Hvordan behandle osteoporose hjemme

La oss snakke om essensen av osteoporose, enn det er farlig.

Hver av oss, minst en gang, men måtte møte med saken av osteoporose og være vitne til dets manifestasjoner. Ofte skjer dette med kvinner i alderen. Men unge mennesker, for det meste kvinnelige, kan bli ofre for det.

Artikkelen vil håndtere denne sykdommen, samt måter å bekjempe den hjemme.

Hva er osteoporose?

For å lykkes i kampen mot osteoporose, er det nødvendig å forstå hva det er, hvorfor denne sykdommen vises i en bestemt person, hvilke konsekvenser det vil føre til og hvordan man skal behandle det.

En person som har denne sykdommen, kan lide av smerter i bein, ryggraden, hofteleddene.

Pasienten kan ha deformitet av beinene, samt brudd. Disse bruddene vises ikke i tilfeller av fall i is eller fra sykkel. Ofte skjer dette, så å si, på en flat overflate. Eksempel: Bare å komme seg ut av sengen, det er nok å fange på teppet og her er det en brudd. Noen ganger er det ganske uheldig å stole på hånden din.

Årsaker til sykdommen

Sykdommen oppstår av ulike årsaker.For det meste utvikler osteoporose hos kvinner, som de:

• de bærer barn;
• har problemer med å være overvektig
• begrense seg til å spise.

I tillegg opplever kvinner overgangsalder.

Alle de ovennevnte faktorene fører til en metabolsk forstyrrelse i kroppen. Det er ikke baretap av kalsium, protein, magnesium, fosfor, men også deres utilstrekkelige assimilering ved opptak.

Bonesvev får ikke riktig mengde ernæring i riktig mengde og begynner å miste sine opprinnelige parametere. I tillegg er legemet i seg selv, musklene er ikke i stand til å støtte det, og dermed blir belastningen på beinene intensivert.

For å beskytte deg mot denne sykdommen må du huske konsekvensene det fører til. Og dette er ikke bare de langvarige bruddene på bein, det er også deres deformiteter som kan endre tallet betydelig, ødelegge stillingen, forstyrre organets arbeid, føre til funksjonshemming.

Det er forferdelig når en eldre person, for hvem bevegelse er et virkelighetsliv, er begrenset til sengs med et brudd på hoftens hals. For mange mennesker blir slike konsekvenser avgjørende. Ikke mindre skremmende, når en ung pen kvinne må være deaktivert og gå med troll på grunn av brudd.

Moderne medisin tilbyr forskjellige muligheter for behandling av osteoporose. Oftest er alt avgjort av penger. Tross alt gir effektiv behandling med et relativt raskt resultat store mengder.

Hvordan behandle osteoporose hjemme

Oppskrift nr. 1

En gammel folkemåte, så å si, fra mormor. Det handler om verdieggeskall. Skallet av kyllingegg anses som en av de kraftigste kildene til kalsium, og ganske rimelig.

Vask rå egg, dukkert i kokende vann, kok i 6 minutter. Nedtelling tiden for å starte fra det øyeblikket som vannet koke igjen. Så kjøl dem og rengjør dem. Eggeskallet skal knuses grundig og tørkes i stekepanne i et par minutter. Det resulterende pulveret kan legges til mat (suppe, grøt, hytteost) over den fjerde delen av en teskje tre ganger om dagen.

Oppskrift nr. 2

Forbered glass eller emalje. Sett den i den6 hele rå egg (sammen med skallet), hell demferskpresset juice fra 10 sitroner. Sett på et kjølig sted. Sour juice må helt oppløs eggskjell. I den resulterende væsken tilsett 300 g honning, rør. Legemidlet er klart. Hold det på et kjølig, mørkt sted. Ta 1 gang per dag for 20 ml per måned.

Både første og andre resept er en god medisin for brudd, samt utmerket forebygging og et effektivt hjelpeværktøy for behandling av osteoporose hos kvinner ved folkemessige rettsmidler.

Oppskrift nr. 3

Unge (melk) valnøtterstramt i en glassburk og hellvodka, legg inn et mørkt, kjølig sted i et par uker. Ta tre ganger om dagen for 1 ss. l. før du spiser.

Oppskrift nr. 4

Egentlig er dette ikke engang en oppskrift, men en anbefaling for bruk. 1 stykkemumie(omtrent fra et kamphodet) løser for en halv time før et måltid. Du kan kjøpe den på apoteket.

I tillegg kan det kjøpte stykket oppløses i liter vodka og ta tre ganger om dagen på en spiseskje før de spiser.

Oppskrift nr. 5

Nesten alle kvinner i huset eller på jobben vokser geranium. Så denne fantastiske planten er kjent for sin helbredende egenskaper. For forberedelsen av nåtiden tar viblader av geranium, klipp dem i små stykker. 1 ss. l. blader skal helles 1 kopp kokende vann, dekke og la det gå.

Etter en time, infusjonsstamme, og du kan ta en tredjedel av glasset før du spiser. På en dag må du drikke hele glasset. Hvis beinene har vondt, kan denne infusjonen brukes til komprimering.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Hvis de bestemmer seg for å beseire osteoporose, kan behandling med folkemidlene bli en effektiv hjelpemetode. Det er bare nødvendig å sette et mål og stædig bevege seg mot det, tålmodig å følge alle anbefalinger fra leger.

Det er et gammelt russisk ordtak: "Du går stille, du fortsetter å som også kan brukes til behandling av osteoporose.Sykehusbehandling med tillatelse fra legen kan suppleres med hjemmeprosedyrer, forbruk av kjøttkraft, slipe, komprimerer osv.

Noen folkemidlene for osteoporose kan være et utmerket alternativ til dyre medisiner. Men hver person bør forstå at livsstilen er en avgjørende faktor. Å ta medisiner og bruke kompresser kan ikke gi det forventede resultatet hvis personen fortsetter å røyke eller drikke alkohol, spise feil eller flytte litt.

Det ville være godt å ta råd fra en ernæringsfysiolog og gå til en dispensar, drikke et mineralvann. Men hvis dette ikke er mulig, kan du:

• juster kostholdet ditt (frokost, lunsj, mat og middag hver dag på samme tid);
• Mat bør bestå av surmjölkprodukter, grønnsaker, frukt, urter og inkludere fjærfe kjøtt og biff.

Du kan gå inn i kostholdet dittgeitemelk. Selvfølgelig er det veldig forskjellig fra kuens fett og lukt. Men dette produktet er en ekte skatt, da den er rik på vitaminer og mineraler, og den absorberes godt selv av en voksen organisme.

Med regelmessig bruk bidrar de til å fjerne en stor mengde kalsium, magnesium, sink og andre stoffer som en person trenger for fullverdig aktivitet fra kroppen. I tillegg provoserer de avhengighet, såkalt avhengighet.

Hvis det er en mulighetgå til bassenget eller svømme i dammen / på elven, det må brukes. Svømming er en solid belastning på musklene, og dermed på skjelettet. Dette er den samme fysiske anstrengelsen, bare i glede.

Ikke glem massasje.Massasje, spesielt problemområder, bør gjøres ved hjelp av oljebalmer eller ekstrakter. Det er effektivt å bruke oljen av geranium, havre, gresskar, enebær, rosmarin, kamfer laurbær.

God gammeltorskeleverolje- En helsekilde som selges i hvert apotek. Ta det daglig, du kan beskytte kroppen mot infeksjoner og sykdommer, så vel som fra aldring.

Så, du må huske 3 viktige regler:

• osteoporose er vant - vi helbreder folkemessige rettsmidler og kombinerer riktig ernæring, samt doktors anbefalinger;
• bevegelse er livet;
• Helsen din er bare ditt problem og din bekymring.