Slik får du forkjølelse

Hvordan bli syk?? bli kaldt? Hvordan bli kaldt ???

svar:

Nikita Stepanov

1) spise mye på isen på gata eller drikke mye kald drikke. Ikke gå hjem umiddelbart, men om en time eller to.
2) gå og drikke kald øl. Neste morgen, er tonsillitt sikret
3) drikk en pakke med kald melk. testet (ved et uhell)
4) Spis inkompatible produkter. Som jeg tror ikke å fortelle, er min erfaring kjærlighet.
Kan du ha noe foreldet, melk der, surkrem eller hytteost. Hvis det er godt travanulo, vil temperaturen til 37-38 skoknet. Du går gjennom en gang og legger deg selv i sengen, ser på TV og riskake
5) En effektiv måte er å få et influensaslag. Få syk jern! Siden vaksinen er et semi-levende virus, men i kroppen virker det vseravno, slik at temperaturen, rennende nese og lignende - er sikret! På meg har mange venner inokulert, nå ruller alle på sengene. Forresten, i går kjørte kjæresten også roten, resultatet - i dag la hun nesen, 3, ... vil finne sted på sykehuset.
6) Du kan spise opiater. Temperaturen vil stige og kaifanesh samtidig

7) En dråpe jod på et stykke sukker og alt skal være ok. Hvis du svelger litt mer
8) 10 pakker med iskrem stor. 100% av angina. kontrollert, temperatur 39.
9) Gni den røde pepperen i armhulen (før du besøker legen) og flett til kontoret sitt... Temperaturen vil hoppe virkelig... .
10) Saltede agurker + melk + tomater + melk... ekte skråning.. .
11) Vi tar is, et glass (hvorav vodka er full (liten (for eksempel 50 ml))) Is er smuldrende, men ikke smeltet, som et isstykke, men slik at det på det tidspunktet det svelges, helles kaldt vann på et glass inn i et glass, og is. Med svette og svelge! litt zubki poboljat. Faktum er at isen ikke har tid til å varme og smelte inne i deg. Singling ut det kalde det, mer nøyaktig chilling deg fra innsiden!
12) Du tar på en stekepanneolje du oppvarmer og drikker. Vel, det gjør ikke vondt mye, men den kjemiske brenningen fra angina kan ikke skilles og temperaturen er der og halsen er rød.
13) Kjøper Rondo eller Holz, og puster gjennom munnen i vinduet om vinteren. 10 minutters kontinuerlig pust kan øke temperaturen til 3, , kontrollert. Av minusene - min hals gjør vondt. Av proffene i 2 uker, ELLER, men =)
14) Type vana varmt vann, på karpalen. Klatre inn i tærne, vent i 3-4 minutter, la beina raspryatso. Så kom deg ut, klem sokker, sett dem på igjen, og blåse på den felles strålen, den som ikke er lukket. Stå på betong i 5 minutter og deretter slippes av. Påvist!
15) Vind. Kald / kul. Det viktigste er å jobbe veldig fornøyd. Luften er kald for å stryke. En halv time og morgenen har du en rød hals.
16) billig vincika og så gikk til legen. total = økt trykk og temperatur
17) Spis marshmallows og drikk mineralvann. Temperaturen under 40 er sikret.
18) Drikk te med bringebær og straks løpe ut i gaten. Hold deg der i en halv time, pust dypt gjennom munnen av kald luft. Kjør for å sikre at den er enda sterkere. Og viktigst av alt, bena skal være i kulde. Selvfølgelig må du kle på det minste.
På kommer hjem for 100% sannsynlighet for å drikke KOLDMELK. Og hvis du ikke er en terminator, så etter dette om morgenen vil du få store problemer.
5 av 5 personer ble syk med denne metoden.
19) Det er en annen måte: strikke naken og løpe rundt de høye nettene. Utslett på huden og temperaturgarantien!
20) Og du kan også dryppe 1 kopp sukker i terninger. en dråpe jod og spise. Temperaturen for 1 dag er garantert! Og hvis du er heldig, så får du 2 for
21) puste inn saltet i halsen og puste gjennom den åpne munnen inn i ventilatoren, vil ai ha alle symptomene på bronkitt, og faktisk vil ingen sykdom være

Grigory Ivanov

Spis snøen, fall inn i hullet ...

Queen Lu

Vask hodet og sitte under vinduet.

Sabine)))

gå til sengs uten et teppe, i minst 2-3 timer

fugl

her vet du ikke hvordan du skal gjenopprette.. .
La meg få deg full?

n. a. med et vått hode under ventilatoren kan ikke... hos oss så klassekameraten har dødd av en meningitt ...

Evgenia Maliukova

Våt hodet og løp foran huset barfodet på snøen. i det minste en rennende nese og feber. Som et maksimum, lungebetennelse. minigitt og andre gleder.

Denis Sychev

Gå ut i gaten naken, og du vil bli kald, og hvis du ser alvorlig, ta noe fra fryseren og legg det på bunken og hold 5-10 minutter. Bare overdriv det ikke. Og for natten, lukk vinduet stengt.

Dmitry Shemyakhin

Det er ikke så morsomt nylig laryngitt på bakgrunn av en kaldt fangst, gikk stille i 4 dager.

Ruslan

ta kald melk i en gulp. men bedre tenk igjen hvorfor. fra hvem du kjører. fra frykten din. du vil ganske enkelt overføre krigen til fordel for motstanderen din... slappe av. slapp av, ikke krigen går etter livets navn

mystisk nymfe

ta en kald dusj, kan hjelpe deg ...

Fozi

Vel, du gir en pannekake. Hvorfor slike råd. Det er bedre å simulere for eksempel en forkjølelse enn å sette et vått hode i vinduet som anbefalt, og da kan du virkelig angre på det.. .
Og bedre ikke vær tull.

Volodka Rzheuskiy

etter min mening er du allerede syk.

POTAPUF De_Forge

Noe er urolig. Du trenger ikke å bli undersøkt uten en temperatur fra en spesialist på hode sykdom. Datterens temperatur steg fra spenning på kontrolldagen. Tim 4 er veldig syk. Så kom det innen en time tilbake til det normale. Jeg kjenner ikke treningsmetoden.

hkey_ bruker

Jeg hver gang - jeg er overrasket over folk)))))

Julia Ocheretenko

Hvis du vil bli syk selv, så er du allerede syk !!!

Semyon Polikarpov

Med et nakent bryst, gå ut i en halv time

Gleb Nikolaev

Hvorfor skal du bli syk?
Hva ville foreldrene bekymret for i apoteket sprang rundt å kaste bort pengene de trengte.
ZAAKACHCHEMEMM ??

Sevastyanova Svetlana

Sett føttene i bassenget med isvann og hold 5-10-15 minutter, KONTROLLERT!
5 dager gikk ikke i skole
Prøv det virker!

Sofia Kushnir

HVORFOR

Katyusha Ulyanova

10 måter å tenke på:
1 vei: Sukker, raffinert (eller brød) for 1 skive en dråpe
jod. Temperatur 37.7 du føler deg bra. Bare holder
ikke lang 1 dag maksimalt.
Forsiktig: Du kan bli forgiftet, alle har forskjellige organismer og
Svimmelhet kan falle hvis hjertet er svakt
2 vei: Sett om vinteren på det åpne vinduet naken og rop det inn
hodet vzbredet)
Forsiktig: naboer kan klage)
3 vei: Kjøp "Rondo" eller "Holt" og pust inn gjennom munnen
vindu om vinteren. 10 minutters kontinuerlig pust kan øke temperaturen til 3, , kontrollert. Av minusene - min hals gjør vondt. Fra proffene til 2 uker, ARI, men.
4 vei: En blyant bly (ikke en farge blyant) reiser
Temperaturen er opptil 3, -38, men bare i 3-4 timer.
Forsiktig: Du kan kvæle eller forgifte deg selv
5 vei: Bare kald melk blir full og gå
6 vei: vi trenger: Hårføner 1 stk. Termometer 2 stk. Lyspære
1 stk.
Metode for påføring:
Ta et termometer, varm pæren til ønsket temperatur).
Varm håret ditt med et fenomen)
Nærmer foreldrene med en klage på halsen, gi et termometer.
7 vei: Vi trenger: Bad 1 stk., Bøtte 1 stk.
Metode for påføring:
Tilnær foreldre og klage på magesmerter
(forgiftet), og du er nå stengel. Foreløpig skriver vann i bøtte, du
løp inn i badekaret og gradvis (som i jerks), med lyden av oppkast, hell vann fra gelen i karet, gå ut med ansiktet ditt, som om du var tvunget til å spise det vi
gi på skolen.
Oppdrag oppnådd. og så kan du sitte i 2-3 dager
8 vei: La det dukke opp er corny, men.. Ha armhulene våre
salt (eller hvitløk og måle temperaturen - opp til 39
podskachet.
9 vei: Du tar en skillet i oljen og deretter drikker du den. Vel, ikke mye vondt, men kjemisk. Brenningen fra sår halsen er ikke skiller og temperaturen er der og halsen er rød.
Forsiktig: Du kan veldig brenne deg selv alle innsiden. (en slags sadistisk metode)
10 vei: Ta isen, et glass. Is smelter, men ikke smeltet, som isskiver, hell 1 \ 6 i et glass kaldt vann, og et utslett
is. Med svette og svelge! Faktum er at isen ikke er
har tid til å varme opp og smelter i deg. Singling ut det kalde der, mer nøyaktig chilling deg fra innsiden
* Og så fra meg: Drikk mye kaldt vann med is *

Hvordan bli kaldt?))

svar:

Alexander Trofimov

vent i en halv time under en varm dusj... og hell deretter kald pepsi og sitte foran et åpent vindu
hvis du er heldig - bilateral lungebetennelse
og hvis absolutt heldig - kan ikke pumpes ut

Dey Lobos

Be Chukchi å hoste

humpbacked felt

frost er det som ...

Ilya Derevnev

vent av fryseren

Maria Marinenko

I køen på det kommunale sykehuset dukker opp! Enn bare vil du ikke bli syk!

Xenia

Iskrem for timer å spise, på badet er det kaldt å svømme, men hvorfor? Du plukker opp genyantriten igjen, og disse kapetene kommer til å være der i ENT-avdelingen veldig smertefullt, nesene blir vasket, jeg var ikke syk, men da jeg ble undersøkt av legen der, ropte barna og alt jeg ikke råder

Nastya Kotova

ta en minty tyggegummi i munnen og drikk isvann.

Tatyana Andreeva

Ønsker du ikke å gå i skole? )
Generelt må du ikke scoff på kroppen. Og lære bedre. Prøv minst. I 9, ​​i 11. klasse vil det bli all slags ege, og hvis du ikke overleverer, teller du 11 år med livet bortkastet.

TNS KSU

ta forkjølelse

♍Galina Zhigunova♍

For en skrekk, på grunn av litt skole! !
Få en kald og hei funksjonshemning! !
Sykdommer som oppstår som komplikasjoner av forkjølelse

Det er som regel ikke nødvendig å konsultere en lege med kalde symptomer. Symptomer som rennende nese, ondt i halsen og tretthet passerer i de fleste tilfeller på egen hånd og forårsaker ikke forkjølelser. Hvis du har en veldig sår hel kropp, og temperaturen er over 39 ° C, har du sannsynligvis influensa. Det er bedre å konsultere en lege med influensa symptomer. Narkotika kan forkorte varigheten av influensa.

Men noen ganger er det andre, mer alvorlige komplikasjoner av forkjølelsen:
bihulebetennelse
Astmaanfall
bronkitt
Øreinfeksjoner

I tillegg til dette, hvis du har slike kroniske sykdommer som astma, kronisk bronkitt eller emfysem, symptomene på respiratoriske sykdommer kan vare noen få uker etter forkjølelse har gått. Tenk på noen av de vanligste komplikasjonene av forkjølelse. Vi vil også vurdere, på hvilke tegn det er nødvendig å ta kontakt med legen.
Komplikasjoner av forkjølelse - bihulebetennelse

Bihulebetennelse - betennelse i slimhinnene som fôrer de paranasale bihulene. Denne komplikasjonen av forkjølelsen fører til det faktum at slimhinnene i neseborene skiller ut mer slim. Da er nesepassasjene blokkert, stagnasjon og nesestopp forekommer. Hvis kulden ikke går over i mer enn en uke, er det smerte i nasalområdet, hodepine, smerte i øvre del kjever, blokkering av nesegangene, hoste, tykk gul eller grønn utslipp fra nesen, og du bør referere til legen. Kanskje du har en slik komplikasjon av forkjølelsen som bihulebetennelse.

Komplikasjoner av forkjølelse - astmaangrep

Hvis du har astma, kan en forkjølelse føre til en følelse av overbelastning og hoste, som skyldes behovet for å fjerne slim fra strupehodet og lungene. Ved angrep av astma kan det oppstå tørr hoste og hvesenhet. Også kortpustethet, en følelse av tetthet i brystet, hoste - alt dette er en kombinasjon av komplikasjoner av forkjølelse og astma. Hvis du føler deg forverret av tilstanden din, må du handle i henhold til din plan for astmabehandling. Hvis du fortsatt blir verre, kontakt lege umiddelbart eller søk legehjelp - komplikasjoner av forkjølelse med astma kan være farlig.

Komplikasjoner av forkjølelse - bronkitt

Akutt bronkitt er en betennelse og irritasjon i luftveiene forårsaket av bakteriell eller virusinfeksjon. Med bronkitt under hosting, kan tykk gul slim være fremtredende, noen ganger med blodårer. Til tross for at dette er en ganske alvorlig komplikasjon av forkjølelse, gjenoppretter mange uten medisinsk behandling. Hvis symptomene vedvarer i mer enn en uke eller hvis det er kortpustethet, kontakt lege umiddelbart eller kontakt lege.
Komplikasjoner av forkjølelse - ondt i halsen og tonsillitt

Med forkjølelse gjør halsen ofte vondt. På grunn av smerten i halsen er det vanskelig å svelge, og med forkjølelseskomplikasjoner føler du ofte ikke sulten. Men hvis sår halsen med forkjølelse skyldes et virus, er akutt faryngitt en vanlig bakteriell infeksjon forårsaket av en bakterie streptokokker. Tonsillitt, like smertefull, kan skyldes både et virus og en bakterie (vanligvis Streptococcus pyogenes). Det kan også være en komplikasjon av forkjølelse.
Komplikasjoner av forkjølelse - øreinfeksjoner

Virus forårsaker opptil 80% av øreinfeksjoner, og antibiotika påvirker det ikke på noen måte. Derfor kan øreinfeksjoner tilskrives en annen type komplikasjoner av forkjølelse. Men de kan være forårsaket av bakterier. Kausjonsmiddelet for bakterielle infeksjoner? er vanligvis en bakterie streptokokker, som årlig blir årsaken til mer enn 7 millioner tilfeller av øresykdommer. Symptomer på øresykdommer: Øreproblemer, søvnforstyrrelser, klare eller gule slimutslipp fra nesen, lav temperatur (under 38 ° C) og utslipp fra ørene.
Og også svært alvorlige sykdommer er mulige: glomerulonephritis, kjøpt hjertesykdom, reumatisme, revmatoid artritt, som fører til 100% funksjonshemming.

Yegor Petkun

Inflammere lungen.

Alexey

12 timer om dagen, hodet ditt gjør vondt, kontroller temperaturen.
Jeg vet ikke hvilken temperatur jeg har, men hodet mitt gjør vondt!

Hvordan kan jeg bli syk for en dag hjemme

Noen ganger er det svært nødvendig å ikke gå et sted, for å hoppe over denne eller den aktuelle hendelsen, men det er ingen grunner til dette. Du kan prøve å feie sykdom eller til og med bli syk.

For å feie sykdom eller ta en kulde, velg bare deg. Simuleringsalternativet er naturlig sikrere, men det har en mindre varig effekt, og hvis du trenger det, at du tror at du faktisk er syk, er det fare for at en slik plan ikke er rett og slett ikke vil fungere.

simulering

Finn i hjemmet ditt hva du vil nyse fra. For eksempel kan det være tobakk, blader av geranium, pepper. Dette burde fungere. Sannheten er for en ganske kort periode. Du kan røre øynene dine (mascara for mascara eller bare noe kaustisk), fordi rikelig lacrimation er det første tegn på sykdommen. Du kan gni salt under armhulene, for øvrig, er noen oppvarming salve også egnet for dette. Når du måler temperaturen, blir den høy. Magnesiumsulfat på kvelden før du legger deg til sengs, vil ikke gi deg ut om morgenen, fordi hvis du etter et slikt stoff om morgenen drikker et glass vann, er du garantert hele dagen på toalettet.

I tillegg kan du øke trykket. Det første alternativet er at du må drikke mer enn to kopper kaffe (men det virker ikke i det hele tatt) eller før du presser trykket, strekker du kalvene på bena dine flere ganger.

Det er en veldig populær måte å bli syk på. Prøv å slippe en dråpe jod på sukkeret og spis den. Herfra stiger temperaturen. Men hvis du har jodmangel i kroppen din, vil dette ikke fungere. Og kjernemetoden er heller ikke egnet, fordi den er for farlig.

Hvordan bli virkelig syk på en dag

Det er en vanskelig måte - å varme plasten og puste over den. Tørr hoste og forgiftning er gitt. Du kan brenne munnen med en veldig varm olje. I hvert fall garanterer den røde halsen den syke mannen. Den vanlige hypotermien kan ordnes ved å fuke føttene og sokkene i isaktig vann. Sett på føttene våte sokker og sko og dristig gå en tur utenfor. Du trenger ikke å bruke et skjerf under en slik tur.

I tillegg kan du komme seg ut av kulde og grundig kjøle deg ned der. Etter trening eller løping, for eksempel. Men du har en fare for å fange ikke bare banal bronkitt, men også alvorlig lungebetennelse. Øl med is eller iskrem med iskalt mineralvann er mer sparsomt, men ikke mindre effektivt.

Hvis du har et jevnt ønske om forsettlig selvmord på mange måter til deg selv, er det også en måte å skaffe deg et sykdomsbevis på å gå til en psykiater. Sistnevnte metode er selvfølgelig tegneserie, men i hvert spøk, som de sier, er det noen sannhet.

KakProsto.ru

Hvordan beskytte deg mot høsten og ikke bli syk

Overgangsperioden fra vinter til sommer er en velfortjent plateselskap når det gjelder antall personer med forkjølelse eller personer med influensa. På dette tidspunktet er det en topp av SARS, akutte luftveisinfeksjoner, influensa og ondt i halsen. For å unngå dette, må du vite hvordan du ikke blir syk om høsten. I dette er det ingenting komplisert: du må ta forholdsregler, styrke immuniteten din, kle deg etter været. I de fleste tilfeller oppstår forkjølelsen på grunn av uaktsomhet hos personen.

Slik reduserer du risikoen for forkjølelse i høst

Det er mange viktige faktorer. Vil hjelpe:

1. Power. Forskere har bevist at det er en sammenheng mellom hva vi spiser og risikoen for å begynne å bli syk med forkjølelse. For eksempel tiltrekker søtt mikrober på grunn av det høye innholdet av sukrose, som er næringsmediet for mange mikroorganismer. Beskyttende effekt er mat med høyt proteininnhold: fisk, stekt ost, kylling. Ikke liker forkjølelse infeksjonsmat med høyt jerninnhold (bokhvete, kjøtt, granateple).
2. Føttene er varme. Oftere er det en kald på grunn av hypotermi, som oppstår i beina. Denne tilstanden er optimal for utviklingen av forkjølelse, så det er viktig å kle på været, slik at føttene, hodet og hendene er godt isolerte.
3. Vask hendene dine ofte. De er alltid i kontakt med andre gjenstander som infeksjonen er plassert på, noe som øker risikoen for å bli syk. Under en farlig periode med forkjølelse er det viktig å vaske hendene regelmessig etter en tur.
4. Skyll nesen, øynene. For ikke å bli smittet med forkjølelse, er det nødvendig å fjerne infeksjonens måte i kroppen. Som regel skjer det gjennom luftveiene (nese og munn) eller gjennom slimhinner (øyne). For vask er det bedre å bruke sjøvann, isotonisk saltløsning. Prosedyren bør være 2-6 ganger om dagen.
5. Ventilere rom. Frisk luft herder menneskekroppen, styrker immunforsvaret. Legene anbefaler å gå ut med jevne mellomrom, men ikke glem å kle seg i været.
6. Kontrastdusj. Metoden for herding og styrking av immunitet, som anbefales å brukes til å beskytte mot forkjølelse regelmessig, og ikke bare om høsten.
7. Gå inn for sport. Dette er en måte å styrke immunitet, beskytte mot forkjølelse. Det bidrar til å bli kvitt toksiner og giftstoffer, forbedre alle metabolske prosesser i kroppen. Det er bevist at de som er engasjert i sport, lider av forkjølelser mye sjeldnere.

Hvordan ikke bli syk fra pasienten

Faren for de fleste forkjølelser i høstperioden er at infeksjonen kan overføres fra person til person. Hvis du ikke vet hvordan du ikke blir syk om høsten, for å styrke immuniteten, er det bedre å ta beskyttelsesforanstaltninger mot infeksjon når du kommuniserer med andre mennesker. Dette problemet er spesielt presserende for kvinner som nylig har blitt mødre: et spedbarn har ennå ikke sterk immunitet. Også i risikosonen, få forkjølelse - eldre barn som går på skole og kommuniserer med et stort antall andre.

Under graviditet og amming

Mamma og nyfødt er en helhet, ikke bare på det åndelige nivå, men også når det gjelder immunitet. Det er kjent at barnet først mottar beskyttelse mot forkjølelse med melk. Helsen og immuniteten til babyen påvirkes av helsen til moren, over hvilken du skal jobbe. Under graviditet og etter fødsel, bør følgende tiltak tas for å beskytte mot infeksjon:

1. Vaksinasjon. Alle jenter, uansett trimester, anbefales å gjennomgå vanlige vaksiner mot vanlige stammer før epidemier av forkjølelse og influensa. Ikke gjør dette dersom svangerskapet er mindre enn 2 uker. Moderne vaksiner skader ikke fosteret eller moren. Du kan lage injeksjoner og under amming.
2. Generell styrking av kroppen. Sterk immunitet til moren - det beste rådet, hvordan du ikke blir kaldt om høsten. For å gjøre dette er det nødvendig å styrke de beskyttende kreftene, for å stimulere de naturlige mekanismene til organismenes kamp mot infeksjoner under svangerskapet.
3. Forebygging. Det er nødvendig å utelukke eller minimere kommunikasjon med syke mennesker, ikke å bruke vanlige gjenstander med dem, selv om det er en ektemann. Ikke besøk offentlige steder under forkjølelsepidemien. Hvis du skal gå ut, bør du ha en maske (skal byttes hver 2. time). Du kan smøre nasal slimhinner Oksolinovoy salve.
4. Når du kommuniserer med et barn, sørg for å dekke ansiktet, hold servietter under hånden for å bruke hvis du nyser eller hoster.
5. Amning er nødvendig, selv om du har kulde og feber. Sammen med melk til babyen overføres antistoffer som bekjemper infeksjon.
6. Følg avstanden hvis du allerede er syk. Ikke bøy for nær barnet, ikke kyss ham på leppene eller til og med på pannen.
7. For å redusere varmen, foreskrive vanligvis paracetamol 4 ganger daglig hver 6 time. Det kan tas selv hos spedbarn med forkjølelse. Hvis det ikke er temperatur, kan du få føttene til å sove over natten, ta på varme klær og klatre under teppet.

Et lite barn

Anbefalinger om hvordan du ikke blir syk med en kald i høst til en skolepike, er ikke forskjellig fra de generelle reglene. Immunitet hos eldre barn og ungdom er ikke lenger avhengig av moren, så det krever de samme forholdsregler som for den voksne. Doktor Komarovsky, en berømt barnelege, gir slike anbefalinger:

1. Varmt klær i været.
2. Mat er høy i vitaminer, protein. Mindre søt.
3. Vask hendene ofte og ventilér rommet, drikk rikelig med væsker.
4. Unngå kontakt med syke mennesker.
5. Hvis nødvendig, besøk offentlige steder for å bære en maske, smør nesen med oksolinolve. Når du går hjem, gurgle.
6. Vanlige velvære prosedyrer, regelmessig trening.

Hva å gjøre hvis du føler at du er syk

For å begynne å bli behandlet for sykdommen er nødvendig ved de første tegn på forkjølelse, er det umulig å stramme for ikke å forverre tilstanden. Symptomer på sykdommen er manifestert som feber, tett nese (rhinitt), sår hals, eventuelt i øret. En person vil føle seg trøtt og sliten. De fleste medisiner er designet for å fjerne symptomene på forkjølelse, men de helbreder ikke alltid sykdommen selv. I verste fall vil infeksjonen spre seg, gi komplikasjoner, og må ta antibiotika.

Vår kropp må selvstendig takle forkjølelse, så det er viktig for en person å ikke gjøre alt arbeidet for ham, men for å støtte immunitet. For å beskytte deg mot utviklingen av influensa eller forkjølelse, må du raskt ta beskyttende tiltak:

1. Øk mengden væske som forbrukes per dag.
2. Spis naturlige rettsmidler for forkjølelse: honning, hvitløk, løk. De er gode antivirale, naturlige rettsmidler for forkjølelse.
3. Å drikke vitaminkompleks.

Metoder for å forebygge influensa og ARVI i hjemmet

Det beste rådet, hvordan du ikke blir syk i regnfull høst - forebygging. Det er mer fornuftig å ikke bli kaldt i det hele tatt enn å behandle konsekvensene. I tillegg til metodene nevnt ovenfor, kan mye mer gjøres for å beskytte mot influensa og forkjølelse. Nærmere om forebyggende tiltak:

• Bli vaksinert. Dette er ikke en kur mot influensa, og innføringen av en liten dose av viruset i kroppen vil føre til at kroppen vår utvikler antistoffer mot det og effektivt motstår. Injiseringene utføres i henhold til reglene:

1. Vaksinen blir gitt en gang i året. Etter 12 måneder virker vaksinen ikke lenger.
2. Begynn å inokulere i en alder av 6 måneder og opptil 65 år. Etter 65 injiserer de som regel en pneumokokk-vaksine.
3. Injeksjonsstedet kan være litt bittert - det er normalt.
4. Vaksinen kan spres i form av en spray. Dens effektivitet er lavere enn for vaksinasjon.
5. Det er ingen vaksiner for forkjølelse. Den beste måten å beskytte deg mot sykdommen er å følge hygienevilkårene, for å styrke immuniteten, å drikke vitamin- og mineralkompleks.

• Mange mennesker er sikre på at alternative medisiner bidrar til å kurere influensa eller kulde. Som regel tar de echinacea, vitamin C, sink, men det er ingen vitenskapelig bekreftelse på effektiviteten i øyeblikket. Samtidig merker pasientene følgende effekter fra disse medisinene for forkjølelse:

1. Echinacea med utseendet på de første symptomene på katarralsykdom reduserer alvorlighetsgraden av forkjølelse, dens varighet;
2. Sink er i stand til å redusere symptomene på forkjølelse bare på den første dagen av utseendet deres.

• Spis kylling kjøttkraft. Denne populære løsningen for forkjølelse har virkelig en positiv effekt på kroppen. Hvis du starter det ved de første symptomene på influensa, kan det bidra til å beseire infeksjonen eller svekke dens symptomer. Kjøttkraft fungerer som en anti-inflammatorisk restorativ, lindrer kroppen og fordøyelseskanalen.
• Ha en pause mer. For å styrke immuniteten eller bekjempe forkjølelse, trenger kroppen å få full hvile. Du bør avstå fra å gå på skole eller til jobb. Søvn skal tildeles minst 8 timer om dagen. Sove på et passende sted for deg, ventiler rommet regelmessig.

Video anbefalinger fra leger: Hvordan beskytte seg mot forkjølelse

sovets.net

Relaterte artikler