Ginger med sitron og honning for forkjølelse

Slik lagrer du ingefær med sitron og honning for forkjølelse

Ginger - dette er en ambulanse for plager, forkjølelse og forkjølelse. Ingefær, blandet med sitron og honning, inneholder i sammensetningen så mange nyttige vitaminer og mineraler at det ikke er mulig å liste dem.

Du trenger

1. - 300 g ingefær
2. - 150 g honning
3. - 1 sitron
4. - Blender eller grinder
5. - bank

instruksjon

1. Vi rydder ringen til ingefær og kutter den i små biter.
2. Rengjør sitronen og fjern beinene fra den.
3. Vi la hakket ingefær og skrelt sitron inn i en blender og slipe dem. I stedet for en blender kan du også bruke kjøttkvern.
4. Tilsett honningen til den resulterende blandingen og bland godt. Resultatet skal være en væskekonsistens.
5. Fyll ingefær med sitron og honning i en krukke. Banken kan settes i kjøleskapet eller på et hvilket som helst mørkt sted.
6. For å forebygge forkjølelse, bør ingefær tas om morgenen, og legg til 1 teskje per kopp te. Ved sykdom kan du sette en halv flaske ingefær med sitron og honning under tungen din.

KakProsto.ru

Ginger med sitron og honning - en oppskrift på helse

Kombinasjonen av sitron, honning og ingefær er en mirakelbehandling, som betraktes som en panacea for mange sykdommer. For å forberede en helbredende drikke som hjelper med spesifikke sykdommer, er det viktig å følge oppskriften utviklet over mange år. Vi tilbyr deg noen oppskrifter av drinker med ingefær, sitron og honning.

Helseoppskrifter - ingefær med sitron og honning

Ginger, sitron og honning - en oppskrift på forkjølelse

Te forberedt med en klassisk oppskrift med ingefær og honning hjelper med hoste, kulde og andre kulde-relaterte symptomer.

ingredienser:

• ingefær - 300 g;
• honning - 150 g;
• sitron (middels størrelse) - 1 stk.

forberedelse

Ringen til ingefær er rengjort og kuttet i små terninger. Rengjør sitronen, fjern beinene. Grind sitronen og roten med en blender eller la den gjennom en kjøttkvern. Legg til honning i blandingen, og bland alle ingrediensene forsiktig.

I varm te setter vi en teskje av blandingen. Tilberedt te med ingefær, sitron og honning er ment å styrke immunitet og øke vitaliteten.

Oppskrift - honning, sitron og ingefær i en krukke

Drikke laget i henhold til denne oppskriften er utmerket som et supplement til behandling av influensa og forkjølelse.

ingredienser:

• gnidd på en riven ingefær - 3 ss. skjeer;
• honning - 5 ss. skjeer;
• Ferskpresset sitrusjuice - 5 ss. skjeer;
• peppermynte - noen kvister;
• Krydderier på vilje (kardemomme, kanel, etc.).

forberedelse

Jeg koker vann og hell ingefær inn i den. Væske igjen i 2 minutter på lav varme, og deretter legge til det sitrus juice (sitron tillegg kan det være appelsin, lime eller grapefrukt), utarbeidet krydder. Sammensetningen ble helt i en krukke, brytes den og gi håndkle i 10 minutter. Legg til knust peppermynte og honning til drikke. Kjøttkraften insisteres i ytterligere 20 minutter. Den helbredende substansen er klar!

Oppskrift med sitron, honning og ingefær for fartøy

En cocktail med tre nyttige matvarer er et effektivt verktøy designet for å styrke og rense blodårene.

ingredienser:

• revet ingefær ch. skjeer;
• kjære 1 time. skje;
• sitron - 1 stk;
• tørr malurt - 1/3 h. skjeer;
• olivenolje - 1 time. skjeen.

forberedelse

Vi kobler ingefæren med knust malurt. Legg presset sitronsaft og fortynn med et halvt glass varmt vann. Vi insisterer på eliksiren i 20 minutter, legg til honning.

En reseptbelagte drikk skal være full hver morgen på tom mage i en måned.

Oppskrift på harmoni med roten til ingefær, honning og sitron

Ingefær har en fettforbrenning i kroppen. I tillegg duller den tilberedte drikken på den foreslåtte oppskriften følelsen av sult. Alt dette har best effekt på figuren.

ingredienser:

• revet ingefær - 3 ss. skjeer;
• honning - 3 timer. skjeer;
• ferskpresset sitrusjuice - 4 ss. skjeer;
• grønn te (i tebladene) - 2 timer. skjeen.

forberedelse

Grated ingefær sette i en termos, der vi helles ut juice av sitrus. Hell grønn te i termosene og hell 2 liter kokende vann. Vi insisterer på drikke ikke mindre enn 2 timer, hvoretter vi filtrerer. Til slutt legger du til kjære.

For riktig effekt, ta 1 liter drikke hver dag. Ernæringseksperter anbefales å supplere metoden med andre medisiner, rettet mot vekttap, for eksempel kefir med gurkemeie, etc.

Kontraindikasjoner for bruk

Til tross for alle de nyttige egenskapene til drikkevarer basert på ingefær, honning og sitron, er det en rekke kontraindikasjoner for inntaket. Blant dem:

• allergi mot disse produktene;
• hypertensjon;
• sykdommer i mage-tarmsystemet;
• hepatitt;
• kardiologiske patologier;
• kroniske hemorroider;
• graviditet og amming.

WomanAdvice.ru

Effekt av å bruke ingefærrot i behandlingen av forkjølelse

Ginger - et krydret duftende produkt som kom til oss fra India, brukes av mange kulinariske spesialister i ferd med å lage deilige retter. I tillegg, på grunn av den rike vitaminsammensetningen, er ingefærroten utstyrt med nyttige egenskaper, derfor er den mye brukt i folkemedisin. Bruk ofte ingefær for forkjølelse, mens du burde vite at for å takle sykdommen, vil det være roten til denne mirakuløse planten.

Effekter av produktet på kroppen

Med sin helbredende egenskaper blir ingefær ofte likestilt med ginseng, som også ofte brukes til behandling av en rekke sykdommer. I folkemedisin brukes rotten til ingefær for forkjølelser på grunn av den komplekse effekten på kroppen, fordi den er utstyrt med slike positive egenskaper:

• bakteriedrepende;
• diaphoretic;
• antiseptisk;
• healing;
• slimløsende;
• krampeløsende.

Karakterisert av slike egenskaper, har dette naturlige produktet antiviral og anti-inflammatorisk effekt, er effektiv for kulde og virussykdommer. I tillegg til en rekke nyttige egenskaper er rotten av ingefær preget av høy smak, slik at te er elsket av både barn og voksne.

For å hindre utviklingen av kulde, kan du bruke roten til ingefær til forberedelse av effektive forebyggende tiltak for å styrke immuniteten. For å opprettholde immunitet under epidemien av influensa og virusinfeksjoner, er det nødvendig å drikke tinktur av ingefær. For å gjøre det, må du gni 400 g rot og hell den med en liter alkohol. Etter dette bør tinkturen opprettholdes i 4 uker og drikke på en teskje etter spising.

Det er kjent at alkoholtinkturer ikke kan tas av alle, spesielt det er forbudt å gi dem til små barn, slik at de kan erstattes med avkok av ingefærrot.

For å lage en medisin, må du helle en skje av revet rot med et glass vann og koke i 10 minutter. Forberedt et forebyggende verktøy du trenger å drikke på en dag.

Behandling av forkjølelse

Hvis kulden allerede har overvunnet, og de første tegnene har dukket opp, som hoste, rennende nese, generell svakhet og ubehag, Det er nødvendig å bruke mer effektive midler basert på ingefærrot og andre antivirale naturlige produkter.

Oftest brukes den til kald ingefær med honning, fordi disse to produktene lenge har vært kjent for sine kurative effekter for forkjølelse og influensa. Vanligvis brukes en slik oppskrift til fremstilling av et legemiddel: 5 skjeer av revet rot, hell en liter kokende vann, insister 15 minutter, legg til noen skjeer med honning og drikke som te.

Honning er veldig effektiv når det gjelder å behandle hoste, og hvis du legger sitronsaft til te, kan du forbedre kroppens forsvar betydelig, og fremskynde helbredelsesprosessen.Når du behandler hoste, bør ingefær også brukes til å forberede en komprimering: roten bør revet, påføres brystet, og en tynn klut og polyetylenfilm bør plasseres på toppen. Etter dette må pasienten pakkes inn i et varmt teppe, det er viktig å ikke være superkjølt, så prosedyren skal utføres før sengetid.

Mange foreldre i behandlingen av barn brukes til kald ingefær, honning og sitron, spesielt nyttig medisin vil være med ondt i halsen. Det er kjent at sitron inneholder phytoncides - stoffer som kan utøve en ødeleggende effekt på virus, og rotten av ingefær, sammen med honning, fjerner betennelse i luftveiene og eliminerer hoste. Således, med en kombinasjon av disse komponentene, kan du raskt kvitte seg med tegn på forkjølelse.

Den enkleste metoden for behandling er forberedelsen av ingefærte med honning og sitron. Det er ingen bestemte proporsjoner, derfor kan hver person lage et legemiddel, med tanke på deres smakpreferanser. Den eneste regelen som bør observeres, er ikke å legge til honning til varm te, fordi dette produktet vil miste alle sine nyttige egenskaper. Bruken av sitron, ingefær og honning for forkjølelse har flere fordeler:

• rask handling;
• enkelhet av matlaging;
• naturlighet og harmløshet av medisinen
• gunstig effekt på hele organismen
• preget av god smak.

Det anbefales å bruke rotten av ingefær fra forkjølelsen, det trenger ikke bare å drikke i form av te, men også å dryppe rotsaften av denne planten i den berørte nasopharynxen. For å forberede et legemiddel til forkjølelse, er det nødvendig å gni roten, klemme saften fra den, og i et forhold på 1: 1 fortynne med sukker. Å dryppe i nesepassasjer på 2 dråper ved en rhinitt eller en genyantritis. Gingerjuice med forkjølelse har en bakteriedrepende, antiinflammatorisk og sårhelende effekt på slimhinnen.

Til tross for en rekke positive egenskaper av ingefærrot, er bruken kontraindisert i allergier, sår, steiner eller sand i blæren. Det anbefales ikke å bruke det ved forhøyet kroppstemperatur, under graviditet eller amming. Farlig for kroppen er en overdose av ingefær, det kan være oppkast, diaré, svimmelhet, i slike tilfeller bør du slutte å ta dette folkemidlet.

NasmorkuNet.ru

10 sunne drikker for forkjølelse

I folkemedisin er det mange rettsmidler for forkjølelse. Ved første tegn og under kaldt kan du forbedre helsen din ved hjelp av helseforbedrende, antiinflammatoriske og terapeutiske drikker.

1. Honningdrink med sitron og mynte

Honning har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. Den terapeutiske effekten av sitron er forklart av tilstedeværelsen av essensiell olje i huden, sitronsyre, vitamin A, B, P og C. Bladene av peppermynte inneholder essensiell olje, som har en antiseptisk effekt. Den viktigste aktive ingrediensen i mynte er mentol. Derfor mint bidrar til å redusere smerte. I en te kopp med kokt varmt vann legger honning, en sirkel med sitron og friske mynteblader.

2. Jordbær te med linden blomster

Bær og blader av vill jordbær har en vanndrivende effekt og inneholder en stor mengde vitamin C. Kalkblomst er brukt til forkjølelse som antipyretisk. Denne duftende teen er veldig lett å forberede. Ta 2 ss. l. tørre lindeblomster og 2 ss. l. tørket bær eller jordbærblader. Alle helles kokende vann og insisterer på 25 minutter. Du kan legge til 2 ts jordbær syltetøy i stedet for tørre bær.

3. Smoothies med fiken og bananer

Kjernen til denne sunne og deilige drikke er fiken. Denne frukten inneholder i sin sammensetning proteiner, syrer, sukker, vitaminer, kalium, kalsium, magnesium, jern. Matlaging smoothies. Ingredienser: fiken, banan, soya melk, vaniljesukker, cedernøtter, mynte. Bland alle ingrediensene og slip dem i en blender.

4. Svart te med melk og krydder

Svart te med melk og krydder gir livskraft, forbedrer det generelle trivselet. Ingredienser: kanelpinner, kardemommefrø, nelliker, melk, te. Damp krydder i en liten gryte med vann. Separat brygger vi svart te. Alle kobler til og legger til melk.

5. Havtornet juice

Bærenes bær bærer mer enn 15 nyttige mikroelementer for menneskekroppen, vitaminer, phytoncides, jern, magnesium. Det er kjent at juice fra havtorn har antiinflammatorisk og sårheling, forbedrer blodsirkulasjonen. For å forberede medisinsk havtornet juice, tar vi bær, sukker og vann. Bær vasker og klemmer saften. I beholderen for å lage juice, legg til juice, deretter sukker og vann. Kok. Saften er klar.

6. Infusjon av kinesisk magnolia vintreet frukt

Fruktene av kinesisk magnolia vintreet i folkemedisin brukes som tonic og stimulant, noe som øker kapasiteten til arbeid. Av de tørkede fruktene av magnolia viner gjøre infusjon. Hell i en termos over Schizandra med kokende vann og la over natten. På apotekene solgte også alkoholisk tinktur av kinesisk magnolia vintre, som har en mer effektiv effekt.

7. Dekoksjon av tørket frukt

Dekoksjon av tørket frukt har en tonic effekt. Et sett tørket frukt selges i butikken og inneholder vanligvis en blanding av sørlige frukter i tørket form. Bland de tørkede fruktene og vask med varmt vann. Til slutt, skyll med kokende vann. Hell i vannet i potten og tilsett tørkede frukter. Kok i ca 30-40 minutter. For å forbedre smaken kan du legge til sitronsyre eller appelsinskall.

8. Gingerte med sitron

Roten av ingefær inneholder essensielle oljer, magnesium, silisium, kalium, syrer, jern, vitamin C. Gingerte - et utmerket verktøy for å styrke immuniteten. Ginger hogge, legg til honning og sitronsaft, hell varmt vann.

9. Mulled vin

Mulledvin er nyttig i utvinningsperioden under forkjølelse og smittsomme sykdommer. Mulledvin med pepper. Ingredienser per 1 liter rødvin et glass sukker, 2 epler, 5 gvozdichek, 1 sitron, et stykke kanel, 15 erter av sort pepper. Kok. Mulled vin å drikke varmt.

10. Morse fra solbærbær

I bær av sort currant mye vitamin C, pektiner, syrer, essensielle oljer. Svart currant morse øker personens evne til å jobbe og forenkler forkjølelsen. Vi forbereder morsmålet. I en kopp, hell kokt varmt vann og rør 1 ss. l. syltetøy eller svart currant syltetøy.

KakProsto.ru

Ginger med sitron og honning: oppskrift

Ginger med sitron og honning er anerkjent som et legemiddel på grunn av dets homeopatiske egenskaper. Denne eliksiren kan lindre symptomene på mange sykdommer, som influensa, forkjølelse, betennelse eller virusinfeksjoner. Ginger er en lysebrun rot med en karakteristisk smak. Roten har nyttige egenskaper og inneholder et høyt nivå av vitamin C, magnesium og andre næringsstoffer. En mirakeldrink er laget av den, i hvilken mynte, honning eller sitron er tilsatt, da de kan svette litt bitter smak av ingefærrotten. Ginger med sitron og honning er et utmerket middel for ulike sykdommer, men å forberede dette drikke, det er viktig å vite hvordan du gjør det riktig, fordi komponentene i medisinsk te kan ha noen kontraindikasjoner.

Gingerte for voksne

For å sikre at ingefærte ikke mister sine nyttige egenskaper, hver gang du skal tilberede en frisk drink. Før du kan lage ingefær med sitron, kan du lage komponentene og lagre dem i kjøleskapet. Dette vil spare tid på forberedelsen av helbredende te. I tillegg kan syltetøyet med ingefær med sitron så forberedt spises om morgenen på en tom mage med en teskjef. Det vil gi styrke og livskraft for hele dagen og vil styrke immuniteten.

Regelmessig bruk av te med ingefær forbedrer blodsirkulasjonen av blod gjennom hele kroppen, noe som reduserer sannsynligheten for kardiovaskulære problemer. Ingefær med sitron og honning hindrer opphopning av fett i karene og arteriene, er forebygging av hjerteinfarkt og slag.

For den kvinnelige kroppen, vil drikke ingefær hjelpe lindre spasmer som oppstår under menstruasjonssyklusen. Forresten, for disse formål, kan du komprimere på mageområdet fra buljongen til rotten av ingefær. For komprimeringen, ta roten av roten, kok den med kokende vann og insister 30 minutter under lokket.

Noen mennesker anser ingefær te et afrodisiakum, som forbedrer attraksjon, har en gunstig effekt på tilstanden til mannlig helse. Vitenskapelig forskning viser effekten av ingefær for å øke antall spermatozoer og øke erektilfunksjonen.

Gingerte for barn

Barn kan drikke ingefær med sitron og honning, ikke bare mulig, men også nødvendig. Dette er en utmerket kilde til vitaminer, et effektivt og naturlig middel mot hoste, forkjølelse, infeksjoner, og bidrar til å styrke immuniteten til barnet. Den eneste ulempen med denne drikken er at den ikke kan gis til barn under tre år. I alle andre henseender er det ikke likeverdig blant alle kjente medisiner for forkjølelse. Hvis barnet blir syk, skal det gis drikke i 3 uker, daglig for 100 ml.

Det er en annen viktig eiendom som har en helbredende drikke. Ginger og sitron reduserer kvalmen i et barn, beroliger mage-tarmkanalen. Hvis et barn starter oppkast, bør du gi ham ingefærte på en teskje hvert 5. minutt for å forhindre dehydrering. Så snart oppkastet stopper, skal te være full til 100 ml hver time og en halv. Hvis du planlegger en tur med et barn, kan du lage te i en termo eller ta med deg. Det vil være et utmerket middel for bevegelsessykdom i transport.

Nyttige egenskaper til drikkevarekomponentene

Roten til ingefær er kjent som et middel mot kvalme, bevegelsessykdom, forkjølelse, samt tarmlidelse, gastrointestinale problemer og andre sykdommer. Det er et kraftig anti-inflammatorisk stoff, det hjelper med hodepine og tannpine, hoste, bronkitt. Brukt ingefær med sitron for immunitet, normalisering av blodtrykk og senking av kolesterol i blodet. Roten er også effektiv mot det humane respiratoriske syncytialviruset.

Sitron i drikken er en kraftig antiseptisk, det hjelper fordøyelsen, det er en utmerket kilde til kalsium, magnesium, vitamin C, bioflavonoider. Tilsetning av honning til te gir det antibakterielle, antiinflammatoriske, antivirale egenskaper. I tillegg er det en fantastisk antioksidant, et antitumormiddel.

Dermed en sitron med ingefær for kaldt - det er en deilig godbit, og en medisin.

Andre egenskaper av ingefærte

Ingefær kan ha andre bruksområder. Svært ofte blir det brukt som krydder for kjøtt- og fiskeretter i matlaging, det brukes til å lage sauser, cocktailer, kalt "smoothies". Kefir og ingefær smoothies og te forbrukes ingefær slankende, ettersom roten har potent fettforbrenningen effekt og forbedrer de metabolske prosesser i kroppen. I tillegg er det denne drinken som bidrar til å håndtere stress best. Ginger med sitron brukes i kosmetologi. Hvis du blander en sitronmasse og et stykke skål i en blender og deretter tilsett litt olivenolje til den resulterende slurryen, får du en fantastisk toning ansiktsmaske.

De bruker en fantastisk rot for styrke og vekst av hår, så vel som mot deres tap. Roten skal være revet eller en elektrisk blender brukes til å gjøre arbeidet enklere, deretter klemme saften og gni den inn i hodebunnen. Slike enkle prosedyrer lindrer hodebunnen, øker grepet, aktiverer de "sovende" hårsekkene, gir håret en skinn og et godt preparert utseende.

Slik lager du en drink

Ginger med sitron for immunitet kan fremstilles på to måter. Den første metoden er egnet for de som ønsker å tilberede fersk te hver gang. Først må du skrelle et lite stykke ingefærrot fra huden. Deretter er det kuttet i tynne skiver eller små kuber. En teskje av bakken massen er strømmet varmt vann, legg til sitron skiver og honning å smake.

Den andre måten å lage mat på, er mer praktisk. Arbeidsstykket kan gjøres på forhånd, og deretter bare helles den nødvendige mengden av blandingen med kokende vann. Gingerrot blir renset og knust: du kan kutte i skiver, og du kan rive eller male i en blender. Sitron er vasket og skåret i tynne skiver. Legg i en krukke med lag, stadig vekslende lag ingefær med lag med sitron. Hell deretter all den flytende honningen, dekk med en lue nylon og oppbevar i kjøleskapet. For å få te fra den tilberedte blandingen, er det nok å sette den nødvendige mengden i koppen og hell den med kokende vann.

Slik lagrer du syltetøy

Jam av ingefær med sitron er ikke bare en medisinsk behandling, den kan legges til bakte bakverk. Forresten, slik medisin kan gis til små barn, kun i svært små mengder, slik at det ikke forårsaker allergi i barnet.

Ingrediensene

For å forberede syltetøyet trenger du:

- ingefærrot - 200 gram;

- en sitron - 1 stk;

- sukker - 400 gram.

Forholdet til matlaging er basert på en 1 liters krukke med godbiter.

forberedelse

Ingefær er rengjort og kuttet i tynne skiver. Sitronen er grundig vasket og skåret også i tynne skiver. Alle satt i en bolle og dekket med sukker. Når frukten er gitt juice, omrøres innholdet av oppvasken og kokes sakte, og omrører kontinuerlig syltetøyet. I ferd med å lage mat, mykner mykner. Så snart syltetøyet begynner å koke, setter det seg fri fra ild og helles i bokser.

Kontra

Det er kjent at ingefær - et bestemt produkt, så det er viktig før bruk i form av syltetøy, te eller krydder å konsultere en ernæringsfysiolog. Ginger er kontraindisert for personer som har problemer med fordøyelsen, lavt blodsukker, høyt surhet. Med forsiktighet bør du ta ingefær i noen form for personer som lider av søvnløshet, hypotensjon, så vel som gravide og ammende kvinner.

fb.ru

Relaterte artikler