Fotskader er en vanlig lukket skade, der det er tegn på myk vev, men strukturen endres ikke. Når tærne på føttene, knærne er skadet, anbefales det å kontakte en traumatolog. Ellers, på grunn av utilstrekkelig behandling kan funksjonen til disse leddene bli svekket eller kronisk smerte kan oppstå.
- Årsaker
- Karakteristiske symptomer
- Generelt
- anbefalinger hvordan å behandle folks hjelp?
- Hva anbefales ikke?
- Forebyggende tiltak
Årsaker
foten ofte oppstår i høst( på gata eller hjemme), som følge av stump kraft traume, med industri- eller sport, trafikkskader. Det forekommer oftere hos barn og personer som gjør hardt fysisk arbeid.
Hovedårsakene:
- Skader på fot og ankel oppstår fra høsten av en tung gjenstand;
- shin contusion oppstår etter et direkte slag
- en hofteskade oppstår med en direkte hit med en tung gjenstand, et fall i sport, en ulykke;
- kneleddskade - som et resultat av fall, kneskade( som følge av skade: sport eller husholdning);
- hofteled skade oppstår etter et direkte slag eller som følge av et fall på siden.
Karakteristiske symptomer på
Alvorlig beinskade er ledsaget av:
- intens smerte i stedet for en skade som sterkt begrenser enhver bevegelse;
- hevelse i skadestedet( som har en tendens til å øke);
- ved blødning( assosiert med skade på blodkar);
- hemartrose( med kneskade i leddet akkumulerer blod);
- begrensning av felles funksjon på grunn av skade;
- av vanskeligheter med bevegelse;
- i alvorlige tilfeller - smerte i periosteum, noen ganger peeling, skade på bein.
Generelle anbefalinger
gi førstehjelp til offeret , bør sikre den skadde benet resten til den skadde sted å sette en kald( is, komprimere med kaldt vann) i 20 minutter med en pause på 5 minutter.
Det anbefales å sette en vals under det skadede benet( for å holde det i en hevet stilling) for bedre blodgass. Skader på huden( slitasje, riper) må behandles med et desinfiseringsmiddel.
Etter at diagnosen er oppgitt, gir legen anbefalinger til videre behandling. Generelle prinsipper for behandling av blåmerker:
- analgetika( med alvorlig smerte foreskrevet Ibuprofen, Nurofen, Analgin);
- kaldt i løpet av den første dagen( for å redusere smerte og blødning);
- på den andre dagen etter skade - søknad oppvarming komprimerer medisin( for å redusere ødem: Heparin Romazulan, Dimexidum, Menovazin);
- geler og salver( for å lindre betennelse, redusere hevelse og smerte: Lyoton, Voltaren, Dolobene, Troxevasin);
- fizioprotsedury( bidra til å redusere svelling, blåmerker akselerere resorpsjon: elektroforese, magnetisk, UHF) krever
Kirurgi:
- hvis pussdannelse blåmerker;
- hvis nerveender er skadet;
- etter intraartikulær blødning;
- når strukket, med en adskillelse fra bindingspunktet eller brudd på ledbåndene.
Symptomer på en tanncyst og behandling hjemme.
Hvordan kurere bronkitt hos barn med folkemidlene? Lær av denne artikkelen.
Les om fordelene og farene ved naturlig kaffe - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / kofe.html
Hvordan behandle folks hjelp?
Fotskader forårsaker smerte, lindrer det og forhindrer mulige komplikasjoner av pålitelige metoder for tradisjonell medisin. Når du behandler hjemme i den første dagen, anbefales det kun å bruke kalde kompresser, i det etterfølgende - varme( for å eliminere hevelse og bedre opptak av blåmerker).
| Beskrivelse | Dosering | Hvordan bruke | ||
| Eddik 9% Vegetabilsk olje Vann | For 1 ss.l. | Våt et stykke klut i den forberedte blandingen, gjelder for skadestedet. Toppdeksel med film og varmeinnpakning. Løkpære Steinsalt | 5 stk. 1 ss.l. | Til den hakkede løk legger du til steinsaltet, pakk blandingen i en klut, legg den til skadestedet. Endre 3 ganger i løpet av dagen. Kurs 5 dager. |
| Malurt blader friskt | Razirayut før dannelsen av vassdrag, påført skadestedet. | |||
| Apple eddik Salt Jod | ½ l 2 ts. 4 dråper | Varm eplecidereddik på vannbad, tilsett salt og jod til det. I løsningen fuktes et stykke vev og påføres skadestedet. | ||
| Bønner Poteter | 5 stk. 1 stk. | Kok grønnsakene, knead godt, bruk på skadestedet i 30 minutter.flere ganger i løpet av dagen. | ||
| Jod | Jodnettet påføres det skadede området. Ikke bruk jod på hele overflaten for å unngå brannskader. | |||
| Friske blader av karasj og plantain | For 50 g | Forsiktig knust blader påføres det syke området. |
Hva anbefales ikke?
Det anbefales ikke å stå opp umiddelbart etter høsten: må evaluere tilstanden.
Det er umulig å varme opp blæren i den første dagen i , for å bruke medisin eller folkemidlene .Det er tillatt å bruke kaldpresser. Alle andre prosedyrer starter bare fra den andre dagen.
Du kan ikke behandle en fotskade selv, hvis smerten er intens, lang passerer ikke ( 2 - 3 dager), blir det vanskelig å gå.Kanskje er dette manifestasjoner av en forstyrrelse eller brudd, for behandling av hvilken kvalifisert medisinsk behandling er nødvendig.
Det er forbudt å tvinge medisinering til skadestedet: det kan føre til trombose i blodkaret og alvorlige konsekvenser. Ikke gi belastning til det berørte lemmet( innen 7 dager anbefales sengestøtte).
Forebyggende tiltak
Det er umulig å beskytte deg mot utilsiktede skader, men det er mulig å forhindre komplikasjoner. Anbefalt:
- trener regelmessig( for å styrke musklene og beskytte mot skade ved fall, påvirkning);
- inkluderer i diett av kalsiumrike matvarer( med mangel er det ofte alvorlige blåmerker);
- overholder regelverket når du kjører på sykkel, rulleskøyter, legger på for å beskytte leddene fra fallende skjold;
- bærer komfortable sko;
- går sakte og ser under dine føtter;
- følg sikkerhetsregler ved håndtering av verktøy som kan forårsake skade.
Med rettidig førstehjelp og riktig behandling hjemme opptrer utvinningen innen 1 til 2 uker. Daglig smerte bør reduseres. I vanskeligere tilfeller bør du kontakte en traumatolog.
