Kolesterolnivået hos voksne og barn - et bord etter alder

Endre innholdet av stoffer som er involvert i metabolismen, innebærer det ulike patologiske prosesser, så det er viktig å kjenne til reglene for kolesterol i blodet hos voksne og barn. Tabell alder vil bidra til å bedre forstå indikatorene på en riktig måte å justere kosthold, livsstil, gjennomgå medisinsk behandling.

• Generell informasjon
• Tabell av kolesterol i blod av kvinner og menn etter alder
• Hva bør være nivået hos barn og gravide kvinner
• Verdien av analysen resulterer
• Metoder for normalisering av nivået

Generell informasjon

Kolesterol (kolesterol) - lipoprotein, forløperen til steroider. Nesten 80% syntetiseres i leveren. Ofte kan du høre at dette stoffet er skadelig for kroppen - det provoserer utviklingen av sykdommer i hjertet og blodårene, fører til fedme. Men dette er ikke helt sant. Alle negative konsekvenser oppstår når kroppen akkumulerer skadelig kolesterol. Nyttig kolesterol sikrer normal funksjon av mange systemer, organer. Hvor mye av dette stoffet skal være i blodet, avhenger av personens alder og kjønn.

Kolesterolfunksjoner:

• opprettholder det optimale nivået av permeabilitet av erytrocytmembraner, leverceller, hjerne;
• er nødvendig for syntese av sex- og steroidhormoner - eventuelle avvik fra normen kan forårsake funksjonsfeil i reproduksjonssystemet;
• forbedrer absorpsjonen av fettløselige vitaminer - A, D, E, K;
• deltar i produksjon av galle;
• opprettholder normal funksjon av nervesystemet.

Alt kolesterolet som er tilstede i menneskekroppen er delt inn i godt og dårlig. HDL er et lipoprotein med høy tetthet. De er nødvendige for normal drift av indre organer og systemer, har en gunstig effekt på tilstanden til fartøyets vegger. LDL - lipoproteiner med lav densitet. Ved akkumulering utvikler seg aterosklerose, kolelithiasis.

Viktig! Nylige studier har vist at personer med lave nivåer av sunt kolesterol er mer sannsynlig å oppleve depresjon, selvmordstanker!

Tabell av kolesterol i blod av kvinner og menn etter alder

For å bestemme nivået på kolesterol må du lage en biokjemisk analyse - blodet tas fra blodårene på tom mage. Skjemaet vil vise indeksene av HDL, LDL, deres totale verdi, som lar deg vurdere tilstanden av lipidmetabolismen.

På grunn av de hormonelle egenskapene til normalt kolesterol hos menn og kvinner er forskjellige. For menn er gjennomsnittlig total kolesterol 3,5-6 mmol / L, triglyserider 0,5-2 mmol / l, henholdsvis kvinner 5,5 mmol / l og 1,5 mmol / l. Nivået av HDL og LDL bestemmes ved hjelp av et lipidogram - dette er en utvidet blodprøve for kolesterol.

Tabell over maksimalt tillatte kolesterolverdier for menn og kvinner etter alder

Kolesterolnormer er avhengig av laboratoriet der analysen ble utført. Noen ganger kan de avvike fra de akseptable indikatorene i medisinsk litteratur. Legene styres av rekkevidden av referanseverdier, som nødvendigvis er angitt på skjemaet av resultatet. I tillegg er det begreper med "optimal" og "grense høy" (høyest tillatte) nivå av kolesterol. Begge tallene refererer til varianten av normen, men leger anbefaler å streve for optimale indikatorer - i dette tilfellet er risikoen for kardiovaskulære komplikasjoner lavere.

Økende kolesterol begynner vanligvis hos menn så tidlig som 30 år. I en alder av 55 år blir aterosklerose diagnostisert i hvert sekund av det sterkere kjønn - dette er forbundet med skadelige vaner og en feil livsstil. Kvinner er mer vedvarende i denne saken: indikatorene øker etter 40 år eller med utbruddet av overgangsalderen. I jenter under 30 år, stiger kolesterol sjelden. Selv med feil livsstil og ernæring, er blodkarene pålitelig beskyttet av kjønnshormoner, metabolske prosesser skjer raskt.

Kolesterolnivået påvirkes av blodsukkernivået, fordi karbohydrat og lipidmetabolismen er nært beslektet. Med overdreven forbruk av raske karbohydrater i kroppen begynner å akkumulere sukker, noe som medfører avsetning av fettceller, forringer elastisiteten til veggene i blodårene, øker innholdet av skadelig kolesterol.

Viktig! I tillegg til innholdet av totalt kolesterol og dets fraksjoner, er forholdet dårlig og godt kolesterol - koeffisienten av atherogenicitet! Hvis denne indikatoren er mindre enn 3 enheter, er risikoen for å utvikle vaskulære patologier minimal. Økning av SC opptil 5 enheter regnes som et klart tegn på aterosklerose, det er nødvendig å begynne å forebygge iskemi.

Hva bør være nivået hos barn og gravide kvinner

Hos gravide kvinner og barn er kolesterolverdiene forskjellig fra gjennomsnittlige voksenverdier.

Kolesterol - normen i barnas blod etter år

Når graviditet mot bakgrunnen av hormonelle og generelle endringer i kroppen øker mengden dårlig kolesterol, og nivået av nyttig kolesterol reduseres. Hovedindikatorer: totalt kolesterolnivå - 3-13,6 mmol / l, CA - 0,4-2,4 enheter.

Viktig! Økningen i nivået av totalt kolesterol i 2-3 trimester er 1,5-2 ganger normalt, men med slike verdier skal kvinnen være konstant under oppsyn av en lege!

Verdien av analysen resulterer

Hvis biokjemi har vist en avvik fra indikatorene fra normen, kan det skyldes fysiologiske og patologiske grunner, derfor er det bedre å betro analysen til legen. En økning i nivået av kolesterol er observert i svangerskap, fedme, mot misbruk av fettstoffer, stillesittende livsstil, med langvarig inntak av hormonelle orale prevensjonsmidler.

Kolesterol over normen øker risikoen for slike sykdommer:

• iskemi, aterosklerose;
• patologiske prosesser i leveren, nyrene;
• diabetes;
• pankreatitt, kreft i bukspyttkjertelen;
• forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
• alkoholavhengighet;
• hypofysesykdom.

Lavt kolesterol indikerer langvarig sult, funksjonsfeil i sentralnervesystemet, onkologi, tuberkulose, anemi, folsyremangel, sepsis og andre alvorlige bakterielle patologier.

Ved deklarering av analysen er det nødvendig å ta hensyn til noen tilleggsfaktorer: i kolde sesongen kan kolesterolverdiene øke med 3-4%. Hos kvinner i første halvdel av menstruasjonssyklusen kan avviket fra kolesterolnivået fra normen nå 8-11%, noe som ikke er en patologi.

Når lipidogrammet endres, vil det bli nødvendig med en ytterligere undersøkelse for å fastslå den sanne årsaken til sykdommen.

Viktig! Hvis en person er under 40 år på kanten av hornhinnen, vises tynn lys grå bezel - dette er et tegn på en predisposisjon til forhøyet kolesterol!

Metoder for normalisering av nivået

Noen ganger er det nok å justere livsstilen, holde seg til en diett, slik at kolesterolverdiene kommer tilbake til normal, men med en sterk reduksjon eller økning i verdier uten medisinbehandling er uunnværlig.

Hvordan normalisere nivået av godt kolesterol - nyttige produkter:

• biff tungen og leveren;
• eggeplommer, vaktel egg;
• fettfiskesorter, sjømat;
• oliven, linfrø, maisolje;
• sesamfrø, rå gresskarfrø;
• hard ost med lavt fettinnhold
• rå mandel, valnøtter;
• sitrusfrukter, paprika, bær;
• gulrøtter er friske eller i form av juice.

Hvordan redusere skadelig kolesterol? Det er nødvendig å avstå fra alkoholholdige drikkevarer, røyking, helt eliminere fra kostholdet fete, røkt, saltet og krydret mat, muffins, pasta og brødprodukter fra hvitt mel. Produkter kan konsumeres i en naturlig, kokt, bakt, stuvet og dampform. Det er nødvendig å bruke mer vann - daglig volum bør være minst 1,5 liter per dag.

For å sikre at kolesterol alltid er normalt, må du kontrollere vekt, trene regelmessig, bruke mer tid utendørs. Menn og kvinner etter 30 år må sjekke kolesterolnivået årlig, etter 50 - minst 2 ganger i året, etter 65 år - en gang i kvart.

Hvordan redusere kolesterol med medisiner? Med diabetes, hypertensjon, problemer med koronarbeholdere, er det ikke mulig å normalisere indeksene bare ved hjelp av en diett. Disse pasientene er foreskrevet legemidler fra gruppen statiner - Lovastatin, Vitorin og andre. Disse midlene reduserer sannsynligheten for å utvikle hjerteinfarkt, slag og normalisere blodtrykket.

Viktig! Godt styrker og trener veggene i fartøyets kontrastdusj! Ta det hver morgen, gradvis øke temperaturforskjellen.

Kolesterolet er en viktig indikator for tilstanden til kardiovaskulærsystemet og hele organismen som helhet. Overvåk det i blodet skal være alle mennesker over 30 år. Dette kan gjøres ved hjelp av en biokjemisk blodprøve. Riktig og balansert ernæring, avvisning av avhengighet, regelmessig moderat trening vil bidra til å redusere risikoen for atherosklerose, hjerteinfarkt, iskemi, stroke.