Hvordan diagnostisere lungebetennelse

Hvordan raskt identifisere lungebetennelse i hjemmet?

Hvordan identifisere lungebetennelse i hjemmet? Lungebetennelse er en vanlig smittsom sykdom som påvirker lungevevvet. Den inflammatoriske prosessen utvikler seg i alveolene og bronkiene, noe som fører til utseende av patologiske forandringer i dem. Betennelse i lungene er mest vanlig hos barn, men det er ofte diagnostisert hos voksne. Sykdommens årsaksmidler er mykoplasmer, stafylokokker og virus. Avhengig av typen mikroorganismer som kommer inn i lungevevvet, kan symptomene variere.

Årsaker til lungebetennelse

Lungebetennelse oppstår ikke bare når det kommer i kontakt med patogener og virus, det kan også forekomme hos sengete pasienter med nedsatt lungesirkulasjon. Derfor anbefales pasienten ofte å vende seg om. Dette vil bidra til å unngå dannelse av trykksår som forårsaker blodinfeksjon. Behandlingen tar omtrent en måned og inkluderer bruk av antibiotika, immunomodulatorer og restorative stoffer, samt fysioterapi. En god effekt er gitt og noen folkemessige rettsmidler.

Symptomene på sykdommen er: smerte bak brystbenet, smertefull hoste med sputumseparasjon, alvorlig feber, økt tretthet, smerte i muskler og ledd.

Hvis du har minst ett av disse symptomene, anbefaler vi at du umiddelbart konsulter legen din.

Svekket immunitet bidrar til den raske utviklingen av sykdommen, og forverrer sin løpet av dårlige vaner: røyking og alkoholisme. Innånding av tobakkrøyk fremmer irritasjon av bronkial slimhinner. Andre grunner til utvikling av lungebetennelse er: kirurgiske inngrep, kronisk hjerte og vaskulær sykdom, endokrine sykdommer, underernæring, dårlige miljøforhold. Betennelse i lungene kan være bakteriell, viral og atypisk. Det kan være ganske vanskelig å forstå hva slags sykdom pasienten har. Tegn på lungebetennelse kan ikke gjenkjennes, forvirret med symptomene på forkjølelse og SARS. Det er imidlertid spesifikke tegn på hvordan man gjenkjenner lungebetennelse.

Hvordan diagnostiseres lungebetennelse?

Så, la oss finne ut hva du skal gjøre hvis du står overfor en slik sykdom som lungebetennelse, hvordan du bestemmer lungebetennelse? Kliniske manifestasjoner avhenger av graden av skade på lungevevvet og pasientens alder. Hos barn og eldre er denne sykdommen mer alvorlig. Et av de karakteristiske tegnene på lungebetennelse er smerte ved hoste. Sjeldne hoster passerer til slutt inn i en smertefull, svekkende hoste. I tillegg stiger kroppstemperaturen kraftig til 39-40 ° C og ledsages av feber. Det er smerter i brystet og magen med inspirasjon, nysing og hosting.

I de neste stadiene av sykdommen opplever pasienten stadig vond smerte bak brystbenet, blir pusten hyppigere. Sputum inneholder urenheter av pus og har en gul eller brun farge. Når temperaturen stiger, blir huden tørr og begynner å avta. Utvikle rus, som manifesterer seg i form av raske hjerteslag og hodepine. Dehydrering begynner.

I tillegg til de karakteristiske symptomer på lungebetennelse, reduksjon av appetitt, usunn utseende rødme i kinnene, spesielt fra betent lunge. På grunn av en sterk reduksjon i immunitet, kan stomatitt og utbrudd på leppene oppstå. Urin frigjøres i små mengder og har en mørk farge.

For å unngå alvorlige komplikasjoner er det nødvendig å bestå eksamen og umiddelbart begynne behandlingen. Fokale former for sykdommen påvirker individuelle lobes i lungen og kan forekomme uten uttalt symptomer. Under påvirkning av noen faktorer kan brennstoffbetennelse bli forverret og raskt fange hele lungen.

Hvordan kurere lungebetennelse på poliklinisk basis? For riktig behandling av lungebetennelse, er komplisert terapi nødvendig. Behandlingsforløpet velges individuelt, avhengig av sykdomsforløpet og hovedsymptomene. Bruk vanligvis flere stoffer som er kompatible med hverandre. De kan bare hentes av en lege, i tillegg må behandlingen i noen tilfeller justeres.

Hvorfor ta antibiotika?

Fokal lungebetennelse, tidligere betraktet som en dødelig sykdom, ved hjelp av moderne antibiotika, er fullstendig herdet. Hovedoppgaven til leger er å velge et effektivt antibiotika. Mange infeksjonspatogener blir til slutt resistente mot visse antibiotika, spesielt hvis de ikke tas riktig.

Før behandlingsstart er det nødvendig å overlevere sputum til analyse. Såing på næringsmedier vil hjelpe til med å identifisere årsaksmedlet til infeksjon og velge et antibakterielt stoff.

Lysformer av lungebetennelse oppstår når kroppen får mycoplasma, klamydia og pneumokokker. Disse lungebetennelse har sine egne egenskaper, med hjelp av hvilke leger skiller dem fra andre former for lungebetennelse. Når pneumokokker infeksjoner er foreskrevet antibiotika penicillin-serien. Hvis sykdommen er forårsaket av mykoplasmer, vil antibiotika av tetracyklin-serien, fluorokinoloner og makrolider være effektive. Makrolider og fluorokinoloner er egnede for destruksjon av klamydia. Varigheten av behandlingen avhenger av hvor raskt symptomene begynner å avta. Det anbefales å ta antibiotika i minst en uke.

Hvordan fjerne slem?

En viktig del av behandlingen er utsöndring av slim fra lungene. Akkumulering av sputum i lungene fremmer multiplikasjon av bakterier og forverring av sykdomsforløpet. Nå, i behandlingen av lungebetennelse, er ambroxol vanligst foreskrevet. Dette stoffet fortynner sputum uten å øke volumet, aktiverer bronkial peristaltikk, noe som bidrar til rask utskillelse av sputum fra bronkiene, stimulerer produksjonen av overflateaktivt middel - et stoff som hindrer liming av alveolens vegger. På grunn av disse egenskapene kan dette stoffet erstatte de fleste mucolytika og antitussive. Det kan brukes ved innånding eller i form av tabletter og sirup.

En god effekt i lungebetennelse er gitt ved oppvarming og fysioterapi metoder for behandling. De kan foreskrives etter å senke kroppstemperaturen. Hjemme kan du sette banker og sennepspleister, og utfører disse prosedyrene i sin tur. Deretter går du til prosedyrene som utføres i klinikken. Med lungebetennelse, er UHF, elektroforese med medisiner, magnetoterapi, etc. foreskrevet. I utvinningsperioden kan du gå gjennom parafinbehandling og mudterapi. Øvelse av åndedrettsøvelser begynner umiddelbart etter at kroppstemperaturen er tilbake til normal.

Folkemetoder for behandling av lungebetennelse

Mottak av antibiotika kan kombineres med bruk av slike legemidler:

1. 1 ss. en skje med St. John's wort og 3 ss. skjeer av elecampane pour, l. kokende vann. Kjøttkraft koker på lav varme i 30-40 minutter. Smelt 2 kopper kalkhunne i et vannbad. Tilsett 1 kopp vegetabilsk olje til den flytende honningen. Deretter avkok av St. John's wort og elecampane stamme og legge til den blandingen av honning og smør oppnådd. Legge medisinen i kjøleskapet i 2 uker i en glassbeholder, ta deretter 5 ganger daglig i 1 time. skjeen. Behandlingsforløpet er 2 uker.
2. 250 g. av aloe blader fint hakket, blandet med, l. Cahors og 350 g. flytende honning. Infuse i 2 uker, belastning og ta 1 ss. skje 3 ganger om dagen.

.

Rehabilitering av pasienten

Etter behandling av lungebetennelse, anbefales det å spise et lite stykke propolis daglig, og også å blåse ballonger. Denne øvelsen er nødvendig for å øke volumet av lungene og gjenopprette deres funksjoner.

respiratoria.ru

Tips 1: Hvordan identifisere lungebetennelse

Åndedrettssystemet er svært sårbart for virus og bakterier. Nesten enhver mikroorganisme kan forårsake en type lungebetennelse. Det er imidlertid vanlige tegn som tillater mistanke om lungebetennelse.

instruksjon

1. Prøv å ta et dypt pust. Når lungebetennelse forsøker å samle mye luft inn i lungene, fører det til en hostegods. Generelt blir hoste, ofte med wheezing og rikelig sputumutslipp, det viktigste symptomet for sykdommen. I dette tilfellet føler folk smerte eller "ulempe" i brystet.
2. Husk hvor mange dager din "katarralsykdom" varer. Hvis det varer i mer enn en uke, er det en forverring av helsen umiddelbart etter forbedringen, er det sannsynlig at lungene er betent.
3. Se på hvor sterkt hudens hud uttrykkes mot bakgrunnen av andre symptomer på akutt respiratorisk virusinfeksjon (temperatur, hodepine, rennende nese, hoste). Hos barn blir den nasolabiale trekant for det meste hvit og til og med litt blå.
4. Vær oppmerksom på generell svakhet, nedsatt arbeidsevne, rask tretthet, alvorlig svette, forringelse av appetitt og søvnforstyrrelser. Disse symptomene kan være et tegn på lungebetennelse.
5. Mål temperaturen. I tilfelle betennelse i lungene ved lav kroppstemperatur observeres kortpustethet eller forvirret pust, selv i ro. Ved høy temperatur (38-3 grader), hjelper ofte slike antipyretiske midler som paracetamol, ibuprofen og lignende ikke.

KakProsto.ru

De viktigste tegn på lungebetennelse hos barn

Symptomer på lungebetennelse hos barn kan avvike fra tegn på infeksjon hos voksne. Betennelse i lungene, eller lungebetennelse, forringer barnets livskvalitet hvert 20. sekund.

I motsetning til voksne, kan barn som har lungebetennelse ikke lider av smertestillende hoste eller feber og kan ha infeksjonssymptomer som er mye mer subtil i definisjonen.

Barn er i en større risikosone for lungebetennelse, siden deres immunsystem ikke er fullt utviklet ennå, og kroppens beskyttende funksjoner er svake.

Vanligvis varierer tegn på lungebetennelse hos barn i henhold til alder, men det er mange faktorer som dømmer hvorvidt det kan avgjøres om barnet ditt utvikler seg mer eller bare er en rennende nese.

Hvordan identifisere lungebetennelse hos et barn i mild form?

Betennelse i lungene, som skyldes visse bakterier, inkludert mykoplasma og klamydia, fører vanligvis til mer moderate tegn på manifestasjon, ikke bare blant voksne, men også blant barn.

Den type lungebetennelse kjent som atypisk eller pågående lungebetennelse er vanlig blant barn i skolealderen.

Barn med "lungebetennelse" kan ikke føle seg syk for å bli hjemme, men de kan vise følgende symptomer:

• Tørr hoste.
• Subfebril feber.
• Hodepine.
• Tretthet.

Mykoplasma lungebetennelse er ansvarlig for ca. 15 til 50 prosent av alle tilfeller av lungebetennelse hos voksne, men nivået er enda høyere blant barn i skolealderen.

Derfor er "lungebetennelsen som oftest utvikler seg på slutten av sommer og høst, spredt fra person til person.

Utbrudd av de første tegn på lungebetennelse kan skje i grupper som har nær kontakt, for eksempel skoler eller leirer.Barn som allerede er infisert med infeksjonen, bringer alltid hjemmet og bidrar til den vanlige infeksjonen av familien uten egnede tiltak.

Hvordan er moderat lungebetennelse manifestert hos barn?

Virus forårsaker de fleste tilfeller av lungebetennelse i førskolebarn opp til fem år og hos spedbarn over fire måneder.

Symptomer på lungebetennelse hos barn er vanligvis forbundet med andre virus og inkluderer følgende:

• Angina.
• Hoste.
• Subfebril feber.
• Nesekramming.
• Diaré.
• Tap av appetitt.
• Mangel på energi eller tretthet.

Tegn på lungebetennelse hos barn i alvorlig form

Bakteriell lungebetennelse er vanlig blant skolealder og ungdommer.

Denne typen lungebetennelse utvikler ofte mer skarpt og har mer alvorlige symptomer enn de tidligere skjemaene:

• Høy temperatur.
• Hoste som produserer gulaktig eller grønt slim.
• Rikelig svette eller kuldegysninger.
• Reddened hud.
• Blåaktig nyanse på leppene eller på nagelhyllene.
• Tungpustethet.
• Pusteproblemer.

Det er verdt å merke seg

Barn med bakteriell lungebetennelse ser vanligvis mye sykere ut enn de som har andre former for sykdommen.

Spedbarn og spedbarn kan ikke vise typiske symptomer på lungebetennelsesinfeksjon. Det er også ganske problematisk å avgjøre om barna har en sykdom, fordi de ikke kan fortelle sin sanne tilstand av helse, i motsetning til et eldre barn.

Følgende tegn på lungebetennelse hos barn kan indikere lungebetennelse:

• En rask titt.
• Mangel på energi, melankoli og døsighet.
• Skriket er mer uttalt enn vanlig.
• Han ønsker ikke å spise eller spise små porsjoner.
• Irritasjon og angst.
• Oppkast.

For behandling av barn som nylig har blitt sykehus, brukes ofte antibiotika, spesielt hvis barna allerede har astma eller en annen kronisk sykdom. Den andre metoden, som bruker antibiotika - hvis barn ikke ble fullstendig vaksinert mot meslinger, kyllingpokker, kikhoste og sesonginfluensa.

Den eneste måten å vite sikkert er om barnet har lungebetennelse - dette er et besøk til legen.En barneleger eller allmennlege kan sjekke om væske i babyens lunger ved hjelp av et stetoskop eller en røntgenstråle.

Med hensyn til tidlig symptomer på lungebetennelse hos barn, kan foreldre unngå å reise til beredskapsrommet.

Lungebetennelse kan imidlertid utvikle seg veldig raskt blant barn, spesielt spedbarn.

To nøkkler tyder på at et barn krever øyeblikkelig legehjelp:

• Økt temperatur i neseborene med puste.
• Små barn med lungebetennelse vil puste raskt. Legene sier at hvis du ser at magesømmusklene til et barn jobber hardt, betyr det at de har problemer med å puste.

Behandling for lungebetennelse avhenger av hva som forårsaket infeksjonen og kan variere fra ambulant behandling til kirurgi.

Mens visse antibiotika effektivt kan behandle sopp lungebetennelse, medisiner vanligvis Ineffektiv i behandling av virale typer lungebetennelse, som pleier å være mer moderate og gjennomgå uavhengig av hverandre.

.

gajmorit.com

Hvordan bestemme lungebetennelse i et barn

Lungebetennelse påvirker barn i alle aldre. Og jo yngre barnet, jo vanskeligere tolererer han denne sykdommen. Dette er relatert både til de anatomiske egenskapene i luftveiene og til fortsatt utilstrekkelig sterk immunitet, som ikke er i stand til å motstå fullstendig sykdommer. De første symptomene ligner den vanlige respiratoriske sykdommen, hvilke spedbarn blir ofte syk. På grunn av dette er det ikke alltid mulig å identifisere lungebetennelse på et tidlig stadium. Imidlertid er det karakteristiske tegn som indikerer en inflammatorisk prosess i lungene.

instruksjon

1. Nature of skilt og lungebetennelse hos barn avhenger i stor grad av deres alder, årsak og sted for lokalisering av den inflammatoriske prosessen, samt barnets tilstand på tidspunktet for å utvikle sykdommen. I prematur spedbarn og spedbarn er sykdommen mer alvorlig.
2. I begynnelsen er det generelle symptomer på lungebetennelse: sløvhet eller spenning, mangel på appetitt, søvnforringelse. Til dem gradvis, og noen ganger umiddelbart tegn på betennelse i øvre luftveier: nysing, tørr hoste, rennende nese. De ledsages av en kraftig temperaturøkning til 39-40 ° C, som varer i flere dager.
3. På grunn av den sterke rus forstyrret mage-tarmkanalen, manifestert ved kvalme, oppkast, avføringsforstyrrelser, abdominal oppblåsthet. Disse symptomene er forbundet med eksponering for toksiner på mageslimhinnen.
4. Den inflammatoriske prosessen i lungene forstyrrer normal pusting, som et resultat av babyen blir rastløs rundt nasolabiale trekant karakteristiske vises blå, fakling nesebor. Disse tegnene indikerer en oksygenmangel i første grad, som utvikler seg med lungebetennelse. Puste blir hyppig, arytmisk, stønn. Hvis disse symptomene oppstår, bør du være oppmerksom på brystet. Med nederlaget i lungene blir det hovent med karakteristiske interkostale mellomrom.
5. I mangel av rettidig behandling ved sykdomsbegynnelsen, oppstår et andre stadium av lungebetennelse. Det manifesterer seg som tegn på oksygenmangel i andre grad. Puste blir arytmisk med periodiske stopp. Cyanose vises ikke bare rundt nasolabial trekant, men over hele kroppen. Tilstanden til babyen blir tung og begynner å true livet hans.
6. Ofte på bakgrunn av en skarp stigning i temperatur og alvorlig forgiftning vises kramper, og hjemehinne-syndrom: spenning nakkemusklene, en tilstand av sløvhet, svulmende Font (i spedbarn).
7. Lungebetennelse å bestemme barnet er absolutt i stand til en lege, så hoste og forkjølelse, ledsaget av høy temperatur, er det nødvendig å referere til det umiddelbart. Selv med en ubekreftet diagnose, vil rettidig behandling av forkjølelse bidra til å unngå sekundær lungebetennelse, noe som utvikler seg som en komplikasjon.

KakProsto.ru

Årsaker og behandling av lungebetennelse på høyre side

Lungebetennelse på høyre side er en vanlig lungesykdom. Betennelse i lungene, også kalt lungebetennelse, er preget av utvikling av patogene mikroorganismer i livets vitale organ. Lungebetennelse påvirker lungene og kan være ensidig, det vil si lokalisert i en lunge eller bilateral. Oftest observert høyresidig lungebetennelse.

Betennelse i lungene er provosert av bakterier, virus og ulike sopp. I den siste tiden var sykdommen dødelig siden det ikke var noen behandlingsmetoder. Men i dag er bare en liten prosentandel av mennesker truet med døden.Jo tidligere legen diagnostiserer sykdommen, desto raskere vil utvinningen følge.

Årsaker til høyresidig lungebetennelse

Inflammasjon oppstår etter infeksjon av kroppen med et virus og overføres av luftbårne dråper. Med banal nysing av en pasient med lungebetennelse, frigjøres skadelige mikroorganismer og kommer inn i lungene til en annen person. Deretter multipliserer de og fyller organet og forårsaker betennelse. Det er nødvendig å bruke alle forholdsregler slik at den ikke blir smittet dersom noen er syk hjemme.

Med et svekket immunforsvar begynner mikroorganismer som lever på menneskets slimhinne å angripe kroppen.

I normal tilstand av helse bør det ikke være problemer, men svekket immunitet kan ikke overvinne dem. Dermed påvirker kroppen bakteriedrepende lungebetennelse.

Årsaken til sykdommen kan være sopp, som trer inn i kroppen og begynner å "vert" der. Disse mikroorganismer kan også være tilstede i et hus der det er økt fuktighet.

Det er ikke vanskelig for dem å provosere en sykdom, det er nok bare at kroppen er svekket. Å være lang tid i et rom med skadelige sopp kan kroppen få negative konsekvenser.

Symptomer på lungebetennelse

Lungebetennelse har sine egne karakteristiske symptomer, som gjør det mulig å diagnostisere. Et av de viktigste tegnene på sykdommen er brystsmerter, hvis du vil ta et dypt pust. Men det er tilfeller når bare ett av symptomene manifesterer seg, og deretter utføre flere studier.

De viktigste symptomene på lungebetennelse:

• høy kroppstemperatur, noe som indikerer en inflammatorisk prosess;
• hoste på grunn av hvilken lungebetennelse kan forveksles med akutt bronkitt;
• rennende nese;
• Kortpustethet, leger fikser takykardi;
• smerte i brystet med dyp pusting;
• puste i lungene.

Siden det er nesten ingen symptomer på et tidlig stadium av sykdommen, er det en viss helsefare. Ved pasientens utseende kan du se at han er fort sliten og har ingen appetitt. Symptomene er ikke alltid åpenbare hos små barn. Foreldre må være forsiktig og god angst for noen plager. Barn kan ikke alltid forklare hva som gjør vondt, så ansvaret for å overvåke helsen hviler hos foreldrene.

Hvordan diagnostisere rettidig lungebetennelse?

Den mest effektive metoden for å diagnostisere lungebetennelse forblir radiografi. På bildet kan du se hvordan selve sykdommen, og lokaliseringen på lungen, området for organskaden. Radiografi er den mest tilgjengelige metoden for diagnose.

Luminescensen i bildet indikerer tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess. Derfor, hvis det er mistanke om lungebetennelse, må legen foreskrive en røntgenstudie som registrerer forekomsten av sykdommen.

For å finne ut hva som forårsaket sykdommen, er det nødvendig å foreta en analyse av sputum, som hoster opp. Hvis hosten er av en tørr type, kan ikke analysen gjøres. Takket være slik diagnostikk, er det mulig å identifisere forårsaket av lungebetennelse nøyaktig og begynne å utvise det fra kroppen.

Blodet er tatt for analyse på et obligatorisk grunnlag. Hvis antall hvite kroppslegemer økes, observeres en funksjonsfeil i kroppen. En overvurdert indeks av ESR indikerer også betennelse. Med ubehag, må du gjøre en blodprøve: dette vil fortelle deg hvor problemet ligger.

Tidlig diagnose bidrar til å spare tid og raskt starte effektiv behandling.

Små barn har også lungebetennelse. Foreldre bør varsle om barnet har høy kroppstemperatur, og antipyretiske legemidler er ikke effektive. Hvis du med et eldre barns sykdom kan forsøke å klare seg selv, så hvis babyens feber, ring umiddelbart etter en "ambulanse".

Behandling av lungebetennelse med medisinske preparater

Antibiotika er de mest effektive stoffene i behandlingen av lungebetennelse. Siden årsakene til sykdommen er forskjellige, henholdsvis, og behandlingen må velges avhengig av den patogene mikroorganismen. Inntil nylig var penicillin en mirakelbehandling for alle bakterier, men i dag er mikroorganismer resistente og reagerer ikke på en type antibiotika. I økende grad brukes andre og tredje generasjons legemidler.

Lungebetennelse på høyre side er farlig fordi bakterier har muligheten til å spre seg raskt gjennom bronkialtreet. Derfor er det viktig å eliminere ulempen på et tidlig stadium. Det er fare for at betennelsen fra høyre side kan gå til venstre.

Før du mottar resultatene av analysen, behandles lungebetennelse med bredspektret antibiotika. Hvis en slik behandling er ineffektiv, endres en gruppe antibiotika. Det skjer at det er umulig å passere en analyse på sputum, så leger må tenke nøye på behandlingsordningen. Høyrehendt lungebetennelse behandles med levofloxacin, sulfametoksazol, amoksicillin. Slike behandling er bare effektiv med bakteriedrepende infeksjon.

Hvis årsaken til sykdommen er et virus inne i kroppen, vil antibiotika ikke gi synlige resultater. Det er nødvendig å starte antiviral terapi. Bakteriedrepende lungebetennelse er lettere å kurere enn viral. Sporer av sopp som forårsaker betennelse i lungene, multipliserer raskt i kroppen, så du må starte behandling med et middel mot en bestemt type sopp.

Med en slik sykdom er det bedre å ikke joke, det er ikke noe sted for selvbehandling. Pasienten kan ikke foreskrive medisiner for seg selv, selv om han er syk ikke for første gang, siden etiologien av sykdommen kan begås av en annen. Ved langvarig sykdom og feil behandling er et dødelig utfall mulig.

.

Forebygging av lungebetennelse

Den beste forebyggingen mot ubehag er å styrke immuniteten. Hvis en person har sterk immunitet, vil sykdommer ikke angripe ham. Kroppen selv kan overvinne de uventede gjestene - mikroorganismer, bare hvis den er sterk nok.

For å ha en god beskyttelsesfunksjon må du spise riktig. Mat bør være balansert og inneholde både proteiner, fett og karbohydrater, samt vitaminer, mikroelementer. Fra tid til annen drikker vitaminkomplekset, spesielt under vitaminmangel. Drikk en tilstrekkelig mengde vann, siden væsken har evne til å skylle kroppen og være fri for bakterier.

.

Moderat trening, bare forbedre ytelsen til alle organer. Fysiske øvelser har alltid nytte, velg hvilken type sport som ikke er kontraindisert for deg. Fotturer og sykling vil ikke bare styrke musklene, men også bidra til å takle stress. Den vanlige hverdagen om morgenen forlenger en persons liv i flere år.

En ting som ikke bør glemmes, er en drøm. Ikke rart at han heter en stor healer. Det er vitenskapelig bevist at hvis en person lider av konstant søvnløshet, har han flere muligheter til å bli syk enn andre. Takket være en drøm, gjenoppretter kroppen og rekrutterer energi til aktivt arbeid i løpet av dagen. En voksen person trenger å sove fra syv til ni timer om dagen, så ingen sykdom vil ikke skremme deg.

Vær sunn!

respiratoria.ru

Relaterte artikler