Massasje med osteochondrose i thoracal ryggraden og livmorhalskremen

Behandling av osteokondrose i thorax ryggraden

Massasje med osteochondrose i thoracal ryggraden anses å være en viktig del av den komplekse behandlingen av denne patologien.

Til tross for at slike lokalisering av lesjonen er sjelden nok, kan det skape problemer for enhver person, spesielt de som har nådd avansert alder.

Kunnskap om prinsippene for terapeutisk massasje vil hjelpe deg å kvitte deg med mange smertefulle manifestasjoner som bryter med den vanlige livsstilen. Riktig det gir deg mulighet til å gi en tilstrekkelig terapeutisk effekt.

Kjernen i prosedyren

Osteokondrose i ryggraden er en degenerativ forstyrrelse av strukturen på intervertebrale skiver, som fører til løsningen av den fibrøse ringen og dens etterfølgende ødeleggelse under påvirkning av pulveriserende pulver vev. Patologi utvikles gradvis med en uttalt gradvisitet.

På grunnlag av forstyrrelser i blodsirkulasjon og metabolisme, tørking av massen kjerne, som fører til et skifte ned mellom den intervertebrale disken og dannelsen av mikroskopiske sprekker i den fibrøse ring. Fordeling av platene forårsaker svekkelse og sagging av muskelvev og leddbånd, noe som svekker vertebralfixeringen betydelig og øker risikoen for forskyvning i forhold til hverandre, selv med liten belastning. Denne prosessen fremkaller ustabilitet i vertebralmotoranlegget. Det er på dette stadiet at den mest effektive terapeutiske massasjen, som bidrar til å styrke muskelfestingen av vertebrae.

Hva er bra for osteokondrose? Når massasje, effekten på muskelvev, hud, subkutan fettvev og Andre strukturer i det berørte området av ryggraden, noe som stimulerer blodsirkulasjonen og mobiliteten mat. Under prosedyren brukes refleksinterrelasjoner.

Prinsipper for massasje

Når brystet osteokondrose utvikler seg, varierer teknikken med massasje lite fra typiske teknikker. De viktigste metodene som brukes: stryking, æltning og gnidning.

Drastiske påvirkningsmetoder anbefales ikke. Meget begrenset bruk er igjen for vibrasjonsmetoder - lette vibrasjonsbevegelser langs ryggraden er mulige.

Effektivt viser seg en terapeutisk massasje av en punkttype.

Massasje med osteokondrose i brystet gir følgende positive resultater:

• reduksjon av smerte syndrom intensitet i det berørte området;
• normalisering av blod og lymfatisk sirkulasjon i thoracic vertebral region og spinal muskulært vev;
• eliminering av spasmer, reduksjon av muskelspenning, normalisering av muskel tone;
• øke muskelstyrken, noe som bidrar til å holde vertebrae fra å skifte;
• økt trofisme av bruskbeinvev i den intervertebrale sonen.

Terapeutisk massasje og skjemaet for holdingen skal foreskrives av legen etter diagnostiske studier og etablering av stadium av sykdomsutviklingen.

Prosedyren anbefales under følgende forhold:

• hyppig smerte i ryggraden i ryggraden;
• begrensning av mobilitet;
• Tilstedeværelsen av muskelspenning og spasmer;
• forekomst av respirasjonsproblemer mot bakgrunn av utvikling av osteokondrose.

I tillegg er det kontraindikasjoner i prosedyren for massasje:

• arteriell hypertensjon eller hypotensjon
• sykdommer forbundet med nedsatt blodsirkulasjon i akutt form;
• Sannsynligheten for intern blødning;
• hematologiske og kardiologiske patologier;
• tromboflebitt og vaskulære sykdommer som aterosklerose, aneurysmer, angiitt;
• økt kroppstemperatur;
• febril tilstand, spesielt med ARI, ARVI;
• manifestasjoner av inflammatoriske eller purulente reaksjoner av akutt natur;
• alvorlige skader;
• postoperativ rehabilitering;
• sklerose av cerebral fartøy;
• tumorprosesser;
• kolelithiasis og urolithiasis;
• hos kvinner i graviditeten og menstruasjonen;
• Tilstedeværelse av hudavvik hos eksponeringsstedet (vorter, sår, fødselsmerker, purulent utslett).

Gentle prosedyre

Terapeutisk massasje med osteokondrose i thoracale vertebrale avdelingen begynner i et sparsomt regime. I dette tilfellet tas følgende anbefalinger i betraktning:

1. Prosedyren utføres i løpet av remisjonstiden, men etter skjønn fra legen kan den utføres i en subakutt og til og med akutt fase av sykdommen. Den optimale tiden er starten på prosedyren - 3-4 dager etter utnevnelsen av terapeutisk behandling. Hovedområdene av innflytelse: øvre del av rygg, skuldre og skulder.
2. Den første prosedyren utføres uten en betydelig økning i muskeltonen, dvs. enkle bevegelser.
3. Under massasje er pasientens alder tatt i betraktning. Hos ungdom prioriteres effekten på muskelvev. Behandlingen av eldre pasienter er rettet mot behandling av spinøse prosesser, og hovedmetoden er gnidning.
4. Effektiviteten av massasje økes ved å kombinere den med fysioterapi (elektroforese, diadynamoterapi).

Massasje teknikken er basert på følgende handlinger. Prosedyren begynner med baksiden hvor smertesyndromet er mindre uttalt med en gradvis overgang til smertesonen. Med ensidig osteokondrose begynner massasje med en sunn halvdel av ryggen.

Klassisk teknikk

Klassisk massasje med osteochondrosis utføres vanligvis mens pasienten ligger i en liggende stilling på magen.

Prosedyren begynner med å strekke, og deretter fortsetter å knytte og klemme på ryggen. Den mest intense effekten skal være i området av scapulaen.

Slik bevegelse utføres: strekker seg fra bunnen av scapula opp til halsen, skiftevis på begge sider.

Kompleks behandling inkluderer mild nakkemassasje. Stroking utføres i nedadgående retning.

Prosedyren fortsetter ved å klemme i den øvre dorsal regionen, bevegelsene blir laget av fingrene på fingrene. Totalt anbefales 4-6 slike tiltak på begge sider.

Etter dette utføres massasje av brystmusklene. Denne sekvensen av metoder benyttes: strekk, klemme, æltning, lett risting og strøk igjen. Følgende bevegelser beveger seg igjen til cervicothoracic sonen.

Et viktig stadium i prosedyren er å gni langs ryggraden. Tiltak begynner i regionen av occipitalbenet med nedstigning ned mot thoraxområdet.

Effekter bør gjøres så nært som mulig for ryggens akse. Massasje det utføres med maksimal avslapning av cervical og dorsal muskler.

.

Etter sliping skal det være 3-5 slag og klemme. Til slutt er det nødvendig med en mer strøk.

.

Hvis brystet osteochondrosis ledsages av smertefulle opplevelser i skulderen, utføres en ekstra massasje av skulderleddet.

I etterfølgende økter begynner den gradvise sammentrekningen av lysstrekk ved tilsetning av en sterkere effekt i form av gnidning og klemming.

Etter en lang behandling blir den grunnleggende metoden for massasje sliping.

I alt er opptil 12 økter med massasje foreskrevet. I det kroniske løpet av sykdommen, anbefales det å gjennomføre kurs av slike effekter hver 3-4 måneder.

Maksimal frekvens er 1 gang på 2 måneder.

Massasje med osteokondrose i thorax vertebraldelen er viktig i ordningen med konservativ behandling av patologi.

En slik effekt gir bare en positiv effekt dersom den er riktig utført og tiltrukket av erfarne massører.

.

Ordning, varighet og antall prosedyrer bør foreskrives av en lege under hensyntagen til organismens egenskaper og stadium av utvikling av patologi.

.

kilde: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/massazh-grudnogo-otdela.html

Massasje med cervical thorax osteochondrose

Massasje med cervikal-thoracisk osteokondrose i thoraxområdet refererer til ikke-medisinske behandlingsmetoder for den patologisk spente sonen.

Fremveksten og utviklingen av sykdommen, hvilken medisin kvalifiserer som en osteokondrose i cervico-thoracale regionen, foregår av en rekke faktorer, både arvelig og somatisk.

Årsaker til patologi

Sykdommen anses å være ganske vanlig blant den voksne befolkningen, men registreres også hos barn. Utviklingen av sykdommen foregår av fysiske faktorer:

• brudd på stillingen, som fører til komprimering av ryggvirvlene, deres bøyning;
• vektig;
• stillesittende livsstil.

Uaktsom holdning til ryggraden, manifestert i nektet av fysisk aktivitet, manglende overholdelse Regler for riktig holdning, feilaktig og overdreven ernæring fører gradvis til deformasjon av dorsal ryggvirvlene. Den første til å anta effekten av ryggvirvelene i nakken, så griper patologien til thoracic ryggraden.

Av de somatiske faktorene som bidrar til fremveksten av brudd på strukturen til livmorhalsen og thoracal ryggraden, identifiserer legene:

• hormonelle feil;
• metabolske forstyrrelser;
• nervespenninger på bakgrunn av stress;
• smittsomme sykdommer.

Symptomatologi av ryggradssykdommer

Symptomer, mot hvilke det er en osteokondrose av cervicothoracic, er forskjellige, så sykdommen er ofte definert som dystoni, hjertesvikt, angina attack, dental nederlag.

Hovedtegnene til patologi inkluderer:

• smertsyndrom i armen, øvre bagasjerom;
• skarp smerte i brystet, intensivere på inspirasjon;
• hyppig hodepine, vegetativt syndrom;
• tannpine;
• patologiske følelser i nakken, øvre ekstremiteter, nummenhet;
• skarpe trykk hopp;
• søvnløshet, problemer med å sovne;
• økt irritabilitet, humørsvingninger;
• Stivhet av bevegelser i overkroppen.

Symptomatisk bilde av cervikal og thorax osteokondrose er basert på konsentrasjon av smerte i ulike områder, symptomer på nedsatt sirkulasjon av blodkar i hjernen. Kun legen kan bestemme den sanne årsaken til symptomene, etter å ha gjennomført en omfattende diagnostisk og klinisk undersøkelse.

Grunnleggende behandlingsprinsipper

Under sykdommens forverring er terapi foreskrevet som et kompleks, siden det er nødvendig å sikre fjerning av det inflammatoriske syndromet. Komplekset av terapeutiske prosedyrer inkluderer:

• behandling med medisiner og legemidler;
• fysioterapeutiske prosedyrer;
• spesielle fysiske øvelser.

Den medisinske behandlingen av legen er foreskrevet samtidig i flere retninger, siden det er nødvendig å stoppe smertesyndromet, for å fjerne betennelsen, for å redusere spenningen i musklene. Bruk derfor antiinflammatorisk, antispasmodisk, anestetisk medisin, inkludert steroid.

Ikke-medisinske metoder for å påvirke sykdomsfokuset inkluderer massasje med cervikal-thoracisk osteokondrose, terapeutisk fysisk trening, terapeutisk gymnastikk.

Ikke-medisinske behandlinger

En effektiv komponent i den komplekse behandlingen er svømming, magnetoterapi, elektroforese.

Med osteokondrose i livmorhalsområdet er et enkelt kompleks effektivt, som pasienten kan utføre selvstendig:

1. Hver time på dagen, etterlater du frisk luft, krysse hendene med en lås på baksiden av hodet. Gjør svinger fra side til side, hold posisjonen til kroppen i noen sekunder i hver tur. Innåndingen er dyp.
2. Sitte på en solid støtte, rygg ryggen og gjør uberørte bakker til høyre og venstre vekselvis, dvelende i noen sekunder med hver bevegelse.
3. Lene hodet bakover, forsøker å nå vekselvis høyre og venstre øre skulder. Begynn å gjøre med 2 ganger på høyre og venstre side, noe som fører til maksimalt 10.

I osteokondrose i thoracale regionen legges bevegelsene utført i den bakre posisjonen på en jevn overflate til listen over de oppførte øvelsene:

1. Ligger på baksiden, trekker benet vekselvis brystet og senkes sakte flere ganger.
2. Slå på magen hans, knel, rett armerne. Deretter bøy ryggen så mye som mulig. Gå tilbake til begynnelsen, bøy langsomt over til gulvet. Antall tilnærminger er flere ganger, med små tidsintervaller.
3. Ligg på gulvet, slapp av, kom deg opp etter en fullstendig pusteutvikling.

Teknikken til massasje

Massasje anses som en viktig del av ikke-medisinering.

Eksperter hevder at prosedyren skal utføres uten skarpe, trykkbevegelser, uten manuelle teknikker.

Massasje med cervikal osteokondrose refererer til kategorien beroligende, avslappende og milde prosedyrer. Hovedoppgavene til disse manipulasjonene er:

• avslapping av muskelspasmer;
• smertelindring;
• restaurering av blodstrøm og sirkulasjon.

På grunn av risikoen for en mulig plutselig økning av blod til hodet som forårsaker et slag, bør massasje av det berørte området nøye overvåke pasientens tilstand. Så snart pasienten føler blodpulsering i templene, bør prosedyren stoppes.

Massasje for osteokondrose av cervical og thoracic ryggraden utføres i følgende rekkefølge:

• masserer i nakken;
• Grunt sliping av hodet;
• massasje av vertebrale sonen;
• massasje av skulder sonen;
• gnidning av thoracic området med økt massasje av sone i scapular regionen.

Massasje av cervicothoracic ryggraden er forbudt i fase av forverring av sykdommen, i tillegg:

• gravide kvinner;
• hypertensive pasienter med eksacerbasjon;
• pasienter med pulmonell tuberkulose;
• med kreftvekst;
• med hudsykdommer innen massasje.

kilde: http://proosteohondroz.ru/lechenie/massazh-pri-shejno-grudnom-osteoxondroze.html

Massasje med osteokondrose i brystet

Massasje er en av de mest effektive, ikke-medisinske måtene å behandle osteokondrose. Det virker på det berørte området av ryggraden, muskelfibre, hud, subkutan fettvev og andre strukturer gjennom mediert, inkludert reflekshandling.

Når sykdommen er lokalisert i thoracal ryggraden, har massasjen noen viktige funksjoner.

De må tas med i løpet av prosedyren. I denne anatomiske sonen er det visse begrensninger på effekten på muskelfibre.

Spesiell oppmerksomhet til refleksinterrelasjoner.

Massasje reduserer smerte

Effektivitet av massasje

Ved behandling av osteokondrose i thoraxområdet brukes klassisk og akupressurmassasje. Prosedyren har flere terapeutiske effekter samtidig:

• reduserer smerte i det berørte området;
• forbedrer lymfedrenering og sirkulasjon i thoraxområdet i ryggraden, så vel som i musklene i ryggen;
• bidrar til å eliminere den patologiske spenningen i musklene, deres spasmer;
• forbedrer muskeltonen;
• øker styrken av musklene i hendene på grunn av en reduksjon i hypotrofi, forbedrer blodsirkulasjonen og normaliserer tilførselen av vev;
• øker trofismen i intervertebral brusk.

Massasje bidrar til å eliminere muskelårsaker til forstyrrelser som oppstår med brystetokochrose, samt å fjerne den patologiske stammen av ryggmuskulaturen, spasmer og forbedre lokal metabolisme, men siden årsaken til unormalt stress er spinalbensfaktorene, vil de igjen provosere den beskrevne tilstand. Derfor bør massasje økter med osteochondrose i thoracic, lumbal, cervical ryggraden gjøres regelmessig. Dette vil bidra til å forhindre et tilbakefall av sykdommen og ytterligere vevsdegenerasjon.

vitnesbyrd

Massasje er vanligvis foreskrevet etter eliminering av akutt smerte, i subakutt stadium av bryst osteokondrose. Prosedyren er indikert med følgende symptomer:

• smertefulle opplevelser innen lokalisering av patologiske forandringer;
• begrensning av mobilitet;
• økt muskelspenning;
• forstyrrelse av respirasjonsfunksjonen (særlig reduksjon i dybden av inspirasjon og utløp på grunn av alvorlig smerte).

Kontra

Massasje anbefales ikke i tilfelle en forverring av sykdommen. Ved hans eller hennes avtale anses pasientens helse og tilstedeværelse av tilhørende patologier også. Spesielt er prosedyren ikke angitt i følgende sykdommer og tilstander:

I tilfelle av blodsykdommer, er massasje kontraindisert

• signifikant økning eller reduksjon i blodtrykk
• akutt sirkulasjonsforstyrrelser;
• tendens til blødning;
• blodsykdommer;
• hjertepatologier;
• tromboflebitt, andre vaskulære sykdommer (aterosklerose, aneurismer, angiitt);
• høy temperatur;
• feberiske forhold (for eksempel i ARI, ARVI);
• Tilstedeværelse av akutte inflammatoriske eller purulente prosesser;
• alvorlige skader;
• postoperativ periode;
• alvorlig cerebral vaskulær sklerose;
• allergier;
• hevelse;
• kolelithiasis og urolithiasis;
• menstruasjon;
• graviditet;
• Tilstedeværelse på huden av fødselsmerker, vorter, eksem.

regler

Den første massasjen - mild

1. I utgangspunktet er massasje foreskrevet i de subakutiske stadiene og stadier av remisjon av osteokondrose i thoracic ryggraden. Ideell er avtaleprosessen for 3 eller 4 dagers behandling. I noen tilfeller kan imidlertid økten også gjennomføres under eksacerbasjon.

   Samtidig er massørens hovedoppgave reflekshandling på smerte lokalisert i thorax eller cervicothoracic region. En slik effekt er oppnådd ved å behandle sunne deler av kroppen: øvre rygg, skulder, skulder osv.

2. De første par øktene bør være sparsomme. Effekter på kroppen bør ikke føre til økning i muskeltonen. Tross alt kan muskelfibre være sterke redusere i tilfelle av kraftig, stiv oppførsel av økten, noe som provoserer økt smerte i pasient.
3. Når du utfører massasje i thoracic avdelingen, blir den unge pasienten spesielt oppmerksom på utviklingen av muskelfibre.

   For eldre pasienter med instrumentelt bekreftet patologiske forandringer, anses optimal bruk av tritureringsmetoder og effekt på spinøse prosesser optimal.

4. For å øke effektiviteten av massasje i brystet kan osteokondrose være gjennom kombinasjonen med fysioterapi, spesielt - elektroforese og diadynamisk terapi (DDT).
5. Ved kompresjonsfrakturer og tilstedeværelse av osteoporose, bør intensiv eksponering unngås. Hvis symptomene på osteoporose er større enn prosedyren, er det bedre å nekte.

Metode for gjennomføring

Med osteokondrose i thorax og annen form, blir valget av massasje teknikken bestemt av scenen, klinisk bilde og noen andre sykdomsfunksjoner.

Hvis smerten er ensidig, anbefales det å starte massasjen med en sunn del av ryggen. I tilfeller der smerten dekker hele ryggen, blir massasje på ryggen først utført, der smerten er mindre uttalt.

Siden brystet osteochondrosis ofte strekker seg til nakkeområdet, om nødvendig, blir kraftsonen også behandlet. Den cervico-thoracic form av osteochondrosis fører nesten alltid til nederlag av oksepitale nerver.

Av denne grunn inkluderer prosedyren med massasje metoder for å påvirke utgangspunkter av små og store oksipitale nerver.

Osteochondrosis i thoracic ryggraden er ofte ledsaget av smerter i øvre lemmer. I slike tilfeller er håndmassasje også utført.
Inkludering i behandlingsprosedyren av elementer av segment- eller akupressurmassasje bidrar til en betydelig økning i effektiviteten.

Klassisk massasje

Med osteokondrose er teknikken for klassisk massasje ikke vesentlig forskjellig fra tradisjonelle teknikker. Klassiske teknikker brukes: strekk, æltning, sliping.

Støteknikker anbefales ikke. Nesten helt fraværende og vibrasjon.

Likevel kan noen vibrasjonsteknikker brukes - for eksempel vibrasjonsvirkning langs langs vertebral kolonnen.

Under økten anbefales pasienten å ligge i hvilestol, selv om noen av massasjen kan utføres i sittestilling. Den neste videoen har en klassisk tilbakemassasje:

Spesiell oppmerksomhet bør være fokusert på øvre rygg, området av scapulaen.

I denne delen utføres streker fra den nedre vinkelen av scapula mot nakken (vekselvis på begge sider).

Deretter utføres en massasje på skuldrene:

• strøk - opptil 8 ganger;
• klemme - 5 ganger;
• æltning - opptil 3 ganger.

Hvis pasienten sitter, kan lignende teknikker utføres på store pectorale muskler.

I den øvre delen av ryggen følges fingerputer av 4-5 klemmer på hver side, da gå til å strekke den øvre thoracic regionen på baksiden og klemme overdelen av skulderen (trapezius muskler).

Deretter går det å strekke i nakken, og deretter repeterer musklene i thoraxdelen i følgende rekkefølge:

• stryke;
• klemme;
• elting;
• liten rysting;
• stryke.

Bytt deretter igjen til cervico-thoracic avdelingen.

Neste trinn er å gni ryggraden. Den er laget fra oksepitalbenet ned til thoracic regionen, så nært som mulig til vertebrale appendages.

Under sliping skal pasientens nakke og rygg være ekstremt avslappet, noe som gjør at massøren kan finne ryggvirvler i lateral og spinnformet prosess og utarbeide dem optimalt.

Etter gnidning fulgte flere slag, etterfulgt av 3-4 klemme og så mange klemmer. Dette stadiet slutter med strekk.

Den neste delen av massasjessesjonen som anbefales for bryst osteokondrose er en gjentagelse av øvre massasje avdelingen av en rygg med etterfølgende forsiktig sliping av ryggraden, og deretter passere videre til behandling av thorax avdeling. Masseteknikker utføres i en slik rekkefølge: strekk - klemme - kneading - strekk.

Etter å ha smeltet syndromet, reduseres antall strekkteknikker, og antallet klemmer, æltning og gnidningsbevegelser øker tvert imot. Sliping blir den viktigste metoden ved de siste massasjessesjonene med osteokondrose i brystet.

Det er også mulig å bruke andre teknikker. For større klarhet og riktig ytelse av massasjen i brystet osteokondrose, anbefales det å se videoen:

akupressur

I brystet osteochondrosis, akupressur er også svært effektiv. Den brukes både til å myke symptomene, og for å fikse og forbedre resultatene av klassisk massasje.

Akupressur er effektiv for osteokondrose

For å utføre prosedyren, velg smerte og akupunkturpunkter.

Poenget er påvirket av sirkulære bevegelser med puttene på fingrene (midten eller indeksen). Først holdes de i retning med urviseren og deretter mot den.

Varigheten av eksponeringen er fra 2 til 3 minutter. Kraft og intensitet av depresjon bør gradvis øke.

.

Prosedyren utføres ved hjelp av tre fingre: midten, indeksen og den store (med fingerputen eller med nagletrykket).

.

I brystet osteochondrosis, akupressur bør inkludere følgende teknikker:

• trykke med en finger;
• finger stikker;
• elting;
• en spikerpinne.

Punktet kan bli utsatt for høy, middels eller svak intensitet.

• En sterk effekt har en beroligende (hemmerende) effekt. Den optimale varigheten er 3-5 minutter.
• Den gjennomsnittlige effekten fører også til avslapning, men det har en kortere varighet og er ikke så effektiv.
• En svak effekt gir en spennende effekt, utføres raskt og sterkt. Dens varighet er opptil 30 sekunder. Med osteokondrose og andre sykdommer i ryggraden, anbefales ikke denne metoden for akupressur.

Når den patologiske prosessen er lokalisert i thoracal ryggraden, oppstår smerte i brystområdet, i interkostalområdet, i hjerteområdet. For å eliminere dem, er bremseffekten på følgende punkter:

Ordningen for akupressur

1. Xinjiang;
2. Zu-san-LI;
3. HE-GU;
4. Wai-Kuang;
5. QU-Chi;
6. JA-Chu;
7. Fay-shu;
8. BLUE-shu;
9. DU-CC;
10. ET-CC;
11. Gan-shu;
12. DAN-shu;
13. PI SHU;
14. Yun-Men;
15. YU-Chung;
16. XU Lin;
17. TAN-Chung;
18. BU-LAN.

Øvelser: Varighet, frekvens, full kurs

Når osteochondrose i thoracic form, de første øktene med klassisk massasje varer fra 5 til 7 minutter, kan varigheten av det følgende være opptil 12-15 minutter. Vanligvis inneholder kurset 8-10 prosedyrer.

For å forhindre forverring av sykdommen og dens fremgang anbefales det å gjennomføre 2-3 kurs per år. Maks antall sessioner er 6 i løpet av året.

Når det gjelder punktmassasje, i brystformen av osteokondrose, er et kurs bestående av 12 økter (maksimum) foreskrevet. Om nødvendig kan det gjentas om en måned.

I fravær av terapeutisk effekt etter de andre kursene, brukes andre behandlingsmetoder.

Søk etter en spesialist

Den enkleste måten er å kontakte legen din eller registeret til den medisinske institusjonen. Massører er tilgjengelige i alle offentlige medisinske institusjoner.

Enda enklere å finne en kvalifisert massør i en privat klinikk: De bruker nesten alltid spesialister som utfører massasje økter i henhold til anbefalingen fra den behandlende legen.

Spesielle videokurser lar deg lære elementære massemetoder for å forhindre osteokondrose eller lindre symptomene:

kilde: http://pozvonki.com/lechenie/massazh/pri-grudnom-osteokhondroze/

Osteochondrosis av cervicothoracic ryggraden

For å forstå mekanikken til osteokondrose må man starte med hva ryggraden og osteokondrosen selv er.

Ryggraden består av ryggvirvler, deres sammenkobling leveres av intervertebrale skiver. Disker er en slags kraftig vår som kan kontrollere alle innkommende belastninger.

Mens platene er sunne, kan ryggsøylen ikke lide selv med betydelige overbelastninger. Når osteokondrose begynner, begynner seriøse endringer: Beinvev vokser ("tåre" form i regionen av livmorhalsen).

På grunn av dette smelter lumen i de intervertebrale kanalene, noe som forårsaker kompresjon av karene og nerveender.

Vis osteofytter - en slags benete vekst på kroppene på vertebrae, som presser på muskellaget med sin voksende alvorlighetsgrad. Dette forstyrrer diskens arbeid, de blir lavere og kan ikke lenger utføre sine oppgaver.

Osteofytter, som når maksimal størrelse, kan klemme vertebrale arterier. Resultatet er et brudd på blodstrømmen, oksygen sult og forstyrrelse av ryggmargen og hjernen.

årsaker

Årsakene til utseendet til denne sykdommen er mange, nesten hver og en av dem er resultatet av en uansvarlig holdning til en person for seg selv:

1. feil stilling
2. overflødig vekt;
3. stillesittende livsstil;
4. mangel på fysisk aktivitet;
5. feil kosthold.

Feil stilling gjør at ryggvirvlene kommer i kontrakt, bøyes under fysisk påvirkning. Den første lider av nakken, da er thoracic ryggraden påvirket. Maten til bruskens brusk er brutt, noe som provoserer deres deformasjon.

Disken tar feil form: det ser ut til å stikke over hele ryggraden. Denne posisjonen på platene skader ryggmargen, forstyrrer ledningsevnen til nerveimpulser.

Alle disse prosessene kombinerer seg i en, noe som fører til irreversibel dystrofi av strukturer av livmorhalsen og thoracal ryggraden.

Årsaker som også bidrar til utviklingen av sykdommen:

• hormonelle lidelser;
• brudd på metabolske prosesser;
• psykisk stress, stress;
• alvorlig hypotermi
• infeksjon.

symptomer

Osteokondrose i den cervicothoracic regionen har symptomer som gjør at man mistenker en sykdom og suspenderer sin utvikling i tide. Symptomgrupper er kombinert i syndrom. Det er flere slike syndromer: radikulært, vertebral arteriesyndrom, hjertesyndrom.

• Syndrom av vertebral arterien (livmorhalskreft) oppstår mot komprimering av selve arterien (osteofytter, brok). Karakterisert av en slikker smerte, som sprer seg til templene, frontallober. Smerten er vanligvis vedvarende, intens, angrepet kan øke med bevegelse. Noen ganger er det hørselsforstyrrelser, sløret syn, svakhet, kvalme.
• Radikulært syndrom, den hyppigste av alle slag. Den manifesterer seg når man klemmer nerveprosessen, sår smerten til skulderbladene, mot brystet, og griper skulderen. Slike smerter forstyrrer bevegelse, det er lumbago i skulderbladene. Hvis den venstre delen er påvirket, kan tegn på hjertesvikt, takykardi, vises. Nemyut fingre, en person føler en liten chill.
• Hjertesyndrom manifesterer som typisk angina pectoris. Forberedelser fra et angrep av sistnevnte hjelper imidlertid ikke, smerten vokser og kan holde seg i brystet i flere timer.

Med en forverring av osteokondrose, føles en person smerte i hodet, stivhet i musklene, svakhet, ukontrollert endring av stemning.

Appetitten kan endres, forsvinner helt, det er en døsighet. Smerte sprer seg over baksiden av hodet, pulserer i templene, gir inn i brystet, det er en følelse av innsnevring.

Autonome sykdommer er forskjellige: tremor, uregelmessig hjerterytme.

diagnostikk

Det utføres på grunnlag av de klager som pasienten gjør.

Siden særegenheten av cervicothoracic osteochondrosis er overflod av klager som simulerer hjertesykdommer, mage og andre indre Kropper, det første stedet i diagnosen er en fullstendig undersøkelse av terapeuten, som vil ekskludere eller bekrefte disse sykdom.

Hvis kardiogrammet, EGF, fluorografi, en generell blodprøve, vil blodtrykksprofilen være normal og smerte og stivhet i cervico-thoracic ryggraden forstyrrer allikevel pasienten, vises en forhåndsundersøkelse nevrolog.

Nevrologgen vil utelukke alvorlige sykdommer i hjernen og ryggmargen (hodepine kan for eksempel forårsake, en svulst eller en aneurisme), vil etablere eller installere en avdeling der osteokondrose har utviklet seg, sin grad og vil velge en tilstrekkelig behandling.

For dette gjelder i tillegg til standard inspeksjon følgende:

• røntgenografi av ryggraden i forskjellige fremskrivninger;
• en databehandling med databehandling som tydeligvis visualiserer brusk og blodkar, i motsetning til enkle røntgenbilder;
• MR. Ved denne type undersøkelse er det ingen bestråling av pasienten, siden bildet er oppnådd ved hjelp av magnetfelt.

behandling

Når diagnosen er etablert, blir pasienten tildelt en rekke stoffer som er utformet for å stoppe smerte og stimulere riktig metabolisme i intervertebralskivene. For fjerning av smerter blir vanligvis utnevnt:

• ibuprofen;
• diclofenac;
• ketorol.

Disse stoffene kan gis både i tablettform og i form av intramuskulære injeksjoner. Det er verdt å merke seg at den skadelige effekten på mageslimhinnen ikke er avhengig av administreringsveien, siden virkningen av legemidlet fremdeles oppstår det samme etter binding til proteiner i blodet.

Lokalt utnevnt er distraherende og oppvarmede salver av denne typen, som Capsicum eller Fastumgel. For restaurering av skadede vev og suspensjon av destruktive prosesser blir chondroprotektorer utpekt, for eksempel kondroksid.

I tillegg er inntaket av vitaminer foreskrevet med det formål å generell styrke kroppen. Med muskelspasmer kan du bruke Medocalm, som kan slappe av og redusere muskeltonen.

Noen ganger brukes alternative behandlingsmetoder: manuell terapi, osteopati, akupunktur.

Også stor betydning er gitt for ortopediske tilpasninger, for eksempel lederen av Shants. Det vil bidra til å fjerne syndromet med alvorlig smerte i hodet, slapp av i nakken.

En pasient med osteochondrose trenger en fullverdig diett av dagen, inkludert riktig ernæring. Det anbefales å revidere tidsplanen og arbeidsdagen: å tildele tid for nødvendig hvile for ryggraden. Nyttige turer, spesielt om morgenen og om kvelden i kombinasjon med enkel gymnastikk.

Øvelser treningsterapi

Ideell for svømming, som gjør at du kan holde ryggraden i riktig stand og støtte arbeidet i musklene.

Enkle øvelser som vil bidra til å eliminere tegn på sykdommen:

1. hver time å gå ut i luften. Lag en "lås" fra hendene på baksiden av hodet og sakte slår på hver side med en forsinkelse i tiden. Ikke rush, frigjør tankegangen og pust inn mer dypt;
2. Det er mulig ved bordet: Rett opp akkurat som mulig og gjør jevn bakker i forskjellige retninger. Sakte, litt forsinket i hver skråning;
3. litt å kaste hodet og prøve å nå hvert øre til skulderen. Tren for å begynne med 2 ganger på hver side, øker opptil 10 ganger.

Hjemme kan du avlaste ryggraden, hvis du ligger på et bord eller en flat overflate. Det er flere ganger nødvendig å trekke beina til brystet og sakte senke dem. Deretter ruller du over på magen, legger seg på knærne, og så mye som mulig, bøy deg sakte bakover.

Så sakte tilbake til forrige posisjon på ryggen og sakte bøye seg til gulvet til maksimum. Gjør disse avbøyningene flere ganger, med tidsforsinkelser i hver pose. Etter trening, legg deg ned på gulvet, stå opp først etter fullstendig pustebruk.

På videoen, et annet sett med øvelser:

massasje

Uerstattelig massasje, men det er restriksjoner. Massasje skal være forsiktig og beroligende, uten manuelle teknikker. Manuell terapi med cervicotorak osteokondrose er sjelden tillatt på grunn av aktive blod tidevann som kan forårsake slag. Oppgaver av massasje:

• slapp av i muskelspasmen;
• lindre ømhet;
• gjenopprette blodstrømmen.

Alle bevegelser skal være forsiktige, med et lett og smertefritt trykk, må du massere: nakke, hode, ryggrad, skuldre, thoraxområde, spesielt oppmerksom på scapulaen. Pasienten skal stoppe massasjen dersom han føler smerte eller pulsasjon i templene sine.

Profylakse og prognose

For å forebygge sykdommen må du overvåke deg selv, en gang i året, til ortopederen med sikte på å oppdage krøllinger eller andre deformasjoner av ryggraden i tide.

Ikke tillat fullstendig avslapning av muskeltonen, opprettholde optimal vekt. Det er nødvendig å spise mat beriket med kalsium.

Det er viktig å spise vitaminer, helst i form.

Prognosen for behandling av osteokondrose er gunstig for de pasientene som er engasjert i sin egen helse og behandler sykdommen, fôrer kroppen og oppfyller alle forskrifter fra spesialister.

kilde: http://www.neuroplus.ru/bolezni/osteohondroz/osteohondroz-sheyno-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html

Hvor riktig å gjøre massasje ved en osteokondrose i en thoracal avdeling av ryggraden?

Massasje er en integrert del av fullverdig behandling av osteokondrose i brystet.

Det hjelperfor å fjerne smerte, forbedre metabolismen i det berørte området av ryggraden, styrke støttemuskulaturen, senk løpet av inflammatoriske reaksjoner og rolig nervesystemet.

menDet bør bli husket, at effekten av massasje er midlertidig. For å hindre gjentakelse, må massasje gjøres regelmessig.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Massasje i thoraxområdet anbefales for pasienter med osteokondrose somforebyggende tiltak.

Du kan gjøre en slik massasje etterpåakutte smerteri det berørte området av ryggraden er allerede eliminert.

PrimærmålDenne prosedyren er å lindre pasienten av slike symptomer som:

• smerte i området av de berørte vertebrae;
• redusert mobilitet;
• overdreven muskelspenning;
• forstyrret pust.

Kontraindisert massasjei følgende tilfeller:

• Forverring av osteokondrose (eksacerbasjon vil bare øke);
• hypertensjon eller hypotensjon (økt eller redusert trykk);
• kardiovaskulære sykdommer (hjertepatologier, aterosklerose, tromboflebitt, etc.);
• forhøyet temperatur;
• feber,
• Tilstedeværelse av akutte foci av betennelse, svulster, alvorlige skader;
• rehabiliteringsperiode etter operasjonen;
• kolelithiasis eller urolithiasis.

Oppmerksomhet vær så snill!Noen leger mener at under en forverring av sykdommen ikke nødvendigvis helt forlater massasjen.

De har rett - det er myke teknikker somvil være ufarlig. I tillegg kan massasje bare utføres på de kroppsdelene som ikke er utsatt for sykdom, med det formål å reflektere smerten i det skadede området av ryggraden.

Det er viktig å:Alena Zernovitskaya, en kjent blogger, delte forfatterens resept for en maske av ungdom for en person som har mer enn 5 år!

Les det helt

Men i alle fall utfører massasje under en forverring noe med noenrisikoandel.

Egenskaper og teknikker for terapeutisk massasje for osteokondrose i thoracal ryggraden

Pasienter er foreskrevet massasje økteri den subakutte sceneneller etter slutten av en forverring (omtrent på fjerde dagen av remisjon). Avhengig av det kliniske bildet, kan prosedyren ha forskjellige egenskaper.

Med lokalisert smerte, begynner massasje med sunne områder på ryggen. Hvis smerten påvirker hele ryggen, bør den starte fra de områdene hvor de er minst uttrykt.

Ved spredning av smertepå håndmassasje på øvre lemmer. Under massasje brukes flere teknikker: strekk, klemme, æltning, gnidning og risting. Tapping og vibrasjon er uønskede, da de kan forårsake en ny forverring.

Det er ønskelig at de første øktene erså sparsom som mulig- Utført med liten intensitet og i kort tid. Overdreven muskelspenning kan føre til enda større smerte.

En forutsetningvellykket massasje er den korrekte posisjonen til pasienten, hvor han helt kan slappe av hele kroppen. Ideell posisjon - ligge ned. Hvis du har en spesiell massasjestol, kan du sitte i en sittestilling.

Sekvens av massasjen:

1. Begynn med å strekke, og klikk deretter og kneading. Prosedyren gjentas fire ganger.
2. Deretter blir spesiell oppmerksomhet til området mellom bladene. Den skal strekkes fra bunnen av scapula til halsen syv ganger fra venstre og høyre side.
3. Etter at området mellom skulderbladene er masserte skulderremmer. Det er åtte slag, fire klemme og æltning på begge sider.
4. Prosedyren fortsetter ved å massere halsen: ni slag fra baksiden av nakken til baksiden.
5. Nakken er massasje igjen. Begynn med å strekke (6 ganger), fortsett å klemme og knead (3 ganger), og deretter gjentas teknikkene i samme mengde, men i omvendt rekkefølge.

1. Overgang til pectoral muskler. Resepsjonene holdes i følgende rekkefølge to ganger: strekk, klemme, ælting, risting og igjen strøking.
2. Prosedyren fra punkt # 5 gjentas.
3. Overgang til vertebral kolonne. Metoden som brukes er å gni fingrene på fingrene. Prosedyren utføres med begge hender fra to sider fra topp til bunn først med en finger, deretter med to osv.; på hver side fire ganger. Etterfulgt av strekking (6 ganger), klemming (3 ganger), æltning (3 ganger). Som en siste akkord - gjentatte strekk.
4. Gå tilbake til øvre del av ryggen. Hver mottakelse holdes tre ganger.
5. Igjen, masser nakken. Forestillinger utføres i følgende rekkefølge: strøk (3 ganger), klemme (4 ganger), ælting (5 ganger). Deretter strekker, klemmer og gni ryggraden to ganger.
6. Gå tilbake til brystet og gjenta alle triksene i vanlig sekvens fire ganger. Deretter blir oppmerksomhet til sternocleidomastoid muskel - området er massert med fingerputer fem ganger, knedd fire ganger og strøk seks ganger.
7. Økten avsluttes med en generell massasje på ryggen, nakke og skulder.

Akupressur med osteokondrose i brystet

Gunstig effekt på pasienter med osteokondrose i brystet gjør det muligakupressur. Det bidrar ikke bare til å lindre symptomene, men sikrer også resultatene av en klassisk massasje.

En viktig fordelpunktmassasje er at den kan brukes under en forverring av osteokondrose med sikte på for å eliminere smerte, mens klassisk massasje i denne perioden, som regel, er kontraindisert.

Under prosedyrenMassøren påvirker fingrene på visse punkter på kroppen som er forbundet med problematiske deler av kroppen.

Ved thorax osteokondrose er de nødvendige punktene plassert på de to sidene av ryggraden mellom den roterende prosessen til den første lumbale vertebraen og den syvende cervikale vertebraen.

Med punktmassasje kan punktet bli utsatt for lav, middels og høy intensitet. Varigheten av den svake effekten -opptil 30 sekunder.

Trykk på punktetutføres raskt og sterkt. Fremmer en bølge av kraft og spenning, som pasienten ikke trenger osteokondrose.

.

Derfor, i tilfelle akupressur, hvis formål er å eliminere symptomene på osteokondrose, bruk en sterk og middels effekt, som har en beroligende effekt.

.

Klassisk og akupressur kan selvsagt ikke være det eneste middelet i behandlingen av bryst osteokondrose.

obligatorisker medisinsk behandling og fysioterapi.

Likevel kan massasje, som en ekstra behandling, i stor grad lette pasientens liv, eliminere symptomer og forbedre helse.

menikke glem, at maksimal effekt fra massasjen vil hjelpe deg med å oppnå bare en spesialist. Uavhengige forsøk, mest sannsynlig, vil ikke sterkt skade helsen, men osteokondrose kan bli forverret.

kilde: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/lechebnyiy-massazh/massazh-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html