Hvordan tilgi forfalskning av en ektemann, for å redde en familie - råd fra en psykolog

Eventuelle ubehagelige hendelser i et gift liv virker globalt i øyeblikkene av hans erfaring. Ingen av problemene kan sammenlignes med utroskap fra en av ektefellene, oftest - forresten av mannen hennes. Kvinner er svært følsomme overfor utroskap. Menn selvfølgelig også, men oftere menn endrer seg fortsatt! De er mer tolerante over hverdagens husarbeid, og kvinner er helt nedsenket i ledelsen av husstanden og reiser barn.

Hvordan kan jeg tilgi og overleve min manns forræderi mens jeg opprettholder familien og noen gang oppnår indre ro i sinnet og trøst? Hjelp råd fra psykologer.

Ektemannens utroskap, hva skal jeg gjøre?

Opplevelsen av utroskap i hans halvdel finner sted i flere smertefulle aspekter:

1. tap av tillit,
2. en følelse av svik, ydmykelse,
3. angrep av uutholdelig smerte.

Individuell reaksjon av en person til det som skjedde, avhenger av graden av indre ego. Med en tilbøyelighet til sjalusi, er kvinnen hjemsøkt av en foruroligende indre kamp, ​​forsøker å stadig kontrollere de troende. Dette normaliserer ikke livet sammen. Med overpriced stolthet, en kvinne sliter med sitt ønske om å ydmyke den vantro, beskylde ham.

Det skal bemerkes at ovenstående ikke vil bidra til bevaring av familien.

Et trist utfall venter og når en kvinne tar rollen som et evig offer. Forsøk på å inspirere sin mann med skyld i alle problemer i familien, kan provosere hans avgang fra det.

Til tross for argumentene er du likevel enig i at det er vanskelig å forestille seg hvordan man skal leve med mannen din etter hans forræderi. Og likevel er det mulig.

Hold forhold eller ikke?

Er det verdt å bevare familieforholdet, hvis de troende har endret seg mer enn en gang, er det ingen garanti for gjentakelsen av loven.

Muligheten til tilgivelse kan gis når han:

1. Ble fristet av sin elskerinne og kunne ikke motstå fristelsen.
2. Jeg bestemte meg for å prøve en ny uten å tenke på konsekvensene.
3. Jeg diskuterte med deg og bestemte deg for å ta hevn på denne måten.
4. Jeg gikk "igjen" i en tilstand av beruselse.

Årsakene til en engangs tilfeldig tilkobling er ikke begrenset til dette. Det viktigste er å se i mannen sin oppriktige omvendelse i gjerningen. Dette er mulig med en engangsforbindelse, og ikke med en vanlig på siden.

Det er sannsynlig at gjenopprettelse av et sterkt konjugalt forhold vil skje hvis han, bekjenner feilen, styres av feighet. Derfor er mannen ikke klar til å leve med anger, han er redd for dem.. Han lindrer sjelen og skifter lasten på skuldrene til den han har spilt fra. Enda mer kan en mann bli flau av det faktum at han blir kvitt ansvaret for en videre beslutning: å være sammen eller ikke å være.

Det er en annen type atferd hos en mann når han forsiktig skjuler kjærlighetsevner, beskytter sin kone (og seg) fra unødvendig stress. Kona på samme tid kan gjette om ektefellens utroskap, men late som om ingenting skjer.

Deretter trenger en kvinne ikke å tenke på hvordan å tilgi sin manns svikt, fordi denne tanken vil lede henne ut av komfortsonen. Et slikt eksempel kan bli funnet hos par med en familieopplevelse på 10 år eller mer, med barn, med eiendom og god inntekt, som ekstraheres av den mannlige halvdelen av familien.

Vel, samtaler med samtaler, og det bedragte partiet må ta en beslutning - er det klart å dele fremtiden med den som forrådte den. Finn styrken i deg selv og finne ut hvordan du kan redde ekteskapet etter svindelen av mannen hennes.

Begynnelsen på veien ut av krisen: råd fra en psykolog

Tilgivelse er ikke lett å tilgi. Utseendet av en følelse av lettelse er ikke avhengig av personen. En kvinne kan ha et sterkt ønske om å gi slipp på lovbrudd, men lysten i seg selv vil ikke påvirke tilgivelsesprosessen. Årsak og følelser gjenoppbygges ikke av magi jeg vil ha. For å overleve mannenes svik, tar det tid.

De første handlingene kan være følgende:

Pust ut. Det betyr å være alene med deg selv. Utandring er nødvendig for å kjøle følelser, fordi de går gjennom de første stadiene - sjokk, sinne, vrede og et ønske om å skille seg fra - en kvinne er i stand til å gjøre dumme ting som senere vil angre. Negative følelser er dårlige følgesvenner.

Psykologs råd: Du kan gi utslag til følelser i en stressetid, reagere på dem, ikke kjør inne, rop ut, skrik. Kardinalbeslutninger kan ikke gjøres på grunnlag av sterke følelser.

Ikke prøv å ta en endelig beslutningtil du er klar for det. I tilbaketrukkethet, tenk på hva som ville være ditt liv sammen, om det passer deg, skriv ned alle fordeler og ulemper. Men bli ikke hengt opp på ideen om hvordan du skal glemme alt. Sistnevnte vil øke deg til det samme følelsesmessige nivået som du prøver å unngå.

Snakk med mannen hennes. Villighet til å snakke bør komme spontant, ikke tvunget, lett. Du må sørge for at mannen du elsker er seriøs om å tilbringe resten av livet ditt i lojalitet og harmoni med deg.

Samtalen bør ikke bare bekymre deg, men først og fremst den som forrådte. Lag et bord sammen, skriv ned alle fordeler og ulemper ved mulig separasjon og fremtidig liv sammen, finn ut om du har felles mål (unntatt barn), spør etter alt om han er klar til å motstå dine utilsiktede rømmelser i fremtidige konflikter. Kort sagt, finn ut alle spennende detaljer som vil føre til en RIGHT og JOINT beslutning.

Se den uinteresserte "dommeren". I dette tilfellet vil en kompetent visning fra utsiden og råd fra en psykolog hjelpe. Hvis du ikke liker å svinge inn i familiens problemer til en fremmed, spør en venn eller noen fra familien din (hvem vet hvordan du holder hemmeligheter), lytt til begge sider. En uavhengig visning vil vise deg de tingene du selv ikke la merke til. For eksempel, at ekteskapet til hodet til familien var delvis og delvis din skyld.

Finn roten til problemet. Kanskje det viktigste skrittet på veien til tilgivelse. Hvis du finner den sanne grunnen som presset en elsket til utroskap, vurder, du vant. Tross alt, vil neste skritt være søket etter tiltak rettet mot å utrydde denne årsaken. Det viktigste er ikke gjemme og ikke nekte hvis en del av skylden for utroskap ligger på deg. Kanskje var partneren på utkikk etter noe han ikke fikk i sitt familieliv. Telling denne anerkjennelsen av en partner som et stort pluss. Tross alt, kanskje du ikke vet om den sanne grunnen, og så sannsynligheten for en gjentagelse ville være høyere.

Tenk på ektefellens følelser. Tror du det verste for deg nå? Nei, det er det ikke. Han prøver også å takle følelser: en følelse av skyld, skam, ubehag. Når du snakker, vis respekt - ikke fornærm, ikke ydmyk, ikke skam deg. Et stort skritt mot bevaring av ekteskapelige bånd vil være ansvarsfordelingen for det som skjedde.

Snakk om "nå".Det er ikke verdt å helle alt i en haug - husk at det var et år siden, et halvt og så videre. Fokus på nåtiden. Diskuter hva paret ditt kan gjøre her og nå, i en bestemt situasjon for helbredelse og forbedring av relasjoner. Og ja, gjør deg klar for seriøst arbeid på deg selv i fremtiden.

Tilgivelse gjennom tilnærming

Når paret gjør den endelige avgjørelsen - for å redde forholdet på alle måter - skal neste skritt være å finne måter å nærme seg. Familiepar må huske hva som nettopp gjorde dem sammen, noe som førte dem nærmere, som de ble forelsket i.

Psykologer anbefales å gå på en felles tur eller arrangere en ny bryllupsreise. Vel, hvis elskerne bare er sammen (barn - til bestemoren min!). Hvis dette ikke er mulig, prøv å være mer alene i hjemmet. Kanskje vil paret bli inspirert av en felles hobby eller en felles husholdning.

Et viktig skritt på vei til tilnærming vil være utvikling av andre vaner og tradisjoner i familien. Innse at du går inn i et nytt stadium, en ny epoke med gift liv. Det er ikke noe sted for tidligere erfaringer, noe som fører til uenighet. Paret må skape en annen oppførselsmodell, hvorfra positiv og harmoni kommer ut.

Du må love deg selv, ikke gi opp den første feilen. Fra første gang kan det ikke fungere. Bitterheten av opplevelsen vil først oppstå. Og tanken på hvordan å tilgi utroskap mot sin mann og holde familien sammen, kan periodisk slå en kvinne ut av en brunst - det ville synes at dette er urealistisk.

Rådet: Så snart paret lider usikkerhet, er det nødvendig å minne om at nå prioriteten til restaurering av ekteskap, snarere enn å finne ut hvem som er hvem og hva som bør være.

Hvis paret er forvirret og ikke finner en vei ut av omstendighetene, må du kontakte en spesialistpsykolog. Det er spesielle øvelser som utarbeides individuelt. De er rettet mot:

1. Restaurering av åndelig nærhet mellom partnere.
2. Utvikle nye kommunikasjonsferdigheter.
3. Bli kvitt de gamle hullene i forholdet mellom de fire (som medførte forræderi).
4. Gjenopprette den gamle respekt og beundring.
5. Utvikle evnen til å lytte og høre.

Etter å ha lært å gjøre øvelsene, vil du løse problemet med 80%. Når du arbeider for deg selv, vil kona ikke legge merke til hvordan lovbruddet vil falle ned og tilgivelse kommer av seg selv. En sterk halvdel, avslørende nye fasetter, vil bli kvitt følelser av skyld og skam. Til gjengjeld vil takk og inspirasjon komme. Og dette er akkurat hva kona forventer av partneren sin.

Hvordan gjenopprette tillit og gjenopprette lykke?

Stol på, kanskje, er en avgjørende faktor i spørsmålet: hvordan man overlever svik av en ektemann og redder ekteskap. Hvis det ikke er tillit, er det ingen tilnærming, det er ingen tilgivelse uten tilnærming.

Mange koner som bestemte seg for å gjenoppbygge ekteskapet etter opplevelsen av svik, overgav nettopp på grunn av manglende evne til å stole på. Og de har rett på sin egen måte. Hvordan forbli rolig og smil på ansiktet på tidspunktet for ektefelleens avreise, for eksempel å jobbe. Tross alt er det mange tanker i hodet mitt: går det akkurat på jobb? Og hvorfor sette på nye jeans? Og hvem sendte meldingen da han forlot leiligheten?

Til kona oppsto ikke slike formodninger, paret må være enige om at første gang en mann som mulig rapporterte om deres handlinger. Hvis han ønsker å beholde kjærlighet, vil du sikkert gjøre innrømmelser: med forståelse reagerer på dine hyppige samtaler, spørsmål hvor og når han kommer tilbake fra jobb. Ikke nøl med å be om at han selv ringer og informerer deg hvor han er, hvorfor han er forsinket, og også interessert i dine saker. En ektefelle som ikke har noe å skjule, tillater at hans favoritt kan se e-post eller gå fra sin side i det sosiale nettverket.

Viktig! Vær oppmerksom på grensene for hva som er tillatt, ikke stol på søk og forhør.

Gradvis vil tilliten komme tilbake, og du vil ikke være bekymret for noen "mistenkelig" ting. Og om agonizing: hvordan du redder familien etter hennes manns forræderi, og glemmer. Og du bedre skrive historien din om det og dele den med kvinner som er ubrukelig rushing om på jakt etter et svar.

Relaterte videoer

Psykologi: Hvordan tilgi forfalskning av ektemann eller kone

På videokanalen "Psykologi" lærer du:

• 00:20 - de to viktigste beslutningene,
• 00:45 - hva skal du gjøre hvis du mottok et signal om å begå forræderi,
• 01:10 - hvordan å takle forræderi,
• 01:50 - enkle råd hvordan du starter livet, hvordan du gjenoppretter fra forræderi,
• 03:00 - hvordan å tilgi en fornærmelse når de ikke velger deg,
• 04:10 - hvorfor bærer en mann ikke føttene hjemme,
• 05:40 - hvordan og hvorfor er det nyttig å komme med en ektemann til en spesialist.

Psykologi vil påvirke det syke emnet - hvordan man overlever svik.

Dette er et spørsmål jenta, kvinner lider svært vanskelig - vanskelig for henne å kontrollere følelser, er psykologi her at en kvinne - begge sa Natalia tykt - blir til en heks, slik at fagmannen, det samme psiholog nettet - eller kjæreste som er vellykket i ekteskapet - de kan trekk personen ut av tilstanden til dejection.

Kjærlighet, relasjoner - alt er sammenbrudd, men det er viktig å komme seg i hånd og begynne å leve videre - ikke å dø nå. Han døde for oss som forrådte, men ikke oss. Høyre? Se nøye og andre videoer på kanalen Psykologi og vær litterat i ulike områder av menneskelige relasjoner. Skriv i kommentarene du likte best, som du ikke forstår.

Psykologi: Hvordan leve hvis ektemannen endrer seg - å kjøre bort eller tilgi

På videokanalen "Psykologi" lærer du:

• 00:16 - så vel som om det er mulig å forhindre forræderi,
• 00:25 - Menneskets psykologi, som kan forandre seg,
• 02:50 - Psykologi av relasjoner fra kvinnen til mannen,
• 03:30 - råd fra en psykolog, nyskapende kvinner,
• 05:20 - to typer menn og kvinner - er farlige og nyttige,
• 05:55 - råd fra en psykolog hvordan å verne seg i et forhold.

Psykologi vil fortelle deg om hvilke typer menn som utgjør en klar trussel mot kvinner. Menneskets psykologi, selv om den er forskjellig fra kvinnens psykologi, men fortsatt Natalia Tolstaya, en talentfull forfatter og psykolog, deler tydelig og tydeligvis menn og kvinner i to typer - mannmann og mannlig elsker. Tilsvarende kone.

Til tider er psykologien av relasjoner feil satt i hodet - hvis en annen mann ikke bringer mat hjem, og deretter finner en annen person, la oss si at han heller ikke vil gjøre det. Psykologi - hva det er for menn, når det gjelder deres oppførsel - før ekteskap, føles det som om det er en person og etter ekteskapet - gikk Mendelssohns vals og dette er en helt annen person.

Kvinner og jenter, ta vare på deg selv og din helse, ditt nervesystem fra uverdige mennesker som kan vise seg gode kjærester, men faktisk er de forskjellige innenfor. Evnen til å oppføre seg på en date eller i rettssaken - det er som en person, og da - som om erstattet.

Se nøye og andre videoer på kanalen Psykologi og vær litterat i ulike områder av menneskelige relasjoner. Skriv i kommentaren hva du likte best, hva du ikke forstår.

Hvorfor endrer menn hvordan man tiltrekker seg en manns oppmerksomhet og gir tilbake kjærlighet

Fascinerende psykologi - Vadim Kurkin.

Hvorfor begynner en gift mann å forandre seg? Hva er årsaken? Er det mulig å forhindre forræderi? Hva skal en kvinne være slik at mannen hennes ikke har tenkt å se på siden?

Psykologen Vadim Kurkin fortsetter å svare på spørsmål fra jentene i prosjektet "100 spørsmål fra forholdet".

• 0:12 - En felles forståelse av hvorfor menn forandrer seg. Hva ser virkelig etter menn på siden.
• 0:50 - Hvorfor en elskerinne er en veldig urettferdig stilling.
• 1:35 - Hva er konefunksjonens funksjoner i familien. Hva skal jeg gjøre hvis en kvinne har mistanke om at mannen er i endring eller er interessert i andre kvinner.
• 2:18 - Hvordan behandle en rival riktig. Hvorfor er femininitet viktig og hvordan man blir feminin. Hva betyr utseendet til en rival og hvorfor er kvinnelig energi viktig i familien? Hvordan tiltrekke seg mannen sin oppmerksomhet.
• 4:15 - I hvilke tilfeller virker det ikke på deg selv. Kategorier av menn som ikke endres.

I våre videoer:

1. svar på de mest brennende spørsmålene fra ekte jenter,
2. tips hvordan man forstår en mann, bygge en riktig oppførsel med ham,
3. Analyse av interessante situasjoner og saker i forholdet mellom en mann og en kvinne.
4. svar på emnene: "relasjonens psykologi", "familie", "kjærlighet", "harmoni", "mann og kvinne", "selvutvikling".

HVEM ER SÅDAN VADIM KURKIN:

1. Sertifisert psykolog-utøver.
2. Trainer i mellommenneskelige forhold.
3. Sertifisert trener.
4. En utdannet terapeut ved metoder for personlig transformasjon, harmonisk utvikling, eliminering av emosjonelt traumer og interne begrensninger i underbevisstheten.
5. Opplæring på sine programmer passerte mer enn 50.000 mennesker.

Kilde for publisering: video om emnet og artiklens redaksjonhttps://obizmenah.ru/zhene/kak-prostit-izmenu-muzha-i-sohranit-semyu-sovety-psihologa.html