Hvordan forbedre visjonen med nærsynthet

Myopi er en visjonspatologi basert på forlengelse av det optiske organet, noe som betyr at evnen til å fjerne visjonen av gjenstander på lang avstand er tapt.For å gjøre det riktige valget blant de mange behandlingsmetodene, må du korrekt diagnostisere og bestemme graden av sykdommen, dens mulige komplikasjoner.

Gjenvinningsmetoder

Til dags dato tilbys folk med nærsynthet et bredt spekter av forskjellige måter å gjenopprette visuell skarphet, blant annet det er ikke-kirurgisk korreksjon, metoder for kirurgisk behandling og laser metoder.

Laser korreksjon

Denne teknikken er en av de mest effektive i oftalmologi for korrigering av slike visuelle patologier som astigmatisme, nærsynthet og hypermetropi.

Kjernen i teknikken er den direkte virkningen av en direkte laserstråle på formen på hornhinnen - en av de naturlige linsene som er ansvarlig for overførbarheten av bildet på makulaen.

Modern laser oftalmologi tilbyr flere typer korreksjon:

• Laser keratomileus eller LASIKutføres ved hjelp av et mikrokeratom og en excimer laser. Det første utstyret fjerner overflaten av hornhinnen, den andre punktvis fjerner mikropartiklene fra den skadede hornhinnen. Denne teknologien har høy nøyaktighet og utføres i 15 minutter.
• Femto-LASIK- Essensen av teknologiregjøringen er den samme, bare i dette tilfellet gjelder en femtosekund laser, som danner en hornhinneflik.

• Egendefinert Vue eller Super LASIK. Denne teknikken er den mest nøyaktige av alt ovenfor. Foreløpig diagnose basert på aberrometrisk analyse, som fjerner alle de minste forvrengningene i øyebollet. Etter datamaskinen korrigeres den optimale formen på hornhinnen, korrigerer alle tidligere unøyaktige feil, og selve korrigeringsprosedyren utføres.
• PRK eller fotorefektive keratektomi og LASEK- for øyeblikket er det sjelden praktisert, og det utføres utelukkende dersom det er umulig å anvende tidligere metoder. Det regnes som den lengste når det gjelder postoperativ periode og trenger beskyttende kontaktoptikk.

Alle disse typer korreksjon brukes til astigmatisme, nærsynthet og langsynthet av mellomstore grader.

Poeng

Denne typen korreksjon regnes som den mest budsjettmessige, og den er ganske effektiv for konstant bruk.Det eneste som er viktig i dette tilfellet er kvaliteten på valget av nødvendig optikk. Det er nødvendig å være oppmerksom ikke bare på receptet til øyeleggen, men også på de ytre egenskapene til produktet. Nedenfor er de viktigste aspektene ved utvalget i henhold til kravene til optisk korreksjon:

1. Linsemateriale: plast og glass.
2. Hovedfokusets posisjon: Med myopi valgt negativt, når hovedfokus er foran linsen.
3. Brekningsindeksene varierer fra 0 til 0 og høyere. Denne indikatoren er fastsatt av legen. Som regel er det høyt for nærsynthet.
4. Formen på brytningsoverflaten. Skille seg inn i sfærisk, asfærisk og linsformet. Når nærsynthet er foreskrevet asfærisk.

   Prismatisk korreksjon

Plastbrillobjektiver har alltid en brytningsindeks (indeks) mindre enn glass.

Det bør også tas i betraktning at nærsynthet kan bli komplisert av astigmatisme. I dette tilfellet vil korrigeringsoptikken bli valgt i samsvar med patologien. Det er også viktig å regelmessig gjøre korreksjoner til optikken selv, fordi Den motsatte effekten kan oppstå, og sykdommen vil begynne å utvikle seg.

Kontaktinformasjon

Kontaktoptikk - en annen type ikke-kirurgisk korreksjon, anvendt svakt og middels grad.Optiske egenskaper ved linsen er bare en øyelege. Typisk, for behandling av svak grad, er det gitt preferanse til negative linser med en dioptrisk indeks på -3, i tilfelle av en gjennomsnittlig linse på -6 D, for behandling av høylinser - fra -6 og over.

Typer kontaktlinser

Nybegynnere anbefales å bruke en daglig erstatningslinsen. De krever ikke forsiktig vedlikehold, er designet for 10-12 timers kontinuerlig bruk og er laget av gasspermeabelt materiale. For de som allerede har oppdaget kontaktoptikk, kan du vurdere alternativene for langvarig og langvarig bruk.

Også populære er orthokeratology linser - stive gaspermeable nattlinser, som forandrer formen på hornhinnen og har en reversibel karakter. De er valgt individuelt.

kirurgi

Refraktiv kirurgi brukes når andre metoder er klinisk kontraindisert. Slike tiltak utføres:

1. Lentikulær fjerning og IOL-implantasjon(intraokulær linse). Denne operasjonen kalles også faktoemulsifisering og brukes oftest ved behandling av grå stær.
2. Implantering av objektivet foran linsen. Utnevnt ved begynnelsen av 18 år og priser på mer enn 10 dioptre. Denne linse kalles en phakic posterior kammer intraokulær.

   Implantering av intraokulær linse

Refraktiv kirurgi er forskjellig fra laserkirurgi, da hornhinnen eller objektivet i dette tilfellet er utsatt for handling ved flattning eller økning av krumningen.

vitamin

Blant de mest verdifulle komponentene for synsstyrke er følgende:

Vitaminer i gruppe B

• B1. Dens gode innhold er i slike produkter: kjøtt, poteter, rugbrød og hvetekim.
• B2 eller riboflavin. Det er mye innhold i surmjölkprodukter, epler, bakte egg, samt i ulike nøtter. Med sin mangel på grå stær og nattblindhet.
• B6 og B12. Inneholdt i fisk, kål og frokostblandinger. Fremmer fjerning av visuell tretthet.

Vitaminer A, C, D, E

Vitamin ADet er nødvendig for syntesen av det visuelle pigmentet som er ansvarlig for skumring og nattesyn. I tillegg påvirker det regenerering av øyets celler. Inneholdt i slike produkter: lever torsk, kylling, smør, eggeplomme, fiskeolje, melk.

Vitamin Ctar del i bevaring av kapillærene og forhindrer blødning. Inneholdt i spinat, solbær, hundrose, tomater, løk, rød pepper, kål, sitrus. Fra produkter av animalsk opprinnelse - nyre og lever.

Vitamin Der nødvendig for bedre absorpsjon av kalsium i kroppen. Inneholdt i sopp og kefir, melk og laksekjøtt. Moderat eksponering for solen bidrar også til produksjonen i kroppen.

Vitamin Efinnes i vegetabilske oljer, mandler og jordnøtter. Hovedoppgaven er defensiv. I tillegg deltar den i utveksling av fett, proteiner og karbohydrater, fremmer dannelsen av retina, beholder vitamin A. Med sin mangel utvikler katarakt og degenerasjon av retina.

Med nærsynthet bør hovedvekten i ernæring gjøres for konstant påfylling av vitamin A og D og mineraler - sink, kobber, krom, magnesium. For å gjøre dette må du inkludere diett svart, kli og rugbrød, fisk og surmjölkprodukter, grønnsaker, fiber.

medisiner

Blant hovedgruppene av ulike medisiner for visjon er det verdt å fremheve:

• Medisiner for avslappende muskelvev. Blant dem er den mest kjente atropin. Det blir brukt først etter at undersøkelsen fant sted hos legen, og han bestemte seg for at dette er nødvendig.
• Forberedelser som tillater å slappe av synlighetens organer om natten.Disse inkluderer for eksempel Stulpa-dråper. Hvis du strekker øynene dine hver dag, kan dette tiltaket lette spenningen.
• Medisiner for bedre netthinnen,ocular fundus, muskeldystrofi, for eksempel "Myrtleen forte "Blueberry-forte "Phyto-cologne".

  Blåbær Forte beskytter øynene

Blant tabletter for å forbedre visjonen, kan du identifisere og kalsiumglukonat. Det forhindrer blødning, styrker karene og gjør dem mer elastiske.

Nikotinsyre virker også som et terapeutisk legemiddel og god profylakse.

Narkotika Trental, Nighexin har en vasodilerende effekt og er foreskrevet med høy grad av nærsynthet.

øvelser

Et svært viktig punkt i den komplekse tilnærmingen til behandling av nærsynthet er gymnastikk for øynene.Essensen av disse øvelsene er avslapning og trening.

Kompleks av øvelser

De inkluderer

• Sitt opp rett og strekk ut armen din. Se på pekefingeren. Se på ham med øynene dine og gradvis ta ham nærmere nesespissen. Så ta ham igjen. Gjenta flere ganger. Blink deretter for å lindre spenningen.
• Se på toppunktet, så på gulvet. Ta øynene til side, til den andre. Og nå lage sirkulære bevegelser. Utfør manipulasjoner opptil 6-8 ganger. Blink.
• Trene "Nær-langt." Merk et vindu på vinduet. Stå i en avstand på ikke mer enn 25 cm fra glasset. Fest visningen på punktet, og sett det så langt. Igjen på det punktet, Far. Så flere ganger. Blink.
• Lukk øynene dine og trekk i de åtte. Åpne dem og prøv igjen.
• Så kan du hvile og ligge ned. Gni håndflatene dine og fest dem på baksiden av øynene dine. Tenk deg et vakkert bilde eller landskap. Husk det hyggelige og prøv å bli lenger i denne tilstanden. En psykologisk holdning hjelper øynene til å slappe av. En slik palme er veldig nyttig etter en hard dag.

Gymnastikk for øynene er nyttig flere ganger om dagen. Det kan gjøres i hvilestunder eller en lunsjpause, i frisk luft. Hjelp dine øyne og problemer med dårlig syn vil ikke plage deg, og øynene dine vil se friske og skinnende ut.

video

funn

En metode for å korrigere syn med nærsynthet er nok til å begynne å virke. Jo tidligere du finner og diagnostiserer et brudd, desto raskere blir det mulig å eliminere dem. Bruk vitaminer, lei en sunn livsstil, gjør gymnastikk for øynene - bare da vil det være mulig å stoppe utviklingen av nærsynthet.