Ginger for forkjølelse

Hvordan bruke ingefær til kald behandling? Vennligst, en detaljert beskrivelse av hva du skal gjøre

svar:

olga

Tørket bakken (solgt i poser i markedet) litt på spissen av en skje i te og en drink. Det varmer og brenner litt. Etter det, rett relief.

Sergei

Jeg prøvde, men det hjalp ikke. Det irriterer bare den slimete, ikke noe mer

RØD KOMMANDØR

I te, legg til og drikk varmt.

Margarita Filatova

Oppskriften på å lage ingefærte: per liter vann du trenger:
1. Fersk rot av ingefær (3-4 cm). Ginger i pulver anbefales ikke, da te er ikke så deilig og overskyet.
2. Kardemomme - 2 pods
3. En klype kanel (valgfritt)
4. en teskje grønn te uten tilsetningsstoffer
5. 3 timer losjer. blomst honning (og mer)
6. Carnation (valgfritt)
7. en halv sitron

Brew grønn te som vanlig og insister 5 minutter, så filter. Te (uten te) helles i en rustfritt stål gryte, legg til kardemomme, finhakket ingefærrot, kanel, nellik. Kok. På en liten brann kokes i ytterligere 20 minutter. Deretter legger du til honning og sitron (først klem saften ut av det, og kast deretter kvernet av sitron sammen med huden). Vi lagker i ca 5 minutter. Slå av brannen og insister te i i 15-20 minutter. Deretter tømmer teen fra pannen gjennom en silke i en praktisk beholder. Te kan være full, både kald og varm. Om ønskelig kan du legge til fersk, finhakket mynte. Gingerte skal være gulbrun i fargen.

instagram viewer

Svart (grønn) te med ingefær

Gni den friske ingefæren på en fin rist eller hell en halvskje med tørket ingefær sammen med tebladene. Te brygges i en tekanne, men det er mulig og i en termos. Insister 20-30 minutter, avløp. En kort varmebehandling opprettholder de fordelaktige egenskapene til ingefær. Slik te er veldig nyttig: det har ikke bare en behagelig frisk smak og aroma, men hjelper også med hoste, stimulerer. Ingefær er en kjent antioksidant, derfor bruk av en kopp av slik te per dag kan betraktes som et element av kamp for ren strålende hud uten rynker og sterk helse i alle aldre.

Gingerte (for forkjølelse og fordybninger)

ingredienser:
* Koking vann,
* Tea leaf (du kan noe, men det er bedre grønt),
* Ginger,
* Du kan også:
* Honey (i te med ingefær i svært liten mengde, litt!),
* Rød pepper (krydret) eller Chile.

I India er ingefærte med sitron den mest populære vinterdrinken. Forresten, vi anbefaler at du også prøver å brygge skiver av ingefær: 10-20 gram per kopp. Tilsett litt mint, sitronmelisse eller andre urter, en liten sitron etter smak, og du får en fantastisk drink som toner og stimulerer om morgenen mye bedre enn kaffe.

Drikk med ingefær. Ingredienser l vann, 3 ss. l. revet ingefær, 5 ss. l. honning, 4 ss. l. sitron eller appelsinjuice, 2 ss. l. fersk mynte.
Forberedelse: kok vann, tilsett ingefær, honning og rør. Stram gjennom en sigte, og prøv å presse ut den maksimale mengden væske fra ingefær. Legg til en klype svart pepper og juice. Til slutt legg til litt frisk mynte. Det brukes varmt.
http://otvet.mail.ru/question/67697475
http://otvet.mail.ru/question/34309699/
http://otvet.mail.ru/question/49661831/

Delikat blomst

Ginger som et middel for kaldt var kjent for 2000 år siden i India. Denne mirakelroten brukes til å senke temperaturen, bli kvitt hodepine og ubehagelige opplevelser i magen. Inneholder vitaminer A, B1, B3, B6, C, har antioksidantegenskaper. Rik på mineralske stoffer som magnesium, fosfor, kalsium, jern, natrium, sink, kalium, essensielle fettstoffer, proteiner og karbohydrater og fibre (opptil 6%).

Ingefær er veldig nyttig ved at det hjelper til med å behandle forkjølelse, og har en forebyggende effekt på kroppen og øker kroppens motstand mot epidemien influensa. Hjelper med å forbedre menns helse, styrke. For kvinner er det nyttig ved at det kan redusere smerte under menstruasjon. Meget god ingefærte hjelper med halssykdom. Nedbryter trombi, hevelse og blåmerking, eliminerer ledd og muskelsmerter. Forbedrer stoffskiftet og ingefærte med tilsetning av hvitløk - et utmerket verktøy for vekttap. Les mer om dette her.

Østmedisin bruker denne planten for ulike prosedyrer og forklarer sine unike egenskaper med godt innhold, så kalt biologisk "ild som fremmer en rask strøm av energi, restaurering av energibalanse, og følgelig, utvinning. Moderne medisin forstår denne biologiske "brannen som et unikt kompleks av mikroelementer, som er inneboende i bare denne planten - opptil 3% legemidler av essensielle oljer, 18 ganger mer magnesium og 32 ganger natrium enn i orange.

Takket være dette unike mineralsk komplekset blir te med ingefær for forkjølelse behandlet mye bedre enn noen sitrus. Det er best å kjøpe ingefær ikke i form av et pulver, nemlig en fersk rot, fordi den inneholder mer næringsstoffer, og har bedre smakegenskaper. Forbered ingefærte for kaldt er veldig enkelt: fyll 1 teskje av et tørt anlegg eller frisk rot med kokende vann og insister 20-30 minutter. En slik kort termisk behandling vil bevare gustatory kvaliteter og medisinske egenskaper av ingefær.

Hvis pasienten har forfall eller depresjon under sykdommen, er det bedre å lage te med ingefær, der andre deilige ingredienser vil bli tilsatt. For eksempel til selve infusjonen, kan du legge til en skje av vanlig bladte, honning, samt noen skjeer med appelsin eller sitronsaft. Ingefær kan være veldig effektiv mot kulde hvis du legger til en klype rød pepper til den, men bare hvis det ikke er tørr hoste.

Tørr hoste kan herdes med de medisinske egenskapene til ovennevnte plante, men i en litt annen modifikasjon. Roten av ingefær brukes ikke bare for å lage te, men også for komprimerer. Ved ekstern behandling, bør ingefær gnides på en fin riper og litt oppvarmet på lav varme, og deretter blande seg i en bomulls- eller klutkompress, og luk opp pasientens hals.

I tillegg må du lagre ingefærens rotte i form av te, og gi dem en drink til pasienten. En slik drink vil ikke bare bidra til å styrke immuniteten, men også gi en rolig god søvn. I tillegg, hvis hosten er våt, er det tilrådelig å legge til litt krydder eller kanel til ingefærteen for en forkjølelse. Disse komponentene gir en subtil smak og forbedrer healingegenskapene til en varm drikkevare.

Nå er det mange oppskrifter der ingefær fra hoste brukes. Jeg må si at de alle har en rask positiv effekt, uten å skape noen kontraindikasjoner. Og om vinteren brukes ingefær for kald ikke bare som medisin, men også som et universelt forebyggende middel som styrker immuniteten.

Ta deg selv for regelen om stadig å spise ginger te for forkjølelse, og du vil sjelden måtte lure på hvordan du kan kurere en forkjølelse.

Bare LANA

Det anbefales ikke at barn bruker det, det kan provosere søvnløshet.

Bruken av ingefærrot til behandling av forkjølelse

Det har lenge vært kjent at ingefær er mye brukt i folkemedisin i behandlingen av mange sykdommer, inkludert forkjølelse. Hvis du kontinuerlig legger til en liten bit av roten til dette unike produktet med dine healingegenskaper, kan du øker immuniteten betydelig og utelukker derfor sannsynligheten for å utvikle catarrhal sykdom.Behandling av kulde med ingefær anses å være den mest effektive, mens den selvforberedte drikken ikke bare er harmløs, men også ganske behagelig for smaken.

Handlingen av ingefær på kroppen

Brukes ofte for kaldt ingefærdrink, fordi roten til denne planten er utstyrt med mange positive egenskaper. Det utøver på kroppen anti-inflammatorisk, bakteriedrepende, antiseptisk, diaphoretic, expectorant handling, så å drikke en drink fra ingefær for forkjølelse vil bidra til å eliminere alle tegn på dette sykdom. Denne planten har en kraftig kurativ effekt, som det ofte brukes til behandling av bronkitt, bronkial astma og lungebetennelse.

I ferd med å lage ingefærdrink, i tillegg til roten til dette naturlige produktet, andre komponenter som har nyttige egenskaper som er rettet mot å styrke immuniteten og ødelegge patogen mikroorganismer.

Metoder for fremstilling av medisinen fra ingefær

I folkemedisin er det mange oppskrifter for ingefær for forkjølelse, slik at alle kan velge seg selv en favoritt metode for forberedelse. Du kan bruke slike oppskrifter i behandling av forkjølelse:

For å lage en forkjølt drikke må du ta 100 gram skiverrot per liter kokt vann for å insistere på en time. Drikk det når som helst, før forbruket skal være godt oppvarmet og tilsett honning etter smak.
Allment kjent er bruken av ingefær med melk fra forkjølelse, en spesielt effektiv medisin vil være med tørr hoste. Det er kjent at melken har anti-inflammatoriske og beroligende virkning på slimhinnene i luftveiene, og ingefær gjør det mulig å ødelegge patogener. Hvis du legger til litt honning på den tilberedte drikke, kan du øke hastigheten på pasientens utvinningsprosess. Oppskriften på preparatet av legemidlet er ganske enkelt: ta 5 liter per liter varm varm melk knust rot, insistere 15 minutter, i den allerede avkjølt til romtemperatur drikk legg til en skje med honning og kremaktig olje.
En annen populær oppskrift på ingefær fra forkjølelse: i stedet for vann blir te brukt - svart eller grønn, på en termos av te må du ta 2 ss hakket rot eller noen få stykker av det healingprodukt, legg til et stykke sitron og en skje med honning i drikke.
For å forsterke effekten av ingefær te bør sette en liten rød pepper, vil han ha på kroppen oppvarmende effekt, så det anbefales å drikke før sengetid. For barn med forkjølelse ingefær og rød pepper brukes i ingefær drikke kan sette sitron og honning, hvis barnet ikke er allergisk mot bee produkter.
For å styrke immuniteten til pasienten, i ingefærte, kan du sette på en krydderminne og sitronmelisse, appelsin eller sitronsaft. Denne drikken styrker ikke bare immunforsvaret, men tones også kroppen godt, det er best å drikke det før sengetid.
Med en våt hoste kan du tilberede en helende drink med en rot av ingefær med melk og honning. For å gjøre dette, er det nødvendig å varme melken vel, men ikke koke det, legg noen skjeer av revet rot inn i den, insister 15 minutter, legg til.
Effektiv er også en populær anti-kald medisin, tilberedt med krydderbruk. Det er nødvendig å ta en skje med grønn te, hell 0, 5 liter kokende vann, insistere, belastning, legg deretter til 2 et stykke ingefær, en klype nellis, kanel, kardemomme, kok i 15 minutter, fjern fra varme og drikke i varme a.
Hvis du er bekymret rhinitt, for å hjelpe pasienten kommer også ingefær, er det nødvendig å gni den friske roten på et rivjern, klem saften, bland med sukker 1: 1 og drypp i nesegangene på ikke mer enn 2 dråper.

Når graviditet fra kaldt, anbefales ikke ingefær leger å konsumere, men innåndinger med essensiell olje av denne planten vil bidra til å forbedre tilstanden til en kvinne. For prosedyren, trenger du et par dråper ingefær olje, puste inn par trenger ikke mer enn 5 minutter. Det kan blandes med andre oljer som har antiviral og bakteriedrepende virkning.

For å forebygge forkjølelse er det viktig å utføre forebyggende tiltak. Til dette formål kan du forberede en tinktur av ingefær mot kulde: 400 g bakken rot pour en liter alkohol, insister for en måned, ta en skje etter å ha spist hele perioden av forkjølelse og influensa sykdommer.

NasmorkuNet.ru

Ingefær for kaldt: hvordan hjelper ingefær te med forkjølelse?

Ingefær rot er brukt i folkemedisinen som et diaphoretic, slimløsende, carminative, smertestillende, tonic, healing og krampeløsende. Tradisjonelle healere anbefales å alltid bruke ingefær for forkjølelse. Slik lager du en sunn drink, les videre i artikkelen?

Effektiviteten av ingefær i behandling av forkjølelse

Ginger brukes i lang tid på grunn av dets anti-inflammatoriske og antivirale egenskaper. Ingen andre krydder har en kombinasjon av gustatory og medisinske kvaliteter som ingefær har.

Det bør bemerkes umiddelbart at hvis du spiser roten av ingefær regelmessig, så blir du nesten ikke kaldt. Selv i løpet av en epidemi, vil sannsynligheten for å inngå ARI bli svært liten. Vel, hvis noen fra slektningene dine blir syke, vil ingefær hjelpe deg med å komme tilbake i form og gjenopprette. For dette er det mange enkle oppskrifter fra ingefær.

Ingefær anses som et veldig spesielt middel for forkjølelse. Og ikke fordi ingefær er en sjelden ingrediens, men fordi det er et akutt krydder med en brennende krydret smak. Selvfølgelig, hvis du lider av kroniske sykdommer i magen, med ingefær, bør du være mer forsiktig.

Visste mennesker i øst tror at ingefærte vekker opp i mennesker en spesiell form for energi som varmes inn i kroppen vår og hjelper ham i kampen mot sykdommen. Er ikke disse energiforskerne i Vesten kalt "immunitet"?

Hvordan hjelper ingefærte i kampen mot forkjølelse?

Roten av ingefær er et magisk middel for forkjølelse:

1. Hjelper med å overvinne sykdommen;

2. Laste øyeblikkelig symptomer.

På grunnlag av ingefær er det laget veldig deilig og aromatisk te, og det er mange forskjellige oppskrifter for denne helbredende drikke.

Først av alt, for forkjølelse, bør ingefær brukes som te. Du må drikke minst tre kopper varm ingefærte om dagen. Denne teen kan også brukes til å behandle barn.

For å ha en gunstig effekt av ingefær var maksimum, trenger du bare å bruke fersk ingefærrot. Så når du velger krydder i en butikk, bør du gi preferanse til den som ser sterk ut, ren og ikke rynket. Men hvis det bare er tørket ingefær på hånden, bør det tas to ganger så mye og brygges to ganger så lenge som den friske roten av planten.

Ginger te oppskrifter for kald behandling

Klassisk ingefærte er tilberedt på denne måten: Vi tar et stykke ingefærrot ca fem centimeter lang, rent og gni det på en liten rist. Vi setter revet ingefær i kokt vann, og lag på lav varme i omtrent ti minutter. Legg til ingefær i prosessen med matlaging av svovelsyre pepper. Etter at ingefæren er fjernet fra brannen og filtrert, tilsett juice og masse av appelsin og sitron, noen få sukkerers sukker. Denne typen te brukes til å behandle forkjølelse.

Det er en spesiell oppskrift som er bra for de som alltid har det travelt, og bestemmer alltid for å føle seg forkjølet eller influensa. Så, om morgenen skive ingefær skiver og legg den i en bolle, hvorpå det er nødvendig å legge blader av grønn te. På ingefær på toppen legger du tre eller fire stykker frisk sitron og fyller den med kokende vann - det handler om et par minutter. Du kan gjøre deg klar for arbeid. Mens du plukker opp antrekk og sminke, blir teen helt brygget. Noen få søppel før du går ut - og du vil bli varm av den utmerkede orientalske aromaen og energi for hele dagen. Du vil glemme ingefær for alle symptomene på forkjølelse eller influensa.

Den beste tiden å få en kopp te er om morgenen, og også om dagen, etter å ha gått gjennom en halv time etter et måltid. Men om natten bør du ikke drikke den. Siden ingefær har utmerkede toningegenskaper - det stimulerer enda mer enn kaffe. Derfor kan selv et par søppel av denne helbredende drikken forstyrre den menneskelige søvn.

For innånding for forkjølelse, kan du også bruke ingefær essensiell olje. For en prosedyre som er fem til syv minutter lang, er noen dråper olje tilstrekkelig.

Hvordan hjelper ingefær med andre sykdommer?

Gingerens helbredende egenskaper har vært kjent i lang tid. I tillegg til ingefær, populær i dag, er rotten av ingefær også ofte brukt til å forbedre blodkarets og hjernens funksjon, normaliseringen av funksjonene i mage-tarmsystemet og skjoldbruskkjertelen. Tilhengere av ayurveda tror at ingefær er i stand til å frigjøre i oss en spesiell energi som varmer og kurerer kroppen vår. Ikke alle drikker basert på ingefær har en oppvarmende effekt. Ginger - en god forsvarer av kroppen vår i mange forskjellige situasjoner. Og likevel er det mest brukt mot influensa og kulde, fordi dette krydderet av natur er et utmerket immunostimulerende middel.

Ginger har gode healing egenskaper, fra det tilberede kjøttkraft, essensielle olje, infusjoner, pulver. Pulver og infusjoner fra dette krydderet brukes til:

1. oppkast;

2. gastritt;

3. Kolsyre i lever og tarm;

4. Meteorisme og dysenteri.

Og også, ingefærte er vant til å øke appetitten og normalisere fordøyelsen. Ginger brukes også i kosmetologi: det har en skadelig effekt på håret.

AstroMeridian.ru

Ginger fra hoste og kulde

Ringen til ingefær har med hell blitt brukt i mange århundrer for å behandle en rekke patologier. For første gang begynte de å bruke ingefær fra hoste i India, og senere ble det utbredt i Kina og rundt om i verden.

Denne planten har uttalt antibakterielle, sårheling og antibakterielle egenskaper, noe som forklarer sin høye effektivitet i slike problemer som hoste.Ginger er i stand til å forbedre menneskelig immunitet. så te, kokt fra den, brukes ofte til forkjølelse.

Kontra

Dessverre er ingefær, som nesten enhver annen plante, ikke nyttig for alle. Derfor, før du bruker ingefær med en hoste som vises, er det verdt å konsultere legen. Ingefær kan ikke behandles primært av de som lider av gastritt, magesår, duodenale sår og svulster i mage-tarmkanalen. Inflammatoriske prosesser i tarmen (for eksempel kolitt) er også kontraindikasjoner for bruk av ingefær.

Du kan ikke behandle hoste ved hjelp av denne planten og de som har leversykdommer og steiner i galdevegen. Blødninger (for eksempel med hemorroider) kan intensivere hvis du bruker ingefær fra en hoste. Det anbefales ikke å bruke denne planten i en rekke andre tilfeller:

med hypertensjon, hjerteinfarkt og hjerneslag;
hvis pasienten er i preinfarkt og pre-svovelholdig tilstand;
med IHD;
i andre halvdel av svangerskapet;
i ammingsperioden, fordi når den blir blandet med morsmelk, kommer ingefær inn i babyens kropp og kan forårsake søvnløshet i babyen;
ved høy temperatur;
når det er allergisk mot det.

For behandling av barn er denne planten kun brukt dersom det anbefales av en barnelege. Et barn under to år, er ingefærrot kontraindisert.

Oppskrifter med ingefær

Det finnes en rekke oppskrifter for å lage effektive legemidler fra denne planten. Den ferskeste ingefær er den mest nyttige, derfor anbefales det å lagre det på forhånd. Roten av planten skal lagres i kjøleskapet, men ikke i en pose med cellofan. Når du hoster, så vel som med ondt i halsen, kan du rense et lite stykke, kutte det i tynne skiver og bare holde det i munnen.

Vanligvis brukes ingefær fra hoste i form av te, noe som er veldig lett å brygge. For å gjøre dette, blir flere stykker av tidligere rengjorte planter strømmet med kokende vann og insisterer i omtrent en kvart time. I den ferdige drikke kan du om ønskelig legge til honning og sitronsaft. Med en kald bør du drikke denne teen tre ganger om dagen.

Ingefær med tørr hoste er tilberedt som følger: rotkvern på en fin riper, og klem deretter ut saften fra dem. Deretter blandes 1 teskje juice med samme mengde sitronsaft og en halv teskje honning. Deretter helles blandingen, hell 125 ml kokende vann og deksel med et lokk i en kvart time. Beregnet på denne måten, bør legemidlet tas hver halve time på en teskje, og den bør ikke svelges umiddelbart, men først hold den i munnen.

En ingefær med våt hoste er utarbeidet på denne måten: 1/3 av en teskje tørr plante legges til et glass varm melk og tar den resulterende blandingen 4 ganger om dagen. Om ønskelig kan honning og gurkemeie bli tilsatt til drikken.

Når du hoster, er dampinhalasjonene ganske effektive, for hvilke du trenger ingefærolje, som du kan kjøpe på apotek. I en kopp varmt vann, legg til et par dråper olje, og dekk deretter pasientens hode med et håndkle og be ham om å bøye seg over beholderen og puste en helende damp.

Hvis hosten er veldig sterk, vil følgende oppskrift hjelpe: ingefærpulver (du trenger svært lite - på spissen av kniven) for å blande med en spiseskje løkjuice. Den mottatte medisinen skal tas på en halv teskje fra 2 til 4 ganger om dagen.

ingalin.ru

Bruken av ingefær i behandlingen av hoste

Fordelene med ingefær har vært kjent i lang tid, det regnes som et universelt middel for mange sykdommer, spesielt effektive dette mirakel produktet i behandling av forkjølelse. Ginger fra hoste brukes til behandling av barn og voksne, mens det ikke bare er nyttig, men også ganske behagelig for smaken, men bare med dyktig bruk av den.

Nyttige egenskaper

Roten av ingefær fra hoste brukes på grunn av tilstedeværelsen av mange nyttige egenskaper. Dette produktet er rikt på stoffer som kalsium, magnesium, fosfor, B-vitaminer. Den inneholder også sink, natrium, mangan, jern og silisium. Tradisjonell medisin bruker akkurat roten, som inneholder essensielle oljer, noe som gir den en krydret lukt og brennende smak.

Bruken av ingefær til forkjølelse på grunn av hoste skyldes at dette mirakelproduktet har så komplisert effekt på pasientens kropp:

slimløsende;
anti-inflammatorisk;
immunostimulant;
bakteriedrepende;
oppvarming;
antiseptisk.

Hvis du drikker te med ingefær hver dag i løpet av bronkodilatorsykdommer, kan du til og med redusere den mest alvorlige hosten. Når det brukes, blir smerten over brystbenet eliminert, slim i luftveiene mykner.Mange mennesker under influensaepidemi og forkjølelse tar ingefær fra hoste for forebyggende formål. Ved slik behandling reduseres intensiteten av inflammatoriske prosesser i pasientens kropp, blodsirkulasjonen forbedres og alle metabolske prosesser gjenopprettes.

Det anbefales for kulderystelser, som ofte føltes ved forhøyet kroppstemperatur, for å drikke en kopp te med ingefær. Det har en oppvarmingseffekt som forbedrer pasientens tilstand. Å drikke er nødvendig før en drøm, etter å ha pakket inn et teppe. I tillegg drikker de te for følgende formål:

lavere kroppstemperatur;
for å eliminere smerten i halsen;
lindre hodepine
rolig en tørr hoste.

En slik healing oppvarmingsdrink har en immunforsterkende effekt på pasientens kropp, så rettidig behandling vil forhindre videre utvikling av viral eller forkjølelse sykdom.

Metoder for påføring

Det er mange oppskrifter for ingefær fra hoste som brukes til fremstilling av medisiner. Det er viktig å vite at det brukes ikke bare inne, men også eksternt. Når du hoster, kan du bruke disse oppskriftene:

Klipp av flere tynne rotplater, hell dem med en liter kokende vann, la det brygge i 15 minutter. Deretter legger du til en skje med honning og et stykke sitron, drikker som te hele dagen.
I termoene brygg te, legg til et stykke ingefærrot, trekk det ut etter 15 minutter og drikk når som helst på dagen.
Griser ringen av ingefæren på et stort rist, forvarm gruel og legg til brystet. Hold oppvarmingskompressen på brystet i 30 minutter. Etter prosedyren kan du ikke gå ut, så det er best å gjøre det før sengetid.
Med våt hoste er ingefærinhalasjoner som er indisert for bronkitt og kald, effektive. Eteriske oljer, som finnes i roten til dette produktet, bidrar til sputumutladningen. For den terapeutiske prosedyren er det nok å gni roten, sett den i en pott eller en bolle, hell kokende vann og pust i 10 minutter.
Du kan behandle med en slik drink: Den tradisjonelle måten å lage te på, legg til et stykke ingefær, en klype nellik og kanel. En forberedt medisin å drikke etter å ha spist.

Hvis du bruker ingefærrotten i behandling av katarrale og virussykdommer ledsaget av hoste, er det nesten aldri bivirkninger. Et slikt verktøy er ikke bare egnet for de som har individuell intoleranse overfor komponentene.Det er kjent at det er lettere å hindre utviklingen av sykdommen enn å behandle det senere, derfor i perioden med økt Spredningen av virale respiratoriske sykdommer krever bruk av ingefærrot, legger den til retter og te.