Grønn radise har samme sammensetning som svart, mer vanlig i vårt land. Det er imidlertid litt mykere å smake, litt lik radise og daikon. Rødder har en grønn fargetone og et hvitt tips. Smaken av massen er litt bitter, fargen er også grønn.
- fordeler for kroppen
- Mat verdi og kalori
- Mulig fare for skade og kontraindikasjoner
- metoder brukt i folkemedisinen for kroppen
fordelene
Denne grønne rot grønnsak har en fantastisk fordel kroppen. Her er bare noen av de verdifulle trekk ved den grønne reddik:
- Den reddik har en spesiell substans, hvis sammensetning er lik antibiotika. De dreper skadelige mikroorganismer, så det er nyttig å spise reddik for forkjølelse.
- Karakteristisk aroma reddik mottar på grunn av tilstedeværelsen av phytoncides i den i sammensetningen. De har en meget god effekt på det menneskelige immunsystemet, styrker det og gir forebygging til en rekke sykdommer.
- Kaliumsalter i sammensetningen sikrer riktig hjertefunksjon. De bidrar også til å bekjempe tretthet og nedslag av makt.
- I radiken finnes det vitaminer fra gruppe B, så vel som karoten. Disse komponentene bidrar til å forbedre metabolisme, akselerere regenerering av vev, styrke beinene. Regelmessig bruk av reddiker bidrar til å opprettholde hudens helse, sikre rask helbredelse av sår.
- Det er mye fiber i rødet som bidrar til å forbedre fordøyelsessystemet. Bruken av rotgrønnsaker gjør det mulig å fjerne skadelige slagger og giftstoffer fra kroppen.
- Radish er nyttig for å forhindre tilstedeværelse av skadelig kolesterol i blodet, aterosklerose. Denne grønnsaken er nyttig i behandlingen av dysbiose.
næringsverdi og kalori
Grønn reddik attraktivt ved at kaloriene i det er ekstremt liten, noe som gir grunn til å anse det som et kosttilskudd produkt.
Hvor mange kalorier har det?100 gram vegetabilsk inneholder bare 35 kalorier. I 100 g av vegetabilsk inneholder 6 g karbohydrater, 2 g proteiner og 0,2 g fett.
Mulig fare for skade og kontraindikasjoner
tross for at reddik er utrolig nyttig, det har kontraindikasjoner, hvis det bruk kan erstattes av en skade. Siden produktet er akutt nok, er det ikke anbefalt å bruke for folk som lider av visse sykdommer i mage, for eksempel gastritt og enterokolitt.
Det er verdt å være forsiktig med de som har hjertesykdom og en tendens til gassformasjon. Kontraindikasjoner er allergiske reaksjoner mot grønn radise og dens individuelle intoleranse.
Du kan forhånds teste reaksjonen av organismen til reddik, prøv det i små mengder. Hvis kroppen tok det normalt, vær så snill å spise denne utrolig nyttige grønnsaken.
Effektiv behandling av mais i hjemmet.
Hva er nyttig for brokkoli for kvinner og menn? Lær av denne artikkelen.
Hvordan drikke granatäpplesaft til behandling av ulike sykdommer?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html
metoder brukt i folkemedisinen
Rich sammensetning grønn reddik gjort den populær ikke bare i matlaging, men også i medisin, ernæring, kosmetikk.
Så, rotkulturer brukes ofte i kampen mot hoste.
- Oppskrift på hoste med honning. Det er nødvendig å ta en grønn radise, kutte ned den nedre delen og lage en liten depresjon. Legg deretter til honning til hullet som dannet. Etter lukk hullet med en kuttet hale og la den brygge i 24 timer. Samspillet mellom honning og reddik fører til at juice blir tildelt. Det brukes til å behandle hoste. Ta formelen tre ganger om dagen i mengden av spiseskje.
- Juice av grønn reddik fra hoste .Hvis du drikker 100 gram ristet juice hver dag, kan du helt kvitte deg med hosten. Eksperter anbefaler å umiddelbart lage tre rotgrønnsaker, fordi en grønnsak er ca 35 gram. Bruk bare friske grønnsaker - de beholder maksimalt nyttige stoffer. Klipp radisehuden er ikke nødvendig, men du må vaske den. En slik medisin er bedre å bruke i løpet av dagen, for når det tas om natten kan det føre til problemer i fordøyelseskanalen.
-
Komprimerer fra grønn radise. Radis kan være grunnlaget for svært effektive kompresser som kan bekjempe revmatisme og gikt. For å gjøre det, må du blande reddikjuice, vodka og salt. Påfør på et sårt sted. - Dekoksjon mot ødem .Det er nødvendig å helle 500 g malet reddik med en liter vann, etter å ha hellet en teskje salt og kok i 10 minutter. Væsker gjør det mulig å kjøle seg ned, i løpet av dagen for å konsumere, som vann.
- Nærende maske fra grønn radise. Kosmetologi setter også pris på dette produktet. Oppskriften på en næringsrik maske er populær. Vi må ta en reddik, rist den på rivjern, ta en spiseskje av massen og bland med en teskje honning og en spiseskje rømme. I blandingen legger du til et par dråper olivenolje. Påfør huden, forsmurt med vegetabilsk olje, og hold i ca 5-10 minutter. Hvis ubehagelige opplevelser er fraværende, legg over et annet lag. Vask av med varmt vann, og vask med kaldt vann. Etter at du kan bruke en nærende krem.
- Foryngende maske fra reddik. Gni vegetabilsk rivjern, ta to spiseskjeer, rør med en stor skje av aloe juice, bland godt, påfør på huden og holde ca 15-20 minutter. Skyll av med vann ved romtemperatur.
- Mask for fet hår .Rengjør reddik, rist den med en liten rist, klem ut juiceen. Forbered et avkok av brennesle: en spiseskje av urter helle et glass med kokende vann, la det brygge i 30 minutter, posleprotsedite. Rør kjøttet av nesel og saften av grønn reddik, legg massen på hodet og gni den inn i hårets røtter. Hold en halv time, etter oppvarming av hodet, skyll deretter grundig. Masken anbefales å brukes i en måned en eller to ganger i uken.
- Grønn radise for vekttap .I dietetics er den grønne reddik kjent for sin milde smak og lavt kaloriinnhold. En lett salat med reddik kan brukes som en supper, ved hjelp av sitronsaft eller olivenolje for tanking. Grønn reddik i kostholdet bidrar til å rense tarmene, fjerne giftstoffer fra kroppen og rense tarmene kvalitativt.
Grønn radise er et unikt produkt som, hvis det brukes riktig, vil gi kroppen en uvurderlig fordel. I fravær av kontraindikasjoner, sørg for å inkludere det i dietten.
Se også interessant video om emnet i artikkelen:
