I moderne liv, der alt er gjort på rømmen, mange gang for å overvåke helsetilstanden. Om han husker bare øyeblikk forverring i en slik grad at det ville være ønskelig å ta en pille og løgn.
Og her er spørsmålet - hva slags pille du trenger å drikke? Selv om selv avtale ikke verdt det, i noen tilfeller, nyttige ferdigheter til å utføre enkle medisinske prosedyrer, for eksempel kunnskap om blodtrykksmåling( BP).
normale verdier og årsakene tilendringer
Hva gjør tallene når man måler blodtrykk? Den øverste( systolisk) er relatert til hvordan aktiv hjertet mater ut blodet inn i aorta, og den nedre( diastolisk) karakteriserer vaskulær tonus. Tabell
klasser BP-verdier
| indikatorer mmHg. Art. Systolisk diastolisk | ||
| Optimal | & gt;120 | & gt;80 Gjennomsnittlig |
| & gt;130 | & gt;85 | |
| øket | 130-139 | 85-89 |
| mild hypertensjon( I grad) | 140-159 | 90-99 |
| moderat hypertensjon( II grad) | 160-179 | 100-109 |
| alvorlig hypertensjon( III grad) | & lt;180 | & lt;110 |
Noen ganger AD varierer uforholdsmessig:
| øvre trykk | lavere trykk | Mulige årsaker |
| øket | hastighet | øke minuttvolumet |
| øket | redusert | aortaventilen |
| hastighet | øket | senking arbeid i venstre ventrikkel mens perifer motstand mot blodstrømmen |
Regler for forberedelse og metoder for å drive på
standard for å gjøre målinger, må du kjøpe en elektronisk eller mekanisk tonometer. Mekanisk
utførelsesform inkluderer:
- mansjett med en gummi pære for pumping av luft og et manometer som angir styrken AD;
- stetoskop for å lytte til hjertet høres;
Elektronisk semi- - denne krage med vedlagte gummi pære og en boks med et display som viser resultatene.
elektronisk automatisk - mansjett med en boks festet til skjermen.
Lær hvordan du velger en tonometer for hjemmebruk, i den neste artikkelen.
kan forskyve resultatene av mange faktorer, så hvis tilfelle er ikke en nødsituasjon, til målingene må være forberedt på forhånd :
- Resultatene er forvrengt etter drikking av alkohol, kaffekopper eller kar;
- hvis det er feber, må du forhånds varm;
- minst en halv time før prosedyren ikke skal røyke - det fører til en innsnevring av blodårer;
- bedre å vente i 1-2 timer etter fysisk aktivitet - resultater kan undervurderes;
- etter et måltid du må vente 1-2 timer - resultatene vil være for høye;
- fullstendig blære øker intra-abdominalt trykk, og som en konsekvens - blod;
- mangel på søvn og forstoppelse også forvrenge resultatene.
I tilfelle av målinger for skulderen mansjetten slitt 2 cm over albuen fold .Det er størrelse og festes slik at det ikke strammer hånden. I måling av mekaniske enheter tilfeldig armbevegelser ikke forvrenge resultatet, men når du bruker en elektronisk hånd må være stille.
På hvilken hånd er det korrekt å måle blodtrykket? Til å begynne med - på begge sider. Og etter det, guidet av de høyeste tallene( ofte på forskjellige hender skiller BP).Hvis et høyere trykk er på venstre, og senere sjekket sin venstre hånd, og vice versa.
mer om forberedelse for blodtrykksmålingen prosedyren, se video:
trinnvis teknikken med å bruke en mekanisk tonometer
Ved anvendelse av mekaniske innretninger behøver hjelp av klemkragen Definert brakialarterien med et stetoskop for å lytte varm tone mens etsing luft. Målinger gjort sitter med obligatorisk støtte for ryggen:
- slappe av. Ikke kast foten på benet. For å hvile seg 5 minutter, bare etter det for å starte prosedyren.
- hånd er på bordet slik at mansjetten er på hjertet nivå.Hvis målinger blir foretatt liggende, løfter den armen, ble mansjetten plassert på midten av brysthøyde. Støtten skal være under hele hånden til å holde den fra henging. Hvis du hever hånden med mansjetten over nivået på hjertet, er resultatet undervurdert og vice versa.
- Phonendoscope påføres pulse punkt i folden av albuen, slik at det ikke berører røret eller mansjetten.
- gummi pære til å pumpe luft hurtig til 30-40 mm Hg. Art.over nivået når krusningen forsvinner.
- Deretter starter blø ingen raskere enn 2 mm Hg. Art.for en pulsslag, etter manometerets pil. Det vil komme en tid da blodet, drevet av hjerteslag, slo i smalere åreveggen vil være i stand til å bryte gjennom barrieren svekkelse. At disse angrepene, og vil bli hørt i stetoskopet.
- registrering av opptreden av den første tapp og figuren på manometeret få den første indeks( øvre).Lytte
- ytterligere punkt å merke seg forsvinningen av toner - dette er den andre indikator( nederst).
nøyaktig forstå algoritme av handlinger for korrekt måling av blodtrykk i perifere arterier kan bidra til denne videoen:
Hvordan måle elektronisk enhet
Innledende trinn tilsvarer bruk av en mekanisk innretning: sitte, hvile 5 minutter, satt på en krage og starte målingen .Ytterligere tiltak er gjort lettere ved det faktum at elektronisk utstyr ikke krever bruk av et stetoskop:
- for semi enhet manuelt pumpe luft, vil alle videre handlinger gjøre selve enheten - Fjern trykket og viser de mottatte data;
- automatisk instrument gjøre alt selv - å pumpe, blø, vil måle og vise resultatet.
Håndleddet er festet med skjermen, som ligger ca. 1 cm over børsten .Da håndflaten til å sette på motsatt skulder, slik at enheten er plassert i hjertet nivå, med den ledige hånden til å trykke på startknappen og det samme fangsten i hånd med tonometeret albuebruk som vanskeligere å fikse, fordi på den tiden målingen er bedre ikke å flytte.
Og du vet hvorfor du trenger en brystpulsskjermer og hvordan du velger den riktig? Finn ut alle detaljene akkurat nå!
Hvor god er hjertefrekvensmonitoren på armen uten brystbelte og hva er dens ulemper? Vi vil fortelle deg i denne artikkelen.
På regler for valg, fordeler og ulemper ved medisinske fingerpulsmåler, les følgende gjennomgang.
Selv
Denne videoen gir informasjon om hvilke handlinger som er nødvendig for å måle blodtrykket mekanisk metode selv, hvis ingen er rundt:
Nå fortelle meg hva jeg skal gjøre med økning eller reduksjon i blodtrykk.
Med økende
Hvis i morgen kvalme og litt forhøyet blodtrykk, kan påvirke ham endre daglige kosthold .Ordne deg en riskompotedag, koking ris uten salt og forberede kompote av tørket frukt uten sukker. Denne kombinasjonen skaper
Når blodtrykket steg kraftig , må en person bli satt til en hevet overkroppen, slukke lyset for å feste til oppvarming pad føtter, og hodet dynket i kaldt vann håndkle.
Hvis du ikke kan ligge deg - sett , lene seg tilbake i en stol eller stol, senk bena.
Med økt følelsesmessighet, ta 40-50 dråper Corvalol , du kan sette captopril-tablett under tungen. Neste trykkkontroll bør utføres før en time senere.
Ikke prøv å redusere indikatorene med mer enn 20% fra startnivået - plutselige svingninger forårsaker hjernekomplikasjoner.
Med en dråpe i
- En kopp søt kaffe vil gi en rask, men kort lettelse. Sterk søt te virker langsommere, men gir et mer varig resultat. For å øke effekten i te, kan du legge til en skje med konjakk.
- En halv teskje honning, spist med en klype kanel, , vil bidra til å lyse opp litt. Hvis du trenger en sterkere effekt, bryter du i et glass kokende vann 1/4 ts.kanel, litt kjølig og i en veldig varm infusjon oppløs et par teskjeer med honning. For 35 pellets
- apotek alkoholiske tinkturer ginseng, Eleutherococcus eller Schisandra .
Generelle anbefalinger
Man ofte kan hjelpe seg selv ved å bli kvitt de faktorene som forverrer tilstanden og vaskulær tonus :
- hver kilo vektøkning øker presset på de beste 1-2 enheter;
- -nikotin forårsaker vasokonstriksjon og øker blodtrykket
- Et konstant overskudd av salt i kostholdet fører til stabil væskeretensjon, noe som øker trykket ved å komme inn i vaskulærsengen;
- etylalkohol forårsaker ubalanse i vaskulær tone.
Å vite algoritmen for måling av blodtrykk, , kan du enkelt bruke både mekanisk og elektronisk tonometer .Slike kunnskaper og tilgjengelighet av enheten som er til stede, vil bidra til å identifisere årsakene til dårlig helse( migrene, svakhet, kvalme) og i tide for å søke hjelp.
