Hvor raskt å gjenopprette fra en kald?
svar:
wais
Forkjølelse inkluderer en rekke sykdommer forårsaket av hypotermi.
Symptomer: Generell ubehag, hoste, rennende nese, noen ganger feber. Symptomene vises ikke øyeblikkelig og går ikke bort med en gang, noen, for eksempel en rennende nese eller hoste, kan vare lenge.
Ikke-tradisjonelle og populære metoder for behandling og forebygging av forkjølelse:
1) Grind til en pecker-lignende tilstand 500 gr. skrellede løk, legg til 2 ss honning, 400 gr. sukker og kok ikke sakte i 1 liter. vann i 3 timer. Kjøl og tøm. Oppbevares i en lukket beholder i kjøleskapet. Ta en blanding av varm 1 spiseskje 4-5 ganger om dagen.
2) Har en daglig bakt løk før merkbar forbedring. En stekt bluse, i motsetning til en frisk, kan spises uten restriksjoner.
3) Ved de første tegn på forkjølelse, varme opp en halv liter melk og hell et friskt kyllingegg inn i det og tilsett 1 teskje honning og smør. Rør grundig om alt og drikk om natten. Om morgenen vil ulempen passere.
4) Drypp sennepspudder i strømper eller sokker og gå i flere dager.
5) Grate hvitløk på en liten rist og bland den med honning i forholdet:. Før du legger deg, ta 1 teskje, vask med varmt vann.
6) Grind til en pecker-lignende tilstand 100 gr. løk og hell 40 ml. Bord eddik, insistere i en halv time i en tett lukket beholder, deretter belast og bland med 4 ss honning. Ta denne blandingen 1 teskje hver halvtime.
7) Tørk gjennom en sikt moden banan og legg dem i en panne med varmt vann med en hastighet på 2 bananer per 1 kopp kokt vann med sukker. Varm opp og drikk denne blandingen.
8) Kutt små terninger av svart radise og legg den i en gryte med sukker. Bake i ovnen i 2 timer. Vask og tøm væsken i en flaske. Drikk 2 ts 4-5 ganger om dagen og om natten før sengetid.
9) Grind 2 eggeplommer av rå egg med sukker, tilsett smør og ta mellom måltidene.
10) Før du går til sengs og dag, er det nyttig å bruke 15-20 minutter dampinhalasjon med hvitløk-honning-blanding. Etter innånding er det veldig godt å bli varm, gå til sengs og ta 2-3 ss honning med te fra tørr bringebær.
Julia
drikk amyksin eller kagocel, varm drikke og sitroner
John L. Hu Yang
Generelt - med de første symptomene på en homøopatisk ocilococcin, begynner å fly med kulde)
Jeg bruker denne metoden - et glass kald vodka, gram 100, du kan mer, hell ut rød og svart pepper (du kan bare svart). Alt dette å drikke i en salvo og under to tepper, og svette å svette) Der og du vil sovne.. Våkne opp - og fra sykdommen, ingen spor) jeg jobbet på, andre brukte ikke metoden)
Olga Volkova
enkelt og enkelt. Drikk en terafl, sett på en stjerne, og legg den under teppet. neste dag som en agurk
Alesya Popovich
gå til badehuset og ta det med hånden! bekreftet))
Paula
Tentorium - biavlprodukter, steder - havet.
Vasiliev Mikhail
begynn å ta coryza-et fransk stoff. Pts godt hjelper
Eleni
Velkommen! Du må kjøpe roten til ingefær, om ikke da i pulver og honning. Ingefæren må rengjøres, kuttes i kuber til te og en spiseskje honning. Ta i morgen, ettermiddag, kveld! Kulden vil passere om 2 dager. Vær sunn!
Helen
så snart de første tegnene på forkjølelse vises, bør du drikke kokt melk med honning for natten :) Vær bra! :)
Vika Yangubaeva
Gå til badet! Det er veldig, veldig varmt der! Jeg sjekket det hjelper!))
Hvor raskt å gjenopprette fra en kald?
svar:
Alt vil gå bra
Hvordan gjenopprette fra en kald?
Rhinitt vil passere mye raskere, hvis ikke superkjølt, derfor skal behandles bedre hjemme, uten å forlate gaten. Nysing er en slags beskyttende refleks av kroppen. Rhinitt som det ledsages av, kan være akutt og kronisk, inkludert allergisk. Og behandling avhenger alltid av sykdommens form. Rettelser for forkjølelse, dråper og sprayer, mange, selvmålrettede og ukontrollert bruk kan i stor grad skade (spesielt når det gjelder vasokonstrictor, som kun kan brukes i akutt stadium, maksimalt 3-4 dag). Og ikke glem om hygienen i nesehulen. Bruken av ulike saltløsninger ("Akvalor "Aquamaris" osv.) Vil styrke lokal immunitet og beskytte slimhinnen mot skadelige faktorer - støv, bakterier, virus, etc.
Ved behandling av halsen vil det være nyttig varme og varm drikke, skyll, innånding. Medisiner "fra halsen" er tilgjengelige i en rekke former - disse er løsninger for skylling og innånding, sprayer, pastiller, tabletter... De fleste Bruk er laget av midler der den viktigste aktive ingrediens er et antiseptisk middel med et bredt spekter av virkning, for eksempel: klorhexidin eller heksetidin som opptrer i tolv timer og anses mer moderne og trygt, inkludert for barn ("Stopangin "Geksoral " "Angilex etc.). Vel, hvis "ekstra" terapeutiske komponenter er planteekstrakter og eter Olje-antiseptika, tradisjonelt brukt til behandling av ENT sykdommer, anis, eucalyptus, nellik, peppermynte mynte, gran, etc. (de kan imidlertid ikke være egnet for allergiske mennesker!) Hvis smerten i halsen er spesielt bekymringsfull, vil hjelpemidlet, som også inkluderer lidokain og andre anestetika, hjelpe.
Svetlana Kanunnikova
Setter hodet på vaskemaskinen i spin-off-modusen, og snuten går helt ut
Elena Elena
Kulden behandles i omtrent en uke. Kjøp anaferon, drypp nesen din med rhinofluimycin, sprut halsen og skyll den oftere med furacilin. Kan du møte på tre dager
Nikita Berkut
Varm øl + honning. Du kan også legge til grunn ingefær. Drikk sakte. Sjekket!
Hvis du foretrekker medisiner, kjøp ANAFERON. Dette homøopatiske middelet, uten bivirkninger og ganske effektivt - er også sjekket!
Velg deg selv.
Sanya Shushkevich
det tre dager er en stor del av tiden
Jeg er her før noe veldig viktig (og hvis du begynner å bli syk, vil din mor få deg til å bli hjemme), takle viruset på en dag (dagens er når du bare blir syk)
Det er nødvendig å barbere en rask dag for å drikke en væske, varm eller varm. Konstant, hele dagen er te med syltetøy eller den tråden ennå - ingen forskjell.
Vobshchem kroppsvekt og med en slags som vylazit noe skitmikrobial eller noe sånt. Jeg er alltid hjulpet. (en ulempe - ofte på toalettet må løpe)
Frøken Blonde
Antibiotika hvis det er en temperatur, en nese å dryppe, en hals i halsen, en spray
elena nazarova
Skyll nese og hals med dolphin og parallelt med nesen til Derinat for å hjelpe immunsystemet til å bekjempe sykdommen
Hjelp! Hvordan gjenopprette på en dag fra en kald! Vi må jobbe, men vi har ingen styrke! Det er varmt i kulde... vodka faller bort
svar:
Kokon
Det er en kur Coldact i to tre dager all betennelse er fjernet
YG
"Otsilokoktsinum" selges i apotek.
Tan
Antibiotika! Men etter dem (hvis du selv har en organisme som har blitt svekket), kan det også være vanskelig å være etter dem.
Likevel trenger du å ligge tilbake hjemme - drikke mer te med sitron, skyll halsen med kalendula, drikk tabletter for forkjølelse som du personlig hjelper! og sov mer.
Anna
Hindbær syltetøy og te med sitron
Kirgudu57
For natten, ta en pille av askorutin og aspirin, drikk te med bringebær, varmt vikle deg opp, det ville svette.
Victoria
Du trenger en god svette! hvis det ikke er temperatur, så er det veldig mye å drikke varm te med syltetøy og under teppet vil alt komme ut i 1 dag med svette (bli varm og drikk varm). Hvis temperaturen er, så drikk varm te og også veldig mye, og det er MANDATORY la kona (hvis noen) eller hvem andre, og du kan gni deg selv med eddik (omtrent et par spiseskjeer eddik på, -1 liter vann (kjølig) eller suge arkene med denne løsningen og pakk deg inn i sengen til arket varmer opp, gjenta og under teppet. Temperaturen løftes for hånd.
qwer qwer
Legemidlet "Arbidol" 4 ganger daglig for 2 tabletter, bare det er nødvendig å drikke umiddelbart, da det er tegn på en kald, til og med C-vitamin 500 mg tabletter. eller normale vitaminer. Du kan bare "Anaferon" dosering jeg ikke husker, i anatomien kan leses.
wais
Forkjølelse inkluderer en rekke sykdommer forårsaket av hypotermi.
Symptomer: Generell ubehag, hoste, rennende nese, noen ganger feber. Symptomene vises ikke øyeblikkelig og går ikke bort med en gang, noen, for eksempel en rennende nese eller hoste, kan vare lenge.
Ikke-tradisjonelle og populære metoder for behandling og forebygging av forkjølelse:
1) Grind til en pecker-lignende tilstand 500 gr. skrellede løk, legg til 2 ss honning, 400 gr. sukker og kok ikke sakte i 1 liter. vann i 3 timer. Kjøl og tøm. Oppbevares i en lukket beholder i kjøleskapet. Ta en blanding av varm 1 spiseskje 4-5 ganger om dagen.
2) Har en daglig bakt løk før merkbar forbedring. En stekt bluse, i motsetning til en frisk, kan spises uten restriksjoner.
3) Ved de første tegn på forkjølelse, varme opp en halv liter melk og hell et friskt kyllingegg inn i det og tilsett 1 teskje honning og smør. Rør grundig om alt og drikk om natten. Om morgenen vil ulempen passere.
4) Drypp sennepspudder i strømper eller sokker og gå i flere dager.
5) Grate hvitløk på en liten rist og bland den med honning i forholdet:. Før du legger deg, ta 1 teskje, vask med varmt vann.
6) Grind til en pecker-lignende tilstand 100 gr. løk og hell 40 ml. Bord eddik, insistere i en halv time i en tett lukket beholder, deretter belast og bland med 4 ss honning. Ta denne blandingen 1 teskje hver halvtime.
7) Tørk gjennom en sikt moden banan og legg dem i en panne med varmt vann med en hastighet på 2 bananer per 1 kopp kokt vann med sukker. Varm opp og drikk denne blandingen.
8) Kutt små terninger av svart radise og legg den i en gryte med sukker. Bake i ovnen i 2 timer. Vask og tøm væsken i en flaske. Drikk 2 ts 4-5 ganger om dagen og om natten før sengetid.
9) Grind 2 eggeplommer av rå egg med sukker, tilsett smør og ta mellom måltidene.
10) Før du går til sengs og dag, er det nyttig å bruke 15-20 minutter dampinhalasjon med hvitløk-honning-blanding. Etter innånding er det veldig godt å bli varm, gå til sengs og ta 2-3 ss honning med te fra tørr bringebær.
11) Ta 1 del av lindeblomstene og 1 del av bringebærfrukten. 2 spiseskjeer av blandingen helle 2 kopper kokende vann. Kok i 5-10 minutter og belastning. Drikk varmt om natten for 1-2 kopper.
12) Ta 40gr. frukt av bringebær og blader av mor-og-mormor. Hell 2 glass vann og kok i 20 minutter. Drikk før du legger deg til 1-2 briller.
Murka
i et varmt bad sverger vi våre hender og føtter... (goose paws), så smeder vi føttene med en stjerne eller lege mor, vi drikker melk for natten med honning og en halv teskje propolis på alkohol (solgt på apoteket)
samtidig smeder vi vinger av en nese en stjerne
eller mor
og aflubinchik 5 ganger om dagen.. .
selv om nesen ikke er prippen... Jeg legger barna i 2-3 dager ...
Svetlana Bazhenova
Amiksin er et antiviralt stoff. (influensa, ARVI). Dyrt, men veldig effektivt!
diane plakina
LYUGOL - sjekket av skolen bitter
Alina Alyokhina
Prøv måtene fra Internett, spesielt for deg.
Hvis kulden er "lett så er det måter å raskt heve immunforsvaret og kurere for en forkjølelse. Hvis du har vært syk i flere dager, er det selvfølgelig sjansen for å gjenopprette innen 1 dag, men dette avhenger av tilstanden og reserveren i kroppen din, immunforsvarets styrke ...
Og så, hva du skal gjøre for å kurere en kald på en dag:
Hold deg hjemme, ta deg tid på jobb for 1 dag!
Ring din nærmeste veileder, hvis du har et godt forhold, og ta deg tid på egen bekostning eller sykefravær, eller gå i 1 dag - Alt dette kan gjøres retroaktivt, eller fiktivt gå for en "helligdag" i fremtiden, for eksempel i en måned (faktisk har jobbet denne dagen). Det er mange alternativer, det er mulig at lederen din selv vil foreslå en praktisk ordning for ham... Det viktigste er å hvile denne dagen hjemme, og ikke plages på arbeidsplassen, ikke utstøt kroppen din med reise i transport, vandreturer, d. Det anbefales ikke å bære sykdommen på føttene. I tillegg er det slike styremedlemmer som blir sint hvis de lærer at en av deres underordnede " pasient til å jobbe, for å motbevise sin infeksjon med resten "(som betyr at hans blant andre). Vil du utsette deg selv og din nærmeste leder for slag av en slik høyere sjef? Neppe... Som du ser, er ikke alltid din heroiske innsats på deg selv oppfattet av andre.
Lukk alle vinduer og vinduer.
Eliminer alle kilder til utkast. Lukk tett alle dører, inkludert kjøkken, bad og toalett - det er ventilasjon, og dette er også årsaken til utkast.
Kle deg varmt Svette det
Det er best å holde denne dagen i sengen under tykke og varme tepper, kle seg i noen varme pyjamas eller hjemme klær. Bære sokker og pakke nakken med et håndkle. Varm deg selv, prøv å svette. Det er svært viktig å raskt gjenopprette styrke og gjenopprette fra en kald om 1 dag.
Ben og nakke er varme!
Legene anbefaler å stikke sennepskluter på solene på føttene, og på toppen av dem trekker du på sokker og forlater disse sennepene for hele dagen og for natten. For effektivitet kan du endre dem hver 12. time.
Hvis du ikke finner sennepsklærene hjemme, må du ikke bry deg - koker vannkoker, hell varmt vann fra springen i bassenget, legg føttene dine der, og når vannet avkjøles, tilsett kokende vann fra kjelen. Styre føttene, og tørk dem deretter tørt og ta på noen sokker for å holde varmen i lang tid. Et basseng med varmt vann er et utmerket middel, når du er frossen på gaten eller fuktet i regnet og føler at du er syk - de er kalde.
Få litt søvn
Søvn er en utmerket måte å gjenvinne styrke for å kurere en kald på en dag. Under søvn blir nervesystemet og muskel-skjelettsystemet restaurert - dette vil ha en gunstig effekt på immuniteten.
Ikke ta temperaturen ned!
Mål temperaturen. Hvis den er under 38 grader, anbefales det ikke å skyte den ned. Dette trenger ikke å bli gjort, fordi høy temperatur indikerer at kroppen din sliter med sykdommen, forteller de patogene bakteriene, infeksjonen. Churning ut ikke veldig høye temperaturer vil bare forlenge utvinningen! Men hvis temperaturen har steget mye over 38 grader, så er det bedre å senke det. Ellers, hvis temperaturen ikke faller, og allerede har steget over 39 grader, er det fornuftig å ringe til en lege eller ringe en ambulanse (plutselig er det ikke noe kaldt i det hele tatt).
Vitamin C er en sitron.
Hvis det er en sitron hjemme - vri ut hele saften fra den og drikk den. Skyll munnen din ikke anbefales - tannemalje kan sprekke hvis tennene ikke er i perfekt stand. Du kan hver 2-3 sitroner med et intervall på 2-3 timer, men mer enn 3 sitroner - anbefales ikke, overdriver det ikke.
Vitamin C er sjokolade.
Spis melk sjokolade eller bitter sjokolade. På en gang, hele flis, veier 100 gram.
Jeg tror det vil hjelpe!
Vasilisa Preobrazhenskaya
te med sitron bringebær syltetøy og så er det bedre å gå i dvale
Hvor fort kan jeg gjenopprette fra en kald?
svar:
Alt vil gå bra
Hvordan gjenopprette fra en kald?
Du bør ikke bli syk på føttene - det vil ende dårlig. Det kan være forskjellige komplikasjoner. Også, sammen med nysing, sprer du virusene og smitter andre. Et utmerket alternativ ville være å gi opp arbeid for de neste 3-4 dagene.
For behandling av forkjølelse er det nødvendig med narkotika som eliminerer ubehagelige symptomer og øker immuniteten. For å lindre rhinitt, kan du dryppe inn i nesen vasokonstrictor dråper. For å bekjempe en forkjølelse trenger du narkotikainterferon - proteinet i det menneskelige immunsystemet, som utskilles av kroppen for å bekjempe viruset.
Slike legemidler er tilgjengelige i form av løsninger eller nesesprayer. Å akseptere deres leger anbefaler fra den første dagen av kulde, disse dager manifesterer seg sykdommen spesielt sterkt (rennende nese, hoste, hodepine). Disse er antihistaminer, antipyretiske og antiinflammatoriske legemidler. Også dette kan inkludere koffein (det smalker blodkarene) og askorbinsyre.
Med hjelp av disse stoffene kan du raskt komme på føttene. Imidlertid anbefales det at de tar sine eksperter i ikke mer enn to dager, siden de antipyretiske stoffene som utgjør sammensetningen, har en dårlig effekt på magen. For å aktivere immunforsvaret må du spise mer vitamin C.
Et viktig behandlingsstadium er bruk av en stor mengde væske. Selv vanlig vann fjerner skadelige giftstoffer fra kroppen. En kald pasient bør drikke mineralvann med høyt innhold av alkali - for eksempel Borjomi, Mirgorodskaya, etc. Du kan legge til et glass kokt vann litt brus (1 teskje). Det anbefales også å blande varm melk med mineralvann.
Du bør også drikke te - det skiller ut giftstoffer godt. Pasienter som lider av høyt blodtrykk anbefales å drikke grønn te (siden svart kan øke blodtrykket). Det er bedre å bruke det om morgenen eller om ettermiddagen, siden denne tonic drinken kan ha en dårlig effekt på søvn. Legg i te, viburnum eller bringebær - de inneholder mange stoffer som bidrar til å bekjempe forkjølelsen.
Ernæring for forkjølelse
Ikke hør på historiene at det under en kald er nyttig å sulte. For en rask gjenoppretting må du spise godt.
Spesielt nyttig er de matvarer som inneholder store mengder protein. En utmerket tallerken kan være kjøtt- eller fiskeboks. Og spis mer grønnsaker.
Valeria Sozubiouc
Generelt anbefaler de seg å bli bundet opp med et dunkelt sjal og sove gjennom natten, de sier veldig effektivt, du kan fortsatt våte sokkene dine med vodka, legge på posene på toppen av dem og ullsokker på toppen. Hoste er fra en timian eller en choking, fra kulden, vet jeg bare Bormentent salven
tro
nese pinosol, hostesirup på marshmallow (alteika, altemiks) eller roten til althea brygge, te med honning og sitron, kan være linden
Vladimir Lazarev
Ocylococcinum 1x3 kapsler 3 dager og det blir ingen forkjølelse. Dette er et homøopatisk middel. Fra tnasmore Euphorbium spray 2 psi om morgenen og kvelden i hver nesepassasje, etter å ha ligget. Disse stoffene har ingen bivirkning.
Yuliya Smirnova
På natten av hælen ("bunnen") for å salve med jod. Nakke og bryst gni med vodka, slitasje ullsokker og en varm tank topp. På hodet - et ullbånd for å dekke kanten av håret (dette er ikke om natten, men ikke sover ennå). Om natten nær sengen legger du en tallerken med hakkede løk.
Hvor raskt å gjenopprette fra en kald? å gå på jobb
svar:
Alt vil gå bra
Hvordan gjenopprette fra en kald?
Du bør ikke bli syk på føttene - det vil ende dårlig. Det kan være forskjellige komplikasjoner. Også, sammen med nysing, sprer du virusene og smitter andre. Et utmerket alternativ ville være å gi opp arbeid for de neste 3-4 dagene.
For behandling av forkjølelse er det nødvendig med narkotika som eliminerer ubehagelige symptomer og øker immuniteten. For å lindre rhinitt, kan du dryppe inn i nesen vasokonstrictor dråper. For å bekjempe en forkjølelse trenger du narkotikainterferon - proteinet i det menneskelige immunsystemet, som utskilles av kroppen for å bekjempe viruset.
Slike legemidler er tilgjengelige i form av løsninger eller nesesprayer. Å akseptere deres leger anbefaler fra den første dagen av kulde, disse dager manifesterer seg sykdommen spesielt sterkt (rennende nese, hoste, hodepine). Disse er antihistaminer, antipyretiske og antiinflammatoriske legemidler. Også dette kan inkludere koffein (det smalker blodkarene) og askorbinsyre.
Med hjelp av disse stoffene kan du raskt komme på føttene. Imidlertid anbefales det at de tar sine eksperter i ikke mer enn to dager, siden de antipyretiske stoffene som utgjør sammensetningen, har en dårlig effekt på magen. For å aktivere immunforsvaret må du spise mer vitamin C.
Et viktig behandlingsstadium er bruk av en stor mengde væske. Selv vanlig vann fjerner skadelige giftstoffer fra kroppen. En kald pasient bør drikke mineralvann med høyt innhold av alkali - for eksempel Borjomi, Mirgorodskaya, etc. Du kan legge til et glass kokt vann litt brus (1 teskje). Det anbefales også å blande varm melk med mineralvann.
Du bør også drikke te - det skiller ut giftstoffer godt. Pasienter som lider av høyt blodtrykk anbefales å drikke grønn te (siden svart kan øke blodtrykket). Det er bedre å bruke det om morgenen eller om ettermiddagen, siden denne tonic drinken kan ha en dårlig effekt på søvn. Legg i te, viburnum eller bringebær - de inneholder mange stoffer som bidrar til å bekjempe forkjølelsen.
Ernæring for forkjølelse
Ikke hør på historiene at det under en kald er nyttig å sulte. For en rask gjenoppretting må du spise godt.
Spesielt nyttig er de matvarer som inneholder store mengder protein. En utmerket tallerken kan være kjøtt- eller fiskeboks. Og spis mer grønnsaker.
Natalya Rysina
Umiddelbart motspørsmål, du fant en jobb??? (lenge forsinket)
Jeg ble syk "Kald." Jeg har snart viktige konkurranser! fortell meg hvor fort å gjenopprette?
svar:
Alt vil gå bra
Hvordan gjenopprette fra en kald?
Hvordan gjenopprette fra en kald?
Du bør ikke bli syk på føttene - det vil ende dårlig. Det kan være forskjellige komplikasjoner. Også, sammen med nysing, sprer du virusene og smitter andre. Et utmerket alternativ ville være å gi opp arbeid for de neste 3-4 dagene.
For behandling av forkjølelse er det nødvendig med narkotika som eliminerer ubehagelige symptomer og øker immuniteten. For å lindre rhinitt, kan du dryppe inn i nesen vasokonstrictor dråper. For å bekjempe en forkjølelse trenger du narkotikainterferon - proteinet i det menneskelige immunsystemet, som utskilles av kroppen for å bekjempe viruset.
Slike legemidler er tilgjengelige i form av løsninger eller nesesprayer. Å akseptere deres leger anbefaler fra den første dagen av kulde, disse dager manifesterer seg sykdommen spesielt sterkt (rennende nese, hoste, hodepine). Disse er antihistaminer, antipyretiske og antiinflammatoriske legemidler. Også dette kan inkludere koffein (det smalker blodkarene) og askorbinsyre.
Med hjelp av disse stoffene kan du raskt komme på føttene. Imidlertid anbefales det at de tar sine eksperter i ikke mer enn to dager, siden de antipyretiske stoffene som utgjør sammensetningen, har en dårlig effekt på magen. For å aktivere immunforsvaret må du spise mer vitamin C.
Et viktig behandlingsstadium er bruk av en stor mengde væske. Selv vanlig vann fjerner skadelige giftstoffer fra kroppen. En kald pasient bør drikke mineralvann med høyt innhold av alkali - for eksempel Borjomi, Mirgorodskaya, etc. Du kan legge til et glass kokt vann litt brus (1 teskje). Det anbefales også å blande varm melk med mineralvann.
Du bør også drikke te - det skiller ut giftstoffer godt. Pasienter som lider av høyt blodtrykk anbefales å drikke grønn te (siden svart kan øke blodtrykket). Det er bedre å bruke det om morgenen eller om ettermiddagen, siden denne tonic drinken kan ha en dårlig effekt på søvn. Legg i te, viburnum eller bringebær - de inneholder mange stoffer som bidrar til å bekjempe forkjølelsen.
Ernæring for forkjølelse
Ikke hør på historiene at det under en kald er nyttig å sulte. For en rask gjenoppretting må du spise godt.
Spesielt nyttig er de matvarer som inneholder store mengder protein. En utmerket tallerken kan være kjøtt- eller fiskeboks. Og spis mer grønnsaker.
GALEX
Ville detox - kurert i 2 dager!
Katie
raskere enn 3-4 dager ble ikke bedre
i alle fall!