Osteoporose i ryggraden: symptomer og behandling

innhold

  • 1Osteoporose i ryggraden: symptomer og behandling med folkemidlene
    • 1.1Hva er denne sykdommen
    • 1.2De viktigste retningene i behandlingen av sykdommen
    • 1.3Grunnleggende næringsprinsipper
    • 1.4Hva skal du se etter, eller Symptomene på sykdommen
    • 1.5cervicalcolumna
    • 1.6Hva å gjøre og hvordan å behandle denne sykdommen
    • 1.7Patologi av thoracal ryggraden
    • 1.8Patologi av lumbale ryggrad
    • 1.9Klassisk behandling
    • 1.10Folk visdom
    • 1.11Andre oppskrifter av folkemedisin
  • 2Osteoporose i ryggraden: symptomer, behandling, tegn på sykdom
    • 2.1Osteoporose i ryggraden: symptomer og behandling
    • 2.2Årsaker og faktorer av osteoporose
    • 2.3Faktorer som akselererer utviklingen av osteoporose
    • 2.4Symptomer på osteoporose i ryggraden
    • 2.5Kliniske symptomer på sykdommen når den utvikler seg:
    • 2.6Diagnose av osteoporose
    • 2.7Behandling av osteoporose
    • 2.8Hvordan beskytte deg med osteoporose
  • 3Symptomer på osteoporose i ryggraden, diagnose og effektiv behandling
    • 3.1Kliniske manifestasjoner av sykdommen
    • instagram viewer
    • 3.2Instrumentelle metoder
    • 3.3Laboratoriemetoder
    • 3.4Metoder for behandling
    • 3.5Korreksjon av en livsstil
    • 3.6anestesi
    • 3.7Medisinadministrasjon
  • 4Behandling av osteoporose i lumbal, thorax, cervical ryggrad
    • 4.1Klinisk bilde av sykdommen
    • 4.2Typer av osteoporose og deres tegn
    • 4.3Måter å bekjempe sykdommen
  • 5Hvordan behandle osteoporose i ryggraden ved forskjellige metoder
    • 5.1Symptomer på osteoporose i ryggraden
    • 5.2Nedgang i veksten
    • 5.3Redusert bein tetthet med 30%
    • 5.4Årsaker til sykdommen
    • 5.5Metoder for behandling av ryggradets osteoporose
    • 5.6diett
    • 5.7gymnastikk
    • 5.8massasje

Osteoporose i ryggraden: symptomer og behandling med folkemidlene

Mange av oss føler smerte i ryggen som et vanlig fenomen, fordi det er ganske vanlig. Som et resultat blir symptomene ignorert, og sykdommen er forverret.

Vel, hvis det kommer til osteokondrose, men i dette tilfellet bør den inflammatoriske prosessen behandles til tiden. Men osteoporose gir ikke i det hele tatt denne holdningen til helsen din.

Etter å ha lansert denne alvorlige sykdommen, kan du få en bukett med komplikasjoner og i det hele tatt være på funksjonshemming. Derfor vil vi fortelle deg mer om osteoporose i ryggraden.

Symptomer og behandling, forebygging og vedlikeholdsterapi - alt dette skal være kjent for alle som ønsker å leve et langt liv uten smerte og ta sterke medisiner.

Hva er denne sykdommen

Til tross for overflod av informasjon, forstår mange ikke helt hva denne sykdommen er. Og det er forgjeves, fordi, hopper de første symptomene, du kjører en høy risiko, er så forferdelig sykdom sakte men sikkert vil fortsette å utvikle seg.

Derfor bør hver person, spesielt de som er over 40 år, være godt klar over hvilken osteoporose i ryggraden.

Symptomer og behandling kan være svært forskjellige i hvert tilfelle, men det er fortsatt vanlige funksjoner som vil hjelpe deg med å navigere.

Således, osteoporose - en kronisk sykdom i ryggraden, noe som resulterer i utslipp som er gradvis øket bentetthet og bentettheten. Nedenfor vil vi se nærmere på den biologiske mekanismen, på grunn av hvilken dette skjer.

Ofte rammer denne sykdommen kvinner 45-55 år etter utbruddet av overgangsalderen. Men etter 70 år er sykdommen ikke lenger differensiert etter kjønn, og rammer både menn og kvinner likt. Videre er over en tredjedel av alle bruddene forårsaket av osteoporose.

Selv en liten høst kan føre til en skjøre beinbryting. Derfor er det svært viktig å gjenkjenne ryggradets osteoporose på et tidlig stadium. Symptomer og behandling av sykdommen er nært beslektet med hverandre. Derfor bør behandlingen bare overvåkes av en erfaren ortopedist.

Ikke prøv å selvmiljøere.

De viktigste retningene i behandlingen av sykdommen

Avhengig av pasientens alder og tilstand, der han vendte seg til legen, vil legemiddelpreparater fra ulike grupper bli foreskrevet. Dette er imidlertid bare en av komponentene i et vellykket medisinsk kompleks.

Det er veldig viktig å besøke treningsrommet og følge alle anbefalinger fra en spesialist. Spesiell gymnastikk hjelper veldig godt i kampen mot utvikling av osteoporose.

Til slutt er det svært viktig å følge med på full, riktig ernæring og å bruke tradisjonell medisin, fordi de ofte er svært effektive.

Grunnleggende næringsprinsipper

Legene kan ikke fokusere oppmerksomheten på behovet for å optimalisere dietten, men folkedoktorer sier først og fremst nøyaktig om dette.

Først av alt er det veldig viktig å inkludere den optimale mengden vegetabilsk og animalsk protein, vitaminer og kalsium i ditt daglige diett.

Det er, i utgangspunktet på bordet bør være fettfattig kjøtt, grønnsaker og frukt. Dette er grunnlaget for dietten. Som kilder til kalsium kan du bruke belgfrukter, det vil si bønner og erter, samt harde oster og hytteost.

Til kroppen manglet ikke vitamin D, du må ha på bordet smør, egg, fisk og sjømat.

Hva skal du se etter, eller Symptomene på sykdommen

På en gang utvikler ikke en sykdom. Osteoporose i ryggraden er ikke et unntak. Symptomer utvikles på å øke, gradvis blir mer og mer uttalt og sterk. Denne prosessen kan ta flere år eller til og med tiår.

Det første symptomet er smerte i ryggraden. Ofte er det støyende, som varer fra noen dager til flere uker. Smerten beroliger seg vanligvis uavhengig, men i noen fysisk aktivitet kommer den tilbake igjen.

Oftest er det notert i thoracic ryggraden.

Hvis du ikke legger merke til dette symptomet, vil situasjonen gradvis forverres. Spesielt uttalt er symptomene på osteoporose i ryggraden hos kvinner.

Dette er en kraftig nedgang i ytelse og økt tretthet fra tidligere vanlige belastninger. Vi kan observere en progressiv bøyning og fremspring i magen, mangel på midje.

.

I tillegg er lyse tegn en nedgang i veksten (på grunn av en reduksjon i avstanden mellom ryggvirvlene) og nedsatt mobilitet i ryggraden.

.

Det skal imidlertid bemerkes at osteoporose av forskjellige deler av ryggraden manifesteres og behandles noe annerledes. Derfor vil vi i dag snakke om hver av dem separat.

cervicalcolumna

Dette er den mest sårbare delen av alle. Det er smerten i nakken som ofte finner folk som på grunn av arbeidets art må tilbringe mye tid på pulten i en stilling.

Derfor vil vi først og fremst vurdere osteoporose i livmorhalsen. Symptomer og behandling vil avhenge av graden av sykdomsutvikling.

Dermed er en enkel grad manifestert av en liten nedgang i tettheten av det svampete vevet i vertebrallegemet. Blant fysiske opplevelser kan smerte skelnes ved langvarig eksponering i samme stilling.

Soda er også referert til som smerte i ekstremiteter og kramper i bena om natten. Ofte kan det være panikkanfall, og også en sterk hjertebank.

Ytterligere endringer i beinstruktur fører til økte symptomer.

Det er vondt smerter av fast natur i nakken, fordi ryggvirvlene deformeres og nerveendingene er fastkjørt.

I dette tilfellet, klemmer blodkar fører til hodepine og økt blodtrykk.

Hva å gjøre og hvordan å behandle denne sykdommen

Hvis du er diagnostisert med osteoporose i livmoderhalsen, vil symptomene bare øke, så du må søke hjelp umiddelbart.

Og i de tidlige stadiene er hovedoppgaven å redusere mengden av bentap, det vil si kalsiumbaserte legemidler blir brukt.

I mer komplekse tilfeller er det behov for smertestillende og antiinflammatoriske legemidler.

Den beste behandlingen for denne sykdommen er imidlertid forebygging, noe som innebærer normal fysisk aktivitet, obligatorisk gymnastikk og tilstrekkelig ernæring, slik at kroppen blir forsynt med kalsium, fosfor og vitamin D.

Patologi av thoracal ryggraden

Et ganske vanlig fenomen - osteoporose i thoracal ryggraden. Symptomer i dette tilfellet også i de tidlige stadiene uttrykkes litt, og begynner deretter å manifestere seg i form av skarp smerte.

Det skjer ofte at de første smerte symptomene påvirker denne aktuelle avdelingen på grunn av områdets fysiologiske kurver. Gradvis intensiverer smerten og blir permanent.

Spesielt ubehag pasienten føler seg med latter, hoste og til og med med dypt pust. Et karakteristisk symptom er dannelsen av et hump.

Behandling av denne avdelingen, som alle andre, forutsetter en kompleks effekt som er rettet mot å normalisere metabolske prosesser, påfylling av kalsiummangel og stimulering av benvekst. For å gjøre dette er det ekstremt viktig å unngå alvorlig stress, mosjon og overholde terapeutisk ernæring.

Patologi av lumbale ryggrad

Med en stillesittende livsstil lider denne avdelingen, fordi ryggvirvlene er stadig under press.

Ofte utvikler selv relativt unge mennesker osteoporose av lumbosakral ryggraden.

Symptomer av samme type er vondt i underkroppen under fysisk anstrengelse, som gradvis blir permanent. Samtidig er det en sterk nedgang i veksten, opptil 15 centimeter.

Klassisk behandling

Det må klart forstås at spinal osteoporose ikke er en dom. Symptomer og typer effektiv behandling kan evalueres av en kompetent lege, og derfor har alle en sjanse til å beseire sykdommen.

Først av alt antiresorbitt medisiner brukes, som vil stoppe ødeleggelsen av bein. Dette er "Calcitonin" og andre. Samtidig foreskrives anabole legemidler for å stimulere beindannelse.

En viktig rolle er spilt av hormonbehandling, samt preparater av kalsium og vitamin D. Det er ikke spesielt nyttig å beskrive medisiner i detalj, fordi en slik kompleks sykdom ikke kan behandles uavhengig.

I tillegg brukes kinesiologi og osteopati, manuell terapi og massasje.

Folk visdom

Faktisk kan råd også gis av healere, men dette negerer ikke tilnærming til en lege som diagnostiserer osteoporose i ryggraden.

Symptomer og behandling av folkemidlene av denne sykdommen har blitt studert av herbalists og healere i mange århundrer, og den akkumulerte opplevelsen gikk fra generasjon til generasjon.

Derfor er det anbefalinger som kan bidra til sammensetningen av komplekse terapi. Et balansert kosthold og søvn på minst 8 timer om dagen bidrar til å opprettholde en normal tilstand.

.

Bee-produkter kan være gode hjelpere. Ta 100 g bokhvete honning, 100 g propolis og 100 g shredded skall. Bland ingrediensene og ta 2 teskjeer om dagen i minst to måneder.

.

Hvis du har en allergisk reaksjon på honning, kan du ta en annen oppskrift. Gress og spiny horsetail feltet er fylt med kokende vann, hvorefter det er nødvendig å koke det i minst 10 minutter. Den resulterende kjøttkraft bør tas minst tre ganger om dagen for 2 ss. Behandlingsforløpet - 2 måneder.

Du vil være interessert i:Ryggsmerter til venstre under ribbenene bakfra

Andre oppskrifter av folkemedisin

Først av alt, skriv inn eggeskallet i dietten. Det er nok en dag å ta en fjerdedel av en spiseskje med hakket skall med sitronsaft. Det anbefales også å drikke leirevann.

For å gjøre dette, ta 1 dessert skje på et glass vann. Ta stoffet skal være 3 ganger om dagen for en tredje kopp i tre uker.

I tillegg må du passe på å spise kokte egg og grønne bønner, tomater og tunfisk, samt kinesisk kål. Veldig nyttig og kompositt av tørket frukt.

Og hvis osteoporose førte til beinbrudd, bør du komprimere fra geraniums munn, og også ta den innvendig. For å gjøre dette bryter en spiseskje urter et glass kokende vann og insisterer i en time.

Det er veldig nyttig å ta juice av den unge nålen. Dette er et sesongbasert middel, men det behandler perfekt osteoporose. For forberedelsen er det nødvendig å ta unge skudd og sveve den gjennom en kjøttkvern.

Et utmerket middel som styrker beinvev er mumien. Den er oppløst i vann og tatt i kurs - om morgenen og om kvelden. Varigheten av kurset er ikke mer enn tre uker, hvorefter det er nødvendig å ta en pause.

kilde: http://.ru/article/222860/osteoporoz-pozvonochnika-simptomyi-i-lechenie-narodnyimi-sredstvami

Osteoporose i ryggraden: symptomer, behandling, tegn på sykdom

Osteoporose refererer til metabolske systemiske sykdommer i ryggraden, assosiert med en reduksjon av tettheten av knivvev i vertebrae.

Navnet "metabolsk" indikerer tydelig at skylden til sykdommen er noen skjulte metabolske prosesser som ikke er synlige for våre øyne, som forekommer i kroppen vår.

Osteoporose i ryggraden utvikler seg nesten asymptomatisk, men konsekvensene er en av de mest tragiske. Derfor er det svært viktig å kjenne tegn på denne sykdommen for å utføre rettidig diagnose og behandling.

Osteoporose i ryggraden: symptomer og behandling

Hovedtrekkene til osteoporose:

  • Dette er hovedsakelig eldre
  • Kvinner er oftere syk. Nivåene av sykdommen:
    • Blant kvinner, opptil 33%
    • Blant menn - opptil 20%
  • Osteoporose er den mest traumatiske ryggraden:
  • Ødeleggelsen blir gradvis påvirket ikke bare av ryggvirvlene, men også av de store leddene: spesielt hoften og kneet

Årsaker og faktorer av osteoporose

Av egne grunner kan osteoporose i ryggraden deles inn i primær og sekundær.

Etiologi av primær osteoporose

  1. Hormonelle endringer i overgangsalderen hos kvinner over 50 år:
    En reduksjon av mengden østrogen i klimakterien fører til at 10 år etter at overgangsalderen begynner å miste kvinner omtrent 50% av deres benmasse. Bein av kvinner med alder smelter bokstavelig talt, og vekt, også på grunn av hormonelle svikt, tvert imot, har en tendens til å øke. Denne motsetningen fører til faren for ufrivillige brudd
  2. Alderdom endres:
    Næring av vev, innføring av essensielle elementer til bein på grunn av nedbremsing av metabolismen faller uunngåelig til alderdom
  3. Patologier av skjelettutvikling hos ungdom:

    Juvenil osteoporose er i utgangspunktet et forbigående fenomen av overgangsalder, og behandlingen er mest vellykket

  4. Utviklingen av sykdommen kan skje uten klare årsaker hos unge av begge kjønn. I dette tilfellet er det definert som en gruppe idiopatiske patologier

Etiologi av sekundær osteoporose

  • Arvelige genetiske faktorer
  • Inntak av hormonelle og andre medisiner:
    • kortikosteroider, skjoldbruskhormoner
    • immunosuppressive stoffer
    • antikoagulanter
    • antacida for nøytralisering av magesaft
    • av narkotika
  • Endokrine sykdommer (skjoldbrusk og parathyroid kjertler, binyrene, hypothalamus)
  • revmatisme
  • Sykdommer i sirkulasjons- og urinveiene og fordøyelseskanaler

Faktorer som akselererer utviklingen av osteoporose

  • Mangel på kalsium og vitamin D i menneskelig ernæring er en av de viktigste faktorene som bidrar til osteoporose
  • Hyppig bruk av alkohol, kaffe, samt røyking bidrar til eluering av kalsium fra kroppen
  • Stor vekt, vektløfting øker belastningen på skjelettet og øker hastigheten på bein destruktive prosessen
  • Immobil livsstil fører til en nedgang i intern utveksling

Symptomer på osteoporose i ryggraden

Osteoporose kan manifestere seg i utad utjevnede symptomer, og i akutt:

  • Å oppnå periodisk smerte kan være det eneste symptomet på en begynnende sykdom
  • Deretter, på stedet for sammensmelting av ryggvirvlene, hvis brukket passerte ubemerket og uten behandling, en krumning

Kliniske symptomer på sykdommen når den utvikler seg:

I thoracic avdelingen:

  • Ubehag og en følelse av tyngde mellom skulderbladene
  • Primær endring i stillingen
  • Formasjon av kyphosen (stoop) i thoracic regionen
  • Utseendet til den "gamle" bulten
  • Forkortelsen av brystet (på grunn av nedgangen i avstanden mellom ryggvirvlene) og utseendet på en visuell disproportion mellom stammene og hendene (de virker for lange)
  • Primært påvirker 10 til 12 ryggvirvler

Osteoporose i lumbale ryggraden:

  • Moderat smerte i lumbalområdet (med brudd - akutt), økende med fliser eller langvarig sitte
  • Økt lumbar lordose
  • Avstanden mellom kanten av bøylens overlegne ileum og den nedre kanten av kulebuen er forkortet, noe som kan føre til smerte i siden
  • På sidene vises karakteristiske folder
  • Den første andre lumbale vertebraen

Både thorax og lumbale osteoporose har vanlige symptomer som gjør at man mistenker sykdommen:

  1. Å føle et sykeområde fører til smerte
  2. Veksten av en person reduseres, og forskjellen kan nå ti til femten centimeter
  3. I musklene i ryggen øker spenningen og ømheten
  4. Beskadiget holdning, og figuren ser bøyd ut
  5. Det er indirekte tilleggssymptomer:
    • Kramper i benklemmene om natten
    • Periodontal sykdom og løsnelse av tennene
    • Tidig grå

Et viktig symptom som skiller osteoporose fra andre patologier:

Diagnose av osteoporose

Metoder som brukes:

  • Røntgen
  • Bone radionuklid skanning
  • MR
  • densitometry
  • Laboratorietester:
    • Vanlig blod og urin
    • Biokjemisk analyse (kalsium, fosfat, bilirubin, urea, etc.)
    • Hormonal (hormoner i skjoldbruskkjertelen, eggstokkene, etc.)

Radiografi avslører osteoporose ganske sent, når bein tettheten minker med 30%. Bildene viser:

  • Vertebra gjennomsiktighet
  • Større klarhet i vertikal bony septa av vertebrale legemer, i sammenligning med horisontal
  • Vertebrae faller i høyde, deres kileformede deformasjon oppstår på grunn av kompresjon av den fremre veggen

Imidlertid er den mest verifikasjonsmetoden for diagnose i dag densitometri.

Det er en undersøkelse av benmineraltetthet, nemlig kalsiuminnholdet i dem, på en av fire måter:

  • Ultralyd undersøkelse
  • Røntgenabsorptiometri
  • Kvantitativ magnetisk resonanstomografi
  • Quantitative Computed Tomography

Behandling av osteoporose

diett
Det er nødvendig å inkludere i diettprodukter som inneholder en stor mengde kalsium, fosfor og vitamin D:

  • Meieriprodukter og surmjölkprodukter (hytteost, kefir, smør)
  • Fiske slike varianter: orbushu, laks, atlantisk sild, Alaska pollack
  • Tørket frukt
  • sesamfrø
  • gulrøtter
  • Svart brød
  • Kvinner anbefales å ta produkter med innholdet av naturlig østrogen: asoli, soya, nøtter, greener

Hvis maten mangler kalsium og vitamin D, kompenseres underskuddet av apotek mineral-vitamin komplekser.

Daglig inntak av vitamin D og kalsium bør være som følger:

  • Vitamin D - 800 IE
  • Kalsium - 1000 - 1500 mg

Når du tar kalsium, må du huske at en enkeltdose med å ta Ca ikke skal være over 600 mg

Vektkontroll

Smertebehandling
Med osteoporose kan tradisjonell smertestillende behandling også administreres:

  • Ved hjelp av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som kan brukes og eksternt i form av salver eller geler
  • Bruk av selektive NSAIDer i andre generasjon med færre bivirkninger: ovalis, Naise, etc.
  • Å ta kalsitonin i syv til ti dager kan også redusere smerte

De grunnleggende medisinske preparatene:

  • Biofosfonaty - medisiner stopper midlertidig den patologiske destruktive prosessen, som er nødvendig for beensyntese
  • Calcitonin er et peptidhormon produsert av skjoldbruskkjertelen, ansvarlig for konsentrasjonen av Ca i blodet
  • Preparater for HRT (hormonbehandling), nemlig: østrogen, forbedret benmetabolisme
  • Komplekser av vitaminer CA + D

Behandlingsproblemer

  • "Den andre siden av mynten" i behandlingen av osteoporose er komplikasjoner med langvarig inntak av kalsiumholdig preparater og biofosfonater: Ca-inntak i store doser i lang tid fører til hyperkalsemi. Biofosfonater forårsaker:
    • nyreinsuffisiens
    • fordøyelsesproblemer
    • Tannproblemer
  • Det er også nødvendig å advare kvinner mot irrepressibel mottak av syntetiske hormonpreparater som inneholder et østrogen på grunn av risiko for onkologiske sykdommer, spesielt РМЖ (kreft i en brystkjertel)

Hvordan beskytte deg med osteoporose

  • Ikke bruk vekter, bruk håndkart
  • Bruk komfortable sko uten høye hæler
  • Ikke gå ut i isen uten behov for hjemme eller bruk sko med en beskyttende såle
  • Ved transport må du alltid holde på ringene
  • Bruk korsetter hvis du er i vertikal stilling i lang tid
  • Ved hyppige ubalanser bruk en stokk
  • Engasjere seg i rimelig sport

: Hvordan behandle osteoporose

(1, 0av 5)
Laster inn ...

kilde: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/simptomi-i-lechenie.html

Symptomer på osteoporose i ryggraden, diagnose og effektiv behandling

artikkel:

Osteoporose er en sykdom preget av en patologisk reduksjon i bein tetthet på grunn av ubalanse i prosesser for dannelse og ødeleggelse av beinvev.

Osteoporose i ryggraden er en av de mest alvorlige former for denne sykdommen, siden det er vertebral kolonnen bærer maksimal belastning under bevegelse, deltar i å opprettholde likevekt og vertikal stilling kroppen.

Når brudd på ryggvirvlene ofte utvikler kompresjonsfrakturer (skader forbundet med en skarp kompresjon av vertebrale legemer), som signifikant reduserer pasientens livskvalitet og skarpt begrenser deres mobilitet.

Kliniske manifestasjoner av sykdommen

I de tidlige stadiene av sykdommen oppdager pasienter ikke noen permanente spesifikke klager. Og bare med kompresjonsfrakturer i vertebrale legemer, forårsaket av alvorlige forstyrrelser i beinstrukturen, er det symptomer som gjør det mulig å mistenke tilstedeværelsen av osteoporose.

  1. Det mest karakteristiske symptomet er den akutte smerten som oppstår med kompresjonsbelastning (en skarp sving på stammen, løft av vekter, et mislykket fall). Smerte syndrom øker med bevegelse og varer i 4-6 uker, hvoretter det gradvis svekkes.

    I tilfelle av flere mikrofrakturer begynner vertebrale legemer gradvis å deformeres og sagkes under effekten av egen vekt.

    Dette fører til at pasienter opplever konstante ryggsmerter, som forverres av hosting, nysing, latter eller bare skiftende stillinger.

  2. Når de patologiske prosessene involverer ikke en, men flere ryggvirvler - det er deformasjoner av ryggraden. Et karakteristisk symptom er nederlaget i de innledende stadier av overveiende I-II lumbale eller X-XII thoracic vertebrae.

    Dette skyldes tilstedeværelsen på disse stedene av naturlige bøyninger i ryggraden, som står for maksimal vertikal belastning. Det er en overdreven stoop. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, øker bakstammen, og humps kan oppstå.

    I dette tilfellet blir cervical og upper thoracic vertebrae svært sjelden utsatt for kompresjon og brudd.

  3. Hos pasienter med osteoporose i ryggraden er det observert en signifikant reduksjon i ryggraden: forskjellen med de tidligere målingene kan nå 10-15 cm.

    I tillegg er det en forkortelse av thoraxen, på grunn av hvilken armene virker uforholdsmessig lange.

    I vidtgående tilfeller, avtar avstanden mellom bekkenbenene og ribbenene, noe som kan forårsake smerte i siden.

  4. Hvis brukket oppstod relativt nylig, så kan det være lokal ømhet med ryggvirvelfølelsen i området.

  5. En viktig egenskap som gjør det mulig å skille symptomene på osteoporose fra andre sykdommer i ryggraden er fraværet motoriske eller følsomme forstyrrelser, som indikerer involvering i den patologiske prosessen med nerveender eller spinal hjernen.

Endring av bein og ryggrad med alder i tilfelle av osteoporose

I tillegg til kliniske symptomer for diagnose, brukes instrumentelle og laboratorieteknikker. Metodene for diagnose er de samme som for ryggsøyleskader, og for "klassisk osteoporose av bein".

Instrumentelle metoder

Røntgenundersøkelse av ryggraden. Metoden er kun informativ hvis benmassen går tapt til 30%. Men med osteoporose i ryggraden finnes det en rekke karakteristiske tegn som er særegne bare for denne sykdommen:

  • Raskt økning i gjennomsiktigheten i vertebrale legemer med flere påfølgende studier.
  • På bildene ser den vertikale bony septa i vertebrale legemer mer uttalt. Dette skyldes det faktum at de horisontale platene er mer utsatt for skade.
  • Redusert vertebra høyde. De tar form av "fisk vertebrae" på grunn av den bilaterale krølling av deres overflater.
  • kildeformasjon av ryggvirvlene på grunn av den overordnede forkortelsen av deres fremre margin.
Du vil være interessert i:Cheshut ben under knærne: årsakene og behandlingen

Bendensitometri er en diagnostisk metode basert på det faktum at beinvev absorberer lave doser røntgenstråler, og graden av denne absorpsjonen kan brukes til å bedømme bein tetthet.

Dette er den optimale og sikre typen forskning som gjør det mulig å bestemme tilstanden til beinvev med maksimal nøyaktighet, samt å kontrollere sykdomsprogresjonen og behandlingsforløpet.

.

Teknikken for radioisotopskanning av beinvev er basert på egenskapene til visse stoffer merket med radioaktive markører, akkumulert utelukkende i beinene.

.

Med graden av distribusjon kan man med høy grad av sikkerhet snakke ikke bare om tilgjengeligheten sykdom, men også å identifisere steder med størst skade og kontrollere aktiviteten til den patologiske prosess.

Laboratoriemetoder

Laboratoriemetoder er hjelpemidler som lar deg vurdere tilstanden av kalsiummetabolisme i kroppen.

Hvis en pasient mistenkes for å ha osteoporose i ryggraden, skal laboratoriediagnostisk minimum omfatte følgende:

  • generelle tester av urin og blod;
  • biokjemisk blodprøve med bestemmelse av kalsium, fosfater, enzymer, urea og bilirubin;
  • forskning av skjoldbruskhormoner og kjønnshormoner.

På bildet er det et bilde av radioisotopskanning av skjelettet

Metoder for behandling

Ved valg av behandlingsmetoder spilles en viktig rolle av ødeleggelsen av beinvev i ryggraden og i hvilken grad de kliniske symptomene uttrykkes.

I tilfeller der sykdommen bare oppdages ved hjelp av densitometri og har ingen lyse manifestasjoner - All behandling bør være rettet mot å redusere mengden av bentap og forebygge skade og frakturer.

Hvis pasienten allerede klager over smertesyndrom på grunn av kompresjonsfrakturer eller deformitet av ryggraden, bør terapi sikte på å eliminere smerte, hindre ytterligere reduksjon i bein tetthet, samt forbedre holdning og økende total mobilitet.

Korreksjon av en livsstil

En av faktorene som bidrar til å bremse utviklingen av osteoporose er en livsstilsendring pasient, som inkluderer: overholdelse av et spesielt diett, tilstrekkelig fysisk aktivitet og total avvisning av skadelig vaner.

Ernæring for osteoporose må nødvendigvis omfatte matvarer som er rike på kalsium, fosfor og vitamin D. I kostholdet bør melkeprodukter (ost, hytteost), havfisk av fete varianter og grovt svartbrød konstant til stede.

Hvis pasienten har overdreven kroppsvekt, er det nødvendig å begrense forbruket av melprodukter, søtsaker og karbonholdige drikker. Dette vil redusere byrden på ryggraden og hindre utviklingen av brudd.

Kvinner er nyttige produkter som inneholder fytoøstrogener - planteanaloger av kjønnshormoner, som er pålitelige beskyttere av beinvev.

Et stort antall av dem finnes i soyabønner, belgfrukter, rå (ikke-brent) nøtter og grønnsaker.

Det er bevist at regelmessig fysisk anstrengelse kan stoppe utviklingen av patologisk ødeleggelse av bein.

Når ryggraden påvirkes, er det svømming, sykling eller bare å gå på det beste alternativet.

.

Forbudt alle sportsgrenser der det er fare for skade, plutselig bevegelse eller løftevekter.

.

Alkohol og tobakk akselererer utskillelsen av kalsium fra kroppen og hemmer absorpsjonen i tarmen. Derfor er det nødvendig å strengt avstå fra disse skadelige vaner, ikke bare under aktiv behandling, men også for resten av livet.

anestesi

For å fjerne akutt smerte under kompresjonsfrakturer i ryggvirvlene, brukes legemidler fra gruppen av smertestillende midler og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

En god effekt kan gi bruk av lokale rettsmidler: geler, kremer og salver.

Noen smertestillende effekt har kalsitonin - med bruken tar smerten 7-10 dager.

Med kronisk smerte i ryggen, kan mottak av selektive ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs), som har færre bivirkninger, brukes i lang tid. Også for anestesi, kan du bruke et varmt bad eller en dusj.

Medisinadministrasjon

Ved behandling av osteoporose i ryggraden brukes de samme legemidlene som for behandling av andre former for sykdommen.

  1. Bisfosfonater - et middel til å bremse prosessen med bein ødeleggelse og aktivere syntesen av nye beinelementer. Deres regelmessige bruk reduserer risikoen for kompresjonsfrakturer vertebraer opptil 50%.

  2. Calcitonin er et naturlig hormon avledet fra laksfisk. Det aktiverer absorpsjonsprosessene og assimileringen av kalsium, og har også en utbredt analgetisk effekt.

  3. Erstatningshormonbehandling med østrogen hos kvinner, som reduserer osteoporosen betydelig og forhindrer utviklingen av komplikasjoner.

  4. Vitaminkomplekser som inneholder kalsium i kombinasjon med vitamin D er indikert ved mangel på disse komponentene i mat eller et brudd på deres absorpsjon i mage-tarmkanalen.

En person må lære å holde ryggen stabil og kontrollere bevegelsene sine. Dette bidrar til jevnt fordelt belastning på baksiden og forhindrer brudd.

  • Under forbudet med å løfte noen vekter.
  • Det anbefales å bruke komfortable sko på en glidende sål uten høye hæler.
  • For å opprettholde balanse når du går, er det tilrådelig å bruke en stokk (om nødvendig).
  • I en bil må du bruke vanlige setebelter.
  • Hvis du trenger et langt opphold på føttene, må du bruke en ortose - en spesiell korsett som støtter ryggraden i thoraxområdet. Men du kan ikke alltid bruke den, da dette vil svekke musklene i ryggen og torsoen.
  • Hvis mulig, unngå utganger på gaten i is uten akkompagnement.

Osteoporose er en sykdom, det er vanskelig å forhindre utvikling, og det er enda vanskeligere å behandle det.Og bare rettidig tilgang til en lege for diagnostikk og terapi vil tillate å holde aktivitet og mobilitet i en meget gammel alder.

kilde: http://SustavZdorov.ru/raznoe/osteoporoz-pozvonochnika.html

Behandling av osteoporose i lumbal, thorax, cervical ryggrad

Osteoporose i ryggraden, symptomene og behandlingen som vil bli beskrevet nedenfor, er en systemisk sykdom som utvikler seg mot bakgrunnen av en nedgang i beinvektstettheten.

Styrken på ryggvirvlene er i stor grad avhengig av mengden kalsium som finnes i kroppen. I noen patologier blir dette stoffet skyllet ut, noe som øker skjørheten til beinene.

Osteoporose av cervical ryggraden er det hyppigste resultatet av kalsiummangel og forstyrrelse av assimileringen.

I fremtiden påvirkes hele lokomotoriske systemet, og øker risikoen for patologiske brudd.

Generelt er patologi funnet hos kvinner som gikk inn i klimakteriet, og over 30% av skader som er mottatt i alderdommen, er forbundet med osteoporose.

Klinisk bilde av sykdommen

Mekanismen for beinvektdensitetsreduksjon er forbundet med økt aktivitet av osteoklaster - celler som ødelegger beinene for å oppdatere dem.

Osteoblasts, ansvarlig for dannelsen av vev, mister sine iboende funksjoner. Resorpsjon av bein fortsetter raskere enn restaureringen, derfor blir veggerne i tverrsnittet tynnere med tiden.

Denne formen av sykdommen kalles osteoporose med redusert benomsetning. En annen type patologi utvikler seg mot bakgrunnen av en mangel på kvinnelige kjønnshormoner i overgangsalderen.

Den mest sjeldne form for osteoporose er idiopatisk, og årsakene til disse er uforklarlige.

Når osteoporose av ryggraden oppstår, oppstår smerte i en eller annen av avdelingene. De torturerer en person i flere dager, styrker med den minste bevegelsen. Den vanligste er osteoporose i thoracal ryggraden, hvor ubehagelige opplevelser er lokalisert i området av scapula og ribber.

Ofte er det skyting, gir i sakrum og loin. Osteoporose, komplisert av en vertebral fraktur, ledsages av akutte smerter, som intensiveres ved palpasjon, økt muskel tone. De vanligste skader forekommer i området mellom 4 lumbale og 4 thoraxvirvler.

Med den videre utviklingen av den patologiske prosessen vises følgende symptomer:

  • økt tretthet;
  • redusert effektivitet;
  • begrensning av mobilitet av den berørte ryggraden;
  • krumning av innlegget.

Alvorlige former for sykdommen er ledsaget av bultens vekst, utseendet av patologiske bøyninger, fremspring i magen.

I utgangspunktet kan osteoporosen i lumbale ryggraden være asymptomatisk, slik at den bare oppdages etter at en fraktur er oppnådd.

I nærvær av sprekker i ryggvirvlene, kan vond smerte ikke forårsake noen spesiell angst hos pasienten.

Typer av osteoporose og deres tegn

Det er flere former for osteoporose, som skiller seg ut av grunnene til opprinnelsen og arten av lesjonen.

  1. Senilformen er funnet hos personer eldre enn 70 år, den er forbundet med et brudd på balansen mellom resorpsjon og osteogenese.
  2. Postmenopausal osteoporose er diagnostisert hos kvinner eldre enn 50 år. Dens første symptomer vises 5-10 år etter at menstruasjonen er avsluttet.
  3. Kombinert form forekommer hos eldre pasienter, flere grunner bidrar til utviklingen.
  4. Sekundær osteoporose skjer mot bakgrunn av noen patologiske prosesser som forstyrrer absorpsjonen av kalsium.
  5. Den lokale typen av sykdommen er diagnostisert i de tidlige stadiene, i fremtiden går det inn i en diffus form.

Spesialister skiller 3 grader reduksjon i beinvektdensitet:

  1. I første fase observeres svak deformering av ryggvirvlene, smertefølelser er vanligvis fraværende.
  2. Hos pasienter med osteoporose i klasse 2 er endringene moderate. På dette stadiet er det radiografiske tegn på sykdommen og de første symptomene på beinutslettelse, smerten blir mer uttalt.
  3. På 3 stadier blir deformasjonen åpenbar - ryggraden, stillingen er forstyrret, permanente smerter og patologiske brudd forekommer. De representerer den største fare for pasientens liv og helse, spesielt for eldre mennesker.

Komplekse brudd i ryggraden, kombinert med lesjoner av andre deler av muskel-skjelettsystemet, gjør en person ute av stand til uavhengig bevegelse og begår kjente handlinger.

Utvinning av bein hos eldre mennesker kan trekke seg i flere år, noe som gjør prognosen ugunstig. Mer enn halvparten av pasientene som har hatt ryggradssvikt forblir deaktivert.

I mangel av behandling av osteoporose øker risikoen for gjentakelse av brudd fire ganger.

Årsakene til dødsfall er:

  • dyp venetrombose;
  • lungebetennelse;
  • akutt nyresvikt.

Hvordan behandle osteoporose i ryggraden?

Måter å bekjempe sykdommen

Behandlingen er rettet mot å normalisere prosessene med kalsiumassimilering og fylle mangel på dette stoffet i kroppen. For dette brukes høye doser preparater som inneholder kalsium og vitamin D: Kalsium D3 Nycomed, Calcemin. Metabolitter av vitamin D3 forbedrer absorpsjonen av stoffet i tarmen.

Ikke mindre effektive er stoffer som reduserer osteoklasteres aktivitet - biofosfonater, myakalsyre. Anabolika brukes i osteoporose, som utviklet seg mot bakgrunnen av langvarig bruk av glukokortikosteroider.

Med osteoporose i ryggraden, bidrar behandlingen til å eliminere smerte og tegn på betennelse. Utvendig brukes salver med NSAID og bischofitt. Tilrettelegge pasientens tilstand av fysioterapi:

  • magnetisk terapi;
  • elektroforese;
  • barotherapy.
Du vil være interessert i:Gelatin for ledd: hvordan du drikker, oppskrifter, kontraindikasjoner

Hvis en brudd oppstår, blir ryggvirvelen festet under operasjonen, hvoretter en langvarig slitasje på korsetten blir vist.

Effektiviteten av stoffbehandling av ukomplisert cervikal osteoporose øker den spesielle gymnastikken. Alle øvelser skal utføres i en liggende stilling, det er forbudt å skape skarpe bevegelser.

Når lumbale ryggraden er berørt, anbefales det å styrke muskler i baken og bukpressen.

.

Massasje kan utføres både i ambulante og ambulante innstillinger. Sanatorium-og-spa-behandling er nyttig.

.

Med komplekse brudd på ryggraden og en signifikant reduksjon i bein tetthet, er det nødvendig å utføre en operasjon - punktering vertebroplasty.

Behandlingen er ineffektiv hvis en person fortsetter å spise feil og lede en stillesittende livsstil. Kostholdet bør inkludere kalsiumrike matvarer:

  • hytteost;
  • ost;
  • melk;
  • kokt fisk.

Et langvarig forlengelse av ryggradets osteoporose forverrer pasientens livskvalitet betydelig. Dette betyr imidlertid ikke at du må gi opp fysisk aktivitet.

Moderat trening bidrar til å styrke muskler og bein, gjenopprette blodsirkulasjon og metabolisme.

Den høye risikoen for brudd krever ekstrem forsiktighet fra personen, spesielt når han går ut om vinteren.

kilde: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/prochee/simptomy-i-lechenie-osteoporoza-pozvonochnika.html

Hvordan behandle osteoporose i ryggraden ved forskjellige metoder

Osteoporose i ryggraden er en alvorlig sykdom, og mange undervurderer konsekvensene. Denne sykdommen er preget av en reduksjon i tettheten av beinstrukturen i ryggvirvlene.

Essensen av sykdommen kan illustreres ved eksempelet på en svamp for å vaske opp - en ny skumsvamp håndterer oppgaven, men i tilfelle hull og lumen som kommer opp i svampen, hvis den er uforsiktig, kan den rive eller splitte seg i små del. Denne prosessen skjer i beinene i ryggraden, når de er syke med osteoporose. Porøsitet erstatter hull og i de minste fallene eller jerks kan ødeleggende handlinger dannes.

Osteoporose er i de fleste tilfeller observert hos personer over 70 år. Men kvinner faller inn i risikogruppen i overgangsalderen (hver tredje kvinne lider av denne sykdommen).

Problemet er hormonbalanse. I overgangsalderen reduseres det kvinnelige hormonet østrogen i antall, dette fremkaller benetap og kvinner øker dramatisk.

Hos menn, denne sykdommen er diagnostisert i en mer avansert alder og årsakene er bare redusert ned metabolske prosesser av kroppen.

Osteoporose betraktes som en metabolsk sykdom, da ømhet og porøsitet av bein er forårsaket av mangel på kalsium og makronæringsstoffer.

Dette fører til problemer med metabolismen og forverring av metabolske prosesser, da vises de første symptomene på osteoporose og en sykdom som krever alvorlig behandling utvikler seg.

Men osteoporose finnes også i skolealderen. Dette skyldes den raske veksten av bein og muskelvev. Hos barn kalles dette ungdoms osteoporose, og hvis behandlingen påbegynnes i tide, kan et positivt resultat oppnås relativt raskt.

Sykdommen svekker så beinets komponenter i ryggraden, at brudd kan oppstå selv fra små skarpe belastninger, plutselige bevegelser og spesielt når de faller.

Sykdommen kan påvirke hvilken som helst del av ryggraden, men de første lider mest, hvilket er maksimal belastning - dette er nedre rygg.

Osteoporose i lumbalområdet forårsaker komplikasjoner hos pasienter, og noen ganger lammelse, siden brudd kan påvirke ryggmargen.

En variant av sykdommen er diffus osteoporose. Diffus osteoporose i ryggraden tynner beinvevene rett langs hele ryggraden. Denne typen sykdom fører til funksjonshemming for mange mennesker.

.

Med diffus osteoporose når ryggradsbruddene slike svingninger som lengden av ryggraden minker.

.

Utad blir en person 10-15 centimeter lavere.

Med håndens patologi er det uforholdsmessig lang sammenlignet med bagasjen, og det er en kardinal effekt på nesten alle vitale organer av mennesker.

Symptomer på osteoporose i ryggraden

Den skjørhet av knivvev i ryggraden manifesterer seg ikke umiddelbart, det er en skadelig sykdom som manifesterer seg når alvorlige forstyrrelser begynte.

Osteoporose i ryggraden vil vise symptomer og behandling på kort tid kan ikke tillate uopprettelige forandringer, men du må nøye gjenkjenne kroppens tegn for å forstå årsaken.

I de første stadiene av sykdommen klager pasientene på små smerter i ryggen langs vertebraen, men over tid blir symptomene uttalt:

  • Alvorlig smerte
  • Smerter oppstår med plutselige bevegelser, blåmerker, små fall, tung løft. Fysisk kontakt med det berørte området gir pasienten smertefulle opplevelser. Disse smertene varer opp til en og en halv time og blir utgitt en stund. Men de kommer tilbake igjen sammen med irriterende faktorer.
  • Med flere mikrofrakturer setter vertebraene seg under egen vekt og fra belastningen av muskelvevet. På grunn av dette føler en person smerte med latter, pust, hoste og nysing og hikke.
  • Utseendet på humps på ryggen

Hvis osteoporose påvirker flere ryggvirvler samtidig, er deformasjonen av ryggraden uunngåelig.

Den første er påvirket av lumbalens 1 og 2 ryggvirvler og 10 og 12 thorax. Det er i disse områdene at ryggraden har bøyer for normal vektfordeling, og disse bøyningene består oftest hovedsakelig av osteoporose, og danner utad en bult.

Nedgang i veksten

Som allerede nevnt ovenfor påvirker deformasjonen av ryggraden eksternt veksten. En person på kort tid kan bli lavere med 10, og noen ganger 15 cm. Ved krymping av ryggvirvlene reduseres avstanden mellom ribbene og det er konstant smerte i siden, og brystet blir merkbart mindre.

Redusert bein tetthet med 30%

Nivået på bein tetthet kan ses på en røntgenstråle. En sunn bein vil bli sterkt vist, men den berørte har en knapt merkbar oversikt. Faktum er at røntgenstråler passerer gjennom store porer i beinene og er dårlig løst i bildet.

Årsaker til sykdommen

Selv om sykdommen og forbundet med aldersrelaterte endringer i kroppen, men utviklingen av sykdommen noen ganger påvirker en rekke faktorer:

  • Sykdommer forbundet med osteoporose

Når sykdommen utvikler seg, når stoffskiftet forverres, blir det først og fremst påvirket av sykdommer som forårsaker metabolske prosesser, nemlig: revmatisme, sykdommer i kardiovaskulærsystemet, sykdommer i tarmkanalen, urinvev system.

Tidlig behandling reduserer risikoen for osteoporose i ryggraden;

  • Inntak av hormonelle stoffer

Hormonale stoffer kan forårsake hormonell svikt, som, hvis det er tidlig, vil forårsake osteoporose og vil være en faktor i sin videre utvikling;

  • Ubalansert ernæring

Lavt inntak av produkter med kalsium og D-vitamin forårsaker direkte en patologisk forandring i strukturen av beinvævets beinvev;

Den konstante bruken av alkoholholdige drikker og kaffe, samt røyking og bruk av stoffer bidrar til å trekke kalsium fra beinene, noe som gjør dem skjøre.

Personer med overdreven kroppsvekt øker belastningen på skjelettet og først og fremst på vertebralkanalen. Ved konstant belastning skjer ødeleggelsen av beinvev mye raskere enn hos mennesker med normal vekt. Derfor begynner hele folk å lide av osteoporose tidligere enn i alderen;

  • Utilstrekkelig mobilitet

En stillesittende livsstil er en katalysator for mange sykdommer i ryggraden, ikke utelukkende osteoporose. Kontorarbeidere, syersker, salg på billettkontoret utsatt for denne sykdommen, fordi metabolismen bremser ned, og det er forstyrrelser i blodsirkulasjonen i kroppen.

Metoder for behandling av ryggradets osteoporose

Hvordan behandle osteoporose i ryggraden er interessert i mange mennesker som er syke med denne forferdelige sykdommen. Internett-rom fyller videoen med behandlingsmetodene.

Men er det mulig å kurere osteoporose hjemme? Dessverre, uten hjelp fra en erfaren ortopedist, er hjemmebehandling svært farlig og kan bare skade helsen til en syk person mer.

Først av alt, med manifestasjon av smerte og andre symptomer, er det nødvendig å besøke legen og gjennomgå en komplett en undersøkelse som kan bekrefte diagnosen og vise graden av komplikasjoner og patologier kroppen.

Hvis legen har diagnostisert en osteoporose i ryggraden, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart.

Osteoporose i ryggraden utelukker ikke behandling hjemme, men først etter at den er godkjent av den behandlende legen og foreskriver prosedyrer.

Behandlingsalgoritmen avhenger av utviklingsgraden av sykdommen. Hvis pasienten ikke klager over akutt smerte, men under undersøkelsen ble den første foksen av sykdommen funnet, da kastes alle kreftene for å forbedre metabolismen og gjenopprette bein tettheten til den tidligere tettheten.

Men hvis pasienten har brudd, deformitet av ryggraden og akutte smertesyndrom, må du først kvitte seg med smerten, og deretter fortsette å restaurere benvevet.

.

Grunnlaget for narkotikabehandling omfatter stoffer med kalsium, fosfor og vitamin D. Inntaket av disse legemidlene er strengt kontrollert av den behandlende legen, siden langvarig administrasjon truer forekomsten av andre alvorlige sykdommer.

.

Etter at smerte symptomatologien er fjernet, er det mulig å overføre til konservative metoder for behandling av en osteoporose:

diett

Kosthold for osteoporose i ryggraden bør balanseres og leveres til kroppen i riktig mengde med kalsiumprodukter, vitamin D og fosfor.

Et høyt nivå av de beskrevne vitaminer og makronæringsstoffer finnes i fisk, gjærte melkeprodukter, gulrøtter og sesam, samt i svartbrød. Kostholdet skal bli normen for livet i fremtiden, slik at sykdommen ikke utvikler seg.

Hvis du ikke kan få vitaminer og makronæringsstoffer fra matvarer, må du ty til apotek vitamin komplekser;

gymnastikk

Gymnastikk for osteoporose i ryggraden utføres etter at stoffskiftet er gjenopprettet.

Øvelser for osteoporose i ryggraden er foreskrevet av den behandlende legen, og de første øktene skal utføres under tilsyn av en spesialist.

LFK fjerner muskelspenningen fra ryggraden, forbedrer blodsirkulasjonen og styrker korsetten. Fysioterapi er kontraindisert hvis smertefulle opplevelser kommer tilbake under trening;

massasje

I osteoporose brukes klassisk, svensk og refleksmassasje. Det må gjøres av spesialister. Typer av massasje veksler og gjenopprette arbeidet med muskler, reflekser og blodsirkulasjon.

Selv om alle prosedyrene har blitt fulgt av en forbedring i helsetilstanden, er det ikke nødvendig å slutte å gjøre dem.

For å forebygge, gjenta løpet av massasje, og gymnastikk og fysioterapi bør utføres hver dag eller annenhver dag.

Massasje i osteoporose er kontraindisert dersom ødeleggelsen av vertebrae fortsetter, da fysisk innsats kan provosere nye sprekker og brudd.

av HyperComments

kilde: http://zspina.ru/zabolevaniya/osteoporoz/pozvonochnika-simptomy-i-lechenie.html