Bone på big toe: behandling hjemme

Smale vakre ben i sko på høye hæler, selvfølgelig, ser veldig imponerende ut, men mange kvinner som sko truer utseendet på deformasjon av leddene på de store tærne. Slike bein fører til en forandring i tommelens stilling og utadgående fremspring av skjøten.

Hvis du kontakter ossiklene på tommelen med ortopederen, vil han diagnostisere "valgus deformitet av foten." Utviklingen av en slik patologi er typisk for kvinner, fordi på grunn av organismenes særegenheter er legemet av føttene i den vakre halvdelen av menneskeheten svak, og dette påvirker når du bruker sko med hæl.

I denne artikkelen vil vi vurdere alle aspekter av beinbehandling på storåen hjemme ved hjelp av ulike midler.

årsaker

Dette problemet påvirker hovedsakelig det rettferdige kjønet, mens hos menn er leddene mye sterkere, og en slik deformasjon av foten er bare mulig som følge av skade. Kjernen i dette problemet består i å stikke ut hovedet av leddene i knuten. I dette tilfellet tverr tommelen til siden, og ofte overlapper den tilstøtende fingeren på beinet.

Årsakene til valgus krumningog et ben vises på beinet:

• genetisk predisposisjon;
• osteoporose;
• endokrine sykdommer (diabetes, fedme).

Men å deformere tommelenprovokerende faktorer:

• feil valgte sko, dvs. smal, ikke i størrelse;
• Reumatoid artritt er også i stand til å utløse en genetisk predisposisjon;
• fot traumas som forstyrrer integriteten til ligamentapparatet;
• yrkesbelastning;
• overflødig vekt.

Ortopedernes etiologi begynte å studere relativt nylig - i begynnelsen av det 20. århundre. Og de kom til den konklusjon at benet på tommelen er oftere inflammet hos dem som lider av sykdommer i det endokrine systemet, et brudd metabolske prosesser, fører til en usunn livsstil, er overvektig, og ligger også i et miljømessig ugunstig regioner.

En annen grunn til utseendet til steinen er en systematisk mangel i kroppen av vitaminer A, C og E. I et kompleks gir de en normal funksjon av leddene, og deres mangel svekker ledd og ligamentapparater.

Hvorfor har benet på bena min vondt i nærheten av tommelen

Normalt er avviket fra tommelen til den første metatarsalben 10 grader. Som beinet vokser, øker det, behandling er nødvendig. Avhengig av avviket skilles flere grader:

• første: Tommelen skiftes litt - mindre enn 20 grader. Ubehag, rødhet, smerte er borte, og ulemper er rent estetiske.
• Andre: finger forskyvning- 20-30 grader. Fra symptomatologien: mildt ubehag, mindre smerte etter en lang spasertur.
• 3.: Offset- opp til 30-50 grader. Symptomer: Steinens ømhet (rødhet, hevelse), begrenset mobilitet av leddet.
• Fjerde: Offset- over 50 grader. Symptomatologi: alvorlig smerte, dannelse av korn, ubehag under bevegelse, problemer med valg av sko.

Med halaux valgus oppstår smerte på grunn av overdreven trykk i hodet til den første metatarsale beinet. Smerte øker når foten er i skoene.

symptomer

Til de første harbingerne av utseendet på et bein på beinet nær tommelen er følgende symptomer:

• rødhet i området av tommelen;
• puffiness, utmattelse av føttene;
• Smerte føtter smerte nær tommelen hele dagen;
• akutt smerte i foten etter å ha sovet når han prøvde å stå på føttene;
• calluses.

Hvis du ser de første tegn på beindannelse, må du umiddelbart søke kvalifisert hjelp før det er for sent å bruke tradisjonell behandling.

Hvordan bli kvitt stenen på beinet hjemme?

Uansett hvordan elskere av tradisjonell medisin hevdet at behandling av ben på storetåen bare er mulig med skuffer med tilsetning av urter og salter, slik kan du ikke kvitte seg med det. Dette vil bare midlertidig lindre smerten.

Behandling av steinen på beinet hjemme uten kirurgi er et fikseringsmiddel som ikke vil la sykdommen utvikle seg. Det er effektivt i de første stadiene av sykdommen, når deformasjon allerede har begynt, men konstante smerter følger ikke med pasienten. Låsen lar deg suspendere prosessen og senker sykdomsforløpet. Den brukes også som en midlertidig tiltak i tilfelle det er fornuftig: for eksempel, i løpet av tiden som fikatoren brukes, pasienten vil miste overflødig vekt eller gjennomgå en behandling for å styrke beinene, det vil si eliminere årsaken som utløste belastning. Låsen er også nødvendig under postoperativ rehabilitering, når behandlingen avhenger av å opprettholde en hvilemodus.

I tillegg gjøres behandlingen av steinen på foten i nærheten av tommelen hjemme ved hjelp av ortopediske innleggssåler og interdigitalplater. Innersåler sikrer korrekt og jevn fordeling av belastningen på føttene. Dette lindrer i tillegg stress fra rygg og ben. Innsåler kan ikke kjøpes akkurat slik, de blir plukket opp spesielt under foten, etter legenes anbefalinger. Slike innleggssåle passer inn i alle slags sko, de er tynne og gir ikke ubehag.

massasje

Det er veldig nyttig å massere føttene, det trengs ikke bare for å gjenopprette blodstrømmen og aktiveres nyttig stoffer, det bidrar også til å lindre spenninger fra muskler, ledbånd, sener, hjelper til med å slappe av og takle stress.

Videre inneholder foten alle poengene knyttet til hvert organ, og samtidig akupressur på foten vil forbedre den generelle helse. Det er ideelt å massere 20 minutter hver dag i 10 dager, deretter 3 uker pause og gjenta kurset.

sko

Velg bare de riktige skoene - runde neser (for fingerplass), hæler - ikke lenger enn 4 cm, sålen er tett, materialet er ekte skinn, tilstedeværelse av en supinator. I et sett med ortopediske innleggssåler - et ideelt alternativ.

gymnastikk

Med hensyn til gymnastikk, da du utfører daglige enkle og tilgjengelige øvelser, styrker du gradvis foten, reduserer påvirkning av faktorer som fører til utvikling av betennelse:

• samle små biter spredt på gulvet med tærne dine;
• ta en blyant eller en penn med tærne og tegne på papirnummer eller bokstaver;
• Du kan også sette krøllete kluter på gulvet og bare prøve å rette det med tærne dine;
• Å gå på sokker, barfot.

diett

Retter som provoserer inflammatoriske prosesser i leddene, er utelatt fra dietten. Nemlig - stekt og røkt, søtsaker, krydder og belgfrukter, fettbuljonger. I kostholdet legg mat som er rik på vitaminer E, A, C - for å forbedre stabiliteten til ligamentapparatet.

drift

Hvis metatarsalbenet har skiftet allerede ganske betydelig, og de terapeutiske metodene ikke kan gjenopprette sin normale stilling, anbefales kirurgisk inngrep. Type operasjon er valgt av behandlende lege. Dette tar hensyn til pasientens samtidige sykdommer, graden av avvik fra fingeren fra normal stilling, tilstedeværelsen av sekundære deformiteter av foten og fingrene.

Kirurgisk inngrep for å undertrykke bein for å korrigere deformasjonen kalles osteotomi og det utføres ved både åpen og lukket tilgang. Lukket osteotomi innebærer ikke snitt og utføres gjennom små punkteringer, noe som er mer korrekt i estetisk forstand. Dette er en lavtraumatisk korrigeringsmetode, der det ikke er kardinal kutting av en del av beinet, noe som er avgjørende reduserer sårheten i det kirurgiske inngrep og som en konsekvens gjør det mulig å redusere tallet bedøvelse.

Etter avsluttet osteotomi, blir pasienten vanligvis utladet neste dag og fortsetter å gjenopprette hjemme.

Hvordan behandle et bein på storetåen: folkemidlene

Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter for fjerning av bein på beina. Å gå inn i essensen av denne patologien, kan forstå at folkemetoder ikke kan korrigere deformering av bein og bare kan brukes i de første stadiene av sykdommen for fjerning av betennelse, eliminering av smerte og normalisering av blodsirkulasjon i phalange-området av en stor finger.

1. Når benet på beinet gjør vondt, er det ikke alltid mulig å vente på folkemedisinen til å insistere, eller forberede den. Derfor kan du bruke banalapotek jod, som vanligvis er tilstede i alle hjemmemedisinskap. De trekker bare et maske på beinet.
2. Smør 4-6 ganger om dagen bein på beinaen tinktur av elderbær på vodka. Er det bare - i mai og begynnelsen av juni for å samle fargen svarthyll eller rød, komprimeres i l-kanne og hell vodka. Insister i 3 uker, rister krukken daglig.
3. Et hundre gramløvetann blomsterdet er nødvendig å male og gi dem litt tørr, deretter til det medisinske råmaterialet blir jod tilsatt i en slik mengde at den dekker blomstene. Bruk dette verktøyet når du trenger det i fire dager. Fot vel dampet, tørkes tørr, og deretter ble den resulterende blanding for behandling av ben på foten er satt på det som et gitter. Denne prosedyren anbefales å bli utført daglig om natten, i to uker.
4. Komprimer av honning og kålblad. Denne komprimeringen blir bedre brukt om natten. Før du går til sengs for å dampe foten i et varmt bad, sette på et bein honning og kål blad (blad som kreves for å strekke litt på laget juice), fikse bandasje. På morgenen skyll honningen med varmt vann. Prosedyrene utføres i en måned.
5. Begynnende behandling for valgus deformitet av tåen bør gjøres regelmessigå lage saltfotbad. For forberedelse av badet må du oppløse i vanlig varmtvann vanlig mat, salt. Etter dette, la vannet avkjøles litt, slik at det kan fordype føttene dine og damp dem i 10-15 minutter. Slike bad bidrar til oppløsningen av saltforekomster dannet på foten. Forløpet av å ta bad varer i to uker, hvorefter det er nødvendig å ta en ukes pause og igjen for å gjenta kurset.
6. bland1 rå kyllingegulv og en halv teskje salt, legg deg ut på kutt av bandasje og søk på bump for natten. Gjør til smerten forsvinner og beinet blir redusert.

I den populære behandlingen av ossiklene på bena brukes ikke bare eksterne metoder. For å fjerne fra kroppen akkumulert urinsyre, som ofte blir til vekst på beinene, kan du ta avkok av madder. Et glass vann trenger en teskje av den knuste roten av madderen. Denne blandingen kokes i et vannbad i omtrent ti minutter. Bruk i en filtrert og avkjølt form for ½ kopp før måltider i morgen og kveld.

forebygging

Til beinet på beinet gjorde ikke bry deg, følg de enkle anbefalingene:

1. Velg sko i henhold til fotens størrelse;
2. Sko skal være behagelig, moderat romslig, på en behagelig liten hæl;
3. For å unngå utmattelse av beina, ikke bruke mye tid på sko med høye hæler;
4. Gå oftere barfot
5. Før du går i seng, gjør fotmassasje, skjem bort dem med saltbad;
6. Når du spiller sport (kjører, går), kjøp sko designet for disse idrettene.

Selv om du allerede har kvittet seg med bein i stortåen, er det bedre å ikke bruke sko med smale hæler høyere enn 4 cm, samt å vedlegge noen sko orthotics. Den sistnevnte laster effektivt den fremre bue og overfører lasten til den laterale raden av muskler, og derved gjenoppretter benets normale posisjon.

Hvordan velge probiotika for tarmen: En liste over stoffer.

Effektive og rimelige hostesirup for barn og voksne.

Moderne ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Gjennomgang av tabletter fra det økte trykket i den nye generasjonen.

Antivirale legemidler er billige og effektive.