Halsbrann hos gravide i andre trimester

Brennende følelse i brystet, en sur smak i munnen, raping - dette ubehagelige fenomenet kjent for nesten alle vordende mor. Og i de fleste tilfeller begynner de å dukke opp i andre trimester av graviditet, når det ser ut til at de tidlige toksikene slutter og kvinnen bør føle seg bedre. Men det er 4-6 måneder( 2 trimester) preget av dannelse av halsbrann, intermitterende eller vedvarende, noen ganger kraftig utmattende den gravide kvinnen.

Hovedårsakene til

Under svangerskapet til et barn blir kvinnekroppen fullstendig rekonstruert slik at denne prosessen fortsetter trygt. Den økende livmor sirkulasjons nettverk av filialer, begynner hjertet å "destillere" mer blod, lever, renser kroppen for giftstoffer, nyrer rettidig viser alle skadelige stoffer, slik at de ikke utsettes for fosteret. Men de største endringene er hormonbalanse. Det skifter i en bestemt retning, med overhodet av et antall hormoner som regulerer den sikre gjennomgangen av graviditeten.

En slik hormonell substans er progesteron. Hovedfunksjonen er å normalisere og til og med slappe av livmorens tone og dermed sikre at det ikke er noen naturlig trussel om avbrudd av svangerskap og abort. I andre trimester er nivået av hormonet høyest, da mengden i blodet gradvis reduseres og i tredje trimester reduseres det praktisk talt til null.

Men den avslappende effekten av progesteron er ikke strengt selektiv. Det virker ikke bare på livmor muskulaturen, men også på alle andre organer der det er glatte muskelfibre. Spesielt på magen, tarmene, spiserøret. På grunn av progesteron, reduserer motor og tarmmotilitet, matmasser kan stagnere i disse organene og er dårlig fordøyet, kvinner danner ofte forstoppelse. Og ofte blir fenomenet halsbrann i svangerskapet i løpet av andre trimester, noe som skyldes en endring i status for gastroøsofageal( hjerte) lukkemuskelen.

Ved alvorlig halsbrann er bedre å konsultere en lege

Under normale forhold er denne strukturen, noe som er en sirkulær muskel, slapper og åpner bare å "hoppe over" en del av mat fra spiserøret til magen. Omvendt for henne der, med unntak av noen få tilfeller der for eksempel, når overdreven trening buktrykket begynner å overstige styrken av den fysiologiske hjertemuskelen tone.

Under graviditet, når progesteron reduserer signifikant denne tonen, blir mulighetene for å omdirigere gastrisk innhold i esophagus mye større. Og matmassene, etter å ha vært i magen, blandes med magesaft som inneholder saltsyre, og får en syrereaksjon. Slimhinnen i spiserøret har ingen fysiologisk beskyttelse mot syre, så slike "sure" matmasser påvirker det veldig aggressivt.

I tillegg til utseendet på en kvinnes følelser av alvorlig halsbrann, noen ganger gjennom spiserøret, kan observeres kvalme, smerter, sur smak, oppgulp. Hvis støpemassen fra magesekken til spiserøret utløses av mange faktorer, og oppstår ofte, ikke irritasjon ikke har tid til å komme seg, og det skadet områder begynner å bli betent, med påfølgende bivirkninger.

I den andre tredjedel av graviditeten fører en økning i nivået av progesteron til det, denne faktoren er den ledende. Men det er andre grunner, som i stedet provoserer refluks i en gravid kvinne. De er som følger:

• økning i størrelsen på livmor, som etter hvert begynner å presse opp magen til membranen og skyve til side de tarmslynger, noe som uunngåelig vil påvirke motilitet;
• økte appetitten, og som følge heraf hyppig overeating. Den overdreven mengde av mat i magen, og med lette melke eller grønnsaksretter, er bundet til å forårsake GORD og en sterk følelse av halsbrann;
• preferanse for kvinnelige tunge, fettstoffer, krydret, røkt retter som nøle lenge i maven, forårsaker tilbakeløp;
• økning i trykk i bukhulen, som oppstår selv med liten fysisk anstrengelse;
• er skråstilt, helningen ligge umiddelbart etter et måltid som har redusert hjertemuskelen tonus, fører til en naturlig "wicking" gastric massene i spiserøret;
• for stramme klær og undertøy, vane med å trekke magen med bandasje, noe som øker intra-abdominal trykk.

vane å legge seg ned rett etter et måltid bør elimineres

Alle de ovennevnte årsaker og utløsere av halsbrann kan kalles en fysiologisk eller naturlig. Mange av dem kan raskt elimineres, for eksempel nekte å overtale eller legge seg ned etter å ha spist. Men det er andre årsaker til halsbrann, som er patologiske i naturen. Dette er forskjellige sykdommer, som dessverre ofte forekommer hos gravide kvinner. Gastritt, ulcerative lesjoner i mage og tarm, kolecystitt, hepatitt, endokrine og nevrologiske sykdommer - alle av dem har utviklet kliniske symptomer, vil halsbrann da være bare én av mange tegn på sykdommen.

Når halsbrann i svangerskapet i løpet av andre trimester er veldig sterk og utmattende en kvinne, bryte, ikke sove og appetitt for å prøve å bli kvitt det selv. Medisinsk konsultasjon vil være den beste løsningen i denne situasjonen.

anbefalinger for å eliminere halsbrann

søke kvalifisert hjelp bør alle gravide kvinner, hvis hun hadde alvorlig halsbrann, som dessuten er kombinert med andre patologiske symptomer( hyppig kvalme og oppkast, magesmerter, flatulens, brudd på stolen, den urenhet i avføringenmasser).Kanskje, i andre trimester av svangerskapet manifestere hvilken som helst patologi som krever rask diagnose, eller forverret den allerede eksisterende kronisk sykdom.

I slike tilfeller vil legen foreskrive en omfattende behandling som er effektiv og sparsom for babyens fremtid. Men, bortsett fra den obligatoriske medisinske tiltak medisinsk art, pasienten vil bli gitt en liste over anbefalinger for å redusere manifestasjoner av dyspepsi symptomer. De er også relevante for alle gravide, uavhengig av helsestatus.

Feil mat provoserer halsbrann

Som regel de ledende anbefalinger knyttet til den daglige rutinen og ernæring, eliminere noen av de vaner, normalisering av motorisk aktivitet. For de fleste vordende mødre som er i andre trimester, de er som følger:

• må helt revurdere sine matvaner: forlate fet, stekt og krydret mat, fra marinader, pickles, røkt kjøtt, for ikke å spise rett før sengetid, ikkeovereat, og det er bedre å organisere et delt måltid i små mengder;spis i en avslappet atmosfære, ikke på rømmen;
• tar ikke horisontal posisjon umiddelbart etter å ha spist;
• drikker konsumeres i omtrent en halv time etter måltider, den totale daglige mengden væske er 2 liter, du kan drikke mellom måltider;
• overgir fullstendig karbonatiserte drinker;
• gi preferanse til produkter med fiber( grønnsaker, frukt, bær sure), som hastigheten på bevegelsen av mat langs i mage og tarm;
• å nekte søtsaker, sjokolade, buttery melprodukter;
• utfører daglig et kompleks av enkle gymnastikkøvelser, som normaliserer peristaltikken i fordøyelseskanalen;
• for å unngå tung fysisk anstrengelse, noe som resulterer i økt trykk i bukhulen og gastroøsofagisk refluks;
• Ikke å bruke tette klær og tette klær;
• sover på en høyere pute, noe som vil redusere sannsynligheten for refluks;
• går daglig i frisk luft.

Disse anbefalingene er svært effektive. Men noen ganger trenger en kvinne medisiner. Siden det kan tillate medisinsk bruk syrenøytraliserende stoffer som reduserer mavesekkens aciditet( Almagell, Rennie Fosfalyugel) sorbenter( Smekta, aktivert karbon) dannelse av saltsyre blokkere( ranitidin).

faste dager for gravide

Mange leger anbefaler minst en gang per uke for å arrangere faste dager, mens du holder øye til maten var tilstrekkelig og fullstendig i alle de andre dagene. Ingen diett under graviditet er tillatt, dietten bør varieres, med en normal mengde proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer. Men sjeldne faste dager ikke skader tilstand av kvinner og barn, de, derimot, normalisere tilstanden til mage, tarmer og andre indre organer, og også tjene som forebygging av unødvendige kilo.

Grønne epler

er egnet for lossing. Naturligvis er kun spesialisten engasjert i tildeling av lossedager. Spesielt vil han insisterer på dette, hvis en kvinne er allerede overvektig, eller det er i stand til å gi opp karbohydrater eller grense( pasta, poteter, søte bakverk, godteri).

En brøkdel av tilnærming til strømforsyningen forblir relevant selv på losningsdager. Væsken forbrukes en halv time etter å ha spist, samt små porsjoner mellom måltider. Som hovedregel blir hovedmatvareproduktet på en slik dag kefir eller epler, dersom helsen til en kvinne ikke trenger denne kontraindikasjonen. For

kefir losse dager kreve 1,5 liter yoghurt med lavt fettprosent. Dette beløpet er delt inn i 5-7 engangsbruk, mellom hvilke du kan drikke en halv kopp vanlig vann. Men ikke alle gravide kan bare drikke kefir hele dagen. I slike tilfeller er det fortsatt den ledende matvare, men kan også være en dag for å spise 150-200 gram kokt kylling eller kalv, 2-3 frukt, 100 gram ost.

For apple fastedag trenger du 1,5 kg epler, bedre enn grønne. Du må også drikke vann og ferskpresset juice, og mellom epler - for å bruke 100 gram.hytteost og 2-3 stykker ferske eller kokte grønnsaker.

Måter å eliminere halsbrann under graviditet er mange. Det er viktig å kunne bruke dem, og så vil ventetiden for babyen være enkel og ikke belastende.