Nyttige egenskaper av lin ble avslørt for mange år siden. I folkemedisin brukes plantenfrø, og for industrielle formål er den herbaceøse delen. Frukt effektivt bidrar til å takle overflødig vekt, forbedre ytre tilstanden til huden, negler, hår, inneholder mange nyttige vitaminer og sporstoffer. For nylig har linfrø blitt brukt oftere for å rense tarmene fra giftstoffer og giftstoffer. Siden deres bruk ikke alltid er praktisk, kan en person bringe frukten til melstilstanden ved hjelp av en kaffekvern eller kjøttkvern. Hør mel for tarmrensing, som vil bli fremhevet i artikkelen, håndterer mange fordøyelsesproblemer, gjør den generelle tilstanden til menneskekroppen mye bedre enn det var før bruken av produktet. Som en komponent, er mel perfekt kombinert med andre produkter, ofte brukt for strømservietter.
- Hva tømmer tarmen med linemel?
- Praktisk bruk - oppskrifter og kontraindikasjoner
- Mel og kefir - veien til helse
- Hør og vann
- Kontra
- Anmeldelser av leger og brukere
Hvordan rense tarmene med linfrø? Hvordan rense tarmene av giftstoffer? Sorbenter for rengjøring av tarmene: typer og applikasjoner Rensing av tarmene med avføringsmidler Hvordan rense tarmene med saltvann
Hva tømmer tarmen med linemel?
I sammensetningen av forskjellige dietter må kostholdsregimer inkluderes lin. Dette produktet er kjent for å man gjennom følgende positive aspekter:
- har en beroligende, beroligende, anti-inflammatorisk effekt;
- inneholder fettsyrene som er nødvendige for det normale liv av organismen;
- har i sin sammensetning mange vitaminer og sporstoffer;
- inneholder en stor mengde fiber, som lett og raskt absorberes av menneskekroppen.
Vær oppmerksom!Praksis har vist at bruken av denne komponenten under graviditet gjør det mulig for en kvinne å overføre fødselsprosessen lettere, for å forbli uavbrutt. Men bruk produktet i små mengder, drikk rikelig med vann ved romtemperatur, kefir, te.
Hvis en person renser tarmene ved hjelp av denne komponenten om morgenen eller kvelden, vil han kunne oppleve følgende forbedringer:
- det er ingen oppblåsthet;
- det er en følelse av letthet;
- Overvekt går raskt bort;
- forbedrer tilstanden til huden, neglene, håret;
- mental aktivitet er aktivert;
- smerte i magen forsvinner.
Hørsmel for tarmrensing er populært, ikke bare blant vanlige mennesker. Kjendiser bruker dette produktet til å forbedre deres helse og utseende. Ingrediensen normaliserer metabolske prosesser i kroppen, hindrer giftstoffer og skadelige stoffer, reduserer risikoen for å utvikle onkologiske sykdommer i matssystemet, eliminerer forstoppelse, bidrar til å myke tilstanden med magesår.
Praktisk bruk - oppskrifter og kontraindikasjoner
Konvensjonelt linfrø måltid gjør at du kan kvitte deg med mange helseproblemer, men best takle problemer med tarmen og andre fordøyelseskanaler. Det er flere alternativer for mottaket. Takket være dette kan alle bruke det etter eget skjønn.
Mel og kefir - veien til helse
Det er verdt å merke seg at linemel med kefir ofte brukes til å rense kroppen og gå ned i vekt. Ta denne blandingen må være før du går i dvale, slik at mens kroppen hviler, ble prosessen med rensing utført. Forbered blandingen og ta den som følger:
- ta et glass ferske, fettfattige kefir, litt varme opp;
- Hørfrø slipes på kaffekvern eller ta ferdig mel;
- mål nøyaktig en teskje av ingrediens, legg til kefir;
- Bland grundig, til blandingen har en jevn konsistens;
- Drikk sakte, i små sip.
Kefir normaliserer fordøyelsesprosesser, og høremel bidrar til eliminering av toksiner, helbredelse av inflammatoriske prosesser, rask opptak av andre matvarer av kroppen.
Dette er viktig!Hvis en person bare begynner å bruke linemel for å rense kroppen, bør han starte med en minimumsdose. Under mottaket må det økes, men denne delen skal ikke overstige en fjerdedel av et glass om dagen.
Hør og vann
Oppskriften som mange bruker til å rense kroppen er enkel nok. Den inneholder bare to komponenter - lin og vann. For å bruke denne blandingen var lettere, anbefaler leger å grille hørens frukter til melstilstanden. Lin mel med vann til å bli brukt om morgenen på tom mage, mens den sammensetning og fremgangsmåte for fremstilling av blandingen er som følger:
- Forbered et glass varmt, men ikke kokt vann;
- utelat en teskje mel
- rør godt, la stå i flere minutter;
- Drikk raskt, sørg for at det ikke er hørmel igjen i glasset.
Denne metoden brukes ikke om natten, etter bruk, er det bedre å holde seg en halv time fra å spise mat.
Kontra
Lin er en plante som ikke er begrenset til utelukkende positive egenskaper. For å rense tarmene fra giftstoffer og giftstoffer, kan det ikke tas absolutt av alle. Til tross for nesten fullkommen harmløshet av høremel, har den slike kontraindikasjoner:
- individuell intoleranse av planten eller dens bestanddel;
- Tilstedeværelse av kolelithiasis og alvorlige problemer med leveren;
- svært lavt blodtrykk;
- konstant, alvorlig oppblåsthet.
For å ha tillit til sikkerheten til denne komponenten for en bestemt persons helse, før du bruker den, bør du kontakte en spesialist.
Vær oppmerksom!Bruk av lin mel bør ikke være vanlig. Etter litt brukstid er det verdt å ta en betydelig pause, slik at kroppen kan hvile fra dette produktet.
Anmeldelser av leger og brukere
Rengjøring av tarmene er en av de nødvendige prosedyrene for hver person som er over 30 år gammel. I en yngre alder må du ikke bruke dette, som andre lignende teknikker, for ofte. Hvordan ansette linemel, alle kan bestemme seg selv.
På ulike fora relatert til menneskers helse er det legens kommentarer til denne enkle rengjøringsmetoden. På en av disse ressursene er det en kommentar, hvis innhold er som følger:
"Man kan ikke bestride det faktum at mel fra linfrø har en positiv effekt på kroppens fordøyelsessystem. Dette produktet er nyttig, fortsatt tilgjengelig for alle. Men uten å konsultere en spesialist, er det ikke tilrådelig å ta det, fordi en person ikke vet alle hans problemer som eksisterer i kroppen. Hvis dette produktet ikke passer for en mann eller en kvinne, vil han ikke få positive resultater, men vil forårsake skade. "
Tilbakemeldinger fra brukere om bruk av lin mel for rensing av tarmen er nesten alltid positivt. Jenter som har måttet bruke dette verktøyet, deler sine erfaringer med andre på nettet og oppgir følgende.
Алина, 31 år Krivoi Rog:
"Etter noen dager med å bruke linemel, ble trivselene betydelig forbedret. Noen uker senere var det synlige resultater, som hadde en positiv effekt på utseendet. Huden fikk en frisk glans, neglene ble sunne og sterke, og håret fikk en glans. Fornemmelsen er rett og slett fantastisk. "
Nettverket har mange flere vurderinger med lignende innhold, men ikke glem de individuelle egenskapene til hver. Et produkt som er egnet for millioner av mennesker, er i stand til å skade bare en bruker. Høremel inneholder faktisk mange nyttige ingredienser, og dets kvalitetssammensetning ligner et helt vitaminkompleks. Hvis du bruker det forsiktig, i henhold til alle reglene, vil en person være i stand til å rense kroppen og få ønsket ekstern fordel. Det er mange oppskrifter, hovedbestanddelen av den er lin, men ikke alle av dem vil passe i samme mål.
Linfrø kan kjøpes fra apotek eller marked, og mel kan tilberedes med kaffekvern. Bruk kun et usedvanlig friskt, godt tørket produkt, og følg alle bruksregler. I prosessen med å tømme tarmene, må en person ta mindre pauser for å gi kroppen en hvile. Rengjøringskurs med lin bør ledsages av riktig kosthold, aktiv motoraktivitet, konstant tilstedeværelse av frisk luft. Bare i dette tilfellet vil rengjøring gi positive resultater.
