separat.

Smerter i knærne som et tegn på stolthet og egoisme

En av de vanligste årsakene til knesykdom i psykosomatiske verden er forbundet med en persons selvtillit.

Det antas at en overdreven følelse av stolthet, en motvilje mot å gi innrømmelser og lytte til meninger fra andre mennesker, kan føre til sykdom.

Disse egenskapene danner en mangel på intern fleksibilitet til å tenke, noe som igjen påvirker leddene. De samme konsekvensene kommer også fra den høye oppfatning av en person om deres aktiviteter, deres vredelse for ukjent samfunn og egoisme.

Alle disse funksjonene gjør en person "hard og kald". Han ser ut til å være følelsesmessig frossen, mister indre mobilitet, følelsesfrihet. Og kroppen dupliserer sinnet.

Smerte i knærne, som et tegn på frihet fra familien

En annen årsak til knesykdom er fjernhet fra familien din.Psykologer mener at en person ikke vil være involvert i sin familie.

Noe passer ikke på ham der, kanskje en hendelse har blitt dødelig, eller forholdet mellom foreldrene.

Noen ganger føles en person avsky og misliker for noen nær ham, og dermed flytter han seg bort, og ikke ønsker å håndtere ham. Årsakene til denne reaksjonen kan være mange.

Hvordan påvirker dette knærne? Praksis av psykosomatiske stoffer forklarer dette som følger:Knærne er et symbol på tilbedelse(knelter før noen er viktige),ærbødighet.

Følgelig, hvis en person nekter å akseptere hans kjønn eller en individuell karakter, så går denne motstanden inn i kroppen, nemlig til knærne.

Smerter i knærne som et tegn på sinne og hat

Den siste psykosomatiske årsaken til smerte i knærne er akkumulert sinne og hat.Dette er de sterkeste negative følelsene, men de er til stede i hver persons liv.

Du vil være interessert i:Hip Dislocation: Hva å gjøre? symptomer og metoder for rehabilitering

Angst og hat påvirker mange deler av kroppen, slår dem og fører til sykdom, for eksempel knæleddsforstyrrelse.

Psykologer sier detdisse ubehandlede følelsene "hoper seg opp i patella-koppene og fyller dem". Når negativet blir for mye, begynner psykosomatik (smerte, hevelse, bevegelsesvansker).

I dette tilfellet må du umiddelbart begynne å jobbe ut stagnasjon, ellers vil følelser komme, og kroppen vil reagere mer og mer helt opp til de beklagelige konsekvensene.

Psykosomatiske venstre kne

Som nevnt ovenfor er knesmerter vanligvis forårsaket av en følelse av egoisme, stolthet, hat, sinne og frihet fra familien. Hvis det venstre kneet gjør vondt, er det et signal om at alle negative følelser er rettet mot noen kvinner, eller til seg selv, hvis det er en kvinne.

Den venstre delen av kroppen er den kvinnelige delen. Alle sykdommene som oppstår på denne siden er forbundet med kvinner.

Kanskje en mann er sint på sin kvinnelige leder, eller ønsker å gå tilbake fra sin mor, eller hater kanskje sin kone for forræderi.

Det kan være mange situasjoner, men nøkkelen er at den venstre er kvinne.

Det er nødvendig å igjen analysere dine følelser og identifisere hvem de er målrettet mot. Etter dette er det nødvendig å kvitte seg med det negative selv eller ved hjelp av en terapeut.

Psychosomatics høyre kne

Den høyre side av kroppen er ansvarlig for mannens manifestasjon i personen, og hvis det er et spørsmål om psykosomatik, indikerer det at årsaken til sykdommen er forbundet med en mann. Så, hvis det rette kneet gjør vondt, må du finne ledetråd i forholdet til noen mennesker.

Kanskje hater en person sin sjef eller forrådte en partner, kanskje er han sint på sin far og ikke vil være involvert i familien, eller kanskje ikke være stolt over sin sønn.

For å fjerne smerte i det høyre kneet ved hjelp av psykosomatik, må du tenke nøye med hvilken mann du har et konfliktforhold.

Det kan være enten nå eller i fortiden.

Anbefalinger og tips om hvordan du skal takle knesykdom

Enhver sykdom forbundet med knærne krever nøye oppmerksomhet. Enten det er leddgikt eller bare vanskeligheten med å bøye med periodiske smerter. På en eller annen måte vil det være riktig å nærme seg dette med all ansvar.

Nedenfor er de viktigste tipsene og anbefalingene for gjenoppretting:

  1. Det er nødvendig å "rydde opp negative følelser". Identifiser alle negativer som har akkumulert, analyser fortid og nåtid. Den mest effektive metoden er å skrive ut følelser på papir, og deretter rive.
  2. Det er viktig å øke lojalitetsnivået til dine slektninger og deres familier. Hvis en person ikke liker noe i hans familiesystem, må du vurdere hvordan dette virkelig påvirker ham nå. Svært ofte går velvilje og veldedighet fra barndommen, og forhindrer objektiv oppfatning av virkeligheten. Sannsynligvis har situasjonen allerede forandret seg, men folk har blitt forskjellige, men barndommens minner skryter det.
  3. Forringelse av selvtillit. Alle vil være enige om at stolthet og egoisme er kvaliteter som ikke er av høyeste klasse. Det er mye bedre å være rasjonell, fleksibel og i stand til å utføre en dialog. Det er disse egenskapene som må utvikles hvis det er problemer med knærne. Ved å gi fleksibilitet til sinnet, øker en person det automatisk i kneleddene.

konklusjon

Alle sykdommer er fra hodet, tankene og holdninger til situasjoner. For å opprettholde en sunn kropp er det bedre å kontrollere strømmen av negative følelser, negative holdninger og et pessimistisk livssyn.

Gode ​​tanker fører til et godt humør. Et godt humør holder balansen i kroppen.

kilde: http://zdorowoetelo.ru/psixosomatika-kolen/

Bursitt - felles sykdom

I menneskekroppen er det en periartikulær sac, som kalles bursa.

Bursitt er en inflammatorisk prosess i sacen, ledsaget av hevelse.Bursa i seg selv er en liten veskepose.

Hovedfunksjonen er å redusere friksjon mellom vev, muskler, ledd og sener.

Gjennom kroppen er det mer enn hundre slike poser. Alle av dem er plassert ved siden av de viktigste leddene i bein og ledd, som hoft, albue, skulder og ledd i shin og fotleddene.

Protein og kollagen produseres konstant på overflaten av bursa. Hvis den inflammatoriske prosessen begynner i sac, øker mengden væske. Ødem begynner å legge press på vevene i nærheten. Pasienten har en følelse av smerte, og på huden er det rødhet og hevelse.

Årsaker til betennelse i leddene

I de fleste tilfeller oppstår betennelse i ulike ledd på grunn av overdreven stress på dem. Sykdommen kan oppstå som følge av en pose eller seneskade.

Også årsaken til bursitt er også i repeterende bevegelser som fører til felles belastning. Hvor overraskende, men den psykosomatiske sykdommen stammer fra hyppig og langvarig vask av kjønnene.

Hvis vi snakker om en sykdom som kan provosere sykdommen, så kan de inkludere slike sykdommer som gikt og leddgikt.

Disse sykdommene selv er forbundet med betennelse i leddene, så bursitt. Dette er resultatet av mangel på rettidig behandling.

Symptomer på leddbetennelse

Tegn på bursitt blir merkbar bare når den inflammatoriske prosessen allerede begynner å utvikle seg. Psykosomatikkene til sykdommen er kun vist visuelt med åpenbar utvikling. Symptomer på bursitt er som følger. På det berørte området oppstår hevelse, rødhet og smerte.

Alle disse symptomene på bursitt forekommer i området av den berørte ledd. Men det er også en psykosomatikk av den generelle tilstanden.

Pasienter har smertsyndrom med trykk på inflammet hudoverflate. Det er også stivhet i bevegelse og muskel svakhet.

Generell ubehag forverres på grunn av svakhet og forhøyet temperatur i det berørte området.

Hvis symptomene på bursitt er konsistente med å øke kroppens samlede temperatur, betyr det at sykdommen er smittsom.

form

I medisin er bursitt klassifisert i to former for utvikling - akutt og kronisk.

I dette tilfellet forutsetter den første formen en rask utvikling. Sykdommen kan passere seg selv, men ikke uten konsekvenser.

Og her går kronisk bursitt mye mindre og uten den nødvendige behandlingen stopper ikke.

I tillegg til de to beskrevne skjemaene kan også traumatisk og purulent bursitt isoleres.

traumatisk

Traumatisk bursitt utvikler seg som følge av en alvorlig skade eller som følge av flere skader som opprettholdes over flere år. Behandling av denne type bursitt er ikke så vanskelig som å bli kvitt andre typer sykdommer.

skarp

Psykosomatikkene i denne formen forutsetter manifestasjonen av sterke smertefulle opplevelser, som intensiverer i løpet av fysisk aktivitet. Dette er det mest åpenbare symptomet, noe som indikerer at pasienten utvikler akutt bursitt.

kronisk

Hvis sykdommen er kronisk, kan det bemerkes at vevet som begynner å vokse rundt inflammet ledd begynner å forbinde beinene.

Denne feilen skaper en slags ubehag, og hindrer pasienten til å utføre selv enkle bevegelser, og noen ganger går.

Sykdommen er komplisert av det faktum at på de berørte områdene (i poser) kan være kalsiumavsetninger.

purulent

Sykdommen oppnår en mer kompleks form, hvis den strømmer inn i en purulent bursitt.

I stedet for den foreskrevne væsken kan leddene ha purulente akkumuleringer. Komplisert av situasjonen at i fravær av riktig behandling, kan purulent bursitt treffe organer og vev i nærheten.

Hvorfor denne patologien oppstår, er ennå ikke klart fastslått, men det er helt tillatt at infeksjonen kan bli årsaken. Hvis purulent bursitt ikke er kurert, kan slik komplikasjon føre til sepsis.

Medisin bekrefter at det er mulig å eliminere slik utdanning dersom ilden åpnes i tide og deretter pumpes ut pus. Med denne sykdommen kan det være åpenbare tegn, der du kan avgjøre hvilke lidelser som har oppstått i kroppen.

Diagnose av bursitt

Før du begynner å behandle bursitt, bør du konsultere en lege som må forskrive en diagnose.

En del av diagnosen av sykdommens type og form er en undersøkelse hos terapeuten, samt levering av nødvendige tester. Det er mulig at de kan tildele en punktering til den berørte sagen.

Uavhengig, hjemme, for å bestemme sykdomsformen er umulig.

Legen skal sende pasienten til røntgen, som du kan bestemme forekomsten av kalsiumakkumuleringer i utbruddet. Etter å ha bestått hele undersøkelsen, er diagnosen bekreftet eller avvist.

Behandling av bursitt med konservative metoder

I de fleste tilfeller innebærer behandlingen av bursitt konservative metoder. Svært ofte er det mulig å være begrenset bare ved en medisinsk metode.

Legen foreskriver slike anbefalinger som vanlig hvile og tar smertestillende hjemme.

Denne metoden anses imidlertid ikke som behandling av bursitt.

I første fase av traumatisk form foreskriver legen pasienten å gå med spesielle enheter: fikseringsmaskiner og korrektorer. De mest populære metodene for behandling av bursitt er kirurgisk inngrep og tar medisiner.

drift

Når det gjelder den første metoden, er det verdt å merke seg at denne behandlingen av bursitt bare påføres etter langvarig behandling, og konsekvensen av dette har ikke gitt resultat.

Legen kontrollerer helt hvilken metode som skal brukes.

Hvis bursitt ikke behandles på denne måten, kan legen foreskrive fjerning av en del av de betente leddene.

Legen sender pasienten til operasjonen, med akutt eller purulent form. Operasjonen kan være den mest effektive måten. Prosedyren kan finne sted under både lokal og generell anestesi.

Det avhenger av lesjonens område og hvilken type utdanning som utvikles i pasienten.

Legen, før operasjonen er bestemt, er det nødvendig å undersøke pasienten for tilstedeværelse av kontraindikasjoner.

Operasjonen kan foreskrives selv i fritidstiden.

Men etter at rehabiliteringsperioden har passert, kan pasienten få konsekvenser.

Legen må nøye overvåke hvordan pasienten skal oppføre sig hjemme etter operasjonen, hvor pasientens utvinning avhenger.

Legemiddeladministrasjon

En sykdom som bursitt, hvis behandling tyder på at pasienten skal ta medisiner hjemme og bruke salven, bør bare skje etter at legen har gitt de nødvendige anbefalinger. I de fleste tilfeller brukes salven på de betente delene av huden for å lindre smerte.

Legen kan også foreskrive piller. Narkotika er helt akseptabelt hjemme.

Etter at behandlingsforløpet er fullført, kan pasienten fortsette å ta antiinflammatoriske piller for forebygging.

For å sikre at konsekvensene ikke er alvorlige, ta stoffene hjemme bedre etter at legen tillater det.

Antibiotika for bursitt kan kjøpes på apoteket. Men uavhengig behandling hjemme, kan være farlig, siden tabletter er i stand til å provosere komplikasjoner.

Folkemetoder i behandling av bursa

Hjemme, behandling av bursa kan utføres ved å ta medisiner og bruke salver. Hjemme fortsetter behandlingen etter operasjonen.

I den postoperative perioden kan pasienten ikke besøke badet, men med den terapeutiske metoden vil badet være svært nyttig.

For ikke å overdrive det, er det bedre hvis legen konsulterer hvordan man skal gå til badet.

Badet kan kontraindikeres til enkelte pasienter, så det er verdt å vurdere dette hvis behandlingen utføres hjemme. Imidlertid er det badet som kan lindre smerten og slappe av leddene.

Metoder for behandling

Tradisjonell medisin, som innebærer å bli kvitt sykdommen hjemme, har et stort antall alternativer. Hjemme kan du bruke kålblader, poteter, gnidte alkoholtinkturer eller noe annet til de betente stedene.

Du vil være interessert i:Osteokondrose i thoracal ryggrad: symptomer og behandling

Behandling av bursitt med folkemidlene, hjemme, er selvfølgelig en mer økonomisk metode og mer praktisk, men eliminere hjemme problemer kan ikke være like effektiv som medisinsk metode.

Oftest, for å kurere bursitt av bena, bruk løk. Den består av komponenter som lindrer betennelse og hevelse fra leddene. Å gjøre en salve hjemme er lett. Det vil bare ta løk og honning.

Hvis denne blandingen tilsettes økonomisk såpe, vil effekten av behandlingsprosedyren bli sterkere. Bue brukes helst ung. Skivede løk, revet såpe og honning skal blandes og påføres et sårt sted. Fra oven er det ønskelig å dekke med et ullsjal.

Gjør denne prosedyren, du trenger minst syv dager på rad.

Bursitt er veldig vanskelig å behandle, denne prosessen kan vare flere måneder, eller enda mer enn et år. Metoden som pasienten vil bruke, avhenger utelukkende på behandlingsstedet.

Men det er verdt å merke segmedisinske metoder har visse garantier og større effektivitet, og folkemetoder taler derimot for å øke risikoen for utvikling av patologier i leddene i bena.

Se leddene dine og hold deg frisk!

kilde: http://drpozvonkov.ru/pozvonochnik/bolezni/bursitis/bursit-zabolevanie.html

Sykdommer i kneleddene: deres symptomer og effektiv behandling

Knæret er en av de største og mest komplekse leddene i menneskekroppen, som hele tiden har tung belastning.

Samtidig er han svært sårbar: han lider ofte av skader og ulike sykdommer.

Med smerter i knærne er nesten enhver person kjent, og hver av oss representerer hvor smertefullt det er å føle følelsen av begrensning av mobilitet i bena og vanskeligheter med å gå.

Mange sykdommer i knæleddet har lignende symptomer, men årsakene til utviklingen i hver patologi er forskjellige. Og i tillegg til vanlige sykdommer, er det lite kjent, korrekt anerkjent som kun kan være en kvalifisert spesialist.

Smerte i kneet kan indikere utbruddet av en rekke sykdommer

Naturen og årsakene og sykdommene i kneleddene

En hvilken som helst felles sykdom kan være av følgende art:

  1. inflammatorisk (infeksiøs og ikke-smittsom betennelse);
  2. dystrophic (forstyrrelser av metabolske prosesser i artikulært eller periarticular vev);
  3. traumatisk (akutt eller kronisk skade).

Ulike kombinasjoner av de ovennevnte prosesser er mulige.

For eksempel forårsaket den inflammatoriske prosessen dystrofiske lidelser, eller sykdommen i en dystrofisk natur ble komplisert ved betennelse.

I slike tilfeller er det ikke alltid lett å bestemme hva som forårsaket sykdommen, men suksessen av behandlingen avhenger i stor grad av korrekt identifisering av årsaken.

De aller fleste sykdommer i knæleddet tilhører en av to grupper:

  • Leddgikt er en inflammatorisk prosess av forskjellig natur, også kalt gonarthritis;
  • artrose - dystrofi av bruskbein og intraartikulære strukturer (ligamenter, menisci, etc.).

Sjeldnere blir følgende patologier diagnostisert:

  • meniskopati - dystrofisk lesjon av knæmeniski med dannelse av cyster (patologiske hulrom i vev eller organer som har vegg og innhold), kalkninger (steiner), tårer, stammer, deformasjoner og andre endringer;
  • patella luksasjon - dystrofisk sykdom (noen ganger traumatisk) art forbundet med svakhet eller tap ligament (patella ustabilitet);
  • dysplasi av lårbenets kondyler, hvor furuen tykner mellom dem, hvilket også fører til ustabilitet av patellaen;
  • bursitt - betennelse i periartikulær kapsel uten involvering av intraartikulære strukturer;
  • senebetennelse - betennelse i leddbånd;
  • chondromatosis - delvis omdannelse av synovium i bruskvevet til å danne deri godartede tette strukturer (noduler) - chondromas;
  • cyst Becker - inflammatoriske lesjoner av seneskjellene av gastrocnemius-musklene i knæleddet;
  • Plyk syndrom - vridning eller fortykning av leddbånd;
  • tendonopati (periarthritis) av sener i periartikulære muskler (for eksempel biceps femoris muskel);
  • Koenig sykdom (osteochondritis dissecans) - dannelsen av et begrenset område av nekrose og løsgjøring av leddbrusk fra det underliggende ben i området for den indre femurkondyl;
  • Schlatters - chondropathy i området av tibial tuberkel, tap av de sene festepunktene under kneskålen;
  • Hoffs sykdom (lipoarthritis) - inflammatorisk lesjon av fettvev av pterygoidkleddene i kneet;
  • ilio-tibial veissyndrom - ikke-infeksiøs betennelse i bursa iliac tibial fascia (sene bred) i området av den ytre knokkelen av kneet;
  • intraartikulære legemer - oftest biter av brusk og beinvev (artikulær "mus").

Ikke forsink besøket til en traumatolog når det er langvarige smerter, smertefulle klikk, hevelse eller begrensede bevegelser

Vanlige symptomer på knesykdom

Inflammatoriske, dystrofiske og traumatiske skader på kneleddet har mange vanlige manifestasjoner: langvarig smerte, hvilken styrker med bøyning av foten, klikk, vanskeligheter med å gå og hvile på smertestillende lemmer, noen ganger - synlig hevelse eller deformitet av kneet.

Inflammatorisk sykdom (.. artritt, bursitt, tendonitt, etc.) ofte karakterisert kne ødem: enten alle eller noen separat del av denne.

Med uttalt betennelse er det vanligvis en høy kroppstemperatur og andre symptomer som er karakteristiske for inflammatoriske prosesser. I tillegg bestemmes tegn på den inflammatoriske prosessen ved en generell analyse av blod.

Slike patologier begynner ofte akutt, mot bakgrunnen av en sunn tilstand av kroppen.

Dystrofiske lesjoner (artros, slitasjegikt, meniskopati, tendopati, etc.) har vanligvis arvelige eller medfødte forutsetninger (mangler i utviklingen av ledd, forstyrrelse av strukturen i bruskvævet, sener, etc.) og utvikle alltid gradvis. Noen ganger oppstår de mot bakgrunnen av en generell metabolsk lidelse eller kronisk leddpatologi.

Ofte oppstår på grunn av at kneet bærer for mye belastning, uforholdsmessig til dets evner.

Dystrofiske sykdommer i kneleddene er utsatt for kronisk strømning med en økning i symptomer. De varer i mange år med perioder med forverring og tilbakekallelser. Hvis en dystrofisk kneleddssykdom er diagnostisert, vil behandlingen ta lang tid og er sannsynligvis permanent.

Posttraumatiske sykdommer kan også være inflammatoriske eller dystrofiske, men alltid skyldes skader: enten akutt eller kronisk (liten og ofte repeterende skade).

I hvert tredje tilfelle er knepine et symptom på gonartrose

Slitasjegikt og leddgikt

Om de vanligste sykdommene, artrose og leddgikt, har vi gjentatte ganger snakket på vår nettside. Du kan lese artiklene:

I dag vil vi bli kjent med andre, mindre vanlige patologier.

Bursitt og senit i knæleddet

Symptomer og forskjeller

Disse navnene inkluderer betennelse i ledd eller senekapsel (bursitt), samt betennelse i sener og leddbånd (tendinitt).

Disse sykdommene skyldes ofte skader eller andre skader i muskel- og skjelettsystemet. Tendonitt kan utvikle seg på grunn av feil dannelse av knærens sene, samt på grunn av deres svakhet.

Bursitt og tendinitt er vanligere hos middelaldrende menn.

Bursitt oppstår ofte som en komplikasjon av leddgikt, når infeksjonen fra felleshulen trenger direkte inn i felleskapselen. Og noen ganger tvert imot blir bursitt årsaken til leddgikt.

Symptomer på bursitt er forskjellig fra symptomene på leddgikt ved at smerten i kneet med bursitt er mer uttalt, konstant og oppstår uten bevegelse i leddet, fordi pus eller inflammatorisk væske strekker kapselen og påvirker nerven sin slutten.

Jo mer væske akkumuleres, jo mer smerte blir akkumulert.

Bursitt av små sene kapsler kalles noen ganger en cyste (for eksempel Becker's cyste). Smerten i dette tilfellet er vanligvis ikke så sterk som med bursitt i leddbrystposen, men det kan være akutt og oppstår på et bestemt tidspunkt. Under huden på lesionsstedet blir en "klump" undersøkt.

Tendinitt er også ledsaget av smerte og hevelse i kneet i et bestemt område. Smertefulle opplevelser forsterkes ved sammentrekning av musklene assosiert med den berørte senen, samt bøyning og forlengelse av kneet. Smerten gir vanligvis muskler i lår eller underben.

Behandling i kronisk kurs

Ved behandling av bursitt og senebetennelse utføres generell antiinflammatorisk terapi, er det berørte lem forsynt med hvile.

For å redusere smerte, utføres punkteringer (punkteringer) i ledkapselen for å fjerne væske og administrere antibiotika.

I alvorlige tilfeller og med kronisk kurs, spesielt hvis sykdommen bryter pasientens livskvalitet - utføres en operasjon.

Med milde eller kroniske sykdomsformer, kan du lindre din tilstand med folkemedisin. Her er noen få populære oppskrifter.

  • Klipp et par blader av Kalanchoe og legg dem på dagen i kjøleskapet eller et annet mørkt og kjølig sted. På en dag, klem ut saften fra bladene og komprimerer på området betennelse. I de tidlige dager er kompresser ofte nødvendige (5-6 ganger om dagen). I det følgende - det er nok å komprimere om natten.
  • Med kronisk bursitt, komprimerer fra fersk burdock og kålbladene er gode. Smør det berørte området med vegetabilsk olje eller krem, og fest den på innsiden av et kål- eller kløvblad. Vri kneet med en matfilm og pakk den med en varm klut. Etter 1-2 måneder av slik behandling vil væsken danne mindre og de inflammatoriske manifestasjonene vil avta.

Meniskopati, kondomati, tendopati

Symptomer på kronisk kurs

Denne gruppen av sykdommer inkluderer dystrofiske og posttraumatiske ikke-inflammatoriske lesjoner av knæleddetes vev. Ofte følger de artrose, men de kan også skje på egenhånd.

I de første stadiene av utviklingen forårsaker disse patologiene noen ganger kun mindre ubehag, og derfor bruker pasientene ofte først en lege allerede i de siste stadiene av sykdommen.

Hvordan er disse sykdommene forskjellig fra artrose? Faktisk, en smalere lokalisering - en lesjon av enten brusk eller en menisk, eller en sene, ligament eller annen felles struktur.

En rekke typer sykdommer finnes ofte hos idrettsutøvere.

I følge det kliniske kurset blir disse patologiene vanligvis ledsaget av smerte under bøyning i benet, når de går, vanskeligheter med andre bevegelser, noen ganger - ustabiliteten av leddet, når når du går på et sykt ben - det bøyer ufrivillig. En knase oppstår ofte i den berørte ledd.

For å sette den eksakte diagnosen ved slike patologier på kliniske skjermer er det vanligvis umulig - for spesifikasjon krever undersøkelse: Røntgen av det berørte området, datamaskin eller magnetisk resonans avbildning, noen ganger artroskopi.

Behandling av knelesjoner

Behandling av lesjoner av knær av dystrophic natur er rettet først og fremst for å eliminere årsaken.

Terapeutiske tiltak er i mange tilfeller ineffektive, og pasienten får muligheten til å gå fritt eller forbedre livskvaliteten - vanligvis utføres operasjonen.

Først av alt er det vist til de som lider av smertefulle smerter.

Og for å hjelpe kroppen din til å gjenopprette seg raskere, kan du bruke flere velprøvde folkeoppskrifter.

  • 50 gram rot elecampane fylle med 125 gram vodka. Sett det på et mørkt sted og insister 2 uker. Deretter bruker du et middel for å gni det syke kneet. Etter en stund vil lettelse komme.
  • Brygg 5-6 skjeer med vanlig havregryn med vann for å lage en tykk grøt. Kjøl grøten slik at den ikke brenner huden. Etter å ha påført det på et lag med bomullsklut og vikle rundt den berørte skjøten. Tøm bandasjen med en matfilm og pakk den med varmt materiale. Hold helt til det er kaldt. Slik oppvarming komprimering kan gjøres om natten. Nyttige egenskaper til havregryn blir bevart i løpet av dagen, så ikke klargjøre legemidlet til senere bruk.

kilde: http://SustavZdorov.ru/koleni/bolezni.html

Registrer Deg På Vårt Nyhetsbrev

Pellentesque Dui, Ikke Felis. Maecenas Male