Hva å gjøre når hendene dine blir nummen

armene blir dumme Alle mennesker er kjent med følelsen, når det med ubehagelig stilling av hender kan miste følsomhet, dumme hender og fingre. Hvis dette fenomenet er kortsiktig, er det forbundet med å klemme nerveenden og ikke forstyrre.

Men hvis nummenhet oppstår uten en åpenbar årsak, og varer lenge, eller stopper ikke i det hele tatt, så er dette et klart tegn på den eksisterende patologien.

Ved hvilke sykdommer blir fingrene fingertopp, årsakene til og behandlingen av dette ubehagelige og noen ganger farlige fenomenet - i artikkelen.

symptomer

Karakteristiske symptomer på følelsesløp i hendene er ubehag i området for hånd, underarm og albuebøyningsområde. Samtidig kan det oppstå tinning i huden og en følelse av kravling på dem. I dette tilfellet reduseres en persons følsomhet for nummenhet av nummen hender eller føtter, det er følelse av kulde, og noen ganger smerte.

Når utseendet på dette symptomet er forbundet med patologiske prosesser, oppnår det ganske ofte huden en cyanotisk nyanse. I medisin er dette fenomenet referert til som parestesi.

instagram viewer

Fysiologiske faktorer

Midlertidig nummenhet av håndenkan skyldes:

Lang sitter med en hånd, kastet over baksiden av en stol eller stol, noe som resulterer i at nervene klemmes, og blodtilførselen av lemmen stopper.
Lang med en tung veske på skulderen eller ryggsekken.
Komprimering av mansjetten ved måling av trykk, ubehagelig og tett klær.
Arbeid assosiert med å hevde hendene over hjertetivået.
Innsnevring av arterier i kaldt vær.

Slike åpenbare årsaker er lett eliminert: det er nok til å endre posen fra tid til annen, for å vri hånden om nødvendig, for å massere det svarte området litt, slik at blodsirkulasjonen går uten hindringer. Hvis du har mye å jobbe på jobbet - ordne fiz-minutter hver , -2 time.

hvorfor blir hendene mine numme

Årsaker til følelsesløshet i hendene

Den vanligste årsaken til nummenhet i fingrene er kortsiktig klemming av bunten av nerver og kar som ligger i dette området av bindevev eller muskler. Hvis lemmen er nummen i kort tid og etter endring av håndens stilling eller kraftig massasje forsvinner slike symptomer, det er ingen spesiell grunn til bekymring.

Hvis denne følelsen fortsetter i lang tid, og heller ikke en forandring i kroppens stilling, eller massere hjelp fra problemet for å bli kvitt, er det mulig å påta seg en alvorlig brudd på et nettsted der blodtilførsel av medianen nerve.

Det er en rekke sykdommer, symptomene som manifesteres av nummenhet:

Vegeto-vaskulær eller nevocirkulær dystoni er et utdatert navn for et helt kompleks av vegetative forstyrrelser forårsaket av en lidelse i nervesystemet. Med VSD hos pasienter observeres ikke bare nummenhet av hender, men også symptomer som døsighet eller søvnløshet, hodepine, svimmelhet, trykkfluktuasjoner, takyk- eller bradykardi, panikkanfall.
Osteochondrosis i livmorhalsområdet - opptrer når den intervertebrale disken i cervical ryggraden er skadet, noe som fører til klemming av nerver. Årsaker til cervical osteochondrosis - tilstedeværelsen av en brokk i vertebrae, hyperreaktivitet i livmorhalsen, artikulær degenerasjon. Symptomer på sykdommen - smerte, når nakken blir, fysisk arbeid med hender, krenkelse av koordinering av øvre lemmer, en følelse av prikking.
Karpaltunnelsyndrom. Kompresjonen av medianen som passerer gjennom håndleddet, fører til karpaltunnelsyndrom. Vanligvis skjer det hos personer i bestemte yrker (musikere, programmerere, pakker), hvis arbeid er knyttet til aktiv bøyning av hender i håndleddene. Sommetider forekommer syndromet etter skader og kirurgiske inngrep, det forekommer med ødem av gravide, så vel som med uttalt fedme.
Raynauds sykdom. Denne sykdommen manifesteres av paroksysmale sirkulasjonsforstyrrelser i arteriene, som oftest vises i føttene og hendene. Med Raynauds sykdom, føles ikke bare nummenhet, men også rask frysing, samt oppkjøpet av en blå skygge av fingre i kulde og med spenning. Ofte påvirker sykdommen den andre, tredje og fjerde tær og hender. Hvis du ikke betaler riktig oppmerksomhet til slike symptomer og ikke blir behandlet, kan sykdommen påvirke andre organer (hake, ører, nese). Først blir hendene påvirket, og senere bena.
Mangel på vitamin "B12". Siden det er tilstede i alle livsprosesser innen nervefibre, vil det påvirke muskelsensitiviteten og ytelsen til det kardiovaskulære systemet. Som en manifestasjon av problemet, oppstår kramper og nummenhet.
Dårlig blodsirkulasjon- oppstår på grunn av en rekke sykdommer (på grunn av hjerteinfarkt, iskemi, diabetes). Hendene nummer fordi nerver begynner å jobbe dårlig som følge av dårlig blodgass. For eksempel, med diabetes, er veggene til fartøyene ødelagt på grunn av glukose.
Iskemisk hjertesykdom slites ut. Det begynner verre å presse blod gjennom blodårene. Vanligvis følelsesløshet i alle disse tilfellene kan bli ledsaget av migrene, forverring av helse, svimmelhet. Nummenhet forekommer også med anemi. Derfor er det så viktig å spise godt. Du kan ikke utelukke fra diettprodukter rik på jern.

Hvis det er et problem med følelsesløp i hendene, bør du ikke børste den til side, i håp om at "det vil passere seg selv". Først av alt er det nødvendig å analysere livsstilen, komforten av en pute og klær til søvn. Of course, den obligatoriske og konsultasjon av en terapeut, som vil foreskrive nødvendige undersøkelser og i tvilstilfeller, send til spesialister - en nevrolog, kardiolog, hematologist. Og husk! Tidlig igangsetting av behandling i de fleste tilfeller er en garanti for et gunstig utfall.

diagnostikk

For å forstå hvordan å behandle nummenhet i hender og fingre, er det nødvendig ikke bare for å diagnostisere symptom, og finne årsaken til utviklingen. For å gjøre dette, utnevne standard tester - det er nødvendig å donere blod, urin.

Fra maskinvare teknikkerbruke:

roentgenografi av cervical avdelingen;
dopplerografi av ryggraden og nakkens arterielle kar
magnetisk resonans imaging (MR);
Beregnet tomografi (CT);
echoencefalografi (echoEG);
elektroencefalografi (EEG).

Hver metode gir tilleggsinformasjon som ikke bare hjelper med å diagnostisere, men også å velge de optimale behandlingsmetodene.

Hva skal du gjøre hvis hendene dine er nummen?

Hvis nummenhet i hendene skjer plutselig, bør du alltid søke kvalifisert medisinsk hjelp. Men hvis disse følelsene er sjeldne, kortvarige og ikke forårsaker alvorlig ubehag, kan du bli kvitt dem ved hjelp av spesielle fysiske øvelser.

En utmerket forebygging av nummenhet i hender er en morgenøvelse, som du kan gjøre uten å komme seg ut av sengen. Vri håndleddene først i en, deretter i den andre retningen. Etter det, for å lage en skulderledd trening, gjør du en sirkulær bevegelse med hånden.

I tillegg tilbyr tradisjonell medisin et bredt spekter av behandlinger for denne tilstanden. Vi har valgt den mest populære og effektive for deg. Her er noen av dem:

Hell en halv liter krukkehakket fersk hvitløk. Fyll med rent vann "på skuldrene." Dekk med et tykt polyetylenlokk, legg det på et mørkt sted i 2 uker. Rist på krukken hver dag. Deretter drikker du 5 dråper tinktur i 1 time. l. kokt vann, tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet - minst en måned.
Oppvarmende lotion: Per liter vann tas 50-60 g ammoniumhydroksyd og blandes med 5-6 dråper kamfer ånd, deretter ble den resulterende oppløsning helles ss salt. Lotion skal gnides inn i de dumme leddene og gå om natten.
Effektiv metode - rubbing. For ham trenger vi: 2-3 saltet agurk, 3 pods rød pepper og 500 ml vodka. Agurker og paprika forsyner forsiktig, bland med vodka og skjul på et mørkt sted i en uke. Stamme før gnidning.
Kontrastbadvil hjelpe med langvarig smerte og nummenhet i kroppen. Du kan ta en helt kontrastdusj, og du kan hælde i 2 små skuffer med vann: den første - het, den andre - kalde. Senk nå hendene først i det første badet, deretter i det andre. Hold hendene i hvert behov minst 2-3 minutter. Før du legger hendene i det andre badet, vent 1 minutt. I løpet av dagen, gjenta denne prosedyren 4 ganger. Når du tar et varmt bad, prøv å utvikle fingrene dine. For å gjøre dette, trykk sterkt på dem på bunnen av karet, og press også og løsne.

Også svært populære teknikker for behandling av nummenhet i hendene - en lokal effekt som bidrar til å gjenopprette vevtrofisme. Det finnes flere måter, blant annet:

fysioterapi, aktivering av perifer sirkulasjon og forbedring av ernæring i følelsessone. Spesielt snakker vi om phono og elektroforese, som påvirker sårpunktet med narkotika, eksponering for mikrostrømmer, ultralyd, laserterapi - alle disse prosedyrene har biostimulerende effekt.
Manuelle prosedyrer, forbedrer blodstrømmen til nummenhet. Når de utføres, frigjøres leddene og muskelblokkene, noe som forårsaket kompresjon av nerver og kar.
Terapeutisk fysisk trening, som gjør det mulig å ødelegge motorstereotyper, noe som resulterer i at leddene og musklene utvikles og styrkes.

På tilstanden av hans helse bør en person ta seg av seg selv. Deretter vil hans tilstand av helse alltid være god, og ingen ubehagelige opplevelser vil forstyrre den vanlige livsstilen. Ved oppdagelse av sykdom, kan rettidig tiltak for å eliminere sykdommen garantere et gunstig utfall og minst kostnader, både i tid og i midler.

Dum håndbehandling

Nemet hendene om natten

Hvis hendene blir nummen om natten på grunn av feil holdning i søvnen eller en ubehagelig seng, bør disse faktorene utelukkes. Det er nødvendig å kjøpe en kvalitet, ikke for hard ortopedisk madrass og en liten pute, som vil gi full hvile til ryggraden og vil ikke støtte hodet i for høyt posisjon.

Også, du bør avvenge deg å sovne med hendene dine opp. I tillegg bør du ta vare på og komfortable klær til søvn. Hun bør ikke klemme hendene og begrense bevegelsen.

Hvis årsaken til problemet er en sykdom, leder legen pasienten til undersøkelse (levering av urin og blodprøver, RKT og MR i hode og nakke, radiografi av leddene i hånd og hånd).

Hva slags lege skal jeg kontakte?

Valget av en spesialist for å foreskrive behandling avhenger av hva som forårsaket følelsesløp av fingrene. For en start kan en person henvende seg til en terapeut som hører symptomer og leder pasienten til en profillege.

Hvis årsaken til nummenhet er hjertesykdom, må du gå til en kardiolog og gjennomføre passende undersøkelser, med nevrologiske patologier, må du besøke en nevrolog.

hendene på grunnen er dumme